START HEI: Porno induzéiert Sexual Dysfunktioun

PIED

YBOP proposéiert Iech eng kompetent medizinesch Beruff ze gesinn fir psychologesch Froen z'ernimmen, Diagnosdefizienz, hormonelle Ongläicht oder organesch Ursaachen.

  1. Porno-induzéiert Erektil Dysfunktioun (2014), vun YBOP
  2. Wann Dir dat nach net hutt, kuckt dëse Video vum Gabe Deem: D'Basics Of Rebooting
  3. Video - Déi wesentlech Grondlagen vun der Pied Recovery duerch Noah Church
  4. Kuckt dëst 13 Minute Video Blog: Porn-induced ED Reboot Berodung Vlog: Gabe Deem (9 Méint fir Sex, 15 Méint ze kréien fir eng Erektioun duerch meng eegen Touch ze kréien)
  5. En 3-Minutte Video - “Hat Porn meng erektil Dysfunktioun verursaacht? MACHT DEN TEST! “ (vum Gabe Deem).
  6. Dir sollt och liesen Rebooting basics.
  7. Vill Experten erkennen dëst relativ rezent Phänomen un. Kuckt - Experts déi sexuell induzéiert sexuell Dysfunktiounen erkennen, och PIED déi Studien, Artikelen, Blogposts a Radio & TV Interviewe enthält.
  8. Peer-reviewed Bewäertung vun der Literatur - Ass Internet Pornographie Sexual Dysfunktionen? A Review mat klineschen Reporteren (2016)

HAAPT ARTIKEL

Sidd Dir e Pseudonym deen eerktile Dysfunktioun ufänkt? Et kann eng Verbindung tëscht deenen zwee sinn. Wéi mir éischt Chronik vun de Männer erlieft hunn aus der Porno-induzéierter Erektionssfunktion, hu mir zwou Haaptmuster vun der Genesung ze gesinn:

  1. E puer Männer sinn op relativ relativ kuerz erëm: iwwer 2-3 Wochen. Vläicht hunn hir ED wéinst mëller sexueller Conditionéierung begleet duerch d'Erhéijung vun Habituatioun op Online-Porno. Vläicht héigen Niveau vun der Masturbatioun (gepostéiert duerch Porno), huet eng Roll gespillt.
  2. Déi grouss Majoritéit vu Leit, déi mer hu misse brauchs nëmme 2-3 Méint voll ze erhuelen.

Ëm 2011 - 2012 hunn d'Saache sech geännert. Dat ass wann Männer an hiren zwanzeger, déi mat Internetporno opgewuess sinn, bericht hunn e puer Méint ze brauchen fir sech voll ze erhuelen. E puer hu bis zu engem Joer gebraucht fir en normaalt erektilt Funktion ze kréien. E puer brauchen nach méi laang.

Mir hunn dat verdächtegt d'Arrivée vun porno.lu am spéiden 2006, ass vläicht de Spillwechsler gewiescht. Alignéiert mat deem jonk Männer iwwer Reportagen, Studien beurteelen déi jonk männlech Sexualitéit zanter dem 2010 hunn historesch Niveau vun eerktile Dysfunktioun gemellt an se frustréiert Tariffer vun enger neier Flucht: geréngen Libido.

Réckschrëften

Déi meescht “laang Renoën”Erliewen eng Villzuel vun Austrëtt Symptomer, inklusiv déi schrecklech Ploeg. Et ass méiglech datt Männer an dëser Grupp erlieft hunn Sucht relatiounen Ännerungen datt Stimulatioun vun den Erektiounszentren vum Gehir reduzéieren. Ouni Zweifel, sexuell Konditioun ass den zweete Mechanismus, deen fir PIED responsabel ass, besonnesch ënnert jonke Leit déi Ufank fréi op Internet-Porno.

Vill Mënsche kënnen dat net gleewen Internet- Porno huet seng ED verursaacht-Bis se ophalen et ze benotzen a sech komplett erëmzefannen. Amplaz datt d'Männer éischter hir ED mat engem sexuellen Partner unhuelen ass verursaacht duerch Angscht, nidderegen Testosteron, de Fakt datt d'Persoun net hiren "Typ" ass, oder Lifestylefaktore wéi Fëmmen oder schlecht Ernärung. Wann Dir ënner 40 sidd, an net op spezifesch Medikamenter, an net e seriéise medizineschen oder psychologeschen Zoustand hutt, kënnt Äre copulatoreschen ED bal sécher aus Performance Angscht oder Internetporno - oder enger Kombinatioun vun deenen zwee.

Note: Mir benotzen de Begrëff Porno induzéiert sexueller Dysfunktioun Well Porno-Funkproblemer probéieren net vill méi wéi just ED (kuckt d'Lëscht ënnen). Awer, Porno-induzéiert Erektionsstatioun huet als de gréisste Begrëff mam PIED als de favoriséierte Akronym ersat.

Wonderen wann Är Problem ass Porno-Bezéiung?

Forum Member: Wéi sinn d'Leit sou onbewosst vu PIED? Et gi Reklamme fir Bonerpillen iwwer all Säit vun all Porn Websäit. D'Pornofirma profitéiert op all Klick, deen Dir um Wee mécht fir Är Déck ze briechen (a si WËSSEN ​​datt Dir Är Déck briechen, also all d'Boner Pëlle Annoncen iwwerall) an da profitéiere se och vun Äre Boner Pille klickt. Et ass éischter wéi de Philip Morris, wärend Dir vun Ären Online Zigarettebestellunge profitéiert, Annoncë hutt fir chronesch obstruktiv Pulmonal Krankheet Medikamenter a Lungentransplantatiounen iwwer all déiselwecht Säiten déi Iech d'Zigaretten verkafen, an dann erëm Profitéiere vun de Klicks déi Dir am Numm vun deng zerstéiert Longen.

