Saachen déi mir hëllefen (a kennen Iech hëllefen)
Well ech an dës Gemeinschaft bäigetruede sinn, sinn ech e puer Mol zréckkomm, awer ech hu geduecht datt ech jidderee kéint e Post schreiwen fir Taktiken ze deelen déi mir duerch dëse ganze Prozess gehollef hunn:
- Setting r / NoFap als meng Homepage- dëst hëlleft mäi Impuls ze bremsen fir direkt op eng Sichmaschinn oder Porno Site ze sprangen. Heiansdo ass just eng Paus genuch fir Iech ze stoppen oder ze iwwerdenken
- Aarbecht iwwer Äert Gedanken ze änneren - Ech hunn d'Urgen benotzt fir meng Gedanken a Porno ze leeden an d'Verëffentlechung ze kréien nodeems ech Tonne Clips gekuckt hunn etc .; am Wesentlechen huet dëst meng Neuro Weeër interesséiert an opgereegt iwwer de Potenzial vu Porno a Fapping. Meng Gedanken ëmleeden wéi se opgestan sinn (ufänke mat eppes Einfaches wéi meng rerunning Szenen a mengem Kapp ze ersetzen mat gudde Gedanken iwwer Kazen oder Videospiller oder wëssenschaftlech Fakten, fir duerno méi komplex Ersatzgedanken ze maachen)
- Wann et wierklech wierklech schlecht ass, hunn ech d'Post-Noten fir meng selwer verlooss, ännert meng Background fir Pics vu menger Famill oder setzen dës Biller, wou et Saachen schlechte gemaach huet - Ech weess dat kléngt komesch awer denkt drun, Dir maacht dat net nëmme fir Iech selwer, Dir maacht et fir all Är zukünfteg Meedchen (oder Jong oder aner) Frënn, Är Famill etc a benotzt dat als Inspiratioun
- Traumt mein Gehir, d'Erënnerung austausche vun der virtueller Realitéit ze benotzen- no enger Zäitchen ech denken datt et iergendwéi net realistesch ass ni méi ze klappen awer wann Dir et maacht maacht de Message am TED Gespréich am Kapp ... et ass d'Vielfalt an d'Déift vun der Wiel déi wierklech Äert Gehir duerchernee bréngt net den Akt selwer . Mat Ärem Gehir an Ärem Gedächtnis benotzt Dir Schrëtt fir vun Iech selwer ze hänken anstatt vun engem Tool oder vun enger elektronesch konstruéierter a geliwwert Charge
- Verléiert d'Schuld- Réckwee passéiert awer viru laanger Zäit huet een en Devis gepost dat mir festgehalen huet an mir gehollef huet de Cours ze bleiwen; et war eppes wéi "eppes kann nëmmen als Versoen ugesi ginn wann Dir ophält mat probéieren". Kombinéiert mat dësem ass en fantastescht Zitat iwwer Ausdauer an Ausdauer:
Näischt an dëser Welt kann d'Plaz vun der Persistenz huelen. Talent wäert net; näischt ass méi heefeg wéi erfollegräich Leit mat Talent. Genie wäert net; onbezuelten Genie ass bal e Spréchwuert. Ausbildung wäert net; d'Welt ass voller gebilt derelict. Persistenz an Entschlossenheet eleng sinn allmuecht. De Slogan "Press on" huet geléist a wäert ëmmer d'Problemer vun der mënschlecher Rass léisen "- Calvin Coolidge
an zum Schluss aus r / GetMotivatiséiert:http://i.imgur.com/qRZ9A.jpg
Vill Gléck a gitt net op !!
;
