Boyfriend Quitting Porn? 5 Tipps (2013)

Verstinn de Porno Erausfuerderung vun Ärem Partner a wéi Dir kënnt hëllefen

Dir hutt kee besonnesche Widderstand géint Porno, awer Dir hutt Äre Partner gär an he huet decidéiert Internet Porn opzeginn nodeems hien zënter Jore schwéier benotzt huet. Hei sinn 5 Weeër fir säin Effort z'ënnerstëtzen:

1. Verstoe firwat hien ophält

Fir Äre Partner ass Porno net nëmmen eng harmlos Vergaangenheet. Wann Dir wëllt verstoen, kuckt no der Aart vun Problemer Benotzer Rapport, wéi sexuell Leeschtungsproblemer, Verloscht vun Attraktioun zu echte Partner, morphing sexuell Goûten, Konzentratiounsproblemer, sozial Besuergnëss, Stëmmung, asw.

Eng jonk Fra gesot

Liesen iwwer de Gehirprozess an der Sucht huet mir wierklech gehollef ze verstoen datt seng Porno Gebrauch net eng perséinlech Beleidegung fir mech war an datt et wierklech eng Sucht ass. Et ass deen héijen, deen hien no war anstatt wéi aner Fraen.

Porn ofgelies, en informativen klengen ebook vun engem Ex-Porno Benotzer, erkläert wat hannert dëse Symptomer ass, wéi och dëst TEDx Diskussioun. d' Är Brain On Porn Diashow Serie bitt méi Detailer. (Kuckt och dës nei, kuerzen, userfrëndleche Video iwwer d'Wëssenschaft vu Porno Sucht.)

Sécher Äre Partner ass glécklech Dir ze hunn - awer säin alldeegleche Fix opginn kéint eng vun den haardsten Saachen sinn déi hien a sengem Liewen mécht. An hie muss d'Entscheedung fir sech selwer treffen. Hei ass de Rot vun engem Typ u Partner:

Déi Gewunnecht ze hunn ze falen fir zréckzefalen ass e super Komfort fir hien, wéi mat allem wat en Süchtegen benotzt. Also och wann hie seet hie versteet datt et net der Bezéiung hëlleft, wäert hien ëmmer nach fillen wéi dee Komfort vun him geholl gëtt, an hie wäert Grënn rationaliséieren datt et net sou schlecht ass, Grënn et weider ze maachen. Probéiert net op hien ze kommen op e Wee wou hie sech menacéiert fillt.

Et kann en anert Thema sinn. Wéi sexuell aktiv sidd Dir zwee? Sinn et Hénger an der Schlofkummer, iergend Saachen déi Dir wësst, déi him Leeschtung Angscht oder Stress verursaachen? Vill Mol fappe Leit, well se mengen datt se hir Ausrüstung "ausgeübt" a gesond musse halen. Heiansdo maache se et direkt virum Sex fir net sou séier ze ejakuléieren. Ech géif probéieren mat him op engem méi déifen Niveau ze schwätzen iwwer wat hien an der Bezéiung fillt an iwwer Är Intimitéit. Wann hien keng Angscht huet iwwer d'Leeschtung a Saache mat deem Zesummenhang, wäert hie méi bereet sinn d'Gewunnecht opzeginn an all seng Energie fir Äert Sexliewen ze widmen.

Respekt säi Courage an Entschlossenheet. Denkt drun datt Ofhängegkeete mat Recht als "schlau, verwéckelt a mächteg" beschriwwe goufen. Hei ass wat een Typ gesot huet:

Ech hunn déi bescht Saache fonnt, déi si fir mech maache kann, sinn:

  1. Verzeien mech wann ech versoen.
  2. Erwaarden ëmmer méi vu mir.
  3. Gratuléieren mech wann et mech geléngt.
  4. Distrakt mech wann ech e schlechten Dag hunn.
  5. Erënnert mech datt MIR et wäert sinn, an datt hatt mengt ech wier super-sexy.

Dës Saache hëllefen eist Selbstschätzung ze boosten an erënneren mech drun ze maachen dat Bescht wat ech kann fir déi bescht Fra déi ech je begéint hunn.

2. Wësst d'Virdeeler déi Dir als Koppel erwaart

Liest déi aktuell Observatioune vun de Männer iwwer wéi se besser Verléifter gi sinn nodeems se Porno opginn hunn, wéi se hir Partner méi attraktiv fannen, wéi vill méi se d'Intimitéit genéissen, a wéi vill besser Sex fillt:  Guys Who Gave Up Porn: On Sex a Romantik Liest d'poste ënner dem Artikel och. Dir wäert iwwerrascht. Hei sinn Probe Kommentaren:

  • Ech hunn net zënter enger Woch fappt (sex-real, dräimol zënterhier). - Éischt Äntwert - HOLY SHIT dëst fillt sech elo sou vill besser. Är Hand kann Iech O maachen, awer et ass net 'erotesch' a fillt sech net gutt wéi eppes erotesches kann, wéi [Geschlecht]. Ech hunn mengem SO gesot datt si wonnerschéi war (spontan Ausbroch) wärend enger kierzlecher Begéinung. Aus hirer Reaktioun hunn ech anscheinend sou dacks Saache net gemaach. Ech fille se méi no bei hir intim.
  • Ech hunn mäin Undeel un eidelen Uschloss op der Uni. Gezwongen, onzefridden, ronderëm den Orgasmus. [Gëschter Owend] eng Aart Zärtheet ass fir mech komplett friem, an awer huet et sech schwéier gedréit; en natierlechen Deel vu mir selwer hätt ech just ni exploréiert.
  • Wéi ech gëschter vun enger Konferenz zréckkoum war ech kierperlech a psychesch erschöpft. Awer dës Kéier hunn ech en zentrale Reservoir vun Energie entdeckt, déi ech ni erwaart hunn ze fannen. De Sex war onheemlech, leidenschaftlech an net ze gleewen. Ech hu mech gefillt wéi wann ech ëmmer erëm 20 Joer al wier. No 5 Joer vu "ze midd" fir Sex an Zäiten wéi dës ze hunn, weess ech elo datt de Problem net ëm d'fade Chimie geet, awer iwwer meng sexuell Energie ze verschwenden déi ganzen Zäit.
  • Nëmme viru puer Wochen hat ech mech bal demissionéiert fir ni wärend Penetratiounsgeschlecht den Héichpunkt ze erreechen. Gëschter Owend hat ech zweemol Sex mat mengem Partner an hunn déi zwee Mol den Héichpunkt erreecht! Wéi mer ugefaang hunn ze kussen an eis ze beréieren, konnt ech net op mäi Drang zréckhalen an hatt ze penetréieren. Et huet sou natierlech gefillt, d'Sensibilitéit a mengem Penis ass definitiv zréckkomm, plus ech fille méi ze kommen.
  • Haut (Dag 45 vun net PMO) hu mir Sex. Erstaunlech, leidenschaftlech, hien huet mech tatsächlech an den Ae gesicht Sex. Net dreckeg. Schéin. Hie sot och zum Schluss, hie wier bal déi ganz Zäit präsent bliwwen. Ech weess datt dëst vun him ufänkt zréckzesetzen. Hie war sou frou. Mir sinn allebéid prett an opgereegt den Dag 1. unzefänken. Et ass schwéier de Support System ze sinn ... awer et ass derwäert. Ech ginn Iech Kärelen de ganze Kredit op der Welt. Dir sidd staark. Dir sidd Kämpfer. Dir wäert gewannen.

3. Léiert den Timing an "Kaart" vun der Genesung

Et kann e puer Méint daueren fir en Ex-User fir d'Gehirverännerungen am Zesummenhang mat exzessiver Internet Porn Benotzung ze réckgängeg. Déi, déi sech erholen, falen an zwou Gruppen: déi, déi aus sexuelle Leeschtungsproblemer ophalen (erektile Dysfunktioun, verspéiteg Ejakuléierung, Mangel un Arousus während dem Sex) an déi, déi aus anere Grënn ophalen (Eskalatioun zu stéierende Goûten, Wonsch méi u aktuelle Partner ze fillen, sozial Besuergnëss , Gehirer Nebel).