Einfach Test

Déi éischt Berodung ass fir kuckt e gudden Dokter fir keng medezinesch Onnormalitéit auszedrécken. Wann Dir dëst gemaach hutt, probéiert dësen einfache Test. Et hëlleft fir ze ënnerscheeden Porno-induzéiert ED a d'Angscht induzéiert ED (déi meescht üblech Diagnose):

  1. Eng Kéier eng Masturbatioun op Är Lieblingspornographie (oder einfach erënnere wéi et war).
  2. Eng aner Masturbatioun ouni Porno / Pornofilm. Probéiert masturbéieren no Sensatioun nëmmen (keng Phantasie), mat der selwechter Schnellegkeet an Drock, déi Dir am Geschlecht hues.

Vergläicht een an zwee: Qualitéit vun Ärer Erektioun, d'Zäit et ze ejakuléieren (wann Dir kënnt). Eng gesonde jonke Mann sollt kee Problem hunn e komplette Montage a masturbéieren op Orgasmus ouni Porno oder Pornofilairen.

  • Wann Dir eng staark Erektioun op #1, awer eerktile Dysfunktioun op #2 hutt, da wäert Dir wahrscheinlech e Pseudo-induced ED hunn.
  • Wann #2 staark a solid ass, awer Dir hutt Problemer mat engem echte Partner, dann hutt Dir wahrscheinlech Angscht-induced ED
  • A wann Dir Probleemer wärend 1 & 2 hutt, kënnt Dir e schwéiere pornoinduzéierten ED hunn, oder en organescht Problem. Wann Dir Zweifel hutt, e gudden Dokter ze gesinn.
Wat den Test Iech kann soen

Dee virdrunner Test hëlleft hëllefe fir Porno-induzéiert ED aus Angscht Angscht ze hunn: Dir kënnt net Angscht an Ärer eegener Hand hunn. Wéi och ëmmer, et kann net ëmmer tëscht organescher ED (hormoneller, struktureller) a schwéier pornoinduzéierter ED ënnerscheeden - wéi vill Männer mat pornoinduzéierter ED keng Erhiewung och mat Porno behalen. Dëse Test kann net beurteelen, wa Är ED opgrond vu schwéier psychologeschen Theme wéi klinesch Depressioun kënnt. Et ass och net de genannten Test fir eng Evaluatioun ze beurteelen, ob Dir vun der Porno-induzéierter ED erëmfonnt oder net. (Kuckt Wéi weess ech wann ech erëm normal sinn?).

Aner Symptomer kënne mat pornographeschen Gehirer verännert ginn:

  • Schwieregkeeten d'Erhiewung bei engem Kondom ze erhalen
  • Schwieregkeetsgrad mam Orgasmus mat engem Partner (zougeloossene Ejakulatioun)
  • Experienz méi grousser sexueller Opsiicht mam Porno wéi mat engem Partner
  • D 'Sensibilitéit vu Penis
  • Ejaculéiere wann Dir nëmmen deelweis oprecht opreegen oder ganz oprecht ze reagéieren wéi Dir am Héichpunkt steet
  • Wärend fir ze fäerden fir d'Erhiewung oder Interessen am sexuellen Partner ze erhalen
  • Awer e puer Genre Porno sinn net méi "spannend"
  • Verloossen sexueller Erfaassung mat engem sexuellen Partner (en)
  • Elo Loscht Erektioun beim Versuch duerchdrécken
  • Konnt d'Erhaalung net erhalen oder Ejakulatioun mat mëndleche Sex

Internet Porno benotzt ka chronesch ED verursaachen; "Exzessiv Masturbatioun" oder "sexueller Erschöpfung" net.

Internet porn (oder éischter seng konstanter Neiegkeet) ass d'Ursaach vun chronesch Porno induzéiert. Iwwerdriwwen Ejakulatioun an "Sexueller Erschöpfung" sinn net. Urologen akzeptéieren dat Masturbatioun kann net verursaachen chronesch ED bei gesonde jonke Männer, ausser wann een e seriéisen "Doudegriff" benotzt oder traumatesch Masturbatiounstechniken.

En anere Mythos ass datt Masturbatioun oder Orgasmus Testosteron depletéiert, wat féiert zu wat vill "sexuell Erschöpfung" nennen. All Beweiser suggeréieren datt porno-induzéiert ED absolut näischt mat nidderegen Testosteronniveau am Blutt ze dinn huet. (Kuckt: All Bezéiung tëscht Orgasmus, Masturbatioun an Testosteronniveau?) E puer Websäiten deklaréieren datt "Iwwermasturbatioun" zu sexueller Erschöpfung féiert a verwéckelt Physiologie fabrizéiert fir de Lieser ze iwwerzeegen. Ech adresséieren dës Fuerderungen am Ass meng ED net verursaacht duerch 'sexueller Erschöpfung?'

Op där anerer Säit ass et méiglech datt Masturbatioun an den Orgasmus en Statiounen Roll am pornoinduzéierten ED. Heefeg Ejakulatioun bei Déieren féiert zu e puer Gehirnännerungen déi Dopamin, an domat Libido, fir e puer Deeg hemmt. Ënner normalen Ëmstänn féiert d'sexuell Sättigung (anescht definéiert fir all Spezies) dozou datt Männer sech eng Zäit aus der sexueller Aktivitéit huelen. Sexuell satéiert Porno-Benotzer kënnen dës hemmend Mechanismen iwwerschreiden andeems se op nei Genre vu Porno eropklammen, oder méi Zäit kucken ze kucken. Porno benotze fir laanscht "Ech si fäerdeg" Signaler kënnen ze féieren Desensibiliséierung, oder schliisslech de Heefegkeet vun DeltaFosB, a resultéierend epigenetesch Verännerungen. Ouni de Loscht vun Internet-Porno, wéi vill Leit ginn et just e Rescht ginn? Fir méi kucken: Hält Eegeschafung fir eng Hangover?

