Bal 60 Deeg - Virdeeler. NoFap ass richteg!

Deelt mat jidderengem meng Observatiounen.

Et war no 60 Deeg NoFap.

  1. Besser Memory, Méi laang Erënnerungsretenz. Notamment geet mäi Geescht net während Reuniounen of, an ech konnt d'Detailer vun de Versammlungen erënneren
  2. Méi Fokus. Mäi Geescht dreift net fort
  3. Méi energesch an de Mëtten. Ech géif normalerweis moies erwächen a fille mech schweier ze maachen. Awer net méi. Ech hat gemierkt datt ech um 430am erwäche kéint, mam 7am um Büro ka kommen, an bis 8pm schaffen, an trotzdem energesch fillen! An der Vergaangenheet, géif ech meng Féiss um 930 am Büro dréien a fille mech verfall bei 4pm.
  4. Méi motivéiert. Kuckt de Punkt 3.
  5. Ech géif ignoréieren wat anerer iwwer mech denken. An der Vergaangenheet wier ech besuergt iwwer dat wat aner vu mir denken. Awer komescherweis geet et mir net méi ëm anerer
  6. Kleng negativ Gedanken. Jo. Ech sinn méi positiv ginn. Kleng Reklamatiounen iwwer d'Liewen!
  7. Ech géif fett Dammen froen ouni ze vill 2. Gedanken ze ginn. An ech ginn näischt iwwer wat se denken. Wann se mech refuséiert hunn, ass et hire Verloscht
  8. Méi Selbstvertrauen! Aus e puer Grënn, wann ech mat grousse Perücke schwätzen, lauschteren se. Si sinn interesséiert. An der Vergaangenheet schénge ech keng vun hiren Opmierksamkeet ze kréien. Ass et well ech Vertraue projizéieren oder ass et sou wéi ech schwätzen eppes ännert? Ech weess et net.
  9. Ech si méi op meng baussenzeg Erscheinung opmierksam. Komescherweis sinn ech méi genau wéi ech viru anerer ausgesinn. Ech géif méi Zäit verbréngen fir meng Hoer ze këmmeren, meng Haut. Ech ginn net sou vill Opmierksamkeet op mäi bausse Optrëtt an der Vergaangenheet. Awer besonnesch hunn ech no Nofap realiséiert, ech hunn ugefaang e Schiet iwwer meng Kleedung ze ginn. Komesch. Ass dëst wéinst Vertrauen?
  10. Gehir Fog ass fort! Ech hu besser Kloerheet vu Gedanken elo. Ech si méi konzentréiert a menge Aufgaben an hunn e gréissert Bild wat ech maache wëll!

Elo zu den Nodeeler - ech leiden nach ëmmer vu gehumpeltem Dick Syndrom. Et war bal ee Mount. Mäi klenge Brudder ass ëmmer nach ëmmer 90% dout, ech spieren et heiansdo net. Et ass verréngert a verschrommelt. Awer ech kréien ëmmer nach Mueres Woodies.

Oh, ech kucken ëmmer nach eng Kéier Porno, awer ech ginn net un a ginn och net schwéier. Ech fänken et net méi un. Soll ech ophalen Porn ze kucken?

Sot mir Är Erfarungen! Sicht Äre Rot.

LINK - Bal 60 Deeg - Virdeeler. NoFap ass richteg!

by Lmaxstronaut