E puer Saache hunn ech als erholl Heroin Sucht geléiert

Ech hunn nëmmen 3 Deeg vu PMO enthalen, awer ech sinn zënter bal 2 Joer propper vum Heroin. Heroin ass verréckter verréckt, awer am Endeffekt ass de Nofap net alles anescht wéi e Kampf. Hei sinn e puer Tipps fir Erhuelung déi ech um Wee opgeholl hunn, wann iergendeen interesséiert ass:

-Verpflicht net iwwer, sot Dir sidd dës Kéier wierklech fäerdeg. Mat deem Mentalitéit gëtt et nëmme méi demoraliséierend mat all Réckwee. Dir fannt et méi einfach just fir haut opzehalen a maacht Iech Suergen iwwer muer wann et hei kënnt.

-Schlo net selwer fir zréckzekommen oder soss ze kuerz. Akzeptéiert Iech selwer an Är Mängel voll, a probéiert sanft Iech an déi richteg Richtung ze steieren, wéi Dir e gudde Frënd wier. Dëst schéngt kontra-intuitiv, awer et funktionnéiert.

-De Problem ass net e Mangel u Wëllkraaft oder Selbstkontrolle. Et ass den Delusional Denken datt Dir iergendwéi d'Wëllenskraaft sammelt dës Kéier fir alles richteg ze maachen. Dat ass de richtege Problem. Maacht Iech just Suergen iwwer haut propper / abstinent ze bleiwen mat egal wéi net genuch Wëllenskraaft mat där Dir schaffe musst, an ech verspriechen datt Dir an der Rei wäert sinn.

-Rational Gedanken ass Bitch. Dir kënnt alles rationaliséieren. Dëst ass d'Ursaach fir mat engem Frënd / Sponsor / Gemeinschaft ze vitalen. Äre beschten iwwerleet Iech beseckt. D'Sucht ass soufflengt, verblendend an onheidend.

Dat ass definitiv net alles awer dat ass alles wat ech fir elo denken kéint. Och e Vertrauen u Gott oder dem Universum oder wat hëlleft. Gebiet funktionnéiert tatsächlech. Si soen "Gott wäert d'Bierger réckelen, wann Dir nëmmen d'Schaufel bréngt." A menger Erfahrung war et richteg.

Egal wéi, ech sinn amgaang ze probéieren ouni mäi Nuetswank Ritual ze schlofen, et ass schwéier ze sinn. Dofir hunn ech schliisslech dëst geschriwwen. Ech wënschen jidderengem Gléck.

E puer Saache hunn ech als erholl Heroin Sucht geléiert

by chaos_emerald69