Firwat elo?

wéi aner ass Internet-Porno vun haut vun pornographie vun der Vergaangenheet? Mir wësse vun engem gesonde jonke Mann deen selten Masturbatioun huet, huet awer ED entwéckelt, andeems de Internet-Porno einfach gesinn huet. Den Dag drop schreift seng Zäit ze gesinn, mä nëmmen alle 10 Deeg masturbéieren. Aanerer hunn ED entwéckelt, déi all Dag um Podium ginn, awer nëmmen e puer Méint ejukuléieren.

Internet-Porno, mat oder ouni Penis Stimulatioun, hält Dopamin. Virun der Highspeed Porno benotzt, net Masturbatioun, ass wat Ursaachen Toleranz an Eskalation méi stimuléierende Genres. Porn ass dat Iech erlaabt Überschreidend Är natirlech sexuell Satismungsmechanismen a weider weider masturbéieren oder ze korrigéieren.

Een Typ dee sech mat sengem Buddy vergläicht:

Mäi Frënd masturbéiert wéi 10-15 Mol am Dag. Net emol iwwerdreiwen. Hien huet eescht eng Sucht, awer hie mengt et wier normal. Hien huet och keen Internetzougang, sou datt hien och ni wierklech Porno kuckt. An hien hat ni e Problem et am Bett ze halen. Op der anerer Säit, ech ka mech net un déi leschte Kéier erënneren wou ech masturbéiert hunn ouni Porno ze kucken. Awer ech ka just 4-5 Mol d'Woch am Duerchschnëtt masturbéieren. An ech hunn enorm Problemer schwéier ze bleiwen. Fir d'éischt hunn ech geduecht datt et Nerven waren, awer nodeems ech méi mam Geschlecht ageklemmt hunn, hunn ech Sex wierklech midd an langweileg fonnt. Ausser wann d'Meedchen mech verdéift huet a mir sot hatt ze erstécken, fannen ech Sex net wierklech sou super. Ech si ganz desensibiliséiert fir déi weiblech Anatomie.

Relapse

Streng gesinn, Dir musst net Porno kucken fir ED z'entwéckelen:

Ech weess mat mir ech denken datt ech sou gewinnt sinn vu Meedercher online a Masturbatioun bal hypnotiséiert ze ginn, datt richteg Meedercher mat deenen ech am Bett interagéiere musst mech just ewechgehäit hunn an ech konnt net optrieden. Ech schwätzen net emol iwwer Porno, ech benotze keng Porno awer kucken ëmmer nach gekleet Biller vu Frae online. Wéi vill aner Leit hei, sinn ech vill Mol zréckkomm. Ech perséinlech mengen et MUSS alles oder näischt sinn, keen 'bëssen hei an do.' Dir kënnt net zréckfalen wann Dir nach eng Kéier op Meedercher online kuckt, awer ech si sécher datt et Äre Neistart verlangsamt. Ech hunn datselwecht geduecht, datt wann ech all Kéier e bëssen ausgesinn an et kumulativ géif mech fixéieren, huet et net.

An de leschten 20 Joer hunn ech mëttlerweil méi wéi eemol am Dag masturbéieren. Ech war ni a Porno. Awer, ech erliewen all déi Symptomer, déi Dir gemaach hues.

Problem an Ärem Kapp

De Problem ass net an Ärem Penis, also Viagra wäert d'Verschlechterung net stoppen och wann et de Problem temporär maskéiere kann. D'Léisung fir PIED ass Äert Gehir neistarten. Fir d'Erklärung vum Psychiater wat leeft, hei en Auszuch aus D'Brain That Changesself vum Psychiater Norman Doidge.

Wärend der Mëtt bis Enn 1990s, wéi den Internet séier gewuess ass a Pornographie drop explodéiert ass, hunn ech eng Rei Männer behandelt oder bewäert, déi all wesentlech déi selwecht Geschicht haten. ... Si hu gemellt ëmmer méi Schwieregkeete fir vun hiren aktuelle sexuellen Partner, Ehepartner oder Frëndinnen ageschalt ze ginn, obwuel se se ëmmer nach als objektiv attraktiv ugesinn. Wéi ech gefrot hunn ob dëst Phänomen eng Bezéiung huet fir Pornografie ze gesinn, hunn se geäntwert datt et hinnen am Ufank gehollef huet méi wärend Sex ze kréien, awer mat der Zäit de Géigendeel Effekt hat. Elo, anstatt hir Sënner ze genéissen am Bett ze sinn, am Moment, mat hire Partneren, huet d'Léift gär ëmmer méi erfuerdert ze fantaséieren datt se Deel vun engem Porno Skript waren.

Frae Problem

Zënter kuerzem hu mir méi gesinn Weiblech, déi portugisesch Problemer vu sexueller Problemer bezeechent:

Porn, déi ED zu Männer verursaachen / Verloscht vu Geschlechtsdiskussioun bei Fraen

Ech sinn weiblech an ech hunn d'Porno all Kéier kucken. Virun allem well ech kee Frënd net erreechen konnt ouni éischt Porno ze kucken. Also huet hien mech mat him bewaachen. Méi laang hunn ech net erëm gedréckt, ouni éischt porno an duerno Sex an Masturbatioun ze maachen. No enger Weil konnt ech net komplett ouni Porno ëmgedréint hunn an ech konnt een Orgasmus kréien wann ech masturbéiert hunn, awer net vu Sex. Ech hunn mat weibleichen Frënn diskutéiert an e puer vun hinnen kënnen net Orgasmus vum Geschlecht, mee si kënnen wann se Porno kucken. Awer dëst befaasst sech net nëmmen Männer, mee et betrëfft Frae.

Wat geschitt am Gehir fir chronesch pornoinduzéiert ED ze verursaachen?

