Ech si fréi an den 20er. Ech hunn nofap eng Kéier ugefaang wéi ech a mengem spéiden Teenager war. Ech stoppen meeschtens wéinst Symptomer aus Iwwerschoss. Et war eréischt vill méi spéit Et gouf méi eng spirituell Saach. Ech hunn déi üblech Virdeeler, méi Disziplin & Wëllenskraaft, keng Scholdgefiller oder Schimmt méi asw.
Och e puer praktesch Virdeeler wéi eng besser Notzung vu menger Zäit produktiv Saachen ze maachen. Ech sinn och e kreativen Typ & fir Joer war ech ni fäeg laang Perioden vun Inspiratioun ze halen awer elo fille mech méi kreativ & inspiréiert wéi jee virdrun. Iddien & Konzepter schénge mir an der Lescht vill méi dacks a mengem Kapp ze sprangen.
Och wann ech keng Inspiratioun fillen, hunn ech anscheinend d'Fäegkeet entwéckelt fir aus kreative Falen ze kommen vill méi séier a méi einfach wéi virdrun. Also insgesamt just besser alles, och méi selbstbewosst als Persoun ze sinn.
Ech hunn et endlech gemaach no ... 5 Joer probéiert. dat stëmmt, 5 Joer! Dat ass wéi laang et mech gedauert huet bis op e Punkt ze kommen wou Fapping elo eppes ass wat ech ni méi wäert maachen. Seriost, et wäert ni méi geschéien. Momentan sinn ech iergendwou ronderëm den 90 Deeg Sträif, gitt oder e puer Deeg daueren (ech hunn opgehal ze zielen, firwat zielen wann ech weess datt ech ni zréckgesat ginn?)
Awer nach eng Kéier ech widderhuelen, et huet 5 Joer probéiert fir an dëse Staat ze kommen. Ech hu vill Mol gefeelt awer ech sinn ëmmer rëm zréckgaang an hunn et erëm probéiert bis enges Daags e 'Schalter' a mengem Kapp ausgaang ass an dat war et fir mech, ech wousst datt ech ni méi zréck géif kucken. Et kéint Iech méi oder manner Zäit daueren awer Dir wësst ni wann Dir weider probéiert, et ass et wäert am Endeffekt. Och wärend den Zäiten wou ech gefeelt hunn (an ech hu vill gefeelt, heiansdo aus Kontroll eraus gerullt) dat war nach ëmmer besser wéi guer net ze probéieren.
Wéi hunn ech et gemaach? Wäit déi effektivst Waff géint PMO war just d'Versuchung ze vermeiden, dëst kléngt vereinfacht & Cliche et ass richteg. Wat Dir méi Situatiounen vermeit déi PMO verursaachen, wat Dir méi Chancen hutt fir ze erfollegen. Zweetens, Är nidderegst Momenter an Är schlëmmsten Zäiten ze erënneren kann immens hëllefräich sinn am Léieren dat erëm ze vermeiden.
Déi nächste Kéier wann Dir amgaang sidd zréckzekommen, probéiert no der leschter Kéier ze denken, wéi Dir zréckgaang sidd a wéi schlecht dat gefillt huet, wéi net erfëllt Dir nach ëmmer war nodeems Dir decidéiert hutt ze fap. Wann Dir Iech wierklech erënnert a kuckt datt Dir net dee selwechte Schmerz erëm nei liewe wëllt, da sidd Dir manner wahrscheinlech de selwechte Feeler ze widderhuelen.
Dir wësst dat scho, awer PMO ass e Medikament dat Iech irrational mécht. Et ass schwéier an der Hëtzt vum Moment ze denken, ausser Dir trainéiert Iech selwer dat ze maachen. Wat Dir méi selwer trainéiert fir ze stoppen a wierklech ze denken ier Dir handelt, wat manner Chancen ass datt Dir nach ëmmer weidergeet an PMO. Är Impulser si staark an dat enthält och déi schlecht, also musst Dir aktiv & bewosst Äre Wëlle benotze fir se ze bekämpfen. Also erënnert Iech, stoppt & ECH denkt.
Kann ech ëmmer verspriechen, jo! Wëllt d'Versuchung ëmmer erëm goen, nee! Mee wäert ech et nees erënneren, nee. Et huet eng Zäit gedauert, fir op d'Plaz ze kommen, wou ech falsch ass an Dir kënnt et och maachen.
Fir meng reliéis Bridder, frot Iech och dëst. Wat wëll Gott fir dech? D'Äntwert ass ganz evident. Bitt datt Gott Iech d'Kraaft gëtt fir dat richteg ze maachen. Gleeft & gleeft datt dat wat Gott fir Iech wëllt vill méi grouss ass wéi alles wat Dir jeemools mat Ären eegene Kräfte maache kënnt. Da wäert Dir richteg Transformation erliewen.
LINK - No 5 Joer vun der Tapéit.
By ze brennen
;