Mysteriéis, jonk Männer mat Porno-relatéierten ED tendéieren méi lues erhuelen wéi eeler Kärelen. Et ass wahrscheinlech datt et eng Funktioun ass ob Highspeed Porno am Krunn war wärend hirer Adoleszenz (oder nët).

E ganz typescht Muster vun der Genesung (fir déi mat ED, DE) fänkt mat enger Woch oder zwou verréckter Libido un (méi héich wéi virdrun opzehalen), gefollegt vun enger temporärer "Fluchgesellschaften. “ Kärelen beschreiwen d'Flaachlinn als "total Gläichgëltegkeet iwwer Sex a Hotties, liewenslos Genitalie a kee Mueres Holz" - heiansdo begleet vun Depressioun. D'Flatline ka fir e puer Méint weidergoen, a souguer erëmkommen. Hei ass eng Typ deen eng 9-Mount Erhuelung beschreiftAn. Hien erkläert wéi ee Verhalen seng Erhuelung verlangsamt huet. Erwaart eng Erhuelungsperiod vun 2-6 Méint oder méi laang.

Said een Typ,

Mäi GF an ech hate kee Sex fir 2-3 Méint. D'Bezéiung war no beim Doud. D'Saache waren net einfach. Wéi ech opgehalen hunn, war et eng éischt Period vu erneierter sexueller Interesse vu menger Säit, awer duerno ass d'Flatline Period gefollegt, déi fir mech zimlech verlängert war. Ech sinn et elo duerch, a Sexliewen mam GF ass vill méi gesond, an verbessert sech déi ganzen Zäit.

Stëmmung GrafikNet all Typ erliewt dës onnéideg Flatline, awer bal all Bericht puer unangenehme Réckzuchssymptomer. Typesch Symptomer enthalen: Insomnia, Reizbarkeet, Gehirer Nebel, Kappwéi, Angscht, Onrouen, Depressioun, Wonsch ze isoléieren, an natierlech Verlaangen. Dir kënnt vill liesen selbstberichter vu RéckzuchssymptomerAn. Déi éischt zwou Woche schéngen déi Schlëmmst ze sinn, awer et kann zwee Méint oder méi daueren fir seng Stëmmung ze stabiliséieren.

Kärelen ouni pornosreléiert sexuell Dysfunktion kënnen heiansdo weider aartlecht Sex hunn während der Genesung. Anerer fannen et verlangsamt se. Jonk Männer mat ED heelen bal ëmmer méi séier, wa se Orgasmus vermeiden, bis hir Libido natierlech erëm erwächt.

Op alle Fall ass d'Erhuelung net linear, wat heescht datt hien et gutt mécht enges Daags gutt ze maachen an den nächsten ze verrotten, och wann de Gesamt Trend positiv ass. Sief gedelleg.

4. Bleift zouversiichtlech iwwer Är Attraktivitéit a verféiert hien net (virzäiteg)

Wéi Dir gesitt huet, kann seng Libido alarméierend fir Wochen während senger Erhuelung falen. Dëst huet näischt mat Iech ze dinn. Et ass bezunn op heelen Verännerungen déi an de sexuellen / Appetitzentere vu sengem Gehir leeft. Kee Grond un Är Attraktivitéit ze bezweifelen. Waart mat Vertrauen.

Traditionell, béid Männer a Frae ginn dovun aus datt d'sexuell Hëtzt eropgeet d'Léisung fir sexuell Schlëmmkeet ass. Wéi och ëmmer, am Fall vun de meeschte Leit, déi op Porno ophalen, ass de Problem ëmgedréint: Si sinn dacks domm fir alldeeglech sexuell Genoss wéinst Iwwerverbrauch vu syntheteschen erotesche Verleedungen. Si mussen neistarten, fräi vu sexueller Leeschtungsfuerderungen.

Ee Mann huet d'Ënnerstëtzung vu senger Frëndin beschriwwen:

Si war sou erstaunlech an ech wier ni ouni hatt duerch dëst komm. Ech hunn hir gesot datt ech heiansdo Pornofantasie benotze géif fir haart ze bleiwen, a si sot mir datt se léiwer wier wéi mëll ze goen wéi Porno ze benotzen. Wëssend datt et tatsächlech méi einfach gemaach huet, an ech hunn net emol u Porn geduecht, well mer dee Convo viru puer Wochen haten. Si huet och refuséiert mech all Zort vun ED Medikamenter ze huelen, well se wollt datt ech dat natierlech géif sortéieren. Hei ass mäi Rot:

1. Gespréich mat Äre Partner. Et ass déi gréissten Hëllef.

2. Huelt Äer Zäit a gitt an engem Tempo deen Iech bequem ass.

3. Ergänzungen hu keng Auswierkungen.

4. Fannt net an d'Fal vu Porno kucken och wann Dir net plangt ze binge.

Witzeg genuch, meng Frëndin ass duerch eng ähnlech Phas e bëssen Zäit zréckgaang fir ze vill Porn ze gesinn an datt se endlech erausfonnt huet datt nëmmen Meedche-op-Meedchen hir Aktioun naass kritt, och wann hatt guer net lesbesch ass. Sou huet hatt och de Porno opginn. Ech denken, datt dëst op iergendeng Aart a Weis gutt war fir mech, well hatt ganz verstanen huet wat ech gaang hunn.

Sécher, mir hunn e puer Tiefe gehat. Si huet e puer onsécher Gefiller. Ech hunn e puer schrecklech Owender gemaach fir mech net genuch an onnëtz ze fillen, awer um Enn hu mir all Moment duerchgeschwat a si méi staark erauskomm. Dann dëse leschte Weekend hunn ech et fäerdeg bruecht haart genuch ze kréien a fir Sex ze bleiwen. Dëst ass e grousse Schrëtt no vir fir mech. An ech mengen RIESEG. Dëst ass den Ufank vun enger neier sexueller Aventure fir mech an et ass fantastesch. Ech si sécher datt et nëmme besser gëtt. Mäi Vertrauen ass scho vill méi staark.

Wärend hien sech erholl, wann den Orgasmus ofgesinn bemierkbar ass Neurochemie Welle wier oder souguer schéckt hien zréck an e Binge, dréckt hien net fir fäerdeg ze sinn. Halt d'sexuell Aktivitéit sanft an niddereg Schlëssel, dat ass, gratis vun all Performance Drock wärend säi Gehir zréck op erhéicht Empfindlechkeet zréckgeet. (Fir d'Wëssenschaft hannert dem Gehirn ännert sech a Verbindung mat pornographeschem ED, kuckt de Erektile Dysfunktioun a Porn Video Serie). Et ka kontraintuitiv schéngen, awer et ass dacks besser him méi wëllen ze loossen wéi ze probéieren säi sexuellen Wonsch auszetauschen. (Och gesond Männer kënne profitéieren net iwwerdreiwen.)

Kuerz, spillt net Pornostar an engem Effort hien ze fréi ze hëtzen. Och wann Äert blendend Virspill a Fantasiekompetenzen dat gewënschte Freedefeier kuerzfristeg produzéiere kënnen, kënne se schlussendlech seng Heelung behënneren. Dir kënnt fir verluer Zäit nohuelen wann hien erëm a säi Studie selwer kënnt. Mëttlerweil, haalt en Aa op dës Zeechen datt hien wierklech ass zréck op der Streck.

5. Verstinn d'Kraaft vu berouegende Bindungsverhalen

Och wa leeschtungsgedriwwe Sex Äre Partner seng Erhuelung net beschleunegt, kann regelméisseg Häerzen enorm hëllefen. Deeglech verbindlech Verhalen kënne béid vun iech glüden halen wann Dir op säi Gehir waart fir erëm op normal Empfindlechkeet ze kommen. Déi zwee erholl Porn Benotzer:

Éischt Guy: Wat mir hëlleft ass sou vill Ausschreiwung a Kuss wéi méiglech. Ech leiden ënner intensiver Angscht, an op hatt oder hatt beréieren mech ass sou heelen.

