Kann net gleewen datt ech et gemaach hunn. Awer ech hunn et gemaach. Zéng Joer Sucht - gemaach! Ech sinn elo en anere Mann - - an hei ass wat ech fonnt hunn.
1. Masturbatioun schéngt pénktlech an ängschtlech ze sinn. Et ass ganz schwéier ze gesinn, wéi ech gär an engem Stull sëtzen a meng Zäit verschwenden, mech u Fotoen a Videoe vu Leit ze beréieren, déi ech ni géif begéinen.
2. Et schéngt och zweet oder drëttrescht. Fapping to eppes ass wéi Dir Äert Hunger ze sätzen andeems Dir e Bild vun engem Steak Dinner kuckt. Et ass e schlechten Ersatz fir déi richteg Saach.
3. Sexuelle Wonsch ass eng Form vun Energie. Wann Dir de Kran ausmaacht, muss d'Waasser anzwuesch anescht goen. Är PMO Sucht ze stoppen ass e fantastesche Wee fir [Motivatioun] an aner Beräicher vun Ärem Liewen ze léinen. Dir wëllt aner Saache mat Ärer Energie maachen - eng aner Aarbecht kréien, an d'Schoul goen, nei Leit treffen, en Hobby ophuelen, asw.
4. Et weist Iech, wéi d'dehumanizing Objetiféierung ass. All eenzel vun deene Leit, op déi Dir gefoppt hutt, huet, oder hat, e richtegt Liewen. Dreem. Hoffnungen. Wënsch. Si hunn een "Pappa" oder "Mamm" genannt. Si hunn Zeechentrickfilmer gekuckt a sinn an d'Schoul gaang. Si wollten eppes sinn wa se grouss ginn. Wann Dir dëst erkannt hutt, ass et ganz schwéier se just als Sex Objet erëm ze gesinn.
5. Den PMO-Sucht huet ofgeschaaft, huet mech wëlles echte Léift. Ech war e Sex Sucht. Meeschtens wollt ech net mol. Et war einfach eng Gewunnecht. Elo wou ech opgehalen hunn, wëll ech richteg Intimitéit mat engem fannen. Ech wëll meng Séil an si schëdden an eng Persoun mat hinne ginn ... vertrau se mat all Faser vu mengem Wiesen, mat all Stéck vu mengem Häerz. Elo schéngt Sex wéi sou eng kleng, domm Saach, am Verglach mat der Léift.
6. Verzweiflung an / Seddit Mënsche krute mech aus. Ech hu fréier Frënn bewonnert an emuléiert, déi ëmmer Friemer ophuele kënnen. Dat ass e gudde Liewensstil fir verschidde Leit, awer net fir mech. Et mécht mech krank ze probéieren ze maachen wéi wann ech un enger Persoun interesséiert wier just an d'Hosen ze kommen. Ech wäert dat ni méi maachen.
7. Dir hutt Tonnen Zäit! Op eemol sinn d'Stonne vun Ärem Liewen nach eng Kéier Är. Seize se! Maacht Är Zäit fir Iech. Maacht Suen. Fannt en Hobby. Kommt an eng Grupp vu Leit mat ähnlechen Interessen. D'Deeg si méi laang wann PMO Är Fräizäit net hogt.
Déi leschte Kéier wou ech kee PMO Sucht war, war ech an der Mëttelschoul. D'Joren zënter schénge wéi en Albdram. Ech wäert ni zréck goen. Wann dës Lettch et ka maachen, kënnt Dir et och! Weider kämpfen. Bleift weider Striewen fir Iech selwer besser ze maachen. Den Trick ass - wat Dir méi laang ouni Fap bleift ... wat Dir manner wëllt zréckgoen. Eventuell wäert Dir ni méi egal sinn.
Ech wënschen dat fir jidderee vun iech.
Merci un all Dir fir do ze sinn, als Gemeng. Gitt dës Plaz fir ze kommen, wéi ech schwaach oder verluer sinn, war Stot. Blosen Iech all fir ganz Fremd ze hëllefen, onregelméisseg Saachen ze diskutéieren. Ha ha.
Wee fir ze goen / nofap. Dir hëlleft de Leit Sucht ze iwwerwannen - ee Stéck Flair gläichzäiteg. Ech war net sou houfreg op e Goldstär well ech am zweete Schouljoer war. 🙂
Ech hunn et gemaach! 90 Deeg. Hei ass wat ech geléiert hunn. aus NoFap
;