Norman Doidge fir Pornographie an Neuroplastikitéit: "De Brain That changesselfelf" (2007)

Comments: Dës Säite vu D'Brain That Changesself (2007) vum Psychiater Norman Doidge si ganz relevant fir Porno Sucht, an erkläre wéi Internet Porno schmaacht eskaléiert (e Phänomen dat Sucht Experten nennen "Toleranz“). Wann Dir et virzitt, liest dat ganzt Kapitel: Acquring schmaacht a gär.

Auszuch aus dem Kapitel:

Déi aktuell Porno-Epidemie gëtt eng graphesch Demonstratioun, déi sexuell Miwwelen kritt. Pornografie, déi duerch High-Speed-Internetverbindunge geliwwert gëtt, erfëllt all ee vun de Viraussetzunge fir neuroplastesch Ännerung [eng nei neuresch Schaltung ze bilden - e Schlësselelement vu Sucht).

Pornographie ass op den éischte Bléck als rietst Instinctual Matleefer: Sexuell explizit Biller entlaascht Instinktvirus'en, déi d'Produkt vun Milliounen Joer vun der Evolutioun sinn. Awer wann dat wahr wier, wier Pornographie virgestallt. Déi selwecht Trigger, kierperlech Deeler an hir Verhältnesser, déi eis Vorfahren appelléieren, wäerten eis erreechen. Dëst ass wat Pornografen géift eis gleewen, well se behaapten, datt se sexuere Repressioun, Tabu a Angscht hunn a se dat Ziel ass fir d'natierleche pent-up sexuelle Instinkten ze befreien.

Mee am Fakt ass den Inhalt vu Pornographie a dynamesch Phänomen dat de Fortschrëtt vun engem erwuessene Goût perfekt illustréiert. Virun XNUMX Joer huet "Hardcore" Pornographie normalerweis gemengt déi ausdrécklech Duerstellung vum Geschlechtsverkéier tëscht zwee erwuessene Partner, déi hir Geschlechtsorganer weisen. "Softcore" bedeit Biller vu Fraen, meeschtens, op engem Bett, op hirer Toilette, oder an engem semi-romanteschen Ëmfeld, a verschiddene Staaten auszedoen, Broscht verroden.

Elo Hardcore huet sech entwéckelt a gëtt ëmmer méi dominéiert vun den sadomasochisteschen Themen vu forcéiertem Sex, Ejakulatiounen op de Gesiichter vun de Fraen, a rosen anal Sex, alles mat Skripter, déi Sex mat Haass an Ernidderung fusionéieren. Hardcore Pornographie exploréiert elo d'Welt vun der Perversioun, wärend Softcore elo ass wat Hardcore e puer Joerzéngte war, explizit Geschlechtsverkéier tëscht Erwuessener, elo verfügbar op Kabelfernsehen. Déi vergläichend zame Softcore Biller vu fréier - Fraen a verschiddene Staaten auszedoen - weisen sech elo de ganzen Dag op Mainstream Medien, an der Pornifikatioun vun allem, inklusiv Fernseh, Rockvideoen, Seefenoper, Annoncen, asw.

Pornographesch Wuesstem gouf extraordinär; De Konto fir 25 Prozent vun Videopraxen a gëtt de véierte méiglecht Ursaach, wéi Leit soen online ze goën. Eng MSNBC.com Survey vun Zuschauer am 2001 huet fest fonnt datt de 80 Prozent hat gemengt si sou vill Zäit op pornographesch Sitten ze verginn datt se hir Relatiounen oder Aarbechtsplazen am Risiko hunn. De Softcore Pornografie beaflosst ass haut am schwéiersten, well elo ass et net méi verstoppt ginn, beaflosse jonk Leit mat wéineg sexueller Erfahrung a besonnesch Plastiksinn, am Prozess vun hiren sexuellen Geschenken a Wënschen. Mä de plasteschen Afloss vu Pornografie op Erwuessen kann och déif sinn an déi, déi se benotzen, sinn net de Sënn vum Ausmooss, wou hir Gehirer ëmgeleet ginn.

