Déi wichtegst Virdeeler, déi ech dës 90 Deeg erlieft hunn, gëtt Angscht eliminéiert.

Ech sti virun Iech alleguer als neie Mann. E Mann, dee vu senger Sucht befreit gouf, déi hien hallef vu sengem Liewen gefaang huet. Ech benotze fir deen Typ ze sinn deen Angscht huet ze goen no deem wat hie wollt. Ech benotzt inhaltlech ze verréckelen a mengem Zëmmer fir fantasesch Fake ze maachen. Elo sinn ech een deen net Porno kuckt. Ech si prett dat Liewen hannert sech ze loossen an en neit ze liewen. E richtegen. Ech wäert net sou vill hei sinn. Ech wäert dobäussen, Tauchen a Klammen a Kajak.

Virdeeler: De wichtegsten Virdeel deen ech dës 90 Deeg erlieft hunn ass eliminéiert Besuergnëss. Meng Angscht ass fort an ech konnt relaxen a sech mat mir verbannen. Ech si méi frou, ech maachen d'Saachen déi ech gär hunn, ech verbonne mat Leit besser, a liewen just eng besser Qualitéit. Et gëtt esou vill méi Virdeeler awer ech wëll Iech all erausfannen wat si fir Iech selwer sinn an Dir wäert.

LINK - Dag 90: The Otherside

by buzzerbeater94


Aktualiséierung Dag 104: Liewen nom Porn Sou wäit

Et sinn 104 Deeg zënter ech opgehalen hunn Porn ze kucken an ech fänken un ze denken datt ech endlech nei gestart hunn. Ech fänken un d'Liewen ze gesinn fir wat et wierklech ass. D'Liewen geet iwwer d'Wuesse. Nofap ass just een Deel vu mengem Liewen. Mech ass mat Porno Sucht war eppes wat mat mir geschitt ass. Ech hunn et geléiert, gewuess an elo ass et net méi a mengem Liewen. Meng Porno Sucht schéngt tatsächlech ganz kleng am Grand Schema vu Saachen wann ech et gekuckt hunn. Et benotzt esou grouss a mächteg zréck ze schéngen wann ech wollt ophalen. Ech hunn geléiert datt ech net nëmmen Sucht um Porno kucken awer ech hunn geléiert datt ech Porno benotzt fir aus menger Realitéit ze flüchten. Ech hat niddereg Selbstschätzung a kee Selbstvertrauen. Ech war ëmmer nach Leit hannertenee wéi se probéiert hunn se wéi ech ze gefalen. Ech hat keng Richtung a keen Zweck. Nodeems ech aus de College gaang sinn a bei meng Elteren zréckgewandelt sinn, gouf mäi Porno nach méi schlëmmer well ech sech net hannert de Leit verstoppe konnt. Ech hat Angscht ze wuessen an ech wousst net wéi ech dat da benotze wéilt ech Porn ofzéien fir virun deem Schmerz ze kommen. Elo ass dat Kapitel a mengem Liewen eriwwer. Et ass Zäit en neien ze starten.

Saachen déi ech bis elo geléiert hunn.

  1. Dir hutt vill Kontroll fir wat an Ärem Liewen weidergeet.

  2. Frae retten Iech net vun Äre Probleemer. Si hunn se grad sou wéi Dir. Si sinn net perfekt.

  3. Dir wäert Feeler maachen. Dir wäert d'Leit verletzen, lass loossen. Heiansdo wäert Dir Iech selwer verletzen. Et ass am beschten just selwer ze verzeien a weider ze goen.

  4. Maacht wat dat Bescht fir Iech ass, léiert Iech selwer auszedrécken. Wann Dir dat maacht, fänkt u wat Dir wëllt

  5. Bleift Äre Wuesstem, de beschte Wee fir dat ze maachen ass en Zil fir Iech selwer ze setzen.

  6. Verbréngt méi Zäit vun Iech selwer. Gitt Iech selwer ze wëssen.

  7. Embrace änneren. Love Endungen an nei Kapitelen.

  8. Wat och ëmmer Kapitel Dir an Ärem Liewen sidd op d'Aarbecht. Dir hutt keng Zäit ze verléieren.