No mengem Gebuertsdag hunn ech decidéiert datt ech endlech meng Porno Sucht wollt upaken. Mäi Gebuertsdag ass am Oktober, deen natierlech an den November leeft, wat fir Männer e ganze Mount ass an déi ganz "keen Nëss November" Saach. Ech hu probéiert d'NoFap Saachen e puer a menge fréien 20s ze maachen awer ech hunn et fonnt als onrealistesch an en Hindernis méi wéi eppes fir eng Sucht zu Porn ze besiegen. Ech weess datt vill Leit dës Saachen op verschidde Weeër kucken, awer ech wollt just meng Erfahrung bis elo deelen. Wat meng Sucht ugeet, weess ech net ob ech sou schlecht si wéi verschidde Leit. Ech hunn nach ni ED oder 'Porno induzéiert ED' awer ech denken, wann ech drun halen, hätt ech schliisslech dee Punkt getraff also ech hu wierklech Verantwortung iwwer dëst ze huelen.
An de leschten 3 Méint war ech net absolut perfekt. Ech sinn ongewollt iwwer Porn entweder op Reddit oder aner Websäiten ukomm well et sou ass liicht accessibel sinn. Ech hunn ni realiséiert wéi einfach et ass bis ze kommen bis ech ugefaang hunn mech selwer net all Dag ze kucken. Wéi ech all Dag op Porno gekuckt hunn, kann ech net gleewen wéi vill besser ech mech an all méiglechem Sënn fillen. Ech fille mech komplett remgebuer. Meng Angscht huet verschwonnen, mäi kuerz- a laangfristegt Erënnerung ass eropgaang, meng Gesamtstëmmung huet sech 10 Mol verbessert. Meng Produktivitéit op der Aarbecht an am Allgemengen ass och duerch den Daach gaang bis op de Punkt datt ech schaffe gaange sinn a viru Fristen duerch eng zolitt Woch.
Ech fille just wéi ech mäi Liewen erëm hunn an ech hunn net gemierkt wéi schlecht et war bis ech wierklech en Effort gemaach hunn net all Dag op Porno ze kucken. Meng Motivatioun fir alles am Liewen ass voll zréckgaang. Prinzipiell ass mäi Gehir funktionnéiert erëm richteg.
Eng aner Saach déi mir elo erstaunlech ass ass datt ech komplett ewechgeblosen ginn wann ech elo e Meedche gesinn. Ech ka mech net erënneren déi leschte Kéier wou ech d'Schéinheet vun engem Meedchen net konnt iwwerstoen, awer et ass alles zréck. Mäi Kiefer fällt an ech laachen a ginn immens frou. Ech hunn net geduecht datt ech dëst Gefill nach eng Kéier erliewen, well wann ech no Porno gekuckt hunn, war ech just Iwwerschwemmung mengem Gehir mat där Erfahrung ëmmer erëm erof op de Punkt sinn ech ganz ginn bedréckt zu dëser Erfahrung. Et ass endlech erëm zréck an et huet just 3 Méint gedauert (eigentlech e bësse manner).
Wann ech dës Resultater no sou kuerzer Zäit gesinn, ass et eng immens Motivatioun fir mech. Ech hu geléiert Porno ze haassen an de Schued an d'Kontroll déi et sou vill Joer iwwer mech hat. Ech fänken endlech u mäi Liewen ze halen an ech wäert weider schwéier kämpfen fir net erëm vun deem kontrolléiert ze ginn. Ech maachen net eng rieseg Diskussioun doriwwer awer ech hunn och de leschte Mount méi a reliéis Saachen ugefaang an et war och wierklech hëllefräich.
Lescht awer net zulescht d'Quantitéit vu gratis Zäit, déi ech verdéngen aus net op Porno ze béien, ass erstaunlech. Ech hunn an de leschten 3 Méint sou vill méi gemaach an ech sinn inspiréiert ginn elo méi Saachen ze maachen.
2020 ass e staarke Start fir mech. Merci fir liesen.
LINK - Wéi ech mech no 3 Méint fillen
by Tjinsu
;