Guys Who Gave Up Porn: On Sex a Romantik (2012)

Ass Porno de Pair-Binding Programm vun der Mënschheet?

Aféierung

Déi heuteg Medie gläichen "Sex Positiv" mat Äifer fir Orgasmus. Geméiss dëser Formel, wat méi Orgasmen mir fuerderen, liwweren oder beschafen, wat méi "sexpositiv" si mir. Dëst mécht Internetpornografie a Sexspillsaachen, mat hirer Fäegkeet, eis normal sexuell Appetit ze iwwerschreiden, sou datt mir en Orgasmus kënne kréien, wa mir soss net wéinst der Sättiung, de "sexpositivsten" Erfindungen an der ganzer Mënschheetsgeschicht kéinten. Oder geet et?

Dës Definitioun vu "Sexpositiv" berout op engem Mëssverständnes wéi intensiv Stimulatioun potenziell kann huet d'Spaass-Äntwert gemengt vum mënschleche Gehir. Et reduzéiert och d'Geschenker vu flotten Austausch, an de Mënsch ass mat enger vertrauenswürdege Frëndin ausgetauscht. Well jiddereen an der Vergaangenheet déi berouegend Beréierung an hellege Bezéiungen normalerweis positiv ass mat erhéicht Wuelbezuelen ass, sinn dës Ënnerhalung besonnesch ongerechteg.

Aus Grënn déi op der Häerz vun der Entwécklung, eis Gehirer sinn immens reaktiounsfäeg op déi super verlockend Versioune vu Liewensmëttel a Sex, wéi Junk Food an Internet Erotica. Ah, méi ass net besser fir verschidden Hänn; et Desensibiliséierter si. Dofir si vill vun eis iwwerméisseg an / oder verfollegt eis Bildschirmer ze dinn a fille sech méi onzefridden wéi jee. Reklamm fir Porno Benotzer beschreift hir Erfahrungen mat Desensibiliséierung:

Stellt Iech vir wann Dir 10 Joer op enger extremer Achterbunn wär. Da gitt Dir vun der Aachterbunn a musst mat de Schaukelen an enger Kannerspillplaz auskommen. No 10 Joer extremer Achterbunn Reiden, kënnt Dir keng Aart vu Buzz aus der Einfachheet vun de Schaukele kréien. Dir sidd desensibiliséiert ginn. Porn huet meng Wäertschätzung a Reaktiounsfäegkeet op normale sexuell Handlungen ruinéiert, an Masturbatioun fir Porno huet d'Sensibilitéit vu mengem Penis ruinéiert, sou datt dat sanft Striewen vun engem Liebhaber kaum opfällt. Et war sou gewinnt mat engem Schlittenhammer gestouss ze ginn, datt wann et drëm gaange wier mat enger Feder ze kittelen, hunn ech et net emol gemierkt. Ausser wann ech eppes zimlech haart a schwéier gefillt hunn, huet et sech einfach net registréiert.

Gefillt mech esou emotional fir all Meedchen mat deem ech datéiert sinn, huet och dozou bruecht mech selwer ze bezweifelen. Dëst huet mech dozou bruecht de Verdacht ze hunn, datt ech homosexuell war. Ëch sin nët. Wéi mäi Gehir ugefaang huet ze heelen, gouf ech vill méi interesséiert un all Meedercher.

Biologie net seng Moral

Lescht virum Internet, war de Papp vun der moderner Sexologie vun der Desensibiliséierung gewarnt. Alfred C. Kinsey seng Virgänger huet seng Aueren zouginn Fotograf Clarence Tripp dat, "Soubal mir Iech all Dag op Sex fotograféieren an op Sex riets, lénks an am Zentrum oppassen, zimlech séier wäert Iech näischt dréinen, näischt an der Regioun, näischt visuell dréit Iech un. Well Dir wäert all dës Sensibilitéite verléieren. “

Aus dem selwechte Grond huet de Kinsey säi Personal beroden "Viraussiichtlech mat Sémaromäochismus, well de mënschleche Kierper schnell verännert, a sou datt Niveaue vu Schmerz séier séier entwéckelen. “ [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Leider hu vill vun den haitegen Experten dem Kinsey seng Warnunge vergiess, déi op seng perséinlech Erfahrung baséieren. Si léieren nëmmen: "Wann et gutt ass, maach méi dervun."

Tatsächlech awer huet Desensibiliséierung haut e groussen Impakt. Wat méi Leit op Cybererotica vertrauen, wat se méi dacks de "Bedierfnes" fir den Héichpunkt spieren, an dat méi extremt Material wat se oft brauchen fir d'Aarbecht gemaach ze kréien. Fir vill, Erektioune wäerte och méi schwaach ginn. Eskalatioun an de jonkste eeritilf Dysfunktion sinn oft Schëlder, datt iergentwéckelegefalls de Gehir ofgezunn huet fir méi subtile Genéissen.

Ech hunn Porno am Internet fir iwwer 10 Joer verkaaft. Et ruinéiert Bezéiungen a giff mech e däischter Strooss vun heem benotzen. Ech war total entféierlech. Ech erënnere mech, wann verschidde Akten Tabu oder op mannst net-Mainstream waren. Dës Handlungen sinn elo Deel vun de meeschte Mainstream Produktionen.

Desensibilisatioun ass e Suchtproblemer wat zu enger Tropfen vun Dopaminsempfindlechkeet ass. Nora Volkow MD, Direkter vum Nida, erkläert:

Wann d'Gehir eemol manner empfindlech fir Dopamin gëtt, gëtt et "manner empfindlech fir natierlech Verstärker" wéi de "Genoss e Frënd ze gesinn, e Film ze kucken, oder d'Kuriositéit déi d'Exploratioun dreift."

Tragesch sinn déi nujeuglech Genosser déi oft belountend Gefühle vu mënschlechen Touch an eng enk, vertrauenswürdege Begleeder. Dëst ass wéi extrem Reizen indirekt indirekt eis ongebrachent Päipernevenementen beaflosse kënnen an et enttäuschtet Gewerkschaften.

Onroueg an Ärer Bezéiung ze ginn wéinst ze vill Porno benotzt ass kee Charakterdefekt. Et geschitt well zevill Stimulatioun verursaacht kierperlech Verännerungen an Ärem Gehir. Dës kënne schrëftlech sinn, mä fir d'éischt ass d'Einféierung vu schrëftleche Porno de Wendepunkt fir radikal Desensibiliséierung:

Highspeed Porn huet alles geännert. Ech hunn ugefaang méi wéi eemol am Dag masturbéieren. Wann ech net gär masturbéieren, awer wollt Stress entlaaschten oder schlofen goen, huet Porno gehollef mech erwächt ze kréien. Ech hunn mech selwer no Porno gesicht virum Sex mat menger Fra well hatt et just net méi fir mech maache konnt. Verzögerte Ejakulatioun war e risegt Problem: Ech konnt net méi Orgasmus vu mëndlecht Geschlecht hunn an ech hat heiansdo Schwieregkeeten mam Orgasmus an enger Vagina. Ech hunn nom Sex mat menger Fra masturbéiert, well ech konnt keen anere Wee erofkommen, an heiansdo souguer Masturbatioun net funktionnéiert. Wann ech Porno aus der Equatioun eliminéiert hunn (wat net einfach war), ass meng Masturbatiounsfrequenz erofgaang a mäi Sexliewe verbessert.

Déi gutt Noriicht ass datt fréier Benotzer dës Desensibiliséierung tatsächlech réckgängeg maachen. Si ginn hirem Gehir e Rescht vu heefeg sexueller Stimulatioun (sexueller Fantasi, Masturbatioun, Orgasmus) a steiere kloer vu Porno. Et ass schwéier. Meescht Erfahrung Wochen vun onwuel, temporär Entree-Symptomer, wéi Stëmmungswaasser (Reizbarkeet, Angscht, Verzweiflung, Apathie, Onsécherheet), Insomnia, Ersatzstécker, ganz oft Reewaasser, intens Koppelen oder flaach Libido, etc. Ee Mann huet seng Ups a Downs gekuckt.

Glécklech, d'Benotzer erëm ze erhéijen dacks méi Responsabelen op Vergnügen och virum Entree-Symptomer a Hypersensibilitéit fir Porno Zeilen Stop:

No 34 Deeg hunn ech mech getest. Ech kéint zum Orgasmus masturbéieren ouni fir d'éischt Kéier vu mengem Liewen un eppes ze denken. An Erektioune si vill méi dacks a méi staark komm. Zur selwechter Zäit wousst ech mat absoluter Sécherheet datt de Prozess nach net fäerdeg war.

Wat läit op der anerer Säit vum Réckzuch Unbehag? Hei ass wat Männer gemellt hunn wéi hir Gehirn zréck an normal Empfindlechkeet op Freed hunn:

[Eenzege Typ a sengen 30er] Wéi mäi Kierper erëmkënnt, fillt sech Sex schonn duebel sou gutt wéi et war. Et ass witzeg wéi den Ënnergang sou graduell war datt ech just net gemierkt hunn datt Sex de ganzen "WTF JUST HAPPENED" verluer huet. Gefill. Et ass zréck.

Alter 43 - Den Touch vu menger Fra ass speziell & ganz erwächt amplaz "net sou gutt wéi meng eegen Hand" ze sinn. Net méi Performance Themen hunn

Ech sinn gëschter op en Datum gaang mat der Madame mat där ech rauskommen, wéi ech hatt gesinn hunn hat ech keen anere Gedanken ausser "WOW! Dës Fra ass dat schéinste wat ech je gesinn hunn "Ech war wierklech u si ugezunn, hatt huet och net schaarf Kleedung un oder huet keng Spaltung gewisen, awer si war ëmmer nach sou, sou schéin.

Si gesäit net aus wéi d'Fraen déi Dir an den Zäitschrëften oder Pornosäiten gesitt, virun 12 Méint denken ech net ech hätt hatt als attraktiv fonnt. Abstinenz a Rengheet ännert Iech an erlaabt Iech och déi richteg Attraktivitéit bei alle Fraen ze gesinn Si war schéin

Dëst geet un all Dir Fapstronauten an enger Bezéiung oder engem Bestietnes. Dat Bescht wat Dir maache kënnt fir Är Fra vun Iech gewënschte ze fillen ass sech ze enthalen aus dem endlosen donkele Gruef vun Internetpornografie. Fir ewech ze masturbéieren ze bleiwen an hatt ze gesinn fir wat se ass.

Net méi kämpft se an enger onméiglecher Liga vu Konkurrenz. Endlos Neiegkeet an all Kinks an Dréiungen. Si konkurréiert erëm an der realer Welt. Net méi kënnt Dir an d'Fantasieland flüchten a reiben. Dir musst dofir schaffen. Weist hatt wéi vill Dir hatt schätzt. Maacht hatt sech gär. An Dir wäert. Well hatt an all Manéier erstaunlech ausgesäit. Méng Meedchen ass sou léif verwinnt

[Bestuet, Alter 50] Ech hat ni geduecht datt ech ED hätt ... Ech hunn et fäerdeg bruecht Sex mat menger Fra ze hunn. Jong, war ech falsch! Zënter menger Erhuelung si meng Erektiounen méi grouss, méi voll a méi laang an de Kapp ass gefloss. Meng Fra kommentéiert all Kéier. Ech bleiwen och oprecht och nom Orgasmus, a mengen ech kéint et fir eng laang Zäit halen. Meng Moies Holz ass och méi grouss a méi voll. Ech réckelen just a laacht all Moien, elo wou ech feststellen datt ech wierklech ED hat a war ze vill a menger Sucht gefaang fir et ze realiséieren. Bedenkt datt ech 50 sinn, awer an zimlech gudder Form fir mäi Alter a proppert Liewen. Ech gleewen datt Dir d'Sensibilitéit vun Ärem Penis verbessert all eleng. Ech si beschnidden (wënschen ech net). D'Sensibilitéit ass sou vill besser wéi ech jee erënnert. Ganz liicht Touch vu menger Fra fillt sech esou staark! Elo, no 68 Deeg ouni Masturbatioun fir Porno sinn meng Erektiounen wéi a mengen Teenager!

[Perceptiounsverschwendung ass gänglech.) Ech war mat den Dammen net mei déng Frënn a fest fonnt datt en Video vun engem Meedchen, deen ech vun der Universitéit wuesse war e puer Joer virdrun op eng Grouss Porno Site gepost (top 3, awer keen Besoin fir spezifesch ). Mir waren net zou, mee ech hunn se puer Mol zesummegeschafft. Et war hir Sex mat hirem Ex-Frënd, deen seet, datt hien et net eropgeluede musst, awer et ass kee Wee fir datt jiddereen wierklech weess, wien et gemaach huet.

Hir Liewen ass ruinéiert. Jiddereen weess iwwert de Video an et huet méi wéi eng Millioun kuckt schonn. Dëst ass d'Kraaft vun dësen onverständlech destruktiven Plazen. Stellt Iech all d'Leit réckelen op dës Video vun enger Meedche, déi selwer rifft fir all Nuecht opzehuelen wéinst hirem Existenz.

Alt, pervertéiert, ech hätt wahrscheinlech PMO'd et gemaach, net mol ze léien. Mee op dëser 3 Woch Streck, just den Gedanken ass et äusgesinn mech. Denken, et gëtt näischt, wat si kann iwwer ganz Geescht gespuert ginn, net nëmme wien deen dat eropgeluede huet, mä d'ganz komplizéiert Welt.

NoFap ass souguer méi wéi Selbsthilf, Iwwermächtegkeet, Cure Sucht a Bestëmmen. D'Gesellschaft brauch keng Porno. Mir hëllefen de Mëssbrauch an de Leed ze eliminéieren an de ville Videoe mateneen ze weisen (egal a gëllen oder onwuelend). Déi nächst Kéier denkt Dir iwwer d'Rezöversioun, denkt drun un wéi dat Meedchen du dech rauszitt, fir sech selwer ze kill ze maachen wéinst der ganz Video déi Dir benotzt fir 10 Minuten vun der Freed. Eppes richteg fucked ass geschitt haut.

[Alter 26] Gëschter Owend hat ech zweemol Sex mat mengem Partner an hunn déi zwee Mol den Héichpunkt erreecht! Ech war an enger wierklech lieweger Stëmmung zënter Dag 28 [ouni Porno / Masturbatioun]. Wéi mer ugefaang hunn ze kussen an eis ze beréieren, konnt ech net op mäi Drang zréckhalen an hatt eranzedrängen. Et huet sou natierlech gefillt. D'Sensibilitéit a mengem Penis ass definitiv zréckkomm, plus ech sinn der Meenung datt et méi kënnt.

[Alter 21] Ech kann elo éierlech soen datt Porno wierklech de Problem mat Bezéiungen haut ass. Sex mat menger Frëndin huet e bësse méi wéi ee Mount gedauert, awer d'Zäit ass sou séier geflunn, well ech genéissen just ze hänken. Just e Meedchen ze halen ass ni duerch meng Gedanken als agreabel gemaach. Wann Dir all Dag masturbéiert, mat oder ouni Porno, gitt Dir wierklech Är ugebuer Fäegkeet of fir Iech mam anere Geschlecht ze verbannen. Ech sinn elo zu 100% sécher. Ier ech 100 Deeg gaang sinn, hunn ech nach ëmmer Zweifel iwwer d'Virdeeler vum Porno opginn, awer elo ass et net emol iwwer meng Gedanken als seriös Aktivitéit.

Wat Sex ugeet, hunn ech d'Fro gestallt ob ech Sex mat hatt hunn oder e bësse waarden. Dunn hunn ech erausfonnt datt hatt och wollt waarden, well hatt ëm mech gekëmmert huet. Natierlech hunn ech et lues geholl, a mir hunn eis laang gedauert ier mir décidéiert hunn et ze maachen. Ech wënsche wierklech datt jiddereen hei net nëmmen erfollegräicht Sex hätt, awer e passionéierte Austausch tëscht zwee Leit, déi sech ëmenee këmmeren. Mir hu souguer weider gekuschelt nodeems mir fäerdeg waren (béid Kéier). Ech konnt wierklech net méi glécklech sinn iwwer meng éischt Kéier.

[Bestuet, 52] Ech hunn vill Joerzéngte vu Porno ënnert menger Gürtel (sou schwätzen). Ech hunn nach keng Porno oder masturbéiert fir bal knapp 4 Wochen, an alles wat ech kann soen, ass d'Verännerung dramatesch. Dëse Moien ass mat engem vun den intensivste Erequatiounen waat ech je gewiesselt hunn. Meng Fra huet bemierkt, et war schéin genug, mir eng wonnervoll BJ, alles virum 7 AM! Virun dëser Zäit kann ech net erënneren, wéi ëmmer esou erwächen ass, ausser wann ech e Jugendlecher war. Plus, dat Gefill war ganz intensiv, besser wéi all Porno release ech erënnere mech. Während ech dës wonnerbar Cadeau kritt hunn, hunn ech kee Pornopack virgeschloen viru mir!

Ech war streng op hatt fokusséiert, an et war eng vun den erfreelechsten Erfahrungen déi ech eng Zäit laang hunn. Ech sinn gestoppt! Dëst stäerkt nëmme mäi Glawen datt ech ni méi op Porno kucken kann. Eventuell ass meng ED Problem eng Erënnerung. An aneren 3 bis 4 Méint kann ech net emol virstellen wou ech wäert sinn, awer et wäert eng vill besser Plaz sinn wéi "Pornoland."

Ech sinn 30 Joer al an dëst ass déi éischte Kéier datt ech verléift sinn. Ech kämpfe mat pmo fir bal ee Joer meng Sträifen si gutt ech fänken endlech mat mengem Liewen ze maachen. fir déi éischt Kéier am ménge Liewen erwuess ass.

Wat d'Effekter ugeet, ass meng Vue vu Frae vill verbessert. Ier ech ni konnt mat enger attraktiver Fra kucken / interagéieren ouni iwwer hatt sexuell ze denken, bal konstant. Oft kéint ech spéider mat hinnen am Kapp masturbéieren, dëst "Fraen als Sex Objeten" Problem solidifizéieren. Elo ass et vill méi einfach nëmme se als normal Leit ze denken.

Fir eng laang Zäit awer wann ech ganz irritéiert ginn duerch all Medien mat iergendenger Titillatioun. Annoncen, sexy Szenen am Film an am Fernseh, och Videospiller mat iwwer-sexualiséierte weibleche Personnagen. Och provokativ gekleet Fraen am richtege Liewen géifen mech nerven. Ech haassen d'Gefill wéi wann ech manipuléiert ginn, gezwonge ginn e spezifescht eppes ze fillen ouni meng Kontroll oder Erlaabnes. Ech misst ofwenden oder se ausschalten fir net ze rosen ze ginn. Lues a lues huet d'Roserei verschwonnen, an elo kann ech e bësse Schéinheet oder mëll Titillatioun genéissen ouni an eng Rëtsch frustréiert Sexfantasien ze falen a genéisst se just fir dat wat et ass, eppes interessant ze kucken. Link

[Alter 24] Ongeféier 5 Wochen nodeems ech Porno / Masturbatioun gestoppt hunn, hunn ech mat engem weibleche Frënd geschlof; en gedronken One-Night Stand. Trotz gehummert hunn ech mech ganz anescht iwwer de Sex gefillt. Ech war vill méi passionéiert. Et huet besser gefillt; an ech war méi ageschalt a sech manner Suergen ëm d'Leeschtung gemaach, wat ëmmer eng grouss Suerg war. Ech hu mech just genoss. Normalerweis, wann ech e Kondom undoen, da frecken ech mech eraus a ginn halt, awer dëst war keen Thema dës Kéier.

gesinn Sex Liewen besser ass.

[Bestuet, 42] Net fäeg ze sinn Ären eegene Kierper ze vertrauen fir Iech ze backen wann Dir Iech kierperlech zu Ärem Mate ausdrécke wëllt, ass geeschteg zerstéierend. Fir nach eng Kéier ze fillen datt Äre Kierper ouni Effort reagéiert eliminéiert Selbstgespréich an Zweiwel a freet Iech fir op deen ze konzentréieren deen Dir gär hutt. Fir mech déi sënnvoll Verbindung mécht Sex mat engem Partner iwwerschratt just Masturbatioun. Meng Haut fiddert mech vill méi Input vu mengem Touch vun der Fra wéi et laang Zäit ass. Orgasme sinn och vill méi staark. Si FEELEN besser. Sex reprogramméiert de gesonden, normalen an natierlech Genoss Wee dee mir wärend menge Porno Joere verluer gaangen ass. Wat ech méi eng Erhiewung erreechen an ënnerhalen duerch just meng Fra ze fleegen an ze halen, wat méi schwaach d'Stëmm vun Zweiwel iwwer sexuell Leeschtung kritt, a wat méi direkt an impressionant d'Äntwert vu mengem Kierper ass.

[Mann, 37] D'Belounung fir 4 Méint ouni Porno war e verbessert Sexliewe mat menger Fra, an no bal fofzéng Joer Zesummeliewen ass dat eng bedeitend Belounung. Hurra fir "Vanille" Sex. Ech schénge méi ze fille wéi fréier. Ech erliewe méi kierperlech Sensatioun vu senger Vagina oder hirem Mond. Virdru koum ech selten aus engem BJ. Verzögerte Ejakulatioun ass kee Problem méi. A virzäiteg Ejakulatioun huet et net ersat, glécklecherweis. Ech fille mech tatsächlech méi a Kontroll vu menger Erregung an Orgasmus, wéi ech et gemaach hunn, wéi ech mat gerénger Libido an anere sexuellen Dysfunktioune gelidden hunn. Déi al Besuergnëss fänkt u mat heefegem, erfollegräichem Léift mat menger Fra iwwerzeegt ze ginn.

Wann ech déi ganzen Zäit klappen ass et just eng Verëffentlechung well d'Orgasmen saugen. D'Orgasmen, déi ech hat [wärend ech net masturbéieren a wärend ech] echt Sex haten, waren onheemlech. Ech hu vergiess wéi gutt richteg Sex kéint fillen.

(Dag 125) Ech sinn an enger laangfriseger Bezéiung, an ech kann Iech virschreiwen datt eis Stëmmung eise Sexliewen gehollef huet. Vill. Mir hu gemaach net hunn ED oder PE oder aner Aart vu sexuell bezunnene Probleemer fir unzefänken, awer am Verglach mat deem wat mir elo hunn, war eis Sexliewen wärend ech geschloen hunn…. déif. Elo ass et alles anescht wéi langweileg, a mir a mäi gf hu méi staark Libido elo wéi virdrun. Ech sinn net genau sécher wéi - oder wann - meng Ausféierung beaflosst huet hei Libido, awer si ass sécher méi interesséiert am Geschlecht no :).

[Alter 50] Iwwert d'Joren hunn ech menger Fra verschidden Aktivitéite virgeschloen direkt aus Porno Geschichten. Si war okay mat e puer vun hinnen, awer et war guer net zefridden. Och wa mir en anstännegt Sexliewe relativ zu de meeschte Leit an eisem Alter haten, hunn ech d'Pornoszenarie mat mengem richtege Liewen a richteger Fra ëmmer verglach an onzefridden. Elo sinn d'Saache verréckelt. Wärend de Geschlechtsverkéier gëschter Owend hunn ech mech op eemol ganz intim gefillt, bal grujeleg intim, déiwe Kontakt, deen ech nach ni erlieft hunn. Et huet mech iergendwéi schockéiert gefillt. Et war wonnerbar op eng Manéier déi ech net beschreiwe kann, awer ech sinn an enger Aart Angscht driwwer. Et fillt sech grujeleg-wonnerbar.

Déi ouni Partner beweisen och Virdeel:

[Alter 20-eppes] - Ech sinn et assrt erëm richteg Gefiller vu Wonsch an Interesse fir Fraen ze hunn. Eng Zäit laang hunn ech meng Sexualitéit a Fro gestallt. Net datt ech mech fir Männer interesséiert hunn, awer ech hu just keen Interesse u Fraen. Ech bemierken ëmmer méi attraktiv Feature vun de Fraen. Ech hat souguer e Wonsch se ze kussen. Dat ass ganz nei fir mech. Ech hunn et scho Joeren net méi fonnt. Ech hunn kuerz mat engem Kolleg studéiert a gemierkt datt hatt absolut wonnerschéin Aen huet. Ech hunn dës Saachen ni gemierkt wann ech Porno benotzt hunn. Och fantaséieren ech net méi iwwer Porno Szenarien "starring" potenziell Kollegen oder Fraen déi ech kennen. Ech probéieren net ze fantaséieren, awer wann een erakritt, ass et elo éischt Persoun, een-op-een, an näischt kinky oder komesch. Erfrëschend.

[Alter 19, homosexuell] Wann et ëm Bezéiunge geet, "gär" ech d'Leit net dacks, an et gi ganz wéineg Leit, déi mäin Interesse méi wéi 3 Wochen, maximal kënne behalen. Dëst ka komesch ausgesinn, awer och wann ech Porn gekuckt hunn ... ech war ni wierklech ee fir Sex ze wëllen. Egal wéi, et sinn ZWEE Kärelen déi et fäerdeg bruecht hunn mäin Intérêt ze gräifen an z'erhalen. Wéi och ëmmer, ech denken datt Porno / Masturbatioun mäi Verlaangere gedréckt huet mat engem vun hinnen ze sinn. Gëschter Owend hat ech op eemol dës intensiv Realisatioun datt ech déi zwee wierklech gär hunn, an ech konnt mech ganz glécklech an enger engagéierter Bezéiung mat engem gesinn. Op eemol huet et d'Gefill wéi ... mäin Häerz géif no hinnen ausgoen. Idk, et war komesch. Amplaz ze dreemen, war mäi Kierper wéi: "Komm mir maachen dat am richtege Liewen." Ech verstinn et net wierklech, awer ech si ganz sécher datt et eng gutt Saach ass. Ech weess just datt ech op eemol dës rieseg Welle vun enger komescher Attraktiouns-Typ Energie iwwer mech spieren. [Hien huet séier eng Bezéiung mat engem vun hinnen ugefaang.]

[Alter 20, Dag 67 keng Porno] Ech war ëmmer deen Typ vun Duden, deen all Moment e Meedche wollt, awer ni wierklech ee gebraucht huet. Awer aus egal wéi engem Grond haut fille mech anescht. Ech sinn net sécher ob ech jee wierklech engagéiert fir eng weiblech ganz engagéiert bleiwe kann, awer ech kann net hëllefen awer d'Gefill ze hunn eng mateneen ze verbannen ... Och wann et net heescht heeschen tatsächlech mat engem Meedchen ze goen awer op d'mannst intim mat hir ze kréien ... spillen, kussen, witzeg knacken, laachen, déif an d'Ae kucken, an d'Oueren flüsteren, mam Hals spillen, asw ... muss net onbedéngt zu F * cking féieren awer ech vermëssen just déi Gefiller. Ech hunn ni geduecht datt Porno mech kéint desensibiliséieren op e Punkt wou ech bis elo net méi no deene Gefiller vun Intimitéit gesicht hunn.

(Dag 31) Ech hu mech ni méi u meng Fra ugezunn an net nëmme sexuell awer emotional. Ech kann einfach net genuch kréien ronderëm hatt ze sinn, ech vermëssen hatt wann se net hei ass - eng grouss Ännerung vun der Ofsenkung vun hiren Absencen well et bedeit datt ech fräi PMO kéint - a gläichzäiteg fillen ech net de Besoin fir hir Zoustëmmung méi: et ass schwéier dëst z'erklären awer am Fong hunn ech ni wierklech d'Gefill datt ech meng eegen Entscheedunge maache kann an ni wierklech d'Gefill hunn ech Saache fir mech selwer ze maachen, ech géif ëmmer denken "Ech wäert dat maachen, well d'Mme NMRN wëll et gemaach 'oder' Ech wäert dat net maachen, well hatt wäert erausfannen. ' Elo maachen ech Saachen fir mech selwer. Ech sinn méi onofhängeg an assertiv, wat, och wann hatt net erwähnt huet, awer ech kann soen datt hatt gär huet well mir sou vill besser ginn.

(Alter 17) Ech hunn ugefaang ze masturbéieren wéi ech 13 Joer al war an ni zréck gekuckt hunn. Ech géif soen datt ech op d'mannst eemol am Dag an de leschte 4 Joer gefappt hunn. Et huet mech vu Gefill vu Léift geklaut, Gedold, Gléck, an e ganze Koup Emotiounen. Ech kann elo mat Meedercher mat Liichtegkeet schwätzen an ech sinn iwwer Weibchen allgemeng besat. Et ass endlech Sënn wéi d'ganz Bezéiungs Saach funktionnéiert datt ech ni virdrun e Wonsch hat e SO ze hunn.

Ech muss just soen, kee PMO mécht Wonner fir eng Bezéiung. Ech hunn am Fong all Dag zënter mengem gf ofgestouss an ech sinn zesumme (ongeféier 1.5 Joer) a well ech nofap ugefaang hunn, war eis emotional Verbindung ni besser. Ech verstinn hatt wéi ech ni virdrun hunn an ech hu méi Vertrauen. Si ass méi a mech a war méi léif an all Dag. Insgesamt fillen ech mech just wéi si vill méi u mech ugezunn ass, well ech méi Selbstschätzung, Selbstbewosstsinn a méi Mannlechkeet hunn. Nofap mat enger frëndlecher Frëndin (Dag 50)

[Alter 30] De Reboot ass wierklech fir mech geflücht, datt mir Mënschen sinn sozial Weseg sinn. Porn kann Iech unerkennen, datt Dir kënnt an der ëmmerwëlleger Solitude sinn Inhalt, awer et ass eng Illusioun. Wann d'Porno aus dem Bild erauskënnt, virun allem wann Dir esou wäit wéi méiglech keng Phantasie gëtt, wäert Dir verréckt ginn fir Verbindungen mat echte Fraen ze maachen.

Meng Story: Porno-Léift, Geheimnis an Selbst Hass

Ech wëll nach ëmmer Sex mat Meedercher hunn sou vill wéi ier ech nofap ugefaang hunn - méi wéi dat, och. Awer zur selwechter Zäit ass dëse Wonsch e klengen klengen Deel ginn vun all de Saachen déi ech aus enger Bezéiung wëll. Wéi ech et elo gesinn, Meedercher als Sexobjekte gesinn, heescht eigentlech datt Dir ganz wéineg wëllt. Wäit net ze vill vun hinnen ze froen andeems Dir Är Fantasien erfëllt, frot Dir ze wéineg. D'Liewe ass sou vill méi grouss wéi Sex, a Meedercher kënnen Iech sou vill méi vu sech ginn wéi hir Vagina. Nëmme wëll Sex schéngt wéi wann Dir Iech selwer aus de gréissten Erliefnisser fuddelt, déi d'Liewen kann ubidden.

Also gëschter Owend hunn ech e spéiden Owend Post geschriwwen iwwer d'Versuchung mat mir ze schwätzen. Egal wéi sinn ech schlofe gaangen ouni ze ginn. Net ze vill am Detail ze goen, mee an der Mëtt vun der Nuecht béckt meng Fra sech a fänkt mech un ze kussen ... Et féiert zu enger erstaunlecherweis intimen a speziellen Erfarung. Ech hu sou vill Léift fir hatt gefillt datt ech nach net virdru gefillt hunn ... Ech hat HÄR net eng Ahnung vu wéi Sex ass, just hatt. Nodeems, anstatt onbequem ze fillen oder wéi ech misst botzen (fap Gewunnecht) hu mir just do geluecht a geschwat. Et war ëmmer schwéier fir meng Fra fir no Sex oder wierklech jee offen ze schwätzen. Awer gëschter Owend hunn ech e bësse méi vun hatt kenne wéi ech jeemools kannt hunn. Nee et war keng verréckt Multi-Positioun, stonnelaang F * fest et war scholdefräi an zefriddestellend! Also fir dech bestuete Kärelen a Meedercher: et gëtt besser sou weider. Fir d'Singlen oder Dating, huelt vläicht Sex vun engem Sockel a säi Wäert kann tatsächlech an Ärem Geescht a Kierper eropgoen. Endlech fir jiddereen: d'Kraaft vun engem Geheimnis ass d'Geheimnis; wann et eemol ausgesat ass, huet et net méi Muecht ... seng Doudeg. Et kéint verletzen, awer Dir maacht en déidleche Coup fir den Ugrëff vun Ärem Feind. Dir sidd all schéin Leit och wann Dir dee Fakt net gesitt. Bescht Geschlecht vu menger Bestietnis

Alter 30+ aktuell an enger Bezéiung…. Fréier war Sex net emotional, op iergendengem Niveau war et wéi wann et keen aneren do war well Dir war an Ärem eegene Kapp déi ganz Zäit aus engem oder anere Grond (fantaséieren, DE Themen, etc ...). Frëndinnen wärend menger Mëtt vun den 20er bis fréien 30er hunn net iergendwou erwächt no bei deem Héichgeschwindegkeetsporno ugebueden, egal wéi gutt se ausgesinn. Ech hunn dës Saachen zu där Zäit natierlech net erkannt, awer zënter dem Ufank vun dëser Rees dank YBOP, an de leschte 4 Méint, kann ech éierlech soen ech sinn schockéiert wéi gutt Sex mat Ärer Frëndin ka sinn wann Dir de konstante eliminéiert, bestänneg Muster vu PMO. Et huet net laang gedauert nodeems ech e Muster gebrach hunn fir alles z'änneren. Ech sinn net a mengem eegene Kapp wärend ech Sex hunn, ech kann tatsächlech op meng Frëndin konzentréieren an alles wat hatt attraktiv mécht ... .a Jong wat en Ënnerscheed! Ech posten dat ass fir déi méi jonk Leit dobaussen .... Wann ech nëmmen de Virdeel hat dat ze wëssen wéi ech a meng 20er war, wien weess wat elo anescht ka sinn?

32 Deeg - Dir kënnt net an d'Ae vun enger Fra kucken, wann Dir all Dag Stonnen u Misogynie visualiséiert.

Ech hu kee gemittlecht Gewëssen méi. Et ass näischt wat ech méi musse verstoppen an dëst fillt sech relativ gutt. Ech fille mech méi wuel, wann ech Zäit mat menger Frëndin verbréngen. Ech kréien tatsächlech erëm e Boner beim Kuss. Dat ass erstaunlech, well dat ass net geschitt well mir eis virun zwee Joer zesummefonnt hunn. Ech hunn d'Gefill, datt ech hatt endlech kann esou gär hunn wéi se et verdéngt hat gär ze hunn.

(200 Deeg) Ech hunn elo en onbestreitbare Sexualtrieb. Ech wëll meng Fra méi wéi jee. Wann eng laang Zäit ouni Sex vergeet, fille mech dës Saach genannt 'sexuell Spannung' wat anscheinend eng richteg Saach ass!

A menger Erfahrung mat Nofap sinn ech endlech ee Mount (fir d'zweete Kéier) erreecht, an hunn Erausfuerderunge kritt. Ech hat richteg Sex, mat enger realer (a ganz schéiner) Fra just dës lescht Woch. Dëst huet vill sexuell Loscht a mir erwächt, an ech hunn erëm no Porno gekuckt; kee Fapping, awer Porno. Wat ech fir d'éischt geschloe war de Rush, d'Gefill vun intensiver Lust a kierperleche Wonsch. Ech war erëm mam Medikament getraff. Ech hunn net gefall. Ech hunn mäi Computer zougemaach, an ech sinn an d'Bett gaang. Ech sinn de Moie wakreg ginn, an ech hunn et nach eng Kéier gemaach. Hei ass wat geschitt ass: wärend gëschter Owend, wéi ech de Rausch gefillt hunn, a ganz kierperlech erwächt war, war ech de Moie manner erwächt. A wéi ech et ausgeschalt hunn, a menger Moiesroutine gaange sinn, hunn ech eppes gemierkt: Ech hu mech e bësse méi dout dobanne gefillt. Duerch mäin Dag gaang, hunn ech vill Attraktioun fir Frae ronderëm mech fonnt (et war zënter kuerzem ganz waarm eraus a Meedercher hunn Röcke, Panzer a Kleeder un), MEE ech hunn och eng ganz komesch an onperséinlech Aart vu Qualitéit gemierkt Dat Gefill vun Attraktioun. Dunn huet et mech getraff, hei ass den Ënnerscheed: wann ech mat enger richteger Fra geschlof hunn, no 29 Deeg net op Porno gekuckt oder gefléckt, war ech wierklech erwächt, a vun HIEN. Elo, nodeems ech am Feier vu Porno gestoppt hunn, war ech just erwächt, an dës Frae sinn zoufälleg ronderëm mech. Ausgebrannt aus Dopamin, déi normal Gefiller vu Verbindung, déi op d'Uewerfläch komm wiere wann ech an d'Fra an d'Ae gekuckt hunn, wéi se op mech zréck gekuckt hunn, waren fort. Meng Virahnung ass, datt Frae kënnen dëst spieren, an ech mengen, dat ass déi "wierklech grujeleg" Qualitéit, déi d'Frae schwätzt heiansdo vun engem Guy, och déi, déi hie schéngt wéi e perfekt flotte Guy. Eppes ass ausgeschalt, a si kënnen net ganz de Fanger drop leeën (och wann ech sécher sinn, datt et e puer kënnen). An et ass den Ofbau. Wann zwee Leit, déi Loscht oder Interesse aneneen hunn, normalerweis en ähnlechen Hormonbrand erliewen, ausgeléist duerch Virfreed an och d'Feier vun de Spigelneuronen, schéisse lo net an enger Persoun. Et ass vläicht blann Vermutung, awer ech froe mech heiansdo wéi vill Mol ech op eng Fra kucken déi tatsächlech e Gefill vun Attraktioun fir mech erlieft, awer déi fillt sech eppes inkongruentes vu mir zréckzekommen, net nëmmen inkongruent, awer ganz onperséinlech a potenziell aggressiv . Ech ka mir näischt méi grujeleges virstellen wéi dëst. Original Post

Gëschter sinn ech op en éischte Rendez-vous mat dësem Meedche mat deem ech online geschwat hunn. Mir hate vill gemeinsam, hunn e Stéck gelaacht, eis géigesäiteg witzeg Geschichten erzielt, an ech hunn d'Zäit komplett verluer. Mir hunn um Enn e puer Gedrénks kritt an sinn dunn an e Park gaang fir de Sonnenënnergang op enger Bänk ze kucken. Ouni ze zécken hunn ech mäin Aarm ëm hatt geluecht wärend mir geschwat hunn a si huet sech géint mech gemaach. E puer Minutte méi spéit hunn ech an hir Ae gekuckt, geschmunzt an hatt e Kuss ginn. E grousse Rush vun Dopamin huet mech direkt am Daarm getraff, dee sech gesond gefillt huet, a mäi Frënd a mengen Hosen ass och erwächt vu sengem 23 Deeg Schlof. Nodeems ech hatt ofgesot hunn, hunn ech gemierkt datt ech et net ka waarden op hatt erëm ze gesinn, well ech hat sou vill Zäit mat hir ze verbréngen.

Wann ech goen, hunn ech gemierkt, datt wéinst dem NoFap ech wierklech echt besser wësse wëllt, se besser ze kennen an ze verbréngen einfach Zäit mat hirer Erwaardung vu Sex oder Orgasmus am Enn.

Ech géif Iech virstellen, datt mäi Kierper zu Dopamins gedämpft gouf, well ech an der Mëttesschoul opgeklappt hunn an dofir hunn ech ni esou iergendeppes gefaart. Esou ass meng Sënner mengt datt dëst e normale Geescht ass datt sou vill Leit bis elo erlieft hunn, awer ech hat ni gemaach. Net méi! Dës Realiséierung vu mir mécht mech wéi dëst.

(1 ar Effort - Dag 90)

Ech hunn dës ganz Zäit an eng stabile Bezéiung gewiesselt an ech hunn eng riesech Transformation gesinn wéi ech eis intim Zäit Zäit unhuelen. Dës Zäit, fir mech, war sou eng Saach: einfach meng Fielsen ze ginn. Natierlech war et gutt, awer et gouf keen Ënnerscheed tëschent deem wéi et gefaellt hätt, wann ech bei hatt war oder ob ech et selwer gemaach huet. Et war just iwwer déi chemesch Gefill, déi mat der Verëffentlechung kënnt. Elo, well hatt ass meng eenzeg Ausfaart fir sexueller Aktivitéit, huet et alles geännert. Eng Verlängerung an där Erfahrung ass méi un hir gewiesselt a verbréngt Zäit zesummen. Eppes eppes ze maachen deen nëmme hatt an ech kann maachen. Et ass vill méi sënnvoll, vill méi intens, a vill méi Spaass.

(Dag 90) D'Schéinheet bei Fraen - Déi éischt Saachen déi ech gemierkt hunn wéi ech meng Nofap Erausfuerderung ugefaang hunn, war datt meng schlecht Gewunnecht nëmmen d'Schéinheet bei de Fraen ze gesinn automatesch verännert huet fir ganz akzeptabel ze sinn an op bal all Fra déi ech kennegeléiert hunn. Grad elo wëll ech dohinner goen a Fannt e Mate fir mech. Mäi sexuellen Wonsch war ni méi héich, an ech hunn ugefaang méi oppassen op Frae ze ginn déi gutt Frëndinnen a schliisslech gutt Mamme kënne ginn. Et ass net ganz iwwer hir Schéinheet méi.

Ech hunn ëmmer meng Fra gär, awer ech hunn PMO all duerch eis 8 Joer zesumme gemaach. Eis Bezéiung ass ganz staark, staark genuch fir dëst ze iwwerliewen awer elo sinn d'Saache just super erstaunlech tëscht eis. Alles ass op Steroiden. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b

Opzehalen mécht Iech "bewosst datt net alles am Liewen einfach ass". Tatsächlech sinn déi wichtegst Saachen am Liewen ganz schwéier, awer wann Dir d'Selbstdisziplin dofir hutt, kënnt Dir Vertrauen hunn datt Dir och déi aner Saache packt.

Ier ech gemierkt hunn datt Porno de Problem war, hunn ech geduecht datt ech méi gesonde Phantasië misst kréien. Elo, bal 8 Méint nodeems ech Porno gestoppt hunn, fannen ech datt d'Fantasien, déi ech hat, mech net méi uspriechen ... iwwerhaapt. Ech fannen mech selwer vun der Iddi vun hinnen ofgestouss ze fillen. Et stellt sech eraus, ech brauch net méi gesonde Fantasien, ech hu misse Porno ophalen. Mir liewen an enger Kultur déi eis encouragéiert Fantasien ze hunn, deelt se mat eisem SO a souguer handelt se zesummen aus. Awer wat ech fonnt hunn ass datt meng Fra an ech zwee Sex méi vill genéissen wann et keng Fantasie involvéiert ass; just déi zwee vun eis am Moment. Ech sinn elo fäeg hir Léift ze maachen ouni eerektil Probleemer, face-to-face mam Aen Kontakt. Si erzielt mir datt hir Genoss vu Sex mat mir vill besser ass wéi et jee war; natierlech léiere mir am "Karezza Way" zesummen ze sinn, an dat hëlleft och vill. Dëst war eppes wat ech geduecht hunn ech kéint ni erreechen, awer ech hunn et gemaach. Alles wat et gebraucht huet war mäi Gehir eng Paus ze ginn vun all där extra Stimulatioun; et ze schützen ... meng Erhuelungsreaktioun nëmme fir meng Fra ze spueren. Et ass derwäert.

Si war Schéin

Ech war gëschter op en Datum mat der Madame mat där ech rauskommen, wéi ech hatt gesinn hunn hat ech keen anere Gedanken ausser "WOW! Dës Fra ass dat schéinste wat ech je gesinn hunn "Ech war wierklech u si ugezunn, hatt huet och net schaarf Kleeder un oder huet keng Spaltung gewisen, awer si war ëmmer nach sou, sou schéin.

Si gesäit net aus wéi d'Fraen déi Dir an den Zäitschrëften oder Pornosäiten gesitt, virun 12 Méint denken ech net ech hätt hatt als attraktiv fonnt. Abstinenz a Rengheet ännert Iech an erlaabt Iech déi richteg Attraktivitéit bei alle Fraen ze gesinn

E Bonus niewent all de Virdeeler déi Dir hei regelméisseg gesitt ass datt d'Meedercher déi Dir regelméisseg gesitt sou vill méi attraktiv a schéin sinn. Wärend ech no Porno kucken war dat duerchschnëttlecht Meedchen dat ech gesinn hunn (abegraff Biller / Videoen / a richtege Liewen) vill méi waarm wéi déi meescht Meedercher déi ech am Dag gesinn hätt. Also meng Bewäertung wat en 1-10 war ganz haart am Verglach mat deem wat et elo ass. Ech hale Meedercher net méi u Standarden, déi och Pornostaren net erreecht hunn. Ech hunn elo méi realistesch Standarden. Regelméisseg Meedercher méi attraktiv ze fannen huet d'Zuel vu schéine Meedercher mat deenen ech all Dag interagéieren, eropgesat. Dëst huet mir och méi Vertraue ginn. Dir sidd och fäeg eng méi breet a reell Vue ze entwéckelen, wat Dir bei Meedercher schéin fannt. Wärend Dir Porn kuckt, kënnt Dir genau kréien wat Dir sicht wann Dir eppes an d'Sichbar tippt. Awer dëst ass dacks datselwecht ëmmer erëm, well dat ass wat Dir mengt Dir gär hätt. Dëst verstäerkt eng ganz schmuel Palette vu Geschmaach bei Fraen. Ech hunn ugefaang vill verschidde Saachen iwwer eng Fra schéin ze fannen just nieft groussen Arsch an Titten. Mëll Haut, kleng Figur, sou vill Saachen. TL; DR: Richteg Frae gi méi schéin.

(30 Deeg) Fannt vill méi Fraen attraktiv a verbréngt manner Zäit fir sech geeschteg op hir Kierperdeeler ze konzentréieren. Amplaz fannen ech mech d'Fro wat hir Geschicht ass ... wat si gär / net gär ... a wëlle se kenneléieren. Net Objektivéiere vun der Fliedermaus a Sex op de Backburner setzen. An der Vergaangenheet géing ech déi meescht Frae sub-par betruechten an op hir Mängel fokusséieren, awer dës Deeg realiséieren ech datt ech Mängel hunn an och si a sinn duerch se ze gesinn.

Ech hunn den Dag 7 vum Nofap erreecht, dee längsten deen ech je gemaach hunn, geil als Piss an ee vun mengen Ex Fuck Buddies ass eriwwer. Mir fänken Sex ze hunn an ech just. Ech wollt et einfach net. Ech weess net wien ech als Persoun sinn oder wat ech wëll, awer ech léieren wat ech net wëll a wien ech net sinn. Et ass e Start.

Bestuete Jong hei. Just 30 Deeg fäerdeg - a LIEWEN op d'Resultater ...

Éischt e puer Background. Ech hunn e Fapper esou laang wéi ech mech erënneren. Wann ech mat véier Joer bestuet hunn, hunn ech gehofft, datt méng Notioun fir Porno net méi dobäi sinn. Awer net. Et wor. Ech sot mir, datt Porno net meng Eegeschafte géife veruersaachen. Mä iwwer laang Zäit huet ech opgehalen esou vill sexuell Avancementer mat menger Fra ze maachen. An déi selten Zäiten, déi ech gemaach hunn, schéngt se net interinterested.So, fir d'lescht Joer hunn ech gesot datt mer eis allgemeng all Joer 2 Wochen hunn. An ech war OK mat deem. Porn huet mech emgestallt. No der Iwwerraschung op r / nofap, d'Youtube -Videos ze kucken, a vill Lidder vun Äre Geschichten ze liesen, hunn ech decidéiert dat ze maachen a kucken wat geschitt ass.

Elo wéi ech iwwer Meedercher denken ass GANZ anescht. A well ech iwwer d'Meedercher 180 anescht an op eng gesond a léif Manéier denken elo, ass Porn elo just anescht. Porn mécht et net wierklech fir mech méi. Porn ass just komesch elo. Well ech denken elo net u Sex op dës Manéier. Wéi ech fantaséieren an iwwer Meedercher denken elo ass ENG TON anescht wéi deemools. An ech mengen dat huet menger Porno Sucht dramatesch gehollef. Just d'Sexualitéit op eng ganz aner Manéier kucken.

D'Resultater hunn bis elo all meng Erwaardungen bliwwen. Um Dag 7 hunn ech e puer Ännerungen gemierkt.

  • Méng Honnerbarkeetsniveau fir menger Fra ass duerch den Daach gaangen.
  • Meng Haut ass méi kloer wéi et je gewiesselt gouf. Bal beandrockt. Zu deem Punkt, wou d'Frënn mech op meng Haut complimentéiert hunn (dat war mir komescher fir mech)
  • Ech hunn ugefaangen méi Energie ze hunn an net am Laaf vum Dag als schläfteg.
  • Ech hunn e Steigerung vu Produktivitéit op der Aarbecht fonnt
  • Meng Trainings fillen mech besser an ech fänkt un ze fillen wéi ech eng grouss Duerchmiesser kierperlech maachen.

Och wann dës Virdeeler weiderfuere waren, tëscht den Deeg 20-28, hunn ech ugefaangen fir e staarken Wonsch ze fillen sech nees erëm op porno ze kucken. Ech hat ugefaangen ze fillen wéi vläicht hätt ech "iwwerholl" sou datt et wier OK fir nach eng Kéier kucken. Verdammt Gehir. Déi eenzeg Saach, déi mech aus dem Réck falen hat, war Hoffnung fir den Dag 30 z'erreechen an iwwer dës Communautéit ze verëffentlechen. A Jong ass et froh, ech hunn et gemaach.

Hei sinn nëmmen e puer vun den Héichpunkten vum Dag 30:

  • Déi lescht Nuecht hat ech de STEAMIEST Sex mat menger Fra, déi ech jeemools gehat hunn. Ech kann meng Hänn net méi vun hinnen haalen. Ech si vun der Aarbecht komm an hunn hiert lëschteg opgeholl an hatt war op eise Bett a war verréckt, mentalt Gesiicht. Meng nei fonnte sexueller Agressivitéit verréckt se wéi verréckt!
  • Ausserdeem gesäit et ëmmer wéi erstaunlech an sexy meng Kierper elo kuckt. An véier Joer vun der Hochzäit huet se NIE Nodeems et virdru gesot huet mech virdru gesot. Och wann ech déi selwecht Routin gemaach hunn, war ech virdru schonn zënter ech ugefaang r / nofap, ech hu Fett gedroen a Muskele gebaut wéi eng Maschinn. Dëst ass de beschte mäi Kierper an méngem Liewen fillt.
  • Ech sinn méi bequem vu mir selwer a vill vun der sozialer Angscht, déi ech agesat hunn, ass fort. Ech fille mech wéi ech just eng Aura vu Selbstvertrauen an Transparenz virginn. An et fillt sech wierklech gutt.

Also, do hutt Dir et! Ech weess et wäert et net einfach sinn, dës Streik weiderzemaachen an datt d'Versuchung fir de Récksäit och präsent sinn, mä bis dohinner geet ech richteg duerch e grousse positiven Impakt fiab a méngem Liewe gemaach an ech sinn erregt fir dat weider ze fueren! Dank allen an der Gemeinschaft, an ech hoffen, dësen Post hëlleft Iech aner bestuete Fafstronauten dohinner inspiréieren !!!

TL / DR: Verheiert awer ëmmer PMO'ing. 30 Deeg vun der Tapéit fäerdeg gemaach. Geschlecht mat Fra weilt derbäi.

Opgepasst - Porno ausschneiden kann eng eenzeg Manéier sinn, wéi dëse Mann fonnt huet wéi hien erëm mat Porno experimentéiert huet:

De Binge war net sou erfreelech wéi ech erwaart hunn. Fir déi éischte Kéier an der Perspektiv vum Voyeur ze sinn ass falsch gefillt an huet mech iergendwéi krank gemaach. Et huet mech ëmmer just normal gefillt well ech e laangjärege Benotzer sinn. Dës Kéier, masturbéiert ouni irgendeng Kontext / Verbindung fillt sech komesch a pervers. Ech ka mer elo net virstellen dat am richtege Liewen ze maachen, just datt eng Fra emotional sëtzt do sëtzen hir Lächer viru mir op. Wärend dem Restart hunn ech mech méi u Frae als Ganzes ugezunn. Elo kann ech mir virstellen datt ech an eng Fra an den Orgasmus kucken anstatt op hir gestreckt Lächer op eng ofgeleent Manéier ze fokusséieren.

