Tipp 1 vun engem laangfristeg Fapstronaut: Definéiert Är Bottom Lines

Tipp 1 vun engem laangfristeg Fapstronaut: Definéiert Är Bottom Lines 

by cwolfe

Eppes huet virgeschloen datt ech e puer vun de Saachen deelen déi fir mech an de leschte véier Joer geschafft hunn, also hunn ech geduecht datt ech et e Schoss ginn a kucken ob et Interesse an der Gemeinschaft ass. Also hei ass:

Ginn vun Onkloerheet lass. Wat probéiert Dir z'erreechen a wat sinn déi "glat Hang" Verhalen, déi Iech dozou féieren, sech am Verhalen ze engagéieren? Also fir mech Keng Masturbatioun, Porn, Drogen an Alkohol sinn meng Schlësselen. Meng glat Steigung beinhalt d'Isoléiere vu Frënn a Famill, Ligen erzielen, streiden, ouni Zweck um Internet surfen, ze vill schaffen, Videospiller ze dacks spillen, ze vill ausginn, ze vill iessen, ze vill Fernseh a méi. Kuerz alles wat mech féiert ze verdommen oder ze vergiessen wien ech sinn a wat ech sinn, muss genau nogekuckt a mat menge Recuperatiouns-Frënn iwwerpréift ginn.

Dëst gëtt mir e potenziellen Kapp fir wann d'Saache rau ginn. 'Sinn ze laang Videospiller gespillt, ginn dazed a verwirrt a vläicht e bësse geschummt fir dat wat ech net fäerdeg bruecht hunn wann ech ophalen. Sidd prett. ' Dëst léisst mech erkennen wat mech dréckt fir meng Verletzungen ze verletzen a gëtt vum BS lass "Ech weess net wat geschitt ass. All plötzlech hunn ech Porno gekuckt an 'Stëmm a mengem Kapp geklappt, dee gär hëlleflos am Gesiicht vu menge Sucht spillt.

Maacht eng Lëscht: Bottom Lines (déi Saachen déi Dir net méi maacht) a Slippery Slope (Behuelen déi rout Fändele sinn a féieren dozou datt Dir Är Bottom Lines verletzt.) Bis et opgeschriwwe gëtt mäi Suchtgehir wéi wann et net wierklech existéiert . Ech muss et opschreiwen.

TL / DR: Ambiguitéit ass de Feind. Schreift Dir déi spezifesch Verhalen Dir sidd net an Ärem Liewen an d'Luucht ze liesen an d'Verhalensprozeduren ze liesen déi Dir leet fir ze maachen wat Dir versicht ze stoppen.