An der Mëtt vun de spéide 1990s, wann d'Internet séier wuesse an Pornographesch Explodatioun hat, hunn ech mëttlerweil allenzwee Leit, déi all d'selwecht an der selwechter Geschicht haten, behandelt oder behaapt ginn. Jiddereen huet e Geschmaach fir eng Art Pornografie erwaart, déi zu enger méi oder mannerer Ausgruew ze stéierend oder och net entsuergt huet, e stierwende Effekt op d'Muster vu senger sexueller Erregung, an huet endlech seng Relatiounen an hir sexuell Potenz beaflosst.

Keen vun dëse Männer sinn grondsätzlech ongerecht, sozial schaarf oder vun der Welt zréckgezunn an eng massiv Pornographesch Sammlung déi e Ersatz fir Bezéiungen mat echte Fraen war. Dëst waren angenehm, normalerweis nozevollzesträichen, an zimlech erfollegräich Bezéiungen oder Hochzäiten.

Typesch, wann ech eng vun deenen Männer fir en anere Problem behandelen, soe Rapport als bal a bezeechentlech Benodeelegter, datt hien sech ëmmer méi Zäit am Internet verëffentlecht huet, fir Pornographie a Masturbatioun ze gesinn. Hie kéint probéieren, seng Onglécklechkeet ze erlaaben, andeems hien alles gemaach huet. A ville Fäll huet hien ugefaange mat engem gesicht playboy-Type Site oder bei engem nackte Bild oder Videoclip, deen ee mat him als Lëcht hunn. An anere Fäll wäerte hien en harmlose Site besichen, mat enger suggestiv Reklamm déi him zu risikorege Site ugeschwat huet, a baal hien hätt gefroot.

Eng Rei vun dëse Männer huet och nach eppes aner gemellt, oft an der Paus, déi meng Opfaassung fonnt huet. Si vermëttelen ëmmer méi Schwieregkeeten, sech duerch hir tatsächlech sexueller Partner, Ehepartner oder Frëndinnen ëmgedréint ze hunn, obwuel se nach ëmmer objektiv attraktiv waren. Wann ech gefrot ob dëst Phänomen keng Bezéiung mat Pornografie gesinn huet, hunn se geäntwert datt et an éischter Stelle sech am Hallef ze begeeschtert hunn, awer iwwert d'Zäit hat de Géigendeel. Elo, anstatt hir Sënner ze genéissen an ze genéissen am Bett ze ginn, an der Presentatioun, mat hiren Partneren, huet d'Léift méi agesinn, datt se fäerten, datt se Deel vun engem Porno-Skript waren. Verschiddener hunn verspillt hir Liebhaber ze bewälte fir se wéi Porno-Stären ze handelen, an si wollten ëmmer méi "verdammt" wéi se "d'Léift maachen" interesséieren. D'sexueller Fantasiewëss war ëmmer méi vun den Szenarien dominéiert, déi se hunn, fir se an hir Gehirn, an dës nei Scripten waren oft méi primitiv a méi gewalteg wéi hir virdrun zousätzlech Phantasie. Ech hunn den Androck, datt all sexuelle Kreativitéit déi dës Männer scho stierwen an datt si géifen op Internet Pornofilm sinn.

D'Ännerungen, déi ech observéiert hunn, sinn net op e puer Leit an der Therapie agespaart. Eng sozial Verrécklung geschitt. Wärend et normalerweis schwéier ass Informatiounen iwwer privat sexuell Moren ze kréien, ass dat haut net de Fall mat Pornografie, well d'Benotzung ëmmer méi ëffentlech ass. Dës Verrécklung fällt mat der Verännerung vun der Bezeechnung "Pornografie" op de méi Casual Begrëff "Porno". Fir säi Buch iwwer d'amerikanescht Campusliewen, Ech Am Charlotte Simmons, Den Tom Wolfe huet e puer Joer Studenten op Universitéitscampusse observéiert. Am Buch kënnt ee Jong, den Ivy Peters, an déi männlech Residenz a seet: "Huet iergendeen eng Porno?"

