Et huet et duerch d'Fluchline, an elo sinn nach vill Frae waarm

xnumx.jpg

Nofap ass eng ganz häreg Rees a Successioun erfuerderlech Mentalitéit. Hei ass wat ech hunn:

#1 Stëmmungsschued

Stëmmung schwéngt ... all verdammten Dag, Woch oder Mount. Enges Daags fillt Dir Iech super da fillt Dir Iech wéi Schäiss an iergendwann wësst Dir net wat Dir Iech fillt! Enges Daags wäert Dir Witzer knacken an de ganzen Dag laachen. Déi nächst sidd Dir depriméiert wéi d'Häll a wëllt ouni Grond kräischen. Bereet Iech op d'Stëmmungsschwankungen.

#2 Géinteneen änneren

Nodeems Dir esou vill Stëmmungsschwankeg ass, baut Dir e gewësse Niveau vu mentaler Kraaft.

#3 Den Niveau vun der Energie.

Wann Dir e gudden Strich huet an Dir hutt eng gutt Routine vu Gewohnheiten. Dir wäert e gewësse Niveau vun der Energie entwéckelen, déi einfach verréckt ass. Dir wäert et fir Deeg an onendlech onlimitéiert sinn. Dës positiv Energie zitt op d'Leit. An dëser Bühn wäerte Dir och depresséiert sinn a wéi se gleewen. Verschidde Leit héieren op Iech, well déi Verbesserungen déi Dir physesch a geeschtlech gemaach hutt. Schlecht, ech hunn ni konsequent geheescht wéi dat, well dat wärend Angscht awesome! haha

#4 Verpflichtung an Motivatioun

Dir sidd vill méi motivéiert fir Är Ziler ze erreechen. Dir engagéiert hinnen a schaffe op hinnen all Dag. Fannt wéi wann ech keen extern Motivatioun brauch. Et koum aus!

#5 Nass träppt

Ech hat vill néiteg Tramen. E puer beaflosst mech an e puer net. Awer méng Naasseträifen sinn ënnerschiddlech. Ech wuertwénlech wank et wann ech schlofen. Heiansdo sinn ech erwächen wann et geet an hallefbewegung fillen et geschitt. Dëst ass déi frustréierend Saach vum Fëll ass meng Meenung. Ech kann Presevere op Depressioun, Trauregkeet a Këstere maachen, awer ech kann net dës schrecklech Stillwécker Gewunn widderhuelen.

#6 Är Uspréch fir Fraen ass manner

Dir brauch net dat perfekt Sanduhrfiguren méi. Alles wat e puer weiblech Features huet an ass net iwwergekuckt ass.

#7 Flatline

Äert Schwëster hëlt a vill méi Wochen a Méint doud sinn. Dir wäert näischt iwwer Daag fillen. Och d'schlëmmste vun Depressiounen kënnt ronderëm dës Kéier wann et op mech huet. Déi lescht Zäit hunn ech dës depriméiert, an ech hunn normalerweis net onbedéngt Wochen geschwat.

#8 Mental Verwierkunge

Heiansdo hunn ech einfach verleeft a ruffen. Oder hat d'Zouspëtzt keng Ursaach. Et ass wahrscheinlech meng intern Selbstversécherung mat der Trauer a Wëllen an mir. Virun dëst hunn ech e Tissu an PMO elo ass et näischt fir ze resen an dann Péng a Realitéit ze resen. Fir méng wichteg ass fir dës schrecklech Verwierkunge ze goën an ech fille wierklech Trauregkeet a Wonn. Seng wéi stierft aus dem Buedem nëmmen fir op e nei Selbstzouwen ze operstoen. Wierklech schwéier ze erklären dësen Haha.

-

Op dëse Wee gitt Dir Iech selwer treffen. An heiansdo wäert et eng härte Realitéit ginn, awer net opginn wann dat passéiert! Ech sinn net héieren géint jiddereen deen den PMO wëllt, awer just benotzt se net fir Är Gefiller ze beriichten. IT wäert dech schloofen. De Porno ass verschrecklech.

D'Intensitéit vum Stëmmungsschwong iwwer d'Zäit erop. Also wann Dir Iech schlecht fillt, fillt Dir wierklech verdummt schlecht ech mengen hir schrecklech, ech fille mech heiansdo gefaart a mäi Gehir méi dréinen dat drëm geet. Awer wann ech e gudde Mënsch fillen, sinn ech den Daach gefaellt a glanzlech hell. Seng eithr ass op oder weg mat mir.

Meng ganz Dissertatioun ass dat, datt äre Kierper probéiert e gudde Bilanz ze fannen an ze fannen datt d'Balance et erëm erop geet. Bescht Saach ass et auszeschwätzen. a pmo ass einfach net eng Äntwert op meng Problem.

Hutt eng beschäfteg Zäit. Work out, léieren neit Fäegkeeten, kuckt e Film, einfach net geluewt anescht wann d'Dréckerei amgaangen ass. Halt Iech besat!

Wann Dir an enger Spiralinne geet, da kënnt Dir hir net wëlle maachen. Wéi ëmmer de Rescht vu Ärem Liewen ka vläicht wéi eng grimmeg Geschicht sinn. Ech denken och heiansdo gär datt dat awer déif an dobannen weess ech datt de Running back to PMO net d'Äntwert ass fir Är Problemer ze beschäftegten.

Déi meescht Leit denken, datt se nëmmen e pmo Sucht hunn, mä säi Wurzel déif gefuer ass dat. E puer Leit benotzt pmo fir hir Emotiounen ëmzegoen. Dat wäert allgemeng Gehir vun engem anere Niveau mëssbraucht ginn.

LINK - 165 Deeg / Meng Erfahrungen

By TheXRPmurder