All d'Waarden an d'Hektik hunn ech haut bezuelt. Alles wat ech op mdf fonnt hunn, war wouer. Et huet mir gehollef mäi Gehir zu richtege Liewenssensatiounen amplaz vu Porn ëmzebauen. Haut konnt ech et no méi wéi 2 Joer mat engem richtege Meedchen am Bett kréien. Dës zwee Joer ware schwéier fir mech. Ech hunn net déi gréissten Saach déi e Mann mécht. Enges Daags, wéi ech net konnt Erektioun mat engem Meedche behalen, hunn ech d'Gefill, datt ech alles verluer hunn. Dat war am meeschten erof wéi ech kéint sinn.
Duerno konnt ech nach ëmmer Erektioun erreechen andeems ech Porno eleng a mengem Zëmmer kucken, awer ech war vu bannen gebrach. Dann, no e puer Méint, hunn ech dës App fonnt, a liesen seriös a schockéiert Effekter vu Porno. Dat war déi éischte Kéier datt ech iwwer Porno induzéiert Erektil Dysfunktioun gewuer gi sinn. Ech hunn och vill iwwer aner Leit gelies, déi grad wéi mir leiden. Ech hu gestoppt mat masturbéieren a porno, awer et war net einfach. Fir eng laang Zäit gouf Porn meng Flucht aus Stress vun Aarbecht a College well et Dopamin aus mengem Gehir fräigelooss huet. Ech war eescht drun ofhängeg. Trotzdem hunn ech geduecht et wier Hoffnung, also hunn ech 38 Deeg op pmo opgehalen. Dëst war déi längsten Zäit ewech vu PMO déi ech jeemools gaang sinn.
Dunn hunn ech e Meedchen aus Tinder fonnt a mir hunn de Video ugeruff an et ass eskaléiert, sou datt ech hir Nudes kucken. Ech hunn ugefaang Fotoen a Porn ze kucken, awer war krank informéiert datt ech geheelt gouf. Et ass sou laang weidergaang bis ech mat engem anere Meedche war. Si huet ugefaang mech ze beréieren, awer ech konnt kee Boner kréien. Ech hunn entschëllegt a sinn an d'Wäschraum gaang an hunn probéiert e Boner ze kréien awer krut et net. Ech konnt nach näischt méi maachen no méi wéi engem Joer nom éischte Virfall. Ech hu fir Deeg duerno gekrasch awer dës Kéier war ech motivéiert dat ze maachen, wat ech hannerlooss hunn. Ech sinn méi serieux ginn wéi ech jeemools war. Ech sinn op keng Parteie gaang. Ech hu mat kengem geschwat. Ech hat nëmmen een Zil a mengem Kapp. Fir nach eng Kéier e Mann ze ginn. Gyms waren zou sou datt ech ugefaang hunn ze schaffen. Ech hunn all Dag 100 Push-ups zesumme mat aneren Übunge gemaach. Ech hunn ugefaang sechs Deeg an der Woch ze schaffen an hunn ëmmer nach meng Übungen a Yoga net verpasst. Ech hunn all Dag méi wéi 10 Stonnen geschafft an sinn dunn erëm heem komm fir ze duschen an erëm ze trainéieren. Ech sinn erwächt an hunn erëm Yoga gemaach an Übung gemaach. Ech hunn ugefaang dem Jordan Peterson am Bus ze lauschteren um Wee fir ze schaffen oder heem. Ech hunn ugefaang just Steaks, Eeër, Salme an e puer Uebst iessen all Dag. Ech wousst ni datt ech méi energesch fille kann nodeems ech manner ausgerout hunn a méi geschafft hunn. Et war alles magesch fir mech.
Ech hunn ugefaang mäi Liewen nach eng Kéier gär ze hunn. D'Leit hunn ugefaang Ännerungen a mir ze bemierken. Op eemol Meedercher, wollte mat mir sinn. Awer, ech hunn ëmmer nach kee Meedche vu mengem Wee gewirbelt wéi et mir virdru geschitt ass. Ech hat Bounere ganz séier andeems ech just mat Meedercher schwätzen. Enges Daags, wärend ech geschafft hunn, hunn ech mäi lénken Aarm verletzt, also konnt ech net méi trainéieren, och wann ech probéiert hunn. Ech hunn d'Verletzung net eescht geholl an hunn déi schwéier Verännerunge weidergeschafft bis een Dag net konnt. Ech hunn ugefaang Physiotherapeut ze gesinn an hunn meng Aarbecht verlooss, awer et ass net besser ginn. Dat war d'Enn vu mengem wierklech gudde Spillplang, awer dat war net genuch fir mech vum Réckfall ze briechen. Meng Frënn hu mech gehasst fir net matzemaachen. Ech konnt just keng Aart vun Oflenkung riskéieren. Schlussendlech hunn ech meng 90 Deeg Sträif ofgeschloss, awer op mengem 117. Dag hunn ech masturbéiert, awer ouni Porno. Ech wousst net ob et richteg oder falsch war. Ech konnt et einfach net méi laang halen. Ech hunn ongeféier eemol an der Woch masturbéiert, awer ni selwer mat Porno erwächt. Et ass esou fortgaang bis haut, wéi ech e richtegt Meedche kennegeléiert hunn a konnt et fäerdeg bréngen. Ech konnt mäi Laachen haut net kontrolléieren an och an Tréinen ausbriechen, all meng Hektik an dësem vergaangene Joer huet sech gelount. Ech wäert ni méi Porno kucken, an ech wënschen datt iergendeen aneren hätt kënne gerett gi vun dëser Krankheet genannt Porno.
LINK - Et gëtt ofbezuelt
Vun - Navrajthegamer
;