De Wolfe geet weider: „Dëst war keng ongewéinlech Ufro. Vill Jongen hunn oppe geschwat wéi se op d'mannst eemol all Dag masturbéiert hunn, wéi wann dëst eng Zort virsiichteg Ënnerhalung vum psychosexuellen System wier. " Ee vun de Jonge seet dem Ivy Peters: „Probéiert den drëtte Stack. Si hunn e puer Zäitschrëften do uewen. “ Awer de Peters äntwert: „Ech hunn e gebaut Toleranz zu Zäitschrëften ... Ech brauch Videoen. “ En anere Jong seet, "Oh, fum Chrissake, IP, et ass zéng Auer nuets. An enger anerer Stonn fänken d'Cum Dumpster heihinner ze kommen fir d'Nuecht ze verbréngen ... An Dir sicht no Porno Videoen an e Kniwwelfuck. " Dunn huet den Ivy "d'Schëller gemaach an huet seng Handfläche gedréint wéi fir ze soen: 'Ech wëll Porno. Wat ass dat grousst Deal? '"

Deen groussen Deal ass seng Toleranz. Hien erkennt datt e wéi e Medikamenspray dee sech net méi op d'Biller kuckt, déi hien eemol gewiesselt hunn. An déi Gefor ass datt dës Toleranz iwwer Bezéiungen entstinn, wéi et bei Patienten déi ech se gesinn huet, zu Potenzproblemer a nei, zu Zäit onerwënscht, schmaacht. Wann Pornographe stolz sinn datt se d'Enveloppe drécken andeems se nei, méi haart Themen aféieren, wat se net soen ass datt se mussen, well hir Clienten eng Toleranz zum Inhalt opbauen. Déi hënnescht Säiten vu Männer Risque Zäitschrëften an Internetpornosäiten si voll mat Annoncen fir Viagra-Typ Medikamenter - Medikamenter entwéckelt fir eeler Männer mat erektiler Probleemer bezunn op Alterung a blockéiert Bluttgefässer am Penis. Haut jonk Männer déi Porno surfen sinn enorm Angscht virun Impotenz, oder "Erektil Dysfunktioun" wéi et euphemistesch genannt gëtt. De falsche Begrëff implizéiert datt dës Männer e Problem an hirer Penis hunn, awer D'Fro ass an hirer Kopp, an hir sexuellen Hirinemaarten. D'Penis funktionnéiert gutt wann se Pornografie benotzt. Et gëtt seelen zegutt fir si, datt et eng Bezéiung tëscht der Pornographie déi se verbraucht an hir Onofhängegkeet ka sinn. (E puer Männer hunn awer hir Stonnen op Computer-Pornositen als Zäit beschriwwen "meng Gehir masturbéieren.")

Ee vun de Jongen an der Wolfe Szene beschreift d'Meedercher, déi komme mat hire Frëndinnen Sex ze hunn als "cum dumpsters". Och hie gëtt vu Porno-Biller beaflosst, fir "cum dumpsters", wéi vill Fraen a Pornofilmer, sinn ëmmer gäeren, verfügbar Behälter an dofir devaloréiert.

D'Addictiveness vun Internet Pornographie ass net eng Metapher. Net all Noriichten sinn Drogen oder Alkohol. D'Mënsche kënnen e ganz süchteg gespuert ginn, souguer fir se ze laafen. All Ukiller weisen datt e Kontroll vun der Aktivitéit verletzt ass, verlaangt trotzdem negativ Konsequenze fir Toleranz ze entwéckelen, sou datt si méi héich a méi héich Stimulatioun fir Zefriddenheet brauchen, a Erfahrung erof wa se den Suchtfaktor net kënnen duerchféieren.