Restoratioun vun Bezéiung Harmonie      

Ech mengen datt während der Porno Sucht et am Prinzip onméiglech net romantesch ze verbannen. Et just Zalippen deen Deel vun iech an bréngt et fort. Ech sinn op der Woch sechs vu mengem Neistart, a fir déi éischte Kéier a 5 oder 6 Joer fannen ech mech wierklech wéi mat enger Fra ze verbannen wann ech perséinlech mat hir schwätzen. Ech bemierken all déi Saachen, déi ech fréier gemierkt hunn wéi ech méi jonk war, a bannen ech fille mech dësen onbekannten Drang méi no bei hatt ze kommen, déif an d'Ae kucken, lächelen asw. Ech konnt net eng Fra an d'Ae kucken wéi dat fir eng laang Zäit, ni vergiessen! Et ass flott.

Wéi mir eise sexuellen Wonsch benotzen schéngt e staarken Afloss ze hunn op wéi haart mir eis Pair-Bonding Programmatioun héieren. Am Géigesaz zu eis sinn eis Vorfahren net vun onendlechen, eroteschen erotesche Visualiséierungen ugedriwwe fir iwwer normal Sättigung ze klammen. Si ware méi wahrscheinlech fir hir Gehirer a Kierper ze raschten an sech ze erneieren.

De Gehir op d'Homeostasis zréckzekréien tëscht Passiounsausfäll ka ganz gesond sinn fir déi, déi Bezéiungen wëllen. Wat méi grouss d'Sensibilitéit vum Gehir fir Freed ass, wat méi belount mir eis intim Relatiounen.

Ech hunn op hatt gekuckt an eis Ae gespaart, an dunn huet si ganz waarm geschmunzelt, an * BOOM *, ech hunn wuertwiertlech dëse Stroum vu chemescher Léiftheet u menger Wirbelsäule an an de Réck vu mengem Kapp kritt. Ech hunn natierlech zréck geschmunzelt. D'Gefill war sou kierperlech, sou spierbar, datt et mech wierklech iwwerrascht huet. Et huet mech direkt extrem glécklech an optimistesch gemaach. Ech ka mech ni drun erënneren datt ech vun engem Laachen oder engem Bléck esou betraff sinn. Et ass erstaunlech. Vun esou domm ze ginn, wou nëmmen déi béisste a schockéierend sexuell Biller eng Äntwert a mir ausgeléist hunn, sou eng positiv Sensatioun vun engem einfachen Laachen ze kréien an d'Aen ze treffen ... dat mécht dee ganze Prozess derwäert. Curing ED oder aner sou Probleemer ass just en zousätzleche Bonus. FILL erëm ALIVE ze fillen ass wou et wierklech ass!

Wann ze nëtzlech Orgasmus verännert d'Sensibilitéit vum Gehir temporär (an et schéngt dat an e puer Gehirer ze maachen), da mécht et perfekt Sënn datt wa mir et iwwerdreiwen, eis Matein net sou waarm ausgesäit - bis eist Gehir zréck an d'Homeostasis kënnt. Trouble ass, dank dem Hype vun haut, datt "méi besser ass", den onerwaartene schwéiere Porno Benotzer ka sech onwahrscheinlech mierken, wat lass ass, bis hien eng Mauer trëfft. Dëst kann zu vergeblechtem Churning an intime Bezéiunge féieren.

Wéi déi uewe zitéiert Männer déi intensiv Stimulatioun vun Internetpornografie gestoppt hunn, sinn d'Freed vun der Noperschaft no an no méi gräifbar an zefriddestellend gewuess. Fir si huet "Sex Positiv" elo eng ganz nei Bedeitung, an huet zu enger gewëssener Reflexioun gefouert. Ee vun hinnen huet de folgende Passage vum Viktor Frankl sengem „E Mann Sich no Sicht":

Dee méi ee Mann probéiert seng sexuell Potenz oder eng Fra ze vermëttelen hir Fäegkeet, Orgasmus ze erliewen, a manner si se fäeg ze bréngen. D'Freed ass a muss bleiwen, e Side-Effekt oder -Nextprodukt a gëtt zerstéiert an verwéckelt an de Grad, zu deem et e Goal fir sech selwer mécht.

Konnt de Frankl richteg sinn? Kéint eis frenzéiert Benotzung vu Sex-Hëllef eis Freed verwinnt? Wa jo, wéi wier et mat "nei ze definéieren" Sex Positiv "a Saachen Spaass a Sensibilitéit éischter wéi just Quantitéit?

E Balance:

D'Spill huet geännert, et ass eng Saach elo eriwwer.

duerch wiseguyhobbes

Opgepasst: Dëse Post ass zimmlech rant-ey, awer hei mech. Ech hoffen meng Onzefriddenheet a meng Begrënnung wäert resonéieren an Ännerungen a méi grousser Skala inspiréieren.

Ech mengen et ass eng Kombinatioun vu Saachen, awer eis Kultur huet definitiv geännert a Bezuch op Sexualitéit, Dating, a wat ass méiglech fir en Typ ze kréien. Wann Dir et net gemierkt hutt, geschitt d'Majoritéit vum Geschlecht ausserhalb vum Kontext vun de Bezéiungen; et ass Casual. Dat heescht datt d'Meedercher Kärelen hunn déi net commital Sex mat hinnen hunn, déi ganzen Zäit. Et ass vill méi schwéier e Meedchen ofzehalen, a fir et ze maachen, musst Dir e groussen Effort maachen fir mat den anere wanna-be Alfas ze konkurréieren. Och wann Dir e Qualitéitsjong sidd mat vill fir hien, et ass einfach ze fuddelen, an Dir kënnt Sënn datt Meedercher einfach net engagéiert sinn. Eng aner Manéier fir et ze soen ass datt Jongen net méi wéi gewollt sinn. Si mussen a duscheg Konkurrenzmaschinne verwandele fir iwwerhaapt e Meedchen ze gefalen. Si wëlle gefickt ginn, a si ginn net wierklech eppes iwwer dech wann Dir net sidd, an dësem Moment, dat ze bidden. (hoffentlech fanne mir eraus firwat an enger Minutt)

Ech sinn e ganz gutt ausgesinnen Typ - Top Tier, souguer. Ech verlaangeren no den Deeg wou en intelligenten a gutt gesichte Guy eng anstänneg Aarbecht hätt, e sozialt Netzwierk an eng Qualitéitsfrëndin wou et Intimitéit a Romantik ass. D'Daten Spill a Wiesen wierklech sozial ass eriwwer; alles wat et méi gëtt ass Schwanz an antisozial Debaucherie verfollegen. Et ass wéi mir eis mat eiser Porno an eiser Promiskuitéit bis op de Punkt ofbauen, datt mir just Wëller sinn.

Mir wiere vill besser fir kulturell Wäerter méi no ze adoptéieren wat an de Romantiklänner wéi Italien existéieren, asw. Si hu waarmt Sex awer et ass net animalistesch. Et ass sensuell an intim. Dir kënnt tatsächlech schwätzen ze maachen déi Meedchen du wëlls mat Geschlecht hunn, an hatt léiwt! Obwuel d'Wahrheet et se kéint änneren, méi amerikaniséierter net méi ze sinn.

Och realiséieren ech datt vill Leit ausserhalb vun dësen Normen falen. Reddit huet en iwwerduerchschnëttlecht Betrag vun net duschy-wanna-be-alphas. Awer Reddit ass och dacks sex-entzu (ausser Gone Wild, awer dës Meedercher fänken meeschtens net den duerchschnëttleche Redditor egal).

Vläicht ass d'Tatsaach, datt Meedercher e Fakten ass de Problem iwwerhaapt. Porn ass wat dëst Béischt entlooss huet, wann Dir mech frot, an et wäert net einfach sinn an der Täsch zréckzekréien, wann iwwerhaapt. Wéi huet Porno dëst gemaach? Dir gesitt datt d'Meedercher duerch hir Sexualitéit Schätzung kréien. Männer kréien Schätzung duerch hiert Selbstgefill. Mir gewannen Vertrauen duerch Sexualitéit, awer net ze soen. Gitt mer datt seng Monogamie war ëmmer eng Sanktiounszil? Männer bestrooft monogamesch, well se sech genuch zouschätzen, fir net all Slut ze verdicken a verdéngt mënschlecht Wäerter aus a sou hir Kraaft a Gefill vu Wäert wéi Männer.

Also brauche mer nach eng Patriarchal Monogamose Gesellschaft zréckzebréngen? Fuck nee. Mee IMO d'Welt wär besser besser wann jiddereen Dir kënnt e Päischt maachen, an Dir hutt eppes méi wéi gär. Guys sinn déi, déi et brauchen ze féieren, an hir déi mat eppes ze gewannen.

TL; DR : déi meescht Meedercher si virun allem nëmme gesicht fir gefickt ze ginn. Wärend Sex Spaass mécht (also d'Alure vu Porno) kréien d'Jongen hir Schätzung vu méi wéi Sex, an hunn eppes ze gewannen aus Wäerter kultivéieren, an engem soziale Sënn vu Selbst, doriwwer eraus e Féck ze jagen. Promiskuitéit erhéicht weibleche Wäert, Monogamie, männleche Wäert. Scho bemierkt datt Männer d'Schützer vun där Institutioun waren? Mir brauche keng strikt Monogamie erëm anzestellen, awer eppes méi no drun wier gutt fir eis Männer.

ZUELTZELFSTÄNNER:

206 Gedanken iwwer "Guys Who Gave Up Porn: On Sex a Romantik (2012)"

  1. Hei ass e Forum Post deen hei relevant ass:

    Ech hu gemierkt, datt mat Fraen virdru géif ech Angscht hunn se ze no ze kommen. Ech weess net firwat. Ech hat virgeduecht Iddien iwwer wéi d'Meedchen soll ausgesinn, asw. An am Häerz dovun hat ech Angscht dovun. Awer elo, ech fille mech net sou. Dëst Meedchen ass net dat attraktivst Meedche mat deem ech war, awer ech fille mech sou ugezunn. Ech hu gär d'Gefill. Dëst kéint net emol ganz laang daueren, awer ech fille mech sou gutt. Wéi den aneren Dag hunn ech hatt gesinn a si huet kee Make-up. Ech hu mech awer ëmmer zu hatt ugezunn. Ech fille mech wéi heiansdo et net néideg ass. Si huet näischt waarm oder enk un, awer ech hu mech wierklech ugedoen wärend nieft hatt - wa si geschmunzelt oder gelaacht huet, asw. Nach eng Kéier, dëst ass e Meedchen wat ech gesinn hunn zënter ech dëse Restart ugefaang hunn - an Dir kënnt liesen, wéi dëst virukomm ass. Am Ufank war ech drun fir Sex. Awer, well ech scho wousst datt ech et net kéint halen fir et ze maachen (a si war dofir), hunn ech et ausgesat. Awer elo, ech wëll ronderëm hatt sinn (a jo, och Sex). Ech hat ëmmer Angscht viru Geriicht ze ginn, datt ech net mat engem waarme Meedche wier (jo, dat war seeg), awer elo ass et mer egal. Ech denken ëmmer weider "gutt, dat ass deen, deen ech elo gär hunn, wat ass falsch domat?"

    Ech hu gemierkt datt ech vill besser Aenkontakt halen kann - an datt ech méi opmierksam fir anerer ronderëm mech sinn. Zum Beispill, ech hu fräiwëlleg hëllefe menger Famill beim Kachen vun allen Iesse fir eng Gebuertsdagsfeier. Dat ass eppes wat ech normalerweis ni géif maachen. Jiddereen huet kommentéiert wéi se schockéiert sinn ech hunn dat gemaach. An ech wollt et maachen! Ech fille mech nach net 100% sozial, awer ech fänke richteg Verbesserungen un.

    Ech war haut mat mengem Brudder eraus, an hien huet kommentéiert wéi et net normal ass datt ech drop hiweisen wéi waarm Meedercher ronderëm mech sinn. Ech sinn am Geschäft gaang an hunn hei an do léif Meedercher gesinn - et war léif. Erëm, ech hu keng Loscht op se ze sprangen a schwätzen, awer ech fille mech elo méi ugezunn zu hinnen.

    Haut de Moien hat ech Holz - ech mengen et sinn ongeféier 75%. An ech denken just un dat Meedchen dat ech gesinn - wéi et géif fillen Sex mat hir ze hunn. Awer d'Fantasie war net iwwer de Schub - ech hunn ëmmer geduecht iwwer Beréieren a Gefill.

    Egal wéi, d'Saache sinn nach net 100%, awer se kommen definitiv dohinner. Weird, awer just zwee Deeg ag ech duerch schwéier Saache gaang sinn - an ech hunn och gezweiwelt datt dëst Meedche souguer mat mir wëlle sinn. Awer elo fille ech emotional mat mir selwer éierlech ze sinn. An ech hunn och gemierkt datt ech net wosst wéi ech dat virdru maachen. Ech léieren tatsächlech wat dat elo heescht! An ech fänken mech un ze fillen.

    Ech hunn och gemierkt datt ech Freed / Gléck kréien wann ech meng Niessen gesinn - normalerweis ignoréieren ech se just, awer elo fille mech frou datt se do sinn - wéi hir wäertvoll kleng Lächelen a Saachen. Ech sinn och de Mëtteg mat menger Mamm a mengem Brudder op de Kaffi gaang - ech hunn et nach ni gemaach. Ech war souguer hongereg! Awer ech hunn et gutt fonnt mat hinnen do ze sinn!

     

  2. E Blogger schreift dat

    An den éischte Jore vu sech bestuet hunn ech regelméisseg d'Pr0n [Porno] puer Mol pro Woch gesicht. Ech hunn meng Kreditkartiichten verbrennt, déi d'Informatioun vu Billingfirma weisen. Ech hunn se am Geheimnis verbraucht. Et war eng verbuede Nout.

    Dunn enges Daags, war ech ruminéierend am Bett leien, an engem postkoitalem Niwwel nodeems ech Bestietnisrelatioune mat hir verbrauchen, an ech hunn eppes realiséiert: Teh pr0n huet mäi Genoss vun der realer Saach ruinéiert. Et war meng Bestietnes korrupt. Ech hat ugefaang ze fillen egal wéi e Sexakt oder Neiheet mir probéiert hunn, et war net genuch ... méi ... Méi ... .MÉI.

    Elo, wann ech mech girly Magie gesinn oder Videotapes kucken, hunn ech ni Problemer an Unerkennung mat menge echte Liewe berufflech Erfahrung erlieft. Ech hat en Blitz vum Insight.

    Teh Pr0n war lächerlech. Fuckin 'Béis.

    Kuerz dono hunn ech a kale Türkei gefeiert. Ech hu meng Abonnement ofgeschaaft an d'Stopplaz ze besiichen déi einfach nëmme neie gratis Site surft. Binnen enger Woch oder esou ass meng Haltung a Zefriddenheet mat de Familljeministesch dramatesch verbessert.

    Liest ganzt Stéck

  3. Eng aner Post vun Interesse

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/v6hkf/being_not_in_the_moment_and_my_mistake_to_chase/

     An dësem Punkt, net Fapping ass zimlech einfach a meng schlecht Gewunnech fir Porno Sites ze fannen an Fap ass elo friem.

    No zimlech vill Erfolleger fir voll Erektioun z'erreechen an tatsächlech d'Härtheet (jo !!! iwwer Zäit) beim Sex z'erhalen, hat ech Flut vu Vertrauen net nëmmen an d'Fraen ze treffen, awer an engem aneren Deel vu mengem Liewen am Allgemengen war ech zouversiichtlech a méi behaapten. BIS LESCHT NUECHT ...

    Gëschter Owend hunn ech e RIESEG Lach a menger Nofap Praxis realiséiert - an dat war mënschlech Verbindung. Ech war just sou glécklech beim Gedanke vu kengem ED datt alles wat ech wollt Sex war (bal zréck a mengem donkele Selbst). Gëschter hunn ech e Meedche kennegeléiert a wärend der Aktioun war ech extrem begeeschtert. Ech wollt dee Moment Sex mat hatt hunn, awer hatt huet déi ganz Nuecht widderstanen. Net eng Biggie. an ech hat mech virbereet fir ze schlofen. Awer spéider déi Nuecht wollt hatt Sex hunn a bis dohinner aus irgendege Grënn konnt ech et net fir d'Liewe vu mir erëmkréien. Ech hu mech e bësse verwüst gefillt datt meng ED zréck koum.

    Ech wollt dëst Meedche vu menger Schimmt am Porno / Spalt induzéiert ED soen, also hunn ech decidéiert ze schwätzen. Wéi ech an hir Ae gekuckt hunn wärend mir geschwat hunn, hunn ech Saache gemierkt, déi léif iwwer hatt waren, an éierlech gesot Saachen, déi ech virdru sollte gemierkt hunn wéi d'Faarf vun hiren Aen. Wéi mir méi Verbindung erstaunlech gemaach hunn, war mäi lil Guy prett erëm ze spillen. Ech war ganz duercherneen awer realiséiert eppes Grousses. Ech hunn de Moment net genoss. Ech hunn nom Sex gejot a gouf meng al Selbst.

    Guys, ech liesen et vill hei drun, datt Leit, déi an dësem Klimaschléisungsprozess gewiesselt hunn, hir wesentlech Erhéijung am Zesummenhang mat hirem SO oder Leit an der Allgemeng bemierkt hunn. Dat ass d'Wahre Zuel vun NOFAP. Curing ED passéiert e Bonus Effekt deen mat der kënnt.

    Ech weess elo. Ech fille mech wéi ech den Fehler kennen an dës ganz Rees mech sou vill geléiert. Villmols Merci vill

  4. Perceptiounverschiebung
    vun engem aneren Typ rapportéiert:

    Gedanke wéi 90 Deeg Approche .... Ech halen et weider well ech eng Frëndin hunn an dofir nëmme mat 1-2 Woche Perioden ze kämpfen hunn wa mir ausernee sinn wéinst der Aarbecht oder der Famill gesinn. Ech wëll et weider halen well et sou e positiven Impakt op mäi Liewen huet. Wéi ech ugefaang hunn meng Libido fir richtegt Liewen nei ze starten war praktesch net existent. Mäi GF an ech hate kee Sex fir 2-3 Méint. D'Bezéiung war no beim Doud. D'Saache waren net einfach, et war eng initial Period vu erneierter sexueller Interesse vu menger Säit, awer duerno ass d'Flatline Period gefollegt, déi fir mech zimlech verlängert war. Ech sinn elo duerch et, a Sexliewe mat GF ass vill méi gesond, a verbessert sech déi ganzen Zäit.

    Et ass eng schiedlech Saach, Porno, an ech gesinn dat elo, fir d'éischt fräigelooss zënter ech 9 Joer al war.

    Ech ginn elo duerch eng nei Phas, eng ganz onerwaart: Ech gesinn d'Welt aus der Perspektiv vun enger Fra. Porn huet eng Misogynie a mir ugedriwwen, déi ech elo eréischt ufänken ze erkennen. Mat dem verbreete Verbrauch vun Hardcore Porno, froen ech mech wéi vill dëst d'Online Feindlechkeet vis-à-vis vu Frae brennt, wat mir elo all ze kloer ass. Ech froe mech ob et mat der Frustratioun bezunn ass Männer kënne fille bei hirem Manktem u Kontroll iwwer Fraen. Si kënne Fraen op Wonsch aberuffen degradéierend Sex op Kommando um Internet ze hunn, awer all déi richteg Frae sinn anescht, si schéngen hir eegen Iddi ze hunn, wat se maache wëllen ...

  5. Eng aner Typ
    entdeckt Sex mat senger Frëndin:

    Ech si just vun enger 5-Deeg Aarbechtskonferenz zréck. Normalerweis hätt ech déi ganz Zäit geschloen, awer mat enger Woch schonn ënner mengem Gürtel war ech fir kee PMO engagéiert wärend ech fort war. Eng kleng Réckgeschicht: Ech war an enger Bezéiung fir 5 Joer wéi dëse leschte Sonndeg, an ech hu viru kuerzem ugefaang ze froen ob d'Chimie ofgeet. Awer dat war virum Neistarten. Wéi ech gëschter vun der Konferenz zréckkoum war ech kierperlech a psychesch erschöpft. An der Vergaangenheet hätt dat bedeit datt ech aus Sex zréckgräifen, voll gleewen datt d'Müdheet de Problem war. Awer dës Kéier hunn ech en zentrale Reservoir vun Energie entdeckt, déi ech ni erwaart hunn ze fannen. De Sex war onheemlech, leidenschaftlech an net ze gleewen. Ech hu mech gefillt wéi wann ech ëmmer erëm 20 Joer al wier. No 5 Joer "ze midd" fir Sex an Zäiten wéi dës ze sinn, weess ech elo datt de Problem net ëm d'fade Chimie geet, awer iwwer meng sexuell Energie ze verschwenden all d'Zäit.

  6. Vu reddit - NoFap - 90 Deeg

  7. Vu reddit - NoFap
    Ok Newbie Kärelen, dat ass wat et brauch: lauschtert op, man op a loosst opschrauwen

    Dat ass richteg - gitt net op all déi haart Aarbecht, déi Dir bis elo gemaach hutt.

    Dir wäert eidele Mann fillen. Sou eidel. Also verschwonnen.

    Loosst mech Iech encouragéieren e grousst Bild ze hunn: menger Meenung no sinn déi éischt 30 Deeg am schwéiersten an - nach méi spezifesch - déi alleréischt 15 Deeg. Wann Dir just de Cours fir eng aner Woch hale kënnt, hutt Dir e ganz groussen éischte Schrëtt gemaach fir dëse Vize ze schloen.

    Fëllt elo haut FAP-gratis! Dir kënnt haut mat dem Wëssen, dat Dir erëm gewonnen huet.

    Et klappt bis dohin: maacht Dir wierklech wëll Är Schwëst iwwer dech regéieren? Fannt Dir wierklech wëllt datt 5.2 Zoll (Längt variéiert) Haut a schwaach Muskelen iwwer Iech REGÉIEREN? Fir ze entscheeden wat IS an NET wichteg ass?

    Loosst mech Iech eng Motivatioun ginn: et ass sou e frësche Loft wann - um Enn vun all fapfreien Dag - Dir kënnt soen: mäi Gehir huet meng Schwanz kontrolléiert an net vice-versa!

    Denkt driwwer no: de stereotype Mann, dee vun den Dammen gehaasst gëtt - wat ass säi Problem? "Alles wat hien denkt iwwer ass Sex! Hien schwätzt net mat mir! Hien kuschelt net! Just Sex an da schloof. “ Natierlech ass dëse Stereotyp schief, awer et ass eng Wourecht hannendrun. Männer, déi hir Penisë servéieren, wäerten e Relais ginn. Si denken net u seng Bedierfnesser, hir Gefiller, hir Wënsch ... Et geet ëm den Här Penis.

    Loosst mech kloer sinn: Ech hu gär Sex. Ech wëll et méi dacks wéi ech et kréien. Awer fräi vu béide Pornographie a Masturbatioun huet mir d'REFRESHING Geleeënheet fir mäi Gehir a menge Bezéiungen ze benotzen. Ech wëll Sex sou vill wéi den nächsten Typ - awer ech gi net méi vu mengem Penis ugedriwwen. Ech entscheede wéini ech Orgasmus hunn. Et huet meng Bezéiung mat mengem SO sou vill méi bedeitend gemaach. Wann hatt midd ass, verstinn ech et. Wann hatt gestresst ass, kann ech domat ëmgoen. Mir schwätzen. Mir kuschelen.

    Ech gesinn se als eng Persoun elo. Si verdéngt esou vill Respekt wéi ech et maachen.

    Et ass eng traureg Realitéit, awer meng Generatioun ass op Porn opgewuess. A probéiert wéi mir kéinten (a vill vun eis maachen e brave Versuch drun) hu mir eis a Bezuch op Frae limitéiert. Mir gesinn se als Broscht, Hënner a Vagina, déi geschéien vill ze schwätzen. A wa mir bereet sinn Zäit a Suen an eiser Bezéiung ze verbréngen, wéi et wëll oder net, maache mir dat well mir wëllen eppes (dh sexueller Verëffentlechung) aus der Bezéiung, an dest net méi oft besser!

    Ech war mäi SO SO, a mäin gréissten Ausdrock vun dëser Léift war net se ze froen, hatt ze bestueden, och net de Blummen, déi ech méintlech schécken, och d'Umarmungen, Kuss a laachen. De gréissten Beweis vu ménger Léift ass wann ech mat der Schwächt ze Gedanken an ugefaangen hunn mat mengem Häerz ze denken.

    Just wéi Dir, hunn ech nach Meilen ze goen. Ech hu vill Erwuessen ze maachen. 90 Deeg maache magesch net all Är Erënnerungen an Impulser. Also mir sinn an dësem zesummen. Mir musse grouss ginn, Mann. Mir musse léieren d'Leit ze schätzen well se Haut & Schanken sinn, Matmënschen, mat Meenungen, asw. De beschte Wee fir e Schrëtt an dës Richtung ze maachen ass aus dem Vize vum PMO auszebriechen.

    An Dir maacht dat. Ech sinn houfreg op dech. Net ophalen.

  8. Couples Therapie vs. NoFap? Keen Concours! Erlaabt mir ze erklären.
    YRON: Äre Relatiounen zu NoFap

    Obwuel ech vill erwuessen hätt datt Porno an Masturbatioun meng Bezéiung schueden, bis elo ech keng Ahnung wéi wierklech dat war. Mat 27 Deeg no ënnert menger Gürtel ka mir objektiv soen fir déi éischt Kéier an menger fënnefjärege Bezéiung datt P an M bei der Wuerzel vun 95% vu ménger Relatiounsproblemer, vläicht souguer méi!

    An dësem Experiment gaang hunn ech geduecht datt meng Bezéiung op der Rutsch war: Attraktioun rutscht, sexueller Fuerderung war niddereg, asw. Mol. Pornofantasien waren och e Problem. Kuerz gesot, ech hunn ee vun de gréisste Genoss vum Liewen an eng obligatoresch Flicht gemaach fir meng Bezéiung weider ze halen.

    Séier 3.5 Wochen no vir, a Saache kënnen net méi anescht sinn. All Angschtgefiller, déi ech iwwer Sex gefillt hunn, ass alles fort. Ech hunn opgehalen ze denken oder ze fantaséieren wärend Sex bal ganz, an ech si ganz drun. Ech denken net datt ech gesot hunn "Ech sinn ze midd" oder "Net den Owend, Schatz" eemol nodeems ech NoFap ugefaang hunn, och wann ech heiansdo absolut erschöpft war. Wann ech eemol erwächt sinn, sinn ech wéi en Déier no senger Kaz!

    Fir ze booten, hunn ech ugefaang mech no 6 Méint erëm aus mengem Fitness erëm ëm meng kierperlecht Ausgesinn ze këmmeren. Dëst huet och e puer positiv Nebenwirkungen fir meng Bezéiung, awer wahrscheinlech well ech mech méi zouversiichtlech fillen.

    Ech sinn duerch sexuell spannend Perioden a menger Bezéiung gaangen, besonnesch an den éischte puer Joer an op Vakanzen op exotesch Plazen. Awer dëst ass besser well et baséiert net op Neiheet oder op extern Reizen. Dës Erfahrung huet mäi Sexliewen a mäi Glawen u mech total nei beliewt, datt ech eng laangfristeg Bezéiung sexuell kann ënnerhalen, eppes wat ech an de leschte Joren ugefaang hunn ze bezweifelen.

    Merci fir all Iech fir Är Ënnerstëtzung an Är Posts!

    Géif gär vun aneren héieren an Bezéiungen iwwer deem Experienz mat der NoFap Erausfuerderung. Jiddereen deen aneren eng ähnlech Erfahrung huet?

  9. Kommentéieren vun engem Forum Member

    LINK

    Ech soll och soen datt ech keen Gehirn nërdlech no [echlech Geschlecht mat der Frëndin] hunn, och wann ech et op der 2 oder 3 nach méi Deeg duerno op engem Weekend. Et war ganz aner mat Masturbatioun.

    Mat Sex fillen ech net déi extrem Lethargie. Amplaz datt ech mech bal energesch fillen. A wéi wann Sex dat lescht ass, iwwer dat ech denken. Eng aner Saach fir ze beuechten ass datt ech nëmmen eemol Orgasmus pro Sessioun (et kléngt rau nennt et eng Sessioun déi ech weess). Wann ech eemol orgasméiert sinn, ass de Wonsch alles erëm ze maachen Null, fir op d'mannst 12 Stonnen, an e puer Mol d'Woch.

  10. Ech sinn e puer Joer méi al & fapp ~ eemol d'Woch

    LINK - icarusfalls

    Ech sinn e puer Joer méi al & fappéiert ~ eemol d'Woch. Ech hunn ni e Probelm mat ED oder nidderegen Sex Drive.

    Et ass net datt ech porno ze dacks no iergendeen aneren gefléckt / gekuckt hunn, awer et ass deen ech war deen ech haassen. Ech hunn Fraen als sexuell Objete gesinn a meng Fra behandelt ... (dat eenzegt Wuert u wat ech ka mengen) schlecht, wärend ech wollt hatt eppes / een aneren ass.

    No menge 50 Deeg hei weess ech, datt ech en anere Mënsch sinn. Meng Astellung zu menger Fra & anere Fraen hu geännert. Ech fille mech net méi wéi ech Pornografie / Selbstgenoss brauch fir mam Stress oder Langweil ëmzegoen.

    Ech géif Iech encouragéieren et ze probéieren. Ech mengen, wann et nëmmen all aneren Dag ass, probéiert elo 7 Deeg ouni Pornographie oder Fapping ze goen an ze kucken ob et en Ënnerscheed ass. Wéi ech / déi vill aner hei, kënnt Dir entdecken datt Dir gär hutt wien Dir sidd ouni de PMO an Ärem Liewen ze brauchen.

  11. En plus profitéiert: méi sauere Phantasieën

    En plus profitéiert: méi sauere Phantasieën

    Ech hu viru kuerzem gemierkt datt all meng Sexfantasien iwwer Sex mat menger Fra sinn. Ech hu mech schëlleg gefillt datt ech méi wéi dat fantaséiert hunn. Ech benotze Szenen aus Porno oder selwer gebauter Szenarien, alles mat méi verréckten a verréckten Positiounen a Situatiounen.

    Alles wat ech elo obsesséiert hunn ass séiss Léift mat menger Fra. Et ass schéin. Mécht mech vill méi propper.

    (Btw, meng Fantasien tendéieren dozou wann ech aschlofen. Si sinn net genau bewosst an et verleet mech ze rennen oder ze klappen, awer glécklecherweis sinn et och net geschitt.)

  12. Reddit - Dag 27 Bericht

    27 Deeg Bericht ... Schwieregkeeten hunn

    Hallo alleguerten.

    27 Deeg huet ech an dësen Ënnerkierper geklappt, krut de Kiew aus dem Buedem geklappt an ugefaang ze realiséieren all déi Effekter Porno am méngem Liewen.

    Ech hunn meng Fra gesot wat ech gemierkt hunn an dës Rees hunn.

    Gutt et war net alles gutt, nach alles schlecht.

    Dat Gutt, ech bezéie mech op villes vun deem wat déi aner Leit gesot hunn. Meng Fra huet den neie mech absolut gär. Ech fille mech sou vill besser iwwer mech selwer. Ech gi mam Kapp héich gehalen. Deen aneren Dag huet en aarmt Kand (fréi 20s) eng traureg Geschicht gepost iwwer endlech mat dësem Meedchen zesummekommen, dat hie fir eng laang Zäit gär hat, an ED ze hunn, wann et Zäit war fir d'Dot ze maachen. Ech hunn hie gefrot ob hien Porn gekuckt huet an e Link op dësen Ënner gesat huet, kuck, hien hat eng grouss Realisatioun an huet versprach eis kleng Bewegung bäizetrieden. Ech hu mech ganz houfreg gefillt an hoffen et wäert en Ënnerscheed am Liewe vun dësem Kand maachen, hien huet dëst zéng Joer méi séier erausfonnt wéi ech.

    Elo déi schlecht. Gutt et ass net ze vill, ech hunn nach keng grouss Mauer (Flatlining). Et war wierklech einfach géint déi üblech Ureegunge géint d'éischt ze widderstoen, well dëst huet mir sou vill Sënn gemaach, well déif erof hunn ech gemierkt datt Porno mech guer net zefridden huet, a well ech méi Qualitéit mat menger Fra hat.

    Keng enk Uriff an ech sinn relativ wäit ewech vun all mengen übleche Ressourcen bliwwen, awer no 27 Deeg gëtt et ëmmer méi schwéier. Ech sinn e puer Mol op e puer NSFW Material gestouss, an all Kéier war et méi schwéier a méi schwéier d'Fënster zouzemaachen an d'Gedanken aus mengem Kapp ze läschen.

    Ech weess e puer Redditors denken datt dësen Ënner BS ass an datt mir all eis de Geck maachen, awer éierlech mengen ech net datt ech fäeg wier ze goen ouni ze wëssen datt dës Gemeinschaft existéiert. Et mécht eng Welt vun Ënnerscheed ze wëssen datt ech dat aus engem Grond maachen, an datt dës Behënnerung an Affer wichteg ass a wäert sech ofbezuelen a weider bezuelen.

  13. Dem Guy säi Kommentar op engem Forum

    Dag 60, kee PMO) Ech gesinn endlech meng Libido. Ech sinn e riesegen Hornhond. Et huet eng aner Qualitéit. Ech kann et kontrolléieren am Verglach mam Schlof mam Buedzëmmer mat mengem Android Telefon fir Porno ze kucken all Kéier wann ech geil ginn. Dëst ass normal 24-Joer al Libido. Enormen Ënnerscheed. Fillt sech gutt. Ier et komesch a schändlech war. Elo fille mech wéi en Höhlmännchen. Et ass sou cool. Ech kucken elo all Chick un. Ech wëll mat praktesch all schlofen ... awer net nëmme mat hinnen schlofen. Léift maachen. Kloer Ënnerscheed. Ech wëll um Strand leeën an hinnen Drauwe fidderen.

    https://web.archive.org/web/20210419100053/http://www.reuniting.info/blogs/alpha777/day-60-whew

  14. [Dag 30 NoFap / Dag 300 NoPorn] - Fortschrëttsbericht

    [Dag 30 NoFap / Dag 300 NoPorn] - Fortschrëttsbericht

    Ech hunn versprach zréckzekucken wann ech 30 Deeg NoFap getraff hunn, an déi Zäit ass endlech komm, zesumme mat mengem éischte NoFap Star jee. Ech sinn net wierklech sécher wéi eng encouragéierend Wierder ech dem Bierg vun der existéierender Wäisheet bäifüüre kann, déi schonn op dësem Subreddit vermëttelt goufen, also deelen ech just e puer Gedanken iwwer déi lescht 4+ Wochen.

    Als éischt erkennen ech voll datt ech dëse Meilesteen ouni déi extra Motivatioun vu menger wonnerschéiner Frëndin méiglecherweis net erreecht hätt. Mat hir ze sinn huet et erlaabt mech ze starten meng traureg a pathetesch Vergaangenheet hannert mech ze stellen an no vir ze kucken op eng Zukunft an där ech gutt iwwer mech selwer a meng Dote fille kann. Ech hunn all Dag ugefaang ze lafen, well all Kéier wann se hir Laaferfahrungen erwähnt hunn (hatt huet fréier Streck gemaach) géif ech mech als faul Stéck Knascht fillen, an haut markéiert den 12. Dag vun engem onënnerbrachem deegleche Laafsträifen. Ech hu keng Wahn, datt dëst awer e klenge Schrëtt an déi richteg Richtung ass - ech lafen nëmmen ongeféier 2.5 Meilen pro Dag, an zwee gläiche Segmenter getrennt vun enger 10 Minutte Paus.

    Zweetens, en groussen Deel, firwat ech schliisslech nach nach nozefroos ze maachen, nodeems ech mat engem falschen Muster vum Fapping geschloen ass, well ech wollt eng zefriddestellend Erfahrung fir si hunn, wéi mer schliisslech geschloen hunn (wat geschitt méi séier wéi ech hätt gewollt oder iwwerhaapt gehofft). Duerch meng Onkenntnis ass de éischt Kéier war iwwerwältegend, awer wat méi wichteg fir mech war wéi den aktuellen Akt war wat et symboliséiert: datt eis Bezéiung méi fest gëtt a méi gutt definéiert. Gëschter war eis zweet Kéier zesummen am Bett, an ech muss soen datt et eng immens méi zefriddestellend Erfahrung war. Elo war d'Intimitéit, déi de Rendez-vous duerchdréit, däitlech méi wichteg fir mech wéi den Akt selwer. Wéi och ëmmer, wat wierklech gëschter speziell gemaach huet war den Ofschloss vum Austausch vun "I love you" s, e wichtege Moment an all Bezéiung.

    Wat NoFap selwer ugeet, war et enorm einfach well ech, wéi ech et scho gesot hunn, méi positiv Motivatioun hat wéi jee virdrun. Ech hunn zimlech Null Ugedriwwe gehat, an ech gesinn dat net séier ännere wäert. Ech realiséieren datt dëst wahrscheinlech net besonnesch hëllefräich fir déi vun Iech ouni bedeitend aner ass (déi ganz Positioun wou ech viru 5 Woche war), an et deet mir leed datt ech keng nëtzlech / motivéierend Berodung ka ginn. Alles wat ech wierklech ka soen ass "kritt eng Frëndin / Frënd wann Dir kënnt", wat zimlech schwéier ka sinn (a meng besonnesch Erfahrung war datt hatt mech aus dem blo geschéckt huet a mir sinn dohinner gaang).

    Vill Gléck fir jiddereen an Ärem NoFap bemierkbar! 🙂

  15. Downsides to fapping enthält Desinteresse a menger Frëndin ...

    LINK - Ech hunn eng Plaz fonnt fir dës Post ze maachen, meng perséinlech Erfahrung an dëst Ënnerrot ze perfektéieren.

    Wann ech eng Woch oder méi net geformt hunn, fille mech wierklech vill besser iwwer mech selwer. Ech fille mech vill méi zouversiichtlech wann Dir mat Leit schwätzt, ech si vill manner introvert. Ech gi vill méi affirméiert an alldeeglechen Aktivitéiten, dëst beinhalt Mentalitéit fir e bestännegen Workout-Out-Zäitplang ze halen, opstinn a fir op Zäit ze schaffen an allgemeng Motivatioun fir komplett Aarbechten ze maachen.

    Méng Fäegkeeten, sech op extracurricular activities wéi Léierméiglechkeeten ze konzentréieren, meng Fäegkeeten an Photoshop z'entwéckelen an d'Pianospillererhéijung vu Sprong a Grenzen ze spillen.

    Downsides to fapping enthalen Desinteresse a menger Frëndin ... ech mengen ech hätt iergendwann just Sex mat hir fir hatt glécklech ze maachen, all déi Zäit wann ech denken wann ech méi Porno kucken. Dës Kéier probéieren ech drun ze bleiwen .... mat den 22,492 vun Iech!

  16. Déi Effekter am Gehir vum Masturbatioun (virun allem mam Porno)
    Een Typ beschreift seng Experimenter:

    Eventuell sinn ech zréckgefall. Ech wäert Iech net mat den Detailer langweilen, awer et war relativ typesch. Ech hunn meng Wuecht erofgelooss an duerno dräimol véiermol am Laf vun ongeféier engem Dag fortgaang. Déi geckeg Saach fir mech war wéi wesentlech anescht den Effekt vum Fapping war wéi et vum Sex war. Wann ech Sex gemaach hunn, hunn ech mech duerno zefridden gefillt, a glécklech, awer mäi sexuellen Appetit ass zimlech séier erëmkomm. Ech hat nach ëmmer "d'Feier". No PMO hunn ech mech och zefridden a glécklech gefillt (just d'Wourecht geschwat), awer mäi sexuellen Appetit ass net zréckgaang. Ech hat e Wonsch no méi PMO, awer d'Feier war fort - ech hat manner Energie, manner Libido, manner Attraktioun fir Fraen, manner Energie, asw.

    Et ass elo scho bal eng Woch an d'Saache fänken un zréck ze kommen, wou se virdru waren, glécklecherweis. Op eng Manéier sinn ech frou datt ech zréckgefall sinn, well ech den drasteschen Ënnerscheed tëscht PMO an echtem Sex wierklech erliewe muss. Ech wousst datt PMO mech zréckgehalen huet, awer bis dat geschitt ass, hunn ech ëmmer nach dëst Gefill am Réck vu mengem Geescht behaapt datt d'Virdeeler déi ech krut just aus der Reduktioun vun der Unzuel vun Orgasmen, net tatsächlech d'Quantitéit vu Porno reduzéieren an masturbatioun. Et stellt sech eraus datt ech falsch war.

    Fir méi iwwer d'Virdeeler vum Accord iwwer Masturbatioun, kuckt dat Zäitschrëft änneren, deen iwwer vill Fuerschung diskutéiert.

  17. Mäi Frënd ass am Dag 2 vum NO PMO. Dëst ass ganz nei fir mech, fir eis

    Mäi Frënd ass am Dag 2 vum NO PMO. Dëst ass ganz nei fir mech, fir eis an ech wëll hëllefen hien duerch dës ze hëllefen. All Rot fir mech?

    Moien Fapstronauten! Mäi Frënd an ech just (bedeit gëschter) geléiert datt PMO d'Ursaach vu sengem nidderegen Sexualtrieb war, Angscht a leider, ED. Et deet wéi wann hien esou ze gesinn ass, frustréiert a genéiert. Awer ech sinn sou houfreg op hie fir eppes ze léieren / ze maachen iwwer dat wat hien duerchgeet.

    Mir sinn zënter 4 Joer zesumme a mir sinn net déi typesch Hunneg Huesentyp vu Koppelen. Mir feieren keng Anniversairen, Kaddoe oder keng Kaddoe si fein an am wichtegste si mir déi Bescht Frëndin vuneneen. Hien ass 29 an ech sinn 23. Während den éischten 3 Joer vun eiser Bezéiung verbrénge mir nëmmen Zäit während de Weekender an all Kéier wann et erstaunlech war. Haaptsächlech well mir eis selten wärenddeeg gesinn wéinst der Aarbecht an dee Setup fir eis geschafft huet. Wéi mir décidéiert hunn iwwerséiesch Mëtt 2011 ze schaffen, si mir eréischt viru 5 Méint zesumme geplënnert. Sech all Dag ze gesinn huet Saache fir eis komplizéiert gemaach. Déi éischt puer Woche ware super, well mir hunn endlech en Appartement fir eis selwer a mir kënne intim ginn, wa mir wëllen. Awer no enger Zäit gouf et üblech - et war "loosst-et-just-iwwer-mat-kréien" Aart Gefill. Hie gouf whiny, pessimistesch an inkompetent iwwer seng Aarbecht a säi Liewen am Allgemengen wat mir elo realiséiert hunn als Flatline Ausléiser. (w.e.g. korrigéiert mech wann ech falsch sinn) Wärend intim Momenter géif hie mech stoppen a soen datt hien net an der Stëmmung wier an datt hie sech net konzentréiere kann. Natierlech hunn ech mech verwirrt a verletzt. Et huet mech vill Saache gefrot wéi eise Status als Koppel a wa wat mir elo hunn e Verfallsdatum huet. Ech hunn och meng eegen Handlungen a Fro gestallt, mäin eegent Wëssen am Sex & Intimitéit oder wann eisen Altersënnerscheed ufänkt en Thema ze sinn. Mir sinn op e Punkt wou hien implizéiert datt hien net DAT attraktiv fir mech méi ass an et si just fir vill aner schéin Meedercher wou mir elo liewen. Ouch! Awer hie sot, ech hu mech näischt ze këmmeren, well hie fuddelt net a wäert aner Meedercher net verfollegen. (agefouert okay Guy hei)

    Mir wëlle béid Saache funktionnéieren a mir gi weider Kompromësser. Ech hunn ugebuede Porno mat him ze kucken awer hie sot et kéint ze vill fir mech sinn. Ech si frou datt hien net gefuerdert huet oder eppes. Mir sinn dunn d'accord fir dës Erwuesse Fernsehsendung (iwwer meng Komfortzone) mat him ze kucken awer ëmmer nach konnt hie sech net konzentréieren. Mir hu schlussendlech gestridden an eis just verletzt mat Wierder, déi mir duerno bedaueren. Mir hu souguer Karezza probéiert, wat super war awer trotzdem, mir sinn net gelongen. Sou frustréierend! :( Bis virun 2 Nuechten no engem mëssgléckten Versuch Sex ze hunn, huet hien zouginn datt hien erëm PMO gestart huet wéi ech virun enger Woch op enger Geschäftsrees war an och leschte Samschdeg wéi ech fir den Dokter gaange sinn. Ech war schockéiert an ängschtlech. Wéi kann hien dat mat mir maachen, wéi hie sot, hie wier scho mat Porno kucken? Liesen duerch aner Posts, mir nennen et elo Réckfall. Ech fille mech e bësse verroden awer gläichzäiteg maachen ech mech Suergen iwwer hien. Ech hu gewielt net schwätzt iwwer dat wat geschitt ass bis ech säi Beicht ka verstoen. Dës Nuecht huet hien all seng Pornosammlung iwwer d'Spann vu 6 Joer (ech mengen) a sengem eegene Wëllen geläscht an ech sinn houfreg op hien dat ze maachen. Hie war e laang Zäit Redditor an NoFap Abonnent awer hunn et net eescht geholl. Elo ass hien um 2. Dag an huet ëmmer gesot datt ech him net opginn an him hëllefe kann. Ech ka mat aller Éierlechkeet soen datt ech him net opginn , op eis, awer wéi kann ech him hëllefen? Wat kënne mir a wat net? Elo wou mir de Problem wëssen, sinn ech erliichtert datt hien p Excusen ze maachen iwwer säi Manktem u Begeeschterung a wäert ophalen eng Kéier ze jäizen. Hien ass e super Typ an ech hunn hie gär. Ech ënnerstëtzen hien zu 100%.

    Ech hoffen ech hunn Iech net mat dësem Essay-Post gelangweilt. Dëst huet mech vill Courage gebraucht fir ze schreiwen. Merci am Viraus all an Dir sidd all onheemlech!

    PS Zu mengem léiwe Frënd, merci datt Dir mir de Reddit virgestallt hutt. Ech weess Dir wäert erausfannen datt ech mech sinn ... .haha hallo! Ech wëll Iech versécheren, datt ech mech sou vill engagéiere wéi Dir. Ech waarden op Erwaardung. Aen op de Präis! :)

  18. Forum Kommentaren

    LINK Guy 1 - Just eng Fra ze gesinn, déi hir BH virun Iech ewechhuelt, fillt sech wéi e Blitzschnouer vu Genoss, deen duerch Äert Rippekäpp leeft. Ech konnt ni Kondomer benotzen well se all Kéier direkt ED fir mech geschriwwen hunn. Elo si se wesentlech.

    Guy 2 - Och fir nëmmen an eng schéin Meedercher ze kucken ass elo e Schoss. Seng genuch fir mech ze halen ëmmer erëm zréckzekommen.

  19. Firwat ophalen ech Porno a wéi et meng Relatioun verbessert.

    Firwat ophalen ech Porno a wéi et meng Relatioun verbessert.

    Hey jiddereen, ech hunn just iwwer dës Subreddit erausfonnt. Schéngt sou lues hei, also ech hätt geduecht datt ech meng Gedanken / Geschicht deelen, ech probéieren net Mauer vum Text ze maachen.

    Ech sinn zënter ongeféier 4 Joer bestuet, och wann ech nëmmen 23. Ech sinn regelméisseg op Porno masturbéiert well ech ongeféier 14 Joer al war, vill zu der Fra zu der Angscht. Ech hunn zimlech all meng Teenager Joer mat der Mentalitéit duerchgaang datt Porno net schiedlech kéint sinn an datt alles a-ok war an déi eenzeg Probleemer waren am Kapp vu menger Fra.

    Fir eng laang Geschicht kuerz ze maachen, no ville Joere vu Kampf a Selbstreflexioun sinn ech meng Vue op Pornographie iwwerschafft. Als éischt, egal wéi ech denken (oder fréier denken), ass et evident datt Porno benotzt meng Fra deet. Et mécht hatt manner attraktiv a sénkt hir Selbstschätzung. Ech hu realiséiert datt Porno just net wäert ass meng Fra ze verléieren. Egal wéi vill ech probéieren et ze justifizéieren.

    Zweetens gëtt et e spekulär Differenz tëschent wann ech Porno all Dag kucken a wéini ech kann se ofhuelen, souguer fir eng Woch. Ech kréien méi empfindlech an Sex mat menger Fra ginn besser a besser, méi laang wäert ech goen. Ech kann mech méi mat hirer Verbindung verbonne fillen, a well ech manner schëlleg sinn, sinn ech manner vu wäitem oder depriméiert.

    Endlech ass meng Fra schéin, wéi wuertwiertlech si konnt e Modell sinn. Si ass e puer Joer jonk an mech a bal iwwerall, wou mer si kënne Kapp ginn. Si huet och e ganz héije Sexualtrieb, an hat bal ni ni mech gedréint. Also wat fir en Zweck kéint Päischt méiglech ginn?

    Ech fille wéi dëse Post scho méi laang ass wéi ech et wollt sinn, awer dëst schéngt wéi eng ënnerstëtzend Plaz an et ass flott datt en Ënner-Reddit existéiert deen net ëmmer dréckt "Jiddereen kuckt Porno et ass sou normal, näischt ass schlecht iwwer et iwwerhaapt. “ Mentalitéit déi op Reddit gedeeft. (kuckt d'Virlagssäit ofginn "Kucken all Männer Porn?" fir en onbeispielt Beispill).

    * edit: Wow, hat net gemierkt datt et schonn dräi Wochen ass! bis elo keng Réckwee! Sex mat der Fra zënter kuerzem ass iwwerraschend. Definitiv hunn Ureegunge gehat, awer konnte bis elo duerch si kommen.

  20. Fillt Dir Iech méi "Léift" Gefiller vis-à-vis vun Ärem SO wann Dir hutt

    LINK -Fannt Dir méi "Léift" Gefiller vis-à-vis vun Ärem SO wann Dir eng bedeitend Zäit laang fapstinent war?

    Hallo Jiddereen,

    Ech sinn op e puer laang Sträifen gaang (längst war 30 Deeg) a wat ech gemierkt hunn war de Retour vu Verlaangeren a Gefiller vu Léift fir meng SO. Kuss wier explosiv souguer. Ech froe mech just ob et just ech ass oder ob et eng gemeinsam Saach ass. Reduzéiert PMO an hypersexuell Stimulatioun eis Fäegkeet d'Gefiller vu Léift mat engem Partner ze spiere mat deem mir eng Zäit laang gewiescht sinn? Wann dëst wouer ass, dann hätt et och laangfristeg Auswierkungen op Hochzäiten, nee?

     GUY 2)

    Fir genee d'Äntwert, jo, ech fille mech méi begeeschtert fir meng SO.

    A jo, ech muss averstanen datt "fapstinent" definitiv d'Wuert vun der Woch ass.

     GUY 3)

    Hei ass en AMA e Jong huet deen e Joer laang net geschloen huet. Hie schwätzt méi no mat sengem Verlobten ze fillen, ech mengen et beäntwert Är Fro.

     GUY 4)

    Ech hunn nach keng bemierkenswäert Erhéijung vun de Gefiller vu Léift gesinn. Awer ech hunn ëmmer vill Léift zu menger Fra vu 7 Joer gefillt. Och dëst ass mäin éischte Versuch op komplett Fapstinanz, wahrscheinlech an der ganzer Zäit wou mir zesumme waren, dat ass 12 Joer. Wat ech no menger aktueller 17 Deeg Sträif gemierkt hunn ass datt eist Geschlecht dëse Weekend phänomenal war.

     GUY 5)

    Fir Är Fro beäntweren, ouni Zweiwel! Ech sinn méi an der Léift mat menger Fra vu méi wéi zéng Joer. Ech sinn 3 Méint virun a kee FAP / Porn gratis verdéngt all Kreditter.

     GUY 6)

    Maacht et sou wéi et soll sinn! mir ware fir dës Gefiller entwéckelt a fir si gesond ze sinn. ….

    .. ausser wann ech ufänken iwwer eng ex Frëndin ze fantaséieren, aus där ech aus engem Gronn lass gi sinn ... a fänks eescht un ze ruffen.

     GUY 7)

    Wärend menge Fapping Deeg hat ech ëmmer Kämpf mat mengem Verlobten a verluer bal all Gefiller vis-à-vis vun hir, awer elo no nëmmen 14 Deeg SMSen ech hatt all Moien a genéissen mat hir ze schwätzen a fille mech wéi e Magnéit nieft dësem glänzende Metallpol. Et ass richteg Bro!

