Ausübung ass net de Schlëssel zum Kampf géint Adipositas
Vum Nick Triggle Gesondheetskorrespondent
23 Abrëll 2015
Kierperlech Aktivitéit huet wéineg Roll bei der Bekämpfung vun Adipositas - an amplaz ëffentlech Gesondheetsmessage solle sech op ongesonde Ernährung konzentréieren, soen d'Dokteren.
an eng redaktionnellen am British Journal of Sports Medicine hunn dräi international Experten gesot datt et Zäit wier "de Mythos" iwwer d'Ausübung ze briechen.
Si soten, datt wärend Aktivitéit e Schlësselelement war fir Krankheeten wéi Diabetis, Häerzkrankheeten an Demenz ze verhënneren, ass hiren Impakt op Adipositas minimal.
Amplaz waren iwwerschësseg Zocker a Kuelenhydrater Schlëssel.
D'Experten, dorënner de Londoner Kardiolog Dr Aseem Malhotra, hunn d'Liewensmëttelindustrie beschëllegt fir d'Iwwerzeegung ze encouragéieren datt d'Ausübung den Impakt vun ongesonde Ernährung entgéintwierke kann.
Eng fettleibeg Persoun brauch net eng Jota Übung ze maachen fir Gewiicht ze verléieren, si brauche just manner ze iessen Dr Aseem Malhotra, Kardiolog
Si hunn hir Taktik souguer als "killend ähnlech" mat deene vu Big Tobacco beim Fëmmen verglach a soten datt Promi Ënnerstëtzung vu séiss Gedrénks an d'Associatioun vu Junk Food a Sport muss ophalen.
Si soten datt et Beweiser wier datt bis zu 40% vun deenen an engem normale Gewiichtsberäich nach ëmmer schiedlech metabolesch Anomalien hunn, déi typesch mat Adipositas verbonne sinn.
Awer trotz dëser ëffentlecher Gesondheetsmessage haten "onhëllefräich" sech op e gesonde Gewiicht duerch Kaloriezielen konzentréiert wann et d'Quell vu Kalorien war déi am meeschte wichteg ass - Fuerschung huet gewisen datt Diabetis 11-fach eropgeet fir all 150 zousätzlech Zockerkalorien déi verbraucht ginn am Verglach mat Fettkalorien .
A si weisen op Beweiser aus dem Lancet Global Belaaschtung vu Krankheet Programm, dee weist datt ongesond Ernährung mat méi kranker Gesondheet verbonne war wéi kierperlech Aktivitéit, Alkohol a Fëmmen kombinéiert.
'Onwëssenschaftlech'
Dr Malhotra sot: "Eng fettleibeg Persoun brauch net eng Jota Übung ze maachen fir Gewiicht ze verléieren, si brauche just manner ze iessen. Meng gréisste Suerg ass datt d'Message, déi un de Public kënnt, seet datt Dir kënnt iessen wat Dir gär hutt soulaang Dir trainéiert.
"Dat ass onwëssenschaftlech a falsch. Dir kënnt eng schlecht Ernärung net iwwerwannen."
Awer anerer soten et wier riskant d'Roll vun der Ausübung ze spillen. De Prof Mark Baker, vum National Institute of Health and Care Excellence, deen "gutt equilibréiert Diäten kombinéiert mat kierperlecher Aktivitéit" recommandéiert, sot et wier "idiotesch" d'Wichtegkeet vun der kierperlecher Aktivitéit auszeschléissen.
Den Ian Wright, Generaldirekter vun der Food and Drink Federation, sot: "D'Virdeeler vun der kierperlecher Aktivitéit sinn net Hype oder Verschwörung vun der Liewensmëttelindustrie, wéi virgeschloen. E gesonde Liewensstil enthält souwuel eng equilibréiert Ernährung wéi och Übung.
Hien huet gesot datt d'Industrie eng equilibréiert Ernährung encouragéiert andeems se fräiwëlleg kloer Ernärungsinformatioun ubidden an Produkter mat extra Nährstoffer a manner Salz, Zocker a Fett ubitt.
"Dësen Artikel schéngt d'Origine vun der evidenzbaséierter Regierung ëffentlech Gesondheetsberodung z'ënnergruewen, wat sécher fir d'Konsumenten duerchernee muss sinn," sot hien.
;
