Hallo alleguer, endlech hun 40 Deeg eran!!! Wuff - Huff!!!
Dir kënnt och - jiddereen kann !!!!!!!
E puer vun de Virdeeler:
1. Keng soziale Angscht; 99% vun Zäit entspaant, roueg, cool; méi einfach sozial ze sinn. Wann ech ufänken nervös ze ginn, denken ech: "Wat muss ech Angscht hunn?" A berouegt Iech an ongeféier 2 Sekonnen.
2. Méi Opmierksamkeet vum anere Geschlecht - ouni ze probéieren
3. Nee Gehir Niwwel; kann einfach konzentréieren. Kann ënner Drock méi kloer denken.
4. Méi Motivatioun
5. Méi Ausdauer - kënnen hir laang op der Aarbecht hänken (haart sinn) a komplette Projeten; kënnen Iwwerstonnen schaffen, anerer kënnen net
6. Keng Angscht; héich Niveauen vun Testosteron = Kraaft an huelen net bs. (Keen huet mat mir an 52 Deeg + gemëscht.)
7. Méi Fräizäit fir Gutt Saache - (net op phony Porno-Site goen; flippen op Pixelen; Lust, etc.)
8. Frae ginn manner & manner vun enger Prioritéit oder brauch. Firwat bestueden nëmmen eemol am Mount Sex ze kréien - wann ech eng nuets Emissioun / wierklech cool Dram iwwer wéi dacks hunn kann? Schwiereg eng gutt ... normal ... fair-minded Fra ze fannen. Déi meescht si ganz egoïstesch a menger Meenung no.
9. Verbessert Vertrauen - (online Kommentar) "Porno a Masturbatioun senkt Äert Selbstschätzung a Vertrauen"
10. Méi respektabel - (online Kommentar) "wann Dir den Drang widderstoen fir ze masturbéieren - eng Praxis déi allgemeng veruerteelt gëtt - fillt Dir Iech wahrscheinlech méi Respekt fir Iech selwer; an anerer wäerten dech méi respektéieren. Mir all kënne séier soen ob e Mann oder eng Fra klappt ... nervös ... schwaach ... ängschtlech ... huet Schimmt [probéiert eppes ze verstoppen] ...
11. Verbessert huet Kreativitéit an Ressourcevollkeet
* Net all Deeg si wonnerbar. Heiansdo sinn sou-sou ... ... vill sinn heefeg ... puer sinn schwéier wéinst "flaach Linn" ... Awer wien wëll zréckgoen - zu Schwächt, Schimmt an eis selwer net respektéieren? Dir kënnt änneren! Dir kënnt e Stud sinn (Studette fir d'Liesen) ... Oder Dir kënnt PMO wielen a fille wéi en Dud. Dir sidd 100% Kontroll - Dir rufft d'Schëss!
Rotschléi
1. Sidd Dir versicht? Opstoen vun Ärem Buttski an GA BAUUS *. Dëst GËTT ENG GEwunnecht. (Eng Gewunnecht déi ëmmer funktionnéiert.)
* Übung, meditéieren, schafft un Ären Hobby, gitt e Frënd besichen, trëppelt mam Hond, rufft e Familljemember/Frënd/etc.
2. All (AM) Ech lauschteren en encouragéierend oder positiv Message; Priedegt; etc. Dëst setzt en "Thema" oder "positiven Afloss" fir den Dag. Et funktionnéiert ganz gutt. Irgendwann maachen ech datselwecht am Nomëtteg …… Owend….
3. Wann Dir midd sidd …… rascht …….. oder schléift. Äre Gehir ass 'reconfiguréieren' ... "recomputing" ...
4. "Gewannt de Krich op sexueller Versuchung Eng Victoire op enger Zäit"- sot vum Steve Arterburn. (Eng Victoire gläichzäiteg ... een Dag gläichzäiteg.)
5. Fasten - heiansdo wäert ech séier vu Liewensmëttel. Maachen a Waasser nëmmen séier fir 1/4 ... 1/2 ... oder 3/4 Deeg - oder méi laang fir Iech haart Kär Vëlker. Fasting hëlleft Iech entwéckelen & hunn selbstdisziplin.
Du kanns et packen !!!!!!!
SUMMARY??? "DÉI DIR MÉI MÉI FET"
LINK - 40 + Deeg Keng PMO (Virdeeler an Tipps)
by 220 vu671
;