Wann Dir e Video léiwer kuckt d'YBOP PIED Presentatioun vun hei bis zu der Mark 41:00. Dräi Mechanismen kënnen an der Entwécklung vu PIED involvéiert sinn (Fir vill méi kuckt dëst Peer-Review Pabeier mat 7 US Navy Dokteren - Ass Internet Pornographie Sexual Dysfunktionen? En Review iwwer Klinesch Reports, 2016)

  1. Konditioun vun ärer sexueller Awunner-Schabloun op alles wat Är Pseudonym benotzt ass. Dëst ass déi éischt Ursaach vun pornorientéierter sexueller Dysfunktioun.
  2. Down Regulatioun vun Dopamin & Opioid Signaléierung am Belounungssystem (mesolimbesche Dopamine)
  3. Alterationsregiounen vum Hypothalamus, déi Kontrollementer hunn (dh medial Preoptikgebitt, paraventrikuläre Keelt)

1) Sexual Conditioning.

Chronesch Porno Gebrauch kann een Erregung op alles verbonne mat hirem Porno benotzt, wéi: an der Positioun vun engem Voyeur ze sinn; stänneg sichen a sichen; eng endlos Parade vu Roman "Sexualpartner" wëllen; Klickt vu Video op Video fir sexuell Erhuelung z'erhalen; oder déi onendlech Lëscht vun Porno-induzéiert Fetësch Benotzer rapporten. Porn-induzéiert sexuelle Konditioun kann och manifestéieren Eskalation zu Genres dat passt net är ursprénglech sexueller Goût.

Mat Internetpornografie kënnt Dir Är sexuell Erhuelung kontrolléieren mat enger Maustast oder engem Fangerspëtz. Wéi och ëmmer, dëst passt net mat echte sexuellen Encounter. D'Diskrepanz tëscht masturbéieren an online Porno an echtem Sex spillt eng enorm Roll am PIED. Echt Sex ass beréiert, beréiert, richt, verbënnt a interagéiert mat enger Persoun, alles ouni Positioun vum Voyeur. Internetpornografie ass 2-D Voyeurismus, klickt op eng Maus, sicht, méi Tabs, wärend se nëmme mat Ärer Hand interagéieren. Fir eng Sportsanalogie ze benotzen, zu wéi engem Event huet Äert Gehir trainéiert? Joer Internet Porno Gebrauch kann e Mismatch maachen tëscht deem wat Äert Gehir erwaart, a wat Dir tatsächlech am richtege Geschlecht begéint Wann d'Erwaardungen net erfëllt sinn, fällt Dopamin, an och Erektiounen.

Sensibiliséierung

Béid Sexualitéit a Sucht deelen selwecht Kee Changement am Gehir, deen an der selwecht Struktur, déi vun der Initiative initiéiert gëtt selwecht biologesche Signal. Den Gehiring ännert sech "Sensibiliséierung'(awer voll gesprengt Sucht implizéiert och zousätzlech Gehirnännerungen). Sensibiliséierung geschitt wann d'Gehir d'Siiren, Téin, Gerécher, Sensatiounen, Emotiounen an Erënnerungen verbonne mat enger grousser Belounung verbënnt, wéi zum Beispill masturbéieren op Porno - Nerve Weeër kreéieren déi eist Belounungszentrum an der Zukunft kënnen explodéieren. Wann aktivéiert duerch Zeilen oder Ausléiser, kreéiert dëse Wee kräfteg, schwéier ze ignoréieren, Verlaangen. Eise komplettsten Artikel deen dëst beschreift - Firwat fannt ech Porn méi interessant wéi e Partner? (Studies Reporting Sensibiliséierung bei Porno Benotzer: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

Adolescent Gehir

Eng Haaptaufgab vum adoleszenten Gehir ass alles iwwer Sex ze léieren: sech an dat sexuellt Ëmfeld nei ze verdrängen. Wann dëst sexuellt Ëmfeld haaptsächlech op Internetpornografie masturbéiert ass, dann ass dat wat d'Gehir erwaart während sexuellen Encounter ze erliewen. D'Verbindung vun der sexueller Äntwert op Internetpornografie ier e mat richtege Partner verbannt gëtt (Vun Ufank un mat Porno) ass e wichtege Faktor bei laange Neistarten fir jonk Leit. Et ass wahrscheinlech dat dësen Trümmer Trend ass den natierlechen Resultat héich mëngleefeg Jugendheiser gekämpft mat héichwäertegen (dh hyperstimuléiere) Porno. Déi lescht Fuerschung, déi souwuel wéi Wëssenschaftler hir Mammesprooch asw der eenzegaartegem Schwachstelle vu Jugendheiser Hänn, ënnerstëtzt dës Hypothes.

2) Belaaschtung vun der Desensibilisatioun

Wärend sexuell Konditioun ass d'Haaptzuelverännerung verantwortlech fir porn-induzéiert ED, et eleng kann net verantwortlech sinn fir all d'Symptomer déi Männer erliewen. Zwee vun den heefegsten, awer schwéier z'erklären Symptomer sinn de Verloscht vu Mueresholz (nocturnal erections) an déi gefaart flatline. D'Feele vu nocturnale Erektiounen trëfft meeschtens op ier Dir Porn ofleeft. Et ass wichteg ze beuechten datt d'Urologen dacks d'Feele vu nocturnale Erektiounen benotzen fir d'psychologesch ED vun der organescher ED z'ënnerscheeden (dh Bluttgefässer oder Nerveprobleemer).

Et ass méiglech datt verschidde Männer mat porno-induzéierten ED, begleet vu kee Mueresholz, falsch diagnostizéiert sinn wéi se organesch ED hunn. Am Kontrast passéiert déi temporär Flatline no Porno benotzt. Et ass normalerweis als bannenzeg Genitals, kee Libido a Verléiere vun Attraktioun fir echte Leit. Béid Symptomer weisen op Verännerungen vun deer deer Gehirerstrukturen direkt an Erkläiv an Erektiouns involvéiert. Fuerschung weist datt eKuerungen adequat Dopamin an der Belounskonkel erfuerderen an déi männlech sexuell Zentren vum Gehir.

