Elo ass PIED net mol iwwer meng Gedanken

Virun annerhallwem Joer sinn ech mat mengem éischte GF (L) ausernee gaang. Zwou Woche méi spéit hunn ech dëst Meedchen (M) kennegeléiert a mir sinn eis verléift. Mir hunn zéng Deeg vun deem Summer zesumme verbruecht ier si fortgaang ass a mir sinn op verschiddene Plazen an d'Schoul gaang. Ech konnt am Ufank net Sex mat hatt hunn, am Réckbléck, well ech war häerzlech gebrach. Awer dunn hunn ech ugefaang méi déif ze kucken a realiséiert datt ech Problemer vu PIED hunn.

Dëst huet mech an de Foren. Ech hunn dacks NoFap besicht, awer wat ech méi doriwwer nogeduecht hunn a recherchéiert hunn, wat ech méi ängschtlech ginn hunn a wat et méi schwéier war meng selbstdiagnostizéiert Porno Sucht ze stoppen.

Ech hunn M erëm sechs Méint méi spéit gesinn, wärend op engem 30 Dag NoFap Sträif an ech war sou ängschtlech iwwer PIED datt ech just alles ewech vum Sex geleet hunn. Dëst war meng ganz Zäit niddereg. Haut realiséieren ech datt ech net nëmmen eng schlecht Bezéiung mam Sex hunn, mee mat mir selwer a menger éischter Bezéiung lasszeginn.

Dëst war fréi 2020. Ech hunn ugefaang Porno ze bingelen an duerno zéng Deeg op Nofap ze goen, mech a meng sexuell Bedierfnesser ze schummen. Dunn huet d'Pandemie getraff.

An domat sinn ech mam L zréckgaang, meng éischt Frëndin. Ech hätt Sex mat hatt kee Problem well ech hatt mat menge Mängel vertraut hunn. Sex ass eng Zwee-Wee Strooss, net nëmmen en iwwerhuman Typ deen et stonnelaang geet wéi se et maachen a Porno ze sinn. Also hunn ech hatt vertraut a mir waren zesummen, awer ech hunn ëmmer nach Porn gekuckt a gekuckt. An dunn hu mir eis ausernee bruecht, ëm August 2020. Dës Kéier hunn ech decidéiert tatsächlech an d'Aarbecht ze setzen an emotional iwwer hatt ze kommen. Fir mech gutt mat mir selwer ze fillen. Fir ze erënneren datt ech den eenzegen war deen ech gär hätt an datt wann ech et fäerdeg bréngen alles anescht sech selwer erauszefannen. Ech sinn an eng aner Stad geplënnert (dat ass eng aner Geschicht) an hunn eng Aarbecht kritt. Ech si weider gaang.

A wärend ech sou op mech selwer a meng nei Projete fokusséiert sinn, hunn ech zoufälleg vergiess Porno ze kucken. Ech war ongeféier zwou Wochen drun, wéi ech gemierkt hunn. Ech hu mech kräfteg gefillt, an ech hunn ouni Porno geschloen an et huet mech net vun där Kraaft ofgeleet.

Ech hunn dunn Pornfree entdeckt, an domat eppes wat den NoFap Iech net ka ginn. Pornfree befreit Är Sexualitéit, wärend den NoFap se un de Buedem Ketten. Wann ech nëmmen meng Fantasie benotze fillen ech mech fantastesch well ech sinn tatsächlech geil, awer wéi ech an NoFap war, huet et alles falsch gemaach an ech géing just Porn kucken.

Well ech net künstlech stimuléiert ginn an ech hunn e ganze Koup perséinlech Projeten amgaang, géif ech nëmme fap wann ech natierlech Boner krut an ech doheem killen. Dat war vläicht 0.9 Mol all Woch. Ech hunn entdeckt datt dat déi perfekt Dosis fir mech ass, awer ech si sécher datt et vu Persoun zu Persoun variéiert. Et ass gutt et mat Moderatioun ze maachen, als eng Form vu Verbindung mat a Léift fir Iech selwer ze weisen. Et hëlleft Iech bei enger roueger Sonndesnuecht ze entspanen.

Also ass meng Geschicht de leschte Weekend op en Enn gaang. Ech hu mam M. getraff. Si ass een, deen ech gär hunn, awer ech hat mech zréckgehalen wéinst de Ketten, mat deenen ech denken. Mir sinn erausgaang an duerno zréck a mäi Haus. Wéi mir an d'Bett gaange sinn, ass de Gedanken u PIED net emol am Kapp. Ech war prett, net nëmme kierperlech awer emotional. An nodeems mir Sex haten hunn ech dës bedrohend Angschtzuelung den Drock fräigelooss, deen et mäi Broscht a meng Schëlleren zënter annerhalleft Joer gemaach huet. Ech sinn op d'Buedzëmmer gaang, hunn mech selwer ugekuckt an euphoresch flexéiert. Dëse Moment huet mir bewisen datt ech als Persoun gewuess sinn.

Ech hätt net sou eng schéin Nuecht erlieft, wann ech net mat Pornfree hale bliwwen well ech mam L fir d'zweet opgebrach sinn. Et huet mech geléiert ze erënneren datt Sex fantastesch a privat ass, net eppes wat Cinematographen a Millionär LA Produzente bezéie soll. Mir sinn dach nëmme mënschlech. Also Merci un d'Pornfree Gemeinschaft. Dëst ass mäin éischte Post hei awer ech hunn eng Zäit laang doriwwer gelies. Mir sinn definitiv um gudde Wee.

Awer ech muss dës lescht Saach soen: Wéi ech fir d'éischt mat NoFap ugefaang hunn, hunn ech geduecht datt ech mat mir hale géif mech automatesch heelen, wéi eng Zort Medikament. Gitt op 100+ Deeg Sträif mécht kee Schäiss. Et geet drëm déi emotional Belaaschtungen déi mir all droen ze loossen. Et geet drëm Saachen ze maachen déi Dir nëmme fir Iech selwer gär hutt. Et ass drëm ze realiséieren datt d'Hookup Kultur a Porn onrealistesch Erwaardunge fir eis setzt, a mécht eis onsécher. Wann Dir et fäerdeg bréngt dat ze stoppen zielt. Awer et ass kee Rush. Jidderee wäert dohinner komme wann e muss. Wéi den Daft Punk eemol gesot huet: "Mir sinn dach nëmme mënschlech."

LINK - PIED Erhuelung brauch aktiv Ustrengung, net nëmmen Enthalung

By Yoghurt_Dicht