Bescht Form vu menge Liewen, eréischt Selbstvertrauen

Workout4.jpg

Ech entdeckt M an O als Teenager a schliisslech huet P. entdeckt. Ech war e Schiedsrichter a verduebelt mäi Liewen hannert engem Bildschierm. Villmools Merci, datt ech e puer Joer fonnt hunn, well de Jénger, deen noFaach mech geléiert huet, war d'Basis vun menger Erfolleg an de leschte Joren. Ech hat Phasen, wou ech fir Méint a Méint kéint béien, wou ech probéieren hätt, awer ech kéint ni 90 Deeg kréien.

Mäin duerchschnëttlech war 30 Deeg a meng vireg Rekord war ëm 70-80 Deeg, wann ech meng éischt Frëndin 4 Joer virdrunner hunn.

Ier ech ugefaang hunn, war ech op enger ganz däischterer Plaz, hat net vill Frënn, war eng Enttäuschung fir meng Famill, krut schlecht Qualitéiten, a koum just aus enger Bezéiung eraus wou ech dräi Joer an der Frëndschaftszon hänke bliwwen ass.

Ech hunn e puer Ziler op d'professionnell an akademesch Aspekter vum méngem Liewen erreecht. Ech hunn schonns voller Zäit fir iwwer 3.5 Joer geschafft an ech krut zweemol gefördert. Ech hunn meng Meeschter a konnt mat engem 3.97 GPA fäerdeg sinn.

Ech hunn meng éischt Frëndin viru véier Joer kennegeléiert, meng Rengheet verluer, sech engagéiert, a viru kuerzem mat der Verlobter opgebrach. Ech hunn e puer Frae virun hatt kennegeléiert, awer et war ni eppes richteg oder eescht. Mir hu viru kuerzem opgebrach well hatt zouginn huet mech mat hirem Ex ee Joer an eiser Bezéiung ze fuddelen an ech konnt net mam Verrot ëmgoen. Ech sinn nach ëmmer häerzlech gebrach; Ech sinn traureg datt mir den nächste Weekend net bestueden, awer ech si frou datt ech vun enger egoistescher Persoun gerett gi sinn. Ech hunn all déi rout Fändelen ignoréiert a gouf vu Léift verblannt. Déi nächste Kéier wäert ech net sou naiv sinn.

De Breakup motivéiert mech endlech méi no PMO ze soen. Ech hunn Prioritéit vu menger Gesondheet gesprach duerch all Dag ausgemaach, gesond ze iessen, käselt Duschen a gelift ze meditéieren. D'Zergläichheet war 6 Méint virun. Meng éischt Ronn gedauert nom 1 Mount, bis ech op 2 Méint zréckgezunn hunn an dann endlech 90 Deeg an der zweeter Ronn. Ech sinn an der Form vun méngem Liewe, meng Stëmmung ass allgemeng positiv, d'Leit respektéieren mech, méi gesellschaftspolitesch a vertraulech mein Selbstvertrauen.

Et sinn Deeg wou ech extrem depriméiert a fillt wéi ech gekräizegt gi wier mam Bett. Da ginn et Wochen, an ech fille wéi ech am Top vun der Welt. Ech hunn iwwer d'30 nass Traum dës Zäit ëmgedréit an dës Deeg normalerweis wann ech am meeschten ze fillen. Glécklech ass d'Resultat, déi aus de ville komponéiert Effort'en am méngem Liewe kommen.

Ech hoffen, datt ech géint méng Sucht a gewënns gëtt. Ech hoffen, datt Dir dëst och erreechen kann.

Jiddereen huet seng eegen Rees, mais Är Entscheedungen am Liewen definéieren Äre Wee.

Ech hunn et gemaach, sou datt Dir kënnt !! https://i.imgur.com/TKiAJWX.gifv

An hindsight, et huet sou laang gedauert, well ech ëmmer gewielt huet ze fëmmen.

LINK - 90 Deeg no 6.5 Joer

By SoggyYou