Wéinst Nofap hunn ech déi folgend erlieft:
Physiologesch Virdeeler erlieft
ED geheelt no 8 Méint ouni Porno / Orgasmus
Deeper Stëmm
Sportlerfouss (hëlt normalerweis eng speziell Creme fir datt e fortgeet) geheelt ouni Behandlung ze brauchen
Reaktioun op Iessen a Waasser - wann ech iwwer 2-3 Stonnen net snackt hunn, da gëtt et en Ënnerscheed an der Energie wann ech iessen. Ech drénken vläicht 12 Glieser Waasser den Dag, an drénken normalerweis éier ech iergendwou ginn, also hunn ech méi Energie, an et gëtt mir Tonnen Energie.
Méi kierperlech Energie - Ech ginn op d'Strooss mat sou vill Energie et ass wéi wann ech 2 rout Bullen geholl hätt. Am Verglach mat den aneren Niveauen vun der Energie ass et wéi wann ech séier ginn.
Psychologesch Virdeeler erlieft
Besser Song Schreiwen - Ech kann en zimlech verréckten Beat an 3-4 Stonnen komponéieren. Wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn, hunn ech 6 Lidder a 6 Deeg geschriwwen.
Besser sozial Fäegkeeten - Ech hu méi ze soen, ech soen aneren méi dacks Salut, ech laache méi, hu méi Gespréicher mat aneren, asw.
Méi Selbstvertrauen - Fir mech iwwersetzt et méi Kraaft vokal, liicht riskant a Saachen déi ech soen, a méi Fokus ...
Ech waarden nach ëmmer op Fett verléieren an aner kierperlech Verännerungen.
Nofap an YBOP sinn eng super Quell vun Ënnerstëtzung an Encouragement fir d'Joer + well ech se entdeckt hunn.
Fillt Iech gratis dëst an de "rebooting accounts" ze posten.
[Privé Korrespondenzë geschéckt a Gary Wilson]
;
