Ech hunn e puer Momenter gehat, wou ech amgaange sinn ze gräifen an zréckzekommen, froen mech wann ech ee vun dëse Virdeeler gesinn. Dunn op eemol viru enger Woch hunn ech ugefaang nozegoen wéi roueg ech viru kuerzem war, mat méi klore Gedanken, manner Gehirniwwel a reduzéierter Angschtniveauen.
Et brauch Zäit, awer et ass der Wäert kascht. Ech fille vill méi glécklech an mir selwer a vill méi Vertrauen. D'Opmierksamkeet huet sech och vill verbessert. Ech hunn och nach ëmmer Meditatioun fir 15-20-Mënzen verlooss an all Owend limitéiert, meng Benotzung vu sozialen Medien limitéieren an intelligenten Telefon benotzen an allgemeng gemaach a giff all Woch eng 2 Dag 24hr maachen. Ouni keen Fap hätt ech d'Motivatioun ni versicht.
Fuert weider a gitt net op.
Ech sinn sécher datt ech nach ni erëm zréck op Pornofilm goen.
LINK - Dag 50 & ech fille mech lieweg
by cotch086
;