All Sucht betrëfft laangfristeg, heiansdo lifelong, neuroplastesch Changement am Gehir. Fir Sarkkéiter, d'Moderatioun ass net onméiglech, a si muss de Stoff oder d'Aktivitéit komplett vermeiden, wann se fir süchteg Verhalen vermeiden. Anonyme Alkoholiker insistéieren drop datt et kee "fréieren Alkoholiker" gëtt a mécht Leit, déi zënter Joerzéngten net e Gedrénks gedronk hunn, sech bei enger Versammlung virstellen ze soen: "Ech heesche John, an ech sinn en Alkoholiker." Am Sënn vun der [Gehir] Plastizitéit si se dacks korrekt.

Fir fir ze bestëmmen wéi wéi eng Strooss drun dréckt, dréit sech d'Fuerscher an der National Institutes of Health (NIH) an der Maryland eng Ratte fir eng Bar ze drénken bis se e Schéiss vum Drogen ginn. De méi héicht dat Déier ass bereet fir op d'Bar ze drécken, wat méi drastesch de Medikament gëtt. Kokain, bal all aner illegale Drogen, a souguer Néckwierkungsbedingunge wéi de Laachen maachen den Genuss-Neurotransmitter Dopamins méi aktiv am Gehir. D'Dopamine gëtt den Belounungssender ernannt, well wann mer eppes féieren a Rennen a gewann - eise Gehir erléisst hir Verëffentlechung. Obschinn erschöpft ginn, kréie mir energiespuersam, spannend Vergniewen, a Vertrauen a souguer d'Hänn erhéijen an eng Victoire Schlaach lafen. D'Verlierer, op där anerer Säit, déi net sou dopamesches opstierzen, kommen direkt aus der Energie, rullen op der Arrivée, a fillen sech selwer. Duerch d'Ofgängung vun eisem Dopaminnesystem mécht ons Sucht Stoffer Freed ouni eis ze schaffen.

Dopamine, wéi mer et am Merzenick senger Aarbecht gesinn hunn, ass och a Plastikswiessel bedeelegt. Dee selwechten Opstieg vun Dopamin, deen eis begeeschtert, konsolidéiert och déi neuronal Verbindunge verantwortlech fir d'Verhalen, déi eis dozou bruecht hunn eist Zil z'erreechen. Wann Merzenick eng Elektrode benotzt huet fir en Déier Dopamin Belounungssystem ze stimuléieren wärend en Toun spillt, Dopamin Fräiloossung stimuléiert Plastikwiessel, a vergréissert d'Representatioun fir den Toun an der Auditivkaart vum Déier. E wichtege Link mat Porno ass datt Dopamin och a sexueller Opreegung fräigelooss gëtt, de Sexualtrieb a béid Geschlechter erhéicht, Orgasmus erliichtert, an de Genosszentren vum Gehir aktivéiert. Dofir d'Suchtfäegkeet vu Pornographie.

Eric Nestler, an der University of Texas, huet gewisen, wéi Suchtzeechungen permanent an de Gehirer vun Déieren verursaachen. Eng eenzeg Dosis vu ville Addictiven Drogen produzéiert e Protein, genannt Delta FosB, deen an den Neuronen accumuléiert. All Kéier wann d'Drogen benotzt ginn, sammelt méi Delta FosB, bis et e Geneteschiwwert gëtt a beaflosse wéieng Genen agefouert ginn. Flipping this switch verursacht Ännerungen déi bestännege sinn, wann d'Droge gestoppt gëtt, wat zu irreversibelem Schued am Dopaminsystem vum Gehir fonnt gëtt an d'Déiere vill méi méi op der Sucht. Drogensubstanzen, wéi zum Beispill Laafen an Sucrose drénken, féieren och d'Akkumulation vum DeltaFosB an déi selwecht permanente Verännerungen am Dopaminsystem. [Opgepasst: Gutt Artikel op deltaFosB]