Zidderen

Béid sexuell Wënsch an Erektiounen ginn ugedriwwe vun Dopamin entstinn aus dem Belounungsschalt vum Gehir. Fir eng Erektioun ze produzéieren, aktivéieren d'Dopamin-produzéierend Nerve Zellen an der Belounungsschaltung déi sexuell (Libido) Zentere vum Hypothalamus, déi hir Erektiounszentren am Spinalkord aktivéieren, déi Nerve Impulser op d'Genitalie schécken. Mat Desensibiliséierung den Belaaschtunge sinn bleiwt nach eng aner Schwächter an der Erektiounskette.

Bei Desensibilisatioun, Dopamin oder Opioiden nidderegen, wéi och verschidde Dopaminrezeptoren an opioid Rezeptoren. Dëst léisst de Mënsch manner empfindlech op d'Freed, an "hongereg" fir Dopamin-erhiefend Aktivitéiten / Substanze vun allen Zorten. Desensibiliséierung manifestéiert sech dacks als de Besoin fir méi a méi grouss Stimulatioun fir dee selwechte Buzz ('Toleranz') z'erreechen. E puer Porno-Benotzer verbréngen méi Zäit online, verlängeren Sessiounen duerch Kante, kucken wann se net masturbéieren, oder no de perfekte Video sichen fir mat ze schléissen. Desensibiliséierung kann och d'Form huelen fir nei Genren ze escaléieren, heiansdo méi schwéier a friem, oder och gestéiert.

Denkt drun: Schock, Iwwerraschung oder Angscht kann Dopamin opbauen. Desensibiliséierung kann optrieden ouni d'Präsenz vun enger voll geblosener Sucht - dëst Max Planck studéiert D'Desensibiliséierung huet och a moderne Porno-Benotzer beschwéiert. Note: et sinn elo iwwer 50 Studien, déi Resultater fonnt hunn, déi konsequent mat der Éskalatioun vun Porno benotzt (Toleranz), Habituatioun fir Porno, an och Entzugszeechen (neurologësch Studien op Porno-Benotzer, déi Befunde sinn konsequent Desensibiliséierung: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8) ..

3) Veräntwerten vum Hypothalamus sexueller Zentren

Neuroplastesch Ännerungen zu hypothalamesche sexuellen Zentren schénge sech net mat aneren Ofhängegkeeten opzeginn. De Verloscht vun Nuetserektiounen (Mueres Holz) deit drop hin, datt déi hypothalamesch Erektiounszentren a schwéierer PIED oder chronesch gerénger Libido geännert kënne ginn.

Obwuel all Belounter interkriéieren iwwerlappend Schaltungen, All natierlecht Loun (Liewensmëttel, Waasser, Léift a Sex) huet eegene Mikro-Circuits. Mat pornographeschem ED, ech verdächteg datt männlech sexueller Zentren (Hypothalamus) an limbesche Circuits déi Sexualitéit ginn. Erections erfuerderlech adequat Dopamine an Belaaschtung an der männlech sexueller Zentren. Konnt et sinn datt d'Joren vun der Iwwerstimulatioun d'Dopaminsalignatioun a Regulatioun down reguléieren sexueller Circuiten? Porn-induced ED zu gesonde jonke Männer, déi d'Méint niddergeschriwwe hält, proposéiert dëst als wahrscheinlech.

Weider Ënnerstëtzung fir d '"Hypothalamus Hypothese" kann aus engem extrapoléiert ginn 2012 fMRI Studie iwwer Männer "psychogenic ED." Déi mat psychogener Atrofie vum Belounungszentrum (Nukleus accumbens) an déi männlech sexueller Zentren am Hypothalamus.

Wat sinn d'Joffer déi erstallt erliewen suivéieren?

Denkt ëmmer drun datt iwwer porno-induzéiert ED op engem Spektrum ass. Dir musst beurteelen wat richteg ass fir Iech op Basis vun Ärer Geschicht, Symptomer an der aktueller Situatioun. Sidd flexibel an Ärer Approche. Déi zwee Haaptvirschléi

1) Eliminéiert Porn, Porno Ersatzspiller, an erënnert un de Porno, deen Dir gekuckt hutt

Oder fir en anere Wee ze setzen, alleguer eliminéiert kënschtlech sexuell Stimulatioun.

Mat künstlechen mengen ech Pixel, Audio a Literatur. Keng Porno Ersatzspiller erlaabt, sou wéi: Biller surfen op Facebook oder Dating-Säiten, Craigslist kräizen, Ënnerwäsch Annoncen, YouTube Videoen, "erotesch Literatur", asw. Wann et net wierklech ass, da sot einfach 'Nee.' Et ass net sou vill Inhalt wéi ob Dir d'Verhalen imitéiert, déi Äert Gehir verdréit fir nei, kënschtlech Stimulatioun ze brauchen. Kuckt - Wat fir ëmmer Reiz maache muss ech während meng Wiederbezuel vermeiden? 

2) Belount Är sexuell Erreechung mat richtege Leit

Och wann dëst hëlleft jiddereen erëmzefannen, kann et e Schlësselkomponent fir jonk Männer mat wéineg oder guer keng sexueller Erfahrung sinn. Dëst heescht net datt Dir Sex braucht fir ze "rewire". Tatsächlech, lues a lues kenne léieren ass wuel dee beschte Wee. Snuggling, smooching, eraushänken, wat Dir maache kënnt fir sexuell Erregerung an Häerzen verbonnen mat enger realer Persoun ze verbannen, ka wesentlech fir Är Erhuelung sinn. Sot een jonkt Typ, deen erëmfonnt vu PIED:

Rewiring ass genee esou wichteg wéi Porno vermeit. Obwuel et e bësse méi Zäit aus dem Orgasmus ass néideg ass, ass dës Zuel net esou gutt wéi déi meescht Leit mengen datt et ass.

