"Masturbéiert Dir ze vill?" Urologe Tobias Köhler, Therapeut Dan Drake

Kuckt wann et dréint de Affekot e seriöen Problem

Duerch Markham Heid, Juli 16, 2014

Wat ass Är Nummer? Egal ob Dir zwee Mol an der Woch oder zweemol am Dag masturbéiert, hutt Dir wahrscheinlech eng festgeluegte Figur am Kapp, wann et ëm Är Lieblingsstéck kënnt. Match oder méi héich wéi dës Mark, a fänkt un fir ze froen ob Dir et mécht zevill. 

Hei ass d'Gutt Noriicht: Et ass keng Zaubergnummer, wann et ëm eng gesonde Masturbatiounsgewunne gëtt, seet de Dan Drake, en zertifizéierter Sex Suchtphysapeur a klinesch rathaus. "Oft awer du masturbéieren, et ass net ee Problem, bis et Äre negativen Wee op Ärem Liewen beaflosst", erklärt Drake.

Wann wann eng harmlos Ausübung zu enger schiedlech Sucht gemaach ginn? Hei sinn déi physesch a psychologesch Symptomer déi Iech weisen datt Dir braucht fir Är Hand ze halen an Äre Banner enger erweiderter Blasmasse ze ginn.

Du hues et blesséiert selwer. Jo, e puer Leit schéissen um Punkt vun der Verletzung, sot Tobias Köhler, MD, en Urologe bei der Southern Illinois University. De Verletzten kéint e bësse milder wéi d'Maulkuerf oder e méi eeschte Bedingung wéi Peyronie's Krankheet - eng Erweiderung vun Plaque an der Schaft vun Ärem Penis, déi duerch eng ze vill Drock duerch de Stroum benotzt ginn kann, erklärt Dr. Köhler. (Am Prinzip kënnt Dir Äert Huhn ze härkoen.) Wann Dir Iech selwer géet, da musst Dir zréckschneiden, warnt hien.

Et beaflosst Är Relatiounen oder Är Aarbecht. Vläicht du bleift op de Freidegnuecht fir ze fléien anstatt mat Frënn zesummen ze kommen. Oder Dir war spéit op Reuniounen, well Dir eng Hand am Männerraum huet. Wann Dir Är Gewunnecht fannt Dir Ären gesellschaftleche Liewen oder Är Aarbecht schueden - oder Dir verhënnert datt Dir e Partner kritt - Dir sidd zeechent Zeechen, déi Dir braucht, Äre Routine anzeschränken, seet den Drake.

Dir hutt Problemer, déi ejakulant sinn. E puer Leit, déi vill spezifesch Zorte stimuléierend mëssurbéieren, soen, verschidde Kategorien vun Pornokarussi mat gekoppelten Handbeweegungen gekoppelt - datt se keng selwescht Saach vun der Erhéijung während Sex erfëllt, erklärt Dr. Köhler. Am Prinzip, d'Reibung ass léiert Ären Gehir an säin eegene Kierper fir nëmmen op Ärem Solostat ze kréien, an Dir erleedegen Probleemer mathëllefen oder mat engem realen Partner ze goen. "Wann dat passéiert ass, hutt Dir e Problem, deen erfëllt muss", seet de Dr. Köhler.

Du kanns net dorunner denken un dat ze denken. Wann Dir dacks ofgeleet fillt vu Gedanken wéini oder wéi Dir et niewendrun zitt, ass dat eng staark Indikatioun datt Dir mat engem seriéise Verhalen ze dinn huet, seet den Drake.

Dir hutt probéiert probéiert ze schneiden, awer Dir hutt et gescheit. "Een vun den Haaptkriterien vun all Typ vu Sucht ass en Verloscht vu Kontroll", erkläert d'Drake. Just wéi e Problem Smoker oder Gambler, wann Dir net verännere kann Är Gewunnecht, wann Dir et erkennt, datt et net kontrolléiert ass, dat ass e Problem.  

Am Top of all dat ass et e puer Mol, wann masturbéiere just net eng super Idee. Zum Beispill, Dr. Köhler a seng Kollegen hunn festgestallt, datt all Dag fir 2 Wochen stierwen de Mann vun de Spermaxe vu bal 7%. "Wann Dir an engem Partner probéiert schwanger ginn, masturbéiere kéint Är Chancen verletzen", erklärt en.

Wann Dir bewosst datt Dir e Problem hutt, wat misst Dir et maachen? Den Drake huet zwou Haapttechniken fir d'Thema: Matschneiden vum kale Türkei oder der "Schadensreduktioun" -Method, déi de Gewunnecht ofgeschnidden hunn, während Dir ëmmer déi zäitlech Fangerspëtze vermëschen. Dir kënnt versichen entweder op Äert eeg, awer wann Dir net versprécht, seet een Therapeur oder Geschlecht-Suchtungsberoder kéint Dir hëllefen, e méi intelligentere Spillplang ze maachen, seet den Drake.

"Et ass näischt ongesonde oder problematesch mat Masturbatioun", ass séier hinzegoen. "Awer wann et da schiedlech ass fir Äert Liewen, da muss Dir et maachen, wéi Dir eng aner schiedlech Gewëss hätt."