Zwee Guy: Ech war ëmmer bequem mat Fraen, e bësse sozial, an eng zimmlech glécklech Persoun, awer meng Léiftgeschicht mat Porno war ze al an ze staark fir mech eng 'normal' Persoun ze loossen. Deeglech Masturbatioun, heiansdo bis zu 5 Mol, verschidde Tabs, Bordstonnen, bis meng Schwanz net existent ass a mäi Gehir wéi verréckt verbrannt ass. War ech eenzeg? Nee! D'Frëndin huet ëmmer no Sex gefrot, awer ech géif Orgasmus gefälscht just fir de richtege "Rush" mat Porno ze kréien wann se fort ass. Eng Kéier hat ech en Orgasmus mat hatt, war voll zefridden, awer konnt net géint Porno widderstoen nodeems se d'Haus wéi eng Stonn duerno verlooss huet. Dunn ass et geschitt: meng Frëndin war wéi verschwannen. Am Bett géif si wéi Niwwel ausgesinn. Mäi Gehir war voller aner Biller. Ech géif Gedanken iwwer Porno Biller wärend ech [Sex hunn], niwweleg, schléifend, fehlend sinn, wéi mäi Meedchen zéng Kilometer vu mir war, sou natierlech, ED huet geschloen.

Verweigerung, wollt meng aner Léiftgeschicht net stoppen, meng längsten Affär jee! Also hunn ech fantaséiere gelooss wärend hatt mat hatt probéiert et schwéier ze kréien, a meng léif Frëndin gouf kaum en anert Masturbatiounsinstrument. Ech gouf traureg, depriméiert, reizbar, a gefillt datt ech an enger Zort Bubble liewen. D'ED gouf verschlechtert, och Fantasië waren net genuch, also hunn ech no enger Léisung gesicht. Entscheet d'Rees ze starten. Fillt sech geil fir 2 Deeg, da grouss Flatline. Ech hunn de ganzen Dag geschlof, doudeg Schwanz, asw. Awer ech hu mat mengem Meedche vum Zil geschwat. No enger Woch huet meng Frëndin erëm richteg ausgesinn, hatt huet mir Massagen ginn, déi d'Resensibiliséierung hëlleft. Ech hu geduecht datt ech Wochen, och Méint brauch. Awer gëschter ware mir op der Couch e Film kucken, a si huet mech ugefaang ze kussen. Ech war schwéier, an ech wousst, datt et eng aner Erektioun ass, eng al Erektioun, eng gesond, waakreg, a réit wat? Mir hu Léift gemaach, ouni ED, ouni Fantasien, an et huet d'Gefill datt si eng nei Persoun war déi ech entdeckt hunn. Och ech hu mech wéi eng nei Persoun gefillt. Sex war net méi niwweleg, an och nom Orgasmus hunn ech keng Trauregkeet fonnt, einfach nëmme gesond Zefriddenheet.

Kommunikatioun ass och e Verknëppungsverhalen:

Meng Fra stellt sech sou vill wéi méiglech fir mech zur Verfügung, an ech mengen dat net sexuell. Ech mengen datt hatt sech opmécht fir ze schwätzen.

En aneren Mann huet dëst geschriwwen nodeems hie mat senger Fra iwwer seng Porno Gewunnecht geschwat huet:

Si krut et a war ganz ënnerstëtzend, mir hu vill geschwat iwwer wat ech duerchgaange sinn a wat ze erwaarden. Ech sinn e ganz gléckleche Mann, well hatt ganz verständlech ass. Si huet geduecht datt ech Porno kucken well hatt net attraktiv genuch fir mech ass, awer dunn hunn ech hatt gewisen Coolidge Effekt an huet sech un den Hugh Grant erënnert, deen d'Liz Hurley fuddelt, an endlech huet si d'Neiheetlokal verstanen. Nom Gespréich hu mir allenzwee d'Gefill datt mir méi no komme wéi jee. An Dir kënnt Iech net virstellen wéi eng grouss Erliichterung et war. 

Flirty Behuelen dat him attraktiv fillt ass och hëllefräich, awer behalen Är Flirtatioun op der spillerescher Säit vu Leidenschaft.

Bonus Tipp: Entdeckt net-zielorientéiert Gespréich

Anstatt probéiert Är sexuell Frustratioun selwer ze verbesseren, oder iwwer mëndlech oder digital Orgasmen, firwat net experimentéieren mat Ärer eegener sexueller Energie fir e bëssen ze enthalen? E puer Frae fannen datt eng Zäitzäit vu Sexspiller a Pornu schlussendlech erhéicht hir sensual Freed ze. Dir wëllt och wëllt mat e puer antike Solo Praktiken experimentéiere fir Är sexuell Wonsch kultivéieren fir Är Energie ze stäerken an Är Stëmmung ze stabiliséieren.

Wann Dir zwee fett sidd, entdeckt karezza (net zielorientéiert Zesummeliewen) oder sanft Tantra zesummen. Entspaant Geschlecht kann dem Partner seng Erhuelung hëllefen andeems se all Virdeeler vun Intimitéit ubitt ouni neurochemesch Rippelen nom Héichpunkt. Hei ass eng Diskussioun tëscht zwee Jongen, déi dëst während der Genesung experimentéieren:

Éischt Guy: Ech sinn zwanzeg Deeg dran, mäi Meedchen an ech hunn modifizéiert Karezza praktizéiert (hatt ass fäerdeg, ech net), a mir hunn e puer vun de beschte Geschlechter déi mir an eiser Joer laang Bezéiung haten. Wärend ier ech méi schwaach Erektiounen hätt an heiansdo Schwieregkeeten hunn ofzeschléissen, kéint ech elo e Lach am Hull vun engem U-Boot f * cken, an ech muss dauernd flex meng Beckenbuedemuskelen fir ze vermeiden.

Zwee Guy: Déiselwecht Saach ass mat mir geschitt an ech war sou schockéiert vum Reversal. Ech hunn all Kéier fäerdeg gemaach an hatt huet d'Halschent vun der Zäit gemaach. Elo brauch ech net fäerdeg ze sinn. Ech denken net datt ech iwwerhaapt gegleeft hätt dat méiglech war ier ech mat dëser Genesung ugefaang hunn.

Dir wëllt och gär mat passenden Orgasmus selwer spillen beim Sex. Verschidde Fraen fannen et hëlleft derzou méi wäit ze goen Stëmmung fier.

Wat och ëmmer Äre Choix ass, d'Erhuelung ass eng eenzegaarteg Period wärend déi zwee vun iech eng ideal Geleeënheet hunn net-performant orientéiert Zesummeliewen ze testen. E puer Männer soen et ass e ganz nëtzlecht Tool an engem Porno Sucht ze iwwerwannen.

Am Enn vum Dag ...

You kéint béid frou sinn datt Dir dës Experienz duerchgaang sidd. Eng Erausfuerderung ze deelen wéi Erhuelung baut Vertrauen an Authentizitéit. Denkt un d'Ënnerstëtzung déi Dir elo gëtt als Investitioun déi Iech zréckkënnt wann Dir brauch Hëllef oder extra Verständnis. (Natierlech kënne Frae och déi sinn, déi Gedold a Verständnis brauchen während si ofhaken vun den eroteschen Enticements vun haut. Kärelen, sidd geduldig!)

Relatiounen sinn wäertvoll. Gitt Äre Partner sou wéi Dir behandelt wëlle ginn wann Dir et wär deen, deem seng Sexualitéit temporär aus Kilter wier. Wann Dir béis Gefiller musst verarbeiten, maach et ausserhalb Är Relatioun mat engem vertraute Beroder. Vertraut datt hien säi Bescht mécht, an datt säi couragéierte Choix fir Porno ze loossen Iech allenzwee profitéiere wäert. (Wann hie sech am schlechte Glawe verhält, awer sidd prett fir weiderzekommen. Erhuelung muss säi Choix sinn, a villen Ofhängeger denkt hie wëll sech erhuelen, ier hie wierklech gewëllt ass de Schmerz vum Réckzuch unzegoen.)