     GUY 8)

    Gutt, wann Dir Zäit verbréngt iwwer aner Fraen ze fantaséieren, ze kucken wéi se Sex hunn, wënschen mir datt mir Sex mat hinnen hunn, maache mir op d'mannst emotional Emfro. Wa mir sou vill Energie verbrauchen no anere Fraen, wéi kann iergendeen denken datt dat eis Relatioun mat eisem SO net beaflosst. Nodeems ech meng Fra duerch meng Sucht gesinn hunn, kann ech mat absoluter Sécherheet soen datt pmo Är Fra fuddelt.

     GUY 9)

    Natierlech! Vläicht ass et net einfach net fapping, awer eng Kombinatioun vu méi Zäit mat Ärem SO ze verbréngen, si sinn Ënnerstëtzung, méi Sex, etc.

     GUY 10)

    Definitiv. Et ass eng vun den éischte Saachen, déi mäi Gf zesumme mat menger besserer Gesamtstëmmung opgefall ass. Ech fille mech och méi a Kontroll doriwwer.

    GUY 11)

    Ech fille mech iergendwéi méi léif géintiwwer jidderengem, mat Leit déi ech gär hunn, déi Erhéijung vu Gefiller ass méi staark 🙂 et ass gutt Saachen

    GUY 12)

    Ech fille mech méi begeeschtert fir meng SO. Ech wënschen d'Aarmut an Cuddelen, ëmarmt a kleng séiss Kuss.

    No der Realiséierung vum Fapping war de Problem fir mech, ech kucke lo wat mein GF e puer Joer zréck huet, wéi se gesot hat ech objektiv verännert. Net méi. Da seit NoFap, fillt ech wéi ech et méi gär hunn. Ech wëll se net méi fir hir Fraen Attribute, mä fir deen deen se ass; Ech well si fir alles.

    TL; Däin Fatz sinn mir méi lieweg.

  21. Dag 90: Rapport

    Dag 90: Rapport

    Ech hu vergiess datt ech den Dag 90 markéiert hunn, also posten ech e gewéinleche Bericht.

    Mäin Hannergrond: Ech sinn an de spéiden 30er Joren, hunn ugefaang mat fapping wann ech 10 oder 11 war denken ech. Zréck am Dag war et keen héije Geschwindegkeetsinternet, also hunn ech meeschtens VHS an Zäitschrëften benotzt. awer wéi ech den Héichgeschwindegkeetsinternet krut, sinn ech méi schlecht ginn, sinn ech bal all Dag gefall, heiansdo méi wéi eemol am Dag. Ech hu süchteg gemaach fir och "Damme vu Freed" ze besichen. Duerno sinn ech op eng Säit gestouss déi noFap duerch Zoufall erwähnt huet, an ech hu weider gelies, an et huet mech op noFap bruecht. Ufanks hunn ech et fir eng Woch probéiert, duerno sinn ech méi lues a lues eropgaang. Zum Schluss hunn ech mech scho selwer eekeleg gefillt fir ze fapping well wat ech wierklech wollt richteg Sex mat engem speziellen.

    Ech sinn duerch haaptsächlech 2 Phasen wärend noFap, déi ech wierklech wëll ënnersträichen. Den éischte Mount war ech net mat mengem GF, also elo Sex, noFap, nee näischt. Et war freaking schwéier! Grousse Kudos un déi, déi dat ouni Partner maachen! Wann ech ugefaang hunn Sex regelméisseg ze hunn, ass et super einfach ginn, also hunn ech decidéiert op d'mannst esou laang ze bleiwen wéi ech mat mengem GF sinn.

    Bannent den éischte 7 oder 8 Deeg hunn ech eng Erhéijung vun der Horniness gemierkt. Ech denken dat ass deen eropgaang Testosteron. Ech hunn ëmmer an d'Ae gekuckt wann ech geschwat hunn oder souguer just laanscht een gaange sinn, wat ech virdrun net gemaach hätt! Ech hunn ëmmer Lächele fir zoufälleg Meedercher ginn. Ech hu gemengt ech wier voll mat dëser positiver Energie. Am Verglach zu wéi ech war, sinn ech komplett eng nei Persoun ginn! Ech si schlussendlech VILL mat engem vun de Meedercher um Meetup geflirt, wou ech normalerweis goen. Si huet mech schliisslech gefrot! Awer fir onerwaart Ëmstänn hunn ech et passéiert. Mäi Vertrauensniveau war sou héich!

    Duerno sinn ech an eng Stad geplënnert wou meng aktuell GF wunnt. Mir hunn ugefaang Sex ze hunn, MEE ech hunn ED erlieft, awer selten. Et huet mech ganz drun erënnert op noFap ze bleiwen bis ech geheelt sinn. Et gëtt besser sou wäit wéi ech kann soen. Awer et ass e luesen Fortschrëtt. Ech hunn all Dag e Mueres Holz, also weess ech datt et méi psychologesch ass wéi soss eppes. Meng Leeschtung gëtt awer besser. Et ass just datt ED onregelméisseg geschitt. Wat ech vermëssen ass déi gepompelt Energie fir net laang Orgasmus ze hunn! Awer et mécht awer Sënn. Wéi ech eleng ouni Perspektiv vu Sex war, war ech méi affirméiert a voller Energie fir Meedercher unzezéien. Elo wou ech e GF hunn, ass d'Bedierfnes no engem Meedchen ze jagen fort, dohier déi ofgeholl Energie an déi méi introvertéiert Haltung.

    Dir kënnt Iech froen wéi ech mäi GF kennegeléiert hunn, oh gutt, et war net wéinst der super Kraaft, déi duerch noFap induzéiert gouf. Mir ware frëndlech an der Vergaangenheet, a mir hunn op eng Manéier nei opgeruff.

    Ech géif gär iwwer d'noFap Super Power schwätzen, awer alles wat ech gemierkt hunn ass déi allgemeng positiv Energie begleet vu méi héijer Horniness. Wat Dir domat maacht mécht den Ënnerscheed! Et wäert Iech keen neien GF liwweren! Dir musst ëmmer raus goen a mat Meedercher interagéieren!

    Wat ech geléiert hunn ass datt zumindest fir mech den Orgasmus reservéiert ass nëmme mat engem Partner z'erreechen. Firwat verschwennt d'Energie déi eropgeet wann Dir Är Spermien behält! Sex gouf méi wéi e Mëttel fir Spermien ze verëffentlechen an en Orgasmus ze hunn, et ass elo e schéint Ritual. An ech hu geléiert déi kierperlech Intimitéit ze genéissen ouni déi ganzen Zäit u Sex ze denken. Mat enger verstäerkter Bewosstsinn vun der Energie, hunn ech gär d'Gefill hir plakeg z'ëmgoen, wat net onbedéngt den Optakt vum Sex ass. Et ass d'Verbindung mat enger extra Sensibilitéit. Déi ganz intim Interaktioun gëtt méi spirituell.

    Jiddefalls, ech verstinn elo d'Virdeel fir net meng Orgasmus ze verdreiwen duerch Fapping. Ech hu beschloss, op noFap fir d'Liewen ze sinn.

  22. Déi wierklech Frae sicht Hotter

    Déi wierklech Frae sicht Hotter

    No 14 Deeg vu kompletter Abstinenz kréien ech Zeeche vun der Porno Hypnose ugefaang ze verschwannen. Meng lächerlech héich Standarden vu weiblecher Schéinheet kommen lues zréck op en normalen Niveau. Haut an der Stad hunn ech enger Zuel vu Frae (déi ech normalerweis ignoréieren) en zweete Look ginn, denken hey, hatt gesäit zimmlech waarm aus, ech kéint hatt treffen. Ech denken datt ech bannent engem Mount oder zwee vu Schéinheeten ëmginn hätten - déiselwecht Fraen, déi ech geduecht hunn, net attraktiv genuch wieren. Porn verzerrt de Geescht wierklech!

    GUY 2)

    Dëst ass sou richteg. De Géigendeel ass och: Ech hunn d'Meedercher gesinn an iwwerluecht just Sex mat hinnen ze hunn, awer elo beobachten ech hir onbehënnert Verhalen an onattraktiv Perséinlechkeeten, an ech denken zu mir selwer "wat hunn ech jee an hatt gesinn?"

    GUY 3)

    Et ass wierklech. Déi wierklech Frae sinn schéin... a si sinn iwwerall :) Freet ze héieren datt Dir zréck op d'Äerd kënnt ... et gëtt vill ze kucken genéissen hei! Gratulatioun fir Äre Fortschrëtt!

    GUY 4)

    Ech hu sou eppes gemierkt, awer mat Meedercher déi ech scho gär hunn, se gesi méi waarm aus, méi charmant ... Ech wëll se net ficken, awer just beréieren, se kucken a se laache loossen.

    D'Attraktioun ass iergendwéi anescht an ech mengen et ass e relativ gutt Zeechen dëst sou fréi am PMO ze gesinn

    Edit: sry fir méng englesch

     

  23. weiblech Kommentaren - Porn tendéiert mech ze desensibiliséieren

    Ech hunn Porno opginn an masturbéiert sou datt de Sex mat mengem Frënd méi intensiv ass. Et ass net datt de Sex schlecht ass - et ass wierklech leidenschaftlech a wonnerbar. Et ass just datt Porn tendéiert mech ze desensibiliséieren. Mäin Zil ass et fäeg ze sinn Orgasmus mat him ze kënnen. LINK

  24. Ech war zimlech e herzloslosen Arschloch fir d'Meedercher virdrun

    Gefill Emotiounen? WTF? !!

    Ech kann net ufänken ze beschreiwen wéi vill ech dankbar sinn datt ech NoFap fonnt hunn. Firwat? Et ass e verstoppte Virdeel deen ech bis haut just net gemierkt hunn - méiglecherweis dee beschte Virdeel vun allen. Ech fänken un tatsächlech zimmlech staark Gefiller fir dat Meedchen ze hunn, mat deem ech dat sinn! Déi meescht Leit dobaussen denken wahrscheinlech "duh ... firwat hätt Dir keng Gefiller fir e Meedchen mat deem Dir eng Bezéiung agaange sidd?"

    Gutt Matbierger Fapstronaut, ech hunn ni wierklech Gefiller fir Meedercher déi ech virdru matgedeelt hunn. Ech hunn se zimlech just als Mëttel fir Sex ugesinn (wat normalerweis souwisou net ganz gutt gaang ass ... et war ëmmer vill méi erfreelech ze fap). Ech hu mech net drëms ronderëm se ze sinn, well ech kéint aner, méi erfreelech Saache fir mech maachen. Elo wou ech drun denken, dat kléngt extrem gefickt.

    Haut war awer erstaunlech. Ech hu viru kuerzem opgeholl ugefaang mat engem neie Meedchen (vläicht wann ech ongeféier 40 Deeg war), an eppes wonnerschéines ass geschitt. Ech hunn tatsächlech Gefiller fir dëst Meedchen. Et ass net nëmmen de Wonsch Sex mat hir ze hunn oder eppes wéi dat. Ech wëll just bei hatt sinn, well ech fille just eng Verbindung mat hatt. Dëst ass ni viru mir geschitt. Et ass sou komesch, awer sou fantastesch.

    TL; DR Ech war zimlech e stolzlos Arschloch fir Meedercher virum NoFap, awer elo hunn ech eigentlech Emotiounen. Bleift staark Kollegen! Ech si wierklech gleewen NoFap mécht Iech eng besser Persoun!

    GUY 2)

    Ech hunn och ugefaang dat mat enger Fra ze spieren, déi ech viru kuerzem war. Et war Bizaare wéi intensiv d'Emotioun war. Einfach Saachen déi si gemaach huet, e Bléck, e Laachen, d'Welle an hir Hoer. All dës Saachen hunn ugefaang nei Bedeitung fir mech ze kréien. Et ass erstaunlech. Ech sinn ongeféier 69 Deeg kee PMO, an ongeféier 21 Deeg kee MO, FYI. Et huet ongeféier dës Zäit gedauert fir dëst ze geschéien. Eng agreabel Iwwerraschung muss ech zouginn.

    GUY 3)

    Dëst beschreift méi oder manner e Bestanddeel dat a mengen Attraktiounen u Meedercher gefeelt huet. Ech hu mech ëmmer gefillt datt et eng Dimensioun gëtt déi ewech gelooss gouf.

    GUY 4)

    Déi bescht Saach iwwer eng staark Verbindung mat engem ze hunn ass et hëlt d'Bëllegkeet vu Sex ewech. Sex heescht sou vill méi fir béid Parteien wa se sech ëmenee këmmeren. Fapping ass déi bëllegst Saach vun allem, et mécht Iech just méi schlëmm, an et ass sënnlos.

    GUY 5)

    Nol um Kapp. Ech hunn tatsächlech gewaart bis mäi GF schlofe geet, fir datt ech fap konnt. Dat ass gefickt.

    Ech hu fir déi lescht 3 Joer gekämpft fir eng Bezéiung z'erhalen. Ëmmer verwéckelt mat Poussins ze trennen, well ech hu näischt fir si fonnt an ech géif mech langweilen, an ech hu mech als enorm Arschloch dofir gefillt. Momentan eenzeg, an net ze wäit a menger Nofap Bestriewen, awer ech hoffen wierklech datt ech e puer Emotiounen fir déi nächst Gal zréckkréien.

    GUY 6)

    Ech hunn ugefaang e puer Emotiounen zréck vu menger lescht Woch laang Streik. Et wier wierklech iwwerrascht mech, ech hunn ëmmer nëmmen Gedanken gefaang, wéi scheinlech manner Intensitéit wéi Dir ageot huet.

    Liest dëst alles wat ech maachen kann, ass iwwer d'Weeër, déi dësen leschten 2 Relatiounen betrëfft. Wéi hunn ech wierklech wierklech gefrot? Et muss ongewéinlech sinn datt dës Ambivalenz vum Mann si geléiert hunn.

  25. Ech war gär geliebt wéi e Damm

    Bridder! Dëst ass genau de Grond firwat ech op NoFap gezunn hunn. Ech war fréi verléift wéi en dommt Déier a menge spéiden Teenager a fréien 20er. Awer sinn an aus Bezéiungen gewiescht, déi mech endlos Frustratioun verursaacht hunn (well ech konnt net sinn, wéi déi aner Persoun mech gebraucht huet), a schrecklech Péng fir déi aner. Huet ugefaang ze denken et wier eppes serieux falsch bei mir. Zënter dem Start vu noFap virun 3 Wochen (frick jo!), Fillen ech nach net genau d'Léift ... vill Roserei ... hu gemengt wéi no mengem Training de Moien ze kräischen. Muss mech drun halen just fir ze kucken wat nächst kënnt Hey.

  26. Elo sinn ech süchteg un d'Männlechkeet

    Elo sinn ech süchteg un d'Männlechkeet

    Haut hunn ech erausfonnt, datt, och wann ech jorelaang geschloen hunn fir d'Net-Horninness ze spieren, elo genéissen ech fräiwëlleg ze sinn, well et mech staark mécht an esou sinn ech relevant méi fir Fraen! Heiansdo hutt Dir keng Loscht e Meedchen ze froen, well Dir sidd schonn zréckgaang, an dat ruinéiert alles!

  27. Hautdesdaags sinn ech just méi vum richtege Liewen erwächt wéi Porno

    Froen iwwer MO-Effekter

    Ech sinn um Dag 59 a menger aktueller Sträif, an hunn an de leschte 90 Méint iwwer 4 Deeg getraff. Ech hunn PMOing um 15 ugefaang a sinn zënter e gewéinleche Benotzer. Et ass erstaunlech wéi vill Porno opzehalen huet geännert wéi ech Frae gesinn.

    Den aneren Dag huet ech 2 Dingen iwwer d'Realisatioun vun eiser Sexualitéit realiséiert.

    1) ech hat et mat enger 3rd Perspektiv gekuckt. Ech fäerten ëmmer ni selwer mat enger Fra, nëmmen wéi et ass ze kucken.

    2) Ech hu mech geéiert vu Gefiller vu Kontroll. Elo, ech denken, et ass Deel vun der männlecher Identitéit dominant ze ginn, awer dëst war ënnerschiddlech. Et gëtt Ënnerscheedung vu Kraaft a Kraaft. Ech wollte Sex MY Wee, an ech iwwerdenken op meng Bedürfnisser, anstatt d'Besoine vun de Frae ze hunn, déi ech war. Ech denken, et huet meng Fähegkeet geléiert, ehrlech.

    Hautdesdaags sinn ech just méi vum richtege Liewen erwächt wéi Porno. Ech gesinn mech net zréckgoen. Ech heelen.

    Ech hunn erëm ugefaang mat FMO. Wann ech FMO hunn, probéieren ech et eng léif Fantasie ze maachen an d'Welt aus menger Perspektiv ze gesinn, wéi am richtege Liewen. Oder ech denken u Fraen aus mengem Liewen. Ech probéieren mech nëmmen op MO ze trainéieren, dh Orgasmus nëmme kierperlech Sensatioun ze benotzen (ouni Fantasie). Wann iergendeen Berodung oder Kommentaren huet, w.e.g. post. Schueden ech meng Erhuelung?

  28. NoFap, Dir sidd mäi Held.

    NoFap, Dir sidd mäi Held.

    Ech sinn an enger Bezéiung mat engem deen nëmmen e puer Mol am Joer masturbéiert, et ass sou eng Erliichterung! Hien huet realistesch Erwaardungen iwwer Sex a wëll et vill méi. Ech hu gär datt hien net süchteg ass op Internetpornografie. Meng Sexliewen an der Vergaangenheet opginn a mat Pornografie a vergaangene Bezéiunge streiden ass brutal, an et gouf ëmmer als normal geduecht. Merci all Leit. Dir sidd männlech, sexy Männer. Ech sinn sou houfreg op Iech all!

  29. 150 Deeg
    Vum aneren Forum

    Déi lescht 30 Deeg ware vill anescht wéi d'Spannung vun 90 op 120. Ech schénge mir e relativ konstante Niveau vun Horniness ze hunn an de meeschte vu mengen Deeg. Ech sinn zimlech gutt ginn fir d'Energie an d'Aarbecht an aner positiv Beméihungen ze kanaliséieren. Ech mengen et ass wéinst verschiddene Vitaminen / Ergänzungen ze huelen an e bësse méi intensiv ze schaffen. Eng Saach déi mech och an enger frustréierter Positioun léisst ass datt ech net einfach erausgoe kann an een treffen deen den DTF wier; Ech sinn nach net ganz gescheet. De legale Prozess brauch Zäit. Alles wat ech elo kann maachen ass Gedold ze sinn an op Aarbecht an aner Ziler ze fokusséieren. Ech kann einfach soen datt wann ech nach ëmmer fapping a porno op enger alldeeglecher Basis kucken, wier ech e total Wrack elo.

    Et ass schwéier fir mech wierklech ze soen wat een engem erwaart deen nach net op dëse Punkt komm ass. Ech sinn am Wesentlechen am haarde Modus, well ech hunn an engem Joer kee Sex gemaach. Et ginn Deeg wou et wierklech schwéier gëtt net iwwer Sex ze denken, a géint den Drang fir eng séier Incognito-Fënster opzemaachen ass schwéier. Awer dës Deeg hunn ech keen Interesse fir och iwwerhaapt porno bezunn Saachen ze kucken, well et just riicht erop mécht mech rosen. Ech wëll mech net mol beméien, ech hätt just léiwer intim mat engem richtege Mënsch ze verbannen. E puer Deeg mécht et mengem Häerz wéi ze denken. Sou vill Gewiicht ze leeën fir eppes ze wëllen ass e schlecht Verhalensmuster dat ech um Fixéieren.

    Dat ass eng aner Saach, Dir fillt net nëmmen Erregung an Ärem Kräizgebitt, Dir fänkt et och an Ärem Häerz un (zumindest ech). Zort wéi eng ravenous Szene an enger italienescher Seefenoper. Ech hunn zu engem Frënd vu mir gesot datt d'nächst Kéier wann ech Sex hunn ech wahrscheinlech en Häerzinfarkt hätt an deen nächsten Octamom gläichzäiteg kreéiert.

    Dës Erausfuerderung ass anescht fir jiddereen. Awer op enger manner esoterescher a méi praktescher Notiz maachen ech näischt anescht wéi vill aner Membere vun dëser Ënner. Meng Ernärung besteet net aus zockergeméissem Junk Food, ech trainéiere mëttelméisseg bis heefeg, vermeiden Fëmmen (THC abegraff), huelen Ergänzungen, ginn op d'Welt a interagéiere mat Leit, an hunn e Liewensziel dat Dir kënnt dréckt Richtung all Dag (schaffen ... vill Stonnen Aarbecht). Awer am wichtegsten, huelt et just een Dag op eng Kéier. Wëllenskraaft, Selbstdisziplin, Richtung.

    TL; DR: Scroll up a liest et.

  30. Vum aneren Forum
    A Typ Rapport:

    Prinzipiell wëll ech net méi u Frae wéi Objeten denken ... net emol un déi, déi sech bewosst als esou presentéieren. Dëst wäert soziopathesch kléngen (an ech mengen et ass et wierklech) awer ech hat et schwéier ze handelen an un d'Fra ze denken wéi ... Dir wësst ... Persounen. Porn a meng eege Fantasien hunn meng Fäegkeet zerstéiert se als Wiesen mat Gefiller ze befaassen, mat oprichterer Häerzen, mat enger Dignitéit déi gréisste Respekt erfuerdert (wéi bei all Mënsch) ... Ausserdeem denken ech, wat dat ugeet, meng eege Fantasië waren méi schiedlech wéi Porno well ech war ni e normale Porno Benotzer.

    Ech hu probéiert fir op d'mannst zéng Joer opzehalen ze fänken ... Ech si virun e puer Méint bei r / nofap an et hëlleft mir vill.

  31. Vun engem anere Forum - Ex-autosexuell schreift:
    Ex-Geschlecht schreift:

    Ech hunn e puer Joer als autosexuell identifizéiert. Ech hu geduecht dat war just wéi ech war. Sex mat echte Meedercher huet et net fir mech gemaach no 15 Joer PMO. Eng Kéier a mengem Liewen hunn ech Kënnt Sex mat Meedercher hunn. Dann ass ED a Kombinatioun mat der Angscht gemaach. Ech hu geduecht datt ech ni mat enger anerer Persoun geschloof hunn. Depressioun als Fuck.

    Dunn sinn e puer Saache geschitt an ech sinn enges Daags erwächt a sot: "Nee, ech wëll e Partner hunn a meng Kanner selwer mat enger Fra hunn, déi ech gär hunn." Dat ass wéi ech nofap ugefaang hunn, a gaang sinn an e Skript fir ED Meds krut. Ech sinn nach net do, benotzen ëmmer nach d'Medikamenter, awer ech hunn e SO (bedeitendst aner) a mäi Liewen ass 1,000 Mol besser wéi dat war virun 2 Joer. Notéiert och ech sinn al, 40.

  32. Vum aneren Forum
    Sicht Wahrnehmungverschiebung als Gehirerbeispill:

    Haut den Owend war ech op eng Päischtplaz fir eng éischte Kéier an enger laang Zäit. Iwwerdeems ech op dëser Säit bal souvill ofgeschloss hunn, datt dëst nach en anere Récktrëtt war, sinn d'Gefill, déi ech dës Kéier Zäit Porno gemaach hunn, waren ganz aner wéi ech virdru no-fap ugefaangen hunn. Déi schéi Visceralintensitéit vum Stéck ass schockéiert, ech mengen, datt Dir e Liewen ouni Porno leeft, Är onerwaarden Nerven ufänken un e Standardniveau zréckzekommen, also konnt ech bal eng kierperlech Reaktioun an méngem Geescht spille wann se op eemol zréckkomm ass. Ausserdeem hunn ech nëmme vill Bruttoache fir esou schrecklech, Bottom-of-the-Barrel ze kucken, degradéiert Virstellungen vu Frae a Sex. Och wann ech et an der Vergaangenheet och fillt, war et entscheedend datt et ëmmer nach der PMO Tat gemaach gouf. Dës Kéier ass dëst Bewosstsinn direkt vum Ufank.

  33. E Mann mellt
    sengem Conclusiounen am Dag 91:

    Ech hunn just 91 Deeg getraff. dat war 91 Deeg ouni Fapping a keng Porno. mäi Zil ass nach net erreecht, awer mäin Zil ass ni méi ze masturbéieren oder Porn ze kucken. ech fille mech net wéi wann ech mech zréckgesat hätt awer dat betrëfft mech net. meng Bezéiung mat menger Fra ass Tonne besser wéi et an de leschte Joere war. besser op physeschem an emotionalem Niveau. meng obligatoresch Dotatioun vu Wäisheet bei mengem 90 Deeg Ofschloss ass dëst:

    Verstinn d'Superpower aus.

    Als éischt si se guer net wierklech Supermuecht. et ass just du bass eng besser Versioun vu sech selwer. zweetens, verstitt datt dës Supermuecht net vu Nofap kommen. op Ärer Couch sëtzen an net Ärem Penis beréieren, wäert net vill Äert Liewen änneren. wat nofap mécht ass léisst eis all d'Zäit an d'Energie huelen déi mir op Porno a Masturbatioun verschwenden hunn a se benotze fir eis selwer besser ze maachen. mir huelen d'Zäit an d'Energie déi mir kréien eis vum PMO ze enthalen a mir benotze se fir ze trainéieren. Ausübung léiert eis Disziplin a verbessert eis Gesondheet a Kierperbild wat eis Selbstschätzung erhéicht an eis méi attraktiv mécht.

    Wéi mir weiderhi mat der Fabap weiderhëllefen, léiere mir datt mir Setzer setzen an erreechen kënnen, déi eis Selbsterzuelung weider erhéijen an mir fille wéi mir kënne e puer Kontroll iwwer ons Liewen gewinnen. D'Kontrolle an engem Aspekt vum Liewen erlaabt eis de Wonsch ze kontrolléieren an aner Aspekter, egal ob et mat Arbechtsplazen oder Schoulen oder Bezéiungen wir mierken datt mir d'Kraaft hunn fir eist Liewen ze verbesseren fir dat besser ze maachen.

    Wéi mir weider mat Nofap weidergoe wéi mir Fraen a Sex fänken un "normal" Fraen zréckzekommen sinn net méi einfach Titten an eng Vagina fir eis Benotzung, awer gi komplett tatsächlech Leit würdeg vu Frëndschaft a Respekt. wa mir eis erlaben sech iwwer total Douchsäck z'entwéckelen, fänke mir un eis Loscht op sënnlos Zoufallsschlecht z'änneren an eng méi déif Bezéiung mat engem aktuelle Begleeder wëllen. een mat deem mir vertrauen a mat méi déifem Niveau konnektéiere wéi mir jeemools virdrun erreecht hunn.

    Mir huelen all eis nei Zäit, an Energie, an Disziplin a fänke aner Interessen an eisem Liewen ze këmmeren. Mir huelen Hobbien wéi, spillt d'Gittar, oder schaffe mat Holz oder Computerprogramméierung. Dës nei Aktivitéiten maachen eis méi interessant, een deen e wierklech eppes fir eng Gespréich ze addéieren an deen de anere Geschlecht attraktiv fannt. Dee anere Geschlecht fënnt och ons méi Vertrauen an manner Perverschen, kuckt an hiren Aen, anstatt op seng Broschter ze staren. Si si gär datt et eis méi wëssen. Mir sinn voll aktualiséiert Mënsch, net méi Sklav un eise basest Instinkt, mee Meeschter vun eis selwer.

     

  34. Wann ech fap maachen, leeën ech definitiv e puer Richtlinnen

    Ech hunn et gemaach. 365 Deeg ouni Masturbatioun.

    An ech hunn bal ganz vergiess. Heh.

    Wann ech fap maachen, leeën ech definitiv e puer Richtlinnen. Vill vun Iech wäerte wahrscheinlech mat mir net averstane sinn iwwer dës, awer dat ass gutt. Dëst si just meng perséinlech Meenung:

    1. Nëmme Fap an der Nuecht / Enn vum Dag. Orgasmus wärend de Moien / Dag mécht Iech dacks lethargesch fir de Rescht vum Dag a mécht Iech onmotivéiert / liddereg. Fapping virum Bett eemol Dir hutt schonn alles aus dem Wee a kënnt entspanen mécht mir elo vill méi Sënn.
    2. Reduzéieren der Ëmgéigend Zäiten wou Dir schreiwt. 2-3 Mol pro Woch Tops. E puer Mol am Dag ass wou et problematesch a ongesonder sinn.
    3. Porno limitéieren. Dëst ass eng verrryyy schwéier. Déi männlech Gehirn huet näischt méi gär wéi en absolut wonnerschéint Meedche gefickt ze kréien - ech sinn deen éischten deen et zouginn. Ech hunn virdru gefall ouni et wéi mir all hunn, awer wéi mir wëssen ass et vill méi langweileg net déi visuell Stimulatioun ze hunn. Mir si Kärelen a mir si ganz visuell Kreaturen. Wann et net ausgeschnidden ass, op d'mannst d'Explizitéit dovun ze reduzéieren. Et ass eng haart an Dir musst ganz virsiichteg sinn, well et Iech zréck an d'Kanéngchenlach féiere kënnt, wou Dir sou laang erausgaange sidd.
    4. Äert Geescht änneren wann Dir Porno kuckt. Wann Dir an enger Bezéiung sidd (wéi ech) kann et ganz einfach sinn negativ Erwaardungen z'entwéckelen wéi Sex soll sinn oder wéi Är Frëndin / Frënd soll handelen oder ausgesinn. Meedercher a Porno gi bal ëmmer gewielt op Basis vun hirem Ausgesinn, vill vun hinne sinn direkt wonnerschéin. Et ka ganz einfach sinn onzefridden ze ginn mat Ärem bedeitenden aneren, egal ob et ausgesäit oder Leeschtung baséiert op deem wat Dir am Porno gesitt. Denkt drun datt Porno nëmmen eng "Fantasie" ass, sou si gi bezuelt fir Sex ze hunn a gi bezuelt fir schéin ze gesinn. Et ass och net nëmmen a Porn, et ass iwwerall; Reklammen, Filmer, Fernseh, Internet, Reddit. Genéisst Porno fir wat et ass awer verléiert ni Ären SO's Schéinheet aus den Aen oder wat huet Iech an éischter Linn verléift mat hinnen. Halt Äre Kapp an der realer Welt.
    5. Gitt multiorgasmesch oder léiert Orgasmus ouni Ejakulatioun. Jo et ass méiglech - d'antike Chinesesch baséiere vill vun hirer sexueller Theorie / Praktiken andeems de männleche Fokus op d'Ejakulatioun enthalen huet. Schrëtt 1: méi Kegelen!
    6. Maacht ni Masturbatioun virum Sex. Wann Dir wësst datt Dir an engem Dag oder zwee geluecht gitt, da fappt net fir déi Deeg. Dir wäert vill méi frëndlech sinn wann Dir waart a méi wahrscheinlech déi aner Persoun opreegt / méi leidenschaftlecht Geschlecht dofir hutt. Et wäert och vill méi belounend fir Iech sinn!

  35. Nofap an Neoport verännert den Wee wéi ech Sex hunn.

    Nofap an Neoport verännert den Wee wéi ech Sex hunn. 

    Ech hat 3 Sexzäiten a mengen 65 Deeg Stretch, a vu gëschter op déi nächst 10 wäert ech all Dag Sex hunn. Gëschter hunn ech mech bal wéi e Jongfra gefillt op sengem 1. Geschlecht et war sou drastesch leidenschaftlech wat ech a mengen 3 Joer Sexualliewen net hat an ech hunn ejakuléiert datt ech ni a mengem ganze Liewe war war reng Ekstase a fillt mech opgeklärt fir eng Moment.

    Elo hunn ech Sex gemaach wéi ech mat engem Fleesch verdroen, mat deem ech ejakuléieren musst, fillt vu Léift a Leidenschaft.

    Tl; dr : - Passioun an emotional Entwécklung, wann Dir Sex, méi Beleidegung fir meng GF méi mat hir verbonne mat.

  36. Dag 78. Proposéiert op meng Frëndin.

    Dag 78. Proposéiert op meng Frëndin. Helle Kuch! Hatt sot jo! (selwer.NoFap)

    agereecht vun Fokerpace200079 Deeg

    Virun 78 Deeg war ech e schei Jong. Ech war an enger fehlender Bezéiung. Ech wousst net wat ech maache soll. Ech hunn Nofap ugefaang fir mäi Liewen erëm zesummen ze kréien. Elo fille mech super! Ech fille mech net déi ganzen Zäit brutto, oder liddereg .... Egal wéi, meng Frëndin huet mir eng Chance ginn an hei sinn ech elo! Si sot jo! Merci nofap fir meng Zukunft ze ginn!

    -Leed, ech hunn net vill ze soen…. :)

  37. Vum aneren Forum
    E Mann huet geschriwwen:

    Wéi ech mäi Mantel géing kréien, war e Meedchen op méngem Wee sou natierlech sot ech "Entschëllegt mech", an hunn meng Hand op de Réck geluecht fir se op d'Säit ze Biischt. Hir Hoer ware laang ze sinn, also hunn ech versehentlech e bësse vun hiren Hoer wärend mengem Geste gepaff.

    Wow.

    Et huet mech just getraff. Hir Hoer ware sou mëll. Et huet meng Fangere mat sanfte Gräifele geknabbelt wéi onschëlleg Hänn vun engem Neigebuer. Ech sinn laang net sou vun engem Touch gestaunt, oder vläicht ni bis dohinner gewiescht.

    De Gedanke gëtt proposéiert: Erregung kéint net nëmme vu Spaltung oder en enken Aarsch sinn oder just drun denken ze knallen. Opreegung huet esou vill méi Déift drun, datt. D'Intimitéit fir just de Kierper vun enger anerer Persoun kennen ze léieren geet sou vill méi wäit ausserhalb vun den normale.

    Elo kucken ech Biller vu Frae online (net nackt) an denken: „Wann ech hatt plakeg gesinn hätt, wäert et net datselwecht Gefill vun agreabeler Killtheet hunn, datt d'Präsenz an den Touch vun enger richteger Fra mir ginn. ” Ech fille mech wéi wann ech meng nächst romantesch Bezéiung kréien, ech wäert et an engem ganz neie Liicht erliewen, well ech ophalen.

     

  38. Deen Abschnitt Mir vergiessen

    Deen Abschnitt Mir vergiessen 

    vum David_Coron80 Deeg

    Gëschter Owend sinn ech op eng Party gaang. Mäi Frënd huet aus exzessivem Gedrénks geheit, sou datt ech hien a mäi anere Frënd ugefaang hunn ze goen. Wéi ech mäi Mantel géing kréien, war e Meedchen op méngem Wee sou natierlech sot ech "Entschëllegt mech", an hunn meng Hand op de Réck geluecht fir se op d'Säit ze Biischt. Hir Hoer ware laang ze sinn, also hunn ech versehentlech e bësse vun hiren Hoer wärend mengem Geste gepaff.

    Wow.

    Et huet mech just getraff. Hir Hoer ware sou mëll. Et huet meng Fangere mat sanfte Gräifele geknabbelt wéi onschëlleg Hänn vun engem Neigebuer. Ech sinn laang net sou vun engem Touch gestaunt, oder vläicht ni bis dohinner gewiescht.

    De Gedanke gëtt proposéiert: Erregung kéint net nëmme vu Spaltung oder en enken Aarsch sinn oder just drun denken ze knallen. Opreegung huet esou vill méi Déift drun, datt. D'Intimitéit fir just de Kierper vun enger anerer Persoun kennen ze léieren geet sou vill méi wäit ausserhalb vun den normale.

    Elo kucken ech Biller vu Frae online (net nackt) an denken: „Wann ech hatt plakeg gesinn hätt, wäert et net datselwecht Gefill vun agreabeler Killtheet hunn, datt d'Präsenz an den Touch vun enger richteger Fra mir ginn. ” Ech fille mech wéi wann ech meng nächst romantesch Bezéiung kréien, ech wäert et an engem ganz neie Liicht erliewen, well ech ophalen.

  39. Ech hunn ëmmer gedacht, datt ech niddereg sexuereelt hunn bis ech ugefaang hunn

    Ech hunn ëmmer gedacht, datt ech niddereg sexuereelt hunn bis ech ugefaang hunn

    De Grond firwat ech net aktiv sexuell Partner gesicht hunn, war net well ech niddereg Sexualtrieb hunn, ech mengen ech hat nëmme kleng Motivatioun fir sexuell Partner ze sichen. Wann ech wierklech niddereg Sexualtrieb hätt, hätt ech net all Dag gefappt.

    Ech sinn nëmme 7 Deeg an ech fannen mech mat Meedercher ze messagéieren an tatsächlech versichen ze hänken, déi lëschteg Saach ass datt et sou einfach ass, net ze prahelen, infact wann eppes de Géigendeel, ech sinn eigentlech okay, iwwerduerchschnëttlech, sportlech bauen, wann ech menge Frënn gesot hunn, ech wier Jongfra, ech garantéieren, si géife mir net gleewen, also hunn ech zimlech keng Excuse fir eng Jongfra ze sinn, anescht wéi ech sinn ze liddereg an onmotivéiert ze probéieren et ze verléieren, och ze schei an net genuch Vertrauen.

    Mäi Punkt ass datt ech scho Meedercher ubidden fir mech fir Sex ze treffen, awer wéinst gewëssen Ëmstänn wäert ech net goen, oder et ass onwahrscheinlech ech wäert mat de Meedercher goen déi bereet sinn. Ee Meedche wëll datt ech eng fair Distanz reest, wat ech net bereet sinn nëmme fir Sex ze maachen, a mat enger fairer Distanz mengen ech wéi eng Stonn am Zuch.

    Geil ze sinn tendéiert mech ze bescheiden, wann ech all Dag fappen dës Meedercher mat deenen ech schwätze wär fir mech net interesséiert, och wa se ëm den Eck vu mengem Haus wunnen.

  40. 40 Deeg, a gezielt.

    40 Deeg, a gezielt.

    Éischte Post op NoFap. Dëst ass déi längst Sträif wou ech an e puer Joer war. Et war graff, ech ginn zou, besonnesch déi éischt puer Wochen. Heiansdo wäert ech ze vill Zäit op Reddit verbréngen an um Enn surfen / wtf, all méiglech NSFW Saache gesinn, an heiansdo den Drang. Awer ech maachen et net. Firwat? Zënter datt ech ugefaang hunn, viru 40 Deeg, an der Zäit, déi ech fapping a Porno gekuckt hunn, hunn ech mech wéi sechs oder siwe super Dammen getraff, déi et onnéideg maachen ze fapéieren. Meng Perspektiv huet geännert, an ech hunn dru geschafft sozial a charmant ze sinn anstatt, loosst eis et éierlech sinn, asozial a klebrig. Also, merci / nofap. Dir da Mann.

  41. Sexuell aktiv fir 6 Joer, awer ech hunn ni Léift gemaach.

    E Mount am- E Succès deen ech nach net ernimmt hunn héieren

    by StolenCamaro26 Deeg

    Gutt, technesch sinn et nëmme 26 Deeg, awer ech hat e puer Deeg Virsprong wéi ech dëse Site entdeckt hunn ... also et ass e Mount. ALLEGUER ...

    Ech hunn d'PMO Routine gemaach well meng Famill fir d'éischt e Computer krut wéi ech 14 war, an ech hunn Sex ausgeschalt well ech war 18. Dat gesot, ech hat ni eng gesond sexuell Bezéiung. Déi, déi ech hat, déi eng enk Verbindung involvéiert hunn a staark Gefiller schéngen ëmmer wierklech passionéiert Sex ze feelen. Wéi och ëmmer, mat Meedercher déi ech net interesséiert hunn, hätt ech vill besser Sex - keng Angscht, keen ED, ech géif souguer besser maachen. Ech mengen et war ëmmer am Réck vum Geescht, awer nëmmen am leschte Joer oder sou hunn ech mir selwer zouginn datt Sex an Intimitéit géigesäiteg exklusiv Saache fir mech waren. Ech konnt net Léift mat Meedercher maachen, déi ech gär hunn, an dat huet normalerweis zu knaschtegen Enden zu wat soss bedeitend Bezéiunge gefouert. Et koum op de Punkt wou ech wuertwiertlech eng Bezéiung wollten déi kee Sex erfuerdert- dat war ëmmer mäi Fall.

    Direkt zu der Zäit wéi ech ugefaang hunn nofap ze maachen, hunn ech ugefaang en neit Meedchen ze gesinn - déi séiss, suergfälteg Aart fir déi ech iwwer Fersen falen. Mir hunn d'Saache relativ lues geholl, awer sexuell Saachen hunn ugefaang ze geschéien, an ech hu schonn en enormen Ënnerscheed festgestallt. Wann et Sex ass, ass et net nëmmen eng Porno déi am richtege Liewen fir mech spillt, et ass eng leidenschaftlech Beméihung déi LESCHT all meng Häerzen verbonnen mat enger kierperlecher Verbindung. Et fillt sech komplett anescht wéi all Zort vu Sex, dat ech virdrun hat, an ech sinn absolut erstaunt iwwer d'Effekter, déi Porno op mech hat. Ech hunn nach ëmmer e laange Wee mat villen aneren Themen ze goen, awer dëse risege Sprong huet onheemlech Bedeitung fir mech gehalen, an ech hoffen datt en aneren deen eng Dichotomie vu Léift a Sex gemaach huet dëst wäert liesen an Hoffnung hunn.

    TL; DR- Ech si sexuell aktiv fir 6 Joer, awer ech hunn ni Léift gemaach bis elo. Et schéngt méi séier ze kommen wéi vill aner Virdeeler vum Nofap, an et mécht mech wierklech optimistesch iwwer dat wat kënnt.

    Dank allen Leit, déi hei hierkënnt, ass wierklech eng Liewens Changement fir mech, mir hoffentlech funktionnéiert a mécht dat selwecht fir jiddereen, deen deelweis ass.

    [-]LactoseGalaxy121 Deeg 

    Jo, dat war meng Erfahrung och. Ech mengen datt ech och bei 30 Deeg war, wann ech et geschriwwen huet.

    NoFap kritt Iech iwwer eppes ze denken / alles anescht wéi déi puer Sekonnen Ejakulatioun. De Fokus ass net méi Ejakulatioun - et erlieft eppes léifes mat engem anere Mënsch, et deelt intim Gefiller, a fëllt de Void am Liewen vun engem aneren.

    NoFap hat mir gehollef, datt d'Sex esou vill méi ass wéi zwee Kierper réieren openeen.

    [-]zoolionsobersup5 Deeg

    Ech weess dat ass net de Fall fir jiddereen ... verschidde Leit fanne mat enger "lässeger" Varietéit vu Sex .... mee ech wollt just sprangen a béid Är Erfahrung validéieren an verlängeren.

    Du hues Recht. Sex ass SOOOOOO vill besser (fir mech) wann ech wierklech 100 Prozent mat mengem Partner verbonne sinn op allen Niveauen. An Dir wësst wat? Dat ass de Fall och an enger sexueller Bezéiung déi bis elo 15 Joer gedauert huet. Ech kann bestätegen datt et net nëmmen d '"Neiegkeet" vun engem neie Partner ass, deen Är Erfahrung verbessert. Et ass Leidenschaft, et ass Intimitéit, et ass eng richteg Verbindung an net nëmmen de flaache "Live Action Porn", mat deem ech sou schëlleg sinn, datt ech mech fréier engagéiert hunn.

    Déi bescht fir Iech an Är nei Meedche fir vill méi erfreelech Sex!

     

  42. Aus engem anere Gewënn
    Eng vun de verrécktste Saachen déi ech geléiert hunn wéinst Nofap war datt ech bis viru kuerzem e Misogynist war. Ech hunn d'Gils effektiv beurteelt baséiert op ob ech geduecht hunn datt se attraktiv wieren. Éierlech gesot, ech schumme mech wéinst dësem. Et war um Punkt wou ech am Fong een ignoréiert hunn dee probéiert huet e ganz gudde Frënd fir mech fir eng ganz laang Zäit ze sinn reng well ech net zu hatt ugezunn ass. Verstitt mech net falsch, ech war héiflech, awer ech hunn hir net déi Zäit oder de Respekt ginn, dee si verdéngt huet. Dëst war eng zimlech bedeitend Ännerung a mengem Liewen. Elo behandelen ech Fraen als Leit anstatt potenziell sexuell Méiglechkeeten. Och wann Dir net evident ass, denken ech datt se dat wëssen. Eng massiv Saach fir mech.

  43. D 'Achievement ass opgehuewen.

    De Great Porn Experiment * Offiziell Version 2 *

    Achievement entreecht, duerch Spaghettileg 

    Wéi ech e jonke Jong war, hat ech schrecklech Problemer fir d'Meedercher ze kréien, also hunn ech vill gefall. Iergendwann ass et eng Sucht ginn, sou vill datt meng éischt puer richteg Bezéiungen net sou zefriddestellend ware wéi se kéinte sinn an hat ech dës Entscheedung net getraff, ech hätt vläicht ni gewosst wéi grouss e Problem et wierklech war.

    Wéi ech meng Fra fonnt hunn, war de Sex déi bescht ëmmer. Keen Zweifel an mengem Kapp.

    Kuerz no mir hunn eis mat engem Mount laang Vakanz zesummen gemaach an de Sex war frendlech a regelméisseg an ech géif ni gleewen datt et besser wier wéi dat.

    Awer ech hunn en No-Fap Meilesteen erreecht.

    Déi lescht dräi Deeg Wäert vu Sex sinn aus dëser verréckter Welt. Besser dann eis éischt Vakanz bei wäitem. An ech sinn net sécher wéi et funktionnéiert awer hatt fillt dat selwecht. Mir fille just alles op engem méi héijen Niveau an et ass iwwer meng wildest Erwaardungen fir wéi dëst géif goen.

    Ech soen net datt ech immun géint den Ureiz sinn oder datt ech alles besser sinn.

    Ech war e Pabeier fir eng laang Zäit, awer elo, datt ech dëse Meilensteinn erreecht sinn, ass d'Ausbezuele vu menger Décisioun bis elo genuch Motivatioun fir weiderzemaachen.

    Et ass wéi de Fap Niwwel opgehuewen ass an ech kann déi fräi Loft erëm ootmen.

    Wann d'Saache weider verbesseren, däerf ech nëmme vu Genoss stierwen.

    Ech hoffen jiddereen kann ähnlechen Erfolleg erliewen. Geduecht ech géif d'Chance deelen, datt et inspiréiere kann.

    Bleift vu staark Bridder.

  44. Instinkte gemaach hunn; Ungekuckt e Onkloerend Tenderness
    Instinkte gemaach hunn; Ungekuckt e Onkloerend Tenderness

     by Yamochao14 Deeg

    Snow-crusted Wisconsin Golfplatz am 2 AM. Mir verspriechen sech hannert dem Kaddelhack an a sëtzt an engem Bam. Si huet hir Blummen geluewt an mir hunn eiseg.

    Mir ware Frënn zënter Lycée; véier Joer oder elo. Si ass mat menge Frënn gaang, awer ech war ëmmer ze beta fir ze probéieren eppes ze zéien.

    Mir géife gedronk ginn, am selwechte Bett schlofen, Geheimnisser erzielen, näischt méi. Hunn hatt ëmmer vill gär. Ëmmer un hatt geduecht, an de Plafong gekuckt, meng Vas deferens ausgegruewen.

    Ech kann hatt soen wat. Ech hunn iwwer d'Bicher d'Gedanken doriwwer geschwat, awer ni gesat. Ech hunn hir gesot iwwer NoFap. Iwwer meng Ängscht. Iwwerbezuelt gitt. Ech hunn meng kuerz Liichtgeschwënn, iwwer Emosiounen erlieft.

    Wéi och ëmmer, ech hunn hatt ni gesot wéi ech iwwer hatt gefillt hunn. Ech hunn nach ëmmer net. Gëschter Owend hunn ech hatt awer gewisen.

    D'Schuel gouf ofgeschloss. Si ass opgestan an hunn ech opgestan. A wat ass geschitt, dat ni virdrun mat mir geschitt: ech hunn net verbreet informéiert.

    Ech wousst net mol datt ech et maachen, awer hatt huet mäi Stare mat engem Bléck zréckginn deen ech nach ni op hatt gesinn hunn. Hirem Goofy Laachen ass an de Schock gefall. Si huet ausgesinn wéi wann ech se géif attackéieren. Ech war Zort.

    Ech hat bei si drësseg Sekonne vielleicht opgeholl. Et schéngt sech wéi dräi Minutten. Keen Gedanken an mengem Kapp.

    Duerno hunn ech mech erausgezunn an hir Gesiicht gestreikt sou natierlech war et wéi eng Bühnenrichtung. De Stroum vum Schlag ass nahtlos op de Réck vun hirem Hals geplënnert wéi wann ech net deen wier deen et mécht. Ech hunn eng Handvoll vun hiren Hoer geknuppt an hatt eran gezunn.

    No vläicht zwanzeg Minutte Glécklech si mir ronderëm de Golf gaang, hu sech geschloen, e puer méi gekusst. Si sot, ech hätt iergendwéi geännert. Ech wousst ech hat. Mir hu gekuckt wéi d'Sonn opkomm ass an dem Melodie vun enger waakreger Welt Äddi ginn.

    Ech hunn mäin Undeel un eidelen Uschloss am College elo. Gezwongen, onzefridden, ronderëm den Orgasmus. Dës Zort vun Zäertlechkeet ass fir mech komplett alien, an awer huet et sech schwéier gedréit; en natierlechen Deel vu mir selwer hätt ech just ni exploréiert.

    Merci NoFap. Dëst war eng usprochsvoll zwou Wochen, awer et ass sou, et wäert et.

  45. Porn setzt mech net méi un.

    Porn setzt mech net méi un. 

     by ParaIlax130 Deeg

    Et sinn ganzer 130 Deeg gewiescht (Hard Mode [Gutt, extra haarde Mode kinda. Ech sinn 17, waarden op Bestietnes.]) Ech hunn an der Lescht eppes gemierkt. Ronderëm Reddit tendéieren ech ëmmer nach op d'NSFW Posts ze klicken. Och wann et Porno ass, och wann ech et eng Zäit laang kucken, mécht et mech net méi un. Et ass elo just eekleg. Ech hunn déi éischt Frëndin vu mengem Liewen (vun e bësse méi wéi 2 Méint elo) a Porno vergläicht just net mat him ze sinn. Och wa mir näischt ze sexuell maachen, kann Porno einfach keng Chance hunn.

    Zu deenen, déi nach ëmmer sou schlecht sinn, gëtt et méi einfach. Vertrau mir. Bleift staark, Bridder.

  46. Sinn Biller vun Ärer Fra als Porno?

    Sinn Biller vun Ärer Fra als Porno? 

    by Notsofap28 Deeg

    Hallo Fellowsträif!

    Huet mer 22 Deeg zënter ech dem PMO. Ech sinn d'Schwieregste fir eng Dekade aler Gewunnecht fir Porno kucken. Bis elo sinn d'Resultater fantastesch. Ech schätzen meng Fra esou sou vill méi. D'Sex ass méi zefriddestellend an dauerend.

    Ma ech hunn dës erstaunlech Onrouen fir Pornopädter ze kucken. Ech hunn zanterh my meng Kollektioun geläscht a net méi op de Websäite besicht.

  47. Vum aneren Forum
    Ee Joer Stop & Start - nach ëmmer vill Virdeeler erlieft

    Fillt mech anescht iwwer Fraen - dëst ka sinn well ech mech net méi u weiblech Degradatioun freeën awer ronderëm d'1 Woch Mark, wann ech riskéieren zréckzekommen duerch Fantaséieren, geet et méi ëm romantesch Situatiounen an net ëm déi béis Saachen. Ech wëll eng mënschlech Séilverbindung méi spieren a wëll e Meedche Kapp a mäi Kräiz manner schloen ... a well ech kee Psychopat sinn, ass dat eng grouss Ännerung.

  48. Éischter superpower erreecht

    Éischter superpower erreecht 

    Haut ass Dag 3 nofap. Een O vum richtege Sex virun 3 Deeg, awer a Wierklechkeet sinn ech um selwechten Dag 10 ausgeschloss. Ech fänken un Energie ze spieren. Déif Energie, net de gefälschten Redbull Typ, méi wéi real Stier wéi an enger männlecher Kéi mat senge Kugelen befestegt. Ech war zimmlech edgy well ech super opgereegt war meng Fra vu 15 Joer an hirem Thong a BH ze gesinn. Ech hunn dës Energie geholl an an e Wonsch ëmgewandelt fir mat de Kanner am Schnéi ze spillen a mir hunn eng Epic Schnéiflauf am robuste Terrain gemaach. Gudden Dag. Ech kredéieren nofap.

