Déi leschte Kéier wou ech Porn gekuckt hunn ass elo méi wéi zwee Méint (30. Juni). Vill huet säit deem fir mech geännert an ech wéilt meng Erfarunge mat Iech deelen.
Eng wichteg Ännerung déi ech gemierkt hunn ass datt meng natierlech Sexualitéit zréck ass. Ech verlaangen erëm richteg Erfarungen anstatt Pixel op engem Écran. D'Ufuerderunge si méi einfach ze kontrolléieren an ech hunn et ëmmer fäerdeg bruecht mech selwer ze iwwerzeegen datt et kee Sënn huet Porno ze kucken. Ech war och méi Zäit gelooss fir an aner Saachen ze setzen wéi Liesen a verschidde Aspekter vu mengem Liewen ze verbesseren. Donieft schénge vill Aktivitéite wéi Musek lauschteren méi agréabel wéi virdrun, awer ech sinn net sécher ob dëst kee Placebo ass. Alles an allem, et fillt sech super ouni d'Scham an d'Schold, déi ech normalerweis no engem Réckwee erliewen.
Meng Rees ass awer net sou einfach ginn wéi ech erwaart hunn. Ech sinn op vill Ausléiser op soziale Medien, a Filmer, a souguer beim Liese vun Textposte gestouss. Ech hu misse vun Instagram lass ginn, well ech hu mech dacks ouni Gedanken duerch Frae vu Frae gefaangen. Heiansdo géif et bis zu dräi Stonnen daueren fir en Drang ze verschwannen trotz e puer Versich mech ofzelenken.
Sexuell Frustratioun ass wuel déi schlëmmst vun allen Austrëtt Symptomer, well et mat Ären Emotiounen duercherneen ass. Mäi Wonsch no Sex ass de Moment ganz staark an ech hu Probleemer mech op aner Saachen ze konzentréieren. Masturbatioun hëlleft net wierklech, well no 1-2 Stonnen sinn d'Verlaangen erëm.
D'Schwieregkeete vu Porno opzehalen wäerte schliisslech fort goen an dofir sollt kee Grond sinn an déi al Gewunnecht zréckzefalen. Ech posten nach eng Kéier wann ech 90 Deeg pornofräi sinn an ech wënschen Iech all Gléck!
LINK - 2 Méint ouni Porno - positiv an negativ Erfahrungen
by dësergyn
;