Ok Newbie Kärelen, dat ass wat et brauch: lauschtert op, man op a loosst opschrauwen

Rotschléi vun engem Veteran (LINK):

Vläicht hutt Dir just noFap entdeckt oder vläicht sidd Dir en '1Week' Typ, deen an engem Zyklus hänke bliwwen ass, fir ni laanscht déi éischt Woch ze kommen. Schreift dës Saachen erof:

  1. Et brauch keng Supermuecht. Wann Dir Iech selwer seet datt déi 90 Deeg Kärelen eppes hunn wat Dir net hutt, da liegt Dir Iech selwer. Mir hunn all sexuell Impulser, mir hunn all éischter animéiert Schwänze a mir sinn all ugezunn zu der gefälschter, plastescher Seximitatioun bekannt als Porn. Mir sinn all Mënsch.
  2. Stop selwer ze pëtzen. Et gëtt kee Wee datt Dir Porno Galerien duerchsicht "just fir ze kucken". Porn geet ëmmer Hand-an-knaschteg Hand mat Masturbatioun. Wann Dir een maacht, maacht Dir deen aneren. Halt och op mat Rand. Onzueleg Fiedem bestätegen dëst. "Just e klenge Strich," jäitzt Äre Penis. Sot et ze klammen. An dann Pushups maachen.
  3. Iwwerdeems zum Thema: jo, Pushups. Wéi vill maacht Dir Übung? Wann Dir mengt mam Fapping opzehalen, maacht Iech prett fir en Energiestouss. Well Dir Äre Pattsaft net pathetesch aus Ärem schwaache Schwanz dréckt, wäert Äre Kierper gesond Niveauen un Energie opbauen. Dat ass eng gutt Saach. Elo wat maacht Dir dogéint? Kanaléiert dës Energie an de Fitnessstudio, an d'Jogging, oder plangt just Ole Pushups. Start en Hobby, léiert en Handwierk, gitt spadséieren, asw. Gitt einfach beschäftegt. Eng Couch Kartoffel sinn encouragéiert Iech net weider.
  4. Mierkt datt Dir vläicht gläichzäiteg mat enger Internet Sucht konfrontéiert sidd. Ech ernimmen dëst well ech et erlieft hunn. Ech bleiwe spéit op der Nuecht beim Surfen um Internet ... sënnlos Idle Zäit. An huelt eng wëll Meenung wat geschitt ass wann Langweil wierklech agaangen ass? Porn. Wann Dir op Är Online Zäit zréckgeet, hëlleft Dir nëmmen Iech selwer.
  5. Bestëmmte Jongen huele drastesch Moossnamen. Do ass keng Schimmt drun. Wéi schlecht wëllt Dir fräi vun dësem verréckten Zyklus vu PMO sinn? Wat géift Dir ginn erausgoen? E puer Jongen insistéieren drop hir iPads an d'Bett ze huelen fir "am Netz ze surfen" awer dann - kuck - fänkt un Porno ze surfen. Yikes, wéi ass dat geschitt? Et ass geschitt wann Dir Iech d'Delikatesse gitt fir sou no an eleng mat enger Internetverbindung ze sinn Dir kënnt d'Porno bal virstellen. Wann Är Trip-Ups duerch e Laptop an Ärem Zëmmer oder en Tablet an Ärer Hand verursaacht ginn, wielt déi zwee an engem anere Raum ze loossen. Kritt een deen de Wi-Fi Passwuert ännert wann Dir musst.
  6. Konzentréiert Iech op haut. Maacht Iech keng Suergen iwwer déi aner Deeg, déi de 90 Deeg Meilesteen ofgeschloss hunn. Dir sidd ëmmer um DAG ENG well Dir sollt nëmmen op ENG DAG pro Dag fokusséieren. Huelt et a 24 Stonne Bits. Wielt haut fir den Dag als PMO gratis ofzeschléissen. Muer wielt déi selwecht Entscheedungen ze treffen wéi Dir haut gemaach hutt.
  7. Et erfuerdert e Liewensstil änneren a wäert - ganz genial - Resultat an engem Liewensstil änneren. Wann Dir de PMO zréck dréit, musst Dir verschidde Verännerunge maachen, déi anerer "dramatesch" nennen. Just nennt se "noutwendeg" an näischt méi. Lafen net dovun, well d'Resultat ass relativ gutt: Ech hu besser Selbstdisziplin an anere Beräicher vu mengem Liewen och gemierkt. Sinn fräi vun engem béise Vize vu PMO huet aner Beräicher vu mengem Liewensstil beaflosst: Aarbecht, Schoul a Bezéiungen.
  8. Wéi alles anescht op dëser Welt, brauche mir konsequent Ënnerhalt. D'Impulser an Ureizer verschwannen net. Dir musst alert bleiwen egal ob Dir just ufänkt, an der Mëtt oder iwwer dem Enn. Bleift schlau. Gitt net sloppeg mat Ärem Schwanz.
  9. Wann Dir duerchernee geet, gitt net op. Huelt Iech selwer op, erzielt Iech haart wéi täuschend enttäuschend Porno ass, a gitt weider. No all ... .kuckt Punkt # 1.
  10. d' real Saach ass multiplizéieren mol besser wéi déi plastesch Porno Saach. Engem seng Äerm ronderëm dech ze hunn, dech gär ze hunn, dech gär ze hunn, wëllen alles ze ginn, wat si fir dech ass, an all senge Feeler, déi all deng unzehuelen, zaart & waarm ze kussen, dech ze kuschelen, dech mat där weiblecher Weichheet ze beréieren, ze flüsteren, ze laachen , lächelnd, e glänzend an den Aen an e Zidderer an der Wirbelsail ... Si kuckt direkt an Äert Gesiicht an Dir kënnt éierlech erkennen datt Dir hatt iwwer en Orgasmus vun engem Moment wëllt. Dir Wonsch hatt fir méi wéi just eng Sëtzung. Méi wéi wat Är Schwanz ëmmer freet. Dir wëllt hatt fir deen hatt ass, fir wat et ass, an déi schéin Persoun, déi Dir komm sidd. Et ass kee Pornostar op der Welt, deen Iech dës waarm Zefriddenheet fillt, wann Dir Iech bewosst datt Dir hatt als Ganzt schätzt, an net nëmmen e Lach fir Är Schwanz anzebannen. PMO stierft Är Sënner, ufänkt mat deenen an Ärem Gehir an endet mat deenen an Ärer Schwanz. Am Kontrast, wéi den John Denver et sou eloquent formuléiert huet, richteg, waarm, lieweg Léift fillt Är Sënner wéi eng Nuecht am Bësch, wéi d'Bierger am Fréijoer ...

