Also, ech hunn am No Fap September ugefaang, nëmmen fir dat extra Ureiz fir weider ze goen, well ech wollt dat schonn maachen. Et war méi einfach wéi ech geduecht! Déi éischt 2 Woche ware schwéier, awer dunn ass et méi einfach ginn. Ech war zimlech Sucht mat PMO, also war et e grousse Gewënn fir mech dee Mount, an nach méi vun enger Victoire wann ech dëst mat meng Frënn vergläichen, déi och enorm Sucht sinn.
Awer firwat do ophalen? Ech hunn weidergaang a ginn, fir mech selwer ze testen a weiderhin d'Virdeeler dovun ze kréien. E ganze Koup vu mentalen Konflikter war deemools gaang, an e puer Deeg (vun elo) hunn ech gemierkt datt ech heem koum a masturbéiert fir mech aus dem Schäiss ze verstoppen, mat deem ech a mengem Kapp ze kämpfen hunn, a No Fap huet et mir erlaabt iwwer dës ze denken. Saachen. Et huet mir gehollef e ganze Feckin vill. Dës Saache konsuméiere mech lues.
Also, wéi futti sinn ech zréckgefall? E Kolleg vu mir huet e Bild vu sech selwer nëmmen op engem BH (ass dat e BH?) Um WhatsApp Status gepost. Si huet vill Probleemer fir hire Kierper z'akzeptéieren (hatt seet hatt wier déck) an et ass nëmme well all Meedercher elo skinny a kleng sinn, si ass net déck oder eppes, ech hunn hatt ëmmer gesot. Awer dës Kéier hunn ech d'Bild gekuckt a geduecht "MENG GOTT hatt ass féck waarm". Instinktiv hunn ech dat Bild gëschter virum Schlof vill gekuckt, Gedanken gemaach datt am Ufank gutt waren, awer ëmmer méi "schaarf" ginn. Ech sinn haut erwächt mat engem grousse Boner. Et war net ee vun deenen, déi verschwannen, wann Dir e bëssen waart. An dës Gedanken iwwer hatt hunn ugefaang erëm ze kommen. Ech hu geduecht datt ech "Nummer 2" an d'Buedzëmmer musse goen, an et huet mir heiansdo mat Boner gehollef, also sinn ech gaang. Gutt ech denken datt mäi Geescht mech just verluecht huet, ech wollt net 2 am Buedzëmmer. Mat schaarf Gedanken, e Boner deen net verschwanne wäert an een dee just erwächt an net direkt konnt denken ... Dir wësst wat geschitt ass. Op d'mannst hunn ech net Porno gekuckt. Ech mengen et ass manner schlecht.
Ech sinn zimmlech enttäuscht. Ech wollt wierklech weider goen bis de Xmas. Awer loosst eis positiv denken, richteg? Dës 107 Deeg hu mir vill mat dëse mentale Konflikter gehollef an hunn mir och vill Selbstschätzung ginn. Dir Kärelen hu keng Ahnung wéi enorm dëst fir mech war. An ech sinn zimlech iwwerrascht! Fir een deen ënner 18 ass (Pip Boop Hormonalarm), dee süchteg war, hat scho probéiert an de Max war 14 Deeg, an huet Frënn déi all süchteg sinn (ausser een) - 107 ass relativ anstänneg.
Ech wäert weidergoen E frësche Start bei et. Eng nei Erausfuerderung? Akzeptéiert. Ech mengen ech wäert fäeg sinn esou weider wéi wann ech net emol ophalen. Awer loosst eis gesinn. Ech hu vill ze maachen a wäert de PMO mech net stéieren.
Net zréckzéien Kärelen, et ass et net wäert. D'Sensatioun ass schrecklech.
[Virdeeler?] Jo, vill Virdeeler. Ech wäert e puer fir Iech spéider Lëscht. Basal un der Zäit hunn ech e bësse méi Ureegunge wéi ech normalerweis hätt, an dat kombinéiert mam Bild an ech si just erwächt sinn an doduerch net direkt geduecht hunn huet mech zréckgezunn. Ech sinn tëscht 14-18, ech wäert den exakten Alter net verroden.
