Duerfir sinn ech virgesinn datt mer sou vill Onsécherheet a Scham geess sinn, wann mir zréckgezunn sinn, firwat mir eis sou vill opbesseren a Béi fir méi Deeg schloe bis se esou ganz krank waren, datt mir eis Féiss zréck an d'90-Deegrees verspriechen.
An anere Kulturen wéi Japan ass de "Verléierer" net deen, deen net oder net genuch ass, awer deen deen opginn huet. E Student ka mat engem Mathematiksprobleem virun enger Klass kämpfen ouni Berouegung ze verléieren, well se d'Angscht oder d'Aktioun vum Duercherneen net loossen, se ze stoppen.
denkt nach eng Kéier drun. Ass et net domm ze denken Dir géift eppes gutt gebuer ginn. Jo et gi Leit déi talentéiert sinn a schénge méi séier ze fänken awer denkt un d'Leit un der Spëtzt vun hirem Spill, "Michael Jordan, Michael Phelps, Jeremy Lin, Issac Newton, ext.) Sinn net nëmmen dës Leit net gutt gebuer wat se maachen awer se hunn all am Ufank gekämpft. Jo, ech sträiche vum Punkt vun der Sucht, awer dëst ass vill méi wéi eng Sucht, dëst ass vill méi wéi ED ze schloen, dëst ass iwwer Iech an Ärem Liewen a kuckt wat Dir fäeg sidd an Dir mäi Frënd sidd vill méi wéi dëst.
Mäin Haaptpunkt ass dëst net verréckt, wann Dir de Récksäit Iech selwer direkt Staub aus de Schëlleren erauskuckt a weidergitt. All Kéier wann Dir de Réckwee hutt, hutt Dir zwou Choixen, kënnt Dir entweder Angscht widderhuelen oder du kanns se an eng Lektioun verwandelen.
Schéin Wierder ofgesinn hei ass e puer tatsächlech Berodung iwwer wat ze maachen. fänken en deegleche Journal un, ech schreiwen perséinlech wat ech all Dag geléiert hunn a wat ech besser hätt kéinte maachen.
Wann et ëm pornfree / nofap kommt, fänkt Äre Féierungspost ze schreiwen oder virum Réckwee ze schreiwen, et gi vill Grënn, déi eis verleeden, eis lieweg maachen, wat geet oder war et fir Iech ze rëmzefannen wat kann Dir maachen Déi nächst Kéier op dëst Problem entstinn e Kampfeblan. Erstellt helle Linien, déi kloer sinn an Ärem Geescht am Bësch am Nebel.
Beispill 1: Nie sicht intellektuell explizit Inhalt oder ob et se fonnt gëtt.
Beispill 2: Nie géint e Kampf mat engem groussen an anere Schued ze soen, och net vill Willpower op der Verspriechung, datt se falsch beweise, awer amplaz datt Dir selwer selwer héiert an ze lauschteren. (http://www.youtube.com/watch?v=2prHYfx0qTU)
Ech ka mir soen fir dës folgend Schrëtt z'ënnerhuelen fir meng Réckschlëss ze ginn, et ermutigt mech fir weider ze kommen, meng Récksäisse sinn net e Schlecht vun engem Scheif awer e Schellek mam Zeeche datt ech e Stack méi no kommen fir mein Zil z'erreechen.
Disclaimer (ech plangen fir e aktive Member bei pornfree a Fëllsame ze ginn Ech wäert dës Guiden op all Ënnerordnete repostéieren, dat ass eng Form vun Rechenschaftspflicht fir mech awer et ass och e Wee fir ze teelen wat ech geléiert hunn. ass et se ze bleiwen. Ech ginn Deel vum Béier vu Bicher, déi ech gelies hunn wéi och Erfahrung.)
Feedback schätzt.
Relapswiederherr Leitfaden 1 (Perspektive)
by niForget_3118 Deeg
;