Ech si 6 Méint a mengem Neistart (2-3x op p-Site duercherneen a 5x op google Biller kucken) awer och mat menge rare Réckschléi sinn meng Erektioune vu 60-70% fir e puer Minutten am Juli an elo am Dezember gaang Ech kréien 80-90% fir 5+ Minutten. Ech hunn 15mg cialis geholl an elo huelen ech keen a kann ëmmer Sex hunn och wann ech net ganz schwéier sinn. Ech brauch nach heiansdo Stimulatioun.
Ech sinn och zënter Juli O'ing vum Sex 1-5x pro Woch. Ech si sécher, wann ech manner O's hätt an net de P Slip Ups hätt, wier ech elo vill méi erholl.
Ech proposéieren Iech e Meedchen ze fannen mat deem Dir wierklech bequem sidd, ech hunn meng Frëndin dëse Problem erkläert a si ass ganz ënnerstëtzen.
Denkt just drun datt p léiert eis datt Sex eng Leeschtung ass, et ass wichteg Iech selwer ze trainéieren wann Dir mat engem Meedche sidd, Sex behandelen als eppes flottes wat Dir zesumme erlieft, anstatt eng Leeschtung (méi einfach gesot wéi gemaach, ech weess) E wierklech gutt Buch dofir ass "Cupids Poisoned Arrow" vum Marnia.
D'Wëllenskraaftmethod kann no e gewësse Punkt fir e puer vun eis definitiv kontraproduktiv sinn, besonnesch well et méi Schimmt / Ekel baut, wat de Schiet weider maskéiert an erlaabt et ze wuessen. Ech hu probéiert zënter 2013 nei ze starten, ech hunn méi Ausfällen an Erfolleg wéi ech weess wat ech maache mat, ech sinn definitiv net komplett geheelt awer ech sinn vu schwéier komplette PIED fortgaang fir regelméisseg Sex mat bal keen Thema. Déi bescht Period vun Abstinenz war déi lescht 7 Méint zënter ech mäi GF kennegeléiert hunn a si war ganz ënnerstëtzen an huet mir gehollef e puer vun der Schimmt ze werfen. 2013-2019 meng Zyklen waren eppes wéi: 1-2 Méint propper, duerno Zykle vu PMO 1-2x / Woch fir Méint ier ech eng aner 1-2Méint Sträif verwalten. An de leschte 7 Méint hunn ech 2-3 Mol PMO gemaach an hu vläicht eng Dose Peeks. Nach net ideal awer eng ganz bedeitend Ännerung.
Zwou Saachen, op déi ech gestouss sinn ...
Déi éischt ass e Gespréich vum Ram Dass iwwer Sucht. Wesentlech schwätzt iwwer wéi Sucht en endlosen Zyklus vu Loscht ass> Peek> Binge> Schimmt> Ekel> Schmerz> Loscht, an den einfachsten Punkt an der Kette fir anzegräifen datt mir am Ufank am meeschte Kontroll hunn ass de Schimmtlink, mir kënnen tatsächlech briechen ganz Kette duerch léif mat eis selwer ze sinn an d'Schimmt> Ekel> Péng fällt of.
https://www.youtube.com/watch?v=WJypGtxbjAs
Deen zweeten ass e Podcast vum Sam Harris mam Judson Brewer. De Podcast ass net op YouTube awer et ass einfach ze fannen '# 179 The Unquiet Mind - Making Sense with Sam Harris'. Awer hei ass e gudde Clip vum Judson: https://www.youtube.com/watch?v=nFuVUZRm9AI
De Sam an de Judson schwätze vill iwwer ... op Sucht a Verhalen mat Virwëtz ze kommen.
...
Nieft lassloossen gleewen ech datt et och aner Weeër sinn déi wäertvoll sinn fir de Schiet z'entdecken. De Schiet fir déi net bewosst, besteet aus vill méi wéi eise Suchtgeescht, et ass wesentlech alles wat mir net wëllen unerkennen oder mir gleewen "manner" wéi eis selwer. Fir mech hunn ech vill mat Roserei Themen behandelt, meng Roserei / Porno Gebrauch si ganz vernetzt.
Ee vun de gréissten Tools déi ech je benotzt hunn fir meng Roserei z'ënnersichen ass Kampfsport Training. Ech recommandéieren et praktesch jiddereen. Ech hunn brazillian Jiu-Jitsu a Box trainéiert. De BJJ ass lëschteg awer an aller Éierlechkeet ass net genuch eng Roserei-Entluede fir mech, déi Zäiten déi ech dacks gebockt hunn waren e puer vu menge 'proppersten' Perioden vun der Zäit. Et ass net präzis eng laangfristeg Léisung awer et ass e ganz gudde Wee fir den Tank ofzeraumen an d'Waasserniveauen am Grëff ze halen.
by Universal
LINK - Dag 500 vum Hardmode.
;