Alter 47 - Ech hu geduecht datt Porno net mäi richtegt Sexliewen beaflosst. Well ech opgehalen hunn, weess ech datt dat net wouer ass.

Net sécher op wou dëst ze posten .. éischte Post, Erfollegsgeschicht, e puer gutt Tipps, Relatiounsproblemer. Als alleréischt wëll ech dem NoFap Merci soen fir mech ze inspiréiere fir opzehalen. Ech sinn elo e Joer sober :) Dëst ass meng Geschicht, wat fir mech geschafft huet an e puer Observatiounen.

Am Ufank, als Teenager an de spéiden XNUMXer Joren, war de Playboy meng 'Fantasie Frëndin'. Duerno koum den Internet als Student laanscht an online Porno huet meng eleng Nuechte gefëllt. Ech hat eng donkel adolescent Zäit, hunn dunn eng richteg Frëndin fonnt an alles war super. Bestuet, zwee Kanner an dunn huet den Trouble ugefaang.

Si huet net wéi Sex. Ech sinn frustréiert a meng schlummerend Porno Sucht ass an d'Iwwerdréck gaang. Dës Kéier hat en nach méi groussen Afloss op mech. Porn war wéi Sex soll sinn. Et huet mech perverséiert, awer ech hunn et deemools net esou gesinn.

Am läschte Joer ass eis Sexliewen komplett zou. Et war alles Scham & Schmerz fir hatt an all dreckegt Wonsch fir mech. Ech hat probéiert e puer Mol virdrun op Porno opzehalen. Elo hunn ech et méi eescht geholl an ugefaang iwwer Porno Sucht ze liesen, iwwer de Gehir op Porno, Nofap, an dunn huet et mech geschloen. Ech war süchteg an dës Sucht war ee vun de Grënn firwat eis Hochzäit a Probleemer war. Also hunn ech decidéiert opzehalen.

Als éischt: Dir kënnt net eleng ophalen, Dir musst engem verantwortlech sinn deen Dir gutt kennt. Also hunn ech menger Fra gesot. Et huet hatt vill verletzt a si huet et net gutt geholl awer hir Péng a Roserei war och meng Motivatioun fir ze bestoen. Si war de Schlëssel fir permanent mat Porno opzehalen.

Déi éischt zwou Wochen ouni Porno waren haart awer all Kéier wann ech iwwerzeegt sinn, géif ech en TED Gespréich iwwer Porno, Sucht oder iwwer Frae gesinn. Et war e super Géigemëttel! Et war e super Fuedem op Nofap mat TED Gespréicher awer Et gouf ofgeschaaft. Sicht einfach op der TED Websäit.

Duerno gouf et lues méi einfach. Ech hat e puer Réckwee awer ech hunn "d'Auer net zréckgesat" well ech erausfonnt hunn datt bei all Réckwee d'Leed vu Porno verschwonnen ass. Et huet seng Kraaft verluer, säi Grëff u meng Gedanken. Ech hat keng Réckwee fir déi lescht Méint. Ech sinn ëmmer erëm erholl an hunn e laange Wee fir erëm mäin eegenen natierleche selwer ze sinn. Et ass e bësse wéi erëm duerch Adoleszenz ze goen, awer dës Kéier propper.

Gedanken an Observeratiounen

Wärend op Porno hunn ech geduecht datt ech net süchteg sinn, hunn ech geduecht datt e geheimt Porno Sexliewen net fuddelt, well et virtuell ass, ech hu geduecht datt ech nëmme moderéiert Porno gekuckt hunn, ech hu geduecht datt d'Porno meng realt Sexliewen net beaflosst, ech hu geduecht datt ech nëmmen virwëtzeg, asw. Well ech opgehalen hunn, weess ech all dat ass net wouer.

Als Teenager war ech ganz alleng, duercherneen an depriméiert. Suizid war ze oft am Kapp, awer ech hunn ni eppes probéiert. Dës donkel Period war net "Feeler" vun der Porno, awer Porno huet et sécher schwéier gemaach ze fannen wat ech wierklech gebraucht hunn: Leit, Bezéiungen, d'Sécherheet vun der Intimitéit. Also mäi Rot fir Jugendlecher wier: an engem Club bäitrieden, Leit treffen. Sport, danzen, sangen, molen, Bicher, Geschäfter, egal wéi. Et muss net 'et' sinn, just all Club mat enger variéierter Grupp vun authentesche Männer a Fraen.

All Generatioun huet seng eegen Erausfuerderungen a Léisungen. Meng Generatioun huet net iwwer Erotica oder Porno gebilt. Haut gëtt et méi Informatioun, et gi schlau Leit iwwer Sex, Porno, Bezéiung a Respekt. Kuckt et, liest et, sot et. Léiert.

Porno Sucht ass verbonne mat Internet Sucht. Huelt d'Porno ewech an Dir fannt Iech ouni Zil am Internet ze surfen, ni zefridden. Dat ass d'Internet Sucht an ech kämpfen ëmmer nach mat där.

Elo, den haardsten Deel ass mat real Fraen ze këmmeren. Mäi Gehir op Porno huet mir sexistesch Tendenzen wann ech richteg Fraen getraff hunn. Ech muss mech nach ëmmer déi ganz Zäit korrigéieren 'stare net op hir ..' an online ass et nach méi schwéier net sexist ze sinn. Vläicht muss ech akzeptéieren dat dat ëmmer e bësse vun engem Kampf wäert sinn. Ech sinn iwwerhaapt e Mann, dee Frae gär huet. Awer ech wäert probéieren d'Fraen net mat ongewollt sexistescht Verhalen ze beléien.

Et gëtt vill méi ze soen awer dëst ass d'Essenz vu menger Geschicht. Ech hoffen et hëlleft .. a kuckt déi TED Gespréicher!

LINK - Wéi ech Porn ophalen an e puer Gedanken (männlech 47)

by Paul Paul,