Jiddereen deen nei an dësem Ënner ass oder sech duerch e Sträif kämpft, ech sinn hei fir ze bestätegen datt NoFap funktionnéiert. A wéi onheemlech d'Virdeeler sinn. Elo sollt Dir als éischt wëssen datt NoFap just e Stéck vun engem vill méi grousse Puzzle ass.
Selbstverbesserung a Gléck berout op haarder Aarbecht, Determinatioun a mental Kraaft. PMO kann dës Qualitéite schwéier spären, awer NoFap funktionnéiert dat zréck. Och wann dës Virdeeler net nëmmen aus dënner Loft erschéngen, kënnt Erfolleg wann Dir et schlecht genuch wëllt.
Perséinlech hunn ech eng Zäit laang mat Depressioun, Besuergnëss an niddregem Vertraue gekämpft. Wärend all dës eppes waren, déi uechter meng Jugend ugefaang hunn opzebauen, huet et wierklech am College ugefaang, wou ech ugefaang hunn méi Onkraut ze fëmmen, mech ze isoléieren, mat der falscher Vollek opzehänken, an all Dag Seeler iwwer meng Mac Tastatur ze sprengen.
Saachen, déi Iech kuerzfristeg Genoss kënne ginn, wéi déi, déi ech just opgezielt hunn, kënnen Iech op laang Siicht verletzen, an ech hunn dat schwéier geléiert. Ech war traureg iwwer all Entscheedung déi ech gemaach hunn. Ech hu gekämpft mat der Moies opstoen, an nach méi haart war den Drang fir all Schlof ze schlofen, déi ech krut just vun der Welt ewech ze kommen. Ech war e hikkomori, e wandert Kierper, eng verluerene Séil.
Duerno sinn ech op dës Subreddit gestouss. NoFap huet mäi Liewen ëm d'Leit gedréit, et gëtt keen Zweiwel doriwwer. Wärend jiddereen d'Saachen anescht erlieft, sinn ech sécher datt et eng Hellewull vu Leit ass, déi déiselwecht fille wéi ech, op der Sich no deem Erhuelungsknäppchen.
Op NoFap hunn ech ugefaang ze realiséieren datt et wierklech näischt falsch mat mir war. Elo soen ech net Depressioun ass e Geeschtstil, well et ass bewisen datt et e chemeschen Ungleichgewicht am Gehir ass. Awer fir mech huet eppes just geklickt.
Ech hu geduecht datt wann ech just all meng schlecht Gedanken duerch gutt Gedanken ersat hunn, da wier ech an déi richteg Richtung. An dat ass genau wat ech gemaach hunn. Ech hu mäi Gléck an d'Existenz geduecht. Wat mir bei all deem gehollef huet sinn déi vill Aktivitéiten déi ech a meng Alldag agebaut hunn. E puer Saachen déi ech maachen sinn:
- -Medizéierung zweemol am Dag fir 10 Minschen
- -Aarbecht all Moien
- -gesond gesond a gesond Iessen an net Dreck
- -louche Schaueren (ech denken net wierklech datt glat kal Duschen noutwendeg sinn, well Raumtemperatur Waasser bréngt déiselwecht Haut an Hoer Virdeeler, awer fillt Iech gär en Arktescht Bad ze maachen)
- -Gitt vum Computer aus an erliewen d'real Welt
Hautdesdaags sinn ech erëm do Saachen ze maachen déi ech gär hunn. Ech spillen méi Musek, ballen an enger intramuraler Liga, schwätze mat méi Leit am Allgemengen, an am Allgemengen nëmme méi avanturéis. Ech hunn PMO, Onkraut a Laziness gebremst, awer Xbox spillen a Nikotin benotze sinn nach ëmmer am Gaang.
Ech kann ouni Zweiwel soen datt ech e vill méi gléckleche Kärel sinn wéi ier ech NoFap ugefaang hunn. Ech fille mech roueg an déi ganzen Zäit gesammelt, wéi wann ech all Situatioun ouni Probleemer packen. Nee, ech fille mech net wéi Superman, de Rock oder de Baker Mayfield. Ech brauch mech net ze fillen wéi eng schlecht Saach déi ech op der Tëlee gesinn. Ech fille mech wéi ech, an dat ass besser wéi soss eppes wat ech kéint froen.
Tldr; vertrau mir Kärelen maach et einfach
LINK - IT Wierker.
by magicconch5
;