Ongewéinlech Feeler

Dir gesitt, e gemeinsame Feeler ass datt d'Leit de Reboot probéieren unzegoen wéi wann et zwee getrennte Stécker sinn: Neistart, DANN ëmkabelen. Et ass net. Dir kënnt ufänken nei ze belaaschten wann Dir wëllt. Wat Dir méi rewiring, wat méi séier Dir vun ED geheelt gëtt. E puer Jongen hunn erfollegräich iwwer Sex geschafft fantaséieren als eng Form vu rewiring.Een Typ huet souguer gemaach wéi säi Këssen seng Frëndin wier. Kuckt déi folgend:

Sex kann gutt sinn, wann och Orgasmus kann verursaachen Luucht. E puer Leit schlecken sech zäitlech Geschlecht a keng Ejakulatioun, anerer huelen an ejakuléieren. Wann Dir ED hutt an den Orgasmus regelméisseg decidéieren, vergläicht Iech net mat Neislaangstatistik, wou Männer vu Orgasmus ofgestëmmt hunn. Wann Dir probéiert ze neenéieren an e Geschlecht mat engem Partner hunn, kucke wéi d'FAQs:

"Fir ze masturbéieren, oder net ze masturbéieren, dat ass d'Fro"

Kuerz Äntwert - Dir musst dësen selwer erausfannen. Logik weist datt Dir nëmmen Porno eliminéiere musst fir eerektil Gesondheet erëmzekréien. Dat gesot, vill vun de Männer, déi sech aus pornoinduzéierter ED erholl hunn - a verëffentlecht Rebooting Konten - temporär d'Masturbatioun eliminéiert an déi drastesch reduzéiert Frequenz vun Orgasmen (souguer mat engem Partner).

Et ass och eng etabléiert Geschicht vu temporärer sexueller Abstinenz vu Männer mat Porno Sucht an deenen an Erhuelung vun der Sex Sucht. E puer proposéieren 90 Deeg, kuckt - Kee Sex Fir 90 Deeg ?? - The Sex Fast, Deel 1, vum Terry Crews. A ville Rebooteren behaapten datt eng temporäre Timeout hëlleft hir sexuell Erënnerung matmaachen.

Et ass méiglech datt Männer déi weider maachen regelméisseg Masturbatioun an Orgasmus während hirer Genesung frustréiert am Mank vum Fortschrëtt a ginn op. Vläicht ejakuléieren induzéiert Verréckt Si schécken hir erëm an Porno Bongen. Well mir hunn ganz wéineg Daten iwwer déi, déi hir weiderfueren Deeler vun der Ejakulatioun, mir kënnen nëmmen déi Erfolleg erzielen, déi mir hunn.

  • Schlëssel Punkt 1: Eis Informatioun kënnt vu Leit, déi Rebootéierkonten verëffentlecht hunn. Et kann vill Leit sinn déi liicht erholen a weider weider regelméisseg Orgasmus weiderzeginn
  • Keefpunkt 2: Laang ass net onbedéngt besser, wann et ëm d'Ofstinenz vun der Ejakulatioun fällt. Dir musst flexibel sinn. Monitor d'Effekter vum Orgasmus wéi Dir an Ärem Reboot weidergeet.
  • Schlëssel Punkt 3: E puer Leit mat porno induced ED schliisslech brauchen den Orgasmus fir hir Gehirn no engem Récker oder erweidert ze sprangen Fluchgesellschaften.
Verschidde Reboot Weeër

D'Realitéit ass datt verschidde Männer weider masturbéieren oder Orgasmen mat engem Partner hunn an anstänneg Fortschrëtter maachen. Wat mécht dës Jongen anescht? Bal all ugefaang spéit op Internet Porno an hat eng stänneg Ernärung vu Sex oder Masturbatioun fir Fantasie fir Joeren virum Internet Porno. Zum Beispill:

Ech si bestuet, wéi Dir. Ech hunn den P an den M opginn ... awer net d'Oen mat menger léiwer Fra. Mir hu regelméisseg Sex während mengem Restart. Ech hunn nach ëmmer gutt geheelt. Ech leiden iwwerhaapt net méi vun ED oder PE, a mäi Sexualliewe gëtt ëmmer besser.

Ech géif ni soen datt mäi Wee deen eenzege Wee ass. Ech weess just datt et fir mech geschafft huet. An ech mengen OCH datt ech vläicht méi séier geheelt hätt wann ech mech vun der O mat menger Fra enthalen hunn eng Zäit ... awer ech wäert ni sécher sinn. A mengem Sënn war et e Commerce deen ech bereet war ze maachen. An et huet gutt geklappt.

Healing

Eng aner Manéier fir Pornoprinzip ED ze gesinn: Heiansdo erfiessert d'Hexerei méi wéi nëmmen d'ursprénglecht Ursaach vum Problem. Wann Dir Är Been op dräi Plazen briechen, brauch se méi ze heelen als einfach nëmme méi Accidenter ze vermeiden. Dir musst erausgezunn sinn, ze verhënneren, a kee Stress op där Been bis de Knuet staark ass. Sexualen Kontakt ass super, awer d'Ejakulatioun kann Äre Fortschrëtt langsam am Ufank maachen.

Zréck op d'Analogie: wann d'Been besser geet ze fillen test Dir et net andeems Dir Fussball spillt. An anere Wierder, mat e puer Orgasmen hannerteneen, no Méint vum Neistarten, vläicht iech erëm zeréck. Einfach an Ejakulatioun. Obwuel Dir kéint funktionnéieren OK, hunn déi meeschte Leit iwwerhaapt nach progressiv nei Erektioun zréckginn.

