MRIs weisen Écran Zäit verbonne mat enger niddereger Gehirer Entwécklung bei de Précoceuren (2019)

Vum Sandee LaMotte, CNN

Link zum Artikel: Mon November 4, 2019

Nei Richtlinnen op Écran Zäit fir jonk Kanner 00:42

(CNN) Écran Zäit Notzung vu Puppelcher, Puppelcher a Spillschoulen ass an de leschte Jorzéngt explodéiert, betreffend Experten iwwer den Impakt vun Fernseh, Pëllen a Smartphones op dës kritesch Joere vu séierer Gehirentwécklung.

Elo huet eng nei Etude d'Gehirer vun de Kanner vun 3 bis 5 Joer gescannt a fonnt datt déi, déi Schiirme méi wéi d'recommandéiert Stonn pro Dag benotzt hunn ouni d'Elterenbedeelegung manner Entwécklungsniveauen an der wäisser Matière vum Gehir hunn - e Beräich Schlëssel fir d'Entwécklung vun der Sprooch , Alphabetiséierung a kognitiv Fäegkeeten.

Méi héije Bildschirmverbrauch war mat manner gutt entwéckelte wäiss Matière-Trakten (blo am Bild gewisen) am ganze Gehir assoziéiert.

"Dëst ass déi éischt Studie fir Associatiounen tëscht méi héijer Bildschirmverbrauch a méi nidderegen Moossname vu Gehirstruktur a Fäegkeeten bei Kanner am Spillschoul ze dokumentéieren", sot de Lead Autor Dr. John Hutton, e Pädiatrie a klineschen Fuerscher am Cincinnati Children's Hospital. D'Etude war publizéiert Méindeg am Journal JAMA Pediatrics.

"Dëst ass wichteg well d'Gehir am schnellsten an den éischte fënnef Joer entwéckelt", sot Hutton. "Dat ass wann d'Gehirer ganz plastesch sinn an alles opsaachen, déi staark Verbindungen bilden déi fir d'Liewen daueren."

Schiirme 'verfollegen Kanner iwwerall'

Studien hu gewisen datt exzessiv Fernsehsiicht mat der Onméiglechkeet vu Kanner verbonne sinn ze bezuelen Opmierksamkeet a kloer denken, iwwerdeems Erhéijung vun aarme Iessgewunnechten an behuelen Problemer. Associatiounen goufen och tëscht exzessiv Écran Zäit gewisen an Sprooch Verzögerung, schlecht Schlof, behënnert exekutiv Funktioun, an eng Ofsenkung vun Elteren-Kand Engagement.

"Et ass bekannt datt Kanner déi méi Écran Zäit benotzen éischter an Famillen opwuessen déi méi Écran Zäit benotzen," sot Hutton. "Kanner déi fënnef Stonne Bildschirmzäit berichten, kënnen Elteren hunn déi 10 Stonne Bildschirmzäit benotzen. Maacht dat zesummen an et gëtt bal keng Zäit fir si mateneen ze interagéieren.

Méi Écran Zäit fir Puppelcher ass mat enger schlechter Entwécklung e puer Joer méi spéit gebonnen, seet d'Studie

Zousätzlech erlaabt d'Portabilitéit vun den haitegen Schiirme hinnen "Kanner iwwerall ze verfollegen." Hutton gesot. "Si kënne Schiirme an d'Bett huelen, si kënne se an d'Iessen huelen, si kënne se an den Auto huelen, op d'Spillplaz."

Nach méi betrëfft, soen Experten, déi jonk Alter, bei deenen d'Kanner ausgesat ginn.

"Ongeféier 90% benotze Bildschirmer no engem Alter", sot den Hutton, deen eng Rei Studien publizéiert huet, déi MRIs benotzt hunn fir den Impakt vum Liesen versus Écranverbrauch vu Kanner ze fuerschen. "Mir hunn e puer Studie gemaach wou Kanner se vun 2 Méint bis 3 Méint al benotzen."

Desorganiséiert wäiss Matière

Déi nei Etude huet eng speziell Zort MRI benotzt, genannt Diffusioun Tensor Imaging, fir d'Gehirer vu 47 Gehir gesond Kanner (27 Meedercher an 20 Jongen) z'ënnersichen, déi nach net am Spillschoul ugefaang hunn.

Eng Diffusioun Tensor MRI erlaabt e gudde Bléck op d'wäiss Matière vum Gehir, verantwortlech fir d'Organisatioun vun der Kommunikatioun tëscht de verschiddenen Deeler vun der groer Matière vum Gehir.

Halt op Är Kanner op iPads a Restauranten ze kucken, seet d'Wëssenschaft

Et ass déi gro Matière déi d'Majoritéit vun de Gehirzellen enthält, déi dem Kierper soen wat ze maachen. Wäiss Matière besteet aus Faseren, typesch verdeelt a Bündelen genannt Tracts, déi Verbindungen tëscht Gehirzellen an dem Rescht vum Nervensystem bilden.