Mir sinn an dësem zesummen Jongen. Aner Jongen hunn et gemaach, ech hunn et gemaach an Dir sidd nächste bis zum Fliedermaus: Dir kënnt dëst schloen. Stop mat der künstlecher Krucht vu Porno fir fillen wéi e Mann. Zäit be e Mann.

Loosst eis dëst maachen.

TL; DR: Punkten 1 duerch 10.


Selwechte Fuedem - Äntwert op en anere Post

Dat ass richteg - gitt net op all déi haart Aarbecht, déi Dir bis elo gemaach hutt.

Dir wäert eidele Mann fillen. Sou eidel. Also verschwonnen.

Loosst mech Iech encouragéieren e grousst Bild ze hunn: menger Meenung no sinn déi éischt 30 Deeg am schwéiersten an - nach méi spezifesch - déi alleréischt 15 Deeg. Wann Dir just de Cours fir eng aner Woch hale kënnt, hutt Dir e ganz groussen éischte Schrëtt gemaach fir dëse Vize ze schloen.

Fëllt elo haut FAP-gratis! Dir kënnt haut mat dem Wëssen, dat Dir erëm gewonnen huet.

Et klappt bis dohin: maacht Dir wierklech wëll Är Schwëst iwwer dech regéieren? Fannt Dir wierklech wëllt datt 5.2 Zoll (Längt variéiert) Haut a schwaach Muskelen iwwer Iech REGÉIEREN? Fir ze entscheeden wat IS an NET wichteg ass?

Loosst mech Iech eng Motivatioun ginn: et ass sou e frësche Loft wann - um Enn vun all fapfreien Dag - Dir kënnt soen: mäi Gehir huet meng Schwanz kontrolléiert an net vice-versa!

Denkt driwwer no: de stereotype Mann, dee vun den Dammen gehaasst gëtt - wat ass säi Problem? "Alles wat hien denkt iwwer ass Sex! Hien schwätzt net mat mir! Hien kuschelt net! Just Sex an da schloof. “ Natierlech ass dëse Stereotyp schief, awer et ass eng Wourecht hannendrun. Männer, déi hir Penisë servéieren, wäerten e Relais ginn. Si denken net u seng Bedierfnesser, hir Gefiller, hir Wënsch ... Et geet ëm den Här Penis.

Loosst mech kloer sinn: Ech hu gär Sex. Ech wëll et méi dacks wéi ech et kréien. Awer fräi vu béide Pornographie a Masturbatioun huet mir d'REFRESHING Geleeënheet fir mäi Gehir a menge Bezéiungen ze benotzen. Ech wëll Sex sou vill wéi den nächsten Typ - awer ech gi net méi vu mengem Penis ugedriwwen. Ech entscheede wéini ech Orgasmus hunn. Et huet meng Bezéiung mat mengem SO sou vill méi bedeitend gemaach. Wann hatt midd ass, verstinn ech et. Wann hatt gestresst ass, kann ech domat ëmgoen. Mir schwätzen. Mir kuschelen.

Ech gesinn se als eng Persoun elo. Si verdéngt esou vill Respekt wéi ech et maachen.

Et ass eng traureg Realitéit, awer meng Generatioun ass op Porn opgewuess. A probéiert wéi mir kéinten (a vill vun eis maachen e brave Versuch drun) hu mir eis a Bezuch op Frae limitéiert. Mir gesinn se als Broscht, Hënner a Vagina, déi geschéien vill ze schwätzen. A wa mir bereet sinn Zäit a Suen an eiser Bezéiung ze verbréngen, wéi et wëll oder net, maache mir dat well mir wëllen eppes (dh sexueller Verëffentlechung) aus der Bezéiung, an dest net méi oft besser!

Ech war mäi SO SO, a mäin gréissten Ausdrock vun dëser Léift war net se ze froen, hatt ze bestueden, och net de Blummen, déi ech méintlech schécken, och d'Umarmungen, Kuss a laachen. De gréissten Beweis vu ménger Léift ass wann ech mat der Schwächt ze Gedanken an ugefaangen hunn mat mengem Häerz ze denken.

Just wéi Dir, hunn ech nach Meilen ze goen. Ech hu vill Erwuessen ze maachen. 90 Deeg maache magesch net all Är Erënnerungen an Impulser. Also mir sinn an dësem zesummen. Mir musse grouss ginn, Mann. Mir musse léieren d'Leit ze schätzen well se Haut & Schanken sinn, Matmënschen, mat Meenungen, asw. De beschte Wee fir e Schrëtt an dës Richtung ze maachen ass aus dem Vize vum PMO auszebriechen.

An Dir maacht dat. Ech sinn houfreg op dech. Net ophalen