Hallo All.
Ech bekenne mam 90 Dag Mark, an nëmmen e puer Stonnen. Ech sinn awer elo
1. Soziall méi zouversiichtlech
2. Vill manner Angschtgefiller
3. Libido kënnt a geet
4. Ech kann meng Zäit méi effizient benotzen
5. Fäerdeg sech méi ze konzentréieren
6. Schlof besser
7. Maach, wat et ass, hunn ech gemaach, NoFap ass ee vun hinnen.
Ech gleewen datt et an dësem Punkt kee Besoin fir mech ze zielen, ma virun allem fir dësen neie Liewensstil ëmzegoen. Ech lafen 50km d'Woch an ech genéissen mat mir ze schwätzen a mech selwer Firma ze halen, dëst maachen ech als éischt Saach am Mueren an op all aneren Dag a gëtt e super Start fir den Dag.
Ech gleewen datt et besser ass de Liewensstil z'erreechen, dee mat NoFap kënnt. Absolut näischt wäert ze maachen ass einfach, Dir musst d'Héich- a Tiefschléi annehmen, déi mat him kommen. Wärend Dir op de Buedem niddergelooss hutt, erënnert just drun datt Dir lues geheelt gëtt an Äre Kierper reparéiert d'Dopamin Rezeptoren déi néideg sinn fir déi absolut richteg Belounung.
Ech sinn un e puer Punkt net iwwer d'Zuelen, mee d'Fëlle vun der Belohnung, da wäert Dir am Liewe sinn
LINK - Wéi 90 Deeg ausgesinn
by afrobeacon
;