Schlussendlech, och wann säi Libido sech erakënnt, kann et e puer Zäit daueren fir d'Lovémakerei ze reguléieren. Huelt et einfach am Ufank. (Kuckt Alter 21 - Sex mat Frëndin kann de Restart (ED) verlangsamt hunn.) Béid ze fréi Ejakulatioun a verspéiderer Ejakulatioun sinn net Verschiddenheet wann de Geschlecht an d'Bild erakënnt. Kärelen weider verbesseren ze gesinn fir Méint.

Hei ass e YOUTube Interview mat engem Dokter deen PIED erkläert.

Hei ass e Kont vun enger jonker Koppel vun engem Neistart: Alter 23 - (ED): E Typ a seng Frëndin beschreiwen de Restart, 130 Deeg

An hei ass eng kuerz vun engem Typ: Alter 23 - ED: Wéi d'Deeg verlafen, ass meng Performance méi wéi et jeemools war

Kuckt och “Firwat ass e gutt Saach datt Männer Reflektioun iwwer Masturbatioun maachen”(Artikel vun der Fra).

14 Gedanken iwwer "Boyfriend Quitting Porn? 5 Tipps (2013)"

  1. Wat net ze maachen ...
    Fir dësen Typ war d'Relatioun e Problem:

    Ech hat eng seriös Frëndin (eng ganz sexuell aktiv, ha) fir déi éischt 5 Méint vu menger NoFapistry. Dëst huet meng Erhuelung staark verletzt. Si war okay mat eis Sex ze vermeiden, awer hatt géif ëmmer plakeg ronderëm d'Appartement goen, wéilt Dusche mat mir maachen, a war mech normalerweis just un ouni et ze mengen. Wat wier super gewiescht, wa mäi Schwanz keen Dickhead wier.

    Si wéilt mech uschalten, da géif ech probéieren Sex ze hunn, gehumpelt ze goen, an ech hätt d'Gefill, datt ech erëm vun der Plaz XNUMX ugaange wier. A wann ech et opstinn, hunn ech mech Gedanken iwwer Sex gemaach, ofzekommen, anstatt op de Sex ze fokusséieren. Et war just eng ganz schwéier Situatioun ze iwwerwannen. Fir mech, an déi Aart Perséinlechkeet, déi ech sinn, ass dës Erausfuerderung eppes wat ech op mengem maachen hunn, an mech isoléieren, zu engem gewësse Grad, fir ze erfollegen.

  2. Eng Frëndin léiert ze spéit ...
    Ech sinn elo mat mengem Bf fir 4 Joer un an aus. Mir hu kierzlech am August erëm opgerullt nodeems mir e bësse manner wéi ee Joer net geschwat hunn. Mir hunn duerch txt geschwat an op engem Punkt ass et zimlech waarm a schwéier duerch txt an hien huet mech invitéiert fir Sex ze hunn. Ech hunn ofgeleent ... dat war net déi Zort vu Verbindung, déi ech wollt maachen.

    Nodeem hien ofgeleent huet, sot hien, datt hien frou war datt ech gemaach hunn well hien ugefaang doriwwer ze schëlleg ze fillen. Hien huet gesot ongeféier zwee Méint ier hie beschloss huet Porn a Masturbatioun opzeginn.

    Ech hunn iergendwéi Spaass gemaach a war e bëssen ausgeschalt. Ech hu gär, d'Gesellschaft stécht all Dag am Gehir, hunn ëmmer u Porno a Masturbatioun geduecht als Deel vun all Dag. Ech wousst ëmmer datt mäi Bf regelméisseg no Porn gekuckt huet an och wann ech net gär mat dëse Frae verglach gi sinn, hunn ech mir geduecht, och op d'mannst verfollegt hien net aner Fraen a fuddelt! Falsch Manéier ze denken! Hien ass wierklech mat mir opgeregt fir seng Ziler net z'ënnerstëtzen an ech hu mech gefillt.

    Also hunn ech e bëssen Zäit geholl fir selwer doriwwer nozefuerschen an decidéiert datt et wuel eng vun de beschte Saache wier ze maachen. fir déi zwee vun eis. Also hunn ech och decidéiert Masturbatioun ze ginn ... Ech war wierklech net an der Porno, ech géif haaptsächlech just fantaséieren fir ze masturbéieren oder sech op d'Gefill ze konzentréieren. An ech hu wierklech nëmme masturbéiert wann ech eleng sinn oder wann ech hien net konnt gesinn ... hie wunnt eng Stonn fort a schafft vill. 60+ Stonnen d'Woch.

    Ufanks huet hien drop insistéiert datt mir guer net Sex hätten, a fir mech schéngt dat just sou onreal an onméiglech. Ech hunn ëmmer geduecht datt en Deel vun der Bezéiung ass Sex ze hunn? Also hunn ech dogéint gesot datt et e Wee war dee mir verbonnen hunn. Hie war éischter mat mir opgeregt, awer ech hunn ëmmer gesot wat de Sënn ass an enger Bezéiung ze sinn? Wat, elo gesinn ech dat sou falsch ass.

    Ech soen net datt ech keng Verbindung mat him fillen well ech. Ech hunn hie gär fir säi Geescht, säin Humor, wéi hie mech schéngt ze verstoen ... alles. Awer ech hat nach ni eng Bezéiung déi net sou op Orgasmen a Sex fokusséiert war. Also ech denken et war just Angscht fir mech.

    Nodeems hien him gezwongen hat an him gesot huet, datt Sex mat mir an der Rei wier, hu mir Sex. Puer Mol iwwer Méint. Fir d'éischt géif hie probéieren net den Orgasmus ze maachen an ech sinn iergendwéi rosen driwwer ginn .... et huet mir d'Gefill gemaach datt et et net wäert wier oder datt hie just net wëllt Sex hunn. Ech mengen hien huet just gemaach fir mech ze gefalen a meng "Besoinen" zefridden ze stellen.

    Dezember huet hie mir gesot datt hien ugefaang huet Meedercher vill méi ze bemierken. Dat Duerchschnëtt all Dag Meedercher ware ganz attraktiv fir hien an hie géif fantaséieren..op all Weeër. Hien huet gesot datt hien och ugefaang naass Dreem vun anere Meedercher ze hunn, datt d'Dreem ni vu mir waren. Ech war gestéiert dovun awer gelies datt et en Deel vun der Heelung ass an et ofgebotzt huet. Hie schéngt Schold a Besuergnëss doriwwer ze fillen. wéi wann hien op d'Gedanken an d'Dreem gehandelt hätt. Ech hu gesot, "si sinn Dreem, an all Kärele schénge aner Meedercher ze bemierken ... wann Dir an ech zesumme sinn, wat ech fir Iech mengen, sollt Dir verhënneren dës Saachen ze handelen an dëst ass en Deel vun Iech, datt Dir iwwer d'Jore vu Porn kritt datt Dir gekuckt hutt. “

    Hien huet gesot, hie wéilt nei, a spannend ... also ech sot gutt, wann et Saachen ass, déi Dir maache wëllt, firwat maache mir se net ?? Firwat net Sex mat mir hunn wann Dir dréngend hutt. Ech hu geduecht datt dëst de Problem hëlleft, awer nodeems ech Äre Site fonnt hunn, realiséieren ech datt et net war. Mir hunn dee Bond ni gemaach ... et war alles op d'Opreegung an den Orgasmus fokusséiert. Awer ech hunn dat erausfonnt ze spéit et schéngt.

    Hien an ech hunn et ëmmer nach Sex no deem Gespréich, an de Sex gouf méi raunchy. Hien huet seng Fantasien mat mir ausgespillt. Do war keng Hand ze halen, et gouf kee Kuschelen, kaum e Kuss. Et war just rau, raunchy, kinky Sex. Duerno hunn ech mech schrecklech gefillt. Dëst ass fir e puer Méint weidergaang an ech ernimmten datt hien net ganz häerzlech war. Dunn huet hien ugefaang e puer zréckzéien.

    Enges Daags sot hien, hie wéilt mat mir schwätzen. Datt seng Dreem a Fantasien ëmmer erëm optrieden a méi dacks waren. Hien huet gemengt datt hien keen "Dopamin Rush" méi vu mir krut. Et huet mech sou schlecht gedoen dat ze héieren, awer ech fille mech wéi wann ech am Feeler wier fir Sex ze encouragéieren oder dem Sex erlaabt e Mëttel ze sinn datt hien seng Fantasië spillt.