  49. Vum aneren Forum

    GUY 1) Et ass erstaunlech, wéi Porno ons onsessibiléiert huet. Meng Extrem porno Sucht huet um 19 ugefaang. Awer tëscht dem Alter vun 14-19, benotze mir Eriichungen fir all Typ vu Fraen, Haut, busty, duerchschnëttlech. Heck, als mäi Léierin an der Schoul, wéi ech 17 war, huet eng Spekulatioun fonnt an ech hunn eng Eerektioun fir 2 Stonne gedauert an och al Frae hunn ech mech heiansdo gewarnt. Ech war net vun enger Fra am realen Liewen erlieft zënter 19 an ech sinn elo 23. Ech hoffen, ech kann dat Gefill erëmfannen, LINK

    GUY 2) D'selwecht hei. Seng interessant sinn d'Saachen, déi ech virdru gewiesselt hunn. Duerchschnëtt siichtend 40 Joer al Fraen mat Brëppchen ze weisen, déi duerch hirem T-Shirt, zum Beispill.

    Elo kéint ech meng Liiblingsaart vu Meedchen hënnescht-plakeg u mech beréieren an net ageschalt kréien. Et ass sou absurd alles wat Dir maache kënnt ass laachen.

    GUY 3) Dëst ass. Keen Porno veruersaacht net norméiert, mä de Géigendeel. Gespaant (zevill) Pornoparett erhéicht Ären Standard mat als Resultat datt keng normale Fra ass gutt genuch fir Iech eng Bewegung ze maachen.

    GUY 4) Virum Neistart kann eng Fra waarm sinn awer eng onvollstänneg Feature geet duer fir Iech ze entloossen als "net waarm". Beim Restart fannen ech datt eng Fra eng onvollstänneg Feature kann hunn awer e schéinen Arsch / Kierper / Rack / Laachen / Gesiicht / Perséinlechkeet / etc. geet duer fir d'Onvollkommenheet auszewëschen.

    Et ass definitiv mäi Liiblingsdeel vum Restart fir erauszegoen a festzestellen datt d'Fraen méi attraktiv si wéi virdrun. Witzeg wéi net Är Bäll eidel maacht, setzt eng Schicht vun enger onbekannter Spezies vu Make-up op e Gesiicht vun enger Fra, dat se glënnert.

    GUY 5) Net Porno bréngt et Iech erëm op d'Realitéit. Keen vun eis sinn perfekt an all eis hunn kierperlech Fehler. Gitt ouni Päischt maachen eis méi vun all deene Manktemkeet a méi Inhalter wéi Mënschen, an net an d'Perfektioun ze féieren, déi net an der realer Welt existéiert.

    GUY 6) Also ... et war meng Erfahrung, datt méi laang ech ouni Porno ginn, wat ech méi Frae bemierken, déi ech nach ni virdrun iwwerluecht hätt.

  50. Vum aneren Forum
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/

    Ech war ëmmer bequem mat Fraen, e bësse sozial, an eng zimmlech glécklech Persoun, awer meng Léiftgeschicht mat Porno war ze al an ze staark fir mech eng 'normal' Persoun ze loossen. Deeglech Masturbatioun, heiansdo bis zu 5 Mol, méi Tabs, Bordstonnen, bis meng Schwanz net existent ass a mäi Gehir wéi verréckt verbrannt ass.

    War ech eenzeg? Nee! D'Frëndin huet ëmmer no Sex gefrot, awer ech géif Orgasmus gefälscht just fir de richtege "Rush" mat Porno ze kréien wann se fort ass. Eng Kéier hat ech en O mat hatt, war voll zefridden, awer konnt den PMO net widderstoen nodeems se d'Haus wéi eng Stonn duerno verlooss huet. Dunn ass et geschitt: meng Frëndin war wéi verschwannen, am Bett géif si wéi Niwwel ausgesinn, mäi Gehir war voll mat anere Biller, ech géif iwwer Porno-Biller denken, wärend ech ficken, niwweleg, schléifend, fehlend, wéi mäi Meedchen zéng Meile war vu mir, sou natierlech, ED getraff.

    Verweigerung, wollt meng aner Léiftgeschicht net stoppen, meng längsten Affär jee! Also hunn ech fantaséiere gelooss wärend hatt mat hatt probéiert et schwéier ze kréien, a meng léif Frëndin gouf kaum en anert Masturbatiounsinstrument. Ech gouf traureg, depriméiert, reizbar, a gefillt datt ech an enger Zort Bubble liewen. D'ED gouf verschlechtert, och Fantasien waren net genuch, also hunn ech no enger Léisung am Internet gesicht, an hunn YBOP fonnt!

    Entscheet d'Rees ze starten. Fillt mech geil fir 2 Deeg wéi grouss Flatline, ech hunn de ganzen Dag geschlof, dout Schwanz, asw. Awer ech hu mat mengem Meedche vum Zil geschwat. No enger Woch huet meng Frëndin erëm richteg ausgesinn, hatt huet mir Massagen ginn, déi d'Resensibiliséierung hëlleft. Ech hu geduecht datt ech méi Deeg, Wochen, souguer Méint brauch. Awer gëschter ware mir op der Couch e Film ze kucken, a si huet mech ugefaang ze kussen, ech war haart, an ech wousst datt et eng aner Erektioun ass, eng al Erektioun, eng gesond waakreg, a roden wat? Mir hunn d'Léift gemaach, ouni ED, ouni Fantasien, an et huet gefillt wéi si eng nei Persoun war déi ech entdeckt hunn, och ech hu mech wéi eng nei Persoun gefillt. Sex war net méi niwweleg, an och no O huet keng Trauregkeet awer einfach gesond Zefriddenheet fonnt.

  51. Vum aneren Forum

    Wéi ech ugefaang hunn PMO ze vermeiden, sinn ech endlech gelongen d'Emotiounen ze spieren, déi ech virdrun net konnt fillen an ech gouf vill méi geeschteg mat echtem Sex verbonne wéinst deem. Nennt et "rewiring", ech weess et net, awer de Punkt ass a mengem Fall hat ech ni richteg verdraht an elo wou ech sinn weess ech datt ech 3 Mol am Dag fir eng Woch masturbéiere konnt an ëmmer nach Sex hunn ( definitiv net ugeroden).

    Also fir déi vun Iech, déi jonk sinn an ni richteg erfreelech Sex erlieft hunn (also net onbedéngt Jongfraen, ech war net), entspanen Iech a fänkt net paranoid ze sinn iwwer de Status vun Ärem Penis während Ärem Neistart. Gitt zouversiichtlech an net PMO, wann Dir et fäerdeg bréngt PIED (pornoinduzéierter ED) op d'mannst eemol ze besiegen (an et wäert geschéien) da wäert Dir Emotiounen a Sensatiounen schätzen déi an Ärem Gedächtnis bleiwen an als eng grouss Waff déngen géint PIED.

    Duerfir sinn e puer vun Äre Frënn PMO an hir Probleemer net sou schlëmm wéi Dir, si si mam richtege Sex verbonne ginn; Du bass nët.

    Elo heiansdo probéieren ech mech ze erënnere wat ech gefillt hunn wann ech keng Erektioun hätt kënnen, well et schéngt just sou komesch an onnatierlech elo ze sinn datt ech ëmmer geil gi mat mengem GF. Datselwecht wäert Iech passéieren, Dir wäert gesinn.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141

  52. Militäresch Ausbildung = Meng längsten NoFap Sträif ... Firwat?

    Militäresch Ausbildung = Meng längsten NoFap Sträif ... Firwat? 

     vun KingAmongPawns4 Deeg

    Ech denken net datt et eppes magesches um Militär ass, awer et huet déi zwee Faktore komplett eliminéiert déi ech gleewen de perfekte Stuerm fir zréck an PMO, oder just MO ze sinn.

    1) Gratis Zäit 2) Privatsphär

    Wärend menger Ausbildung, déi ähnlech wéi Boot Camp war, hunn ech ni eemol ofgezunn, oder och iwwerluecht. Firwat? Well ech hat ni KEE Fräizäit, an ech war ni alleng. Dëst kéint op eng Manéier schrecklech kléngen, awer ech hunn den Training tatsächlech gär. Et war schwéier, awer ech hu mech ni méi produktiv a mengem ganze Liewe während deenen 31 Deeg gefillt. Wann Dir produktiv sidd a vill erreecht, an Är Zäit net verschwennt, ass Är Selbstschätzung wierklech duerch den Daach. Ech hu mech während dem Training als Superman gefillt. An och wann ech ni wierklech dréngend gefillt hunn ze réckelen, hat ech eng freaking intens Attraktioun fir d'Weibercher ronderëm mech. Ech erënnere mech drun datt e puer vun dëse Meedercher absolut GORGEOUS geduecht hunn, och wann ech se nëmmen jee an enger militärescher Uniform gesinn hunn, déi wéi en Drecksak passen an se komplett vum Hals erofgedeckt hunn. Ech denken datt ech mech eemol e gutt Handgelenk gesinn hunn ... an ech schwätze keng Make-up, wackelen um 4.30 Auer, an Hoer an deem enge langweilegen Arsch Bibliothekarin Militärbunn…. a si gi mir Häerzkrperen. Kee Witz. Ech hunn et gär. Sou vill Energie opgebaut an der Säit vu mir, datt ech net iwwer mech selwer a mengem Desktop fräigelooss hunn ... et gouf fir aner Saache benotzt, an ech hu mech vill méi lieweg gefillt.

    Moralesch vun der Geschicht ... déi meescht vun eis kënne sech net umellen a bei d'Militär verschécken, awer maacht Äert Bescht fir déi zwee geféierlechst Elementer ze eliminéieren: Fräizäit, an eleng. Fëllt Ären Dag mat Saachen ze maachen. Plangt d'Saache mat anere Leit de ganzen Dag iwwer, an NËMMEN eng spontan sozial Geleeënheet ofzeginn, och wann Dir mengt Dir hätt vill "studéieren" oder "Aarbecht" ze maachen. Dir wësst datt Dir eng Partie Zäit bléist wann Dir Iech souwisou op Ärem Computer setzt. Gitt net selwer selwer.

    TL; DR Eliminéiert gratis Zäit a Privatsphär = garantéiert NoFap, och, souguer Militärfrauen kucken sexy wéi Häll!

  53. Wow, Virdeel profitéiert d'Virdeeler

    Wow, Virdeel profitéiert d'Virdeeler 

    by yroj6 Deeg

    Ok, ech sinn am Moment op mengem 7T Dag vun Nofap. All Wee, Sou vill Meedercher hunn mat mir geschwat an sinn mech ronderëm. Ech hunn e neien Vertrauen, dat mir mir soen, wat si gutt fillt. Ech hunn d'Meedercher ugekuckt, mir si vill méi.

    Nodeems ech ugefaangen Nofap ech war onbekannt fir dat an hunn geduecht datt si net interesséiert mech sinn elo fille mer ganz vill vun hinnen!

    Ech hunn esou vill méi Energie. Nodeems ech lethargesch 24 / 7 fonnt hunn. Ech hunn Examen déi nächst Woch kommen an ech hunn se fir 4 Stonnen pro Dag studéiert. Virun Nofap hätt ech se de ganzen Dag 20 e puer Deeg uginn, hunn d'Konzentratioun verluer a ginn op.

    All Saach fillt sech sou vill besser. Ech hunn eigentlech net geduecht u masturbéieren zënter dem Start an ech wëll et éierlech net well all Saach schéngt sou gutt ze goen. Ech wollt just meng Erfahrung mat Iech all deelen fir Iech e bësse Motivatioun ze ginn. Bleift drun! 🙂

  54. Kee Fap fir 6 Méint an et ass d'Bomm

    Kee Fap fir 6 Méint an et ass d'Bomm 

     by josh_jd

    Hunn net fir 6 Méint gefappt. An et ass dat Bescht, méi haart méi staark an no der Léift vu mengem Liewen ass et méi grouss. Hoffen dat wäert d'Leit inspiréiere fir ze stoppen. Äert Sexliewe gëtt mat der Zäit besser.

    Geschitt net iwwer Nuecht Leit. Awer et geschitt. Hat déi Zäiten wou ech geduecht hunn ech hätt e Fap awer ech si staark bliwwen an net. Kommt op d'Leit. International kee FAP Mount. Lol

  55. Besonnesch advice vu Fapstronauten matenee Famill.

    Besonnesch advice vu Fapstronauten matenee Famill.

    No enger Woch vu Pornfree an NoFap hu meng Fra a mir zwee Plazen iwwerraschend Sex. Dëst war no Méint a Méint vun ED. Meng Fra kennt iwwer méng NofAp an Pornfree Erausfuerderung, an hatt weess ech hunn et gemaach fir eise Sexliewen ze verbesseren.

    Ech sinn frustréiert an enttäuscht iwwer gëschter Owend, an ech si besuergt datt ech dëst op eng negativ Manéier fläschen. Sollt ech viru goen a klappen, awer ouni Porno? Wäert weider NoFap mech an eng Art vu sexueller Valhalla bréngen? Wiggy fir e Quickie ze bieden schéngt pathetesch, oder wäert se et schätzen? De Look an hiert Gesiicht gëschter Owend schénge virzeschloen "Ma, hien ass zréck bei den geilen-all-Zäit-Typ, an ech sinn erëm de sexuellen Gate-Keeper."

  56. Ech hunn e puer onerwaart (gutt) Resultater.

    Entscheet mat / pornfree ze experimentéieren, an ech hunn e puer onerwaart (gutt) Resultater.

    by CounterKitten10 Deeg

    Et schéngt meng éischt Absicht ze laueren ass ruinéiert ginn, well ech géif mäi perséinlecht Experiment deele mat Porno ophalen.

    Et kann e klengt TL, DR, awer hei sinn e puer vun de Saachen, di ech an der Kuerze Kéier erlieft hunn ech hunn matmaachen.

    Eischtens, ech liesen vill iwwert d'Verschrëppungssymptomer fir Porno stänneg an se schéngen wäit auszeginn. Et ass iwwerrascht, datt ech keen vun dësen Effekter hunn trotz der Internetpornografie all Dag fir 9 Joer (ech sinn 24 no, Dir maacht mat der Mathematik). Et ginn wahrscheinlech e puer Grënn fir dëst, deen ech déi gréissten ass attributabel ass, datt ech beschloss mech net schëlleg iwwert meng Gewunnecht ze sinn. Ech akzeptéieren datt et eng fehlerhafte a destruktiv Decisioun war, fir se ze benotzen, awer e Gefill vun der Iwwerschwemmung ze maachen ass et méi schwéier. Deen zweete Stéck, dat ech mengen hëlt wierklech gehollef ass, datt ech sexuell aktiv sinn, an deem Beräich huet seng eegen Aarte vun Effekter.

    D'Detailer vu menger sexueller Aktivitéit ass eng Geschicht fir eng aner Zäit a Subredit, awer fir d'Thema vum Thema wäert ech soen datt ech am Moment sexuell mat e puer Fraen aktiv sinn. A meng Begleeder an der Kuerz Zäit, wéi ech Porno opgehalen hunn, hunn ech schonn e puer Ënnerscheeder gesinn. Éischtens a virun allem ass meng Interaktioun mat dem Partner ech mat.

    An och wa mer am selwechte Raum wéi se hunn, hunn ech mech méi emotional geéiert mat hinnen. Wann d'Saachen ufänken fir intim my Lust ze kréien, ass op engem ganz aneren Niveau virun. Well d'Dinge virukommen, ouni ze detailléiert ze kënnen, kann ech einfach fillen se besser. Et war eng vill méi agreabel Erfahrung. Den Nodeel ass datt ech e wesentleche Réckgang an der Zäit gemierkt hunn déi ech virdru war (virdrun hunn ech fir ëmmer gedauert), awer ech denken dat dëst besser gëtt wann et net sou e Schock fir de System ass.

    Ech hunn och e puer Virdeeler ausserhalb vum Geschlecht bemierkt. Ech hunn eng laang Zäit mat verschiddene Froen behandelt, dorënner och e schwéieren Energiespekter, e Mank vun der Iwwerwaachungsspann, a wat och heiansdo als Gehéier vum Gehir fonnt gëtt. Ech war fir eng Zäit laang gedauert an d'Medikamenter hu wierklech gehollef, mech op e normalen Niveau ze halen. No Porno stänneg war et déiselwecht wéi normalerweis fir ongeféier eng Woch, duerno huet ech ugefaang e geheime Betrag vun Energie. Et huet sech gefillt, wéi ech op eemol réckelen. Zënter da sinn meng Energieniveau méi grouss ginn, eent ass e bëssche besser besser, a méi differenzabel meng Stëmmung ass vill besser. Ech hunn och e Differenz fest fonnt, wéi komplizéiert Auslänner reagéiert op mech. Ech hunn ëmmer scho gewiesselt opgeholl, wéi ech e relativ héich an athletesch College Student, awer dës lescht Woch hat ech merklech vill méi Leit geliwwert, déi mir den Optraeg hunn. Eng Kéier war et genuch, datt ee vun mengen Kollegen dat kommentéiert huet. Ech hunn näischt Besseres ze attributéiere dat an aner wéi wat Porno quittéiert huet a méngem Geescht geännert huet, well ech léiwer näischt anescht an mengem Liewen geännert hunn.

    Entschëllegt fir dee risege Post, ech hu just Loscht meng Erfahrung bis elo ze deelen. TL; DR Ech hunn net vill Niewewierkunge gefillt, mäi Sexliewen ass besser, an et gëtt mat e puer medizinesche Problemer gehollef. Zu dësem Zäitpunkt hunn ech kee Wonsch zréck op Porno ze goen.

  57. Sidd Dir an enger Bezéiung an hat NoFap beaflosst?
    Sidd Dir an enger Bezéiung an huet NoFap et beaflosst? Eng grouss national Verëffentlechung géif Iech gär Interviewe fir eng Geschicht déi se op NoFap maachen. Interviewten kënnen anonym sinn.

    kk87

    Jo, et huet. Wann ech net mat PMO involvéiert hätt ech kéint wahrscheinlech am 3x besser am Bett gemaach hunn, a vläicht meng Bezéiung e bësse méi Zäit ze veräntwerten. Noutlosegkeet ze soen, ech wär net sou souwiseg wéi ongewéinlech. Ech kann dat soen, och an menger längsten Streck, déi nëmmen 1 Woch war, konnt ech scho fillen, datt ech ugefaang wéi eng aner Persoun ze fillen. PS. Wat fir eng Art contactkontakt braucht Dir? 
    der -fapstronaut

    Jo et huet. Nodeems ech un engem Match vu pornoinduzéierter ED gelidden hunn, hunn NoFap & YBoP meng Bezéiung dramatesch gerett. Et ass näischt méi schiedlech fir eng Bezéiung wéi e jonke Mann deen ED mat Mass-Angscht an Onsécherheeten op béide Säiten huet. Et ass e Katalysator fir schrecklech Kämpf a kee wëll an enger sexloser Bezéiung sinn.

    NoFap kritt séier meng Libido & Virilitéit zréck. Et dauert just ongeféier 7 Deeg fir den Ënnerscheed wierklech festzestellen.

    utahlake

    Meng sou huet e puer Mol gesot "et ass eppes anescht un Iech" an "Dir schéngt méi präsent". Ech hunn hatt net gesot. Ech genéissen hir Gesellschaft méi a fannen hatt méi attraktiv. Et ass eng léif Ännerung. Wënschen ech hätt dat scho laang gemaach awer ech wousst et net.

    neilapan
    NoFap huet e positiven Impakt op meng Bezéiung mat mengem SO. Virun Nofap war ech net sou séiss wéi ech hätt kënne sinn, nach sou suergfälteg wéi ech wollt sinn. Meeschtens vu mengem Fokus de ganzen Dag ass d'Saache gemaach ze kréien, wat se och nach versteet. Awer nodeems ech Porno a Masturbatioun ausgeschnidden hunn, fannen ech mech den Eidel mat eppes méi Sënnvolles ze fëllen. Déi 20 Minutte vu Porno war just eng temporär Paus vu Produktivitéit, awer meng Frëndin ass mäi Fridde vum Geescht. Si gëtt lues a lues mäi Retter vu Stress, Aarbecht a Liewen am Allgemengen. Ech fannen mech iwwer de ganzen Dag un hir ze denken, a wann ech heem kommen wëll ech just hir Owesiessen kachen an hir eng Massage ginn. Ech si méi geil, natierlech, awer ech sinn och méi empfindlech fir hiert Wuelbefannen.
    SlapYourFap
    Holy Shit, jo. Dir kënnt duerch meng Kommentar Geschicht goen fir méi iwwer meng Erfahrungen ze liesen. Prinzipiell huet NoFap mech vu sëlleche Rencontere mat Meedercher gerett, wou ech et net konnt opstoen oder ze séier fäerdeg sinn. Mir si Wesen déi ganz vill Affer vun der Routine sinn, wann Dir ze dacks fappt wäert Äre Kierper dovun ausgoen datt wann et ëm Sex geet, sou soll et reagéieren. Ganz gewëllt en Telefon Interview ze maachen oder alles wat Dir braucht, NoFap ass eng wonnerbar Saach.   
    mostly_idiot
    Meng Porno Sucht huet meng Bezéiung beaflosst bis zum Punkt wou et de leschte Mount eriwwer war. Ech wënsche wierklech datt ech vu nofap viru 4 Joer gewosst hätt.
    Thevik

    Et ass déi bescht Saach, déi mat mengem Liewen passéiert ass, MP.

    Goblin_Guts

    Nodeems ech opginn hunn, ass mäi Fuerer, Vertrauen, Noten, Liewensbléck an Erfolleg mat Frae bal direkt eropgaang. Ech hunn ni nogekuckt. Ech sinn de Moment an enger Bezéiung mat enger erstaunlecher Fra an d'Liewe war ni besser. Ech hunn den NoFap ganz laang gelauert ier ech bäigetruede sinn, awer ech fille mech wéi mäi Succès mat jidderengem hei gedeelt ka ginn, well ech hätt net e puer vun den Aktiounen gemaach, déi ech am leschte Joer gemaach hunn, wann et net fir Iech war Kärelen an Är Abléck posts.

    ThePrankster

    Ech sinn mat Félicit op 77 Deeg involvéiert. D'Verantwortung, d'Gemeinschaft an d'Ressourcen hu mir gehollef fir méi laang ze bleiwen wann ech jee hunn.

    Meng Relatioun mat menger Fra huet verbessert. Ech erënnere mech net méi schëlleg a ech fillt sech wierklech vu de Ketten vu méng Schinn an meng Vergaangenheet.

    Wann mir d'Léift maachen, hunn ech esou vill méi mat menger Fra ugezunn. Et ass méi erfreelech. Ech kann se gär hunn a liewe wat mir maache wéi et an den Ozeann vum Kapp ginn ass. Ech ka se tatsächlech op si konzentréieren wéi et wat ech wëll, datt se an méngem Kapp sinn an ech absolut léiwen a se hunn.

    ERRYDAYIMSTRUGGLING

    Jo! Ech sinn e laange Wee a menger Bezéiung zënter dem Start vu NoFap. D'Vertrauen dat gebaut gouf andeems ech meng Hänn vu mir ofhalen war de leschte Boost deen mech krut meng Frëndin aus ze froen. Et ass nach ëmmer e Kampf, awer ech fille mech datt ech Schrëtt duerch NoFap gemaach hunn fir meng Männlechkeet erëmzefannen an hir ze weisen wat hatt fir mech bedeit.

    etcomro

    NoFap huet meng Bezéiung immens verbessert. Ech appréciéieren hatt méi, ech stoppen hatt ni sexy ze fannen, an ech hunn d'Qualitéiten an hatt fonnt, déi ech wierklech bewonneren. Virun NoFap hätt ech vill Sex mat hir a konzentréiere sech op deen Aspekt vun der Bezéiung. An der Vergaangenheet huet dëst vill vu menge Bezéiungen ëmbruecht awer dëst ass bei wäitem déi stäerkst Bezéiung déi ech a menge jonke 27 Joer hat an ech denken datt ech NoFap hunn ze soen. Ech si manner cranky wann ech mech vun onnéidegem Orgasmus enthalen, wat vill vun eisem Problem an engem selwer geheelt huet. Ausserdeem huet et meng Produktivitéit erhéicht bis op de Punkt wou ech fille wéi ech mäi Bescht selwer ka sinn a fir meng SO op déi Manéier wéi se et verdéngt.

    rebuildingMyself {dëse Kont ass net méi verfügbar]

    NoFap huet mir gehollef mech selwer ze drécken fir meng aktuell Bezéiung mat mengem SO anzeginn. Si huet eng héich Libido an elo wéi ech vu PMO fräi sinn, passt meng Libido mat hirem. Wann ech nach ëmmer op Porno masturbéieren, wier ech héchstwahrscheinlech net sou interesséiert u Sex a géif hatt sexuell frustréieren no der Hochzäitsrees Neiheet.

    Hugh

    Jo, NoFap an NoPorn si grouss Pluses an der Bezéiung. Mäi Glécksniveau ass méi héich, et fillt sech méi gesond, an et ass méi einfach an d'Intimitéit ze rutschen. Wéi wann Dir Tums an Aspirin all 2 Stonnen hëlt - reduzéiert Reibung. Irritants gi fort oder et fënnt een en "Work-Around" fir an d'Intimitéit ze kommen.

    Et ass e bësse wéi Kaffi. Den Gehir kritt manner Beläsch. Wann d'eigentlech Intimitéit geschitt ass, huet et eng méi déif (onvergiesslech) Auswierkunge.

    An e NoF an NoP Regime hält sech wéi e Akt vun der Frëndlechkeet vum SO.

    Et ass fräiwëlleg, also eng Erklärung, déi vu mir am MyFitnessPal anerkannt gëtt (gitt mech e extra 10 Kalorien fir ze spillen).

    Et ass méi einfach a gesellschaftsféierend an ausgelaascht fir Casual Bekäpfer bei engem NoF an NoP App. Den Geescht / Emotiounen / Gefütter sinn méi engagéiert an si bereet fir den éischte Schrëtt deelzehuelen fir Dialog / Frëndschaft interaktiv ze maachen. Méi einfach net frëschen a Spaass ze sinn an net (oder erscheinen) gruseleg.

    Et ass e bësse wéi Bewegung ze kréien - et dauert Disziplin a wann den Dag komm ass a fort ass an een et fäerdeg bruecht huet en NoF an NoP Dag ze maachen, dat ass sou wichteg (aus menger Perspektiv) wéi deen Dag fir 6 op d'Lafband ze kommen Meilen oder sou.

     

    buckdawg

    Dëst ass ganz geduecht fir mech provozéiert well et gi verschidde Faktoren wéi ech a menger aktueller Bezéiung sinn am Géigesaz zu wéi ech a menger viregter war.

    Ech sinn en 40 Joer alen Scheedungsmeeschter, deen eng Art Arschloch fir meng Ex-Fra war. Ech war ganz egoistesch a mengem Bestietnes. Wéi se fort war hunn ech e Schrëtt zréck gemaach a bewäert a wéi enge Beräicher ech besser kéint maachen (et ware vill lol). E puer Saache sti wierklech eraus.

    Eischtens, zitéierend Dir sidd mat der Persoun, déi Dir mat all Ärem Häerz gär. Et ass ni richteg ze soen oder ze maachen déi intensiv Schold gemaach huet an datt Dir et jemols méi laang zréckkucken kann. Selten sinn d'Narben esou ewech. Si sammelen iwwer Zäit a schliisslech Är Ruin.

    Zwee, erënnert Äert SO all Gudde Dag, méi oft, datt Dir et léiwer gitt an ze weisen datt d'Grënn firwat. Et sollt einfach maachen?

    Also et ass déi Säit vun der Gleichung, wéi mir eis emoational intim Relatiounen ëmgoen. Elo fir déi kierperlech Säit vun de Saachen.

    Ech si bei NoFap bäikomm wéinst ED. Ech sinn en anescht gesond erwuesse Mann, sou datt meng Onfäegkeet an der Schlofkummer ganz enttäuschend war. No 81 Deeg kann ech soen datt et eng Verbesserung gëtt awer net duerch-Maueren-Alpha-männlech-Hulk-Smash Typ vu Saachen. Just datt meng Schlofkummer Performance besser ginn ass. Ech hunn nach ëmmer Probleemer ze erhalen awer et ass ongeféier 50/50 elo am Géigesaz zum 5/95. Glécklecherweis ass mäi GF ganz gedëlleg mat mir.

    Wat anescht ass, ass datt ech fille mech méi vun engem dotéierenden Typ ze sinn. Ech polnéieren hir Neel, ginn hir Massagen, oppassen op déi kleng Saachen, déi si seet a probéieren einfach hiert Liewen méi einfach ze maachen. Wat dës Saache wäert mécht, ass datt hatt ganz appréciéiert ass an ech fille wéi mir eng gesond Relatioun hunn.

    Wéi vill dovun ass wéinst NoFap a wéi vill ass wéinst mir ze probéieren net sou en Arschloch ze sinn? Ech kann net sécher soen awer et ass wahrscheinlech e bëssen vun deenen zwee.

    Mäi gréissten Ofhale vu menger NoFap Erfahrung ass eierlech gesot, ech brauch et net a mengem Liewen. Ech verlaangen net drun, ech probéieren net eng Sessioun anzeschloen, et huet keng Kraaft méi vu mir. Ech huelen kee moralesche Stand op Porno awer ech fille mäi Liewen ass besser ouni et.

    TL; DR benotzt een Arsch, elo vläicht net sou vill. NoFap hätt gehollef.

     

    RiseAboveIt

    Ech fille wéi wann NoFap ee vun de Schlësselfaktore vu mir wier wierklech d'Fraen ze kréien mat deenen ech elo sinn. Déi extra Energie a Positivitéit hunn an de Rescht vu mengem Liewen zesummegefaasst an ech hunn et genotzt.

    m0rl3y 

    jo an jo, fir déi gutt. och op de Punkt vum kommende propper iwwert all de Skeletons am Schrot.

    peppyyy

    100% jo. Kuerz, gekämpft mam PMO fir 2/3 Joer, hat keng Frëndin oder eppes no bei, fir annerhalleft Joer. Iwwer déi rezent Xmasperiod, op menger längster Zäit bis elo (16 Deeg) huet endlech d'Vertraue gepackt fir dëst Meedchen ze froen, wien ech mech endlech mat verbonnen hunn, an de Rescht wéi se soën Geschicht ass. Sinn zënter zréckgefall, awer sinn elo méi staark wéi jee (1 Mount !? Jeez) ... Zousätzlech ass et net einfach datt ech Masturbatioun duerch Sex ersat hunn well et eng laang Distanz Bezéiung ass an hatt a Wochen net gesinn huet. Merci fir jiddereen seng Ënnerstëtzung hei 🙂

    spawngbawb 

    Ech sinn de Moment an enger (Zort) laang Distanz Bezéiung an NoFap huet et 10x méi einfach gemaach. Wéi mir eis fir d'éischt vunenee geplënnert sinn, géif ech e puer Mol am Dag klappen, well ech deen Hit gebraucht huet, dee mäi Sexliewe mir virdru konnt ginn. Et huet ouni si méi agoniséierend gemaach wéi et sollt gewiescht sinn, an nodeems ech dësen Ënner fonnt hunn, hunn ech gemierkt datt et d'Quell vu menge Probleemer war. Bal ee Mount méi spéit an et geet mir gutt 🙂

    lord_jimmie 

    Jo. Ech hat ni Sex ni gefrot, et ass e Gefill, wéi ech et just aus dem Wee war. Elo, all Kéier wann d'Saachen d'Erhéijung ufänken, ginn ech an e puer verréckten Sex Monster. NoFap ass déi bescht

     Griewer ugesinn  

    Déi zwee positiv an negativ Auswierkunge.

    Positiv: Wärend Porno vu sech selwer net méi erwecht, meng Frëndin dréit mech méi un wéi virdrun. Si schéngt mir och méi schéin déi leschte Kéier wou ech hatt gesinn hunn (ongeféier 9 Deeg). Ech hunn hatt doriwwer gefrot, an et ass wahrscheinlech en Zoufall.

    Negativ: Ech gesinn meng Frëndin nëmmen eemol d'Woch, also muss ech meng Gedanken kontrolléieren. Méi dacks un hatt denken hëlleft net meng eege Produktivitéit wa se mat hirer eegener Aarbecht beschäftegt ass an net u mech denkt ...

     ustintsn

    NoFap war e grousse richtege Gronn, wéi ech meng Frëndin attraktiv hunn. All dës Energie huet mech veruersaacht fir meng onsozial Selbst ze bréngen an erauszeginn aner. Et war do, datt ech en erstaunlech Meedesch fonnt hunn an hatt krut meng Frëndin.

    Fir d'éischt hat d'Bezéiung vill Energie a Funken. Awer wéi d'Méint vergaange sinn an ech e puer Mol zréckgefall sinn, bemierken ech eng grouss Ofsenkung vun der Energie. Mir sinn ëmmer nach mateneen an hunn eng wonnerbar Zäit, awer op a vum NoFap sinn e groussen Impakt op meng Bezéiung.

    derselwechter

    Ech weess, datt dëse Beitrag laang wäert sinn an ech bedaueren. Ech war an enger Bezéiung déi sech no knapp ënner véier Joer ofgeschloss gouf wéinst villem Grond.

    Ech war just fir méi wéi ee Joer eenzeg. Ech hunn NoFap gestart b / c Ech wollt eppes wat ech a mengem Liewe kéint kontrolléieren nodeems ech bal 7 Joer op PMO süchteg waren, dat ass wat ech decidéiert ze änneren. Ech hunn et net wierklech bis viru kuerzem realiséiert, awer wéinst NoFap konnt ech eng glécklech Bezéiung fir e puer Méint hunn ouni vill iwwer meng Ex ze denken.

    Gitt duerch mäi Konter, ech hunn zréckgeschloen, awer NoFap 2013 a staark. Also obwuel ech net an enger Bezéiung zu der Zäit vun NoFap ech denken et definitiv gehollef ze kréien net nëmmen iwwert meng Ex, mä och fir de Vertrauens ze kréien fir erauszekommen an e richteg Versuch ze ginn an nei Bezéiungen ze kommen. NoFap huet bei all deene Aspekter vum méngem Liewen gehollef.

    Ech wäert wierklech zréckrollen aus dem Grond firwat ech NoFap fir ee Moment ugefaang hunn. Ech hunn Reddit fonnt an op NoFap getrollt. Geduecht et wier eng gutt Iddi also sinn ech derbäi. Wéi ech gesot hunn, ech war süchteg [nach ëmmer am Prozess- ech soen dat well all Dag e Kampf ass, PMO ass genau wéi all aner Sucht och wann d'Leit ausserhalb vum NoFap wielen et net z'erkennen] zu PMO fir ongeféier 7 Joer.

    Ech hu gemierkt datt et wierklech ugefaang huet meng Konzentratioun, Wonsch, Energie a Schoulaarbecht ze beaflossen - aktuell op der Uni, bal aus! S / v dovun, ech brauch e Liewenswandel, wéi gesot. Ech hu vill 90 Deeg Berichter gelies, an an Éierlechkeet, si sinn zimlech gutt, awer ee vill Leit Ech mengen Feeler fir e Placebo ass déi "Energie" déi d'Leit soen se hätten eemol se NoFap starten. En Deel ze huelen un NoFap gëtt Iech net magesch méi Energie, Wonsch, egal wéi an engem Verlaaf vun e puer Deeg - et ass méi wéi Wochen bis Méint wann Dir wierklech ufänkt d'Virdeeler vun NoFap ze gesinn!

    Awer eemol Dir dës Virdeeler erlieft wëllt Dir ni zréck goen; fir mech dat ass ee vun de gréisste Geheimnisser PMO Suchtfäeger musse verstoen! Äert Liewen ass besser ouni Fapping an et ass net "oh säi besser" Typ vun Saach! Dir fillen Wat besser ass - an ech mengen all Aspekter vun Äert Liewen fillt méi ënner Kontroll a alles alles verbessert nëmme verbessert.

    An dat war wann Dir d'Ännerunge vun NoFap bemierkt - et ass net een oder zwee Deeg déi Är Erhuelung ufänken, et sinn Wochen a Méint wou déi richteg Virdeeler vun NoFap an Ärem Liewen blénken, an d'Fapstronauten mussen dat verstoen!

    Also wann Dir um NoFap um Zonk sidd oder sidd zréckgefall, w.e.g. w.e.g. probéiert Iech selwer ze verflichten fir duerchzekommen, Frënn hunn déi Dir schwätzt fir Iech ze hëllefen an Iech z'ënnerstëtzen, gitt op den NoFap Forum a liest, wielt e Hobby, awer probéiert w.e.g. d'Iwwerzeegung fir NoFap ze probéieren. Wann Dir NoFap probéiert an et 30 Deeg maacht ouni positiv Erhéigungen an Ärem Liewen, PM an ech huelen Iech perséinlech doduerch!

    TL; DR: Nee, liesen dëst. Ech hoffen, ech kann Iech begeeschteren fir ze erfollegen a vu PMO ze kommen! Schrëftgram änneren [et sinn wahrscheinlech méi]

  58. Ee Humorist
    Plötzlech Realiséierung beim Betraffen vu Porno (selwer.NoFap)

    Gëschter Owend hunn ech Porno op mengem Telefon gekuckt als e Wee ronderëm mäi k9 Webschutz hei op mengem Laptop ze kommen, also ginn ech mäi Smartphone fir eng Zäit lass. Jiddefalls wollt ech just deelen datt et éischter eng komesch Erfahrung war no 14 Deeg Porn ze kucken ouni et. Ech hu mech bal traureg a pathetesch gefillt wéi ageschalt.

    Ech hunn eng Szene gekuckt an dunn huet et mech op eemol geschloen "Ech sëtzen hei, waarden op e Mann deen ech net weess fir eng Fra z'ejakuléieren déi ech ni begéinen, just well nëmmen esou kann ech ageschalt ginn ”.

    De Guy war nëmmen hallefaacht an huet sech agespaart fir ejakuléieren.

    Alles wat duerch mäi Kapp gaang ass "verdammt hie brauch Nofap. Gesäit aus wéi wann hien ED krut ".

  60. D'posts vun eise männlech Bettel hu gesot datt si Frae als Mënsch gesinn

    Fir Iech staark Äppel. Wéi hutt Dir Äert Gedanken iwwer Sex gemaach?

    vun ANGRYjooj6 Deeg

    Also an der Grondweis fir de Réckwee ze vermeiden an d'Sucht Dir musst Är Aufgab konzentréieren fort vun Porno, sexuellen Biller oder eppes fir Iech ze goen. Nëmme all d'Poste vun eise männlech Bettel hu gesagt datt si Frae als Mënsch sinn, wéi si elo mat Sextoen vergläicht si hunn d'Meedche geduet, datt hir Fraen virun der Fënster ugefaang hunn.

    Awer dat mécht mech verwonnert. Wann Dir se als Mënschen anstatt e Sexualspiller kuckt, fillt Dir Iech nach ëmmer vu der Fra op d'Fra sprangen (ier Dir richteg ass oder net) oder fillt Dir Iech wéi Dir dat speziell fannt?

    Ech hunn ni eng weiblech Nofapper gesinn, déi Männer als Sexspillsaache gesinn, awer ech hätt och gär hir Meenung.

    tl; dr. Am Verglach mat deem Dag Dir hutt d'Tapage ugefaangen an haut, wat ass Är Aussicht op Sex? Géif Dir méi verschidde Partneren (net direkt) oder Är eenzelt richteg Léift fannen?

    GUY 1)

    Gudde Moien! Kommen elo op 4 Wochen. Ech hunn eng Kéier Sex während dësem Stint an et war erfreelech. Ech denken datt nodeems Dir noFap ugefaang hutt Är Erwaardunge vu Sex vill méi realistesch ginn. Et ass net drëm e Bimbo ze fannen ouni proportionéiert Kierperdeeler, déi wild jäizen oder wat Dir léiwer hutt. Et geet erof op een ze fannen deen Dir vill gemeinsam deelt mat deem genéisst Sex sou vill wéi Dir. Awer de Schlësselpunkt ass datt se vill gemeinsam hunn. Dir sicht net méi no engem deen NËMMEN kierperlech attraktiv ausgesäit, awer Perséinlechkeet kënnt eescht an d'Spill a Frae bemierken de Fakt datt Dir se als esou schätzt.

    GUY 2)

    Doggystyle geet am Wäert, LOT down .. méi Hautkontakt erop op.

    GUY 3)

    Ech kann e puer spéid Erfarunge verbannen déi ech hat. Ech kann soen datt mäi Wonsch ze fap bal komplett verdampft ass, awer d'Opreegung fir e Meedchen am Bikini ze gesinn ass intensiv, vill méi wéi virdrun. Ech mengen ech hunn d'Frae nach ëmmer als Reflex objektifizéiert, zu engem gewësse Mooss. Vläicht ass dat nëmmen en Deel vun engem waarmbluttege Mann. An der Géigend vu menger Fra ze sinn mécht och mäin Häerz Rennen, a Sex ass besser wéi et scho mäi ganzt Liewe war, mat grousser Marge.

    Also eng kuerz Äntwert op Är Fro wier: Ech si ganz zefridden mat engem Partner mat deem ech verléift sinn, an ech kann net anescht wéi aner Meedercher opfalen. Et ass keen Impuls fir ze fuddelen.

    Ech kann e puer spéid Erfarunge verbannen déi ech hat. Ech kann soen datt mäi Wonsch ze fap bal komplett verdampft ass, awer d'Opreegung fir e Meedchen am Bikini ze gesinn ass intensiv, vill méi wéi virdrun. Ech mengen ech hunn d'Frae nach ëmmer als Reflex objektifizéiert, zu engem gewësse Mooss. Vläicht ass dat nëmmen en Deel vun engem waarmbluttege Mann. An der Géigend vu menger Fra ze sinn mécht och mäin Häerz Rennen, a Sex ass besser wéi et scho mäi ganzt Liewe war, mat grousser Marge.

    Also eng kuerz Äntwert op Är Fro wier: Ech si ganz zefridden mat engem Partner mat deem ech verléift sinn, an ech kann net anescht wéi aner Meedercher opfalen. Et ass keen Impuls fir ze fuddelen.

    GUY 4)

    Meng Perspektiv op Sex huet éierlech net ze dramatesch geännert, well ech (perséinlech) Sex ëmmer nach als eppes gesinn, wat ech net séier wäert hunn.

    Wéi och ëmmer, ech fannen mech selwer mat Frae manner hyper-sexualiséiert ze interagéieren. Ech hu Gespréicher mat Meedercher gehat, déi mir méi Zefriddenheet ginn hunn, wéi viru mengem Computer ze sëtzen, Pixel ze gesinn, déi uglies stierzen a mech haassen.

     

  61. Ech laachen méi dacks an ech si méi léif wéi normalerweis ...

    Zitt an eng Wiss wéinst der Tapéit? 

    by abjtxba46 Deeg

    Hallo alleguerten,

    Ech um Dag 46. Ech bemierken e puer gréisser Verhalensverännerungen a mir. Ech kréien mäi Sexualtrieb zréck an d'Erektioun gëtt méi staark. WEI ech och gemierkt hunn ech vill manner aggressiv a manner männlech. Dëst stéiert mech frank ze sinn, well psychologesch fillen ech mech wéi en Teenager (ech sinn 29!) ... Ech kucken elo op Frae mat Zort Interesse, awer net aggressiv Loscht wéi ech et normalerweis gemaach hunn, méi romantesch a frëndlech iwwregens, ech laachen méi dacks an ech si méi léif wéi normalerweis ... Ech kann dat net gutt nennen, awer eppes gëtt geännert an ech hunn deen Deel dovun net sou gär ...

    Zousätzlech hunn ech ugefaang mat dëser wierklech léiwer a schlauer Fra. mir kommen zimmlech gutt mateneen ... op d'mannst wa mir SMSen austauschen, wa mir eis treffen sinn ech nach ëmmer ageschüchtert, awer hatt schéngt net sou vill driwwer ze stéieren :)) ... awer ech fäerten datt eemol mir Sex hunn (optimistesch gesinn!) Meng Hormone wäerte mäi Verhalen nach eng Kéier änneren Ech géif méi reizbar, knaschteg an aggressiv ginn an am Allgemengen schwéier ze verdroen ... Vun enger Hand géif ech léiwer méi rau ginn (wéi fréier!), op der anerer Säit wëll ech d'Saache mat hatt net duercherneen huelen ...

    Also d'Fro fir Longtimers kritt Dir dat? Wat mengt Dir iwwer dat?

    Ech maachen all Dag fir ongeféier 15minutes. (Drécker, Hänn an Hänn). In der Theorie soll dëst hëlleft fir Testosteronniveau a gefuerdert Grad ze erhéijen.

  62. De Kaméidi vu Porno ass net méi do.

    Et sinn ongeféier 50 Deeg zënter ech fir d'lescht hei war. Näischt Liewen ännert, awer ech hunn ëmmer nach eppes ze soen 

    by Cygnus_X153 Deeg

    Ech hunn bal all Dag geschloen. Entdeckt Nofap a krut et schliisslech op eng Woch oder zwou ze reduzéieren. Elo sinn ech iwwer engem Mount an ech muss zouginn, et huet mäi Selbstvertrauen net geännert. Ech hat ni Vertrauensprobleemer, awer ech war ni fäeg wéi en Alpha-Männchen ze goen (awer ech hu keng Probleemer och mat engem ze schwätzen).

    Et ass nëmmen eng Saach déi geännert huet: Erwaardungen. Wann ech am Bett sinn mat mengem beléiften de Besoin fir de Rush ze kréien, deen ech aus Porno krut, ass net méi do. Ech hu gemierkt datt et alles en Akt ass, faker wéi e Rolex aus Hong Kong gemaach. Ech kréien en ganz anescht Gefill an et ass sou vill besser. Amplaz datt Sex eng Aarbecht zum Héichpunkt ass ass et eng Show vun Häerzen ginn an et fillt sech wierklech wéi ech mat hir. Et ass flott. Ech sinn sou frou datt ech dës Subreddit fonnt hunn. Ech hunn zënterhier keen Drang (och wann ech hatt als Outlet hunn ... a si huet zimlech den Appetit).

    Denkt drun: wat fir e puer funktionnéiert vläicht net fir anerer. Ech hat 6 Méint de Compteur zréckgesat fir mech ofzespannen. Just well et einfach ass fir een kal an d'Tierkei ze goen heescht net datt et fir Iech funktionnéiert. Setzt Ziler a schafft no hinnen. Dir kritt et eventuell.

  63. Breakthrough; Arousal a méng Fraen.

    Breakthrough; Arousal a méng Fraen.

    A wuertwiertlech déi lescht Deeg huet mäi Gehir op eemol decidéiert mech schéin / sexy Fraen ze bemierken. Ech sinn fortgaang vun net plusséiert ze sinn an net bewosst wéi MAJOR RADAR ze sinn a just total appréciéiert vun de verschiddenen Elementer déi eng Fra sexy an attraktiv maachen, ech fille mech e bësse besat (awer op eng gutt Manéier) an ech genéissen et.

    Och haut hunn ech vill mat engem Meedchen an engem Geschäft geflirt a besonnesch wa mir dauerhaft Aekontakter zu gewësse Punkte gemaach hunn, krut ech zoufälleg Semi-ons sou datt ech wierklech gutt Fortschrëtter maachen a méi wichteg gëtt et miessbar. Ech denken datt mir Jénger ausgesat ginn wann och no laanger Abstinenz keng Landmarken fir eis Efforten ze weisen sinn. De Punkt ass datt Dir et laangfristeg erausstécht fir vun de positiven Resultater ze profitéieren, déi (vu menger leschter noPMO Erfahrung, déi ongeféier 12 Wochen gedauert huet) fänken ze schneeballen nodeems Dir ufänkt Erektiounen ze bemierken verbesseren, verbesseren a verbesseren.

    Eng ähnlech Experienz, déi Frae méi vill méi bemierkt?

    ERKLÄRT

    Deen heefegste Wee wéi d'Leit schéngen ze hunn ass Hyper-Arousal -> Flatline -> Natural Arousal, wou de finalen Enn eng natierlech, gesond Attraktioun / Fuere Richtung Fraen ass, déi am Ufank net existéiert hunn. Elo ginn et nawell e puer Variatiounen doriwwer, awer gratuléiert fir aus der Flatline erauszekommen.

  64. Eng aner Typ

    Wann ech PMOing war, war ech sou eng kal Zäit, besonnesch wann et ëm aner Léift a Réckkéiers ze weisen. Ech hat eng Gewunnecht, Mënschen ze dréinen, déi no bei mir fort waren a jiddwereen, souguer fir meng engsten Frënn, mat enger Arenger Länge halen.

     Elo wou ech op engem anere Wee sinn, hunn ech gemierkt datt wat ech méi laang ouni Porn goen, wat ech méi u Léift an Intimitéit ufänken. Ech ka just net gleewen datt ech mech selwer an dëser kaler an allenger Realitéit fir bal 10 Joer liewe gelooss ...

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=6517.msg100868#msg100868

  65. 11 Deeg am grousse Sex mat

    11 Deeg an, e grousst Geschlecht mat Fra 

    vum Joshgeneral12 Deeg

    Also, gëschter Owend hunn meng Fra an ech e puer Parks a Fräizäit op Netflix gekuckt, an hunn e bëssen Zäit-a-Kontakt mateneen. Si huet mir matgedeelt wéi flott et war fir mech mäin Aarm op säi Been ze leeën. Eng Saach huet zu enger anerer gefouert ...

    Also méi spéit ware mir an der Schlofkummer, an ech krut direkt kee Boner. Tatsächlech, wann et geschitt ass, war et net déi beandrockendst, oder déi sensibelst, MEE ech hunn laang gedauert.

    Als Resultat vu méngem onendlech hunn ech et lues ugesinn an meng Fra ass wierklech genotzt. Si sot mir. Ech war manner doriwwer besuergt iwwer ewech ze ginn a méi concernéiert mat deem Genoss ze genéissen an ze genéissen. Dat ka vläicht wéi eng kleng Saach sinn, awer et war e ganz schéi Schëld fir mech.

    Ech denken net datt ech laang genuch gaange sinn fir déi bedeitend kierperlech Verännerungen ze hunn iwwer déi Leit schwätzen, dh raséierend Boneren, asw. Allerdéngs waren et e puer definitiv Verbesserungen an der Intimitéit vun eiser Zäit gëschter Owend. Merci NoFap.

  66. méi kloer an méngem Kapp a méi Léift fir mäi SO.

    90 Deeg ... An ech fille mech, firwat hei ophalen? 

    by mik4el90 Deeg

    Thx r / NoFap fir hei ze sinn fir meng Rees z'ënnerstëtzen. Ech denken datt all Männchen vun eiser Generatioun eng Perspektiv brauch wat Porno mat Ärem Gehir mécht. Fir dës Perspektiv ze gewannen ass opfälleg. Ech fille méi kloer a mengem Kapp a méi Léift zu mengem SO. Ech gesinn kee Grond fir op 90 Deeg ze stoppen. Wéi och ëmmer, ech kann net soen datt ech d '"Supermuecht" an anere Fapstronaute Geschichte beschriwwen hunn nëmmen d'Erënnerung erhéicht, méi Léift zu mengem SO a Gléck am Allgemengen. Dat eleng ass genuch fir mech e Liewen ouni oder wéineg Porn ze motivéieren.

  67. Merci, NoFap - Mat frëndleche Gréiss

    Merci, NoFap -Kredibel, zefridden Frëndin 

     by derothergirlonreddit

    Als Weibchen hunn ech nach ni gefall d'Iddi vu mengem Frënd kucken Porn, awer ech hu gemengt et ass just eppes wat ech akzeptéiere muss. Hien huet et tatsächlech net sou vill gekuckt wéi aner Männer, an zu engem Grad, konnt ech soen, awer hien huet ëmmer nach semi-regelméisseg gemaach.

    Ongeféier véier Woche virdru sot hien mir iwwer dës Subreddit an datt hien net méi Porno kuckt oder masturbéiert. Ech hunn him gesot datt et wonnerbar ass, awer wann Dir net kënnt oder net, fillt Iech net schlecht (ech sinn ëmmer nach fir Iech!).

    Gutt, et sinn 21 Deeg gaang a loosst mech Iech soen, de Sex ass ERSTAUNLECH. Hien ass ganz zouversiichtlech a sexy gewuess. Ech nennen hie mäi Geheim Alpha Alpha. Virdru géif ech soen ech hätt e méi héije Sexualtrieb wéi hien. Elo ass hien wéi en Déier. Virspill ass erstaunlech. Hien huet meng Liiblingsroll gespillt gëschter Owend. Hie gëtt ageschalt a mécht mech gär drun. Ech hat nach ni sou vill Opmierksamkeet! Hien ass souguer e bësse méi erausginn.

