Dag 70.
Ech sinn 26, war süchteg op Porno an iwwerdriwwe Masturbatioun zënter ech 12. Ech hunn ugefaang nofap ze probéieren, wéi ech 18 war an hu vill Sträifen e puer Woche gehat, awer meeschtens géing ech Méint Porno kucken e puer Mol am Dag, ech kéint PMO 10 Mol wann ech just een Dag eleng doheem war. Ech hat PIED an zimlech schlecht Angscht bis dës Sträif, ech denken net datt entweder alles fort ass awer ech si sécher datt et elo vill besser ass. Mat Meedercher ze schwätzen war onkonsequent. E puer Mol konnt ech super zouversiichtlech sinn, an iwwer d'Joren hunn ech e puer Meedercher fortgedréckt wéinst der Angscht vu menger ED.
Ech hu just gemengt datt ech no 8 Joer Kämpf mäi Verloscht verléieren ouni ze fillen wéi ech iwwerall komm sinn. Ech hat d'lescht Joer och eng gutt Sträif. Ech mengen datt ech 26 gedréint hunn, huet mech just gemaach wéi wann ech endlech aus der Zäit wier. Ech sinn kuerz drop depriméiert an hunn mech fir eng Zäit komplett isoléiert. An den Ufanksjoren géif ech mech rationaliséieren an zréckzekommen. Wann ech jeemools e bësse Vertraue fonnt hunn an d'Meedercher opmierksam gemaach hunn, hunn ech mech mat PMO belount a mir gesot datt ech nach ëmmer Zäit hunn a wann ech endlech meng Sucht schloe géif ech einfach geluecht kréien. Dëse Geescht huet mech fäeg ze funktionnéieren an e puer Fuerer an anere Liewensberäicher ze hunn. Dëst goung jorelaang weider a war einfach mat ze liewen, wéi ech 18-19 a fréi zwanzeger war awer déi lescht zwee Joer war pur Hell. Ech sinn d'lescht Joer an eng Kokain Sucht gefall, déi zimmlech schlecht ass.
Den 26 dréien huet mech an de Kapp gesat. All d'Méiglechkeeten déi ech ugebuede krut awer ofgeleent hunn ugefaang bei mir ze verfollegen an ech hu gemierkt datt dës Joeren verpassen kéint zu engem liewenslänglechen Trauma fir mech ginn wann ech NET ELO ufänken ze liewen. E puer Woche gefollegt awer lues a lues hunn ech ugefaang op de Fakt ze konzentréieren datt ech nach ëmmer jonk war an datt meng fréi zwanzeg Joer net e komplette Offall war. Ech hu beschloss datt et net ze spéit war awer dëst war meng lescht Schéiss. Den definitiven Zuch war amgaang d'Gare ze verloossen an ech hu missen eropklammen. Dësen neie Geescht huet mir gehollef meng Vergaangenheet lass ze loossen an op d'Aarbecht ze goen; "Ech hunn et am Zuch gepackt, loosst elo lass wat Dir wëllt verloossen a konzentréiert Iech op wou Dir gitt".
De Schlëssel fir dës Sträif fir et erof ze kachen, ass datt ech meng vergaangen Ausfäll a schlecht Handlungen voll ugeholl hunn. Ech wäert nëmme selwer jugéieren iwwer dat wat ech zënter dem 24. Juni gemaach hunn, an esou konnt ech d'Depressioun duerch Eegentum beendegen! 
Ier ech mäi Selbsthaass mech géif dreiwen, awer dat ass net nohalteg. De Schmerz dréit Iech all Kéier zréck op PMO. Dir musst den Idiot wierklech akzeptéieren deen Dir eemol war an him verzeien ier Dir de Mentalitéitswiessel erreeche kënnt.
Kokain ass den absoluten Doud vun den Dopaminrezeptoren, also ech denken et wäert méi laang dauere fir mech voll ze erhuelen. An ech fäerten datt et ni erëm zu ganz normale Funktioune kënnt, awer ech muss dat akzeptéieren. Ech sinn elo vill besser no 70 Deeg an ech hunn net schwéier Drogen gemaach zënter neie Joer, also sinn ech optimistesch.
~~~
Gëschter wärend engem Gespréich mat engem Meedchen ass hatt an der Mëtt dovun opgehalen, huet e puer Sekonne roueg geschwat, an dunn gesot datt ech hir Liiblingspersoun wier fir mat ze schwätzen, well ech sou roueg a präsent wierken an dat huet hatt d'Gefill wéi hatt kéint vertrauen ech. Dat huet mech wierklech glécklech gemaach well ech géif soen dat ass sécher net eppes wat ech virdru war.
Ech hunn net missen d'Biller vun hir a sexuellen Situatiounen zréck kämpfen a stänneg mäi Geescht terroriséieren just andeems se hatt wéi an der Vergaangenheet kuckt. Ech hu mech net wéi e geheime Kreep gefillt well ech 70 Deeg gedréckt hunn net grujeleg Saachen ze maachen. Et fillt sech sou gutt! An déi witzeg Saach ass, datt wann ech alles ophale mat Sexualiséierung an normale Situatiounen a just Leit genéissen, Meedercher ophuelen an denken et attraktiv! "Innere Spill" ass ganz richteg a wierklech schwéier ze falschen, awer et ass ganz einfach et z'erreechen; maach einfach gutt * all Dag an et kënnt bei dech.
Ech fille mech net wéi ech de ganze Wee do sinn, ech si just laang genuch komm fir mech wierklech ze begeeschteren iwwer wou ech hi ginn an d'Perspektiv eng besser Hëllef ze sinn an net eng Haftung u meng Famill, Frënn an hoffentlech enges Daags, bei eng Fra.
Et ass schwéier all Dag ze schaffen, Äert Heem propper ze halen, Äert Bescht op der Aarbecht oder an der Schoul ze maachen an nëmmen d'Angscht ze huelen aus Austrëtter um Kinn beim Maachen, awer dat déift Gefill vun Zefriddenheet no e puer Wochen ass absolut onbezuelbar. Et fillt sech ufanks Angscht awer et gëtt normal a just eppes wat Dir maacht.
Loosst eis wuessen!
LINK - Saache geschéien!
vun Stratcha945
;