"Denkt u wäiss Matière als Kabelen, sou wéi d'Telefonsleitungen, déi déi verschidden Deeler vum Gehir verbannen, fir datt se matenee kënne schwätzen", sot Hutton.

E Mangel un Entwécklung vun deene "Kabelen" kann d'Veraarbechtungsgeschwindegkeet vum Gehir verlangsamen; op der anerer Säit, Studien weisen datt d'Liesen, Jongléieren oder Léieren an Ausüben vun engem Museksinstrument d'Organisatioun an d'Struktur vun der wäisser Matière vum Gehir verbessert.

Virun der MRI kruten d'Kanner kognitiv Tester, während d'Elteren en neie Scoringsystem op Écran Zäit ausfëllen, entwéckelt vun der American Academy of Pediatrics.

Den Test moosst wéi vill Zougang e Kand op e Bildschierm huet (erlaabt beim Iessen, Auto, an der Linn am Geschäft?), D'Frequenz vun der Belaaschtung (Alter ugefaang, Zuel vun de Stonnen, beim Schlafengehen?), Inhalt (wielt eegent? Uhren kämpfen oder Lidder oder Erzéiung?) an "dialogesch" Interaktioun (kuckt d'Kand eleng oder interagéiert en Elterendeel an diskutéiert och den Inhalt?).

D'Resultater weisen datt Kanner, déi méi wéi d'AAP recommandéiert Betrag vun Écran Zäit benotzt hunn, vun enger Stonn pro Dag ouni Elteren Interaktioun, méi desorganiséiert, ënnerentwéckelt wäiss Matière am ganze Gehir haten.

"D'Duerchschnëttsbildschirmzäit an dëse Kanner war e bësse méi wéi zwou Stonnen den Dag," sot Hutton. "D'Gamme war iwwerall vun ongeféier enger Stonn bis e bësse méi wéi fënnef Stonnen."

Zousätzlech waren d'Trakten vun der wäisser Matière verantwortlech fir Exekutivfunktiounen och desorganiséiert an ënnerentwéckelt (d'Deeler vum Gehir, déi a blo am Bild gewise ginn).

Dës Vue weist déi dräi Haaptstécker, déi mat Sprooch- a Alphabetiséierungsfäegkeeten involvéiert sinn: den arcuate fasciculus, am wäisse schaarf, deen d'Gehirgebidder verbënnt, déi mat receptive an expressiver Sprooch involvéiert sinn. Deen a brong ënnerstëtzt séier Nimm vun Objeten, an deen a beige, visuellem Bildmaterial. Déi blo Faarf illustréiert déi ënnescht Moossname vun der Entwécklung vu wäiss Matière bei Kanner déi exzessiv Écranzäit benotzen.

"Dëst sinn Tracks, déi mir wëssen, si mat Sprooch an Alphabetiséierung involvéiert," sot den Hutton, "An dës waren déi, déi relativ ënnerentwéckelt waren an dëse Kanner mat méi Écran Zäit. Also hunn d'Befindunge vun der Imaging zimmlech perfekt mat der Verhalens-kognitiven Tester fonnt.

'Neuronen déi zesummen Drot zesumme brennen'

"Dës Erkenntnisser si faszinéierend awer ganz, ganz virleefeg", huet d'Kannerdokter Dr Jenny Radesky an enger E-Mail geschriwwen. De Radesky, deen net an der Studie involvéiert war, ass de Lead Autor op der American Academy of Pediatrics 2016 Richtlinnen op Écran benotzen vu Kanner a Jugendlecher.

"Mir wëssen datt fréi Erfarungen de Gehirwachstum formen, a Medien ass eng vun dësen Erfarungen. Awer et ass wichteg fir d'Elteren ze wëssen datt dës Resultater net weisen datt schwéier Medienverbrauch 'Gehirschued' verursaacht", huet de Radesky geschriwwen.

Hutton averstanen. "Et ass net datt d'Bildschirmzäit déi wäiss Matière beschiedegt huet," sot hien, a bäigefüügt datt wat ka geschéien ass datt d'Bildschirmzäit ze passiv ass fir d'Gehirentwécklung.

"Vläicht huet d'Bildschirmzäit an de Wee vun aner Erfarungen, déi d'Kanner gehollef hätten, dës Gehirnetzwierker méi staark ze verstäerken," sot hien.

Déi éischt Jore vum Liewen musse sech op mënschlech Interaktiounen konzentréieren, déi d'Sprooch encouragéieren, sozial interagéieren a mat léiwe Betreiber spillen fir Denken, Problemléisung an aner Exekutivfäegkeeten z'entwéckelen.