    Mir hu bal all Nuecht Sex gemaach an hie gouf vill méi kreativ domat. Dëst war seng Entscheedung - ech hunn hien net drun eragesat. D'Saach ass ... Ech bemierken datt méi Meedercher hien nokucken! Maacht mech just houfreg mat him ze sinn. Hie passt méi op mech op. Hien huet mech fräiwëlleg um Lafende gehalen, well hie schéngt ganz houfreg op seng Leeschtung.

    Also, soen Iech Merci fir de beschten Geschlecht vu mengem Liewen.

  68. Porn ass den sexuellen Hunger

    Porn ass den sexuellen Hunger, deen Dir net voll ass (Status Update)

    De Fappy huet Recht. Porno a Sexualtrieb hu bal näischt mateneen biologesch oder psychologesch ze dinn. Verhalensweis awer, se maachen et, a vill Jongen berichten iwwer Pornofantasien an d'Schlofkummer ze bréngen, wou d'Saache selten esou wéi geplangt goen. Frae erwaarden net datt Männer duerch Landminne lafe kënnen, a béis Jongen wéi Kordholz stacken, awer Männer schénge wëllen hir Frae wéi de geschriwwene, karikaturistesche Video um Computer ze sinn.
     
    Wéi Dir sot, natierlech, mir wierklech net. Ech maachen dat aus ville Grënn, awer déi Haapt ass datt meng Fra besser verdéngt. Ech hu ni probéiert Pornofantasie an d'Schlofkummer ze bréngen, awer ech fannen datt mäi Wonsch no menger Fra - nee, méi wéi dat, meng Unerkennung wéi sexy hatt ass a wéi attraktiv si fir mech ass, ass an d'Luucht gaang well ech krut serieux iwwer hir den eenzegen Objet vu menger Opmierksamkeet ze maachen. Verdéngt hatt dat net? Si mécht et wierklech, awer och ech. Et ass wonnerbar.

  69. Um Dag 39, éischt "Super Power"

    Um Dag 39, éischt "Super Power" 

    by Audiomoder40 Deeg

    Hey guys a gals,

    Ech sinn elo ouni PM fir 40 Deeg gaang (bestuet, sou datt den Orgasmus ëmmer nach 🙂 ass). Geduecht ech géif ech de Freideg den Owend deelen, ech hat wat ech mengen Dir kéint eng Supermuecht betruechten. Ech hunn och geduecht datt ech och e bësse Backstory deelen.

    Also fir Ufänger hunn ech mam normale PMO ëm den Alter vun 12 ugefaang, awer meng éischt Beliichtung war ëm den Alter vun 10. Dat ass eng Geschicht fir e Béier, perséinlech, also wäert ech net an dat agoen. Jiddefalls hunn ech ugefaang wierklech déif an et ze kommen, a vu 15 oder sou war et alldeeglech, vun 18 war et e puer Mol all Dag. Séier no vir, ech sinn elo 31, an hunn endlech decidéiert datt ech domat fäerdeg wier. Ech hu Saache gesinn, déi kee Mënsch soll gesinn, an erlieft Saachen, déi méi sexuell duerchernee sinn, wéi all Persoun sollt erliewen. Et war net sou schlëmm wéi et an der Vergaangenheet war, awer ech krut de Punkt wou ech all Kéier wann ech op Porn gekuckt hunn wéi ech meng Fra fuddelen. Zu dësem Zäitpunkt hunn ech decidéiert datt ech fäerdeg war. Ech hunn meng Fra matgedeelt wat war lass (hatt weess datt si beschiedegt Wuer bestuet huet, si war wierklech Ënnerstëtzung duerch dat Ganzt). Si war hannert mir vum éischten Dag un.

    Also e Freideg hunn meng Fra an ech Léift gemaach an ech hat fir d'éischte Kéier en "OH MY GOD" Orgasmus. Gitt net an Detailer, awer ech hunn nach ni en Orgasmus, dee intensiv war bis zum Gejäiz a flaachen Otem ... bis e Freideg. Wann dat ass wat Nofap bréngt, ass helleg Schäiss et wäert! Ech sinn verkaaft, ech stoppen de Nofap net bis zum Dag wou ech stierwen.

    Hoffnung dat ass Iech encouragéiert Iech Leit. IT. ASS. DERWÄERT.

  70. Positiv Effekter duerch méi intensiv Lovemaking mat menger Fra.

    30 Dagesbericht (self.pornfree)

    vum EB723731 Deeg

    Also et war 30 Deeg virdrun datt ech d'lescht Porno gekuckt hunn. Ech sinn nofap fir 27 Deeg gaang. Dësen Deel vum Liewen huet sech verbessert. Awer et goufen Erausfuerderungen. Et ass definitiv derwäert.

    Ech sinn en 38M, bestuet 10 Joer. Fapping fir 24 Joer, wierklech an Internetporno zënter 1997. Hunn oft probéiert opzehalen, awer nach ni sou e Stréch gehat.

    Ech bemierken déi positiv Effekter duerch méi intensiv Léift mat menger Fra. An ech fille mech definitiv méi Testosteron, also fille mech méi zouversiichtlech, an ech schénge méi Opmierksamkeet ze kréien a kuckt vu Frae (bei Sportsevenementer, Serveuse bei Restauranten, asw.) Awer ech probéieren mech "ze purifizéieren" andeems ech net lustvoll kucken Fraen aner wéi meng Fra. Also dat ass eng Erausfuerderung!

    Gréissten Zefriddenheet ass net sou vill Zäit ze surfen fir Porno ze räissen an ze réckelen. Ech hunn Kalligraphie als Hobby opgeholl (net laachen - et ass ganz berouegend!) A méi Zäit ze liesen, asw.

    Also wann Dir nei sidd / r / pornfree oder / r / nofap, a froen Iech ob et positiv Resultater gëtt - wësst datt et wäert sinn. Dir fillt Iech besser iwwer Iech selwer just fir e puer Selbstmeeschterung ze hunn. Vill Gléck, Bridder!

  71. et ass net well d'Meedercher net schéin genuch sinn. Et ass mäi Problem

    WOW, ech hu keng Ahnung vu de Effekter, déi ech géif kréien, nëmme 22 Deeg mat Fett! (selwer.NoFap)

     by Kazum0

    Ech war annerhalleft Joer net op engem Datum. Wann ech drun denken, war dësen Datum no enger Vakanz ouni Porno fir e puer Wochen. Also, ech hunn Porno gekuckt wéi all Dag zënter ech 14. Ech hu mech mat ville verschiddene Meedercher ugeschloss, wou ech Interesse verluer hunn. Awer just elo hunn ech gemierkt datt et net well d'Meedercher net schéin genuch sinn. Et ass mäin Thema, datt ech endlech lass ginn.

    Gëschter hat ech dat léift Meedchen bei mir doheem. Ech hunn hatt e Samschdeg kennegeléiert an normalerweis, wéi ech et fir déi lescht Jore gemaach hunn, hunn ech einfach den Interesse am Meedchen verluer den Dag nodeems ech hatt kennegeléiert hunn. Awer elo hunn ech mech ugezunn a wollt hatt froen. Net nëmmen dat, mee ech fille mech einfach roueg an zouversiichtlech iwwer mech selwer ze maachen. Bis elo nëmmen 22 Deeg an ech hunn dës Resultater kritt ..

    Ech fille net nëmmen datt mäi Vertraue besser ginn ass, mee ech fille mech just méi frou iwwer mech op eng Aart a Weis. Ech hunn tatsächlech fir mech selwer gelaacht wéi ech haut aus dem Geschäft heem gaange sinn, just well ech d'Ännerunge realiséiert hunn, an eigentlech firwat ech Problemer mat Meedercher fir all dës Joeren hunn.

  72. Ech wëll meng Fra méi wéi jee. Ech hunn elo en onparpéchéierte Geschlecht driv

    200 Deeg kommen ...

    by Betterdad199 Deeg

    Ech hunn elo e gesonde Sexsecht.

    Ech wëll meng Fra méi wéi jee. Wann eng laang Zäit ouni Sex vergeet, fille mech dës Saach genannt 'sexuell Spannung' wat anscheinend eng richteg Saach ass!

    Fir Iech eenzel Kärelen ... Wann Dir et esou wäit maacht, kritt Dir definitiv Vertraue fir mat Fraen ze interagéieren. Dir wäert Saache bemierken déi Dir ni virdru gemierkt hutt. Hoer geheien, séier Abléck, Atmungsmuster, Kierpersprooch ... Et ass eng aner Welt a loosst mech Iech soen ... Wann Dir op dëse Punkt kënnt, wäert Iech wierklech egal sinn iwwer all super spezifesch porno Fetischen Dir hutt geduecht dat eenzegt wat Dir kéint gitt weg, well just d'Wuert FRA (oder Mann oder wat och ëmmer) wäert Iech dréngend fillen.

    Op eng gewësse Manéier war dëst wéi e stereotyp Teenager fir d'éischt ze sinn. Meng Fra huet kommentéiert wéi onbequem ech op hatt geschloen hunn. An ech hunn hatt vill geschloen. An et war wierklech, wierklech gutt wann et funktionnéiert ... Wéi, jäizen, ganzen Kierper Orgasmen. 6, 8, 10 mächteg Ejakulatioune mat ganze Kierperkrampfungen. Dir kritt dat ni vu Rosy Palms. Dat meescht wat ech je mat pmo krut war vläicht ee mëttel Spurt an dann e puer bal penibel Dribbel. Et gëtt vill ze soen iwwer net deen ze sinn, deen d'Ureegung mécht, well Äert Gehir ass haywire wann Dir kommt. Wann een en aneren Iech stimuléiert ... Oder aus dem Geschlecht ze kommen ... Wow, et ass just sou anescht an Dir musst Iech wierklech, wierklech vum PMO enthalen fir op dee Punkt ze kommen.

    Liewen ass gutt.

    GUY 2

    dekefentse62 Deeg

    Dat ass just iwwer all Beweiser déi ech brauch fir weiderzegoen. Et sinn nëmme 62 Deeg fir mech gewiesselt an ech hunn och ugefaang ** vill Saachen ** ze bemierken wéi d'Bléck, d'Hoer geheien an d'Kierpersprooch. Maacht weider an halt bei hatt.

    GUY 3

    abjtxba34 Deeg

    Ech denken, datt de Fakt ass e Mann op der Gitt op seng Fra ass e Zeeche vu ganz gutt Relatioun tëscht deenen zwee an aus dem Grond alleng ass et de Wäert fir ze froen fir Männer a Fraen an Bezéiungen ze maachen. Seng ass keng schlëmm Saach an Bezéiung wéi Gleichgültigkeet an Eegeschafte.

    Ech mengen A menger fréierer Bezéiung hunn ech et falsch gemaach (ech hunn deemools gefall). Ech war sou gewinnt Sex ze hunn, datt wa mäi GF et net wollt, ech rosen a beleidegt ginn. Grad elo ëmfaassen ech dëst Gefill a waarden och drop well et mech mäi neie Gf op eng ganz speziell Manéier behandelt.

    GUY 4

    Amen, dëst Brudder!

    Ech sinn och endlech do. Verknäppt nëmme mat richtege sexuelle Partner. Et fillt sech wierklech zefriddestellend. Net anescht wéi eng zweet Jugend, wéi Dir et seet. PMO ass sou en aarme Substitut fir déi richteg Saach!

  73. Seng kleng Victoiren

    Seng kleng Victoiren
    Also hunn ech zënter Januar nei gestart. Ech hu Frëndin déi näischt vu mengem Kampf weess. Ech benotze Cialas fir Sex ze hunn an ech erwächen mat intermittierendem Moies Holz. E puer Mol an an aus Flatline gewiescht. Déi zwee stäerkst Verbesserungen déi ech bis elo gemierkt hunn ass:
     
    #1 Ech hunn vill méi Energie an d'Klarheet vum Gedanken.
     
    #2 a wahrscheinlech am wichtegsten, meng Orgasmen ginn ëmmer méi staark a méi staark.
     
    Ech hu bal misse gefälscht hunn datt se sech gutt fillen, well wierklech, et war wéineg Belounung. Awer well ech nofap ugefaang hunn an ech net ëmmer den Doudegriff op mäi Junk setzen, ass mäi Kapp vill méi sensibel ginn. Ech muss et net méi "fake", ech soen eigentlech, éierlech "oh mäi Gott" wann ech elo cummelen. Et fillt sech super !! Maacht weider Männer, et ass e Liicht um Enn vum Tunnel.

  74. "Ech war fréier eng Mannhoer"

    An der Vergaangenheet hat ech Äre typesche fréie-20 Mann Geescht vu Sex. All Geleeënheet déi opgemaach huet, géif ech drop sprangen. No enger Frëndin vun engem Joer, an duerno enger Paus (viru ronn 2 Méint) sinn ech verréckt ginn. Virun 17 Deeg hunn ech dësen Ënnerreddit fonnt. Wien hätt gewosst datt ech motivéiert wier dat just vun enger Websäit ze maachen ?!

    Ma egal, ech maachen dat séier. E Meedche koum iwwer e Freideg den Owend an huet d'Nuecht verbruecht well hatt um 5 Auer Aarbecht hat an ech vill méi no bei hirem Job gewunnt hunn. Mir hu gekuschelt, a geflirt. Si huet tatsächlech probéiert e Schrëtt ze maachen an et war bal ONMÉIGLECH hir ze stoppen. Wéi och ëmmer, a mengem Kapp hunn ech geduecht, "waart, Dir sidd net mat dësem Meedchen ... Dir sidd net mol sou interesséiert ... maach et net ..." also hunn ech e Wee ze fannen fir eis zwee ze berouegen. Dir kënnt denken datt dëst eng domm Iddi war (well vertrau mir, ech ginn elo mat NoFap duerch d'Häll).

    Awer ech hu realiséiert datt ech d'Gefill mat engem Meedchen erliewen fir dat ech e Gefill hunn, a si mécht mech. Ech hat eng Millioun Gedanken a mengem Kapp déi Nuecht hin an hier ze schéissen fir op mech ze jäizen, awer houfreg ze sinn.

    Den nächste Moie si mir erwächt a si huet mech ugekuckt a gesot: "Villmools Merci fir déi lescht Nuecht." Si huet mir Merci gesot fir eis ze stoppen. Si sot, wa wa mir weidergefouert hätten, da wier si iergendwéi mat sech selwer opgeregt aus demselwechte Grond (en).

    Also, dank NoFap, sou komesch wéi dëst kléngt. Ech kann tatsächlech STOPPEN mech vun onnéidegem Sex. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eouvh/i_used_to_be_a_man_whore/

  75. Gewennt Frae wéi Leit

    Déi éischt Saach, déi ech gemaach huet, war op engem Datierungsmoralat. Keen Datum, kee Flirt, keen echte Wonsch, Fraen a sexueller Manéier ze gesinn.

    Et huet d'Welt vu Gutt gemaach. Ech war zwar ëmmer gutt mat Meedercher, mä mäin Erfolleg war elo duerch den Daach. ech denken et war eng Kombinatioun vu mengem net ze probéieren tatsächlech méi echt an entspaant ze kommen. Ech krut Datumen, awer méi wichteg, ech hunn d'Interaktioune méi genoss, d'Leit als Eenzelpersoun kennen ze léieren, net nëmme Leit mat deenen ech wollt schlofen. Keen vun hinnen ass an Intimitéit gewiesselt, awer ech hunn et mat Meedercher ofgeschloss, déi ech net gär hunn a meng Resultat Ofhängegkeet verluer hunn.

    Dann, leschte Samschdeg, war ech fir d'éischte Kéier zënter 8 Méint intim mat engem Meedchen. Et war onheemlech. Ech krut ouni Effort Holz an ech konnt genéissen an an déi kierperlech Sensatiounen agoen, anstatt ze visualiséieren. Ech war total an der Situatioun, et huet d'Gefill wéi et sollt maachen a wann ech et géif maachen, hunn ech geduecht datt ech an den Himmel gaange wier. Ech hätt léiwer 1 dovun wéi 100 PMOen.

    Age 27 ED, 8 Méint

  76. Fraen net méi sexuell Objeten - Sex entspaant

    Ech hat ëmmer Probleemer mat Fraen als reng sexuell Objeten ze gesinn, an dat gouf enorm gehollef. Et ass vill méi einfach mam Geschlecht ëmzegoen, mat deem Dir ugezunn sidd, wann Dir net probéiert sexuell Gedanken iwwer si op d'Säit ze schëppen, wann Dir mat hinnen ëmgeet. Déi Gedanken sinn net fort, awer se sinn definitiv manner insistent a méi liicht entlooss.

    Et ass och eng Art subtil Saach déi Porno mat Ärem Geescht mécht, wat ech héieren hunn awer ni wierklech "wousst" bis nofap maachen. Ech war, onbewosst, mech als Mann ze definéieren duerch wéi gutt ech meng Fra "frou" hunn. Et huet Sex aus engem schéine, géigesäitegen Ausdrock vu Léift op eng Aufgab geréckelt, déi mäi Status als Mann etabléiert huet. Ewechzekréien vun deem war e WONNERWÄNNT Erfahrung.

    90 Deeg - bestuet

  77. Porn wäert Iech Är Är Sexualitéit iwwerraschen.

    Porn wäert Iech Är Är Sexualitéit iwwerraschen. 

     by Winslowa12153 Deeg

    Ier ech ugefaang hunn nofap hat ech e puer Frëndinnen. Si waren all Frae wou ech wierklech interesséiert war awer ech hat een ongewéinleche Problem. Ech wollt ni Sex mat hinnen hunn. Ech war e Jongfra zu där Zäit an all meng Frënn hu mir gesot datt ech et misst verléieren, awer ech wollt et einfach net. Ech hunn och eng vu menge Frëndinnen ofgesat, well hatt Sex mat mir wollt hunn. A mengen Aen war dat en Zeechen datt hatt méi an d'Relatioun investéiert war wéi ech.

    Ech hunn net wierklech eppes dovun am Kapp wéi ech nofap ugefaang hunn awer et hindsight et ass e definitive Link. E puer Méint a meng éischt Sträif (ongeféier 90 Deeg eigentlech) hunn ech ugefaang mat engem neie Meedchen ze verbannen. Vun der alleréischte Kéier aus, wéi mir eis gekusst hunn, konnt ech soen datt ech genuch ugezunn ass fir de ganze Wee ze goen. Ech hat nach ni wierklech sou gefillt. Et war onheemlech. Dësen neien Niveau vun Attraktioun ass nach net ze verbléien.

    Et ass meng Theorie datt Porno mäi Gehir programméiert huet fir u 2D Pornostaren ugezunn ze ginn anstatt richteg Fraen. Sexualitéit a Romantik ware a mengem Sënn komplett net-verbonne Konzepter. Ech konnt ni romantesch mat engem Pornstar sinn an ech kéint ni sexuell mat enger richteger Fra sinn. Et huet deemools Sënn gemaach.

    Elo wou ech nofap fir no engem Joer gemaach hunn, huet meng Perspektiv zimlech geännert. Ech hunn net romantesch oder sexuell Gefiller iwwer Pornostaren an ech hu béid romantesch an sexueller Gefill fir meng Frëndin.

    Et ass wierklech en erstaunlecht Gefill an ech sinn all Dag dankbar dofir. Wann Dir iergendwann d'Fro stellt ob nofap et wäert ass, vertrau mir, et ass et wäert.

  78. Porn wäert Iech Är Är Sexualitéit iwwerraschen.

    "Ier ech nofap ugefaang hunn hat ech e puer Frëndinnen. Si waren all Frae wou ech wierklech interesséiert war awer ech hat een ongewéinleche Problem. Ech wollt ni Sex mat hinnen hunn. Ech war e Jongfra zu där Zäit an all meng Frënn hu mir gesot datt ech et misst verléieren, awer ech wollt et einfach net. Ech hunn och eng vu menge Frëndinnen ofgesat, well hatt Sex mat mir wollt hunn. A mengen Aen war dat en Zeechen datt hatt méi an d'Relatioun investéiert war wéi ech.

    Ech hunn net wierklech eppes dovun am Kapp wéi ech nofap ugefaang hunn awer et hindsight et ass e definitive Link. E puer Méint a meng éischt Sträif (ongeféier 90 Deeg eigentlech) hunn ech ugefaang mat engem neie Meedchen ze verbannen. Vun der alleréischte Kéier aus, wéi mir eis gekusst hunn, konnt ech soen datt ech genuch ugezunn ass fir de ganze Wee ze goen. Ech hat nach ni wierklech sou gefillt. Et war onheemlech. Dësen neien Niveau vun Attraktioun ass nach net ze verbléien.

    Et ass meng Theorie datt Porno mäi Gehir programméiert huet fir u 2D Pornostaren ugezunn ze ginn anstatt richteg Fraen. Sexualitéit a Romantik ware a mengem Sënn komplett net-verbonne Konzepter. Ech konnt ni romantesch mat engem Pornstar sinn an ech kéint ni sexuell mat enger richteger Fra sinn. Et huet deemools Sënn gemaach.

    Elo wou ech nofap fir no engem Joer gemaach hunn, huet meng Perspektiv zimlech geännert. Ech hunn net romantesch oder sexuell Gefiller iwwer Pornostaren an ech hu béid romantesch an sexueller Gefill fir meng Frëndin.

    Et ass wierklech en erstaunlecht Gefill an ech sinn all Dag dankbar dofir. Wann Dir iergendwann d'Fro stellt ob nofap et wäert ass, gleeft mir, et ass et wäert. "

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/

  79. Endlos Enthusiasmus fir d'Liewen

    ENTHUSIASM: Ech gleewen datt mäi Energiespuerkomponent mat engem gesamt positiven Ausbléck op d'Liewen korreléiert. Ech sinn net méi chronesch depriméiert, Angscht oder midd. Ech sinn wierklech un jiddereen interesséiert mech ronderëm. Dës Enthusiasmus kann ustiechend sinn, wéi ech ni meng Elteren schéngen, sou datt se houfreg sinn, meng Hëllef mat hiren Entreprisen ze fannen. Méng Unerkennung fir Fraen ass och verännert / wuessen. Net nëmmen datt ech eng méi grouss Varietéit vu Frae méi attraktiv fannen, mee ech si sexuell ze verlaangen ze vill manner ze fannen an fannen mech ze LEARN iwwert d'Fraen déi ech trefft. 

    VIBE: Dësen ass e bësse schwéier ze artikuléieren awer loosst eis just soen, ech fille mech vill méi charmant a vläicht och sexuell. Meng Witz si méi séier, Frae laachen / schwätze méi, an ech hunn 2 Versuch Uschlëss gemaach. Wéi och ëmmer, ech wëll dat richteg maachen, an ee Mount ass net bal genuch fir sech vun 18 Joer PMO erëmzefannen. Wat méi laang a méi intensiv meng Erhuelung / nei Verdraaiung ass, wat besser.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1go20q/endless_enthusiasm_for_life_bizarre_dreams_the/

  80. D'Fraen behandelt anescht

    Fir mech war ech ëmmer e Frëndschaftsmännchen, an dës Erausfuerderung huet mech just méi gesellschaftlech, witzeg a flirteg gemaach wann ech d'Stëmmung hunn. Am Allgemengen awer, realiséiere Dir et méi datt Dir d'Frae wéi d'Leit behandelt, hinnen nolauschtert a reagéiert net als Typ eraus fir eppes awer als eng Persoun déi wierklech un hinnen interesséiert ass a wat se ze soen hunn. Also denkt drun, jo et ass ok mat enger Fra ze kréien, awer Dir sollt méi konzentréieren op Iech selwer als Persoun z'entwéckelen a wéi Dir Iech mat jidderengem ronderëm Iech bezitt. Da fannt Dir datt jiddereen, béid Männer a Fraen, Iech ugezunn gëtt, a Saache falen op der Plaz. Fir mech hunn ech an dëser Zäit no näischt gesicht (Hardcore Modus), awer ech hu gemengt datt Frae vill méi u mech ugezunn sinn, an um Enn gouf deen Hardcore Modus duerch heefeg sexuell Begéinunge mat engem enke Frënd gebrach, deen den Dag ugefaang huet 75.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/

  81. Kann net genuch vu menger Fra kréien
    ..this ass wat ech bis dohin gemierkt hunn:

    1) Meng aarm Fra. Ech kann net genuch vun hatt kréien! Meng Fra géif Sex initiéieren an ech géif hatt ofleeën andeems en eng domm Excuse mécht fir just méi spéit ze fänken. Zënter NoFap, de Gedanken, mat de Blieder mat hir ze rullen ass mech prett fir a Sekonnen ze goen. Dëse Moien huet si mech tatsächlech ofgewisen, well si war ausgerott. Et ass normalerweis net eng gutt Saach fir Sex ofgeleent ze ginn awer an dësem Fall ass et eppes ze stolzéieren.

    2) Säitebob ass just Säitebob an et ass oh-sou schéin! Et war deemools wann ech en zoufälleg waarme Chick op der Strooss bemierken géif ech se direkt a mengem Kapp undoen an hatt an eng zoufälleg Porno Szene maache béis Schäiss. Elo sëtzen ech mech zréck a bewonnere just de Säitebob fir wat et ass. E flotte Arsch ass just e flotte Arsch. E super Rack ass just e ficken super Rack. Zoufälleg Meedercher op der Strooss sinn net méi meng imaginär 30 zweet Pornostaren.

    3) Ech schwieren een einfache Lëpse mech elo här. Ech hunn gär gär Gig'en a Gig'en vu Porno kucken a fir se ze verschécken. Elo, den gedachte Gedanke vum Side Boob (kuck Nummer 2) ass alles wat et braucht fir mäi Soldat op d'Aen opzehuelen.

    4) Ech freeën mech erëm op Sex. Denkt Dir drun 18 ze sinn a fréen eis fir et bei Ärem gf sengem Haus ze maachen ier hir Elteren heemkomm sinn? Ech hunn ouni Zweiwel Dausende vun Dollar op Cabfahrten ausginn, bis ech mäin Auto krut, well op e ficken Bus waart just net. Gutt et ass erëm sou fir mech. Ech kann net waarden op d'Aarbecht fäerdeg just fir heem ze kommen an d'Kleeder vu menger Fra auszerappen. Ech hunn ni Vitesse benotzt. Ech kann net méi ënner 100Km / H bleiwen, meng Spritwirtschaft geet de Schiet erof well ech freeën mech erëm geluecht ze kréien!

    Dank NoFap. Dir hutt mir vun zukünfteg Viagra Virschrëften geréckelt an ouni Zweiwel hunn meng Hochzäit op laang Dauer gespaart.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/

  82. 4-Mount

    Muer wäert ech véier Méint schloen. Hei sinn nei Ännerungen déi ech viru kuerzem a mir selwer gesinn hunn.

    1. Et ass wéi wann ech nei Sënner hunn. Amplaz eng sexuell Reduktioun vun der Welt ze gesinn, ass et wéi wann ech déi éischt fir déi éischte Kéier gesinn. Meng Interaktioun mat Fraen huet am meeschte geännert. Ech gesinn nei Niveauen un hir Perséinlechkeeten.
    2. Ech kann mat jidderengem schwätzen. Eeschtlech, ech kann net gleewen datt ech e Liewe vu gewësse sozialer Angscht gemaach hunn. Ech kann, a maachen, Gespréicher mat iergendeen ufänken.
    3. Meng Fra huet a ménger Dreem gewisen! Ech hunn Träine iwwer aner Frae, Porno-Stären, etc. gehalen a wakreg dat Gefill ganz schlecht iwwert mech selwer. Elo ass méng Fra an menger Traume exklusiv an mir ginn all dës séiss Abenteuer. Genau awesome, gotta soen. Si ass lëschteg mäin Dram Meedche.

    Nofap ... et funktionnéiert just. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/

  83. An hatt sot, et war dee beschte Geschlecht, dee mir jeemools gehat hätten.

    Nodeems ech dräi Wochen noFap am "haarde" Modus gemaach hunn, krut ech e Weekend mat menger Frëndin ze verbréngen ... 

     by killforjoy 21 Deeg

    A si sot datt et dee beschte Sex war dee mir jeemools haten. No hatt, „et war eng Passioun déi eng Zäit laang verluer war. Dir hutt probéiert Aggressioun domat ze ersetzen, a geduecht et wier déiselwecht awer et ass net. “ NoFap war eng ganz Rees an och wann ech wäit net fäerdeg sinn, sinn ech frou datt dës Gemeinschaft existéiert fir inspiréierend an heiansdo häerzzerräissend Geschichten ze deelen.

    Och hatt behaapt ech hätt anescht geroch. Ech froe mech ob dat eventuell d'Pheremonen sinn? Ech hat e puer Posts hei gelies iwwer wéi net fapping mat Pheremonen erstallt déi méi attraktiv fir Frae sinn a se méi empfindlech fir sexuell Invitéiere maachen, wärend Fapping en Doft erstellt deen hinnen léisst datt Dir net interesséiert sidd an se fortdréckt . Ech weess et net..vläicht sinn et just ech. Awer egal, sou frou datt ech dëst ugefaang hunn! Halt et nobel Matbierger Fapstranauts!

  84. NoFap mécht Frae méi schéi!
    NoFap mécht Frae méi schéi! Awer. . . 

    ... schéin an enger vill méi déifer Bedeitung. Ech gesinn méi kloer wien d'Frae sinn. Si sinn sou vill méi schéin wann Dir méi un si denkt wéi just eppes mat deem Dir Sex wëllt hunn. Kuckt hir Gesiichter an de wonnerschéine Wee wéi se mat Iech op sou vill net-verbal Weeër kommunizéieren. Frae beliichten all meng Sënner. Si sinn Experten an der Kommunikatioun déi mir an sou villem vu mengem scheiem an ängschtleche Liewen gefeelt hunn. Porn pervertéiert sou vill méi iwwer wéi wierklech wonnerschéin a schéin Frae sinn.

    Kuckt déi schéin Fraen, schwätzt a laacht mat hinnen, verstitt wien se sinn. Wann Dir wësst wéi schéin si sinn, fannt Dir een ouni deen Dir net liewe kënnt. Wann Dir Är eng hutt, bestuet hatt, a loosst hatt ni goen. Sot hatt wéi vill Dir hatt all Dag gär hutt.

    Ech hu meng een, a mir hunn dräi, schéin Duechtere gemaach, déi ech hoffen, Männer ze fannen, déi se gär hunn, wien se sinn. Fraen si méi schéin dës Deeg fir mech, awer meng Fra déi wonnerschéinst Fraen déi ech je gesinn hunn. Si beliicht mäi Liewen op sou vill Manéieren, an ech kann net waarden op Heem ze kommen fir hatt ze gesinn. Porn enttäuscht nëmme, wärend meng Fra meng Wënsch weider ausbaut op Niveauen déi ech net wousst, datt ech e Mount virdrun hat. Net nëmme sexuell, awer Wënsch op aner Weeër déi ech net a Wierder beschreiwe kann.

  85. Ech sinn INSANELY PROUD vu mengem Mann!

    Ech sinn INSANELY PROUD vu mengem Mann!

    vum kellzbellz555

    An all fir Iech fir dëst ze maachen !!

    Et war eng erstaunlech Rees (bal 50 Deeg !!) gefëllt mat Offenbarungen, brutal Éierlechkeet, Tréinen, Péng, Freed a Relief. Mir si méi staark wéi mir jee waren, elo wou mir nëmmen 2 an eisem Bett sinn!

    Ech wollt just soen, ROCK ON Fapstronauts! Dir sidd e Schnëtt iwwer d'Leit. Dir sidd op engem aneren Niveau vu Männlechkeet! Dir sidd d'Zukunft vun der Männlechkeet an ech hoffen wierklech datt d'Philosophie vum No Fap sech an all Ecken vun der Welt verbreet, sou datt Bezéiunge kënne geheelt ginn, Männer kënne Männer erëm sinn a Frae kënnen an d'Opmierksamkeet, Léift an onbeschiedegt sexueller Lust vun hirem Männer / Frëndinnen.

    (Oops! Dont wëll d'Femstronauten vergies! Rock on Girls !!)

    chrispy_bacon26 Deeg

    Wéi géift Dir soen, d'Saache verbessert fir Iech an Äre Mann?

    [-] kellzbellz555 [S]

    Als éischt ass hien HAPPIER! Ech wousst ni firwat hie sou dacks esou e granzegen Aarsch war! Hien ass oppen an éierlech iwwer de Porno a FAP Problem ENDLECH. Hien ass onverständlech méi attraktiv fir mech. Hien passt elo besser op säin Optrëtt wat flott ass! Hien raséiert sech all Dag, well hien FIRMT sech, wéi hien net nëmme fir mech, mä fir anerer erschéngt. Hien ass houfreg op sech selwer wat ech LOVE hunn.

    Sex ass vill besser an ech gesinn et net méi nëmmen als eng weider Aarbecht, ee méi Stéck deen een aus mir eraushuele soll, et ass eppes wat ech wëll engagéieren, wa mer d'Chance kréien, wou ech wéi virdrun e bësse war wéi, "Meh ... ok." Ech hu just keng Loscht et ze maachen ... Ech hunn hien ni verworf, ech war einfach total oninspiréiert fir Léift ze maachen. Elo gejot hien mech an ech verfollegen hien, hien ass verspillt a lëschteg, hien ass oprichteg an ech bewonnere just wat hie mécht duerch net nëmmen eis Hochzäit ze retten, mee fir sech selwer besser ze maachen! Dass HOT!

    Mir si méi no, dat ass de Fong. Mir hu mat de Kämpf an der Mauer ze dinn, déi ech tëscht eis gesat hunn (wéinst Porno) fir 12 zolitt Joer. Him ze fänken, Woche vu kaler Rou mat der Argumentatioun ofwiesselnd, verspriechen (geschwë gebrach) wéi endlech op eng wackeleg, onsécher Verzeiung, an dann op mäi wéi wann et geschitt wier net just vernünfteg ze bleiwen (kognitiv Dsonanz iergendeen?) Ass et wierklech KEE Wee fir duerch d'Liewen ze kommen a KEE Wee fir e glécklecht Bestietnes ze hunn.

    Ech fille mech besser ze wëssen datt hien dat Ganzt op engem intellektuellen an emotionalen Niveau ENDLECH huet an ech fänken hien erëm ze vertrauen. Meeschtens fillt hie sech just besser aus allen offensichtleche Grënn (keng Fap Virdeeler!). Mir si just ... Besser! lol

    Ech weess datt d'Schluecht net eriwwer ass, awer den Ënnerscheed dës Kéier ass datt hien mech tatsächlech mat him kämpfe léisst. Ech sinn en Deel vu senger Erhuelung an och all vun Iech! MERCI KEE FAP !!

    [-] kellzbellz555 [S]

    Ech wollte dobäigesat ginn, mir haten eng Damm Nuecht gesat. Seng Mutter ass eriwwer, d'Kanner kucken a mir si an hirem Haus (säin alen Haus) gär hunn a vill Léift an senger aler Schlofkummer gemaach hunn, mir hunn et geläscht a lafe drénken an et war wéi eis Bezéiung, wann et ganz numm war lol. Et ass flott erstaunlech. 😀 Et war sou eng rieseg Manéier fir en Zëmmer an e Bett fir eis ze hunn, ouni Kanner ze ënnerbannen an ze Zäit fir e puer ze sinn!

  86. Meng Fra schrieft

    Meng Fra schrieft

    vun eliazar007

    Ech hat e super Dag! Léift zu menger Fra gemaach an no de Warden hir gesot datt ech bal ee Mount net masturbéiert hunn. Si war glécklech. Goung akafen an ech mengen d'sexuell Energie / Chaser war voll Effekt ... ech hunn nach ni sou vill schéi Frae gesinn. Heemkomm an ech hu missen eppes mat der Energie maachen also sinn ech an de Fitness gaang, ech hunn de Fitness nach méi gär zënter nofap. Ech ka Leit an d'Ae kucken a wann ech schaffen, fille mech wéi da BEAST.

    Heemkomm an hunn e Saumon gemaach a wärend ech drop gewaart hunn bis et ofkillt o geduecht ech wollt eppes Schéines fir meng Fra maachen. Also krut ech de Puppelchenueleg an huet hatt eng Foussmassage ginn. Si huet ugefaang ze kräischen awer ech mengen si ware glécklech Tréinen. Egal ob et physiologesch oder psychologesch ass, spillt mir näischt. Nofap ännert mäi Liewen an ech hunn et gär. Fillt mech gutt wéi e richtege Mënsch ze fillen ... ech ka mech net drun erënneren datt ech jee sou gefillt hunn ier ... .kewl

  87. Porn huet meng Wäertschätzung vun der regulärer weiblecher Schéinheet ruinéiert - awer

    Porn huet meng Wäertschätzung vun der regulärer weiblecher Schéinheet ruinéiert. Et ass wierklech schued. Elo wou ech op dës Meedercher sinn all Dag ëmmer méi schéin! Äre Wonsch just Titten ze kucken an e ** wäert fort goen (net komplett si mir Jénger haha!) Awer Dir wäert alles anescht schätzen datt Porn net super Gréisst 1000% méi ass. Dir wëllt och op Meedercher kucken, wou et zielt - d'Ae wann Dir se frot!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=11413.0

     

  88. Méi rationale Standard-
     Zum Wuel vun der Bescheidenheet wäert ech just soen datt ech en iwwerduerchschnëttlecht ausgesi Kärel sinn. Virum YBOP ware meng Standarden ausseruerdentlech. Ech géif 2-3 gewillt an attraktiv Fraen pro Woch ofleenen, well se net mat mengem Pornstar Critère passen. Schlussendlech waren déi eenzeg Fraen mat deenen ech geschlof hunn Dänzer, Stripper, an Nymphos mat groussen Titten, Assen a Pappa-Themen. Och da brauch ech Pëllen fir eng Erektioun z'erhalen. Elo entwéckelen ech tatsächlech Bezéiunge mat Fraen, déi ech et net egal wier, Mamm a Papp heem ze bréngen.

    Alter 25 - ED geheelt. Kee méi Depressioun, Angscht, Lethargy. Méi Fokus & Fuert

  89. Méng Crap nu ass elo fir REAL Fraen a REAL Sex.

    1. Dir musst eppes fannen fir ze maachen Ech kann dat net genuch betounen, Dir musst Äert Geescht beschäftegen. Léiert eng nei Sprooch, liest Bicher, spillt Videospiller, fänkt an de Fitnessstudio ze goen, huelt en Instrument fannt eppes ze maachen. Fir mech war et zréck an d'Schoul fir mäi Grad ofzeschléissen. Dat war en exzellente Wee fir mech selwer konzentréiert ze halen. 

    2. Momentan hunn ech NULL Porno Verlaangen. Mäi Verlaangen ass elo fir REAL Fraen a REAL Sex.

    3. Fir et einfach Sex ze maachen ass AMAZLUER!
    D'Gefill ass vill Mol méi intensiv wéi et war ier mäi Neistart wéi ech gekämpft hunn eng Erektioun ze kréien. Wann ech elo Orgasmus sinn ass d'Sensatioun vill méi intensiv an d'Dopamine Rush fillt sech grrrrrrreeeeeeeeee !!!

    De beschte Wee fir et ze soen ass, dëst ass wéi eng Drogegewunnecht ze kickelen. Äre Geescht wäert Tricks op Iech spillen.

    Ech kucken just op eng Foto, ech kucke just 5min Porno pro Dag, ech rennen einfach an net Orgasmus, ech kucken einfach Porno an net masturbéieren etc ………

    Déi lescht Porno Szen déi ech gekuckt a masturbéiert hunn ier ech gesot hunn genuch ass a mengem Kapp verbrannt. Ech hu geduecht datt et ni géing fort goen wann et a mengem Geescht erakomm ass, ech hunn eppes fonnt fir ze distractéieren. Am Laf vun der Zäit ass et just zu enger Onschärft verschwonnen.

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  90. Real Sex vs. Porno
    Also huet e franséischt Meedche bei menger Famill an den USA gelieft, a wärend dëser Zäit hu mir eis wierklech gutt kenne geléiert. Mir hunn déi lescht Nuechten zesumme geschlof, wat mech eppes bewosst gemaach huet. Et gi vill Grënn Porn verzerrt Sex fir eis, awer de gréissten Ënnerscheed ass d'Intimitéit. Et ass net vill Intimitéit a Porno, awer mat echtem, éierlech zum Gudden Sex, ass et vill méi wéi Ären Penis an d'Vagina vun engem Meedchen ze setzen an ze kommen. Ech hunn dat gemierkt nodeems ech déi ganz Nuecht am Bett geluecht hunn, plakeg, net geschwat, awer just géigesäiteg festgehalen. Dëst ass wat ech all dës Joeren net verstanen hunn.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/

  91. NoFap ass eng Ambitioun vun der mënschlecher Sexualitéit

    NoFap ass eng Ambitioun vun der mënschlecher Sexualitéit (selwer.NoFap)

    vun BonaRes8 Deeg

    Dëst huet mech just de Moie getraff. Ech war besuergt datt ech bal all Nuecht wann ech an d'Bett goen ganz intensiv sexuell Gedanken hunn. Ech verwinne se dacks, awer masturbéieren net, och wann ech normalerweis eng Erektioun kréien. Ech hunn net op Porn gekuckt well ech NoFap ugefaang hunn, also dës Gedanken si vu mengem eegene Kapp; awer, ech hu gemierkt datt e puer Aflëss aus der Porno, déi ech a mengen Gedanken nogekuckt hunn.

    Awer, et ass en Ënnerscheed tëscht menge Gedanken a Porno. Als éischt sinn ech de Guy an der Fantasie; Ech kucke net wéi een aneren Duden ofgeet, awer ech sinn deen. Zweetens ass d'Meedche bal ni e Pornostar, awer eng Ex-Frëndin oder just e Meedchen dat ech kennen (wat vläicht gesond ass oder net, awer et ass e grousse Schrëtt ewech vu Porno).

    Wann Dir un dëst denkt, huet et mech geschloen: NoFap ëmfaasst eis Sexualitéit. Ech denken datt verschidde Leit dëst als Verweigerung vu Sexualitéit gesinn, besonnesch déi géint NoFap. Si kéinte net méi falsch sinn! NoFap, och no nëmmen enger Woch oder sou, huet mech scho vill méi sexuell, zilorientéiert Wiesen gemaach. Et ass frustréierend heiansdo, awer onheemlech meeschtens.

    Ech weess datt anerer dëst wahrscheinlech dëst beobacht hunn, awer et ass wierklech wierklech Sënn fir mech haut.

    Loosse mer eis Sexualen, Fapstronauten ëmbréngen! Mir hu näischt ze verléieren, awer d'Sucht bis PMO, an alles (sexuell an andert) fir ze gewannen!

    TL; DR - NoFap, anstatt Sexualitéit ze verleegnen, ëmfaasst et. Et verlagert eis vun der Iwwerwaachung vun aneren Sex ze hunn an Ziler z'erreechen fir sexuell an allgemeng Wonsch ze erhéijen.
     

  92. Déi éischt Erliefnes vun der gëfteg Natur vun Porno

    Déi éischt Erliefnes vun der gëfteg Natur vun Porno

     by Innyouty

    E bëssen Hannergrond: an de leschte Joren hunn ech mech als Engagementsproblemer ugesinn. Ech war mat e puer super Meedercher, awer war ëmmer besuergt datt ech engem besser gesinn oder kinkier begéinen, an ech géif d'Meedche verletzen oder nach méi schlëmm, fuddelen. Ech hu gemierkt datt dëst eng ganz lästeg Haltung ass, an et gehaasst, a schlussendlech Meedercher ewechgedréckt ier e Schued gemaach gouf.

    Viru kuerzem hunn ech ugefaang e Meedchen ze gesinn dat super ass. Si ass lëschteg a léif an hëlt e wierklechen Interesse u mech. Awer meng Engagementsthemen hunn erëm ugefaang an ech wousst net wat ech maachen. No laangem Denken, hunn ech decidéiert datt Porno d'Ursaach dovu kéint sinn, fir onrealistesch Bestriewunge fir mech ze schafen.

    Also hunn ech pornofree an Nofap ugefaang. Et war ufanks schwéier, awer ech hunn et fäerdeg bruecht et eng Woch ze maachen (e grousst Deal fir mech). Wärend ech mam Meedchen hänken wat ech gesinn, hunn ech ugefaang ze bemierken wéi schéin hatt ass an nozedenken wéi gutt si fir mech ass. Ech hu mech wierklech glécklech gefillt just mat hir ze sinn.

    Dunn, an engem Moment vu Schwächt, hunn ech mech op mäi ale Vize gedréit an e puer Videoe gekuckt. Ech hunn net masturbéiert, awer bal direkt ass meng al Mentalitéit zréck. Ech hunn ugefaang ze denken ob ech et sollt ophalen fir se ze verletzen ze vermeiden, an iwwer wéi ech wahrscheinlech e Meedchen fannen dat méi waarm, schlank an dreckeg am Bett ass. D'Gedanken hunn mech Angschtgefiller a Misär gemaach.

    Et war zimlech erschreckend ze gesinn datt Porn net nëmme verhënnert datt ech glécklech sinn, awer wierklech e puer ellen, veruechtbar Aspekter vu menger Perséinlechkeet erausbréngt a mech zu der Aart vu Guy mécht déi ech haassen. Ech denken datt dës éischt Hand Experienz just de Kick ass, deen ech gebraucht hunn fir dës béis Gewunnecht fir ëmmer opzehalen.

    Huet een aneren ähnlech Geschichten? Ech hoffen dat ass eng Inspiratioun fir een ...
     

  93. Real Sex huet 3x besser gemaach. Thanks nofap

    No e puer Wiederverhandlungen a Restaretten hunn ech selwer Kaffi Steaks fir eng schéin Blond am Hause fonnt. Wéi mir op d'Geschäft gelieft hunn, hunn ech mech mat enger sexueller Energie fonnt, déi ech net zanter méng fréien 20s gesinn huet. Déi éischt Ronn ass séier erwaart. Mä ech war ale fir't Rally fir 2 méi Ronn ze brennen ofschléissender Geschlecht virun dem Owend war eriwwer.
    Wann ech meng al selwer gewiescht wier. Ech hätt héchstwahrscheinlech op d'mannst 2-3 Krawatten fréier deen Dag gefappt. Näischt am Tank fir e verdéngte Partner hannerloossen. Also ech leien de Moien am Bett an hunn d'Gefill, datt ech nach ëmmer d'Energie vum Iwwerfloss hunn awer ëmmer mat der Zefriddenheet vun der Verëffentlechung.

    Et ass e gutt Gefill. Merci un Iech all Faspstaunots fir all Är Ënnerstëtzung a Féierung.

    Real Sex huet 3x besser gemaach. Thanks nofap. (selwer.NoFap)

     by jaspersurfer

  94. Sexliewen huet sech wierklech verbessert zënter dem Start vum Nofap. Ech schreiwen t

    Sexliewen huet sech wierklech verbessert zënter dem Start vum Nofap. Ech schreiwen dëst als Encouragement fir jiddereen deen et brauch.

    vum Nonremovable31 Deeg

    Ech hunn nofap virun 31 Deeg ugefaang. Et war mäin éischte Versuch, an ech hunn et bis elo gepackt.

    Kuckt, ech sinn e bestuete Mann, a wat ech realiséiere war datt PMO meng Hochzäit eescht schued. Ech hat kee Wonsch fir Sex mat menger Fra, well et war ze schwéier (et ass normalerweis Schmerz fir hatt involvéiert an et brauch vill Aarbecht fir ze schmieren etc.) an ech war verdammt faul, well ech meng Ureegunge mat Porn zefridden hunn.

    Ech hunn Sex mat menger Fra als Charity gesinn. Ech géif bei mir denken, "gutt, ech hu besser Sex mat hatt, sou datt hatt glécklech ass," net ze verstoen datt ech richteg Intimitéit verlooss hunn, déi am Bestietnes méiglech ass. Ech sinn zënter sechs Joer bestuet, a Sex war ëmmer sou.

    Fir ongeféier den éischten 25 Deeg vu Fouff war ech just iergendeppes platléiert. Et war kee Problem, net opzemaachen, well ech keng Ruff vun all Typ haten. Ech hunn dout an deem Beräich geduecht. Dann am Dag 27 war et wéi e Liichtwénkel gefloss, a mäin Sexgeschäft koum mat enger Vengeance rosen.

    Et war sou schlecht déi aner Nuecht, datt ech guer net konnt schlofen. Alles wat ech iwwer denken konnt war Sex. Awer ech hunn dem M refuséiert well ech serieux sinn iwwer Nofap. Den nächste Moie war et sou schlëmm datt mir et um Buedzëmmerbuedem bei hirem Elterenhaus gemaach hunn, während de Puppelchen am anere Raum geschlof huet (mir waren an der Vakanz). Et war dat erstaunlechste Sex dat ech a Méint, méiglech Joer hat. An et huet näischt gemaach fir mech zefridden ze stellen. An der nächster Nuecht war ech sou dréngend datt mir et um 1:30 moies gemaach hunn (normal Schlofzäit ass 9 Auer fir eis). Et war verréckt. Dunn nach eng Kéier gëschter Owend.

    Schlussendlech, no dräi direkt Nuechten, sinn ech drainéiert. Et ass erstaunlech. Ech wëll just datt Dir Männer déi wéi ech sinn, datt dat fantastescht Frae Sex méiglech ass, wann Dir ophält mat fapping.

    Mee iwwer dem Geschlechtgeschäft muss ech soen datt meng Relatioun mat menger Fra dramatesch an de leschten 31 Deeg verbessert huet. Si wäert dëst Datum méi spéit lesen, an ech kann Iech verspriechen, datt si mat mir zoustëmmen. Nofap huet mäi Liewe geännert, an ech fille mech wéi d'Kraaft an d'Selbstvertrauen fir aner Gebidder vu méngem Liewen z'änneren.

    Also ech hoffen dat dës Post hëlleft jemanden.
     

  95. Kommentéieren um Forum Post

    Ech sinn dankbar ze entdecken datt mäi Interesse [wéi de Neistarten fortgeet] als erreechbar Frae ronderëm mäi Alter ass, anstatt e puer vun deene porno-inspiréiert falschen Interessen an onméigleche Standarden déi mech Suerge gemaach hunn.

  96. Interessant Austausch
    Ech hunn nach ni eng Porno gekuckt. Duerno wärend meng Frëndin fort war, hunn ech et gemaach. Ech sollt net hunn, awer ech hunn et gemaach. Wéi si zréck koum, hunn ech en däitleche Réckgang vu menge Gefiller fir hatt gemierkt. Et war gestéiert an onsécher. Ech fannen et ass d'Porno, wéi et virdru sou geschitt ass. D'Saache kommen no e puer Deeg vum Porno Gebrauch zréck.

    Huesno verréckt wéi et meng Wahrnehmungen esou ustert.

    https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429

    __

    Äntwert vun engem aneren Forum Member:

    Är vireg Gezeecher kommen zeréck. Awer déi schlechte Effekter kënnen eng erheblech Zuel vun Zäit daueren. Ech denken virun allem well se d'Erënnerungen an Ärem Gehir an d'Erënnerung ausgoen an dës Erënnerungen esou déif wéi déi groe Groussen an engem Wee sinn, wou jiddereen an der Mëtt mat geet an de Wee an d'Mëtt läit.

    Et ass super datt Dir dëst beobachtet a bemierkt well dat ass de wichtegen Deel - da kënnt Dir et vermeiden.

    Dëst ass net de Fall wann Dir schéin Meedercher ronderëm d'Stad oder um Strand gesäit. Et ass guer net datselwecht. Ech kann d'Schéinheet vun enger jonker Saach an engem Bikini drénken an ëmmer nach onheemlech Erregung fir meng Fra fillen.

    Duerfir soen ech et sinn d'Porno oder erotesch Trigger déi am Beschten ze vermeiden sinn, anstatt ze vermeiden no schéin (richtege) Meedercher ze kucken.

     

  97. Bestued NoFap, 1 Joer Rapport
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/

    Ech sinn sou frou datt r / nofap existéiert, an datt ech et virun engem Joer fonnt hunn. Ech hat iwwer Internet XNUMX Porno masturbéiert a bestuet fir zwee Joer zu dëser Zäit d'lescht Joer. Ech war ni ze glécklech iwwer mäi Bedierfnes als eenzege Mann ze fap, awer ech hunn et als bestuete gehaasst. Ech sinn iwwerzeegt datt et eis Bezéiung beaflosst huet, well ech schons eng Ofsenkung vun der Intimitéit spieren, och wa mir nach ëmmer bestueden. Heiansdo waart ech op meng Fra fir ze schlofen oder an de Buttek ze goen, sou datt ech kéint masturbéieren, an ech wier reizbar mat hatt wärend hatt nach ëmmer ronderëm war. All Kéier wann ech Sex wollt an et net krut, géif ech als eidele Scheck behandele fir mech selwer ze bedéngen. Et ass e schreckleche Wee fir een ze behandelen, awer et ass och e wierklech ongesonde Wee fir Ären eegene sexuellen Wonsch unzegoen. Et ass en net ausgeschwat Ultimatum: entweder Dir këmmert sech ëm dëse Boner oder ech. Et reduzéiert den intimen, kierperlechen Aspekt vun Ärer Bezéiung zum Niveau vun enger Uelegännerung. Egal ob ech et an de Buttek huelen oder et op menger Fahrplaz maachen, d'Resultat ass datselwecht (ech strecke gär eng Metapher fir all säi Wäert).

