(L) Limitéiert d'Kannerbildschiermzäit, fuerdert Expert (2012)

D'Zuel vu Kanner ze verbréngen virun e Bildschirm muss gebuer ginn, fir d'Entwécklung an d'Gesondheetsproblemer ze stäipen, seet en Expert.

 

Den Psycholog Aric Sigman sot, datt Kanner vun all Alter si méi Éditeure Medien wéi virdrun kucken a fréi unzefänken.

 

Den duerchschnëttlecht 10-Joer alen huet Zougang zu fënnef verschiddene Bildschirmer doheem, seet hien.

 

An e puer sinn doduerch enttäuscht oder depressiv wéi e Resultat, warnt hien.

 

Schreiwt an d'Archives vun der Krankheet an der Kannerheet, seet de Sigman, datt e Jong deen haut gebuer ass, e ganzt Joer verbruecht hunn, fir ze schrauwen um Schema ze kommen, wéi se am Alter vu sief kommen.

 

Hie füügt bäi: "Nieft der Haaptfamilljetelevisioun, zum Beispill, hu vill ganz kleng Kanner hiren eegene Schlofzëmmer TV zesumme mat portable handheld Computerspillkonsolen (zB Nintendo, Playstation, Xbox), Smartphone mat Spiller, Internet a Video , e Familljecomputer an e Laptop an / oder en Tabletcomputer (z.B. iPad).

 

"D'Kanner engagéiere routinéiert zwee oder méi Forme vum Bildschierm kucken zur selwechter Zäit, wéi TV a Laptop."

'Facebook Depressioun'

Britesch Teenager klicken sechs Stonnen Écran Zäit den Dag op, awer Fuerschung proposéiert datt déi negativ Auswierkunge no zwou Stonne gesinn.

 

Dr Sigman zitéiert aus enger Saach vun verëffentlecht Studien, déi Verknüpfungen tëschent prolongéierter Bildschirm Zäit a Konditiounen wéi Herzkrankheeten, Schlaganfall an Diabetis.

 

Mä hie proposéiert d'Effekter méi wäit wéi déi einfach mat enger Sessioun fir laang Perioden.

 

Hien hält déi laang Schreifweis, kann zu Reduktiounen an der Ausgrenzungsspirne féieren, well se hir Effekter am Gehir, chemesch Dopamin.

 

Dopamine gëtt als Äntwert op "Écran Neiheet" produzéiert, seet den Dr Sigman.

 

Et ass e wichtege Bestanddeel vum Gehirer Belounungssystem an implizéiert am Suchtfaktor Verhalen an der Onméiglechkeet opzepassen.

 

"Écran 'Sucht' gëtt ëmmer méi vun den Dokteren benotzt fir d'wuessend Zuel vu Kanner ze beschreiwen, déi op Écranaktivitéiten ofhängeg sinn," seet den Dr Sigman.

'Reduzéieren Écran Zäit'

An et ginn aner psychosozial Probleemer verbonne mat iwwerflësseger Bildschiermzäit. Dozou gehéieren "Facebook Depressioun", bericht vun der American Academy of Pediatrics, déi sech entwéckelt wann jonk Leit ze vill Zäit op de soziale Mediesäiten ausginn an da klassesch Symptomer vun Depressioun ufänken ze weisen.

 

Den Dr Sigman seet: "Vläicht well Écranzäit keng geféierlech Substanz oder eng sichtbar riskant Aktivitéit ass, huet se d'Kontroll iwwerholl, déi aner Gesondheetsproblemer unzéien."

 

Hie seet datt et vill Froen iwwer déi präzis Natur vun der Associatioun tëscht Écranzäit an negativ Resultater bleift, awer füügt bäi: "De Rot vun enger wuessender Zuel vu béide Fuerscher a medizineschen Associatiounen a Regierungsdepartementer anzwuesch gëtt eendeiteg - reduzéiert Écranzäit."

 

Entwécklungspsychopathologie Expert Prof Lynne Murray, vun der University of Reading, sot: "Et gëtt eng gutt etabléiert Literatur déi negativ Auswierkunge vun der Écranerfarung op déi kognitiv Entwécklung vu Kanner ënner dräi weist, an d'US Pediatresch Associatioun zum Beispill huet keen Ecran empfohlen. Zäit virun dësem Alter.

 

„Wann d'Kanner awer kucken, ginn negativ Effekter ofgeschwächt andeems se mat engem ënnerstëtzende Partner nokucken - meeschtens erwuesse Leit, déi d'Erfahrung vum Kand kënnen astellen an duerch méi vertraut Material kucken.

 

"Vill Écranmaterial ass net gutt fir kognitiv Prozesser vun engem Kand entwéckelt, zB haart, séier verännerend Stimulatioun - dat ass Opmierksamkeet ze gräifen, awer hëlleft net d'Veraarbechtung."