    Ech weess net ob dëst hien ëmmer nach erholl huet oder ob et en Hangover vun eis ass, Sex ze hunn, oder all déi hei uewen, oder datt mir net gemengt sinn. Hien seet ëmmer datt wann hie bei mir bleift hie fillt et wäert schlecht ausgoen, datt hie mech um Enn fuddelen wäert wéinst den Dreem déi hien hat. Hie seet ëmmer: "Natierlech sinn ech ugezunn fir aner Meedercher."

    Hie sot zu dësem Zäitpunkt hie wëllt net kuschelen, hie wëll nei Opreegung. datt dat ass wat säi Gehir verlaangt. Et kléngt fir mech wéi wann hie just seng Sucht zu Porn manifestéiert andeems hie fantaséiert. Hie seet mir ëmmer datt hien iwwer seng Sucht ass.

    Ech denken virdru wäerte mir eis e Samschdeg gesinn, Sex hunn, hie geet heem, kuckt op Porno fir mam Chaser Effekt / Porno Hangover ëmzegoen, an dann de nächste Weekend huet hie mech gesinn an de Cycle géif widderhuelen.

    Elo gëtt et keng Porno a mat senger neier Positioun op der Aarbecht kréie mir eis net sou vill ze gesinn. Also natierlech anstatt sech op Porno ze wenden, gëtt e Mënsch attraktiv ... all Mënsch.

    Ech wollt probéieren Karezza awer grad elo ass hien rosen op mech. Fir d'éischt huet hie mat mir argumentéiert datt hien iwwer Porno a seng Ofhängegkeete war, dunn huet hie gesot datt ech hien zréckgesat hunn an datt hien elo op enger Plaz ass, well ech him zwéngen Sex ze hunn. Ech fille mech schrecklech. Ech hunn him gesot, mir kéinten nach eng Kéier probéieren, nodeems ech dëse Site fonnt hunn a méi gelies hunn, verstinn ech méi a wéi sorry. Hien ass just sou rosen op mech. Ech weess net ob ech hie soll lass loossen oder ob et wierklech de Kampf wäert ass. Hie sollt bereet sinn ech weess, awer op dësem Punkt ass hien verréckt. Hien hëlt "Feeler" net gutt.

    Ech wäert soen datt ech viru Joeren u mir selwer geduecht hunn, Ech WËNSCH datt et e Mann dobausse war deen net op déi iwwerflächlech Saache fokusséiert huet, deen net mat Porno obsesséiert war oder Meedercher dauernd gepréift huet ... awer ech hunn et geschéie gelooss.

    Meng Bf ass elo e super Typ, hien ass et wierklech. Hie war ëmmer fir mech do, hätt ëmmer eppes ënner der Sonn gemaach fir mech ... hie war sou laang mat mir ofgestëmmt. Hien huet ëmmer echt geschéngt. Hie war mat wéinege Meedercher an deem Meedche mat deem hien en Uschloss hat, hien huet duerno extrem Schold fonnt. Hien erzielt mir datt hie sech schëlleg fillt fir sech just unzehänken an datt et net dorëms geet Sex oder datt ech just tp meng Fielsen ofkréien.

    Awer elo kléngt hien wéi en Hond an der Hëtzt prett fir alles ze bockelen. Et ass Angscht, ech hunn hien nach ni esou gesinn. Ech fille mech wéi ech hien verléieren. Ech hu geduecht datt dëst fir eis super wier, awer et huet sou vill Drama an eiser Bezéiung verursaacht. Ech war sou erof iwwer alles an ech fille mech hëlleflos.

     

    Vläicht meng Geschicht hëlleft engem aneren.

  3. Thread vu Frëndin vum Typ deen ophalen

    Viru véier Wochen huet mäi Frënd mir gesot datt hien net méi Porno kuckt oder masturbéiert. Ech hunn him gesot datt et wonnerbar ass, awer wann Dir net kënnt oder net, fillt Iech net schlecht (ech sinn ëmmer nach fir Iech!).

    Gutt, et sinn 21 Deeg gaang a loosst mech Iech soen, de Sex ass ERSTAUNLECH. Hien ass ganz zouversiichtlech a sexy gewuess. Ech nennen hie mäi Geheim Alpha Alpha. Virdru géif ech soen ech hätt e méi héije Sexualtrieb wéi hien. Elo ass hien wéi en Déier. Virspill ass erstaunlech. Hien huet meng Liiblingsroll gespillt gëschter Owend. Hie gëtt ageschalt a mécht mech gär drun. Ech hat nach ni sou vill Opmierksamkeet! Hien ass souguer e bësse méi erausginn.

    Mir hu bal all Nuecht Sex gemaach an hie gouf vill méi kreativ domat. Dëst war seng Entscheedung - ech hunn hien net drun eragesat. D'Saach ass ... Ech bemierken datt méi Meedercher hien nokucken! Maacht mech just houfreg mat him ze sinn. Hie passt méi op mech op. Hien huet mech fräiwëlleg um Lafende gehalen, well hie schéngt ganz houfreg op seng Leeschtung.

    Also merci de beschte Sex vu mengem Liewen.

    (Weider Erklärung) Ech hätt ni gesot, ech géif zu Ärem "traditionelle" Alpha-Mann ugezunn ginn. Mäi Frënd ass roueg an allgemeng reservéiert. Elo awer schéngt hien wéi hien e Mann ass wéi d'Männer "solle sinn" (ech probéieren dëse Saz virsiichteg ze benotzen).

    Wat ech mengen datt hien en Alpha-Mann ass ED ass kee Problem, hien ass zouversiichtlech an alles wat hie mécht (schwätzt, kierperlech, am Bett). Wat hien am Bett wëll ass sou sexy. Hie wënscht Saachen méi. Hien huet méi eng "Take-Charge" Haltung, awer hien ass keng Douch oder en Arschloch. Hien ass net wéi an de Filmer - hien ass ëmmer nach roueg a reservéiert ... awer et schéngt wierklech eng zousätzlech Schicht vu Sexiness bäizefügen.

    (E Kärel) Et ass super ze héieren iwwer Geschichten wéi dës wou d'Partner sou ënnerstëtzen. Et ass bal onméiglech fir vill ze iwwerwannen, besonnesch eleng, sou datt extra Ënnerstëtzung de ganzen Ënnerscheed kéint sinn ob een e Sklave vun dësem bleift oder net fir de Rescht vun hirem Liewen.

    __

    (E Kärel) Ech hunn iwwerluecht wéi lëschteg et wier Fraen iwwerhaapt ze erzéien iwwer wéi positiv et als Partner ka sinn. Dann wann se mat engem sinn deen un ED / DE leid, oder wann hie vill Porn kuckt, kënne se soen, "Jo, mäi leschte Frënd hat och Probleemer. Dunn huet hien nofap gemaach an et huet d'Saache dramatesch ëmgedréit. "

    Oder mir kéinten T-Shirte ginn. "Kee Sex ausser Dir Kee Fap!" Hahahaha!

     

    aus:

    "Merci, NoFap -Gréisslech, zefridden Frëndin"

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend

  4. Dem Guy säi Kommentar op engem Forum

    De bescht Deel iwwert eng gf duerch dat ass datt Dir mat hirem Gespréich iwwert dat Problem kann sinn. Meedercher sinn natierleche Gespréicher, fir datt se héieren alles iwwer 😀 Plus e Meedchen léiwt wann Dir probéiert d'Bezéiung ze verbesseren.

  5. E Post op NoFap

    Gëschter Owend hunn ech menger Fra gesot datt ech an enger Online Support Grupp fir meng PMO Sucht bäigetruede war. Ech hunn hir erzielt iwwer all déi super Leit a wéi Dir Iech géigesäiteg encouragéiert an Är Erfollegsgeschichten deelt. Si huet gekrasch, awer et waren net Tréinen vun Trauregkeet. Si ass net fortgaang, wéi se gebraucht huet wéi ech hatt fir d'éischt iwwer mäi Porno-Problem erzielt hunn. Si waren Tréinen vu Freed, a si ass op mech getrëppelt, fir mech ëmzebréngen. Si huet mir Merci gesot. Porn ostraciséiert dech vun Äre Léifsten. Et trennt dech. Wat mir hei maachen ... et bréngt Iech zesummen.