"Et gëtt e wierklech super Zitat an der Gehirwëssenschaft: Neuronen déi zesummen Drot zesumme brennen," sot Hutton. Dat heescht, wat Dir méi eppes übt, wat méi et d'Verbindungen an Ärem Gehir verstäerkt an organiséiert.

Kognitiv Tester hunn manner Fäegkeeten fonnt

Zousätzlech zu de MRI Resultater war exzessiv Bildschirmzäit wesentlech verbonne mat méi schlechter opkomende Alphabetiséierungsfäegkeeten a Fäegkeet fir expressiver Sprooch ze benotzen, souwéi Tester méi niddereg op d'Fäegkeet fir séier Objekter ze nennen op kognitiven Tester vun de 47 Kanner an der Studie.

"Denkt drun datt dëst alles relativ ass," sot den Hutton, a bäigefüügt datt méi déif klinesch Studien musse gemaach ginn fir d'Spezifizitéiten erauszekréien.

"Nach ëmmer ass et méiglech datt mat der Zäit dës Effekter optrieden", sot Hutton. "Mir wëssen datt Kanner, déi hannendrun ufänken, tendéieren méi a méi hannendrun ze kommen wéi se méi al ginn.

"Also kann et de Fall sinn datt Kanner, déi mat manner gutt entwéckelt Gehirinfrastruktur ufänken, manner wahrscheinlech engagéiert sinn, erfollegräich Lieser méi spéit an der Schoul", sot den Hutton, deen och de Reading & Literacy Discovery Center am Cincinnati Children's dirigéiert.

Radesky wëll d'Resultater an anere Populatiounen replizéiert gesinn. "Fuerscher a Pädiatrie sollen et als Startpunkt fir zukünfteg Fuerschung huelen", huet si geschriwwen. "Et gi sou vill aner Heem- a Familljefaktoren, déi d'Gehirentwécklung beaflossen - wéi Stress, Elteren mentaler Gesondheet, Spillerfahrungen, Sproochexpositioun - a keng vun dësen goufen an dëser Etude berücksichtegt."

Wat d'Eltere maache kënnen

"Et kann iwwerwältegend fillen ze denken datt all eis Elterendecisioun d'Gehirentwécklung vun eisem Kand beaflosst, awer et ass wichteg dëst och als eng Chance ze gesinn," sot Radesky.

"Et ginn Elteren-Kand Aktivitéiten, déi mir wëssen, hëllefen d'Kannerentwécklung: liesen, sangen, emotional ze verbannen, kreativ sinn, oder souguer just e Spadséiergank maachen oder e bëssen Zäit an eise beschäftegten Deeg widmen fir zesummen ze laachen," huet si derbäigesat.

D'AAP huet Tools fir Berechent Är Kanner Medien Zäit an dann e Familljemedieplang opstellen. Basis Richtlinnen sinn wéi follegt:

Puppelchen:

Kee Puppelchen ënner 18 Méint soll op Écran Medien ausgesat ginn, ausser Video Chat mat Frënn a Famill, seet d'AAP. Puppelcher musse mat Betreiber an hir Ëmwelt interagéieren, an net virun de Medien als Babysitter gesat ginn

Limitéiert Écran Zäit fir Äert Kand d'Häerz ze schützen, American Heart Association seet

Tatsächlech huet eng Etude festgestallt datt souguer den Fernseh am selwechte Raum mat engem Puppelchen oder Kleederschaf hunn hir Fäegkeet fir ze spillen an ze interagéieren negativ beaflosst.

Puppelcher:

Wann e Puppelchen 2 Joer al gëtt, kënne si Wierder vun enger Persoun op engem Live Video Chat an e puer interaktiven Touchscreens léieren. Den Haaptfaktor fir d'Kapazitéit vun engem Puppelchen ze erliichteren aus Babyvideoen an interaktiven Touchscreens ze léieren, Studien weisen, ass wann d'Eltere mat hinnen kucken an den Inhalt nei léieren.

Preschoolers:

Kanner vun 3 bis 5 Joer al kënne vu Qualitéits Fernsehsendungen profitéieren, wéi "Sesam Street", seet d'AAP. Eng gutt entworf Show kann d'kognitiv Fäegkeeten vun engem Kand verbesseren, hëllefen Wierder ze léieren an hir sozial Entwécklung beaflossen.

Awer d'AAP warnt datt vill pädagogesch Apps um Maart net mat Input vun Entwécklungsspezialisten entwéckelt ginn a kënne méi schueden wéi gutt wann se e Kand aus der Spillzäit mat Betreiber an aner Kanner huelen.

A grad wéi Puppelcher léiere Preschooler vill besser aus all pädagogescht Material wa se zesumme gekuckt ginn, an de Betreiber interagéiert mam Kand iwwer d'Material.