Pornographer verspriechen gesond Genoss a Relief vu sexueller Spannung, awer wat se dacks liwweren ass Sucht, Toleranz an eng eventuell Ofsenkung vu Freed. Paradoxerweis hunn déi männlech Patienten, mat deenen ech geschafft hunn, dacks Loscht op Pornographie awer net gär. Déi üblech Vue ass datt en Süchtege fir méi vu sengem Fix zréckgeet well hie gär de Plëséier deen et gëtt an net de Schmerz vum Réckzuch gär. Awer Ofhängeger huelen Drogen wann et gëtt nee Aussergewéinlech vu Freed, wann se wëssen, datt si e net genuch Dosis hunn fir se héich ze maachen a méi erfreele wëllen, ier se ufänken zréckzéien. Wëllens a Flichte sinn zwee verschidde Saachen.

Eng Sucht erliewen Schwieregkeeten well säi plastique Gehir fir d'Droge oder d'Experienz sensibiliséiert gëtt. Sensibiliséierung féiert dozou erop. Et ass d'Akkumulatioun vun DeltaFosB, déi duerch Expositionatioun zu engem Suchtproblem oder Aktivitéit verursaacht gëtt, dat zu Sensibiliséierung geet.

Pornographie ass méi spannend wéi zefriddestellend well mir zwee getrennte Genossesystemer an eise Gehir hunn, ee mat spannend Freed ze dinn an eent mat zefriddestellend Genoss. De spannende System bezitt sech op dat "appetitlecht" Genoss dat mer eis eppes virstellen wat mir wënschen, wéi Sex oder e gutt Iessen. Seng Neurochemie ass gréisstendeels mat Dopamin-Zesummenhang, an et erhéicht eis Spannungsniveau.

Déi zweet Vergniewungssystem huet mat der Zefriddenheet oder dem Genehmele Fräizäit ze maachen, déi amgaang deelzehuelen Geschlechter ze hunn oder dës Miel ze genéissen, eng berouegend Manéier ze erliewen. Seng Neurochemie baséiert op der Verëffentlechung vun Endorphinen, déi mat Opiate bezunn sinn a friddlech euphoresch Glécklech geheien.

Pornographie, andeems en en endlosen Harem vu sexuellen Objeten ubitt, hyperaktivéiert den Appetitivsystem. Porn Zuschauer entwéckelen nei Kaarten an hirem Gehir, baséiert op de Fotoen a Videoen déi se gesinn. Well et e Gebrauch-et-oder-Verloscht-Gehir ass, wa mir e Kaartberäich entwéckelen, wëlle mir et aktivéiert ze halen. Just wéi eis Muskelen ongedëlleg gi fir ze trainéieren wa mir de ganzen Dag souzen, sou ginn och eis Sënner Honger stimuléiert.

D'Männer op hire Computeren, déi no Porno kucken, waren onglécklech wéi d'Ratten an de Käfeger vum NIH, dréckt d'Bar fir e Schoss vun Dopamin oder säin Äquivalent ze kréien. Och wa se et net woussten, si goufen a pornographesch Trainingssitzunge verféieren, déi all d'Konditioune fir de plastesche Wiessel vu Gehirkaarten erfëllt hunn. Zënter Neuronen, déi zesummen Drot zesumme féieren, kruten dës Männer massiv Praxis fir dës Biller an d'Vergnügungszentere vum Gehir ze verdrängen, mat der verréckter Opmierksamkeet noutwendeg fir plastesch Ännerung. Si hu sech dës Biller virgestallt, wa se vun hire Computeren ewech sinn, oder wa se Sex mat hire Frëndinnen hunn, se verstäerken. All Kéier wann se sexuell Opreegung gespuert hunn an en Orgasmus haten, wa se masturbéiert hunn, e "Spritz vun Dopamin", de Belounung Neurotransmitter, huet d'Verbindungen am Gehir wärend de Sessiounen konsolidéiert. Net nëmmen huet d'Belounung d'Verhalen erliichtert; et huet kee vun der Verlegenheet provozéiert, déi se kaaft hunn playboy an engem Geschäft. Hei war e Verhalen ouni "Strof", nëmmen belount.

