Suchtfalt a seng Relatioun mat der kierperlecher Aktivitéit a vum Schlofverhalen (2018)

Nährstoffe. 2018 okt 4; 10 (10). pii: E1428. doi: 10.3390 / nu10101428.

Li JTE1,2, Pursey KM3,4, Duncan MJ5,6, Burrows T7,8.

mythologesch

D'Fettleibepidemie huet zu der Exploratioun vu Faktoren gefouert, déi zu senger Etiologie bäidroen. Suchtfäeg Iessen, kierperlech Aktivitéit a Schlofverhalen sinn all onofhängeg mat Adipositas assoziéiert ginn, a rezent Fuerschung proposéiert plausibel Interrelatiounen tëscht Iessensucht, kierperlech Aktivitéit a Schlof. Dës Studie zielt fir d'Bezéiung tëscht Liewenssucht mat kierperlecher Aktivitéit a Schlofverhalen z'ënnersichen. Australesch Erwuesse goufen invitéiert eng Online Ëmfro ze kompletéieren déi Informatioun gesammelt huet abegraff: Demographie, Liewensmëttel Sucht Symptomer, kierperlech Aktivitéit, Sëtzzäit a Schlofverhalen Artikelen. D'Prouf huet 1344 Persoune mat engem mëttleren Alter vun 39.8 ± 13.1 Joer (Gamme 18⁻91), dovun 75.7% weiblech. Zwanzeg-zwee Prozent vun der Probe hunn d'Kritäre fir eng Diagnostik vu Liewensmëttel Sucht no de Yale Food Addiction Scale (YFAS 2.0) Critèren erfëllt, bestehend aus 0.7% mat enger "mëller" Sucht, 2.6% "moderéierter", an 18.9% klasséiert als eng "schwéier" Iesssucht ze hunn. Nahrungssüchteg Leit haten däitlech manner kierperlech Aktivitéit (1.8 manner Geleeënheeten zu Fouss / Woch, 32 min manner Walking / Woch, 58 min manner moderéiert bis kräfteg kierperlech Aktivitéit (MVPA) / Woch; p <0.05), gemellt méi laang um Weekend sëtzen (83 min méi um Weekend / Woch; p <0.001), a wesentlech méi Symptomer vum schlechter Qualitéitsschlof gemellt (méi wahrscheinlech fir ze schnaarchen, méi wahrscheinlech am Schlof gefall ze sinn, bericht méi Deeg vun der Dageszäit ageschlof; p <0.05) am Verglach mat net-Liewensmëttel-süchteg Persounen. Dës Ënnerscheeder goufen och an deene mat enger "schwéierer" Liewensmëttel Sucht Klassifikatioun observéiert. Déi aktuell Etude proposéiert d'Frequenz an d'Dauer vun der kierperlecher Aktivitéit, Zäit déi sëtzt a Schlofdauer ass verbonne mat Liewensmëttel Sucht.

KEYWORDS: Yale Food Addiction Scale; Liewensmëttel Sucht; Iwwergewiicht; kierperlech Aktivitéit; sittend Verhalen; Schlofverhalen; Schlofdauer; schlofqualitéit

PMID: 30287736

DOI: 10.3390 / nu10101428