Déi zéng Froe vu Réckfall Präventioun

Iwwerdroung Pornografie Sucht verléiert EntschlossenheetAner reportéieren, datt dës Lëscht nëtzlech ass fir d'Verhënnerung vu méi Réckfällegungen:

  1. Gitt mir dës Versuchung ze bréngen mir eng laangfristeg Zefriddenheet oder ongerecht Bestätegung?
  2. Wat wäert d'Enn vum Resultat sinn, wann ech dës Versuchung handelen?
  3. Wann ech mech op dëser Versuchung handelen, wäert et mäi Liewen besser oder méi schlëmm maachen?
  4. Huelt ech d'100% Verantwortung fir meng eegen Aktiounen oder schreiwt ech aner a mécht Ausried?
  5. Kann de süchteg Deel vun mengem Gehir musuléieren géint mäi Wëllen ze handelen?
  6. Gitt et e Bestanddeel vu mir, dee wëll aus dësem Wee goen?
  7. Kann ech de Choix weiderféieren, deen erausgaang ass?
  8. Gëtt et e Gefill vu Fridden, deen bei mir komm ass, wann ech raus goen?
  9. Wëllt ech mech besser iwwert mech dann, wann ech haut net heemlech handelen?
  10. Wäerte mer den rationalen Deel vum méngem Gehir, dee mech encouragéiert, mech aus dëser Versuchung ze goen?

Et kann ee säi Geescht positiv riichten andeems ee léiert déi richteg Froen ze stellen.