Verschidde Arten vu Gehirer Ännerungen passen wann Dir Internet-Porno benotzt: psychologesch, konditionnéieren an Sucht verwandt. Alles bezeechent sech neuroplastesch Verännerungen an der Struktur vun Nervenzellen an hir Verbindungen. Keen kloer Zeil trennt psychologesch oder konditionnéiert vu süchteg Verännerungen.
Zum Beispill, ass et Konditioun, oder eng "verdummt Freedreaktioun" wann een e Verlaangen no engem bestëmmte Fetisch oder Genre vu Porno entwéckelt? Oder sinn et der zwee? Dëse Video presentéiert d'Wëssenschaft hannert adolescent sexueller Konditioun an Internetpornografie: Adolescent Brain mecht Highspeed Internet Porn. Dëse Reddit-Faden zielt déi selwecht Fro - Wien hei NoFap mécht ass / war net e "Sucht?"
Subtile Effekter kënne souguer nach éier d'Zeil an d'Sucht kreest. Zwee progressive Verännerungen op de Lookout sinn d'Desensibiliséierung an d'Sensibiliséierung. D'Desensibiliséierung ass eng "stompfer Spull Respons". Et manifestéiert sech als Équilatioun an méi extreem Material oder méi Zäit déi Porno benotzt. Sensibiliséierung betrëfft d'Formation vun méi erfëllerleche Memory Circuits fir Porno benotzt. Dëst manifestéiert als Zeilen (kuckt e Bild, Stress, eleng), déi den Drang fir Porno benotzt. Déi méi sensibiliséierter Ärem Gehir, dat méi automatesch e Verhalen ass.
Dëse Mënsch huet decidéiert neistarten fréier am Prozess, a huet seng Erfahrunge gedeelt:
Ech sinn en 22 Joer ale Mann an hunn zënter kuerzem (33 Deeg) meng PMO net ugefaang. Ech géif mech net als e seriéisen Sucht betruechten, awer ech hunn Porno gekuckt a masturbéiert wahrscheinlech zënter fofzéng. Am College war et méi einfach dat ze maachen, also hunn ech e bësse méi masturbéiert, awer net ze vill. Ech war Inhalt masturbéiert eemol am Dag, kuckt Porn. Wéi och ëmmer, e puer gescheitert Ukoppele sinn opgetrueden an ech hunn verzweiwelt no Äntwerte gesicht. Ech hunn dëse Site an yourbrainonporn.com fonnt an et huet alles Sënn gemaach.
Ech sinn eng Biologie major a all d 'Fakten iwwer Neurotransmitter an Dopaminsniveau hunn ech e bësse gemaach. Ech hunn Resultater a manner wéi 2 Wochen gesinn, an ech fonnt hunn Porno drop war den einfachen Deel. Dir musest wierklech e Punkt an Ärem Kapp maachen, fir datt Dir ni méi erëm porno kuckt. Et ass wierklech einfach mat der Zäit ze kommen, awer dunn erëm wor ech net schwéier süchteg. Mä ech hunn et ëmmer nach dréngend ze masturbéieren.
Alles ofgesinn, ech hu mech just no e puer Woche besser gefillt: méi Energie, ech war méi sozial, a just méi lieweg. Ech kann de Leit hei net genuch Merci soen fir hir Informatioun iwwer Neistarten mat mir ze deelen. Zënter datt ech zréck an dëst Semester vum College sinn, hunn ech schonn erfollegräich Sex mat 3 verschiddene Meedercher gehat an ech hunn ni méi Vertrauen sexuell fonnt. Ech sinn a mengem Liewen nach ni sou schwéier ginn, an ech gi lo ni schlapp beim Sex. Ech wäert weider kee PMO fir d'Zukunft weiderfueren, awer ech fille wéi ech dës Saach geschloen hunn, a wéinst dësem hunn ech e bëssen opginn. Ech weess fir eng Tatsaach datt ech ni méi Porno kucken.