YBOP ass NET eng Anti-Masturbatioun Websäit

Ech muss dat jäizen, well ech hunn dëse Blödsinn op ville Foren gelies, wou Diskussiounen iwwer Internetporno verursaachen ED séier an Pro / Con Masturbatiounsdebatten ofwiesselen. Den Numm vum Site ass "Your Brain On Porn."Duerchernee fällt op well: 1) dës Generatioun Masturbatioun a Porno benotzt als Synonym, 2) Männer, déi am beschten aus ED erholen, dat maachen och Masturbatioun / Orgasmus eliminéiert (temporär). Et ass wierklech einfach: wéineg Männer heelen porno-induzéiert ED wärend se op engem normale Masturbatiounsplang weiderginn. Mir ënnerstëtzen d'Abstinenz net als Dauerbeamten. Bemierkung: Déi mat obsessive zwanghafte Stéierungen oder OCD Tendenzen, déi sech vu Masturbatioun ze partizipéieren, kënnen erhöhte Symptomer erfuerschen. Och temporär Abstinenz kann net fir Iech sinn.

Dat lescht wat Dir maache wëllt ass sou "anal" ze ginn datt Dir ni probéiert Porn ze ginn. Kuckt dëse Fuedem un De Orgasmus Reboot, an dësen Thread op enger De Kult huet sech ëm Masturbatioun entwéckelt sech ongesonder ze maachen. D'Ofhuelen vu béide Threads ass dat, datt d'Jofferen ophalen, well se gleewen, datt Neienung all oder net ass. Dëst ass komplett lächerlech. Wann Dir an Porno benotzt kënnt, hues de all Är Gewënn net verluer. Fuerder just den Prozess erof.

Zousätzlech Notiz

Obwuel d'Neieen an Äert Gehir nodenken hu scheinbar d'Schlësselen, kann et och sinn hëllefräich sinn Blutt a Nitrioxid am Penis fléissen. Hei ass wat den Urolog vun dësem Mann virgeschloen huet:

Et ass Deel vum selwechte Protokoll deen se de Patienten ginn déi eng Prostektomie haten. Dëst kann och mat der Verwäertung vun engem Vakuum-Erektiounsapparat erreecht ginn a wahrscheinlech och duerch Kegelen an ëmgedréint Kegelen. Ech weess net wéi wichteg dëst ass fir een mat PIED vs vaskulär Formen vun ED awer et ass wat mäi Dokter recommandéiert huet an et schéngt ze hëllefen. Si mat enger gerénger Dosis iwwer eng Zäit ze huelen hëlleft och e Baseline Niveau vun Stickstoffoxid ze etabléieren fir Erektiounen méi staark ze maachen awer dat kann och erreecht ginn duerch Diät a Bewegung déi ech staark recommandéieren. [NOTIZ: Déi méi laangfristeg Effekter vun der Verlängerung op ED Meds kënnen nach net etabléiert sinn.)

Kuerze Resumé:
  1. Eliminéieren all kënschtlech sexueller Stéierungen: Porno, Chatrooms, Eroteschgeschichten, Surfen fir Fotoe etc.
  2. Kontakt mat engem Partner kann essentiel sinn. Et muss kee Geschlechtsverkéier sinn, awer et ass näischt falsch domat.
  3. Orgasmus vläicht De Prozess am Ufank ass lues ze luede, awer dat hänkt vu verschidden Variablen.
  4. Et gët een Punkt am Prozess, wou Dir braucht fir e reelle Partner ze reiwelen oder Masturbatioun ze berücksichtegen.
  5. Méi laang ass net onbedéngt besser wann et ëm d'Ofstëmung vun der Ejakulatioun kommt. Dir musst flexibel sinn an iwwerwaachen d'Effekter vum Orgasmus, wéi Dir an Ärem Restart gedauert.

De Prozess

De Retour zu voller eerektiler Gesondheet kann 2 - 6 Méint oder méi laang daueren, also sidd geduldig. Fir méi, kuckt Wéi laang wäert et huelen fir aus der Porno-induzéiert Sexual Dysfunktioun zréckzekommen? Wësst datt d'Männer iwwer hir ursprénglech Reboot iwwert eng weider Verbesserung rapportéieren. Zënter 2010 ass e Stéierungsmuster entstanen: Jonge Männer, déi Internet-Porno benotzt hunn, well se mam Masturbatioun ugefaang hunn eng méi laang Recetteperiod ze erfuerden. Kuckt dës Linke:

An anere Wierder, eeler Männer, déi Joren amgaang sinn ze klimmen ier se sech an héijer Internetporno verdéiwen, séier erholen. Déi eeler Männer hunn hir Virstellunge benotzt fir echt Meedercher ze draden. Am Géigesaz, méi jonk Männer hunn iwwer Joeren Drot op Computerschirmer verbruecht a wat och ëmmer. Wann et ëm Porno-induzéiert ED geet, ass d'Waarden an d'Waarden net genuch. Wéi erwähnt sinn, kënnen jonke Leit sinn hir sexueller Circuits fir Fleesch a Blutt Mënschen ze maachen. Dës FAQ huet vill Virschléi fir déi déi nei starten daueren eng laang Zäit - Op Start am Internet Porn a mäi Wieder Neits (Erektil Dysfunktioun) ass ze laang daueren.

