Ech hunn dës pornfräi Rees offiziell ugefaang virun 90 Deeg, nodeems ech zur Erkenntnis kommen datt ech PIED hat. Fir eng ganz Zäit, hunn ech versicht mech ze iwwerzeegen datt meng Porno Gewunnechte waren net d'Fro, an datt amplaz ech ënner Performance Angscht gelidden hunn. Dëse Feeler, wéi ech sécher si vill vun Iech wëssen, war just Verweigerung.
E besonnescht (an zimlech opreegend) Event huet mir wierklech gehollef zur Erkenntnis ze kommen datt ech e grousst Thema vermeiden. Also hunn ech alles opginn, kal Truthahn, an hunn net zréck gekuckt. Side Note: Ech hu mech un déi pornofräi Philosophie gehalen, an net NoFap. Ech masturbéieren ëmmer nach, awer op engem streng limitéierten Zäitplang. An der Vergaangenheet géif ech zweemol den Dag mat Porno goen. Elo ginn ech eemol all 7-10 Deeg.
Ech wäert net zu der verbreeter Notioun bäidroen datt Porno opginn a seng Masturbatiounsgewunnechten limitéieren féiert zu liewenswiesselegen Supermuecht. Ech kann awer soen, datt dës Liewensännerung mir grouss Virdeeler bruecht huet. A mengem kuerzen 90 Deeg Abstinenz hunn ech folgend erreecht:
-D'Kapazitéit fir d'éischte Kéier a Joeren e groussen, erhuelsamen, net stressege Sex ze hunn. Et sollt bemierkt datt ech dat als éischt nëmme 45 Deeg an meng Abstinenz erlieft hunn. Ouni Grafik ze kréien, soen ech dëst: verschidde Positiounen, asw. Déi virdrun näischt fir mech gemaach hunn, fillen sech elo erstaunlech. Ech si komplett vu PIED geheelt.
-Eng Erhéijung vun der natierlecher Libido an de Wonsch op Interaktioun mat reelle Fraen. Virun menger Period vun Abstinenz géif ech nëmmen erwächt ginn wann ech Porn online kucken. Elo fannen ech mech Gedanken ze maachen / natierlech favoriséiert richteg Frae méi wéi jee. Ech fille wéi ech mech virstellen datt Männer sinn supposéiert iwwer Intimitéit ze fillen.
-Eng Verbesserung a menger Ried. Ech war mäi ganzt Liewen e Stotter, awer an de leschten 90 Deeg ass mäi Stotter ganz mëll ginn. Ech si fäeg mat Friemen, Frënn, Proffen (ech sinn e Student), Famill a Kollegen ze interagéieren mat engem Vertrauen dat ech ni hat. Och wann dëst meeschtens anekdotesch ass an et ass wéineg empiresch Beweiser fir et z'ënnerstëtzen, ginn ech dës Flëssegkeet u meng Dopaminniveauen / Rezeptoren zréck an normal. Geléiert fokusséiert op stotter Fuerschung hunn ugefaang eng Relatioun tëscht Dopamin a Stotter ze bemierkenAn. Ausserdeem hunn aner Stotter an der Gemeng gemierkt ähnlech Riedverbesserungen op NoFap / porn-gratis. Also wann ech d'Spezifizitéiten net wëssen wéi dëst mech beaflosst huet, schéngt et sécher eng Zort Verbindung ze sinn.
-En neit Gefill vu Selbstvertrauen wann Dir mat dem Géigendeel Geschlecht interagéiert. Ech war ni schei ronderëm Fraen an ech hunn ni mat sozialer Angscht gekämpft. Mat Fraen ze schwätzen an Datumen ze kréien war ni wierklech en Thema fir mech. Awer et ass en neit Gefill vu Vertrauen ronderëm dëst elo. Ech hu méi Motivatioun fir bei Fraen opzegoen, déi ech net kennen a mat hinnen ze schwätzen. Dëst ass méiglecherweis wéinst der Kombinatioun vun enger erhéiter Libido a menger Sproochverbesserungen.
All dëst ass ze soen datt wärend Dir Iech vu Porno, Masturbatioun oder béides net zu liewenswiesselegen Supermächte féiert, déi all seng perséinlech Problemer léisen, et verbessert Saachen déi kënnen hëllefen een op esou Froen ze reagéieren.
No mengem klengen Erfolleg hei, wéilt ech elo der Gemeinschaft zréckginn a mech fir Froen zur Verfügung stellen. Ech fille datt meng Rees mech vill iwwer de porno-gratis Prozess geléiert huet, besonnesch Th
;