Ech hat mam PMO fir eng zolitt 6-7 Joer gekämpft, bis Januar wann ech eng vu menge längste Stréimunge jee haten. Duerno war et eriwwer, ech hu mech decouragéiert a gebotzt fir ongeféier ee Mount an en halleft. Duerno koum Mëtt Mäerz, dat, wéi vum August 5th, déi leschte Kéier war ech masturbéiert. Ech hat fir Joere gedreemt vun dohinner ze kommen, wou ech elo sinn.
Ech hunn ëmmer gehofft datt ech enges Daags fäeg wier zréckzekucken a festzestellen datt den Albdram eriwwer war ouni och ze probéieren. An och wann ech sécher net fäerdeg sinn mat deemselwechten sexuellen Versuchunge vun der Vergaangenheet ze kämpfen, hunn ech mir endlech bewisen datt, trotz wat d'Gesellschaft mir seet, et méiglech ass ouni PMO ze goen. Zu dësem Zäitpunkt op menger Rees betruechten ech mol net eng Optioun ze widderhuelen. Ech fille wierklech datt d'Masturbatioun an all d'Problemer déi et bruecht hunn endlech an der Vergaangenheet sinn.
Mat deem gesot hunn ech vill iwwer dës PMO-gratis 4.5 Méint geléiert. Hei ass eng Checklëscht:
- Ech hu vill héieren iwwer wéi et ouni PMO geet, kéint Äert Liebesliewen verbesseren. Loosst mech just soen datt Dir iwwerrascht wier wéi richteg dat ass. Op op d'mannst véier verschidde Geleeënheeten zënter Mäerz gouf et Meedercher déi entweder offensichtlech mat mir geflirt hunn, oder mir eng Aart positivt Signal ginn. Ech verstinn net wierklech firwat. Alles wat ech weess ass datt et bal ni geschitt wann Dir mam PMO beschäftegt sidd.
- Lauschtert net op alles wat seet datt masturbéiert gesond ass. Den Akt wäert näischt fir Iech maachen awer onendlech vill Scham bréngen, wéi et mat mir gemaach huet. De Fakt ass datt Äre Kierper en natierleche Wee huet fir ze verëffentlechen deen Iech net erfuerdert Iech selwer mat PMO ze verontreinigen. Wann Dir laang Perioden ouni et gitt, fänkt Dir ëmmer méi Nuetsemissiounen un, also d'Argument datt Dir masturbéiere musst fir gesond ze bleiwen ass total BS.
- Ech fille wéi PMO eppes vu mir ofgeholl huet, datt ech elo just zréck kommen. Dëst eppes war mäi Sënn vu Stolz. No Jore vu Beleidegung mat Handlungen a Bildmaterial déi ech wousst datt et falsch war, hunn ech wierklech gefillt wéi wann ech manner wéi mënschlech wier. Als Resultat hunn ech e Gefill vun déifer Selbstveruechtung entwéckelt, déi ech elo eréischt ufänken ofzeschüttelen. Et huet och zu enger radikaler Verännerung vu menger Perséinlechkeet resultéiert, déi Probleemer wéi Konfliktvermeidungsprobleemer erstallt huet. Ech war e passive, schwaach-gewollte Pushover deen ze vill vun engem Feigling war fir iergendeen op eppes ze konfrontéieren. Zréckgekuckt, realiséieren ech elo datt vill dovu war, datt ech mech als Verléierer gesinn hunn, dee süchteg war fir selwer ze beréieren. Elo wou ech laanscht PMO sinn, hunn ech mäi Sënn vu Selbstwäert erëmkritt dat net existent war net ze laang virun.
- PMO ass nëmmen e klengen Deel vun engem vill méi grousse Problem. Zënter Joeren hunn ech probéiert erauszefannen firwat ech déi Saachen maachen déi ech maachen. Ech realiséieren elo datt et mäi perséinleche Wee ass fir d'Bestätegung ze kréien, déi ech ëmmer ënner anerem gär hunn. Zwéngt Iech de Problem méi déif ze kucken, hëlleft Iech vill.
- Wéinst mengem erhéichte Selbstschätzungsniveau hunn ech ugefaang aner Verbesserungen a mengem Liewen ze maachen. Ech hunn ugefaang méi ze joggen, ech hu méi Gewënn gemierkt wann ech an d'Turnstonnen goen, ech hunn ugefaang e Buch ze schreiwen, ech léieren Japanesch a probéieren Guitar ze léieren. Sou vill Oflenkunge wéi méiglech ewechzeleeën ass e wichtege Schlëssel.
Ech hunn nach ëmmer e laange Wee a menger Rees ze goen, well ech hunn nach ëmmer net erausfonnt wéi et geet ouni ze kucken op attraktiv Fraen an der Ëffentlechkeet. Als Chrëscht ginn ech Gott d'Herrlechkeet fir mech esou wäit ze kréien, an ech weess datt hie mech weider op d'Victoire dreift. Just wësst datt dee schwéiersten Deel ëmmer de Start vun der Sträif ass. Wann Dir do laanscht kommt, gitt weider bis Dir sidd wou Dir braucht.
LINK Ech sinn zënter Mëtt Mäerz net masturbéiert. Hei ass wat ech geléiert hunn (Long Read)
;