Also eppes Ongewéinleches ass geschitt! Ech hunn 62 Deeg erreecht! A mir soen Iech all. Alles huet an de leschten zwou Wochen geännert. Vun ongeféier Dag 45 hunn ech ugefaang eng Ton Virdeeler ze gesinn déi op mäi Wee kommen. An et ginn net nëmme kleng Ännerungen awer Liewensverännerunge. Ech hunn se hei ënnendrënner opgezielt
BENUFFEN SOU FANG:
Hëlt Vertrauen
Als Persoun hunn ech mech ëmmer onsécher gefillt. Ech hunn ni gefillt datt ech gutt genuch wier. Ech hu mech ëmmer gefillt wéi jidderee besser war wéi ech. Bannent de leschte puer Wochen fänken ech un richtegt bannent Vertrauen ze fillen. Ech erkennen mech selwer un. Wann ech an de Spigel kucken denken ech mech schéin ze gesinn. Mäi banneschten Dialog ass ëmmer ganz positiv. Et ass just eng liewensverännerend Erfahrung fir mech mat mir selwer zefridden ze fillen!
Méi Motivatioun fir méi gesond ze iessen
Ech hu fréier vill Produkter giess wéi Chips a Séissegkeeten. Awer déi lescht puer Wochen hunn ech net de Besoin fir ongesond Iessen gefillt. Besonnesch Zocker op déi ech eng mëll Sucht hat.
Méi Positiv
Et war vill méi einfach positiv ze fillen.
Fraen Attraktioun
E ganz kontroverst Thema. Kaaft awer net an ee vun dëse passive Magie bs. Dir musst Aktioun huelen fir Meedercher ze kréien! Ech hunn dat erlieft wann ech huelen Aktiounen, Meedercher sinn sou vill méi u mech ugezunn. Ech war déi lescht zwou Wochen op 4 (!) Datumer. An ech sinn net eng Kéier verworf ginn. All Meedercher wollten op en zweeten Datum mat mir goen. Ech hat souguer Sex mat zwee vun hinnen (an ee vun hinnen, hatt schreift mir stänneg datt hatt sech wëlle treffen a méi uschléissen). Dëse positive Feedback vu Meedercher huet mäi Vertrauen just sou vill méi héich gemaach. Et ass wéi eng Spiral déi mech ëmmer méi zouversiichtlech mécht. Virun dëser NoFap 60 Deeg Sträif, hunn ech mäi ganzt Liewen nëmmen Sex mat engem Meedche gemaach! Also Frae Attraktioun ass ganz richteg wann Dir ufänkt ze handelen a besser selwer ze maachen.
Besser Physik
Meng Trainingsresultater sinn och wesentlech verbessert. Mäi Kierper gëtt ëmmer méi gestong. Ech hat och d'Energie méi konsequent mat mengem Training ze sinn.
Ech hunn eng Tonn vu Virdeeler an de Bezéiungen erlieft, och a mengem Geescht ginn ëmmer méi kloer, awer fir mech sinn déi uewe genannte Virdeeler déi déi ech am meeschte schätzen
SINN SINN HUN DER GËTT:
Meditéiert all 2 Deeg
Ausübung 5 Mol d'Woch
Giess gesond
Strukturen
Dee gréisste Kampf fir mech war iwwer 45 Deeg ze goen. Virdru hat ech Suizidgedanken, schwéier depriméierend, geréng Selbstschätzung a vill negativ Konsequenzen. Awer wann Dir déi Etapp passéiert wäert et Äert Liewen komplett änneren!
LINK - Dag 60 - Vum Onsécherere Guy bis Dating 4 Meedercher gläichzäiteg!
;