D'Virdeeler sinn net ganz ze gesinn well se lues kommen, also wäert Dir net ee Dag erwächen a sinn wéi "whoa dude wtf I feel like a god". Am Géigesaz zu anere Leit wäert ech net soen, datt Dir ee Superhuman sidd oder eppes, ech wäert éierlech mat Iech sinn.
- Selbstachtung: dëst kënnt op eng ganz "liicht" Manéier. Dir wëllt Saachen méi maachen, Dir stoppt eppes an denkt direkt drun wat Dir nächst maache wäert. Basalt hunn ech gemierkt datt ech mäi Dag besser plangen a manner wëll ausdrécken, a wollt méi Saachen maachen.
- Vertrauen: dat ass net ganz grouss. Ech hu festgestallt datt ech méi "stolz" vu mech sinn an zouversiichtlech sinn, awer dëst ass deelweis wéinst aner Saachen wéi No Fap.
- Relatioun mat Meedercher: dat ass ganz komesch. Ech hunn geduecht datt ouni PMO géif ech ganz geil ginn a wëll op all Meedercher schloen, awer et huet de komplette Géigendeel gewisen. Dir stoppt deen Horny Fag ze sinn deen am ganzen Dag dreemt vu Sex ze hunn. Ech hu festgestallt datt ech fäeg sinn erauszefannen, ob ech e Meedchen gär hunn oder net vill besser, well ech keng Häerzenheet an der Masturbatioun verstoppen (wéi, Dir fänkt un engem gär ze hunn an Dir masturbéiert fir d'Gefill ze "fidderen" an et zensuréieren) An. Meedercher déi un dech gär oder eppes hunn näischt mam No Fap ze dinn. Wann iergendwéi schlecht fir Iech ausgesäit, vertrau mir, et ass gutt gutt.
- Ëmgang mat Themen: dat ass enorm. Well Dir vun der fräier Freed abhängt, kënnt Dir net wierklech gutt aus Äre Probleemer verstoppen. Dëst ass schlecht wann Dir Är Gedanken net op se ännert a probéiert se ze léisen. Prinzipiell sinn d'Konflikter méi offensichtlech well Dir se net mat Dopamin kann ofschléissen (si brauchen Iech net onbedéngt méi "verletzen"), an Dir sidd also mat enger vill méi kloer Visioun vun deem wat leeft. Dëst wäert net nëtzlech sinn wann Dir net probéiert d'Konflikter ze léisen, awer et encouragéiert Iech dëst ze maachen.
- Auto Kontroll: Dir sidd kapabel Är Gefiller ze kontrolléieren an se manner ze beaflossen, deeselwechte Effekt ze hunn wéi dat lescht Thema - Dir kënnt aus dem "Ae vum Stuerm" erauskommen, dat sinn déi Gefiller an probéiert se ze verstoen. Ech mengen dat kënnt wéinst der Kontroll déi Dir braucht fir Iech selwer ze hunn fir den Dréng op PMO ze stoppen. Natierlech mécht et et net sou datt Dir d'Saache net fillt, awer et heescht datt Dir se besser kontrolléiere kënnt "gesinn".
- Lazyness: Mann wtf. Ech sinn onroueg manner faul ginn, wann ech ugefaang hunn net ze klappen. Den Ënnerscheed ass just verréckt.
- Schlof: Dir genéisst einfach méi Schlof an zimlech vill besser schlofen.
- Just e Gefill vun Erreechen am Allgemengen: gutt, Dir hutt eppes erstaunleches gemaach wat net vill Mann kann maachen. All dës Virdeeler ze gesinn an stolz op Iech ze sinn fir haart géint Är Sucht ze drécken ass fantastesch. Ech gefillt zerstéiert wann ech gemierkt ech zréckzéien. Awer loosst net d'Méiglechkeet vu schlechte Gefiller kommen wann Dir zréckgeet Iech ze stoppen ze probéieren. Et ass sou wäert et.
E puer vun dëse Saachen sinn vläicht net wéinst dem No Fap, awer well ech vill Probleemer geléist hunn déi ech zënter September haten a mäi Liewen just besser allgemeng war. Awer d'Virdeeler ze analyséieren a wat a mengem Liewen geschitt ass, mengen ech, datt ech eng kloer Korrelatioun gesinn.
LINK - Dag 107 Réckwee
By snipaxkillo
;
