Ech sinn e Symbol vun engem schreckleche Wee op Iech. Ech sinn e Beispill, firwat Dir sollt wëssen datt d'Fapping zu Porno e grousse Problem ass. Ech sinn net e Millennialen, deen just probéiert ze sech als Experiment ze probéieren. Op vill Manéier ass dat eng laang Liewesdauer gewiescht.
Fir ménger Masturbatioun zu engem fréiere Alter huet zu Porno Sucht als Teenager geführt, dee schliisslech zu engem erfollegräichen relaxen emotional / kierperlecht Bezéiunge mat Meedercher geschafft huet, déi zu Bestialitéit gefeiert an duerno High-Sexual Flingen mat Jéngeren aus Craigslist an Erwuessene Theater a Fra Prostituéiert hunn, Strippers, Masseuse etc. Et huet e puer Saache geklappt an hunn probéiert normale weiblech Zivilisten ze goen oder nëmmen op enger Bushaltest ze waarden. Mäi Masturbatiounssitzungen am Laaf vun de Jore sinn hausgemaachte Saachen, Liewensmëttel, Kleeder / Schong vu weibleche Familljememberen, Konsum vu menger eegene Pip a Sauer usw. Meng Phantasie- och, Dir kéint Iech virstellen. D'Liesen vun Artikelen a Liesen a Stëcht Videoe vu schlechten Männeren ze kucken, weess ech, datt et nach méi schlëmm nach ass, a vläicht hunn ech dat ni gemaach.
Wat ech méi probéiert hunn ze stoppen, wat et verschlechtert gouf. Et ass wéi bei engem Scab plécken. Et ginn Zäiten an deenen ech zënter Méint propper sinn an aner Zäiten wéi et e puer Mol deeglech war. Also hei sinn meng Empfehlungen:
1) Gitt d'Wurzel vum Problem mat psychologeschen Techniken vun Introspektioun. Sief éierlech mat Iech selwer a Mann-up. Beicht a verzei dech selwer. Déi meescht schlecht Gewunnechten stamen aus ongeléiste Gefiller aus Kandheet oder Teenager Joer, Saachen déi Dir engem net kéint soen, verstoppte Reklamatiounen déi Dir hat. Et handelt normalerweis ëm Bezéiunge mat Elteren, Famill, Léierpersonal, Klassekomeroden, Affer ze fillen oder eng ongerecht vill am Liewen ze ginn. Et ass wéi Dir Iech defekt fillt, also benotzt Fapping / Porn fir d'Lach an Ärer Séil ze fëllen. Wann Dir keng Ressourcen online kritt, musst Dir professionell Hëllef kréien fir Iech an déi richteg Richtung ze leeden. D'Wourecht ass all Psycholog, dee säi Salz wäert wäert verstoen, wann Dir et iwwerdreift an et obsesséiert ass, a probéiert Iech ze hëllefen de Schued ze limitéieren. De Problem ass eist Gehir ass verdréit fir Freed a muss et weider op den nächsten Niveau huelen als Reaktioun op Stress. Awer mir kënnen d'Kontroll zréck kréien.
2) Identéiert Äert Muster a Gewunnechten. Wësst wann Dir rationaliséiert an Deal mat Iech selwer maacht wat just Tricks sinn. Hutt Hoffnung a Glawen datt wann Dir eng Zäit laang propper kéint sinn datt d'Ufuerderungen ofginn, datt d'Urgen normal sinn, datt Äert Gehir an Äre Kierper sech selwer heelen, datt wann Dir Äert Gewunnechtsskript ëmschreift Äert Gehir sech nei unzepassen Set vu Befehle. Verstitt datt geil Gefill ass "just" e Gefill an Dir musst Iech net gezwonge fillen dorop ze handelen, sou wéi Dir net op all Är aner Gefiller handelt. Maacht eppes anescht.
3) Keng virdrun Feeler, Sënnen a Gepäck ze halen. D'Mënsche gi verflucht / blesséiert mat der Vergaangenheet an der Vergaangenheet an der Sorge iwwer d'Zukunft. Mir vergiessen elo iwwer déi éiwe Zäit. Mir hunn d'Kraaft, an dësem Moment ze liewen an eng gutt Wahrscheinlechkeet vun der Zukunft ze hunn. Wann ech all meng sexuaresch Akte am Ufank vum Post bestätegt, kanns du denken, datt ech gefuer ass a mäi Liewen eriwwer ass. Eigentlech kann ech goen. Är Ursaache sinn onméiglech fir mäi Liewen. Dir sidd net an ménger Schong. Mir hunn all Saache gemaach déi mir schämpt sinn. Mee mir mussen eis Liewen net all Dag lieweg hellefen. Mir brauchen eis net ze bestrofen. Mir mussen iwwer all Minutt beginnen. Nëmme just de Kassett späicheren an Iech selwer selwer léieren. Dir fäll net zréck op de Bound vum Bierg. Tatsächlech gëtt et kee Bierg.