    Original Post

  6. Fra Kommentar

    Ech sinn eng 19 Joer al Fra a mäi Frënd huet mech mam NoFap virgestallt, ech hunn eng Zäit laang gelauert an hu just decidéiert gëschter matzemaachen. Am Ufank vun eiser Bezéiung war hien onerfueren, huet vill Porno gekuckt, a schéngt vill Selbstzweifel ze hunn, wat hie wierklech beaflosst huet (a bleift) erwächt. Mir hunn et säi "bipolare" Schwanz genannt, an ech hunn hien ni doriwwer schëlleg gemaach, awer et schéngt hie wierklech ze beaflossen. Dat gekoppelt domadder mécht mech e bëssen onsécher iwwer mech selwer, well ech d'Ursaach dovun net wousst, an ech hu geduecht hie fënnt mech onattraktiv, huet hie gefrot et ze änneren.

    Hien huet d'Ursaach dovun mat Iwwerstimulatioun / ze vill PMO verknëppelt, an no ongeféier 3 Méint NoFap konnt et voll opriichte fir eng laang Aarsch Zäit ze bleiwen, vill fir eis zwou Freed. Hien ass vill méi glécklech elo an iergendwéi méi zouversiichtlech an ech si wierklech dëser Subreddit schëlleg.

    Wéi fir mech selwer, ech si sécher datt dëst hei scho virdru scho gesot gouf awer schlickend (ech haassen dee Begrëff wierklech, Jongen, et kléngt no eppes fiicht a verschimmelegt) ka relativ onkontrollabel ginn. Et gëtt keng Period vun "Down Time" nodeems Dir komm sidd wéi et fir déi meescht Leit ass, also kënnt Dir zimmlech sou vill an engem Dag kommen wéi et Minutte sinn wann Dir wierklech ambitiéis sidd. Op "krank Deeg" Heem vun der Schoul géing ech op Porno Binges goen an ongeféier 30+ Mol am Dag a fillt mech zimmlech eekleg mat mir selwer.

    Anescht wéi dat, wëll ech ophalen datt ech wierklech degraderende Porno virstellen wann ech Sex hunn just fir datt ech kann cum, et hält mech wierklech vun der Intimitéit vun der Situatioun of.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/

  7. Kommentar gepost op "Psychology Today" ënner dësem Artikel

    Sujet: Ech hu Frëndinnen verluer wéinst Porno induzéiert ED Ma, ech weess wéi schwéier et fir Meedercher ka sinn dëst ze bewältegen. Si entdecken op eemol datt mir Männer Loscht op Sex hunn an datt dës Pornostars d'Gehir vum Partner héichjacken. Et muss wierklech eng gestéiert Erfahrung sinn.

    Loosst mech awer mäi Punkt maachen. Ech hu fir d'Joer mam ED kämpft an nëmmen e puer Joer hunn ech ugefaang ze verdächtegen datt et mat dem Pornogebrauch verbonne ka sinn.

    Ech hunn zwou Frëndinnen an dëse Joeren gehat a verluer. An ech war wierklech verléift mat engem vun hinnen. Ech mengen datt hir Reaktioune verständlech sinn a si leiden och laanscht de Prozess. Awer ech krut net emol e sympathescht Ouer fir meng Probleemer ze deelen. E Mann scheitert eemol oder méi an da kënnt d'Fra a Panik. A méngem Geescht exposéiert dëst wéi Frae och vun de Männer hir Realitéite a Gefiller getrennt sinn.

    Also wat géif ech de Frae soen déi dëst liesen: wann Dir Iech fillt datt Äre Partner Iech wierklech gär huet, ënnerstëtzt hien. Dir braucht kee Pornstar ze ginn. Dir musst just lauschteren an emotional Ënnerstëtzung ginn. Dëst hëlleft beim Heilungsprozess a stäerkt d'Intimitéit tëscht Iech. Wësst datt et verschidden Niveauen an deenen Attraktioun oder Bindung geschitt. Sucht zu Porno ass nëmme visuell an déiereg. Sexuell Attraktioun gekoppelt mat Léift a Vertrauen op emotionalen a spirituellen Niveau ass vill méi staark.

    Ee vun de Grënn firwat ech bis elo net geheelt hunn ass datt ech gewaart hunn en ënnerstëtzende Partner ze fannen fir mech beim Prozess ze hëllefen an ech war net bewosst iwwer d'Symptomer verbonne mat Heelen vu Porno Sucht. Sinn vun zwee Frëndinnen verlooss ginn hunn ech weider Porno als Krutz benotzt an ech hat et schwéier mat der Abstinenz ëmzegoen an ouni eng ënnerstëtzend Frëndin.

    Elo sinn ech méi kompetent doriwwer an ech sinn zouversiichtlech datt ech ka geheelt ginn op Basis vun de Rapporte vun anere Benotzer. Also ech probéieren eleng "nei ze starten". Awer ech wënschen ech hätt eng ënnerstëtzend Frëndin mat mir am Prozess ze sinn, well Porno war och ëmmer fir mech e Refuge vu Verweigerung a romantesch Frustratiounen. Hiweis: Ech si gesond, grouss, attraktiv a schlau.

    Also ech mengen datt den Artikel net iwwer Blamen Frae geet. Awer se méi bewosst ze maachen vun dësem wäit verbreete Problem. A sou maachen si se méi wahrscheinlech dës Erausfuerderung an hire Relatiounen ze këmmeren.

  8. BF's PMO ass fort

    Hey, Just wollt jidderee gutt gemaach soen, fir ze probéieren hir Problemer ze iwwerwannen. Mäi Frënd ass ni bei dësem Subreddit bäikomm, awer mir hu béid heiansdo hei gelauert an ech weess datt et him hëlleft. Hien ass iwwer 40 Deeg a säi PMO ass zimmlech vill fort, dat heescht als Koppel an hire fréien Zwanzeger datt mir tatsächlech fäeg sinn e gesond an zefriddestellend Sexliewen fir d'éischt an eiser Bezéiung ze hunn. Et war net einfach awer hien huet et gepackt!

    Merci jidderengem fir Ënnerstëtzung an Inspiratioun. Ech géif wierklech gär dëser Gemeinschaft eppes zréckginn wann ech kann. Ech weess datt et fir verschidde Leit hëlleft e Post ze schreiwen oder einfach d'Poste vun aneren ze liesen.

    Awer wann et iergendeen ass deen iergendeen iwwerhaapt eppes wëllt chatten mat egal wéi engem Grond ... Ech sinn hei. E Frieme, awer vläicht een, deen eng Meederchersperspektiv kann ubidden an e bëssen iwwer d'Saache weess, duerch déi Dir kéint goen. Jiddefalls, dat ass alles wierklech. Schéckt mir eng Noriicht wann Dir wëllt.

    Ech wënsche jiddereen Gléck fir glécklech an ech hoffen, datt Dir all waat sidd wat Dir gemaach hutt.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mwrwr/bfs_pmo_is_gone_d_volunteering_for_the_community/

  9. Eng Fra an hire Partner konfrontéiert Porn zesumme
    Als éischt - ech sinn e Meedchen, also wann Dir géint Meedercher sidd, déi hei posten, liest net weider. Et kéint Ausléiser fir e puer enthalen.

    Zweetens - ech posten dat well ech serieux gleewen datt dëst e puer Leit dobaussen hëllefe kann. Och Englesch ass net meng éischt Sprooch, also verzeit all Feeler déi ech maachen.

    Hei geet et: Ech sinn 26 jo. Ech hunn e wonnerschéine Frënd (32) a mir hunn eng super Bezéiung ... bis viru ronn engem Joer huet eppes ugefaang falsch ze goen.

