Ech kéint weidergoen iwwer déi subjektiv Virdeeler vum NoFap awer si sinn ëmmer ufälleg fir Onfehlbarkeet. Also ech wäert nëmmen objektiv Virdeeler opschreiwen déi d'Ännerung vun der Realitéit kloer weist.
Mäi Kierper wierkt sech op, d'Sënner ginn méi schaarf an d'Häerz fänkt un e bësschen ze rennen (Net op nervös mee op eng zouversiichtlech Aart a Weis) an enger Proximitéit vun enger Fra an eng Stëmm sot mir vu bannen fir bei hatt ze goen an ech kommen no bei hatt. Wann hir Reaktioun negativ ass, Pinselen ech se einfach of a weider. Eppes wéi dëst ni virdrun geschitt. Ech hunn ënner Approche Besuergnëss gelidden. Ech hunn iwwer 10 Frae an de leschten 100 Deeg ukomm an hunn och 1 Instant Datum kritt. No Telefonsnummeren awer ech si frou mat mengem Erfolleg bis elo.
Ech hunn eng rocking Presentatioun viru ronn 100 Leit ginn a keng Bühne Angscht erlieft. Mäi Kierper war entspaant, d'Stëmm war zouversiichtlech an de Geescht funktionnéiert séier. Huet e puer Komplimenter fir mäin Vertrauen.
Regelméisseg ugefaang mat Meditéieren virun 30 Deeg, all Dag.
Konsequent a Gym zënter 2 Joer a gutt Form.
LINK - 100 Deeg ofgeschloss - objektiv Virdeeler (Keng Placebo)
By babban_rao
;
