A 126 Deeg virun, hunn ech decidéiert dës Rees ze starten fir en neie Grip op mengem Liewen ze kréien, an ech hunn endlech meng Féiss Erzielung no e puer Joer vu konstante PMO erreecht! 30 DAGEN !! Et war keen einfachen Wee. Ech hu 15 Deeg bei mengem éischten Versuch, an duerno hunn ech all Woch weidergefall, bis ech decidéiert hunn et serieux ze maachen, net nëmme fir mech, mee fir Leit déi och ëm mech këmmeren.
Ech krut ëmmer e puer Facilitéite fir ze schwätzen iwwer Meedercher a Stuff, awer mäi Problem war mat mir selwer: Depressiounszyklen, net gutt iwwer mech selwer fillen; a fräi Zäit verbruecht. Dëst sinn e puer Ännerungen déi bis elo war:
- Et si Wochen hier well ech d'Depressiounsepisoden net spieren
- Ech si wierklech wierklech frou mat mir selwer an zefridden an deem wat ech maachen
- Meng Bezéiung gëtt besser a besser, hatt ass wierklech frou datt ech besser si selwer a meng Projeten (ech sinn e Kënschtler an hunn ni meng eege Wierker gär)
- Ech hu meng Studie verbessert, a besser Allgemengunge kritt
- Ugefangen mäi Kierper mat méi Fräizäit ze verbesseren an eng léif Muskeldefinitioun erobert
- Ech schlofe vill besser! (obwuel ech weider e bësse schlofen, awer dat ass en Deel vu mir)
- A wat mech méi glécklech gemaach huet war de Fakt datt ech endlech méi Zäit krut fir Bicher ze liesen no e puer kuerzer Zäit.
Dat ass et Leit, ech hunn all Zort Saachen verbonne mat PMO verbannt. Huet e richtege Botzen op meng sozial Medien gemaach (och de "Bedierfnes" verluer se ze benotzen) an e richtege Botzen a mengem Liewen!
Meng Rees ass nach net fäerdeg, dat nächst Zil ass d'90 Deeg Neistart an en neit mech fir d'Liewen !!
Merci fir all d'Lektiounen, déi ech hei hat, an denkt drun: Et ass e ganz haarde Wee, awer dat mécht eis staark !!
Bleif drun!!! Ech gleewen un dech!
LINK - No 126 Deeg vun Verbesserung !!
by SrDuds_
;