    Den Tipppunkt koum wéi ech e puer Wochen alleng ënnerwee war, an - viraussiichtlech - zimmlech nuets masturbéiert. Ech war langweileg an onglécklech a war wuel no Porno op Reddit gesicht wéi ech op dës Plaz gerannt sinn an ugefaang ze recherchéieren. Nodeems ech e puer Videoe gekuckt hunn an (am wichtegsten) d'Erfahrunge vun de Leit gelies hunn, sinn ech entlooss ginn an hunn decidéiert matzemaachen. Hei ass wat ech am leschte Joer opgefall sinn:

    -Saache goufe vill méi einfach wéi ech menger Fra gesot hunn. Den éischte Mount oder sou war ech eleng, an et war ustrengend schwéier. Ech wollt hatt net erzielen bis ech zouversiichtlech war datt ech weiderfuere kéint, well ech wollt hatt net vun engem Réckfall soen. Mee ech denken, datt hatt am Ufank ganz opgemaach huet et sou vill méi einfach gemaach hätt. Si war ganz ënnerstëtzend, a géif mech heiansdo froen wéi et geet an ausdrécken wéi beandrockt hatt war.

    - Mat my wife on board ech hunn eng ganz staark Anti-Recaptioun Waffen: Ech géif just virstellen den nächsten Dag nach masturbéieren: wakkelen ech wësse, datt ech ofgeschaaft hunn, de Mignon zréckzéien a se zouginn huet. Dat kënnt Iech fir dës Tabs op Äre Browser zimlech séier schéissen. Dir kënnt et och probéieren, ob Dir e SO. Frot iech selwer am nërdleche Liicht vun den nächsten Dag, schreift Iech de Récksäit fir op Schicksal ze posten.

    -Sou wäit wéi kierperlech / mental / Perséinlechkeet ännert: Ech denken datt vill wat d'Leit nofap attribuéieren wierklech de Placebo Effekt ass, awer ech hunn e puer Saache gemierkt déi ech net erkläre kann. Ech sinn déi ganzen Zäit geil, awer net méi op eng désagréabel Manéier. Mäi Geescht war bedingt fir Fräiloossung ze erwaarden all Moment wou e Wonsch erlieft huet, awer no an no sinn ech op de Punkt ukomm wou ech (relativ) bequem ka sinn mat Opreegung déi net fäerdeg ass. Et gëtt Iech wierklech Energie déi op aner Aspekter vun Ärem Liewen (wéi Schoul, aktuell) kann ugewannt ginn.

    -Sex ass méi dacks, méi laang a besser. Fir d'éischt denken ech datt meng Fra e bewosst Effort gemaach huet méi Sex mat mir ze hunn als eng Zort Supportmechanismus (en anere Virdeel fir Äre Partner iwwer Nofap ze soen), awer ech mengen och datt mir eis elo allenzwee méi ugezunn hunn. Et ass eppes bei Frae wat reagéiert op hefteg gewënscht. Amplaz vun der desultory Ufroe fir en "Uelegwiessel", deen hatt benotzt krut, huet hatt elo e Mann mat der stänneger Libido vun engem Teenager, deen nëmmen op hatt geriicht ass, net "ofzegoen" mat egal wéi engem Mëttel néideg. Et ass wéi wann ech méi männlech gi sinn a si gëtt och méi feminin, mam Resultat datt mir zwee ëmmer méi attraktiv fir deen aneren sinn.

    -Ech realiséieren datt alles wat ech bis elo geschriwwen hunn ganz positiv war, awer ech hunn och e puer bal Réckwee an de leschten 3 Méint. Heiansdo lafen ech op eng Foto online, oder eng Szen an enger Fernsehsendung (ech hu beschloss net Game of Thrones ze kucken aus dësem Grond) oder souguer just laanscht e Meedchen a Yoga Hosen ze goen an et ass wéi mäi Blutdrock eropschéisst ongeféier 40 Punkten. Den Nofap mécht vill Saachen, awer et mécht dech sécher net fir Versuchung. Ech denken datt vill eenzel Leit nofap präzis fir dësen Effekt maachen, awer et ass zimmlech graff op der monogame.

    Vill Gléck, Bridder a Schwësteren.

     

  98. et huet meng Meenung drastesch geännert wéi ech Fraen gesinn.

    Ännerunge si méi subtiler wéi Dir denkt

     by DistantIdentity 29 Deeg

    Meedchen Frënn. Net Frëndinnen, Meedchen Frënn. Ech hat ni geduecht ech hätt se, awer ech hunn et elo, an et ass fantastesch.

    Sécher, wann Äert Gehir zrécksetzt, gëtt alles mat Broscht an enger Vagina e Magnéit fir Är Aen a Loscht. Dat wäert passéieren, a wann Dir Iech mierkt datt et méi zu Bezéiungen ass wéi alles mat engem Puls ze bockelen, nëmmen da sidd Dir fräi.

    Ech war dëst fir e Mount, an et huet meng Meenung drastesch geännert wéi ech Fraen gesinn. Ech kann elo mat hinnen op eng frëndlech Manéier schwätzen ouni dauernd d'Méiglechkeet vu Sex ze betruechten, a wat nach besser ass, ass datt Dir no engem gewësse Punkt bequem genuch sidd mat Meedercher, wou Dir mat hinnen iwwer Sex a Léift oppe schwätze kënnt. Et ass vill méi intim wéi Bro-Talk, awer et befreit Iech op sou vill Weeër. Wësse datt e platonescht Meedche Frënd Iech vertraut mat hire Bezéiungsprobleemer mécht Iech just op eng erstaunlech Manéier fräi. Et mécht Iech d'Gefill wéi Är Wierder a Meenungen wichteg sinn.

    Ech sinn haut erwächt a fille mech extrem zouversiichtlech, an ech kann d'Meedercher net wéi Mécken ewech schwammen, awer mat hinne schwätzen ass net nëmme méi einfach, mee WÉI manner onbequem. Och d'Meedercher, déi Iech intrigéieren, hunn total nei Features, déi mech méi wéi all physeschen Aspekt beaflossen. Déi lescht Woch hunn ech entdeckt datt ech net de selbsterklären "Arschmännchen" sinn deen ech geduecht hunn ech wier. Ech sinn en Ae-Guy. Yup. Do ass elo näischt Besseres fir mech wéi an e Meedchen Aen ze kucken a just an hinnen ze verléieren. Porn kann Iech dat net maachen (op d'mannst net wat ech fréier gekuckt hunn: P).

    Gitt et Zäit. D'Transformatioun ass net einfach, och net séier, awer et ass do, egal ob Dir et denkt oder net.

  99. Wat méi laang du goën, wat Dir méi weess wéi dämmert et ass.

    Dat verdummt Porno Gehir probéiert Iech ze iwwerzeegen Dir BRAUCH ET, DU KËNNT OUNI LIEWEN, awer déi witzeg Saach ass: Wat méi laang Dir gitt, wat Dir méi mierkt wéi domm et ass. Wann Dir an e glänzend léift Meedchen an d'Ae kuckt a si biegt sech häerzlech no vir a mécht e bësse begeeschtert Gejéimers gëtt Iech e Kuss op de Lëpsen, deen e Schudder killt Äert Réck, Dir wäert an deem Moment realiséieren Porno ass déi dommste Ficken Saach an der Existenz; Dir wäert nëmme bedaueren datt Dir méi séier fort sidd.

    EXTREME Addict. Brauch Hëllef.

  100. Meng nei Perspektive vu Sex, Meedercher

    Meng nei Perspektive vu Sex, Meedercher

    by Nofaphawaii

    Hey fellow NoFappers! Heute ass mäi 59T Dag, an ech sinn derzeit keen Wëssen ze Fap oder Porno kucken. Mee ech wëll dech an d'Verfielung schneiden an dech retten de Schmerz vun engem ganzen Dokumentarfilm.

    Ech hunn net décidéiert den haarde Modus ze maachen, ech sinn zoufälleg déi éischt 55 Deeg gaang ouni Sex ze hunn, meeschtens well ech just an en neie Staat geplënnert sinn, kee weess, an duerch den Ups and Downs vun den Ufanksstadien vun NoFap. Wéi och ëmmer, d'Saachen hunn no engem Mount oder sou geännert.

    Do ass dëst Meedchen op der Aarbecht mat deem ech regelméisseg a mengem neie Frëndeskrees erausgehang hunn. Si ass ganz cool, ka mat de Leit hänken, a si ass schéin. Et war nach ni sou einfach just mat engem Meedchen erauszehalen an net drun ze denken déi ganz Zäit Sex mat hir ze hunn. Dat ass en fantastescht Gefill. Wéi och ëmmer, ech denken, well ech net sou fokusséiert war op d'sexuell Chimie ze maachen, ass et natierlech geschitt.

    An der Nuecht 56 ​​hu mir vun eiser géigesäiteger Attraktioun profitéiert, a si huet kloer gemaach datt Sex eng Optioun war. Fir et SFW ze halen an net Triggerie wäert ech just soen datt mir Sex haten an d'Detailer erausloossen. Mir hu Sex, an et war sécher erfreelech, awer eppes war sou, sou anescht iwwer dëst.

    Ech wousst datt ech keng Gefiller fir hatt hunn, an ëmmer nach net. Ech hat ni Gefiller fir déi meescht Meedercher mat deenen ech an der Vergaangenheet Sex gemaach hunn. Dëst huet mech bis elo net beaflosst. Porn huet all Fra, déi ech gesinn hunn, zu engem Sexobjekt gemaach. Wann ech op meng Vergaangenheet zréckkucken, hunn ech keng Frëndin zënter datt ech ugefaang hunn Porno ze kucken, oder op Meedercher gekuckt mat der Méiglechkeet vu Frëndschaft. Ech plangen net erëm Sex mat hir ze hunn, an ech plangen op e Meedchen ze waarden mat deem ech eigentlech wëll sinn.

    Ech wëll dech net mat mengem laangen Zuch vu Gedanken langweilen, awer hei sinn d'Haaptsaachen, déi ech mat dir deele wëll, déi ech geléiert hunn!

    1. Porn gëtt eis déi falsch Intentiounen mat Fraen, a mir maachen Saachen déi se denken datt mir se gär hunn, just fir se ze benotzen. (Net all eis, awer ech hunn dat definitiv gemaach a sinn elo grad bewosst.) Loosst eis dem Meedchen hir Häerzer net briechen!
    2. Meedercher kënne Frënn sinn, net nëmme Liebhaber. Fraen hunn eng ganz aner Perspektiv, an dat einfacht Konzept vun engem gudde Gespréich dat eemol onméiglech geschéngt ass normalerweis ee vun de schéinsten Deeler vu mengem Dag. Et ass vill méi einfach d'natierlech Frëndschaftschemie fléissen ze loossen wann Dir net fokusséiert sidd op wéi d'Meedche mat deem Dir schwätzt plakeg ausgesäit.
    3. Dir sidd eng besser Persoun wéi Dir mengt Dir wiert. Wann Dir bewosst sidd iwwer Är Porno Sucht, oder wéi Dir Meedercher behandelt, behandelt Iech selwer, egal. Et sidd Dir net! Et ass eppes iwwer Iech eraus wat ka fixéiert ginn!
    4. NoFap ass et wäert, et gëtt méi einfach. GËFF NET OP.
    5. Frae reagéiere vill besser op e Mann deen net "Loosst mech Sex mat Iech hunn" op hir Stir geschriwwen huet.

    Ech freeën mech Iech all um 90 Deeg ze gesinn!

    Vill Léift an ech wäert méi wéi frou Froen op meng Rees ze beäntweren wann Dir se hutt

    Shoots, Ryan

  101. Den Dag 30 als virwëtzegen Net-Süchtegen - dat mécht en Ënnerscheed

    Den Dag 30 als eegener Ongewollt

    by batwingsuit 29 Deeg

    Als deen, deen an dësem mat sengem Porno a Masturbatioun ënner Kontroll komm ass, sinn ech frou ze mellen, datt och ech se gesinn a fidderen Verbesserung!

    Zënter menger éischter sexueller Erfahrung am zaarten Alter vu 15 hunn ech Probleemer meng Erhiewung a verschiddene Situatiounen z'erhalen. Besonnesch wann Kondomer involvéiert sinn. Ech war am Fong net fäeg Sex ze hunn wärend ech e Kondom hunn - bis elo!

    Ech sinn an enger super Bezéiung zënter bal 4 Joer. Fir déi meescht vun där Zäit war meng Frëndin op Gebuertskontroll, awer huet d'Entscheedung getraff et virun e puer Méint ze stoppen. Ech kann hatt net virwerfen - ech sinn net sécher, datt ech mäi Kierper wëlle verarschen, datt hien och éiweg schwanger wier ...

    Jiddefalls hunn ech hatt mäi Problem mat Kondomer fréi bewosst gemaach a si war cool a verständlech doriwwer. Ech war net genau op d'Iddi gestouss, awer ech wëll hatt ënnerstëtzen an d'Verantwortung iwwerhuelen fir eng Zäit also hunn ech gesot ech géif mäi Bescht probéieren.

    Kuerz duerno hunn ech NoFap ugefaang, an et war super! Dëse leschte Weekend war absa-ficken-lutely erstaunlech. Ech koum aus dem beschte Blowjob deen ech je krut, ech koum vun engem onheemlechen Handjob, an ech hat e ganz vollt Hard-On beim Droen vun engem Kondom a ficken hatt lues a "sanft" - Ech wier ni fäeg eppes vun dësen ze maachen Saachen virdrun. Mat dëser Motivatioun gëtt et einfach méi einfach a méi einfach ze wankelen, a Porno ass e Ficken ass gewiescht.

    Also, soen Iech Merci fir d'Motivatioun an d'Ënnerstëtzung! Ech hoffen, datt d'Leit vun iech an enger direkter Situatioun ufänken an et bleiwen a wandelen Äert Liewen ronderëm. Ech selwer freet sech froen op wat de Rescht vun dëser Erausfuerderung bréngt!

     

  102. Iwwerraschend a magesch Erfahrung mat menger Fra

    Iwwerraschend a magesch Erfahrung mat menger Fra

    by dcprime

    Also ech ginn op 4 Wochen Porno / Fap gratis (och wann ech mäi Badge net online gesinn - iergendeen weess firwat dat ass?) Jiddefalls virun zwou Nuechten hunn meng Fra an ech ugefaang fir déi éischte Kéier am Bett ze blödelen zënter ech huet NoFap ugefaang (a fir d'éischt a puer Wochen virdrun) an ech hunn eppes iwwer d'Erfahrung mat dëser Gemeinschaft ze deelen.

    Als éischt kann ech mech net un eng Zäit a mengem 7 1/2 Joer Bestietnes erënneren, wéi meng Fra an ech intim sinn, wou ech keng Gedanken iwwer Porno oder aner Fraen an d'Bett mat mir bruecht hunn. Ech hu mech schrecklech doriwwer gefillt, awer et war wichteg fir mech ze erreechen, souwuel fir meng Fra iwwerzeegt ze halen datt et näischt falsch mat hatt ass, an och well mir versichen Kanner ze kréien an d'Schwangerschaft geschitt net ouni de Mann deen Som, souzesoen.

    Jiddefalls, virun zwou Nuechte wéi meng Fra an ech frësch gi sinn, hunn ech mäin éischten, richtegen, éierleche Effort gemaach fir nëmmen op HAAR ze fokusséieren an keng aner Fraen / Biller an mäi Geescht anzegoen. Ech hunn och gesuergt fir den Aa Kontakt mat der ganzer Zäit ze halen (virdrun hat ech ëmmer meng Ae zougemaach zënter - an dëst kléngt wierklech verdréit ech weess - meng Fra ze gesinn war eng Oflenkung fir ze probéieren d'Pornofantasien a mengem Geescht beim Sex ze spillen) .

    D'Resultat vun der Tatsaach a menger Fra an d'ganz Zäit ze kucken an e richtegen Effort ze maachen fir emotional mat hir ze verbannen war eng vun den erstaunlechste sexuellen Erfahrungen déi mir jeemools haten! Fir déi éischte Kéier a mengem LIEWEN hunn ech mech emotional beim Sex verbonne gefillt (déi éischte Kéier hunn ech dat mat KEE Fra wärend ech intim sinn). Wärend deene Momenter huet et wierklech gefillt wéi ech hatt op déiselwecht Manéier ausgesinn wéi ech et gemaach hunn, wéi mir als éischt ugefangen hunn - wéi ee schéinen an anere Welt an transzendent an ausserhalb vu menger Liga, déi mech an hiren eegene private Raum erlaabt huet, just fir eis zwee erstallt.

    Op der Spëtzt dovun, huet et sech FYSESCH anescht gefillt wéi all aner Erfahrung, déi ech an der Vergaangenheet gemaach hunn (egal ob eleng oder mat engem Partner). Ech weess net wéi vill vun der Sensatioun war wéinst mengem net fapping fir bal 4 Wochen oder vläicht war et e Flou oder eppes, awer dat eigentlecht Gefill war méi intensiv a waarm - wéi, kierperlech waarm temperaturméisseg.

    Ech denken datt mir et nach eng Kéier musse probéieren fir ze wëssen ob dës Sensatioun e Schlag war oder net, awer mir huelen d'Saache souwisou lues well meng Erhuelung déi wichteg Saach ass a wann d'Saache richteg zréckgesat sinn hu mir all d'Zäit an d'Welt fir verluer Intimitéit vu virdrun an eisem Bestietnes ze maachen.

    Alles dat ze soen, d'Virdeeler vum NoFap si REAL an heiansdo magesch (bildlech a wuertwiertlech). A wann et nach aner Erhuelungskoppelen dobaussen ass, géif ech gäre wëssen ob Dir ähnlech Erfahrunge mat mir selwer gemaach hutt.

  103. Commentaire um Forum

    Fir wat fir ëmmer schéngt wéi, hunn ech Fraen als Flucht ugesinn - vun der Aarbecht, Stress, asw. Déi Mentalitéit huet mech verletzt, well wärend dat eng spannend éischt Etapp vun enger Bezéiung ka maachen, wann et reift an Dir sidd mat dës Persoun an engem anere Sënn, et ass einfach langweileg ze ginn, enttäuscht, egal.

    Ech nerven mech datt hatt méi seriös iwwer d'Bezéiung wëll sinn an ech wëll just freen wéi mir eis just kennegeléiert hunn. Da vermëssen ech d'Tiefe an d'léierend Léift vun enger laang dauerhafter Bezéiung. Ech hu Frëndinnen zënter 1-2 Joer gläichzäiteg, awer jidd huet mat Frustratioun opgehalen, normalerweis datt ech mech net fir si verpflichte konnt.

    An elo denken ech datt dës Mentalitéit eng Fra als Flucht aus dem Liewen ze gesinn, anstatt e Partner am Liewen, eng Wuerzel vun deem Problem ass. De Lien tëscht där Mentalitéit an PMO ass zimlech kloer, ass et net? Dëst ass vläicht net eng liewensverännerend Offenbarung fir iergendeen, awer nëmmen e weidert Stéck vum Puzzel dat wäert ass ze reflektéieren.

    Fap Induced Misconception of Women Realized (34M) (selwer.NoFap)

    9 Stonnen ago ago Turnround19 Deeg

  104. Weiblech: Eng Geschicht vu zwee Männer

    Déi folgend Stëftung ass vu pornfree / reddit

    E Wuert vun der Ermëttlung vun enger Fra, der Sich no Bezuelungsberodung.

    Hi Dir Joffer,

    Ech hunn nei gesicht "maachen all Männer kucken Porn" an hunn dësen Ënner fonnt. D'Wourecht ass datt ech d'Äntwert op dës Fro scho wousst awer gehofft hunn eng Plaz wéi dës ze fannen, well ech fille wéi wann ech kee a mengem Liewen hätt mat deem ech elo direkt driwwer schwätze kann.

    De Grond firwat ech d'Äntwert op dës Fro scho wousst ass well ech virdru mat engem Typ erausgaange sinn deen net Porno gekuckt huet. Gutt, hien huet Porn selten gekuckt, vläicht e puer Mol am Joer. (Wann ech dës Geschicht weidergoen, meeschteren mir normalerweis mer datt hien geluewt ass, mee mir (praktesch) zesummen liewen, 98% vun Deeg an Nuechten an enger vun eise Plazen, fir 3 Joer ze verbréngen.

    Ier ech mat him gaange sinn, hunn ech selwer Porn gekuckt. Ech war 'geil' zimmlech dacks. Ech hu Loscht op Verëffentlechung. Awer dëse porno-manner Typ hat dësen total anere Wee fir Léift ze maachen ... heiansdo stoppt hien an der Mëtt an nennt et eng Nuecht well hie konnt mäi Kapp soen "anzwousch anescht" - an hie war richteg. Awer ech hu geduecht datt dreckeg Fantasien net nëmmen normal waren, awer nëmmen déi eenzeg Manéier wéi ech wousst wéi ech an et kommen. Dat ass wéi mäi Gehir trainéiert gouf.

    Ier ech mat him gaange sinn, hunn ech net gemierkt datt Léift maachen - an ech mengen wierklech Léift maachen, kee Sex hunn - kéint sou sinn ... intim an esou presentéieren. Ech mengen wierklech.

    Zënterhier sinn ech iwwer Porno gaang, just natierlech. Nodeems ech deen anere Wee vu Wiesen gesinn hunn, dës aner Aart vu Bezéiung, déi ech mat menger eegener Libido hätt a mat engem Liebhaber, krut ech just ... ausgeschalt. Jorelaang brauch ech nach u meng "léif" Szenarien ze denken fir ofzekommen, a fir éierlech ze sinn, maachen ech et ëmmer nach. Awer et ass méi rar a méi rar ginn. Ech ginn nëmmen e puer Mol am Joer eran, wéi mäi léiwen Ex. A wann ech et maachen, fille mech just ... gross. Ech sinn net mol reliéis oder eppes. Just wëssen anerersäits Opreegung ka sinn, ech fille mech fuddelen, wann ech zréck an dat Lach falen.

    Awer hei ass d'Saach: Ech sinn eng Fra an déi meescht vun Iech net, also ech stelle mir vir datt eis Geschichten anescht goen. (Och wann dat interessant "Gehir op Porno" Serie an der Sidebar hei behaapt datt rezent Fuerschung bewisen huet datt Männer méi promiskuéis si wéi Fraen.) Awer mäi Punkt ass, ech probéieren net ze soen, "Hey dat sollt Dir maachen."

    Wat ech probéieren ze soen ass, dat ass meng Erfahrung als Fra, an ech fille wierklech den Ënnerscheed tëscht dësen zwou Aarte vu Sex… also fir déi vun iech, déi sech ëm "Leeschtung" Suerge maachen, do geet et. (Och wann ech zécken dat Wuert ze benotzen well ech mengen datt dee speziellen, intime Stil vu Léift maachen net ganz an déi Atmosphär passt - et geet ëm Akzeptanz.)

    Ech hoffen dës laangwiereg Geschicht huet een encouragéiert! Vill Gléck Iech! Et lount sech um Enn.

    -

    (Houscht) Elo, wann iergendeen et drëm geet e Rot ze bidden, wier et mir egal ... Ech weess datt et Bezéiungsberodung gëtt, awer ech vertrauen dës bestëmmte Grupp vu Leit ... awer fillt Iech net verpflicht déi folgend Textmauer ze liesen, de Punkt vu mengem Post ass dat wat uewe war.

    De Grond firwat ech gesicht hunn "all Männer kucken Porno" ass well elo, Ironescherweis, ech mat engem Typ mat enger moderéierter Porno Sucht. Ech hunn hien och wierklech, wierklech gär. Wéi, fir d'éischt iwwerleeën ech eescht d'M-Wuert.

    Ech sinn iwwer dësen Typ gerappt. An all Regioun ausser Sex, ass hien dëse Bild-perfekte Frënd, an och mäi beschte Frënd. Aus dem Schlofzëmmer deele mir eng onheemlech Intimitéit.

    Awer am Sak ... normalerweis hunn ech just d'Gefill datt hie probéiert erofzekommen. Normalerweis hunn ech d'Gefill wéi hien, wéi mäi Ex ausgedréckt huet, 'anzwousch anescht.' Hien ass och wierklech a sengem Fetisch ... an ech hu probéiert fir 3 Joer awer ech kann einfach net an d'Kostümer an d'Linnen an den Andréngen vun engem Schrëft a sexy Zäit, déi ech haut als Zort vu geséchert hunn.

    Also wat mat der Zäit geschitt ... schéngt sou virauszegesinn am Réckbléck ... meng Libido ass gestierzt. De Wonsch ass zimlech seelen elo. Wat natierlech verletzt huet sengem Gefiller. An elo schwätzt hien huet fir sech un porno ze engagéieren, fir auszeginn, well hien kaum mat mir et ka maachen.

    … .So…. wat haalt dir vun der Situatioun? Oh, natierlech hunn ech mat him iwwer dat alles geschwat. Wéi gesot, mir si relativ no. Awer ech sinn net sécher ob et besser gëtt. Vläicht ass et. Gëschter Owend huet hie sech vun eiser Chill-out Zäit entschëllegt fir Porno kucken ze goen an et ze réckelen. Awer hie sot am Virfeld, wéi fir mech ze berouegen, datt hien et net a wéi enger Woch gemaach hätt. Wat ech denken ass e grousst Deal fir hien. Wat ech denken, heescht datt hie probéiert fir mech.

    Ech schätzen.

    (D'Saach ass ... vläicht wëll ech net datt hien et fir mech mécht. Vläicht géif ech just wënschen datt hien et d'selwecht géif gesinn wéi ech et gesinn, elo. Als Zort Brutto. Wann hie sech fir mech enthält, ass dat ganz séiss , an hien ass e ganz léiwe Frënd, an ech schätzen et ... Ech denken. Awer et léist net mäi Rootprobleem.)

    Awer ëmmer, wann hie sech am Buedzëmmer agespaart huet, hunn ech just .. Ech konnt net. Ech sinn erofgebrach a gekrasch. Sou wéi ech elo kräischen, well d'Wourecht ass datt och wa mir beschäftegt a gestresst sinn a fir Zäit a midd gedréckt hunn, hätt ech hien d'lescht Nuecht oder all aner Nuecht gefickt, wann hien nëmmen d'Zäit géif huelen mech ze verféieren e presente Wee. Et mécht mir just d'Gefill datt ech et net wäert sinn.

    Wat denks du?

    (Obligatoresch Verzichterklärung: vill Mol poste Leit Äntwerte wéi "Dir musst mat him schwätzen" an umm ... Ech probéieren einfach kengem seng Zäit ze verschwenden ... natierlech schwätzen ech mat him iwwer all dëst. Hei ass näischt hei wat hien net mécht Ech weess net. Ech sichen ÄR Meenung iwwer d'Situatioun, Internet Frieme, net Berodung wéi wichteg Kommunikatioun fir eng Bezéiung ass. 😉)

  105. Ech fillen d'Aufgab an d'Lächer, déi ech fir si sou vill Joer hunn

    Si ass plakeg, vill ...

    by Toiletseeder

    Si ass plakeg, grouss Saach ech erwächen net. Dat ass wat mäi Gehir a mäi Penis gesot hunn wéi meng Fra d'Fra hir Kleeder ofhëlt. Et war schrecklech well hatt ass eng ganz schéin Fra an ech wollt opgereegt sinn, erwächt a ganz prett fir hatt. Awer mäi Gehir géif just net op hatt äntweren, Hell et géif och net méi op Porn reagéieren.

    Ech hunn shemale Porno zu där Zäit gekuckt, déi mech am Ufank e grousse Rush gemaach huet, awer no e puer Wochen ass et och al ginn, hunn ech mech mat engem deflatiséierte Penis geléiert, deen mäi Gehir léiert, datt et net d'Energie brauch ze verbréngen fir opstinn fir en Orgasmus ze kréien.

    No enger Sträif vun 42 Deeg plus der Sträif ech sinn op mat nëmmen enger Zäit Fap dertëscht a guer keng Porno, kommen ech aus der däischterer lonely Plaz wou ech war.

    Elo wann ech denken, wann meng Fra ech schwéier ginn, wann ech hatt gesinn a se beréieren, spieren ech d'Opreegung an d'Rauschen, déi ech viru ville Joere fir hatt gefillt hunn, hatt bemierkt den Ënnerscheed wann ech hatt gesinn, mir maache schwéiere Modus, awer mir kussen nach am Bett an streiken eis ouni Penetratioun a Mann wat en Ënnerscheed.

    Elo ass meng ED fort, hatt ass net rosen op mech a wëllt méi Scheedung, hatt encouragéiert mech am haarde Modus ze bleiwen bis zu den 90 Deeg, et ass ëmmer nach e Kampf an ech si Flatline fir ongeféier 3 Woche gaang. Ech encouragéiere jiddweree vu Porno ewech ze bleiwen, d'Kontroll vun Ärem Liewen zréckzehuelen,

    Ech sinn 38, wënschen ech hätt ni PMO gestart, weess net firwat meng Fra bei mir bliwwe kaaft ech hunn hatt elo vill méi gär dofir.

     

  106. Porn huet mech zu Meedercher gesidd an eng Art wou ech nëmmen ee perfekt sinn

    Porn huet mech zu Meedercher gesin, sou datt ech nëmmen e perfekt zéng wéi d'Superstar Porno-Stären am waarme Liewen war waarm war. Nodeems ech d'lescht Kéier opgefouert hunn, hunn ech ugefaang ze gesinn, datt vill ville aner Meedercher ganz attraktiv sinn an ech war sou pissed dat se wäiss ass, wann et vill méi eng Fra ass a gesicht wéi deem wat ech geduecht hunn, wéi se hei waarm ze sinn.

    Ech sinn frou dat lass ze ginn well elo kann ech all méiglech Frae genéissen an ech mengen net nëmmen op eng sexuell Manéier. Ech verstinn wat Dir mengt och well vill Mol gëtt et elo e Meedchen dat am meeschten an och ech géif et net als ganz waarm betruechten awer et ass eng sexuell Attraktioun do déi staark ass. Et ass net wierklech eng visuell Saach awer méi wéi e Gefill a staark Attraktioun a wéi Dir et tendéiert Meedercher ze sinn déi net den typeschen Supermodel / Pornstar sinn, awer et ass schwéier ze beschreiwen. Wéi si et sinn déi mat deenen ech méi Gefiller hunn a kéint Zäit mat hinnen verbréngen a just hir Gesellschaft genéissen am Verglach mat enger Trophy Fra déi just do ass fir gutt auszegesinn an als sexuellen Objet ze gesinn.

    Net ze soen datt e lächerlech waarme Chick net déiselwecht këmmerend léif Emotiounen provozéiere kann, well et natierlech och maacht awer et ass witzeg well ech weess definitiv wat Dir mengt. Et wäert sou gutt sinn e Geescht ze hunn deen net vu Porn verwéckelt ass an d'Liewen duerch eng kloer natierlech Perspektiv ze gesinn. Vill Gléck Mann.

    Re: Sexual Viraussetzungen

  107. Iwwerraschend wat et hannert dem Schleier vu Lust läit

    Iwwerraschend wat et hannert dem Schleier vu Lust läit

    vum the_lonely_monk

    Eent vun de menger Lieblingsartikelen, déi hei hier gelies sinn, sinn déi, déi d'Plakat drécke fir an engem Geescht ze féieren wéi e Lust géint Fraen. Wéi

    • "Ech hu ganz ni gemierkt wéi attraktiv en normale, net-airbrushed Meedche ka sinn!"
    • "Ech wëll net nëmme méi mat hirem Gesiicht réckelen!"
    • "Ech wëll wierklech schwätzen a hatt kenneléieren, an net nëmme ficken!"

    Et ass zimlech wonnerschéin dës Ännerungen ze gesinn, awer et ass bal traureg ze gesinn wéi onpreparéiert vill vun dëse Jongen domat ëmzegoen. Si schénge just net emol ze verstoen wat se duerchginn.

    Mä natierlech, net jiddereen ass duerch dës. Et gëtt onweigerlech e puer Kommentaren oder Posten déi betoune:

    • "Ech sinn net hei fir ze léieren d'Fraen ze 'respektéieren', ech kréien just meng Gewunnecht ënner Kontroll."
    • “Also krank vun der Moraliséierung op Nofap. Wann ech just wëll geluecht kréien, also wat? "
    • “Halt op ze probéieren d'Leit sech fir hir Sexualitéit ze schummen. Wann e Jong wëll (hei eng ofwiesselnd sexuell Praxis bäifügen), wien sot Dir dann, et wier falsch? "

    Ech sinn e bëssen faszinéiert vum Ënnerscheed. Ech muss mech froe wann am Fong nëmmen zwou grondsätzlech verschidden Aarte vu Männer sinn.

    Engersäits sinn et déi, déi kënne gesinn datt et eng Realitéit hannert der Lust ass. E puer woussten dat ëmmer, an hunn nofap ugefaang ze wëssen datt et ass wou se wollte goen. Awer vill schénge wéi wann se et net woussten bis se hir Nofap Rees ugefaang hunn. Si si iwwerrascht iwwer dat wat se fannen.

    Awer da ginn et déi, aus egal wéi engem Grond, déi dës Realitéit verleegnen. Si se just anescht? Oder ass déi aner Realitéit just sou déif an hinnen begruewen, datt och nofap maachen net genuch ass fir se z'erreechen?

    Ech wäert wahrscheinlech vun e puer vun dëse Leit geplatzt ginn fir se "ze beuerteelen", awer egal. Dat ass wat se maachen, ech si gewinnt. Ech muss mech och d'Fro stellen ob hir Verteidegung domat ze dinn huet, datt se, déif erof, wëssen datt d'Realitéit existéiert. An et rufft se un. Awer si wëllen oder kënnen den Uruff nach net respektéieren, sou datt se rosen op iergendeen sinn deen se drun erënnert.
     

  108. Bezéihungen realiséieren
    Bezéihungen realiséieren

    by kipp1117

    Ech hu gemierkt datt Nofap wéi Praxis fir Bezéiungen ass. Dir musst et lues huelen fir eng gesond Vertrauensrelatioun z'entwéckelen. Sex kënnt méi spéit eran. Ech mengen datt vill vun eis ze staark bei Meedercher kommen well mir mengen soubal Dir eng Frëndin hutt, wäert Dir Sex hunn. Am Géigesaz zu deem wat op der Tëlee an a Filmer weidergeleet gëtt, wëlle vill Leit net Sex mat engem hunn, deen se just kennegeléiert hunn. Dir musst fäeg sinn ze waarden, loosse se et méi wëlle wéi Dir, an da gëtt et einfach.

    Nofap ass alles iwwer Disziplin. Wéi Dir benotzt dës Disziplin ass fir Iech.

    Mailanka

    Ech sinn lues a lues eppes anescht iwwer Fapping a Bezéiunge begraff: Fapping léiert eis egoistesch ze sinn. De Punkt vum Fapping ass natierlech Selbstzefriddenheet. Et kënnt zum Ausbezuelen um Enn. Gitt gewinnt un dat, a mir fänken Sex op déiselwecht Manéier ze gesinn: Et geet drëm dat Zil vu Freed z'erreechen. Awer Sex kann ongeféier sou vill méi sinn wéi dat. Et kann drëm goen Intimitéit tëscht zwee Leit ze bauen, iwwer Obligatiounen ze bilden. Et kann dorëms goen sou vill ze gefalen wéi sech selwer ze gefalen, a loossen hatt léieren Iech ze gefalen wéi Dir léiert hatt ze gefalen.

    Fapping kann Iech dat net léieren. Et bedingt Iech souguer dovun ewech. Wann Dir en anere Grond braucht fir opzehalen.
     

     

  109. Ech hu mech mueres erwächt fir e Bréif vu mengem Fra ze fannen
    Meng Fra weess näischt iwwer meng Sucht. Haaptsächlech well hatt eng graff sexuell Geschicht huet an ech wëll hatt net méi Stress zum Thema ginn, awer a Wierklechkeet hunn ech hatt net gesot well ech si Schold gefuer a geschummt. Ech sinn am Dag 10 vu menger Missioun fir PMO ze läschen. Ech sinn ni méi wéi 2 Deeg an der Vergaangenheet gaang a ware staark süchteg fir 12 Joer. An de leschten Deeg hunn ech Réckblécker op PMO Erënnerungen, ech hunn onheemlech intensiv Ureizer gehat, an ech hunn Depressiounswellen. Ech wollt op all Etapp ophalen.

    Ech hunn op eng grouss handschrëftlech Bréif vu menger Fra gefrot vu menger Fra opgewuess. An et weist se wéi se sech verwonnert hunn, wéi vill ech am Haus besicht hunn, mä am wichtegsten wéi d'Ënnerstëtzung vun hirem Här dës lescht Woch war. (Vergiesse si se weess net, ech maachen dat) Si huet ugefaang e Méindeg a schreift ganz speziell iwwer all Dag op wéi se vun mengen Aktiounen gefillt hunn. Hatt huet gesot, wéi fir d'éischt an enger laanger Zäit hatt si wierklech vun hirem Mann ënnerstëtzt huet.

    Ech hunn ëmmer meng Fra gär an ech wollte dat maachen fir datt all Minutt déi ech mat hirem verbréngen ass gutt geliewt. Wann ech ëmmer e Beweis brauchs, datt de Fëllschwator war effektiv de Bréif war et. Eng Kéier huet se keng Ahnung wat ech maachen. D'Gemeinschaftsgemeinschaft ass enkadréiert. Wéinst der ech fille mech ze veränneren an eng besser Versioun vu mir selwer.

    Wann Dir Zweifel hutt, datt d'Effekter vernoléisseg sinn, lauschter mech wann ech soen datt Dir se net se gesinn, mee déi Géigend sinn.

    Ech si sécher dir e Béier.

    15 Stonnen ago ago Wildviolinist10 Deeg

  110. Och Meedercher déi net als "waarm" ugesi ginn, kucken ech a gesinn b

    Ech fille mech erëm 16 ze sinn:]

    D'Welt ass plötzlëch voll vun all dëse wonnerschéin Frae mat ganz lächelchen, Aen a laacht.

    Och Meedercher déi net als "waarm" ugesi ginn, kucken ech a gesinn schéin PERSOUNEN.

    E Meedchen dat ech kannt hunn (Klassekomerod - net no, awer mir géife sech heiansdo interagéieren) hält mäi Bléck! Wéi se op de Féiss no vir rockt wa se laacht. Hirem Laachen a Goofy Geschichten déi hatt erzielt.

    Gott verdammt et fillt sech gutt erëm onlogesch Virléift ronderëm mäi Kapp ze hunn. Ech sinn 21 an hunn dëst JOER net esou gefillt.

    Dat ass LIFT 😀

  111. D'Verrécktlechkeet ass an menger Hochzäit geschitt

    Zënter datt ech dës Saach viru bal 2 Wochen unzefänken ass meng Frequenz vu sexueller Interaktioun mat menger Fra an d'Luucht gaang. Mir hunn ongeféier eemol oder zweemol am Mount Léift gemaach. No den éischten zwee Deeg huet si ugefaang méi u Sex ze interesséieren. Mir hunn zënter all aneren Dag Sex. Dëst ass onheemlech.

    Ech si méi sexuell zefridden wéi ech jee a mengem Bestietnes gewiescht sinn, well ech hu beschloss net méi fir mech ze fapping. An zum Ofschloss kréien ech d'Intimitéit mat der Léift vu mengem Liewen, déi ech ëmmer gär hunn.

    Si hat keng Ahnung vu mengem PMO a si weess nach ëmmer net iwwer Nofap. Si reagéiert onbewosst op eng Verännerung bei mir, déi hatt net erkläre kann. Ech fille mech méi zouversiichtlech a sexy an et huet e groussen Effekt op hatt.

    Et ass méi einfach elo ze konzentréieren, well d'Freed um Liewen fir mech fir d'éischt zënter ongeféier 5 Joer zréckgaang ass. Ech hunn et gär.

    D'Verrécktlechkeet ass an menger Hochzäit geschitt (selwer.NoFap)

    by Mënschejong

  112. NoFap huet eng staark psychologesch Auswierkung op mech gemaach
    Pornographie verréckt de Wee wéi Dir Sex, Léift a Fra kucke. Et mécht Iech och e Wimp.

    COMMENTEN UN POST

    -]TMA-3

    NoFap huet e groussen psychologeschen Impakt op mech, ähnlech wéi Dir beschriwwen hutt. De Wee wéi ech d'Frae kucken ass komplett verännert. Ech gesinn se net méi als Sex Objeten, awer als normal Leit - an elo si se nach méi attraktiv a mengen Aen. Ech hunn ni geduecht datt ech en Anti-Porno-Gedanken iwwerhuelen, wann ech der Tatsaach betruechten datt ech virun engem Joer déi ganzen Zäit kucken, awer eescht - ech fille mech traureg fir all déi aner Leit a mengem Alter, déi all Dag op Porn réckelen, well et "gesond ass "An" normal. " Féck dee Schäiss. Huet keen Zäit dofir.

    versichen_to_quit

    Merci, interessant Perspektiv. Ech weess wierklech datt den geännerten Mindset an mir selwer fällt an och net onwahrscheinlech fillen, wat wäert eng Fra mat engem zesummen wéi mir maachen. Et ass wierklech dumm, mee mat deem Gedold ass seng Aart vun der Selwerfolleg.

    fancyPantsOne

    Wow, du hues et zimlech genagelt. Niewent der vill sexueller Mojo zréck bei menger Nofap Quest, war ech wierklech iwwerrascht wéi anescht ech elo op meng Fra kucken. Ech sinn tatsächlech an hatt als Persoun méi wéi ech war wahrscheinlech zënter datt mir bestuet sinn.

    sfumato1002

    Alles wat ech ka soen ass datt dëse Post Wourecht ass. Ech schwätzen aus Erfarung ... Porno wäert Iech e Schäiss maachen, eng Woch a wäertlos Versioun vu sech selwer. Bleift weg vu Porno ... wann Dir wierklech wierklech wierklech ... 4 wierklech ... wëllt jeemools e Mann sinn ... Bleift ewech vu Porno a fapping ... mäi Liewen ass Schäiss awer elo erwächen ech d'Häll. Bleift staark Fapstronauten, dëst ass déi bescht Erausfuerderung am Liewen.

    Donotdoit13

    Richteg. Wéi Dir méi PMO, méi weiblech (am Wesen) bass du. Wann Dir stänneg Är Saum füttert, fällt Är Männlechkeet.

    Frot Iech ëmmer firwat Meedercher anscheinend op Iech kucken wann Dir Iech enthält? Wou, wann Dir Porno gesicht hutt, hu se dech net emol opgefall? Et ass wéi d'Natur Wee fir ze soen, "Hmmm. Dësen Typ schéngt sech net ëm anerer ze këmmeren, hien këmmert sech just ëm seng eege Freed. Ech wäert weiblech Opmierksamkeet vun him zréckzéien. Hie wäert an der Zukunft keng Famill hunn, well hien egoistesch ass. Hien ass net wiirdeg ze vermeiden. “

    DWinsRespect

    Fënnefstäre Post an e groussen Beitrag zum Forum.

    Ech sinn och d'accord mat Iech a verstinn d'Wichtegkeet just selwer ze sinn an net eng eenzeg Betreiung an der Welt ze hunn iwwer dat wat un Iech oder Är Interessen geduecht ass. Dat ass wierklech wat e MAN ass. Dat ass wierklech wat ALL Frae wollten, wëllen elo, oder wëllen an der Zukunft nodeems se schonn zwee Kanner aus dem Macho-Mann-deen-e-Camion-dee-kascht-400-Dollar-bis- fill-up-shitblimp-scumbag-porno-kucken-douche.

    Ech treffen net Fraen a Baren oder Veräiner. Dat sinn d'Typen, déi dee schlechte Jong elo wëllen, awer an der Zukunft bedaueren. Ech begéinen gebilt, gutt respektéiert, moralesch geschätzte Fraen a Kaffisgeschäfter, Spaassrennen, fräiwëlleg Eventer a Fräizäit sportlech Eventer, déi wësse wat se OUT VUN DER LIEWEN wëllen an net nëmmen AUS VUN DER LIEWEN Elo.

     

  113. Pornographie verréckt de Wee wéi Dir Sex, Léift a Fra kucke. Et

    Ech sinn en nonzéng Joer ale Mann aus den USA an ech maache mäi Bescht fir propper ze bleiwen andeems ech net fapping nach no Pornografie kucken. Viru just e puer Momenter hat ech eng grouss Epiphany: Pornographie verzerrt de Wee wéi Dir op Sex, Léift a Frae kuckt. Wéi géif ech wëssen? Gutt, et huet seng Aarbecht u mir gemaach an et huet et och relativ gutt gemaach ...

    Back während der Zäit vu menger Kandheet, kann ech erënneren datt d'Meedercher net nëmme gutt sinn, well se séiss, mee well se wonnerbar Leit waren. Elo séier un den Nopeschgang vun 2013, deen eenzegen Grond firwat ech genéissen, datt ech ronderëm Fraen ass, ass wéinst der Geleeënheet datt mir Sex hunn.

    Net nëmmen dat, awer wann Dir Pornografie kuckt an et méi esou ausgitt wéi Dir tatsächlech mat anere Leit interagéiert, verzerrt et de Wee wéi Dir Bezéiunge gesitt. Zum Beispill, wéinst Pornographie, gleewen ech elo datt Dir als attraktiv ugesi muss ginn, Dir musst eng Douch sinn ouni eng aner Richtung am Liewen wéi ze feieren an "Spiisspill." Gutt eis Männer gi gelunn. Wann Dir Koppelen op der Strooss kuckt, ass de Mann net dat wat ech uewe beschriwwen hunn (och wann et déi 1% sinn déi et genéissen), an hien ass eigentlech zimlech erfollegräich a respektvoll. Wann Dir e Frae Moudmagazin opmaacht, da gesitt Dir datt fir e Meedchen attraktiv ze sinn, muss se anorexesch ausgesinn, e gewësse Portemonnaie hunn, eng gewësse Frisur hunn, gewësse High Heels hunn an all dat anert Bullshit dat eis Männer këmmere sech net ëm 98% vun der Zäit a si wierklech nëmmen an hir an hir feminin Essenz. Gutt, datselwecht gëllt fir eis; mir kréie permanent gesot datt Dir en Douch muss sinn fir all Chance Är Genen weiderzeginn. Dofir gesitt Dir eng Rëtsch Kärelen, déi sech als Geck iwwer sech selwer fillen, well se net an dat plastescht Bild vun engem Mann passen. A Wierklechkeet gi Frae vu staarken, zouversiichtleche Männer ugezunn, déi mat enger richteger männlecher Essenz féiere kënnen. Dat ass et. Loosst dësen Trommel an Äre Kapp a loosst et fir ëmmer do bleiwen. Vergiess dee ganzen Macho-Mann-deen-e-Camion-dee-kascht-400-Dollar-fir-opfëllen-Shitblimp-Drecksak-Porno-Waacht-Douchbild.

    Wann Dir Porno kuckt, ass dat wat mat Iech geschitt: Dir, erëm, fillt Iech wéi Drecksak well Dir passt net zum idealen Image mat deem Medien dauernd bombardéiert, Dir verléiert Iech männlech Essenz an Dir hutt Angscht Chancen ze huelen.

    TL; DR: Bleift d'Häll ewech vu Pornographie an beréiert Äre Member net ausser Dir sidd entweder baden oder d'Buedzëmmer benotzt. Dir kritt Iech richteg männlech Essenz zréck.

    Pornographie verréckt de Wee wéi Dir Sex, Léift a Fra kucke. Et mécht Iech och e Wimp.

  114. Haut de Moien huet meng Fra mir gesot: „et gouf op d'mannst ee Gutt

    Ech hunn Nofap um Enn vum Joer 2012. Ech sinn normalerweis no 5-10 Deeg oder 25 Deeg zréckgefall, an ech sinn de Moment op mengem längste Sträifen zënter dem Ufank vum Joer.

    Ech hunn nofap ugefaang fir mäi Sexliewen ze verbesseren an no menger Fra huet et geschafft (hatt weess awer net iwwer nofap)! Ech weess datt et och aner Grënn hunn, awer nofap ass natierlech en Deel dovun!

    Ech hoffen et wäert Hoffnunge fir aner Fapstronaute ginn et maache fir hir Sexliewen ze verbesseren!

    Glawen!

    Haut de Moien huet meng Fra mir gesot: "et gouf dëst Joer op d'mannst eng gutt Saach: eist Sexliewen!" Merci NoFap!

    by nfstabilo 52 Deeg

     

  115. Ech war gär datt ech meng Fra wënschen, a si och mécht.

    Ech hunn et endlech gemaach! Ech hunn un engem Joer geschafft ginn duerch Reglement vu menge Wënschen, viru méi MO méi wéi meng Fra a geheier gefrot de gréissten Deel vun der Zäit. Et war wéi eng Jucken, déi ni fort gaangen ass. Duerno hunn ech a méng Fra a ech hunn den Your Brain On Porn Video gesinn an gesinn datt et vläicht méiglecherweis net esou lieweg wier wéi et kann et sinn eng aner Manéier. Meng Fra war staark ënnerstëtzt an dat huet vill gehollef.

    Fir d'éischt géif ech et nëmmen e puer Deeg maachen, dann eng Woch, dann e puer Wochen, dann e Mount, dann 40 Deeg, dann 60, an elo 90! All Kéier wann ech meng vireg Sträif geschloen hunn, war ech gestoppt. Ech hunn et mech net stéiere gelooss wéi ech zréckgefall sinn, well mäin Zil war net wierklech eng Nummer, mäin Zil war meng Fra ze genéissen, an ech wousst datt all Schrëtt, déi ech gemaach hunn, e Schrëtt an déi richteg Richtung war.

    Virdeeler bis elo: Ech hunn net ëmmer dat Jucken méi, awer wann ech et maachen, benotzen ech dës Energie fir ëmmer, bis ech erëm mat menger Fra ka sinn. Ech benotze et a konzentréieren et beim Wonsch. Ech hunn et gär datt ech meng Fra wënschen, a si mécht et och. Sex fillt sech och physesch a geeschteg besser wéi virdrun. Et fillt sech richteg, et ass zefriddestellend, an et hëlt de Jucken fir eng vill méi laang Zäit. Ech "brauch" O och net all Moie wéi fréier, dat war just eng Péng an huet mech heiansdo spéit op d'Aarbecht gemaach.

    Dëst ass eng erstaunlech Gemeinschaft! Ech sinn esou houfreg, en Deel vun sou engem positiven, ermutigende a hëllefsbereet Bannen vu Leit ze sinn! Ech kann nach ëmmer net gleewen, datt sou eng Internet existéiert. Merci fir déi alldeeglech Wierder vun der Ermëttlung, ech hoffen, datt meng Post hëlleft der anerer dobaussen!

    90 Dagesbericht (selwer.NoFap)

    by nsoniat

     

     

  116. Et gi 3 Arten vu SEX.

    Hey Guyen,

    Ech well Iech eppes soen. Meng Theorie no méi wéi en 1.5 Joer vun der Neugrëff op dësen ganz Thema.

    Well ech soen Iech net all meng Geschicht, Dir kënnt et an menger Journal lesen wann Dir wëllt, mee ech hat PIED, ganz vill.
    Also wat ech am leschte 1,5-Joer fonnt hu fir ze rebootéieren an ze retournéieren ass:

    Et gi 3 Arten vu SEX.

    1. Geschlecht mat Iech selwer
    2. Horny Sex
    3. Intim Sex

    1.Overgeescht jiddereen hei genau wëssen wat Sex mat Iech ass.
    Mir masturbéieren op Pornofilmer (oder Fantasie) et sinn Biller déi eis geil maachen, a mir wëssen genau wéi et et ka maachen, en Orgasmus ze kréien.

    2.Horny Sex kennt och déi meescht vun de Leit hier, ech nennen et pornoregéiert Sex, obwuel et näischt Schlechtes ass, mee fir Leit, déi ISSUES mat PIED hunn et kéint geféierlech sinn, well dee selwechte Mechanismus ass involvéiert.