    Fir d'éischt huet hien ugefaang Sex ze vermeiden. Mir haten nëmmen all 4-6 Wochen Sex ... an NËMMEN well ech dofir gebiet hunn. Hie war ëmmer "midd" an net interesséiert; iwwer "Stress op der Aarbecht" geschwat, sot mir "net exxageréieren". "D'Liewen ass net alles iwwer Sex dat Dir wësst" - hie sot fréier ... Ech hunn ugefaang mech selwer ze froen, mäi Look, mäi Wäert. Fir mech war et net emol iwwer Sex, ech wollt Intimitéit. Ech wollt datt hie mech als Fra interesséiert wier, wollt WËLLT fillen. Awer dat war net existent. Kollegen op der Aarbecht ergänzt wéi schéin ech ausgesinn hunn, e puer Männer hu mech nach dobaussen geschloen, awer doheem, do war NÄISCHT. A wéi mir Sex haten, war et näischt wéi et war. Automatesch, graff, ganz porno-ähnlech. Kee Knuppert duerno. Kee Kuss. Kee Virspill. Sex - Orgasmus - Dir hutt wat Dir wollt, loosst mech elo fir 4 Wochen.

    Aner Aspekter vun eiser Bezéiung schénge OK, also hunn ech geduecht datt et just eng rau Period ass, déi mir duerchginn an datt et eventuell besser gëtt. Ech hu beschloss Gedold a Verständnis ze hunn. Ech hunn opgehale fir Sex ze froen.

    Kuerz nodeems dës Probleemer ugefaang hunn, hunn ech ugefaang ze mierken datt mäi Frënd ëmmer méi zynesch, wäit, haart op mech war. Hien huet domm Kommentarer gemaach. Näischt wierklech béis, awer hie war just net léif mat mir ...

    Heiansdo souz hien do an et huet ausgesinn wéi ... .. wéi et him keng Séil huet. Et deet mir leed wann dëse Verglach schrecklech wierkt, awer genau esou hunn ech hien opgefall. Hien huet aner Leit vermeit, gär eleng gewiescht, wollt net erausgoen ... Ech hunn dacks Kommentare gemaach wéi "mir sinn nach net 70, loosst eis d'Liewe genéissen hun", huet probéiert hie fir verschidde Saachen ze interesséieren awer et huet net ' t schaffen. All Kéiers wann ech him en Aarm ginn hunn, e Kuss op de Chick géif ech KEE Reaktioun kréien. Wa mir e Film zesumme gekuckt hunn an ech hu probéiert op hien douce ze leeën, just fir eng Zort mënschleche Kontakt ze spieren, hie géif soen "beréiert mech net léif, ech war sou bequem alleng, wëll just de Film gesinn" .

    Ech hat keng Ahnung wat falsch war. Vläicht war hien einfach net sou eng "touchy" Persoun? Vläicht war dat seng Natur? Vläicht wëll ech ze vill? Vläicht nächste Mount / Joer ännert et sech ...

    Ech haassen déi kal Persoun déi hie gouf. Mir hunn ëmmer méi dacks ugefaang ze streiden. A fir eemol all Mount Sex ze hunn, all zwee Méint huet mech ëmbruecht. Ech hunn dacks gekrasch (meeschtens privat, awer heiansdo virun him fir hien ze mierken wat dat mir mécht. Et huet näischt gehollef).

    Ech sinn op Occasiouns Masturbatioun gewiesselt. Ech wollt hien net fuddelen a mäi Sex-Drive war héich, sou dat schéngt e rationelle Schrëtt ze sinn. Awer ech hu mech onsécher an onglécklech gefillt. Ech wollt nach ëmmer e "Mann" doheem hunn, net nëmmen een deen de Shopping mécht an mech op d'Aarbecht dreift.

    Ech hunn ugefaang iwwer aner Männer ze fantaséieren. Ech géif mir e Liewen mat engem aneren virstellen, engem häerzlechen, waarmen. Een deen meng Hand hält, een deen mech nuets ëmfaasst, een dee Sex huet. Ech géif doriwwer nuets nodenken, nieft mengem Frënd leien - dee war zu där Zäit méi wéi e Roboter wéi e richtege Mann fir mech. Fir déi éischte Kéier a Méint hunn ech ugefaang aner Jongen ze bemierken, déi u mech interesséiert sinn. Wéi ech frou war hunn ech ni op hir Fortschrëtter opgepasst, awer elo hunn hir schéi Wierder mir gehollef wéi eng Fra ze fillen. Ech sinn ni mat engem vun deene Leit erausgaang, ni fuddelen. Si schénge just sou suergfälteg a romantesch am Verglach mat mengem Frënd.

    Wéi virun enger Woch hunn ech entdeckt datt mäi Frënd eescht op Porno a Masturbatioun süchteg ass. Ech hunn säi Laptop geléint an hunn all déi Saache gesinn ... Et war mir kloer datt all déi Méint ech probéiert hunn "mat him" ze verbannen ... hien huet sech op aner Frae gekuckt. Porn Schauspillerinnen. Hie gouf och op enger vun den Erwuesse "Dating" Site registréiert a Messagen un e puer Fraen do geschéckt. Jonk, al ... Ee vun hinne war sou al wéi meng Mamm. Si war net emol attraktiv, net een, mat deem ech mech jee am richtege Liewen duerchgesat fillt ... Firwat op der Äerd géif hien dat mir maachen? De Beakdown deen ech dee Moment hat ass onbeschreiflech ...: /// Ech géif et engem net wënschen.

    Ech hunn him konfrontéiert. Dëst ass wéi hien ofgebrach huet an zouginn datt hien e PMO Sucht war. Déi ganzen Zäit hunn ech geduecht datt hien net u Sex interesséiert wier ... hie war bal all Moien am Bad masturbéiert Porno kucken. Ech erënnere mech datt hie gär vill Zäit am Buedzëmmer verbruecht huet awer et ass mir ëmmer geschitt datt dëst de Grond war firwat. Et koum als e Schock - komplette Schock - well ech ni virstellen datt hien ee vun "deene Jongen" wier ... Dir gesitt, ech hu geduecht déi eenzeg Jongen, déi op Porno masturbéieren, sinn déi, déi net "normale Sex" kréien ... Maskulin, erfollegräich , schéi Männer verbréngen hir Moien net un hir Geschlechtsorganer ze beréieren ... Dat sinn ech awer. Et huet kee Sënn fir mech gemaach.

    Seng Éierlechkeet war deen eenzege Grond firwat ech net dunn erausgezunn hunn. Ech hu gekrasch a gekrasch an den nächsten Deeg ... Ech wëll net op Detailer agoen, wat ech erlieft hunn, awer et war déi schrecklechst Saach ze erliewen. Als Fra hunn ech gemierkt datt meng Welt zesummegebrach ass. Fir ze wëssen datt hie vun "deene Fraen" erwäscht gouf a se léiwer wéi mir war just häerzzerräissend.

    Ech hunn no Informatioun iwwer Porno Sucht gesicht an entdeckt yourbrainonporn, dëse Forum, aner Siten ... Mir hu vill geschwat. Vill. An dëst ass wahrscheinlech wat d'Gefiller gespuert hunn, déi ech fir hie verlooss hunn. Hien huet mir gesot datt hien entschloss ass et ze schloen. Et gouf kloer datt dëst déi éischte Kéier ass datt hie gemierkt huet datt hien e SERIOUS PROBLEM HAT. Ech hunn net verstanen firwat hien dat net virdrun opgefall ass ?! Dëst huet hien an eng ganz däischter Plaz gedréckt ... ewech vu mir, senger Famill an dem Liewen am Allgemengen. Ech hu bei mir geduecht, datt wann iwwerhaapt e Punkt wier, wou onzieleg Penisen online kucken, meng virgezunnen Aktivitéit wier ... Ech géif sécher mierken, datt ech e Problem hunn, oder? An de beschte Joeren vun Ärem Liewen ze sinn an se sou ze verschwenden ... Hie muss wousst ... Oder esou hunn ech geduecht. Wat méi iwwer Porno-Zousaz gelies ginn, wat ech méi ondestéiert hunn ...