Verschwannen Libido

E puer Männer, déi e Réckgang an hirer sexueller Responsabilitéit erfuerscht hunn (ouni se richteg Realitéit ze realiséieren) seet, datt Masturbatioun vermeitlech a Porno géif hir Libido komplett verschwannen. Et vläicht opstinn. De Prozess vu vive Eruichtkraaft ze retten hält oft e Réckgang virun e bësse besser. Kuckt HELP! Ech verléieren Pornofilme, awer méng Potenz, Genitalgréisst a / oder Libido si vermindert (Flat-Line)

Mä wéi hir Gehirer an d'Balance kommen, ginn d'Leit éischter méi sensibel a sexuell Responsabilitéit, net manner. Awer och bemierkt datt kleng Saachen se maachen, wéi e Schauspillerin vun enger echter Fra. Méi al Bloggen déi dës Phänomen adresséieren:

Wat verständlech verwirrend ass ass datt Jénger e Jucke kréie fir ze masturbéieren wa se eerektil Probleemer erliewen. Den Drang ze réckelen ass ähnlech wéi den Drang Junk Food ze iessen wann Dir fettleibeg sidd. Et kann eng Suchtreaktioun op 1) reduzéiert Dopaminsignaléierung sinn déi Iech onzefridden léisst, plus 2) sensibiliséiert Suchtweeër déi d'Belounungscircuit mat "maachen et" Messagen bombardéieren. An engem Typ mat porno-induzéierter ED, ass dëst Gesabbel vun Ärem Belounungscircuit net richteg Libido; et ass e cue-induced, Drogenähnlech Verlaangen. Jorelaang hunn hir richteg Libido einfach ignoréiert (wann et signaliséiert, "Genuch!"). Den Drang fir ze benotzen war en Drang ausgeléist duerch Zeilen, déi sensibiliséiert Porno Weeër revidéiert hunn.

Entdeckt richteg Libido

Ass eng bëlleg Persoun, déi eng grouss Mielfonnt 2 Stonnen ofgefälscht huet hongereg? Nee. Mee si hu nach ëmmer Plaz fir Dessert. Wärten eng schwéier Ongewécker Persoun esou vill Kalorien, wa si nëmmen eng Jäermetriessen vun Wëld, Nëss a gelegentlech Beeren hunn? Natierlech net. Wann d'Porno Benotzer den Superstimulus (Internet-Porno) entlooss hunn an duerch eng voll Restaerot sinn, entdecken se endlech hir richteg Libido,

Fir éischte Konten vun eerektiler Dysfunktioun Recoverie ze gesinn lénks hei. Kuckt Rechnunge vu Konten fir vill méi laang Erhuelungsgeschichten. Den "Virdeeler”PDF Dokument enthält vill Mini-Selbstberichter, a mir aktualiséieren et periodesch. Hei ass e Pep Talk vun engem Typ deen zu engem aneren Typ erholl huet deen, 15 Deeg an d'Erhuelung, "absolut kee Sexualtrieb oder Erektioun" hat:

Dëst ass normal. Hänkt do. Dir kritt wuel Nuetsopstellungen (a Moiesopstellungen) Dir wësst et just net. Wann Dir mat engem Alarm erwäche kënnt, probéiert natierlech ze erwächen. Dëst wäert sécher sinn datt Dir just nom REM Zyklus erwächt an Dir wäert nach ëmmer Ären Nuetsholz hunn. Dëst kéint e bësse Glawen an Ärem Penis restauréieren. Bescht Saach Dir kënnt awer maachen ass et Zäit ze ginn. Äre Kierper ass erstaunlech adaptéierbar a wäert de Balance eventuell erëm bréngen.

Wat ass normal?

Porno-bezogene Erektil Dysfunktioun, Kopulatoresch Impotenz (ka mat haut Porno oprecht ginn, awer net mam Partner) a verspéiten Ejakulatioun ginn ëmmer méi heefeg, wahrscheinlech wéinst der extremer Stimulatioun vum Gehir déi am Internet Pornofilm erausgeet. (Kuckt: Hien ass just net dat an jidfereen.) Awer dës Konditioune si sécher net "normal" bei jonke Männer.

hei sinn Zeechen datt Dir kënnt normal ginn. Said een Typ,

Ech denken datt en Zeechen datt Äert Ausrüstung ufänkt richteg ze schaffen, ass wann Dir sexuell Biller oder hallef sexuell Biller vu Leit op der Tëlee gesitt, an Dir fillt Kribbelen an Ärem Gehir, dat ass en Zeechen datt Dir ufänkt Iech nei ze sensibiliséieren .

Notéiert w.e.g: Leit heiheem hier oft d'Erzéihung vun der eeritéierlecher Gesondheet a kënnen gesonden Sex mat engem Partner hunn. Allerdéngs, Recupatioun heescht net datt Dir se nees zréck op Porno benotzt, ouni de Gehir. Erëm erofzesetzen. Wéi ee Forum Member sot:

Meng Geschicht huet ugefaang mat pornographeschem ED: mëll an enger Fra oder no Positiounwiessel. Wann ech 3-4 Wochen getraff hunn, gouf mueres muer an zoufälleg Erektiounen ganz schwéier an heefeg. Ech hu geduecht datt ech mech selwer muss "testen" fir sécher ze sinn datt alles funktionnéiert. Vertrau mir wann ech soen, “Et gëtt kee Grond ze testen; et funktionnéiert wierklech. “ Ech hu mech selwer getest an um Enn zréckgefall. Als éischt war et MO, duerno PMO ... dunn huet de béise Zyklus erëm ugefaang.

Och vun méiglechen Interessi:

Äntwert op déi, déi d'Existenz vu PIED betrëfft
Studien, déi Porno benotzt / Porno Sucht verléieren fir sexuell Problemer a klengt Erhuelung
Ass Masturbatioun d'Ursaach vu Pied? Nee!

A puer Pro-Porn Doktorater huet en erstaunlech Gespréichspunkt agebaut fir d'Realitéit entgéint ze wierken datt Porno Gebrauch zu sexuelle Probleemer féiere kann. Mat keng Ënnerstëtzung behaapten si datt regelméisseg Masturbatioun chronesch ED bei gesonde jonke Männer verursaacht. YBOP huet en Artikel geschriwwen fir dëst géint: Sexologen Deny Porno-induced ED duerch Reklamatioun Masturbatioun ass de Problem (2016)