Méi zouversiichtlech. Méi Geescht vu Empathie. Besser sozialen Interaktioun an Akaafen. Sex ass besser wéi virdrun.

Videokassetten-Portrait-of-a-Handmännchen-mat-engem-20s-oder-30-mat-laang-haar-léiwe-a-schéi-at-the-camera_scecjislt_thumbnail-small02.jpg

Woohoo! Merci Kärelen! Dëse Forum war extrem hëllefräich fir mech. Ech mengen ech hätt et ni ouni Iech gemaach. Als éischt ass dëst net déi éischte Kéier datt ech meng Porno Sucht ophalen. Ech hunn et virdru fir ongeféier zwee Joer ouni NoFap gemaach, an et war eng ganz fruchtbar Period a mengem Liewen.

Awer wat kann ech soen! D'Leit vergiessen. A Sucht baut sech lues awer stänneg op. Mënschen sinn net wierklech staark oder sënnvoll wierklech. Si musse sech permanent drun erënneren, wat se sollen oder wat net. Soss kënne se d'Streck verléieren.

Ech si mäi Mëtt drësseg. Zënter kuerzem war de Konsum dramatesch eropgaang an huet mäi Liewen op all Aspekter ruinéiert. Ech si rosen wéi ech mech gefillt hunn datt ech e Sklave fir d'Liewe war a realiséiert datt ech op de Buedem gaang sinn. Ech war depriméiert a fille mech béis bannen. Ech wollt mäi Liewen a meng Séil erléisen. Also, ech hu beschloss fir d'éischt NoFap ze probéieren an dann ze gesinn wat soss muss a mengem Liewe gefléckt oder verbessert ginn, inspiréiert vun der Philosophie datt ier e Geméisgaart gepflanzt gëtt, een d'Unkrut eliminéiere muss. Porn war déi éischt op der Lëscht déi sécher muss goen.

Hei sinn eng Lëscht vun Nofolger a Virdeeler déi ech bis elo gesi gesinn hunn:

Nodeeler:

  • Am 1st Mount huet ech schrecklech Grippe-ähnlech Symptomer.
  • Ganz staark Ureizer, besonnesch am Ufank, dann all puer Deeg. D'Leed ass wierklech. Heiansdo hunn ech d'Gefill wéi wann et een a mengem Kapp géif jäizen wann ech net ginn, also loossen ech et jäizen, wärend ech et ignoréieren. Supert Gefill vu Victoire nodeems et zou ass 🙂
  • Depressioun, kleng Stëmmung, Sensibilitéit, Trauregkeet, besonnesch am Ufank.
  • AGRESSIVENESS. Dat war ee grousse fir mech. Ech géif aus dem rëselste Grond erauskommen.
  • Middegkeet.

Virdeeler:

  • Ech si méi zouversiichtlech. Ech passen besser op mech op.
  • Am Allgemengen respektéieren ech mech méi. Besser sozialen Interaktioun an Akaafen.
  • Sex ass vill besser wéi virdrun. Et "klickt" just. Ech denken ier NoFap géif ech handelen wéi wann ech Sex hunn, anstatt am Moment ze sinn. Ech hu fréier meng Leeschtung a Fro gestallt an net vill op meng Intuitioun opgepasst. Elo sinn ech besser am Bett, a Sex fillt sech vill besser wéi virdrun. Ech mengen aner Faktoren, déi dozou bäigedroen hunn datt nieft NoFap Atemübungen, Workout, Kegel-Übungen, Gebied, a virun allem Bewosstsinn praktizéieren an am Moment präsent sinn
  • Ausserdeem denken ech, datt meng Wëllkraft mat NoFap gehollef huet mech ze verbesseren fir meng Ejakulatioun besser a méi laang ze kontrolléieren.
  • Méi Zäit fir d'Saachen ze maachen déi ech gär hunn a gitt.
  • Keen Schold oder Suergen, datt ee weess vu menger Sucht.
  • Méi verstänneg Gefill vun Empathie zu anere Wiesen.
  • Mäi Geescht fir mäi Kand huet geännert, vu Rëtschent fir Léift a Suergfalt. Ech denken, datt Porno-Sucht een zu engem Endorphin sucht Thier, deen all Zort Verantwortung hänkt. Schneed et mir gehollef mech meng Mënschheet an d'Elterung erëmzestellen.
  • Den nächste Dag nodeems ech e grousst Drang bekämpfen, fillt sech wierklech gutt! Ech fäerte staark a gratis.
  • Besser Leeschtung op der Aarbecht.
  • Mam Dag 80 hunn ech decidéiert datt et och Zäit ass Kaffi ze loossen. Awer dat ass eng aner Geschicht. Wéi och ëmmer, ech recommandéieren datt Dir de r / decaf Ënnert Reddit, wann Dir et misse bruecht hunn a mir elo vu senger Sucht leiden.

Finale Gedanken:

  • Réckt op dëse Forum vill, besonnesch am Ufank vun Ärer Rees. Dir musst Äert süchteg Selbst iwwerzeegen vun de Grënn, déi Dir NoFap maacht an se an Äert Geescht ofdrécken. Also braucht Dir en Arsenal vun Tools mat allen Zorten Argumenter, Motivatioun an Peer Support déi Dir kritt.
  • Ech denken, datt et net de Gehir, dat süchteg oder krank ass, awer de Häerz (oder d'Séil oder de Self, wat Dir et heescht). Ech denken dat ass de Gehir ass just e Tool, deen Dir benotzt. Wann Dir eng gewalteg Persoun ass, kënnt Dir net behaapten datt Är Hand ass süchteg fir Leit ze schéissen! Also, amplaz vun engem Obsessioun vu Chemikalien déi an Ärem Gehir ofgeet (mat der materialistescher Approche) probéiert Dir Iech häerzlech, méi héije Selbst- a Kärewäerker z'erfëllen a iwwerzeegen, wéi se se ze fixéieren fir langfristeg Ännerungen ze kréien.
  • Een Angscht datt se onschëlleg un enger grausamer Welt sou wéi eis sinn, fir datt se versichen, all Gefill ze verstoppen, déi d'Gefiller hunn, déi se bis elo erlieft hunn, ze vermeiden. Mä duerch de Verloscht vun de Gefühle fäerde si hir Mënschheet a säi Wonsch op d'Liewen ze bréngen, ouni et op d'éischt ze realiséieren. Duerno falen se an Depressioun a fréiwer, firwat et geschitt ass. Et gëtt Muecht an der Gutt an der Onschold. Eng Muecht, déi Porno, wéi mir et viru kuerzem wosst, huet exploitéiert an zerstéiert fir gutt. Awer et hoffent et ass eng Manéier, datt se hir verluerene Ongerechtegkeet behaapten, während se mat hirem Erwuessenen iwwerwaarden.

Vill Gléck jiddereen, a Merci fir d'Liesen.

LINK - 90 Deeg! Missioun erfëllt!

by smou7a