Hallo Jiddereen,
Ech hunn hei e puer Méint zréck geschriwwen wéi ech fir d'éischt iwwer meng Männer Porno Sucht geléiert hunn an ech wollt e kuerzen Update iwwer seng Rees an d'Erhuelung ginn. (Hie géif et maachen awer hien erkennt datt Reddit ënner anerem soziale Medien Siten en Ausléiser sinn).
Hien huet seng 90 Deeg Neistart erfollegräich erreecht an ass nach ëmmer staark! Ech sinn sou houfreg op dat wat hien bis elo erreecht huet an ech weess datt hien motivéiert ass weiderzemaachen.
E puer Liewensstil Ännerungen déi hien implementéiert huet zënter dem Nofap ugefaang huet:
- Meditatioun! Hien mécht et all Dag moies an op Deeg wou d'Drange besonnesch staark ginn, wäert hien e puer Mol am Dag meditéieren. Hie benotzt Aware App fir déi interesséiert
- Hien huet Pornoblocker a Verantwortungssoftware op all sengen Apparater installéiert.
- Hien gesäit e CSAT an ass bei engem SA Grupp bäikomm - fir déi interesséiert SA Gruppen si gratis an Dir sidd mat engem Sponsor verbonne deen als Verantwortungspartner handele kann.
- Hien ass bei engem Boxsporthall ugeschloss
- Ugefaangen un ongeschlosse Projeten an Hobbien ze schaffen fir hien beschäftegt ze halen.
- Huet ugefaang Workshops vun der Rebootnatioun ze maachen wärend senger Downtime 7, Verbréngt manner Zäit um Telefon a méi mat Famill a Frënn
- Mir waren allebéid méi sensuell matenee fir d'Intimitéit duerch Massage opzebauen.
- Fuerschung iwwer d'Wëssenschaft hannert Porno Sucht.
- Erstellt en Online Vision Board vun all de Saachen, déi hien am Liewen wëll erreechen, souwéi Mini Ziler.
- Hie liest e bestëmmte Post erëm wann hie mengt datt hie méi Orientéierung brauch wéi een um Wee bleift https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Och fir jiddereen deen mengt et ass ze spéit oder onméiglech wëll ech Iech matdeelen datt et ni ze spéit ass fir e Changement an Ärem Liewen ze maachen, besonnesch wann et eng Ännerung zum Besser ass. Mäi Mann war 10 wéi hien fir d'éischt ugefaang Porno ze kucken an hien ass elo 29 a geet 90 Deeg Porno gratis.
LINK - Mäin Mann huet 90 Deeg erreecht
by bradhair1
;