Ech hunn viru kuerzem entdeckt datt ech süchteg war fir ze fappen a Porno kucken. Ech konnt net 2-3 Deeg goen ouni ze flippen. Ech géif fir manner Zäit schlofen an amplaz Porno kucken. Nodeems ech gemierkt hunn datt ech süchteg war, wollt ech mech wierklech änneren, Ech hu gefillt datt meng méi jonk Versioun mech géif schummen wann hien mech elo gesinn.
De beschte Wee fir erauszefannen war duerch NoFap Erausfuerderung ze maachen. Fir éierlech ze sinn, hunn ech geduecht et wier vill méi schwéier wéi et tatsächlech ass, nëmmen déi éischt Woch ass schwéier nodeems d'Saache vill méi einfach ginn, wann ech elo verréckt Drang hunn, kommen ech an d'NoFap Gemeinschaft a liesen Geschichten an et huet mir gehollef vill
Nodeems ech Masturbatioun gestoppt hunn a Porno fir bal 4 Woche gekuckt hunn, huet mäi Liewen en Tour gemaach. Ech schlofen méi friddlech Ech si vill méi energesch Ech hunn och vill Fräizäit Meng Hoerfaassung huet ugefaang ze reduzéieren an d'Leit soen datt et dëse Glanz a mengem Gesiicht ass an et gëtt méi einfach Gespréicher ze maachen.
Eis Sperma ass ganz wichteg a mächteg, et huet d'Potenz fir en neit Liewen op d'Welt ze bréngen, mengt Dir wierklech datt Dir eppes sou wäertvollt op Porno oder Masturbatioun verschwende wëllt?
Wann ëmmer am Zweifel, frot Iech selwer, wäert déi 6 Joer al Versioun vun Iech houfreg sinn op wat Dir sidd an am wichtegsten Ni opginn Hoffnung och Dir kënnt Äert Liewen änneren.
Merci fir d'Liesen hoffen Dir hutt et hëllefräich fonnt!
LINK - Meng NoFap Rees a Verdammt ass et dat Bescht wat ech jeemools geschitt ass
;
