Ech kann eigentlech Sex mat mengem SO genéissen

xnumx.jpg

Fir mech PMO huet Bezéiungsprobleemer verursaacht (elo fixéiert !!) A vläicht grad esou spannend ass datt ech net all Faser a mengem Kierper zum Héichpunkt muss spannen. Jo also just eng Observatioun / Berodung fir déi NoFap betruecht. Pornfree goen (fir mech) huet zu engem vill reduzéierten Drang zum Fap gefouert - ech maachen et ëmmer nach heiansdo, awer mat enger méi gesonder Frequenz.

Als Resultat hunn ech vill vu mengem Empfindlechkeet erëmkritt, dat heescht ech kann elo Sex mat mengem SO genéissen.

Wéi och ëmmer, dëst ass sécher net vun haut op muer geschitt. Vläicht ass et méi gesond fir Porno ze schneiden an Är FAP Frequenz lues erof ze loossen anstatt wäiss ze knécken? Iesse fir nozedenken.

Villmols Merci Pornfree.

24 Joer al. Verbesserungen? Mol kucken:

  • - Héich verbessert Verbindung mat mengem SO
  • - Sex fillt sech besser
  • - Ech kann a méi wéi nëmmen engem klammen extrem spezifescher Positioun
  • - Ech sinn elo manner dovun ofgelenkt, ech hunn esou vill nei Aktivitéiten (Sport) opgeholl an als Resultat och vill Gewiicht verluer
  • - Ech fille mech wéi déi bescht Versioun vu mir bis elo!
  • - Oh an ech hu mir bewisen datt ech tatsächlech d'Wëllenskraaft a mir hunn Liewensstil Ännerungen ze maachen, déi dozou gefouert hunn méi Ännerungen ze maachen

LINK - Ech hunn mech net zu NoFap gezwongen - awer Pornfree heescht datt ech elo mol net drun denken


Ech wëll just drun erënneren datt Dir hei sidd, wann ech se op 500 Deeg geklappt hunn, wéi ech just realiséieren datt dës Porno schlecht war fir mech, an fir mir duerch déi éischt 8 Wochen a järegert an eng vill, glécklechster Versioun vu mir selwer ze hëllefen .

Wann ech vläicht fett an dëse Post benennen fir e puer Gedanken ze teelen:

  • Fake et bis Dir et funktionnéiert. Positiv Verstäerkung, Ausdréck wéi "Ech maachen dat einfach net" ginn eng selbstverwierklechend Prophezeiung.

  • Investéieren an Iech selwer. Liesen op wat Dir kënnt (Är Brain On Porn Info leeën an d'Urge Surfen MP3 etc.). Wëssenschaftlech a kennt op Erfarung.

  • Schwätzt mat Iech selwer wéi wann Dir 5. Géift Dir déi verletzend Saache soen, déi Dir Iech selwer zu engem 5 Joer ale seet? Weesentlech - sidd léif mat Iech selwer.

  • Är Sucht wäert probéieren Iech ze léien - et probéiert lëfteg Inhalter als "net Porno" ze justifizéieren, wa mir all wëssen datt dat BS ass. Eppes ass Porno wann Är Intent ass et drëm geet.

  • Versicht e neie Gewunnecht ze forméieren anstatt de alen ze bremsen. Start kleng, eescht. Ech hunn ugefaang mat der Routine mat engem Glas Waasser am Mueren als éischt wat ech maachen. Dat huet sech zu Waasser, Yoga, Presse upassen, Mediatioun an e gudde Pâtisser fir ze bidden. Ech maache mech net méi am Mueren. Ech si mënschlech, duh: p awer de Punkt ass datt ech eng schlecht Gewunnecht konnt läschen andeems se duerch gutt Gewunnechten ersat gouf.

  • Eng Saach méi - an dëst ass (imo) vital. Är Sucht wäert héchstwahrscheinlech ganz a ganz Är Frae vu Frae wéi Leit verwinnt hunn. Vill vun de Probleemer déi eis Gesellschaft konfrontéiert, sexuell Ongläichheet, Geschlechtsstereotypen, Bezéiungsprobleemer ... Ech kéint weidergoen, All stamt dovun datt et normal ass fir Leit op gewëssen Aart ze behandelen oder Leit ze manipuléieren op verschidden Aart a Weis. Wann Dir wëllt Iech selwer maachen an d'Welt déi Är Famill a Frënn bewunnt, d'Welt déi Är Kanner enges Dags wunnen ... Dann an de Wierder vum MJ, "kuck dech selwer a maach eng Ännerung".

Är Ekel an der Welt de Wee ass, wann Dir entdeckt wéi d'Porno fale wäert ass alles schlecht ginn, wann Dir d'Schold néierméiglech ass, awer Dir selwer fir un all dat ze maachen. Huelt d'Responsabilitéit iwwer Iech selwer fir Iech besser ze maachen.

500 Deeg haut