    Fantasy's.
    Och wa mir Sex mat eisem Partner hunn, sinn mir an eise Kapp, fantasievéierend .. Biller kucken etc. Et ass vill iwwer physesch Saachen, wéi grouss Titten, Big Ass etc.
    Wéi ech gesot hunn normalerweis ass et näischt Béises iwwer dat, awer et wier eng Trap. Ech soen mer spéider dovun.

    3.And, endlech, Intimate Sex.
    An dëst ass eppes, wat déi meescht Leit hei net wëssen. Seng traureg awer wouer.
    Ech hunn erausfonnt, wat Intim Sex war wéi ech war 32 Joer al. Während méngem Reboot.
    Et ass ganz ënnerschiddlech wéi e Sex Sex. Et ass alles ëm INTIMACY, iwwer déi d'Selbstverständlech mat der anerer Persoun verbonne sinn, ze sinn an der heiteg an net am Kapp oder an der Phantasie.
    Et ass ganz staark mächteg Verbindung, a ganz zefriddestellend.

    Also komm mengt Meentheorie.

    Nodeems all dës Joeren nach ni mam Sex, oder / an am horny Geschlecht hunn. Dir vergiess oder vläicht ni geläscht wéi Dir intim Sex hätt.
    Da gitt Dir PORN komplett op a fällt an eng rieseg Flatline, an no Wochen oder souguer Méint hutt Dir eppes "Verdammt, ech hu keng Libido, ech kann et net mat richtege Fraen opstoen etc."

    Awer säin falsche Gedanken. Well Dir ëmmer nach geheescht Sex, awer elo, no der Resto, musst Dir léieren, intim SEX ze hunn.
    Se ganz anescht, mä mir gleewen, da sidd Dir kee PIE méi. Dir kënnt GREAT SEX hunn. Mee Dir musst Iech mat Iech selwer an mat der anerer Persoun verbannen.

    Ech hoffe wierklech datt Dir verstan huet wat ech schreiwen, meng Englänner kënnen net déi bescht sinn, mee wann Dir Froen hutt ech och verspriechen si ze beäntweren wéi gutt wéi ech kann.

    Ech konnt meng Geschicht am Erfollegsforum schreiwen, well ech si vu PIED gaang fir super Sex mat mengem GF ze hunn. Awer ech sichen net no geilte Sex méi, net iwwerhaapt. Ech sinn elo fäeg et ze vermëschen, well ech hunn nei verbannt! Ech hunn intim Sex a kann geil Sex derbäi addéieren, an et ass nach méi intensiv. Awer Dir musst iwwerhaapt intim Sex léieren.

    Sicht net fir den geilen Geschlecht, eng Nuecht steet asw. Dir wäert enttäuscht sinn.
    Awer wann Dir léiert intim Sex ze hunn, da wäert de greats Erfahrung an Ärem Liewen sinn, gëtt et kee PIED méi.

    Vill Gléck

    eng kleng aner Theorie

  117. Commentairen um Forum
    Meng Frëndin an ech hunn zesumme studéiert, kleng Pausen gemaach fir sech just vun no ze kuschelen an all Stonn oder sou ze entspanen. Wärend enger vun dëse Pausen huet si gefrot wéi meng NoFap Rees leeft. Ech hunn hir gesot datt et déi lescht 90 Deeg gemaach huet an duerno viru 16 Deeg geschrauft huet, sou datt si scho wousst wat geschitt. Ech hunn hir amgaang ze soen datt alles gutt geet an datt just déi schéi Längt vun der Zäit well ech an enger Gewunnecht vu Fapping war mir ee vun de gréisste Virdeeler vun allem ginn huet: et ass elo bal onméiglech fir mech iwwer Sex oder eppes ze fantaséieren. vun där Natur. Si huet hiert Gesiicht op meng Broscht fir e puer Minutten erofgelooss a wéi hatt opgekuckt huet hatt Tréinen an den Aen. Ech hunn hatt gefrot wat falsch war, a si sot just: "Ech sinn esou frou datt Dir fäeg sidd erëm reng ze hunn."

    Kärelen, d'Virdeeler fir dës Erausfuerderung sinn onzuelbar. Dir sidd fäeg d'Kontroll vun Ärem Liewen voll z'iwwerhuelen, a mat der Zäit äntwert Äre Kierper sou datt et Iech bal wëllt. Wann Dir ufänkt d'Bande vun dësem Lifestyle vu konstante, gewéinleche PMO ze verginn, fänkt Dir un ze realiséieren wéi verblannt Dir wierklech war. A wéi Dir vun uewe kënnt soen, Meedercher tendéieren éischter Kärelen déi se gär hunn anstatt Loscht fir hir Dammebits.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/

    • Meng Frëndin an ech hu vill méi dacks Sex. Wa mir den Dag zesumme verbréngen ass et op d'mannst 3 Mol. Koppel dat mat der Tatsaach, datt eist Geschlecht vill méi zefriddestellend ass, géif ech soen, et huet mech net méi Sex wëlle gemaach, sou datt et mech gemaach huet hatt méi gär ze hunn. A mir fillen eis allenzwee gär a wollte wärend Sex. Et war e positive Punkt op all Zuelen zënter ech am Januar ugefaang hunn. A si weess vu menger Nofap.
    • Ech sinn ni méi an der Léift mat menger Frëndin. All déi Energie déi ech agesinn hunn, kukilléiert an ass vu ménger bescht Frëndin erstaunen, déi meng Frëndin ass. Ech si wierklech gär se als Gëttin behandelen, ier ech nëmme midd an greis war. Elo sinn ech energesch an biergerlech!

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/

  118. Fapping huet mech bei der Fra wéi e Stück Fleesch gesinn

    Ech héieren allot vun de Leit, déi nom 90 Deeg soen datt se méi Fra op der Sich kucken. Dëst ass well Dir d'Vertrauen erlieft hutt ze kucken an och se ze lächelen. Nodeems ech d'Stierf ze schloën an nëmmen op de Buedem kucken, hunn allot d'Meedchen Hutt mech gemierkt a flott, awer ech war ëmmer gebraucht fir schéi a kucke weg.

    Fapping huet mech op d'Fra wéi e Stéck Fleesch gekuckt, awer elo wousst ech net datt ech dat an mir hunn fir tatsächlech eng Grupp vu léiwe Meedercher unzegoen, Jo ech sinn e puer Mol ofgeleent ginn awer ech hu méi Zuelen kritt wéi Oflehnungen. Ech sinn net e Spiller an ech spille keng Meedercher an hunn Sex mat méi Zuelen duerch d'Woch. Ech hu méi Respekt fir d'Fra elo, och meng Frënn soen "wéi Mann" wéi kënnt Dir einfach sou Zuelen froen? ". Seng einfach Schnëtt all déi Stier op d'Säit, wat sinn d'Chancen fir datselwecht Meedchen ëmmer erëm ze gesinn ausser Dir maacht et lokal. Ech fannen et méi einfach ze entspanen an e glat Gespréich ze hunn wann Dir mat der Fra schwätzt och wann et zoufälleg ass. Ech hunn haart d'Gefill gehat, wéi ech e Meedchen erwëscht hunn, dat mech am Zuch lächelt an ech kucke just ewech a ginn heem an denken "Damm huet hatt iwwerhaapt op mech geschmunzelt? Damm ech hätt just missten un hatt erugoen “.

    Elo hunn ech e puer speziell an mengem Liewen fonnt, fir d'Gefill matzemaachen an ze interagéieren. Jo de Fapping ass eriwwer an d'Léift ze maachen ass sou vill besser wéi d'Fapping. Ech sinn méi laang am Bett mat mengem Meedchen da mat der richteger Hand.

    Alles an allem opzehalen ze klappen huet mäi Liewen geännert ronderëm, ech hunn d'Wiel gemaach fir d'Saachen zu engem besseren Enn ze dréinen a fir déi déi et schwéier fannen opzehalen. Et ass alles iwwer de Geescht eemol Dir et kontrolléiere kënnt Dir sidd gratis. Wéi e Vugel dat ewechgehale gëtt an endlech seng Flilleke verbreet. Vill Gléck fapsttonauts

    Vertrauen

    by KeepOnThePath

  119. Wéi Porno huet mech als 19-Joer al Fra verletzt.

    Verzichterklärung: Ech benotze / gesinn iwwerhaapt net Porno. Ni wierklech gemaach. Dëst ass eng aner Zort Geschicht.

    Eischtens ass dësen Deel phänomenal! Ech léif d'Liesen dës Geschichten a wéi esou vill vun iech ugefaangen hunn fir déi richteg Affekter vun Porno ze gesinn. Et erstaunt mech wéi vill vun iech sinn do dra sinn. 🙂

    Egal wéi, ech sinn deng duerchschnëttlech 19 Joer al, éischt Joer op der Uni, gär Spill. Ech sinn 5'9 ″ an 140lbs. (relevant, verspriechen!) Ech sinn op kee Fall fett / moll / Iwwergewiicht. Zimmlech schlank, géif ech mengen.

    Gutt, ech hunn ugefaang mat engem Jong viru ronn engem Joer, Enn vum Lycée, hat dat ganzt Joer op hien. Hie war am Spill, huet gär gelies, philosophesch, grousse Schrëftsteller ... hie schéngt absolut perfekt ze sinn.

    Den Nodeel: Och wann hien net sou vill masturbéiert oder Pornografie verbraucht huet, huet et ëmmer nach en onheemlech schlechten Impakt op wéi hie mech gesinn huet. Wéi mir als éischt ugefaang hunn mateneen ze goen, sot hien mir dacks wéi ech hie méi gär hunn wéi hie mech gär huet, oder mech op seng Bezéiunge mat anere Frae fëllt (ech hunn ni gefrot, an dës Saache sinn abegraff wéi grouss hir Bezéiung war, wéi dacks se haten Sex ...). Hie géif déi dënn Schicht Fett op de Bauch pëtzen a sot mir hien hätt "dat net gär." Hie géif drop hiweisen, wéi heiansdo d'Haut mat de Bänner vu mengem BH erausquëselt. Hie géif mir soen wéi vill hie mech géing ausbauen a wéi léif ech wier wann ech just e bësse méi kleng wier. Hien hat Problemer fäerdeg ze maachen.

    Ech zevill Iessen.

    Ech hunn zéng Pond verluer. Ech sinn elo "attraktiv". Awer wierklech, et ass kaum en Ënnerscheed. Ech war scho dënn, an dëst huet mäi Kierper guer net vill beaflosst.

    Wéinst der Kuerzaarbecht, wéi hien d'Benotzung vu Porn ganz stoppt, huet dëst alles geännert. (Och déi, déi net "dacks" Porno benotzen, ënnerleien dëst.) Hie gouf "net süchteg", souzesoen, zu de Fantasieauslänner vu Porno, a gouf u mech ugezunn. Säin allgemenge Respekt fir mech als Persoun ass gewuess. Hien hält op mech ze behandelen wéi wann ech "naiv" wier a seng Féierung brauch.

    Ech sinn ee vun de wéinegen, déi et ausgehal hunn, an et huet sech gelount. Och wann ech de Besoin fillen ze soen datt dës Ännerung am Laf vun engem Joer geschitt ass, war et op kee Fall séier, an dëst beweist mir datt dës Ännerung fir ëmmer ass.

    Also well / r / pornfree, et sinn echte Resultater fir Porno ze gestoppt (an et geet ëm Äert Liewen ze verbesseren). 🙂

    Wéi Porno huet mech als 19-Joer al Fra verletzt.

    by Ch4rm

     

  120. Wéi Porno huet mech als 19-Joer al Fra verletzt

    Verzichterklärung: Ech benotze / gesinn iwwerhaapt net Porno. Ni wierklech gemaach. Dëst ass eng aner Zort Geschicht.

    Eischtens ass dësen Deel phänomenal! Ech léif d'Liesen dës Geschichten a wéi esou vill vun iech ugefaangen hunn fir déi richteg Affekter vun Porno ze gesinn. Et erstaunt mech wéi vill vun iech sinn do dra sinn. 🙂

    Egal wéi, ech sinn deng duerchschnëttlech 19 Joer al, éischt Joer op der Uni, gär Spill. Ech sinn 5'9 ″ an 140lbs. (relevant, verspriechen!) Ech sinn op kee Fall fett / moll / Iwwergewiicht. Zimmlech schlank, géif ech mengen.

    Gutt, ech hunn ugefaang mat engem Jong viru ronn engem Joer, Enn vum Lycée, hat dat ganzt Joer op hien. Hie war am Spill, huet gär gelies, philosophesch, grousse Schrëftsteller ... hie schéngt absolut perfekt ze sinn.

    Den Nodeel: Och wann hien net sou vill masturbéiert oder Pornografie verbraucht huet, huet et ëmmer nach en onheemlech schlechten Impakt op wéi hie mech gesinn huet. Wéi mir als éischt ugefaang hunn mateneen ze goen, sot hien mir dacks wéi ech hie méi gär hunn wéi hie mech gär huet, oder mech op seng Bezéiunge mat anere Frae fëllt (ech hunn ni gefrot, an dës Saache sinn abegraff wéi grouss hir Bezéiung war, wéi dacks se haten Sex ...). Hie géif déi dënn Schicht Fett op de Bauch pëtzen a sot mir hien hätt "dat net gär." Hie géif drop hiweisen, wéi heiansdo d'Haut mat de Bänner vu mengem BH erausquëselt. Hie géif mir soen wéi vill hie mech géing ausbauen a wéi léif ech wier wann ech just e bësse méi kleng wier. Hien hat Problemer fäerdeg ze maachen.

    Ech zevill Iessen.

    Ech hunn zéng Pond verluer. Ech sinn elo "attraktiv". Awer wierklech, et ass kaum en Ënnerscheed. Ech war scho dënn, an dëst huet mäi Kierper guer net vill beaflosst.

    Wéinst der Kuerzaarbecht, wéi hien d'Benotzung vu Porn ganz stoppt, huet dëst alles geännert. (Och déi, déi net "dacks" Porno benotzen, ënnerleien dëst.) Hie gouf "net süchteg", souzesoen, zu de Fantasieauslänner vu Porno, a gouf u mech ugezunn. Säin allgemenge Respekt fir mech als Persoun ass gewuess. Hien hält op mech ze behandelen wéi wann ech "naiv" wier a seng Féierung brauch.

    Ech sinn ee vun de wéinegen, déi et ausgehal hunn, an et huet sech gelount. Och wann ech de Besoin fillen ze soen datt dës Ännerung am Laf vun engem Joer geschitt ass, war et op kee Fall séier, an dëst beweist mir datt dës Ännerung fir ëmmer ass.

    Also well / r / pornfree, et sinn echte Resultater fir Porno ze gestoppt (an et geet ëm Äert Liewen ze verbesseren). 🙂

    http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/

  121. hat Sex mat menger Fra - ouni Verloscht vun der Erektioun iwwerhaapt

    Gefill erliichtert. Just ongeféier zwou Wochen a meng Entgiftung. Drängen fir Porno ze kucken sinn erofgaang. Ech war fréier zu dëser Zäit Kante (a wier Stonnen drun gewiescht). Déi éischt Woch vun der Entgiftung hat ech sou Angscht. Déi lescht Woch war verréckt beschäftegt op der Aarbecht - fréi fort, spéit bleiwen ... keng Zäit fir iwwerhaapt doriwwer nozedenken. Ech sinn dëse Samschdeg Moien erwächt a keen Drang no Porno ze kucken. Et fillt sech zimlech befreiend. Ech weess, datt ech mech net lafe kann. Alles wat et brauch ass eng Sekonn fir direkt zréck ze rutschen.

    Och - an definitiv méi spannend / encouragéierend - hat Sex mat menger Fra - ouni Verloscht an der Erektion iwwerhaapt - ongeféier zéng Deeg an d'Detox. Et war wéi se fir d'éischt erëm ze kucken. Si war sou schéin. Ech hunn eigentlech gesot 'Wow' wärend ech meng Fra ausgedoen hunn. Kuckt d'Porno déi ganzen Zäit, huet nackte Frae gesinn ze vill üblech. Nodeems ech eng Woch an d'Halschent keng Haut gesinn huet, war si alles wat ech gebraucht hunn.

    Wierklech encouragéiert an hoffentlech. De Cours halen. Kick dës Gewunnecht!

    Thanks guys!

    Fillt et geschafft

  122. Erëmentdeckt SEX mam Nofap (Ech hunn net u Supermächte gegleeft bis

    Huet ech Ärt Opsiicht mat Sex, du geheescht Baaschter? Just kidding 🙂

    Ech hunn e Post virdru geschriwwen iwwer e puer erstaunlech Sex - laang Geschicht kuerz, ech hat ongeféier 7 getrennte Sessions vu Sex, déi vun ongeféier 10 min bis 40 min variéieren. Et war rau, richteg, a liewensverännert. Et huet déi virdrun Notioun vu mengem sexuell feelen Selbst komplett zerstéiert. Et gouf manner iwwer MENG Orgasmus a méi iwwer hir Freed an eis Verbindung. Ech hunn net esou vill geduecht, wou virdrun ech d'Saachen iwweranalyséieren - dës Kéier ass alles natierlech komm. Et war eng ganz aner Experienz wéi all Sex dat ech virdru scho gemaach hunn. Et kléngt dramatesch, awer et war bal wéi remgebuer ze sinn. Zënter datt et geschitt ass, hunn ech eng Welle vun Emotiounen an Energie (no engem epesche Schlof) gefillt wéi ech et zënter Joren net méi hunn. Ech war méi produktiv mat mengen Ziler haut wéi ech a Méint war.

    Ech ginn e festen Iwwerzeegend datt "haarde Modus" (ouni Sex) soll vermeit ginn (awer kee Rand). Gutt, gesond Sex an enger engagéierter Bezéiung war e grousse Katalysator fir meng Flucht aus PMO. Och wann ech kee kréien, ass PMO sou wäit vu mengem Geescht. Et ass wéi wann et net méi eng Optioun méi ass, just net en Deel vu mengem Liewen. Just wéi ech keng Zigarett ophuele wäert, ginn ech net op eng Pornosäit. Ier dëst zu enger Wanderung gëtt, wäert ech ofschléissend soen datt wann Dir net an enger Bezéiung sidd, probéiert op Meedercher ze schloen an Aktioun ze kréien - et wäert Äre Restart beschleunegen, d'Liewen méi interessant maachen, a belount Iech op ville Niveauen.

    Verzichterklärung - probéiert net nëmme geluecht ze ginn, gitt op eng richteg Verbindung an huelt et lues, soss kënnt Är PMO Sucht ganz einfach a Sex Sucht transforméieren.

    Erëmentdeckt SEX mam Nofap (ech hunn u Superpowers bis dëse Weekend net gegleeft)

     

  123. Mäin gréissten Avantage vun NoFap: Meedercher sinn sou vill méi schéin

    Ech sinn e Junior am Highschool an hunn déi lescht puer Méint kee Fap of gemaach an (wierklech dës Kéier op 100+ Deeg gezielt) Ech war ni wierklech ze süchteg drun, ech hunn et ongeféier all Dag gemaach. Wann ech NoFap gemaach hunn, fille mech e bësse méi Sex a Sozialfahrt awer näischt drastesch. Awer eng Saach, déi ech gemierkt hunn a firwat ech hoffen, ni zréck ze fappen ass datt ech Meedercher sou vill méi attraktiv fannen.

    Wann ech Porn kucken, ass et e bësse just fir mech déi perfekt, bal plastesch, Aart Meedchen virzestellen. Kee Gesiichtshaar, perfekt Haut, grouss Hënner, grouss Titten. Keng Meedercher am richtege Liewen hunn den idealisteschen Erwaardungen a mengem Kapp ugepasst. Et ass och nëmmen eng zweedimensional visuell Attraktioun vun enger Grupp vu Pixel am Géigesaz zu enger richteger Fra.

    Op NoFap sinn ech u Fra ugezunn mat all menge Sënner. Ech spieren hir feminin Energie. Haut war ech gëschter just iergendwéi mat menger Grupp vu Frënn um Mëttegiessen hänke bliwwen, an ech hunn e Meedche gekuckt (wat ech zoufälleg op en Datum mat dësem Freideg ginn) an et huet mech just getraff datt hatt sou wonnerschéin war. Et huet alles a mir geholl fir ze stoppen just eran ze goen a se ze kussen. Hir richteg Liewensfigur huet mech just als vill méi schéi geschloe wéi all zweedimensionalt Bild dat ech je gesinn hunn.

    Frae si wéi magesch Kreaturen elo, Sie schéngen eng Fra weiblech Energie ze hunn déi d'Loft mat Positivitéit füllt.

    Mäin gréissten Avantage vun NoFap: Meedercher sinn sou vill méi schéin.

  124. Alter 50's - ED geheelt: et ass wéi déi al Deeg mat menger Fra
    Virun nofap hat ech PIED - dat war e grousse Grond datt ech den 15. Dezember nofap gestart hunn an ech sinn zënterhier haaptsächlech am haarde Modus gewiescht. Ronn 60 Deeg hate meng Fra an ech e puer Mol Sex (Vältesdag an alles) ...

    <--break-/>” src=”/sites/all/modules/wysiwyg/plugins/break/images/spacer.gif” title=”<--break-->“></p><p>and my performance was improved, but I wasn’t where I wanted to be mentally and physically, so I went back to hard mode. For me, 60 days hard mode wasn’t enough.</p><p>I am glad I was patient about this (and that my wife also was patient and supportive). Last night we had the house to ourselves, showered, went to bed early, and just had the best sex we’ve had in years. No PIED — I was able to get hard and stay hard in her, no PE, I was able to relax and <em>enjoy her</em>. She had a great time as well, I don’t need to go into the details, but we were really connected. It was like the old days, and we’ve been married over 25 years.</p><p><strong>What was really cool is that I wasn’t using any mental tricks to stay hard, such as fantasizing about a porn actress or another woman</strong> while we were fucking. I didn’t have to. I was connected to <em>her</em>. And she didn’t have to tart herself up with makeup and special clothing to excite me. It was just her (don’t get me wrong, I have nothing against my wife making herself ever hotter by wearing something sexy, but before nofap that was <em>necessary</em> in order for me to get excited).</p><p>This opens up a whole new world of fun and intimacy (which I think had withered during our marriage in large part due to porn), and we are both so happy and pumped about it!</p><p><strong>TL;DR:</strong> If you have PIED, be patient, let your brain re-wire out of the old PMO patterns. Maybe it will take 30 days, maybe 90, maybe 150. Who knows? But if 90 days without PMO works for a 50+ old guy who has been looking at porn for decades, it could work for you too!</p><p><strong><a href=Enormen 92 Deeg Benefice - super Sex a kee PIED!

    by nofap490

  125. Alter 22 - Et ass wéi e ganz neie Niveau vu Sex
    ... Wann ech zréck kucken wéi ech war, ass et wéi wann ech op eng aner Persoun kucken. Ech war nervös iwwer Sex mat menger Frëndin ze hunn, well ech déi konstant Bedrohung vun ED iwwer mech hat. Ech hunn hir Fortschrëtter widderstoen an Entschëllegunge gemaach firwat mir kee Sex hätten, well ech deen Dag entweder scho masturbéiert hunn an net an der Stëmmung war, oder well ech erschreckt war net fäeg ze sinn an ze leiden Schimmt, Verlegenheet an Indignitéit vun ED.

    All dat huet geännert. Ech fille mech wéi e jonke Mann erëm soll; Ech hunn meng Léift zum Sex erëmkritt an de Gedanken u potenziellen ED geet net emol méi an de Kapp. Ier ech ophalen, géif ech mech all Kéier iwwer ED Suergen, wa mir Sex haten. Elo näischt. Et ass sou eng Erliichterung mat dësem Gewiicht vu mengem Geescht. Ech fille mech wéi en neie Mann.

    Et ass och wéi op eemol e ganz neien Niveau vu Sex ze fannen. Wéi Dir, hunn ech Porno gekuckt a mir selwer gesot datt et mech einfach geil mécht a méi Sex mat menger Frëndin wëllt hunn. Awer eemol Dir Porno komplett ophält, a sech nëmmen op déi eng Persoun fir sexuell Zefriddenheet konzentréieren, wësst Dir wéi vill Dir verpasst.

    Fir mech gouf de Sex vill méi intensiv. Ech hat net einfach Sex well ech war geil a gesicht fir mäin Enn ewech ze kréien, ech hat Sex wéinst der Bezéiung tëscht mir an dëser spezifescher Persoun a wéi se mech erwächt hunn a wéi se mech gemaach hunn.

    Ech weess net wéi ech et erkläre soll. Et ass wéi wann Dir Man vs. Food oder eng Kachsendung op der Tëlee gekuckt hutt an Dir gesitt dat bescht Iessen dat Dir jeemools gesinn hutt. Dir salivéiert driwwer an dreemt driwwer iessen, an da sidd Dir amgaang e prett Iessen aus Ärem Frigo. Jo, Dir hutt mat Ärem Hunger gehandelt, awer et ass net ganz déiselwecht.

    Porno ganz opzehalen ass awer wéi Dir Äert eegent Iessen virbereet. Dir kaaft d'Ingredienten, bereet se vir, beréiert se a kritt e Gefill fir si. Et ass méi schwéier Aarbecht sécher, awer Dir kritt d'Zefriddenheet vum Kachen. Dir kritt d'Zefriddenheet fir dës Zutaten ze richen, ze kucken, wéi se zesummekommen, an um Enn hutt Dir e schéine Plat deen Dir gemaach hutt. Et ass net eng Molzecht déi Dir iergendwou gesinn hutt a wäert net realistesch iergendwann iessen. Et ass Ären Teller, an Ärer Kichen, deen Dir gemaach hutt. Et ass just sou zefriddestellend….

    Alter 22 - ED geheelt: Ech fille mech wéi e jonke Mann erëm soll

  126. D'Verännerung vum mäi Sexliewen.

    Ech hunn Sex geschwaat eemol oder zweemol an der Woch. Random Hookups waren ëmmer ëmmer kommerziell a komesch.

    Fréier am Nofap, hunn en erstaunlech Meedche kennegeléiert. Am daten hir elo, Sex ass heefeg. Een oder zweemol am Dag (hänkt vum Zäitplang of) an et ass och anescht. Ech hu gehandelt wéi Porno mech gewisen huet. Elo ass et "Vanill" a "langweileg" awer aus menger an hirer Perspektiv ass et erstaunlech, emotional, an dat bescht Geschlecht an eisem Liewen. Et huet mech bewosst wéi vill ech Sex vermësst hunn als emotional Verbindung wéi och als kierperlech Verbindung vun de Kierper vun zwee Leit. Anstatt nëmmen déi kierperlech wéi Dir am Porno gesitt.

    Et huet mech geschätzt wat mir all duerchgoe fir eis selwer ze fannen. Ech hunn e Stéck vu mir duerch Nofap fonnt an ech sinn dankbar dofir. Hoffentlech kann ech vill méi Saachen iwwer mech léieren.

    Just meng Gedanken fir den Dag, glécklech Ousappeffer !!

    D'Verännerung vum mäi Sexliewen.

     

  127. Vum Alter 20 - ech war et net
    aus Alter 20 - Ech war net zouversiichtlech, hunn net sozial Fäegkeeten, wierklech selwer bewosst. All dat huet geännert.

    Als éischt wäert ech diskutéieren wat dëst Bestriewen fir meng Penisempfindlechkeet, Sexualtrieb an Opreegungsmuster gemaach huet.

    • Penis Sensitivitéit - No Joeren vu 5-12x pro Woch op Pornografie gefall, gouf mäi Penis verschleeft. D'Dopamine fillt sech gutt, awer Orgasmen hunn hir Neiheet verluer. Ech hätt den Dout an de Grëff ze huele fir d'Sensatioun anzesetzen an heiansdo zimlech rosen dorop ze goen. No e puer Méint, wéi ech ugefaang hunn mat Fraen ze treffen an erëm Sex ze hunn, konnt ech kee Kondom droen an ech ka kaum nach Blowjobs spieren. Natierlech war dëst peinlech. Net nëmmen war et net genuch Reibung awer et huet sech wéi déi "falsch" Aart vu Stimulatioun gefillt. Sechs Méint méi spéit hunn ech keng Leeschtungsfroen vun iergendenger Aart. Sex ass elo 20x méi Erfëllung wéi Masturbatioun. Ech laache fir mech selwer wann ech heiansdo fänken a sinn e bëssen enttäuscht bliwwen.
    • Sex Drive - Fapping 5-12x d'Woch hat offensichtlech mäi Sex Drive aus Kontroll. Ech hu geduecht et wier normal, awer d'Wourecht ass datt ech en Dopamin Junkie war. Ech géif fortlafen fir op der Aarbecht, an der Schoul, bei der Famill ze besichen, heiansdo och wärend Zäit mat Frënn. Et war pathetesch a ganz traureg. No Méint vum weening ech selwer, ech wënschen nëmmen Orgasmen 1-3x pro Woch. Gewëss, ech si frou e puer Mol méi Sex ze hunn wéi dat wann d'Saachen eskaléieren wann ech ronderëm e Meedchen sinn. Et dauert Virspill fir mech fir mäi Peak Erregung elo z'erreechen a meng Partner hunn dat absolut gär.
    • Arousal Patterns - Wéi all Porno Junkie weess, wat méi Porno Dir kuckt, wat Dir méi braucht a méi Hardcore Porno musst Dir Iech voll erwächt fillen. Op méng Schlëmmst hunn ech mech a gelegentlech Bestialitéit, heefeg Inzest Szenen, oder soss ëmmer eng aner Hardcore Art vu Porno beschäftegt. Ech bedaueren de Gedanke vun der grousser Majoritéit vun deem Schrott elo. Tatsächlech vaginalt Sex war fir mech ni zevill erwächt. Oral oder aner Aarte vun net-vaginalt Geschlecht waren Manéier méi uspriechend. Si hunn d'Fra just zu engem Pleséier ginn Objet. No Méint vu "mentaler Entgiftung", wann Dir wëllt, a verschidde real-life Partner, hunn ech meng Fixatioun op alternativ Aarte vu Sex verluer. Ech sinn elo u vaginas ugezunn. Kléngt witzeg, oder net? Ech genéissen nach ëmmer aner Aarte vu Sex bei Geleeënheet, awer d'Intimitéit vu bannenzeg vun enger Fra ze sinn ass zweet-zu-keen. Seriost, et ass Manéier, méi sexy elo. Dëst ass natierlech e Win-Win am richtege Liewen.

  128. Ech si bekannt als "onrealistesch-héich-Standard-op-Poussins"

    Ech si bekannt als den "onrealisteschen-héije Standard-on-Poussins" Typ tëscht menge Frënn, awer ech scoren kaum

    No 40 Deeg kommen ech op méi Meedercher wéi jee, net - nëmmen - fir hir Ausgesinn, awer wéi se sinn a wat se schwätzen.

    Virdru ware Meedercher net speziell, si waren "just ok", mäi Gehir wollt onrealistesch Huren, an et ass just elo, datt ech gemierkt hunn wéi vill Joer ech Fantasierelatiounen verfollegt hunn amplaz glécklech ze sinn mat deem wat mir d'Liewe krut (wat , am Réckbléck, waren e puer vun de schéinsten Meedercher déi ech kennegeléiert hunn, awer ech sinn op d'nëtzlos Sich weider gaang ...)

    Gitt net domm, stoppt mat fapping a gitt mat der realer Welt kennegeléiert

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23jlbf/for_those_skeptical_ones_read_this/cgxocv2
     

  129. Comment vun engem aneren Forum
    Wat meng Fra a mir am leschte Joer entdeckt sinn ass dat während der Lovemaking fillen mir wéi mir eng aner Geschlecht Gott / Gëttin ginn! Et kléngt süchteg wann et drëms schwätzt, awer am Moment ass et wat mir eis fillen an mir soen eens.

    Ech war op Porno fir 35 Joer an erfuere Orgasmen beim Schauft a Phantasie vu villen Dausende vu Modellen perfekt Fraen. Et huet sécher gewisen, wéi ech d'Schéinheet vu menger Fra gesinn huet, well et natierlech ass ze vergläichen. Zanter der Entdeckung vum Konzept Karezza, Ech hu festgestallt datt ech de gréissten Deel vu mengem Interesse u Porno verluer hunn. (Ech soen am meeschten well en Deel vu mir nach ëmmer virwëtzeg ass, awer net genuch fir et wierklech ze verfollegen). Elo wann ech Léift mat menger Fra maachen, fannen ech mech faszinéiert vun all Quadratzentimeter vun hirer 43 Joer aler, Mamm vun 3 Kierper! Déi sougenannt Mängel ginn zu Charakterzeechen, an all Flecken a Falten ass eng Freed, an dës oprichteg Akzeptanz vun hirem Kierper féiert just an déi wonnerbar Energie an déi mir agewéckelt sinn.

    Net erlaabt heefegem Orgasmus meng Faszinatioun mat hir ze sabotéieren huet mäi Gehir erlaabt nei ze definéieren wat e perfekte Kierper ass. Meng Definitioun vu Perfekt ass déi Saachen, déi eenzegaarteg fir si sinn, och all hir sougenannte "Mängel". Déi Saache sinn déi gutt Saachen! Hei en Zitat aus dem Film Good Will Hunting:

    Zitat:

    "Sean: Méng Fra war gewinnt, wann hatt nervös war. Si hat all Zorte vu wonnerschéin kleng Idiosynkréisten. Si huet an hir schlofen. Ech hu geduecht datt ech dat mat Iech hunn. Eng Nuecht war sou laut waat den Hund opgewuess ass. Si ass opgefall an ass "Ah war dat?" An ech hunn net d'Häerz ze erzielen hatt. Oh!
    Wëll: Si huet sech selwer erwacht?
    Sean: Ah ...! Awer Wëll, si war zënter 2 Joer dout, an dat ass de Schäiss deen ech mech erënneren: wonnerschéin Saachen déi Dir wësst? Kleng Saache wéi dat. Dat sinn déi Saachen, déi ech am meeschte vermëssen. Déi kleng Idiosynkrasien, vun deenen nëmmen ech weess: dat huet hatt zu menger Fra gemaach. Oh hatt hat d'Wuer och u mir, si wousst all meng kleng Pécadillen. D'Leit nennen dës Saachen Onvollkommenheeten, awer se sinn net. Ah, dat sinn déi gutt Saachen.

    D'Tatsaach datt Äre Liebhaber net der Hollywood stereotyp Formel passt fir wéi eng Schéinheet irrelevant ass wann Dir verléift sidd.

  131. 180 Deeg - meng Sucht verfollegt mech ëmmer nach a mäi Sexliewen

    Schlussendlech e stännege Mëttelfeld ouni Porno fonnt a mat engem super SO. Mir hunn net ëmmer 20 Mol am Dag Sex wéi ech gewinnt sinn, an dofir ouni Stimulatioun sinn ech wéi e Geschwindeschäin am Sak. Ech hu vläicht eng Minutt gedauert, ausser et ass den 3-4 deen Dag. Wat e Bummer.

    Ech këmmeren mech ëm hir éischt, sou datt et net ze schrecklech ass, awer ech sinn ëmmer nach net gewinnt datt kee vu menger sexueller Rand ofgeholl gëtt. Och fannen ech mech a Porno-Denken dreift aus dem Moment wou ech ageschalt ginn bis mir tatsächlech Sex hunn. Et ass frustréierend, awer ech sinn ëmmer nach sou programméiert fir Frae als "ëmmer Spill" ze denken, datt ech net ganz laanscht d'Erwaardung kommen, datt ech einfach erofkommen, wann ëmmer, ouni d'Aarbecht ze maachen.

    Also 160 e puer Deeg zënter mengem leschte Besuch, a meng al Gewunnechten hunn nach ëmmer meng Gedanken. D'Verbesserunge sinn erstaunlech, an ech sinn esou vill méi gesond, an ech hu vill méi wäit. Bleift een dobaussen z'ënnerstëtzen. Hutt Gedold mat Iech selwer. Dëst ass eng laang Strooss. Ech sinn houfreg et mat Iech ze goen.

    Da kënnt et zu 180 eraus, an awer huet meng Sucht nach ëmmer a meng Schwieregkeetsliewen. Gitt e Frënn aus. Recovery ass eng laang Strooss.

  132. "Ech fäerten net emol d'Iddi fir mat engem exklusiv ze ginn"
    Vun O ganz lass ze ginn (Hard-Mode gleewen ech) war net eng liewensfäeg Optioun, ech begéine vill Meedercher duerch meng Aarbecht a sozial Krees, awer zënter datt ech den P opginn hunn, fir déi éischte Kéier an absolut Joeren weisen ech en Interesse an dëse Meedercher iwwer hire Kierper eraus, tatsächlech fäerten ech net emol d'Iddi fir mat engem exklusiv ze ginn. Ech sichen elo net méi dat schéinste Meedchen am Raum, awer dat interessantst, dat interessantst, ech gi lues a lues aus menger flaacher Schuel gezunn.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed

  133. Seet Meedercher anescht
    Ech krut viru kuerzem eng Frëndin an ech war virdru skeptesch géint all Supermuecht, kal Duschen, Meditatioun, "Kräfte mat Frae", PUA Diskussioun an aner Elementer vun dësem Ënner-Reddit, déi mir net sou vill gefall hunn. Ech hu geduecht datt et vill dezent ze braddelen ass an net wierklech an de Fapp komm ass mat der Frëndin Thema am Kapp. Ech sinn net sécher ob ech d'Verännerung als erhéicht Vertrauen oder eppes anescht charakteriséiere géif awer meng Perceptioun geännert vu sexueller meng Bezéiunge mat Frae fir se méi als authentesch Bezéiungen ze gesinn (kuckt hei uewen). Dat kléngt vläicht labber an den Dr. Phil-esque awer et ass erstaunlech wann Dir e Meedchen gär hutt wéinst wéi Dir Iech fillt wann Dir ronderëm hatt sidd anstatt wéi Dir denkt datt hatt ouni Kleeder ausgesäit. Et ass eng subtil Ännerung awer et ass besser wéi all "Supermuecht" dee mat verstäerkter Vertrauen a menger Meenung kënnt.

    ...

    Ech fille mech vill manner ängschtlech elo - en Deel dovu kéint sinn, well d'Schoul gemaach ass, awer ech fille mech och net sou dacks wat ech uewe beschriwwen hunn. Ier ech mech eleng fillen a wéi wann ech eppes verpasst awer elo huet d'Natur vu mengem Zefriddenheet geännert. PMO huet Dir ëmmer dee méi grousse Rush gejot - e méi schéint Meedchen, eng besser Szen, eppes anescht wéi dat wat Dir virdru gesinn hutt. Mäi Liewen ass elo net perfekt awer ech hunn net d'Gefill datt ech no eppes gräifen wat ech net méi erreeche kann. Et ass schwéier z'erklären awer ech fille wéi PMO keng Limit huet op wat Dir verfollegt. Elo hunn ech d'Gefill datt ech ëmmer nach meng Ziler verfollegen, awer ech si frou wann ech dat Bescht maache kann fir esou no wéi méiglech ze kommen. Ech sinn ëmmer nach net fäeg se z'erreechen awer ech fille wéi et eppes wierklech erfreeleches am Akt ze erreechen ass dat virdrun net do war.

    90 Deeg! Vill Punkten

  134. Drastesch Verbesserung am Sexliewen, nodeems Dir Porno verléisst
    [Experte behaapten datt Porno keng Probleemer kënne verursaache sinn] frustréierend besonnesch fir déi vun eis déi PIED haten a mir hunn et einfach ëmgedréit andeems PMO stoppt. Awer mir solle anscheinend op eng offiziell wëssenschaftlech Studie waarden ier mer erlaabt sinn de gesonde Mënscheverstand ze benotzen an ze erkennen datt Porno eis Erektiounsproblemer verursaacht huet.

    Meng Experienz bestätegt och datt e Porno-Problem lassgeet kann Ärem Bestietnes ganz hëllefen. Meng Fra an ech hunn dee beschte Sex dee mir jeemools haten zënter ech PMO gestoppt hunn. Et ass en drasteschen Ënnerscheed, an ech brauch kee Rot vum Psycholog oder och fir esou vill iwwer de Problem ze schwätzen. Ech hu just meng domm Sucht op Porn missen ofginn.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7

  138. Dir musst sech un Porno unzepassen fir Orgasmus mat Fra ze maachen
    Ech hu regelméisseg Sex duerch all meng Hochzäit (6 Joer elo), awer hunn ëmmer fonnt datt ausser de Sex besonnesch gutt ass, hunn ech un P geduecht fir O a menger Fra ze fannen, a fonnt datt ongeféier 5% vun der Zäit datt Ech konnt guer net fäerdeg sinn. Elo awer wann ech iwwerhaapt net iwwer dëst denken, genéisst just d'Zäit mat hatt. Et ass bal wéi erëm ufänken a Sex erëm léieren, et kann esou en anescht sinn mat engem klore Geescht net bewölkt vum P.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/

  139. Ech wëll net méi gär *** hun

    An ech wëll hir léiwer maachen.

    NoFap huet de Wee geännert wéi ech op Meedercher kucken, déi ech IRL kennen. Et mécht mir Loscht mech emotional mat hinnen ze verbannen, besser kennen ze léieren, ze spieren wat se fillen, soen hinnen wat ech fillen. Et ass net méi iwwer "Verdammt, ech géif näischt ginn fir hatt ze f ***". Et ass méi wéi dat. Ech fille mech sou wuel wann ech mat dëse bestëmmte Meedercher interagéieren elo am Géigesaz zu virum NoFap, ech vergläichen et net emol. Ech huelen un datt et wierklech alles drëm geet Är Perceptioun vu Fraen z'änneren.

    Ech wëll net méi gär *** hun

     

  140. Ech fille mech méi u richteg Fraekierper ugezunn.

    Et ass paradox wat mat mir geschitt. Ech fille mech méi u richteg Fraekierper ugezunn. D'Mängel sinn net méi sou vill wichteg. Ech fannen esou vill méi Schéinheet bei Fraen wéi virdrun. Awer ech hunn och erhéicht Bäll a Selbstkontrolle fir mat Frae wéi Leit ze handelen. Kee méi a roueger Ënnergeuerdentkeet verschwonnen. Ech si méi ugezunn, awer ech hunn och méi Selbstkontrolle. Et ass e schéine Paradox. Ech hunn dat gär.

    Sexuell Attraktioun ännert sech ...

     

  141. Een Mount kee Porno

    Et ass paradox wat mat mir geschitt. Ech fille mech méi u richteg Fraekierper ugezunn. D'Mängel sinn net méi sou vill wichteg. Ech fannen esou vill méi Schéinheet bei Fraen wéi virdrun. Awer ech hunn och erhéicht Bäll a Selbstkontrolle fir mat Frae wéi Leit ze handelen. Kee méi a roueger Ënnergeuerdentkeet verschwonnen. Ech si méi ugezunn, awer ech hunn och méi Selbstkontrolle. Et ass e schéine Paradox. Ech hunn dat gär.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/

  142. 26days = e puer vun de bescht Sex!

    26days = e puer vun de bescht Sex!

    Gutt, ech sinn elo 26 Deeg gaang nodeems ech just eng Woch gläichzäiteg fir Zäitalter gaange sinn, ech hat e puer erstaunlech Sex mat mengem GF vun 8 Méint, net erstaunlech op e Porno-Stil Manéier, awer ganz léif ganz emotional a fillt Iech super. Mir hätten Sex dës Woch 4 Mol, 2 vun hinnen ware beandrockend, 2 ware méi normal wéi se just gutt gefillt hunn. Et war schéngen aus der erstaunlecherweis Sex ze kommen. Awer wierklech war et de Mangel u Porn, ech si sécher. Ech hu mech gefrot hat ech just geduecht datt et ganz anescht war an gf net, awer nope, gf datt et och ganz anescht an erstaunlech war, wat et alles besser mécht. Also haalt déi schnell Porn an den Nëss Nolauschterer!

  143. Gitt op v ** ina fir d'éischt Kéier a mengem Liewen!
    Ech sinn 26 an ech war sou déif déif an déi komesch Fetischen zënter laanger Zäit datt ech av * gina ni eppes attraktives gesinn hätt. Konnt mech net kréien déi ëmmer ze lecken, och net ze beréieren, ausser ech war ze gedronk oder eppes. Natierlech hunn ech ni gutt Sex gemaach, oder ech ginn nëmme mat Vanille Saachen ageschalt. Stellt Iech vir wéi mäi Partner hätt gefillt wann en intim gëtt.

    Séier no vir. Ech hunn iergendwéi eng Foto vu v – gina gesinn, an hunn se just sou schéin an attraktiv fonnt. Ech konnt mech net dovun ofhalen méi Fotoen ze sichen. Ech kann net ëmmer gleewen datt et geschitt ass, an SO f * cking glécklech elo.

    Wow, déi kleng Saachen sinn schéin! Jhust schéin! Wou war ech all dës Joeren gewiescht? Tréinen vum Gléck

    http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it

  145. Dir kënnt erëm zréck goen (geschieden gi wéinst Porno)

    Also, ech hu mäi ganzt Liewen e grousse Problem mat Porno. Mäi beschte Frënd huet mech an de Lycée virgestallt an ech war e geeky, nerdy Kand, also ech erënnere mech drun datt ech Stonnen GIFe vu mengem 1200 Baud Modem erofgelueden hunn a se vu mengem Papp verstoppt hunn (Niewebemierkung: meng Elteren Approche fir mir just ze soen et ass schlecht ouni jeemools ze erkläre firwat NET funktionnéiert. Dir musst och dovun ausgoen datt Är Kanner méi clever si wéi Dir - wa se eppes maache wëllen wat Dir net stëmmt, da maache se et).

    Meng Bezéiung mat Porno huet all richteg Bezéiung virgestallt, déi ech mat Fraen hat. Et huet net wierklech beaflosst wéi ech Fraen behandelt hunn, awer et huet behandelt wéi ech SEX behandelt hunn. An de Schluss ass ech léiwer Sex ouni Uerteel an op Nofro anstatt den Ups and Downs vum richtege Sex.

    Also wärend ech keng Reservatioun iwwer "Sex" virum Bestietnes hat erënnere mech erënnere wéi piss aarm et war a wéi ech bal direkt zréck op Porno gaang sinn. Hat net Sex op der Hochzäitsnuecht, an da fir véierzéng Joer géif ech meng wöchentlech Sexnuecht mat menger (elo ex) Fra fäerten, Excuse maachen fir dat ze vermeiden, an dann amplaz an deen anere Raum ze goen an e puer ze fannen Porno fir auszeschalten.

    Och wann dëst net deen eenzege Problem a menger Bezéiung war, am Réckbléck war et en enormen Deel dovun - wahrscheinlech 90%. An et ass net mol de Mangel u Sex, et war wierklech de Manktem un Intimitéit. A wärend zu där Zäit wou ech Buedem war wéi meng (elo ex) Fra eng Scheedung gefrot huet, elo denken ech firwat d'Häll hatt sou laang gewaart huet, firwat hunn ech et erlaabt?

    Also wärend der Scheedungsprozeduren hunn ech e Bestietnes gesinn dee meng Probleemer mat Porno richteg diagnostizéiert huet. Awer ech hunn et ëmmer ignoréiert, besonnesch well ech fir déi éischte Kéier an zwanzeg Joer nei Single war, a Porno war dat bequem wat ech mäi ganzt Liewen kannt hunn.

    An dunn hunn ech e perfekt Meedche kennegeléiert, a mir hate Sex. An et war sou frustréierend. Et ass erëm schlecht gaang. Awer dës Kéier wäert ech net nëmmen dovun ausgoen "sou ass et". Ech hu misse feststellen wat falsch war, well ech mat menger Ex-Fra ugeholl hunn datt 'Sex net noutwendeg ass wann Dir Léift hutt' oder sou e Bullshit. Ech wousst elo datt e glécklecht, erfëllen Sexliewen eng Noutwendegkeet fir eng laangfristeg Bezéiung war.

    Dat ass wéi ech op de Nofap a pornofree Foren gestouss sinn an e puer Geschichte iwwer Leit gelies hunn, wéi ech. An et war eng LANG Strooss mat Réckwee tëscht, awer ech hunn probéiert Porno a Fap fir bal ee Joer opzeginn. Déi aktuell Frëndin weess vu mengem Problem a war ënnerstëtzt.

    Well ech probéiert hunn déi zwee opzeginn, hunn ech vill besser Sex (op kee Fall perfekt) a konnt mat hatt orgasmen (ech hat ni mat menger Ex-Fra). An déi laang a kuerz dovun ass datt ech erëm engagéiert sinn, mat dëser Zäit e gesonde Sexliewen ouni Porno a Fap als Deel vum Plang.

    tl; dr Éischt Bezéiung vu bal zwanzeg Joer verrotzt vu bannen duerch PMO Sucht an huet zu Scheedung gefouert. Konnt et ëmdréinen an eng nei Bezéiung opbauen (** Ech ENGAGÉIERT **) nodeems ech PMO opginn hunn.

    Also fir déi, déi wéi Dir Iech fillt mat engem nidderegen Punkt, sinn vill vun eis gewiescht. Dir kënnt et ëmkucken, egal wou Dir sidd.

    - Dir kënnt erëm zréck kommen (gescheet wéinst Porno)

  146. Meng Meenung iwwer Fraen

    ... Ech hu wuel dee bedeitendste Punkt bis zum leschte verlooss.

    Als éischt, mat allen iwwerdriwwe sexualiséierte Meedercher aus mengem Kapp, gesinn ech endlech fir d'éischt kloer. Ech hunn ugefaang Meedercher attraktiv ze fannen, déi ech normalerweis ni iwwerluecht ze hunn wéinst dem Wee wéi den Akt, an hir Perséinlechkeeten, egal wéi se ausgesinn.

    Wann Dir dëst e puer Gespréicher mat engem Frënd huet, huet hie mech gefrot wat ech dat gesot huet, also hunn ech eppes iwwert d'Linnen dovun geäntwert;

    Wann et zwee Meedercher niewentenee stoungen, déi vu villen als zéng an eng siwen ugesi ginn, wann déi zéng fronschen, an déi siwe schmunzelen, wier ech méi geneigt mat de siwen ze schwätzen an ze interagéieren egal vu wéi attraktiv déi zéng war.

    Et ass wierklech zimlech verréckt well ech wéineg Opmierksamkeet op déi tatsächlech Figur vun engem Meedchen oppassen, a méi Opmierksamkeet op hir Gesten an Haltung.

    Et war och vill méi einfach mat Meedercher ze schwätzen, ech hat virdrun net vill e Problem, awer hautdesdaags kann ech e Gespréich mat engem Chick ufänken iwwer absolut näischt ouni mech Gedanken ze maachen wat se vu mir hält. All Stigma iwwer Sex ass just verschwonnen, an ech gesinn d'Meedercher als just eng aner Persoun fir iwwer eppes ze schwätzen, anstatt een deen ech beandrocke muss.

    E puer géife soen datt mäi Vertraue geklommen ass, awer ech mengen et wier mäi Ego dee gebrach a nei programméiert gouf, zesumme mat menger Interpretatioun vun alles wat mat Meedercher ze dinn huet; et ass erstaunlech. ...

    https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/

  147. Commentaire um Forum

    Zënter datt ech NoFap ugefaang hunn, hunn d'Intensitéit vu menge O multiplizéiert. Ech mengen wow. Et gouf méi Intimitéit a Spaass am Bett wéi et jee virdru war. Ech sinn ëmmer nach verfouert all Dag de Computer opzemaachen an d'Dot ze maachen. Et ass et net wäert. Meng nei fonnt Qualitéit vun O's ass et wäert genuch genuch net PMO.

    Nëmme Saachen ass, datt ech net méi laang daueren kann wéi laang ech et awer net mat engem eegene Problem huet mat mengem Gf. Hatt kritt ëmmer d'Häerzer an ech kommen meng. Si kéint eigentlech léiwer sinn.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/

  148. PIED Update: SO: "Ech mengen Dir konnt endlech entspanen"

    Ech hunn Kampf an Off ED, well ech als éischt ugefaangen ze sexuell aktiv wéi 10 er. Ech hunn ëmmer et zu Kondomen, Nerven, Performance Angscht oder ëmmer zegutt, awer all Dag PMO weidergoen. Et huet Stämme op verschidde Bezéiungen an allgemeng gespaart fir meng selwer an meng SO.