    Ech gleewen him elo datt hien net hätt realiséiert wou Porno hien hëlt. Firwat? Well ech - och - an déi Richtung gaang sinn a kee roude Falsch gemierkt hunn ...: Ech war an enger Bezéiung a masturbéiert méi dacks wéi wéi ech eenzeg war ... Ech war onglécklech awer wousst net firwat .... Ech hunn anerer ugeklot. Wien weess wou géif et mech huelen ..

    Bis de leschte Samschdeg hunn ech ni Porn als negativ Saach gesinn. Tatsächlech war ech ëmmer "open-minded" doriwwer a geduecht et kënnt Iech näischt wéi wann Dir wësst wéi Dir et benotzt. Dëst ass B * S. Et wäert Iech verletzen wann Dir et benotzt. Et wäert Iech traureg, alleng, ofgeleeën maachen. Onglécklech. Et gëtt näischt Guddes datt Dir aus Ärer Bezéiung mat Porno eraus kënnt. Ech wënschen datt d'Leit méi offen iwwer geschwat hunn wat PMO mat hirem Liewe gemaach huet.

    Mir hu bal all aner verluer. Ech soen net datt mir definitiv doduerch kommen - et war nëmmen eng Woch an ech weess datt säi Problem waaay zréck geet. Hien huet et fir Joeren verstoppt. Et gëtt keen Zweiwel datt hien dës Rees schwéier fënnt. An ech muss him nach eng Kéier vertrauen, u mech selwer gleewen, ophalen mech mat anere Fraen ze vergläichen ... Et wäert schwéier sinn: / Awer säin Häerz a säi Geescht sinn op der richteger Plaz. A meng sinn och.

    Also mir maachen dës 90 Deeg keng PMO Erausfuerderung zesummen. Ech hoffen villmools datt et eise Geescht a Kierper "nei verdréit". Ech wëll éierlech net mäi Liewen sou verbréngen. Ech weess datt hien d'selwecht fillt.

    Ech weess datt mir alles hunn wat mir brauchen fir Erfolleg. Ech froe mech ob et jidderengem hëllefe géif wann ech heiansdo hei schreiwen an iwwer eis Erfahrung erzielen ...

    Ech hoffen Dir fannt et an Iech selwer a mierkt datt Dir sou vill besser ass datt dëse Sh * t. Richtegt Liewen waart op Iech. Verbréngt Är wäertvoll Zäit net fir komesch Fraen ze kucken, déi hir Been verdeelen an zoufälleg Jongen tëscht hinnen ze kréien ...: /: /: /

    Ech bewonnert Iech all fir staark ze sinn, fir weider op dës Rees weider ze bleiwen a fir 🙂 ze änneren

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o7mt9/how_my_bfs_pmo_uknowingly_pushed_me_into_a_dark/

  10. 33-Joer ale Mann kritt Hëllef vu GF

    Ech recommandéieren wierklech en / Är Meedchen dorop ze kréien. Ech mengen déi meescht Meedercher
    et interessant fannen, si sech bewosst iwwer d'Problemer am Zesummenhang mat Porno an
    Masturbatioun Sucht, an déi meescht wahrscheinlech scho virdrun ausgesat war.
    Och déi meescht Meedercher sinn ëmmer op fir eng gutt Erausfuerderung a wëlle sécher wëssen
    si kënnen Iech eng (rieseg) Belaaschtung maachen - well et se staark mécht.
    A wann hatt net domat ass, da sinn d'Chancen datt se net ganz ass
    open-minded an Dir sollt iwwerhaapt net mat hatt hänken, egal wéi
    waarm si kéint sinn.

  11. En Typ erkläert wéi wichteg seng Ënnerstëtzung vum GF war

    Ech hunn e Meedche kennegeléiert a mir hu mam Datum ugefaang, an ech war fir d'éischte Kéier zouversiichtlech. Enges Daags sinn ech hatt an hiert Haus gefuer a mir hunn ugefaang am Auto ze kussen. Mir sprangen op de Réck an d'Saachen hunn ugefaang interessant ze ginn. Ech hu geduecht datt ech endlech optriede géif ... Awer ech hunn et net gemaach. An e puer Sekonnen huet de Courage, deen ech opgebaut hunn, ugefaang ze zerstéieren. Dat ass wéi ech decidéiert hunn eppes anescht ze maachen. Amplaz eng Excuse ze maachen wéi ech et mat den anere Meedercher gemaach hunn, hunn ech decidéiert ALL IN ze goen: Ech hunn hir iwwer meng Probleemer a meng Kämpf erzielt. Si huet verstanen a mech frëndlech an hiert Haus invitéiert. Ech hunn et akzeptéiert a si fir e puer Stonnen do bliwwen ze schwätzen. Si war ganz suergfälteg an hëllefsbereet a sot mir Saachen déi ech ni vergiessen. Si sot mir, mech keng Suergen ze maachen an datt et iwwerhaapt net presséiert ass. Si sot, si géif mir hëllefen, egal wéi laang et gedauert huet, egal wéi vill Versich. Dat war Spill ännert.

    Schnell no vir e puer Wochen, hunn ech hatt gefrot ob hatt meng Frëndin wëll sinn. Si akzeptéiert et a fir d'éischte Kéier sinn ech offiziell fir d'éischt Kéier! Mir ware scho bal engem Joer zesummen, a Saache kéinten net besser ginn. Duerno hunn ech den ED ugehalen a mir kommen wierklech gutt zesumme. D'Liewen ass nach eng Kéier onbegrenzt a voller Méiglechkeeten. 🙂

    10 Joer vu Porno Sucht, 5 Joer vun ED, 4 Relatiounen ruinéiert. A wéi ech et fäerdeg bruecht hunn.

  12. Alter 22 - ED geheelt: Berouegt Iech a maacht et lues

    Hey Jongen et war e bëssen Zäit an de Grond ass well ech et fantastesch maachen! Ech hu just zréck gekuckt an e puer vun mengen ale Posts gelies an ech konnt net anescht denken wéi wäit ech komm sinn. Laang Geschicht kuerz Ech hunn et mat PIED fir iwwer annerhalleft Joer ze dinn. Ech wousst wat mäi Problem war a 'wéi et ze fixéieren' awer et huet net funktionnéiert. Multiple gescheitert Versich an der Vergaangenheet fir Sex ze hunn, Null Vertrauen, Angscht, a vill méi stoung op mengem Wee. Ech mengen éierlech datt ech mech erholl hunn ier ech gemierkt hunn awer war ze depriméiert an ängschtlech et ze wëssen.

    Ech hat minimale Moies Holz an hunn net déi gréisste sexuell Erfahrunge mam Meedchen, dat elo meng Frëndin ass. Ech war wuertwiertlech ze freakéiert fir op déi wichteg / lëschteg Saachen opzepassen, Am Liewen inklusiv Sex. No villen Zäiten vu virzäitegen Ehakulatioun, deelweis Bouneren a knaschteg Erfahrungen hunn ech et endlech an de Grëff kritt. Rewiring ass KRUSIAL. Mir hunn elo super Sex. Ech hunn hatt 5 Mol deen aneren Dag wärend ech Sex hunn! Ech hat null ED Themen a konnt sou laang daueren wéi ech wollt. Wann Dir e puer vun mengen ale Posts liest, géift Dir mengen ech géif léien.

    Meng Berodung ass EROFKOMMEN. Genéisst de fir ze spillen an ze kussen. Genéisst all Deel. Huelt et lues. Dir braucht net mat engem Boner ronderëm ze goen fir Iech erëmzefannen. Ech hunn ugefaang mäi Mueres Holz zréckzekréien wéi ech entspanen. Et ass e viskose Zyklus. Dir kënnt froe wéi kann ech mech entspanen wann meng Schwanz net funktionnéiert? Meng Äntwert ass mir just ze vertrauen. Ech war am exakt selwechte Boot. Mäi GF war Gedold mat mir wärend ech alles erausfonnt hunn. Ech denken datt e gemeinsame Mëssverständnes hei ass datt wann Dir all Zäit geil ass an dat ass just net wouer. Ech fille mech wéi wann ech elo bummelen. Wann Dir Froen hutt äntwert einfach an ech beäntweren sou gutt wéi ech kann.

    LINK - Kuerz an zum Punkt

    BY - franky jr

Comments sinn zougemaach.