Journal vu Sozial a Klinesch Psychologie
https://doi.org/10.1521/jscp.2018.37.10.751
mythologesch
Aféierung: Gitt d'Breet vun der korrelationaler Fuerschung, déi de soziale Medienverbrauch mat méi schlechtem Wuelbefannen verbënnt, hu mir eng experimentell Studie gemaach fir déi potenziell kausal Roll z'ënnersichen déi sozial Medien an dëser Bezéiung spillen.
Methode: No enger Woch vu Baseline Iwwerwaachung goufen 143 Bachelorstudenten op der University of Pennsylvania zoufälleg zougewisen fir entweder Facebook, Instagram a Snapchat Benotzung op 10 Minutten ze limitéieren, pro Plattform, pro Dag, oder fir sozial Medien wéi gewinnt fir dräi Wochen ze benotzen.
Resultater: Déi limitéiert Benotzungsgruppe huet erneierhin e wesentlechen Reduktiounen an der Einsinn an Depressioun iwwer dräi Wochen verglach mat der Kontrollgruppe. Déi zwou Gruppen hunn e wichtege Verloscht bei Angscht a Angscht virum fehlenden Ausmooss ze vermeiden, wat e Virdeel vu verstäerkte Selbstkontrollen huet.
Diskussioun: Eis Erkenntnisser beaflosst drun datt d'Begrenzung vu soziale Medien an ongeféier 30 Minuten pro Dag kann zu enger signifikante Verbesserung vun Wuelbefannen
KEYWORDS: sozial Medien, sozial Netzwierker, Facebook, Snapchat, Instagram, Wuelbefannen, Depressiounen, komm
;
