LINK fir Fuedem (aner Joffer Lëscht laacht)
Wéi ech fir d'éischt am Januar mat mengem Kräizzuch ugefaang hunn, war ech super gesat fir PMO fir ëmmer opzehalen. Wéi och ëmmer, wéi een Dag oder zwee passéiere wäert, géif mäi Gehir rationaliséieren a verhandelen, sou datt ech PMO "just nach eng Kéier" hätt, asw. Kann dës Zeeche vu Schwächt net erkennen, ech sinn ëmmer erëm zréckgefall bis ech gemierkt hunn datt et ganz falsch war Rationaliséierung.
Ech wéilt eng Lëscht mat Excusen opstellen, déi eis Gehirer maache fir eis Sucht z'iessen. Duerch dës Liesen a bewosst datt et net "verhandelt" awer tatsächlech BS erstallt vun eise Sucht-addéierte Geescht, kënne mir Kraaft a Komfort fannen an hoffentlech nei bestätegen. Hei sinn e puer vu menge gemeinsame Verhandlungen, fir déi ech mech fillen. (13 Deeg ass dee längsten, deen ech ouni PMO a mengem Liewe gaange sinn, Alter 21 elo an am Alter vu 14. Ech plange weider ze fueren an ech si verdammt houfreg op mech selwer.)
- “Ech hu fréier XXX extrem Porn gekuckt. Ech wielt et all Kéier erof bis ech um Vanillegeschlecht sinn, da gëtt ophalen méi einfach. “ (Dir wësst datt dëst BS ass. Egal wat Dir kuckt wäert net genuch sinn, an Dir gitt direkt zréck op wat Dir probéiert ze vermeiden)
- "Ech fänken muer un" (dëst ass deen heefegste mat deem ech konfrontéiert sinn)
- “Haut den Owend wäert meng lescht Nuecht sinn. Ech kommen extra haart a soen Äddi fir ëmmer ze klappen! " (Wéi vill Zäit hunn ech dat gesot?)
- "Haut den Owend hunn ech op XXX-extrem Porno gekuckt, déi SO WEIRD war! Ech wëll net datt meng lescht Nuecht vum Fapping als eppes sou béis erënnert gëtt! " (Wann et Iech erëm aus PMOing bréngt, vläicht ass et net eng schlecht Iddi)
- “Wat ass de Sënn? Ech ka mir net virstellen datt ech de Rescht vu mengem ganze Liewen net PMOen. " (Dëst ass eng wichteg, mat där Dir als Fapstronaut eens gi musst. Wéi schlecht wëllt Dir besser ginn? Wéini geet et duer, genuch? Wann d'Zäit weidergeet, ginn net nëmmen Är Dréngungen an d'Intensitéit of, awer Dir wësst déi lächerlechkeet vun Ärer Sucht.)
- “Ech wäert ophalen wann ech eng Frëndin hunn. Ech kann net ophalen wann ech eenzeg sinn "(Déi traureg Wourecht ass datt Dir net fir Är Frëndin kënnt optrieden, eng aner Bezéiung futti maacht. Kéint och elo ufänken, richteg? Wéi Dir wahrscheinlech héieren hutt, mat dësem Programm festhalen mécht Iech och méi motivéiert fir tatsächlech eng Frëndin ze kréien.)
- "Ech fille wéi PMO deen eenzege Wee ass fir mat -x- Problem ze destresséieren." (D'Iddi vun dësem Programm ass Äert Gehir nei ze verdräifen fir net Äre Probleemer ze entkommen andeems se ofschloen. Schreift Är Entschëllegung oder erkläert et haart. Héieren d'Wierder kommen aus Ärem Mond, huet PMO eng logesch Verbindung Äre Problem? Wäert et iwwerhaapt hëllefen?)
Déi wichtegst Stëmmung ass:DIR Kënnt Dir all Moment ZITREFFEN. JET IS THE BEST TIME. START NOW. WËL SIE D'SELBST BS DIR. MUSS GLÄICH DAT PROGRAMM.
Wann Dir den Drang bekëmmert an Dir wäert, néi aus, maach eppes anescht. Maacht e Joggen. Mierkt d'Fal, an déi Dir trëtt.
Füüg eegen Ausried. Götter.
;