Den Inhalt vun deem wat se fonnt hunn spannend geännert wéi d'Websiten entwéckelt Themen a Skripte, déi hir Gehirer geännert hunn ouni hir Bewosstsinn. Well Plastiksitéit kompetitiv ass, hunn d'Gehirnplacke fir nei, nei opreegend Biller op d'Käschte vun deem wat hien virdrun agezunn huet - de Grond, ech mengen, si hunn hir Frëndinnen net manner ofgespillt.

...

Bis hien op de spankende Biller geschitt ass, déi vermutlech an eng Kandheetserfarung oder Fantasie iwwer bestrooft getippt hunn, hunn d'Biller déi hie gesinn huet hien interesséiert awer net gezwongen. Aner Leit sexuell Fantasien hunn eis langweileg. Dem Thomas seng Erfahrung war ähnlech wéi déi vu menge Patienten; ouni voll bewosst ze sinn wat se gesicht hunn, hu si Honnerte vu Biller a Szenarie gescannt bis se op e Bild oder sexuell Skript getraff hunn dat e begrafft Thema beréiert huet wat se wierklech begeeschtert hunn.

Wéi Thomas fonnt huet dat Bild, huet hien geännert. Dat spannend Bild huet hien opmierksam gemaach, d'Bedingung fir Plastiksverännerung. An am Géigesaz zu enger echter Fra, hunn dës Porno Biller den ganzen Dag, all Dag op dem Computer.

De Thomas war elo gestrach. Hien probéiert sech selwer ze kontrolléieren, awer huet sech op d'mannst fënnef Stonnen am Dag op sengem Laptop iwwerginn. Hien huet heemlech surfen, schléift nëmmen dräi Stonne pro Nuecht. Seng Frëndin, vu senger Erschöpfung bewosst, huet gefrot, ob hien eng aner Persoun huet. Hien ass sou schlofen huet enthale gelooss datt seng Gesondheet gespaart, an hie krut eng Serie vu Infektiounen, déi hien an engem Krankenkeesausfällegs plënneren an hien huet hien endlech verëffentlecht. Hien huet ugefaang bei sengen männleche Frënn unzefroen an hie fonnt datt vill vun hinnen och gezwonft goufen.

...

Hardcore Porno demaskéiert e puer vun de fréie neurale Netzwierker déi sech an de kriteschen Periode vu sexueller Entwécklung gebilt hunn a bréngt all dës fréi, vergiess oder gedréckt Elementer zesummen fir en neit Netzwierk ze bilden, an deem all d'Features zesummegeschloss sinn. Porn Sites generéiere Kataloge vu gemeinsame Kinks a vermëschen se a Biller. Fréier oder spéider fënnt de Surfer eng Killer Kombinatioun déi eng Zuel vu senge sexuellen Knäppchen gläichzäiteg dréckt. Duerno verstäerkt hien d'Netzwierk andeems d'Biller ëmmer erëm kucken, masturbéieren, Dopamin fräiginn an dës Netzwierker stäerken. Hien huet eng Aart "Neosexualitéit" erstallt, eng nei opgebauter Libido déi staark Wuerzelen a senge begruewe sexuellen Tendenzen huet. Well hien dacks Toleranz entwéckelt, muss de Genoss vu sexueller Entladung mam Genoss vun enger aggressiver Fräiloossung ergänzt ginn, a sexuell an aggressiv Biller ginn ëmmer méi vermëscht - dohier d'Erhéijung vun sadomasochisteschen Themen an Hardcore Porno.