Éischte Post hei, ech weess datt vill anerer wahrscheinlech vill méi schlëmm Symptomer hunn awer vläicht aus de 400k Leit hei kënnen een oder zwee fillen wat ech hei fillen also firwat net just dëst posten. Och wierklech sorry fir de longass Post.
Ech hat Symptomer vu Porno Sucht, sou wéi fir méi kinkier oder extrem oder Nisch Porno ze goen fir meng Bedierfnesser ze befriedigen an och net fäeg ze ejakuléieren ouni Porno …… Dat ass bis haut.
Ech kucken net all Dag Porno an ech kann e puer Deeg gutt ouni et duerchkommen, virausgesat datt keng Drang entstinn, wat stëmmt soulaang ech mat eppes beschäftegt sinn. Also ech hunn net onbedéngt eng Sucht per se, mee wann ech en Drang kréien, ass et zimmlech schwéier fir mech den Drang ze kontrolléieren, ech muss ëmmer lassloossen soss wäert et ëmmer a mengem Kapp sinn. Dofir ass et méi e Problem vu Selbstdisziplin a Wëllenskraaft.
Dëst ass gaang zënter ech war 12. Ech sinn 19 elo mat enger schéiner Frëndin vun 10 Méint. Ech war eng Virgin an dës Bezéiung an esou war si, awer den Haaptunterschied war datt si ni Porno gekuckt huet wärend ech mech an et basked ier ech hatt begéint hunn. Wéi mir et fir d'éischt gemaach hunn, konnt ech net ejakuléieren. Dëst huet dozou gefouert datt ech Leeschtungsangst fir déi nächst 5 Méint hunn, also hunn ech erëm Porno konsuméiert trotz engem schéine Partner. Déi meescht géifen et a Fro stellen, awer si huet et toleréiert, an sou ass et op en Enn zu enger Spiral ginn, wat méi Porno ech gekuckt hunn, wat manner interesséiert ech am richtege Sex war, a well ech kee Sexuriff hunn all Kéier wann mir et gemaach hunn, kann ech ni ejakuléieren. Si huet ugefaang sech selwer ze blaméieren fir meng Bedierfnesser net zefridden ze stellen, wat ech erausfonnt hunn ass e zimmlech heefegste Fall wann Männer vu Saachen wéi PIED a Verspéid Ejakulatioun leiden.
Dofir huet meng kuerz awer ganz fruchtbar keng Fap Rees ugefaang. Ech wosst vun dëser subreddit fir eng Zäit awer ni an et komm. Wéi ech et nach eng Kéier gekuckt hunn, hunn ech geduecht firwat et net probéieren? Ech hu gezielt fir Hardcore Modus fir 1 Mount. An den éischten 2 Wochen sinn e puer Saache geschitt:
- Ech gefillt vill méi Häerzen verbonnen an Attraktioun zu menger Frëndin
- Ech war allgemeng méi glécklech
- Et huet mech op eppes freeën (net de Porno, d'Zefriddenheet vu menger Drang ze besiegen)
Dann um Dag 1 vun der 3. Woch sinn ech zréckgaang. Gitt net an den depressive bëssen hei, net well ech net wëll awer well ech war net. D'Enttäuschung eleng war genuch fir mech ze motivéieren fir besser ze maachen. Direkt nodeems ech et gemaach hunn, hunn ech et besëtzt an ech hunn bannenzeg geschwat a gesot: "Ok du hues dech elo besser gemaach". Wat méi wichteg ass waren d'Verbesserungen déi ech während den 2 Wochen gefillt hunn. E puer Deeg méi spéit roden wat? Ech hat Sex mat hatt, an ech verwalten no enger raisonnabel Zäit ze ejakuléieren. Ech war opgereegt, dëst ass bal direkt vu menger Leeschtungsangst lass. Ech war aus der Spiral eraus.
Elo wäert ech meng Rees ouni Fap mam normale Modus fir den nächste Mount weiderféieren. Erlaabt mech nëmme vun engem richtegen erliichtert ze ginn, een deen ech schätzen a schätzen, net en emotionalen Bild um Internet.
Bottom Line ass, wärend et ka variéieren ofhängeg wéi schwéier Är Pornonotzung ass. Denkt drun, kuckt net ze wäit no vir, haalt de Comptoir net op Ärem Écran gepflanzt, et ass nëmmen do fir Iech ze motivéieren, net eng Quell vu Besuergnëss ze sinn. Wann 2 Wochen Hardcore kee Fap fir e willpowerless Wimp wéi ech huet mir all dës Virdeeler ginn. Just 1 Dag gläichzäiteg goen ass schonn enorm. Also huelt Är Zäit a bleift drun!
TLDR; Datéiert fir 10 Méint, war Virgin a konnt net ouni Porno ejakuléieren nodeems se déi Virginitéit verluer hunn. Ginn op haarde Modus fir 2 Wochen, huet et fäerdeg bruecht Virdeeler ze gesinn, an huet et fäerdeg bruecht e puer Deeg méi spéit ze ejakuléieren. Wann eleng 2 Wochen mir dës Virdeeler ginn, just 1 Dag muss schonn Äert Wuelbefannen verbesseren. Denkt just drun: 1 Dag gläichzäiteg a kuckt net no vir, huelt et just 1 Dag gläichzäiteg.
LINK - Ech konnt net ouni Porno ejakuléieren .. bis haut dat ass
by lvndr 9
;