En anere Mann seng Erfahrung: Net süchteg, mee Erektiounen an Attraktioun zu GF vill verbessert
En aneren: Laang Zäit Lurker am Dag 7. Meng Gedanken bis elo
En aneren: Alter 21 - Net en Süchteg, huet nach RIESEG Virdeeler gesinn
Fuedem: Net komplett e Sucht? [Hei sinn e puer Auszéien:]
Ech hunn fir nëmmen 2 Joer geschloen an och duerno fappen ech nëmmen eemol all Dag oder zwee. Wat ech an dësem Subreddit gesinn ass datt jidderee schéngt een ze sinn deen zënter Joren a Joren ofgehaucht huet. Meng Fro ass, wäert ech iwwerhaapt Virdeeler gesinn? Well dëst mäi Liewen net wierklech iwwerholl huet oder mech op eng grouss Manéier geännert huet, kréien ech nach ëmmer e puer Virdeeler? Ech sinn zimmlech ängschtlech an et ass schwéier fir mech mat Meedercher ze schwätzen. Meng Haaptursaach fir dëst ze maachen ass méi zouversiichtlech ze ginn, well dat ass wat déi meescht Fapstronaute soen se erliewen.
Reply 1
Ech hunn net geduecht datt ech alles sou süchteg wier well ech nëmmen eemol all Woch oder zwou pmo'den. Awer schlussendlech hunn ech gemierkt, datt et 8 Joer war. Ech hunn et net méi gemaach wéi 2 Wochen an 8 Joer. Also hunn ech probéiert ze stoppen. Ech konnt net. All Woch oder zwou ass net sou heefeg, awer wann een et NET eng Woch oder zwou kënnt maachen, sorry awer hien oder hatt huet e Problem. Dëst ass déi wäitst ive déi et a Joer (27 Deeg) gemaach huet an et war dee gréisste Kampf a mengem Liewen. Réckwee nom Réckwee. Mount fir Mount. Joer fir Joer. Wann ech kéint zréck goen an ophalen wann ech nëmmen e puer Joer war an net sou sécher wéi schlecht et war, wier ech definitiv. Kuckt net op dëst zréck a wënschen Iech datt Dir Saachen ënner Kontroll kritt hutt wann et einfach war.
Reply 2
Jo, bedaueren iwwer d'Vergaangenheet ass wat mech hautdesdaags am meeschte verfollegt. Sou vill Chancen verluer ...
Reply 3
Dir gesitt Leit, déi zënter Joren a Joren zirkuléieren, well et schwéier eleng ze stoppen. Ech sinn e Gëft, ganz dezent, an Dir gesitt et net kommen. Dir mengt Dir sidd perfekt gutt bis dee Moment wou Dir d'Méiglechkeet hutt mat enger erstaunlecher Fra ze schwätzen an Dir sëtzt just do, Gehir iwwerlaascht mat Biller vun Schwänz a Vaginas, Dir schweesst, Äre Mo ass an e Knuet gebonnen, an Dir mierken datt Dir un näischt witzeges oder engagéiertes kënnt soen. D'Geleeënheet endet, hatt ass fort normal Leit ze fannen an Dir hutt keng Ahnung wat just geschitt ass, firwat hutt Äre Kierper Iech sou ausgeliwwert. Also gitt Dir heem a klappt fir Iech besser ze fillen. Et ass en Däiwelskrees. Och Leit, déi et iergendwéi fäerdeg bréngen e Partner ze fannen, ruinéieren hiert Liewen mat exzessive Fapping. Masturbatioun ass net Äre Frënd.
Reply 5
Ech denken net datt ech och staark op Porno süchteg sinn, awer ech hu vill dovu profitéiert. Méi Energie, méi Motivatioun mat richtege Fraen ze kréien. Probéiert et aus a kuckt ob Dir profitéiert, ech si sécher datt Dir et maacht.
Keen weess wéi e Prozentsaz vu Porno Benotzer - déi net ufälleg fir Sucht waren - Schwieregkeeten hunn, awer ab 2016 si bal 30% vu Männer déi Porno benotzen Problemproblemer ze publizéieren, oder Tester als Problemer. (Déi éischt vun dësen zwou Studien bericht och datt d'Halschent vun de Porno-Benotzer eskaléiert goufen zu Material wat se eemol "oninteressant" oder "Eekleg" fonnt hunn.) Dëst deit drop hin datt Männer déi ni ufälleg fir seriös Problemer gewiescht wieren, wann de Streaming Porno net ukomm ass, sinn leiden ënner porno-bezogene Probleemer.
;
