Et fillt sech surreal fir endlech hei ze sinn. Ech hunn op meng éischt Post zréckkuckt an et war eng super Erënnerung un de Gruef, an deem ech war. Sou vill gescheitert Versich a Réckzuch. Meng Fetisch huet mäi Liewen regéiert. Fir éierlech ze sinn, hunn ech ni geduecht datt ech heihinner géif kommen. An ech realiséieren elo datt ech ze vill Angscht haten opzehalen. De Réckzuch war bequem an numbing, an et huet gehollef de Schmerz vun der Einsamkeet an engem Mangel vun Opreegung a mengem Liewen ze blockéieren.
Vun elo un gesinn ech mech net all erëm zréck. Ech fille mech datt dat en alen Deel vu mir ass. Ech wëll net emol zréckgoen. Ech hu wéineg Loscht op. All Kéier wann ech u Porno denken, gesinn ech déi erstaunlech Biller a mengem Kapp, awer wat dermat kënnt sinn d'Gedanken u Besuergnëss, Hoffnungslosegkeet, Ekel a Schimmt. Awer ech weess datt ech muss oppassen, well Porno Sucht ass schlau an et schläicht Iech op. An 100 Deeg ass näischt am Verglach zum Rescht vun Ärem Liewen.
Ech schreiwen dëse Post well ech wëll jidderengem soen deen dëst liest datt d'Supermächte ni kommen. Et wäert Är sozial Angscht net heelen, Är Rengheet ewechhuelen, Iech fit maachen asw. Wann ech fir dräi Woche gestoppt hunn, an ech hunn nach ëmmer datselwecht gefillt, sinn ech zréckgaang. Wann näischt ännert, ännert näischt. Awer ech wëll och soen ech sinn net ganz opgehalen an ech fille komesch "Tipps" ze ginn, awer no 100 Deeg hunn ech d'Gefill datt vläicht een eppes vu mir héieren hätt an enger Zäit vun Nout.
Opzehalen wäert awer Zäit fräi maachen, PIED ewechhuelen, Är Fetischen ewechhuelen an Dir fillt grouss mental Fräiheet. Frae sinn elo méi attraktiv an ech fille mech méi normal. Ech fille wéi mäi Geescht lues zréckgesat gëtt. Ech denken net méi vill un d'Fetischen.
Wann iergendeen dëst liest, sinn meng grouss Tipps: Übung, gutt Ernärung a lassleeën vun gëftegen Ëmfeld / Aktivitéiten / Frënn. Ech hunn all gëfteg Bullshit ausgeschnidden an et huet mir gehollef d'Iddi a mengem Kapp ze verstäerken datt ech en neit Blat dréinen. E Badge, regelméisseg posten / kommentéieren an NET PEEKING sinn och enorm.
Übung war enorm well et war tatsächlech einfach ze maachen an de Muskel huet mech méi Vertraue gemaach. Dir musst net emol an eng Sportshal goen. Dir kënnt just Pushups, Ab Workouts, Squats a Lunge benotzen a méi, direkt um Buedem an Ärem Heem. Alles wat Iech stoppt, sidd Dir.
Si kléngen allgemeng generesch a ginn ëmmer erëm widderholl. Awer si gi fir gudde Grond widderholl.
Elo mäi nächste Schrëtt fir dëst endlech ëmzebréngen ass meng Depressioun an Eenzegkeet ze fixéieren. Ech hunn Porno benotzt fir et matzemaachen an ze blockéieren, an et war grujeleg fir opzehalen an d'Gefiller ze stellen. Awer elo sinn se hei an et gëtt näischt fir se ze blockéieren.
Depressioun / Eenzegkeet / Sozial Besuergnëss war mäi REAL Probleem ëmmer an ech sinn endlech zu dëser Epiphany komm. Ech sinn e frëndlosen, schweierer Jongfra, déi sech mat Porn an dommen Excusen aus der Welt verstoppt huet. Et ass schwéier ze soen awer do ass et. Fannt wat hannert Är Sucht steet an et wäert hëllefen. Merci wann iergendeen dat wierklech liesen. Och wann keen dermat mécht, wollt ech op d'mannst selwer e Post maachen. Dat ass eppes wat ech och geléiert hunn. Halt ëmmer déi Saachen ze maachen fir anerer ze beandrocken / ze begeeschteren an ufänken Saachen ze maachen déi Iech glécklech maachen.
Haaptsaach Vill Gléck fir jiddereen, dee kämpft an ech wënschen Iech alles Guddes - et ass schwéier dës Péng vu jidderengem ze verstoppen a fir datt en heiansdo net eescht behandelt gëtt, awer et ass seriös a loosst keen aneren Iech soen wéi Dir fillt / soll fillen.
LINK - 100 Deeg
;