4) Nimm Kontrol nees zréck. Test et einfach aus wann den geilen Drang kënnt an Dir sidd eleng. Keen zwéngt Iech fir op Porno ze kommen oder ze starten. Dëst sinn déi schlecht Gewunnechten déi Dir geléiert hutt, a si kënne geléiert ginn. Ginn bewosst vun de Gedanken a Gefiller awer net follegen. D'Gedanken probéieren Iech ze iwwerzeegen datt Dir et verdéngt en Orgasmus z'erreechen, datt Dir berechtegt sidd well kee sech ëm Är Besoinen këmmert, datt et kee groussen Deal ass, datt et déi leschte Kéier ass, datt Dir et braucht fir Stress ze entlaaschten, datt et ass normal, a wat och ëmmer verhandelt oder rationaliséiert gëtt. Wann Dir Äre Skript ëmschreift, wäert Dir tatsächlech eng Immunitéit opbauen.
5) Kuckt d'Memes an d'Regelen erof Meenung du hues hei a soss anzwousch. Wann Dir op Zielt Deeg a Sträifen hänkt ouni op dat grousst Bild ze kucken, wäert Dir d'Gewunnecht net fänken. Méi wéi wahrscheinlech wäert Dir Iech schëlleg fillen an de Zyklus widderhuelen a widderhuelen a frustréiert ginn. Wann Dir déi pedantesch Mentalitéit hutt ze denken ze verzeien ass e gratis Pass fir ze klappen (ähnlech wéi e kathoulesche Beicht fir e Paschtouer an dann déiselwecht Sënn ze maachen), sidd Dir op der falscher Spur. Fokusséiert net op "rutschen". Enges Dags, eemol Dir um richtege Wee sidd, wäert Dir befreit sinn an Iech keng Suergen iwwer sou Begrëffer maachen. Dir wäert d'Liewe liewen an iwwer dës Gedanke Mustere sinn. Wësst datt dëst e lafende Prozess ass. Dir kënnt a voller Genesung sinn andeems Dir Prinzipien uwennt.
6) Wat ass d'Bedeitung vum Liewen? Gutt Gewunne sinn eng kreativ, egal ob et schreift, programméieren, zeechnen, modding, sangen, tanzen, eppes maachen - alles. Gutt Gewunne gehéieren zu aneren hëllefen, aneren ze léieren an e gudde Modell ze sinn. Huelt ech richteg Hobbien. Eng gesonde Atmosphär maachen. Maacht e Produktivstage vum Dag. Léiert ganz Zäit. E puer vun Ärer Meenung no, Dir wësst et et. Eigentlech ass et Gléck fir 1% vun all Wëssen ze léieren. Iwwerleeën léiers nei Saachen, Meeschteren d'Themen déi Dir interesséiert an nei ze léieren. Huelt en oppene Geescht, wéi e Schwamm. No der spezieller Passioun. Momentan baséiert op der Zäit déi Dir et opbréngt, an den emotionalen Fokus, PMO ass Är Leidenschaft. Wann Dir op mäi Niveau gefall ass, ass e Sex Monger Ärer Leidenschaft och. Dir wësst et ass iergendwou eppes dran! Zäit fir änneren!
7) Gitt geeschtlech. Dir sidd wahrscheinlech schonns sensibel. Dir kënnt géint d'organiséiert Relioun, awer och d'Wëssenschaft kann net déi grouss Froe beäntweren iwwert den Ufank vum Liewen, Universum a Bewosstsinn zufrieden. Branch fir Themen déi d'Etablissement schliisslech ausgeléist huet fir datt Dir fillt datt et eppes méi grouss ass wéi Iech. Gleefs du gläicht d'Mënschen op der Nahrungskette uewen an alles wëssen. Et féiert zu Selbstverwierklechen a selbstverständlech. Et féiert zum Nihilismus, a sobald Dir keng Moral hutt, kënnt Dir vill vill Scheiwen duerchgefouert hunn. Kreéiert en core core belief system deen Iech méi no uewen am vollen Potenzial als mënschlech ass, net déi niddregst Basis selwer erfëllt. Zim héich, net kleng.
LINK - Meng Horror Geschicht: Ech hu probéiert e puer Joer ze maachen, hei sinn d'Saachen fir ze beroden
;