    Egal wéi, ech hunn e puer gutt Resultater kierperlech zënter dem Start vu NoFap bemierkt awer gëschter Owend no engem zolitten 80 Deeg Sträif krut ech e wierklech gudde Feedback mat hatt déi Wierder soen. Zënter datt ech PMO opginn sinn ech fäeg präsent ze sinn an am Moment méi, a keng Suergen iwwer wat richteg oder falsch leeft awer just den Touch, d'Wärmung an d'Gefill vun engem anere Mënsch fillen an erliewen. Kee méi mäi Gediechtnes no verschiddene "Bewegungen" a Sequenzen sichen déi ech op pornhub gesinn hunn a mech froen ob et elo Zäit ass vun enger Positioun op déi aner ze goen. Amplaz vun enger Leeschtung wou ech d'Roll vun iergendengem Charakter an engem Porno spillen, kann ech just selwer sinn an déi Persoun nieft mir genéissen.

    Halt et de Kollegen. Ech hunn ugefaang dat fir physesch Ännerungen mat ED ze kréien, mee ech realiséieren eng Verännerung vun der mentaler Mentalitéit, déi nach méi léint. Egal wat et ass, ass de Changement geschitt, wann Dir weiderhi schaffen.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/

  150. College sophomore

    Ech kucken och Fraen elo e bëssen anescht. Ier ech virdru geduecht hunn, datt all Fra, déi ech gesinn, e Fantasieobjet fir mäi Kapp wier, awer elo kucken ech op Frae wéi Leit an als een, mat deem ech gär léiere géif an eng gutt Zäit hunn. Wann ech probéieren nei weiblech Frënn ze maachen, denken ech elo drun just e gudde Frënd fir si ze sinn anstatt ze probéieren iergendwann eng Kéier an hir Box ze kommen oder eppes Liefes iwwer si erauszefannen, fir datt ech et spéider ruckele kann.

    Gott verdammt dat war eeklegt Verhalen an ech si frou datt ech driwwer sinn. Ech denken och net méi wierklech u Sex. Als Fachhéichschoul hunn ech besser Saache fir nozedenken wéi Sex déi ganzen Zäit.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/

  151. Dag 130 a weider Virukommen

    No der 3 Méint vum Futtball konnt ech nach ëmmer net aus engem Blouss, nëmmen aus dem Geschlechterkampf. Ech hu schliiflech ech konnt de Cum vu Blowjob awer nëmmen wann ech dee Stuër mécht. Ech konnt net nëmmen erlabe gelooss a kritt e Blowjob fäerdeg. Well 4 + Méint an menger Rees kann ech soen, ech sinn ëmmer nach Fortschrëtter wéi elo kann ech de Blëtz ouni Cumming maachen.

    Ech hunn déi lescht 4 Méint ongeféier oder zweemol d'Woch mat mengem Partner orgaséiert. A mengem ale Liewen géif ech all Dag PMO maachen. Ech hätt 120 Orgasmen déi all schwaach als Féck gefillt hunn.

    Elo sinn ech mat mengem Partner an 1 Orgasmus fillt sech besser wéi 120 PMO Orgasmen kombinéiert; Ech hunn 1 oder 2 vun dësen Orgasmen eng Woch fir déi lescht 4 Méint!

    Dag 130 a weider Virukommen.

  152. Endlech e Wee zréck ze sinn e Mann

    Also ongeféier eng Woch virum meng Frëndin hunn ech dëst Site fonnt an ugefaangen. Ech hu just nëmmen eng halwen e cialis dësen Weekend geholl (keng Iwwerraschungen, déi ech scho jäere kräizegen). Ech fillt ganz anescht, kéint hatt sech wuel fillen. Nëmmen 10 Deeg a mäi Wonsch fir hatt ass onheemlech vergréissert.

    Ex tranny fënnt Frei vu Fetesch

  153. Wéi kann eng Meedche keng Anzeichen vu sexueller Attraktioun fir 2 Joer weisen

    Ech hat staark Stëmmung fir meng beschte Frënd / Housemate fir zwee Joer a war 99% sécher datt se net sexuell mat mir gezunn ass, hatt huet tatsächlech gesot

    "Ech sinn net sexuell vun Iech ugezunn" an dëse Wierder.]

    Och wa mir eng eescht staark Frëndschaft hunn, mengen d'Leit bal datt mir eng Koppel wieren.

    Mir waren op enger Nuecht e puer Deeg a meng Meederowend huet mir gesot datt se gesot hat, datt se mech entfouert hat, also hunn ech eng Bewegung gemaach an mir hunn alles gemaach wéi Sex. Si ass e puer Deeg méi spéit an mengem Raum gaang a probéiert mat mir ze schlofen (si war ze drun)

    Elo hunn déi verréckte Saach an eisem Chaos den nächsten Dag ech gefrot wéi laang hatt et esou iwwer mech denkt, 2 Wochen war hir Äntwert. Ech hu keng fap 3 Wochen virun dësem Moment ugefaangen, dës Scheiss muss verbonne sinn.

    Wéi kann e Meedche keng Zeeche vun der sexueller Attraktioun fir 2 Joer weisen an da plötzlech alles an der Woch nach no fap beginn? Et ass e schlechte Wëssenschaft hannert dës Bewegung, et ass wierklech echt magesch!

    Et wäert fir eis zwee schwéier sinn, fir eis zwee zesummen ze léieren, mee ech weess datt et eppes Besonnesches ass

    Eppes Crazy awer Magesch ass geschitt!

  154. "NoFap ass net nëmme fir mech"

    NoFap huet mech geléiert, Fraen ze werten, huet meng Aen opgemaach, wéi schlech meng Bezéiung mat dem anere Geschlecht a Geschlecht war a wéi dat duerch e puer vun eiser Gesellschaft verbreed ass.

    Ech denken net meng éischt Frëndin wier geschitt wann d'Versprieche vum Sex net involvéiert war. Ech fille mech schrecklech fir dëst ze soen an et iwwerhëlt net ganz d'Themen déi eis Bezéiung hat, awer mäin Zil fir meng Rengheet ze verléieren an "geluecht ze ginn" huet zu enger Bezéiung gefouert wou wärend eiser Fräizäit alles wat ech géif denken iwwer Sex ass oder wéi fir se dozou ze bréngen, Sex ze hunn. Dëst war alles ënner der Viraussetzung fir eng fantastesch Mannkraaft / Orgasmus-induzéierend Ploen z'erreechen datt Porno mech geléiert huet wéi Dir "super Sex" hutt. Bis haut deet et mir schrecklech sorry wann ech hatt esou behandelt hunn. Fir et méi schlëmm ze maachen hunn ech dat ënner der Viraussetzung gemaach datt ech de léiwen Typ war = ech kréien d'Meedchen / kritt Sex.

    Zënterhéischt sinn ech wäit genuch komm. Ech war mat verschiddenen anere Leit romantesch, souwuel mat a ouni Sex, an d'Méiglechkeet hun méi ze léieren vun hire Perséinlechkeeten an déi spéider Experienz.

    Ech war mat engem Meedchen, dat, wärend e Casual Hook wollt wann et gedronk war, onheemlech nervös a presséiert war. Ech hunn hatt gestoppt a mir hunn driwwer geschwat, e bësse gebremst. Aus der Erfahrung an hiren Äntwerte mengen ech eng Kombinatioun vun anere Kärelen Opfaassungen a vläicht e puer lässeg Gespréicher iwwer Sex kombinéiert mat hirem Mangel u ville fréiere Partner huet si dozou gefouert, Sex ze gesinn als eng iwwerpréifte Checklëscht fir net ze enttäuschen. Nom Gespréich huet si mer Merci gesot an ech konnt gesinn datt hatt erliichtert war - wat duerno geschitt ass ...! Loosst eis just relax soen, komfortabel Leit hu besser Sex.

    Eng aner Persoun mat där ech net sexuell war, fillt sech verluer wéinst der Manéier wéi Männer hatt behandelen. Si ass onheemlech intelligent, Asiicht an huet vill Liewensfreed - awer si ass och schéin. Wéi sou Jongen zielen hatt an d'Bett ze kréien, klatsch d'Meedercher wann se frëndlech mat de Kärelen ass a si huet hiert Vertrauen ausgeliwwert.

    Et ass richteg, Meedercher kënne frëndlech si fir frëndlech ze sinn - well se mënschlech Hurrrduur sinn. Awer si kënnen och flirteg, frech sinn a wonnerschéin ausgesinn. Dat heescht net datt se Sex wëllen hunn, oder datt se et souguer fir en aneren maachen. Ech léieren de Moment ze schätzen, wéi et geschitt ass, ouni Sex virzegoen oder virauszegesinn.

    Dëst war e bëssen vun enger Luucht / Auslaaf vun menger Erfahrung, awer wat ech geléiert hunn:

    • et ass net alles iwwer Sex, och wann et flirteg gëtt
    • Kommunikatioun an Respekt sinn eegent, transparent an oppene sinn, wann Dir erënnert datt Fraen als Déieren behandelen déi hir ee wëll, Ängscht, Besoinen an Hoffnungen hunn
    • Mir brauchen d'Fraen an eisem Liewen an déi, déi an eisem Liewe kommen, besser maachen

  155. "Ech hate Fraen a gär Porno"

    Ech hate Fraen.

    Ech hunn gegleeft datt Frae Spillziler waren - an net ganz gutt. Net am Verglach mat Porno.

    Ech liesen all d'Spillblogs - wat méi extrem de Kommentar ass, wat ech méi gär hunn ... Ech géif e puer a mech geheien.

    Ech wousst datt ech e Problem entwéckelen. Déi normal Saachen hunn et net méi gemaach. Ech sinn op méi graff Porno geplënnert. Wat méi degradéiert - wat besser.

    "All Frae si Schlampen, a si hunn et verdéngt", hunn ech mir gesot.

    Ech brauch ze iwwerzeegen datt ech wat ech iwwer d'Fra géife géife wier. Dat war ech richteg ze héieren.

    "Si sinn all Schlampen - kuck wat dat Meedchen mécht!"

    Ech hu se am nidderegsten ze gesinn - manner wéi Déieren.

    Ech muss et gesinn.

    Ech muss et gesinn, datt si wierklech hate.

    Porn war den Ticket. Mat Porno hunn ech den Beweis fonnt deen ech brauch.

    Ëmmer erëm géif ech meng eeklegst Iwwerzeegunge verstäerken. Fidder meng gëfteg Gedanken.

    Virun allem.

    Téi a méi déif am Niwwel.

    Duerno hunn ech dës Ënneruerdnung entdeckt. Ech wousst datt Dir Recht waren. Ech war süchteg. Ech war krank. Ech si mam Porno a Masturbatioun käscht.

    An dräi Wochen huet de Geescht geluewt.

    Et huet mech getraff. Ech war en Narren. Ech hat meng Gedanken mat gëftege Gedanke gestoppt: "Frae si wäertlos", "bestueden sech ni", "pumpen an dumpen", a méi schlëmm. Ech hat ze laang ënner dem Niwwel gelieft. Ech war e Psycho. Ech war ze wäit ... Ze wäit ...

    Eng Nuecht, huet ech beängschtegt.

    Mee et war befreit.

    E puer Wochen nodeems ech den Uewen schloen, hunn ech e Meedchen fonnt a mir hunn dat Datum fonnt.

    Ech hunn hatt gär.

    ... awer, ech sinn ëmmer nach eekleg mat mir selwer. Dir gesitt, ech hunn hatt erëm kannt wéi ech ënner dem Niwwel war. Ech hunn hatt deemols net gefrot. Et war awer wa mäi Geescht refuséiert ze gleewen datt hatt och wierklech wier.

    Si huet net an d'Narrativ gepasst. Si war léif a schlau a wollt eng Famill grënnen.

    Dat ass net wat ech wollt gleewen datt Frae kéinte sinn.

    All Meedercher sinn Dreckskoup déi Promi an den neisten iPhone veréieren. Pompel se a dump se. Gitt net bestuet, et wäert just mat enger Scheedung ophalen. Frae schlofe mat iergendeen - kuckt just op Porno!

    ... Ech war verluer.

    Verléiert am Nebel.

    Kollegen - weess dat. Dir kënnt Är Chancen op Gléck zerstéieren. Ären eegene Suchtgewunnechten a Batterkeet wäert Äert Gëft sinn.

    Ech halen nach ëmmer eng grouss Portioun Realismus iwwer Fraen, awer ech si blesséiert fräi vun Haass. Ech verstinn elo. Den Niwwel ass geläscht.

    Den Niwwel ass geläscht.

    Wat Dir hei maacht ännert d'Liewen ...

    Et huet geännert Méng. Ech hate Fraen a Loved Porn

     

  156. Elo hunn d'éischt d'Sex ze ginn nodeems si no NoFap an Häll war et e fantastescht!

    26 yo männlech. Fillt Dir schonns fir 11 Joer. Bis virun exakt 30 Deeg ab elo stoungen ech op NoFap. Gitt duerch mäi längsten NoFap (23 Day laang) Streak vun deem selwechten Dag. Op Poker zréckgezunn. Nee Binge-Réckfall awer. Filst schlecht. Net esou wéi d'Schei. Ech hat 23 Deeg op meng Report Card 🙂

    Haut no 7 Deeg vu mengem éischte NoFap Innings, hunn ech Sex an ech hu keng Fraen ze dinn, wann Dir et mécht. Ech hunn d'Verbindung u sech gemaach. D'Gläichgewiicht vu hirer Touch ass onvergläichlech géint all Gefühl ze erreechen andeems en photoshoppt Pixel am Internet gesinn.

    D'Sheere Sensatioun war sou sou berouegend. Wow! Ech kann op 90 Deeg oder méi waarden bis een esou Geschlecht hunn.

    Et ass onvergiesslech wat NoFap kënnt fir Iech maachen.

    Ech hunn eng Fro fir Iech, wéi et ass real Sex esou ënnerschiddlech vun der Schrëftgréisst? Ech hu gemengt no Sex, mee et war wierklech ganz entspaant Muert vu verschiddenen Zorten. NŠischt wéi de Geescht wat ech no Masturbatioun kréien!

    Wonsch Dir all déi Fapstronnen, ganz bescht an Ären Agencen!

    Hat sex éischt Zäit no no nooffaang op NoFap an d'Häll war et super !!!

     

  157. Eng gewonnener Koppel schwätzt

    Bis ech gefaang sinn, hunn ech mir selwer net zouginn datt Porno de Problem war an huet mäi Sexliewen ni verbonne mat der Zäit déi ech online verschwenden. Ech hunn meng Fra schlecht verletzt an de Schmerz, deen ech nogekuckt hunn wéi hien duerchgeet, stéiert mech elo méi wéi virdrun an ech wënschen datt ech kéint zréck goen an alles flécken. Ech hu mat Empathie gekämpft wärend menger Erhuelung an elo kämpfe ech mat der Verzeiung vu mengem Egoismus. Ech sinn elo méi zouversiichtlech wéi ech wärend menger Porno benotzt an ech mengen éierlech datt meng Fra déi schéinste Fra ass, déi ech je gesinn hunn, abegraff Pornostären. Et ass schwéier z'erklären wéi oder wéini dës Meenung geännert huet awer et huet mech glécklech gemaach.

    Ech sinn d'Fra vun engem Ex-Porno Sucht. Hien huet behaapt datt seng ED e "medizineschen Zoustand" war. Dëst ass meng Geschicht, AMA

  158. Hey guys, ech hunn fir de gescht geschenkt sex!

    Ech sinn eng Woch an eng hallef ouni Fap a Porno an ech hu Sex gëschter genoss! Ech halen normalerweis 5 Minutten an ech hu gär fäerdeg. Awer gëschter war déi éischte Kéier déi ech 30 Minutten haart gedauert hunn déi ganz Zäit déi ganz Zäit genéissen! Et war méi eng bonding léif sexuell Erfahrung vs, e schëlleg egoistesche Genoss. Ech si laangfristeg dran, ech fille kee Bedierfnes zréckzekommen. Weider esou gutt Jongen! et ass derwäert an ech kann et scho soen!

    Hey guys, ech hunn fir de gescht geschenkt sex!

  159. Fantasien änneren Ton

    Hey Joffer, zwou Wochen hei propper. Ech fillt méi Vertrauen an mir selwer, an ech hunn e puer vun der Autoe fir Saachen ze maachen.

    Mee ech fäerten ëmmer nach fantastesch Fraen, déi ech agespaart hunn wann ech mäi Gedanken an der Aarbecht wandert. Esou wéi ech virdru wou ech iwwer wilde Sex mam Fantasie bezeechent hunn, huet dës Kéier meng Phantasie bemierkt meeschtens bis elo e romanteschen Datum oder einfach Kuss.

    Ech mengen dat ass well ech net méi sou desensibiliséiert fir Frae sinn, mat Nofap hunn ech wierklech Loscht op richteg Fraen ze treffen, wat mir eng Motivatioun gëtt fir mech selwer ze verbesseren an do eraus ze kommen.

    Ech kann Iech net villmools Merci soen fir d'Geforen ze sensibiliséieren, Sklaven ze fapping ze sinn.

    Fantasien ginn méi mild a romantesch

     

  160. De Mann houft den Dag

    Mir haten eis éischt Kand virun 8 Méint. An de leschten 12 Méint hu meng Fra an ech eemol oder zweemol Sex gemaach. Et ass eppes schmerzhaftes fir hatt, ech konnt dacks keng Erektioun kréien an ech kréien och Péng Ursaach vun engem medizinesche Problem. Nodeems ech dëse Post geschriwwen hunn, wäert ech mäi Bescht maachen fir de medizinesche Problem auszewäerten, well hir Péng verschwanne wa mir erëm e bësse méi reegelméisseg sinn. Mir sinn allebéid dacks midd well eise Puppelchen eis vill waakreg hält (Teething yay) an huet net ganz laang Schlof (kéint zu all Moment erwächen).

    D'Ursaachen uewendriwwer maachen d'Initiatioun vu Sex schwéier wéi mir eis kinnten narren an ech kann et einfach net opstoen. Da si mir wéi ... ok .. mir hu probéiert an dat ass et. Dann méi spéit op der Streck wäert ech dat Gefill vergiessen an hunn eng Méiglechkeet Porno ze gesinn an et einfach ze maachen ouni ze denken. Dann d'nächst Kéier wann ech denken datt mir Sex kënne probéieren, bezweifelen ech u menger Fäegkeet et nach méi erop ze kréien. Déi lescht puer Mol war meng ED net do an et war gutt, awer ech hunn zënter e puer Neipornifikatioun vum Gehir an ech kann d'Méint vun der Verdraierung ewechgehäit hunn.

    Ech PMOd haut. Ech falen all e puer Wochen / Méint of. Glécklecherweis hunn ech haut net gebockt (2 oder 3 Mol), nëmmen eemol an duerno googelt wéi een Porn ophält. All Kéier wann ech dat maachen, fannen ech et schwéier meng Fra ze kussen oder hir ze soen ech hunn hatt gär well ech mech am Fong mat (online) fuddelen (online). Porn spillt gär op mäi schëlleg Gewëssen a versprach et eng Flucht awer et dreift just de Keil weider a mäi Liewen.

    Muss de Zyklus briechen an erëm zréck an e Sexliewe mat menger Fra hunn. Ech weess datt dëst d'Porno Verlaangen net fixéiert (ech erënnere mech an der Vergaangenheet Sex mat menger Fra an der Nuecht ze hunn an duerno den nächsten Dag op Porno ze kucken) awer et ass e gudden Ausdrock vu menger Eenheet mat menger Fra an hëlleft eis eng gutt Eenheet sinn. Ech sinn zimmlech gär fir dës Intimitéit zréckzekréien déi mir benotzt hunn an d'Intimitéit déi ech hatt als hirem Mann schëlleg sinn. Si sollt net mat engem liewe mussen dee wäit vun hatt fillt, hatt huet mech bestuet als ultimativ Ausdrock vun Intimitéit.

    Wann iergendeen Gedanken oder Ideen huet, géif ech gär se héieren. Merci

    Rat op dem Forum:

    Kuckt dës un: http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn

    D'Daily Affectioun ass ganz wichteg: http://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love

    Inspiratioun: http://yourbrainonporn.com/guys-who-gave-porn-sex-and-romance

    [8 Deeg spéider] Aww yiss. Neen P oder M fir eng Woch.

    Mat zweeter Fra mat der Fra ass an der leschter Woch ofgeschloss (dat war virdrun zweemol an engem Joer, well mer e Kand hunn). Keen vun eis hunn eisen Schmerz wéi mer et waren. Huet et schwéier ze ënnerbrach, déi zweet Zäit hat ech hatt gefrot, an et huet ugefaang ze verloossen, awer dunn huet och nach zréck an d'Geschäft an war alles gutt.

    D'Fra ass u Bord mat all dem Nofap a kritt intim Saachen. Huet de ganzen Dag méi gedréckt / gekusst am Verglach zum Normal wat wierklech cool fir mech ass. Meng 'Léift Sprooch' ass total kierperlech Touch also fille mech vill besser.

    Merci fir déi puer Leit, déi hëllefräich Kommentaren viru kuerzem.

     

  161. Déi meescht Meedercher kucken iergendwéi gutt

    Erlieft Dir et och? Puer Deeg ouni PMO, MO etc .. an déi meescht Meedercher sinn iergendwéi schéin a méi interessant an et ass egal wéi se eigentlech ausgesinn ??? iergendwéi sinn ech a mengem 5. Nofap Versuch wärend de leschten zwee Méint an elo wëll ech wierklech net esou lass fillen.

    der_goldenpony

    Ech sinn elo um Dag 20 an hunn definitiv gemierkt datt vill Frae fir mech méi attraktiv ausgesinn. De gefälschte Porno Schäiss verléisst lues a lues mäi System, et erlaabt mir richteg Schéinheet ze gesinn.

    Turlast

    Jo. Meedercher wou ech dacks net wärend hunn ugefaang fir mech méi attraktiv ze gesinn. Et ass net ze gleewen.

    LellowJack

    17 Deeg an ech fille se wierklech méi schéin, och ier ech mir selwer soen datt ech nëmmen uglygirls verdéngt hunn awer ech realiséiert datt ech e schéine jonke Jong sinn a schéin Meedercher sinn an mech

    cloudyzack

    Definitiv. Et ass fantastesch wann Dir op de Pull erausgitt, iwwerall ass wéi a Skandinavien ze sinn!

    Déi meescht Meedercher kucken iergendwéi gutt

  162. Nei awesome profit !!

    Dir hutt vill mat Fapstronauten gesinn wéi d'Leit ginn
    méi Opmierksamkeet vu Fra ëm den 7T Dag normalerweis. Ech sinn elo gewiescht
    gitt an de Fitnessstudio fir 2 an en halleft Joer a giff e schéint sinn
    Asethetik Kierper elo a mir denken ech sinn besser wéi den Adverteiler fir
    Ech sinn sécher an ech konzentréieren op d'Energie Aarbecht a begrënnt datt ech ëmmer sinn
    Gitt Starren vu Meedercher oder si kontrolléiert mech aus. Et war awer ëmmer
    Et ass schwéier ze ginn unzefänken an wann ech ech géing e weirderen Vibe de gréissten Deel vun der
    Zäit an ech konnt de Verlust an der Attraktioun gesinn.
    mee wann d'Meedercher ëmmer méi no kommen, mir soen aus net
    Awer, Meedercher, déi ech op der Aarbecht all déi Zäit gesinn, déi net soe soe géif
    näischt an elo schwätzt se héich an nëmmen eng aner Variatioun
    a seng awesome.

    Ech sinn och d '"net féck" Haltung
    datt jiddereen iwwerhaapt schwätzt. Ech war ëmmer sou wéi dat, awer elo sinn ech just
    Ech fillen net wéi ech net a mir filteren ech och wat ech soen ech et eleng. ech
    ni gefriem fir eppes ze soen an et ass esou befreiend!
    oh oh ma dat ass mein 8T Dag esou wäit an im léiwt all Dag. erwächt mat
    méi Energie, braucht net esou vill schlëmm, super séier rieseg. Ech hoffen
    Dës Noriicht ass eng zousätzlech Motivatioun, e gudde Gléck
    Fapstronauten 🙂

    Nei awesome profit !!

  163. Vill Porno-Akte sinn eigentlech net genial am realen Liewen.

    Eng vun de Saachen, déi ech realiséiert hunn zënter datt ech op Porno opginn hunn, ass wéi onangenehm e puer vun den Handlungen, déi mir a Porno gesinn, tatsächlech IRL sinn. An datt déi eenzeg Akte vun dësen Akten ass de Betrachter ze schockéieren. Wärend kierzlechem Sex, wou ech e puer vun de Saachen probéiert hunn, déi ech aus Porn aus Gewunnecht gesinn hunn, hunn ech endlech gemierkt wéi onglécklech si wierklech fir béid Parteie waren. Ech hu geduecht datt Porno gesinn huet mech tatsächlech e bessere Liebhaber gemaach well ech wousst wat fir Saachen ech kéint "beandrocken". Awer elo fänken ech un ze entdecken wéi richteg Sex soll sinn an ech muss soen et ass vill méi erfreelech wann et net sou "pervers" ass wéi ech geduecht hunn. Et geet wierklech drëm sech géigesäiteg z'entdecken.

    Vill Porno Akten sinn eigentlech net angenehm am richtege Liewen. Probéiert den Afloss vu Porno op echt Sex ze läschen.

  164. Huet een aneren bemierkt datt all d'Meedercher méi waarm ginn ginn

    Als een deen erfollegräich transzendéiert drängt fir sensuell Vergnügen, hunn ech ganz wéineg sexuellen Drang beim NoFap. Wéi och ëmmer, ech hunn observéiert datt ALL Meedercher als Ganzt méi attraktiv gi sinn, ech géif soen datt se all ëm 3 Punkte eropgaange sinn op der x / 10 Skala vun der kierperlecher Attraktivitéit. Meedercher déi ech virdrun als ellen ugesinn, sinn elo op d'mannst tolerabel.

    Eng aner Observatioun: Wéi ech déif a menger PMO Sucht war, hunn d'Meedercher Kleeder unzedoen (enge Shirt oder e booty Shorts) mech net emol gefaasst, awer elo kann ech net ophalen e Bléck ze huelen. Wéi mäi Dopamine Sex System gouf méi sensibel.

    Hat een aneren bemierken datt all d'Meedercher am NoFap méi waarm / méi Akaaf ginn?

  165. Ech verstinn elo d'Romantik.

    Witzeg Saach geschitt während mengem Neistart. Ech hat gëschter Owend en Dram wou ech am Earnest Shackleton senger Hütt um Weddel Sea an der Antarktis war. Ech an dëst schéint bronghaart Meedchen hunn Hänn gehalen. Eng spatzt Talgkäerz huet eis jitterend Schatten iwwer d'Mauer hannert eis geheit. Op eemol leet hatt sech an mech a leet de Kapp op meng Schëller. En elektrescht Gefill geet duerch mäi Kierper, a mir sëtze just hir, kuscheleg. Et war besser wéi Sex. et war Romantik.

    Den Dram huet mech zum Nodenke bruecht. Ech hunn d'Jane Austen, d'Jayne Eyre gelies, onzieleg romantesch Anime gekuckt, awer ech hunn se ni verstanen. Ech hunn ni verstanen wéi e geklaute Bléck, e Pinsel vun den Fanger, sou verlockend kéint sinn. Ech hunn ni de Wäert verstanen Hänn ze halen, oder op Datumen ze goen. Ech hunn ni verstanen firwat d'Charaktere opwänneg Dreem vun hirer Zukunft mat der Persoun schafen déi se gär hunn. Ech hunn ni d'Hoffnung verstanen, déi schwächt Scheiheet, dat iwwerwältegend Gefill de Rescht vun Ärem Liewen mat engem ze verbréngen.

    Ech denken, datt ech dës Saachen ni gefaart hunn, well déi meescht Relatioune sinn ëmmer vu Sex. Hugging, Kuss, Hänn matenee an déi Art vun Saachen waren ganz langweileg wéi an der ultimativ Beloun: Sex. Also fir den gréissten Deel hunn ech ëmmer romantesch Geschichten interpretéiert wéi zwee Leit versicht erauszefannen, wéi bescht fir déi aner Persoun am Bett ze kréien. Mä dat ass net déi komplett Zomm vu Bezéiungen.

    D'Léift ass ongeféier d'Intimitéit. Et ass iwwer eng aner op déi beaflossteg Niveau ze treffen. Et heescht datt Dir ganz op eng Ouverture iergendeng mécht, fir datt se dech gesinn, wien Dir wierklech sidd a ëmmer ze genéissen. Et ass ongeféier zwee Séilen zesummen a fusionnéieren an ee, fir esou e bësse méi hell fir hir Unioun ze gleewen. D'Léift verlaangt dem Liebhaber an de gär. Är beléifte Dreem, Freed a Schmerz e selbstverständlech, an Är Hären.

    Et schéngt relativ einfach ze sinn, awer wierklech ass et Äerd erschreckend. Et ass sou e differenzéierend Gefill, fir ze verstoen wéi Dir eppes géing gär hätt als just Sex. Wéi Dir ganz kéint jemols wënschen. Wéi kënnt Dir jemanden hätt fir Är Hand ze halen, wann Dir Äre leschten Atem zitt, eng Persoun ze genéissen d'Abenteuer vum Liewen mat deem Dir nach ëmmer Zäit hutt.

    Also jo, dat ass zimmlech alles wat ech hat ze soen. Datt ech d'Romantikliteratur net verstanen hunn bis ech ugefaang hunn nei ze starten. Witzeg Saach wéi mäi Reboot meng Interpretatioun vu klassescher Literatur beaflosst. Et ass nüchteg ze denken datt eppes wat eis Vorfahren einfach verstanen hätten mat deem mir kämpfen well PMO eis geléiert huet datt Bezéiungen iwwer géigesäiteg Objektivéierung sinn.

    Ech verstinn elo d'Romantik.

  167. Eng jonk Fra erkläert d'Effekter vum Porno Gebrauch vun hirem Frënd

    Perséinlech kämpfen ech net mat Porno Sucht. Ech sinn e 17 Joer aalt Meedchen mat enger zimlech gerénger Libido, awer ech hunn an der Vergaangenheet mat Drogen a Selbstschued gekämpft, sou datt ech de Mentalitéit verstoen. Tatsächlech sinn ech selwer indirekt vu Porno Sucht betraff.

    Wéi ech 13 - 14 war, huet e Jong mat deem ech gaang sinn (dee war 14 - 15 zu där Zäit) decidéiert datt hie mat mir e puer "Pornofantasien" spille wollt. Ech hat ni Porn gekuckt an ech wousst net wat hie gemengt huet, well ech wier ni méi wäit gaang wéi ze kussen. Noutlosegkeet ze soen, ech war e bësse schockéiert a komplett mat Verloscht firwat hien esou / gewaltsam / géingt mech wëlle sinn. Ech hu probéiert him ze soen datt et OK wier wa mir e puer berouegend feely Saache maachen, awer hien huet et ze wäit bruecht. Leider huet hien weidergefouert.

    Hie géif meng Grenze mat all Virfall weider verletzen; et ass wéi wann hien no méi gesicht hätt wéi ech him kéint ginn, sou datt hien mech zu engem provisoresche Pornstar moudert, fir datt hie kéint erofgoen.

    Et huet mäi Selbstschätzung op seng Wuerzele geschnidden an ech hunn e bësse vun enger Selbstschuedgewunnecht entwéckelt. Dat schlëmmst Deel war datt ech zevill vernidderegt war fir engem eppes dovun ze soen. Déi éischt Kéier huet hien mech Porno verbonnen fir ze kucken ech hu mech krank u mengem Moo gefillt; et war näischt "sexy" iwwer e puer offensichtlech ausgestreckt Meedche wat vun engem entlodéierten Dick gestouss gëtt. Ech war schockéiert erauszefannen datt vill Leit an dëser Zort Saachen waren.

    Also, nodeems ech endlech d'Saache mat dësem Typ ofgebrach hunn, blouf ech vum anere Geschlecht ewech. Tatsächlech hätt ech eng Zort Angscht virun Teenagerjongen a méi jonke Männer entwéckelt. Ech hu probéiert alles ze vermeiden, wat Sex ugeet, well ech ugeholl hunn datt et ëmmer dës Pornostil Ernidderegung involvéiert. Ech wousst ni ob de Guy mech aus dem ganze Raum eyeballing war eng Bedrohung oder net - de Gedanke vun engem Frieme wat iwwer mech fantaséiert war alarméierend. Fir éierlech ze sinn, hat ech definitiv e Komplex "all men are pigs".

    Allerdéngs war et deen Ënner wéi e HUET Laascht vu meng Schëlleren gefuer (keng Pun ass geplangt). Ech sinn sou fréi ze gesinn, datt et do Leit sinn, déi d'Faillite vun Porno d'Realitéit net akzeptéieren. D'Motivatioun vun e puer vun iech hunn d'Selbstvertrauen an eng besser Liewensqualitéit inspiréiert. Ech wënschen Iech all Gléck an de Reesen, an ech hoffen, datt se Iech gutt behandele well d'Meedercher glécklech sinn fir Iech!

    LINK - Merci!

    by Quartzen

    COMMENTAL vu aner Forum Memberen ënner hirer Post:

    Ech si frou datt eis Gemeng gefall ass. Ech hunn dësen Ënner duerch YouTube fonnt an et huet mech geännert. Iwwregens sinn ech gespaant wat mat dëser Generatioun lass ass, besonnesch Millenaler. Erwuessene Inhalt ass wat et ass - "Erwuessenen Inhalt". Eppes wat nëmmen Erwuessen solle konsuméieren. Leider gi kleng Kanner Affer vu Porno Sucht. Schold d'Accessibilitéit. Et deet mir leed ze héieren wat äre Frënd Iech gemaach huet. An ech sinn nach méi traureg ze héieren datt Dir Drogemëssbrauch a Selbstschiedlechkeete virdrun hat. Dat ass ganz beonrouegend well Dir sidd nëmme 17. Dës Zort hieft vill rout Fändelen iwwer d'Richtung an déi kleng Kanner sech beweegen. A menger Meenung no op d'mannst Kanner musse waarden bis se am Fuerealter sinn ier se ufänken Sexualitéit ze entdecken. Et gëtt e Niveau vu mentaler Reife bei all Akt erfuerderlech. Jiddefalls gutt datt Dir aus den Themen sidd, déi Iech an der Vergaangenheet gestéiert hunn. schéinem Bréifpabeier

    Aw. Du bass dee Beschten. Merci fir dat alles ze soen.

    Ech denken datt Dir d'Geschicht ultra traureg ass, awer ech wetten datt et méi heefeg ass wéi mir eis bewosst sinn. Porn mécht Männer zu Monsteren. Och Fraen. E puer vun de Fraen op dësem Ënnerbericht devaluéieren och hir Partner. Et ass schrecklech.

    Awer Dir kënnt dovunner fräi ginn. Dir kënnt änneren. Ech sinn sou anescht wéi ech war. All Kéier wann ech driwwer nodenken a wéi wäit ech komm sinn, fänken ech un ze kräischen, sinn ech sou dankbar. Merci fir Äre Post, Dir verdéngt e super Guy! schéinem Bréifpabeier

    "Dës Sub ze fannen huet gefillt wéi eng RIESEG Belaaschtung vu menge Schëlleren (kee Wuertspill virgesinn)." Ech mengen mech ganz glécklech och fir dësen Ënner ze fannen an en Deel dovun ze sinn ass e Segen. Dir sollt mierken datt d'Leit (Männer) net datselwecht sinn, mir sinn an allen Hisiichten deferent, ech hoffen (an ech wënschen) Dir fannt een deen wäert dech behandelen wéi Dir et verdéngt behandelt ze ginn, een deen dës Sucht kämpft, Ursaach gëtt Porn Iech e puer domm Fantasi Schäiss Gedanken, an Dir kënnt nëmme feststellen datt wann Dir ophale wanking fir wéi 10 Deeg oder sou, nodeems de Niwwel opgehuewen ass. schéinem Bréifpabeier

    Et ass komesch ... Ech fille mech wéi wann ech ee vun de Jongen war, deen Dir an engem Post am Post beschriwwen hutt ... Allerdéngs fillen ech mech wierklech erholl dank dem NoFap!

    Meng eenzeg Hoffnung ass datt et an der haiteger Gesellschaft net ze spéit ass fir en onschëllegt a virsiichtegt Meedchen ze fannen, well sou vill Meedercher hautdesdaags mat engem Typ (wéi deen ech war) virdru waren a goufen iergendwéi ruinéiert vun se op eng Manéier. schéinem Bréifpabeier

    Dëst ass dat schéinste wat ech eng Zäit laang héieren hunn, an eng vun de gréisste Motivatioune fir weiderzefueren. Fraen sinn net Objeten a wat mir hinnen gemaach hunn ass onvergiesslech. Ech sinn houfreg en Deel vun dëse Leit ze sinn a wonnerbar Fraen wéi Dir d'Chance ze ginn engem Typ ze treffen deen Iech richteg behandelt. schéinem Bréifpabeier

  168. NoFap changéiert meng Perspektiv vu Fraen

    Ech sinn elo zënter dem éischte vum Januar en PMO fräie Mann. Déi gréissten Ännerung, déi ech bis elo bemierken, ass dat, datt ech Optrëtt vun Damen ganz ënnerschiddlech ass. Ech kucke se an d'Aaen anstatt Äert Aarmen Titten a Bunnen. Ausserdeem hunn ech e puer Fetëscher verschwonnen. Ech si gär frou wéi elo, net fir d'Geschlecht, mee ze schwätzen oder ze léinen. Gott blesséiert Fett

    NoFap changéiert meng Perspektiv vu Fraen

  169. Jiddereen vun iech équipen änneren Ärer Haltung géint Casual Sex
    Elo vu Äert Äppel ännert Äer Haltung vun engem gelongelegen Geschlecht a geet op enger laanger Streck?

    Wat méi wéi Dir sidd, ech denken, datt et méi wahrscheinlech ass datt Dir eegeleg Sex muss lächerlech sinn. An enger Manéier, PMO ass wéi déi ultimesch Form vun Casual Sex. Domat wëll ech soen, datt Casual Sex ganz vill mat PMO ass.

    -et Präisserquantitéit iwwer Qualitéit -méi wahrscheinlech Rollespill -méi méiglecherweis vill Weibercher bedeelegen -Partner gi meeschtens séier entlooss an der Verfollegung vu méi "freaky" Partner, déi ginn, wou anerer net -Partner Objektiv sinn a wéineg Existenz hunn zu der Persoun ausserhalb vum Sexakt

    Jiddefalls änneren ech meng ganz Existenz mat Nofap. Et ännert meng Perspektiv op all Saachen. Wéi ech déi ganzen Zäit geschloen hunn, hunn ech wuertwiertlech all Frae kuerz vu Kanner, eeler Leit, an Iwwergewiicht als potenziell Sexpartner gesinn. Ech sinn bal ni do geluecht ginn well ech süchteg waren ze fapping a konnt net gutt genuch ronderëm d'Leit funktionnéieren fir dat ze zéien. Awer haaptsächlech all Fra, mat där ech méi wéi eng kuerz Begéignung hat, géif a menger Spankbank oflafen, an ech hätt Sex-Akte mat hinne gemaach, wa se mat der Geleeënheet presentéiert ginn.

    Elo wou ech op nofap sinn, verstinn ech Fraen net méi als potenziell Sexpartner. Mäi Geescht geet net mol méi dohinner an ech si méi interesséiert e stimuléierend Gespréich mat hinnen ze kreéieren. Ech denken net drun meng Schwanz an den Aarsch ze stieche wéi fréier. An ech denken, och wann ech mat engem Fra op en Datum gaange sinn, denken ech éierlech datt ech Sex halen, och wa se sech op mech geheit. Ech sinn wéi d'Frae ginn, déi ech virdru gegruewen hunn fir net direkt mat mir Sex ze ginn. Ech verstinn endlech firwat déi meescht Frae geneigt sinn Sex ze halen bis vill méi spéit an der Bezéiung. Ech géif Casual Sex gesinn wéi meng Nofap Streak briechen, ech géif et bal op demselwechten Niveau wéi PMO gesinn. Amplaz wëll ech wahrscheinlech just kuschelen a schwätzen.

    Jiddefalls dat ass meng Fändel Post fir den Dag. Jiddereen fillt Iech wéi dësen Dank mat der Fabap?

    blueeyedbandito

    Ech identifizéieren mech mat dësem 100%. Dëst ass deen éischte Sträif wou ech war, wou eng vun de gréisste gréissere Verännerunge meng Vue op Frae war. A vergaangene Sträifen krut ech Är Virdeeler vun der Millen. Dësen aktuellen Streik prägt mech vill méi. Ech sinn vill manner verzweifelt fir weiblech Opmierksamkeet. Ech kann et huelen oder et loossen. Natierlech sichen ech et, a sinn VILL méi interesséiert un enger intimer Bezéiung wéi engem One Night Stand. Dëst heescht net datt ech no enger Bezéiung sichen oder eppes, awer ech si méi wahrscheinlech Casual Sex weiderzeginn. Meng Standarden si méi héich. Meng Norme sinn och méi enk. Sex steet am Hannergrond elo. Ech schwätze mat engem Meedchen, op deem ech eng Zäit laang Virléift haten. Mir hu just bis elo gemaach. A si ass iwwer geschlof. Modern Kultur géif soen datt ech eng Dumbass sinn fir hatt net um éischte Rendez-vous ze knallen, awer egal - ech hu méi grouss Fësch fir ze frittéieren dann e sënnlose Féck oder 30 Minutte Spaass.

    jake13122

    D'selwecht hei. Casual Sex interesséiert mech guer net. Ech sinn dëst Joer guer net op Date gaang (fokusséiert op mech selwer ze investéieren 2016 ier ech zréck op de Maart ginn) a géif vill léiwer een treffen fir eng gesond laangfristeg Bezéiung. Dëst ass eng Verrécklung wéinst Nofap.

     

     

  170. Meng Fra ass SO schéin

    Ech souz gëschter mat menger Fra, hatt huet hir Hoer no der Dusch gedréchent an ech hunn hatt gekuckt an ech war SO iwwerrascht wéi schéin hatt ass. An ech mengen net hir kierperlech Schéinheet, ech mengen dëse Liicht vu Frëndlechkeet, Onschold a Gléck. Ech hunn hir gesot 'Babe, Dir sidd sou schéin' a si war wéi 'eng Sekonn waart, ech gesinn kee Stuerm dobaussen, also wéi ass et méiglech datt Dir vun engem Donnerwénkel geschloe gouf?' :)) Ech froe mech wéi vill besser d'Welt wier, wann Porno guer net géif existéieren. Wéi vill Scheedunge konnten evitéiert ginn? Wéi vill frou wir mir als Gesellschaft. Mir kënnen et ni erausfannen awer wat ech Iech verséchere kann, Dir kënnt et op d'mannst fir Iech selwer fannen. Weider kämpfen, et lount sech.

    Meng Fra ass SO schéin

  171. Meng Fra ass SO schéin
    Ech souz gëschter mat menger Fra, hatt huet hir Hoer no der Dusch gedréchent an ech hunn hatt gekuckt an ech war SO iwwerrascht wéi schéin hatt ass. An ech mengen net hir kierperlech Schéinheet, ech mengen dëse Liicht vu Frëndlechkeet, Onschold a Gléck. Ech hunn hir gesot 'Babe, Dir sidd sou schéin' a si war wéi 'eng Sekonn waart, ech gesinn keen Stuerm dobaussen, also wéi ass et méiglech datt Dir vun engem Donnerwénkel getraff gouf?' :))

    Ech froe mech wéi vill besser d'Welt wier, wann Porno guer net géif existéieren. Wéi vill Scheedungen konnten evitéiert ginn? Wéi vill frou wir mir als Gesellschaft.

    Mir k'nne se ni fonnt hunn, mee wat ech Iech versécheren kanns, du kanns et fir Iech op d'mannst sinn. Bleiwt kämpft, seng Wäert. Meng Fra ass SO schéin

  173. Dat wier NET

    Dat wier NET méiglech gewiescht wann ech net 24 Deeg sober an PMO'ing wier.

    Glécklech hate mer e fantastesche Weekend. Ech hu meng Energie. Mir sinn 9 Joer bestuet an hoffentlech fir vill méi.

    Ech hu gelies datt PMO e Faktor bei 56% vun all Scheedungen ass - dat ass just lächerlech.

    Ech hätt e léiers e fantastesche Weekend wandelen, iessen, Kanudling a genéiss meng Frëndin (déi ech just gemaach hunn) an net op enger Bildschirm an PMO wéi e Clown kucken.

    Merci Iech all fir dës super Support Gemeinschaft! Fuert weider sou Fapstronauten - Dir KËNNT dëst erueweren!

    Anniversary Weekend mat méng Fra: dräi Times am 24 Stonnen

  174. Haut hunn ech d'einfache Wahrheet realiséiert, datt Frae Leit sinn
    Ech war am Gymnastiker haut an hunn decidéiert, eng ganz al Versioun vu Lidder ze spillen, déi ech aus Joren zeréck hunn. E puer mächte Lidder koumen tëscht méng Sätze an wéi ech rëm stoungen, riicht aus der Fënster op, déi ech gefrësch war. Ech hunn ugefaang un engem enke Frënd ze denken, dee viru dëst Joer e ganzt Liewe geholl huet an eng Ex-Frëndin, déi mech iwwer dës treffe war. Ech hunn ugefaangen ze rufen an der Mëtt vum verdammt Gymnast. Ech rief net nëmme fir mäin spéid Frënd, awer och fir wéi meng Äert Ex Ex war fir mech an mengem Zäit brauch.

    Déi selwecht Ex, déi ech fir esou laang iwwer eng Situatioun gespaart hunn, déi ech erschafft hunn.

    Déi selwecht Ex, déi ech fréizäiteg anscheinend als Objekt war sex si mat mengem kranksten, gedréckten Wonsch ze erfëllen.

    Déi selwecht Ex, déi ech mech veruerteele konnt fir aner Leit ze kucken, wéi mer gemaach goufen.

    Déi selwecht Ex I probéiert mat deenen nächste Spermienliwwert zesummen ze kommen.

    Haut hunn ech déi einfach Wourecht realiséiert datt Frae Leit mat de selwechten Dreem, Iwwerzeegungen an Emotiounen si wéi mir. Si fille Péng. Si fille sech häerzzerräissend. Si fille bedaueren. Si ficken mënschlech.

    Ech mengen ech hu mäi éischte Schrëtt gemaach fir mäi krank, verdréinte Geescht auserneen ze huelen. Dëse PMO-gratis Lifestyle mécht mech tatsächlech FILL. Ech ka mat der gréisster Iwwerzeegung soen, datt ech näischt anescht wéi déi bescht Zukunft fir meng Ex-Frëndin wënschen, egal ob déi Zukunft mech beinhalt oder net. Eppes ass haut am Fitnessstudio geschitt ...

  175. Fraen sinn sou schéin

    Eng vun de schlëmmste Saachen, déi Porno mécht, ass dech op d'weiblech Schéinheet ze desensibiliséieren. Wéi ech zéng Mol d'Woch PMOing war, géif ech e puer léif Meedercher opfalen, awer konnt hir "Fraefrëndlechkeet" ni wierklech schätzen. (Dat ass keen Euphemismus.) Hir Kéieren, hir Aen, wéi hir Hoer laanscht déi sanft Kontur vun hire Gesiichter falen - et ass erstaunlech. Wéi ech NoFap am Januar gestart hunn, hunn ech geduecht datt Widderstand méi schwéier géif ginn wéi d'Deeg vergaange sinn. Et huet sech erausgestallt, datt wat ech méi Deeg ginn, wat et méi einfach gëtt. Ech fänken un ze zweifelen ob ech jeemools erëm MO wäert sinn. Biller a Fantasien kënnen einfach net vergläichen.

    Fraen sinn sou schéin

  176. Wéi hunn Sex huet meng Meenung geännert

    Ech sinn op der Uni an ech hunn geduecht datt näischt mam Masturbaiting falsch wier. Ech hunn ëmmer Zort unerkannt datt Porno dreckeg war awer ech hunn et net op mech gelooss. Ech sinn an der Mëttelschoul ugefaang an hunn ni selwer gesot datt ech eng Sucht hätt. Ech wëll ernimmen ech wousst iwwer dës Subreddit awer hunn geduecht et wier net fir mech.

    Duerno verléiert ech meng Virsiichtegkeet 4 Nuechten virun.

    Ech hu gemierkt datt Sex ze speziell ass fir et all Dag graff z'imitéieren. Ech hu mech och drun héieren ze héieren datt heefeg Masturbatioun Är sexuell Erfahrung behënnere kann. Zënterhier fille ech mech op d'Negativer vu PMO erwächt an hunn decidéiert ech probéieren meng Sucht ze besiegen. Ech kann et net erwaarden ze soen "Ech brauch dat net méi!" Ech sinn onheemlech dankbar datt dës Gemeinschaft existéiert an ech si frou derbäi ze sinn!

    Wéi hunn Sex huet meng Meenung geännert

  178. A kuckt an hir Aen.

    All eenzegt Meedchen deen Dir jeemools treffen huet, ass déi schéinsten Aen. Et kann vläicht 6s 7s 8s an 9s sinn, awer all Frae Aen si e richtege 10 wann Dir wierklech an hinnen kucke kënnt. Si gesäis sou hir Aen anstatt hire Kär ze kucken, fir all Fra ze gleewen ze gesinn, Jo schéi an eng schlechter Atmosphär op, awer ënner der Dir fänkt un hir Gefühle ze begleeden an se ze verstoen, Dir erkennt se als mënschlech Gefill. Dir kennt se, well Dir se an Ärem eegene Kierper experimentéiere anstatt d'Angstgespréich ze sinn, datt Är hongereg Häerz de Gehier an dech versprécht.

    Dir fänkt un iwwer den subbewosst Dialog ze léieren, mat deem se Iech engagéiert, an Dir entwéckelt Är eege subbewosst Sprooch fir net nëmmen Äert Interesse an hatt ze kommunizéieren, awer mat hir ze kommunizéieren wien Dir sidd, wat Dir gemaach hutt a wat Dir gitt aus Ärem Liewen ze maachen. Dir fannt Är Visioun wiisst wann Dir op hir Ae fokusséiert, hiert Laache kënnt als éischt am Fokus, Hir Lëpsen hänken un de Säiten an Dir kritt Päiperlek an Ärem Moo, deen Iech esou fécklech mënschlech fillt. Da gesitt Dir déi kleng Saache mat hirem Kierper fir Iech ze soen datt se interesséiert ass, Dir verstitt dës Messagen instinktiv. Hire Kierper, liewt an otemt an esou komplex wéi all Organismus op dëser Äerd. Staark. Supple. Sou graziéis wéi e Leopard, a sou hefteg. Dir bemierkt d'Kurve vun hirer Broscht an de Schwéngung an den Hëfte awer Dir starrt se net wéi e Kreep a si huet dat gär, hatt seet Iech datt hatt et gär mat hiren Aen huet.

    Dir kënnt hir Energie spieren, hir Liewenskraaft sou staark wéi all Liewewiesen. Si huet Päiperlek fir well Är Lëpsen déiselwecht Haken Saach un de Säiten maachen an Dir schwiert datt Dir fillt wéi hire Päiperlek mat Äert fladdert, wat et ëmsou méi intensiv mécht. Dir sicht nach ëmmer an hir Aen an Dir fillt Iech wéi eng Gläichberechtegung well hatt kuckt zréck an Är. Dir fillt Iech esou lieweg wéi jiddereen, deen jeemools op der Äerd gaang ass, alles an engem flüchtege Bléck.

    Oder Dir kéint Pornore kucken.

    A kuckt an hir Aen.

  179. Ech fille datt de Fangerspëtzte wierklech eist Bezéiung mécht

    Wann Dir eng Frëndin hutt, proposéiere ech Iech Är Gewunnecht komplett ze stoppen. Ech hu gemierkt, datt mäi Engagement vis-à-vis vun hir net nëmmen Sex sou vill méi grouss ass. Ech hat Angscht, datt ech op eemol net laang genuch hale konnt, soubal ech ophalen ze masturbéieren, awer iergendwéi ass dat ganzt #Géigendeel

    Ech weess net ob ech iwwerdreiwen hei, awer ech fille datt mam Fapping stoppen eis Bezéiung ëm op d'mannst 25% verbessert a mir ware schonn déi glécklechst Koppel op der Äerd zënter dem éischten Dag! Dëst mécht mech wierklech sou frou, ech hu misse mat Iech deelen. Wann Dir eng Persoun an Ärem Liewen hutt, déi Är ganz Opmierksamkeet verdéngt, maacht et fir hatt / hien!

    Vill besser Sex mat GF

  180. Porn setzt mech net méi un

    Interessanterweis mécht Porn mech net op e bëssen. Ech gi wackeleg aus Opreegung awer ech hu keng aner Äntwert. Ech mengen meng Frëndin ass deen eenzegen deen dat elo kann maachen an ech si ganz frou doriwwer. Ech hunn de Verdacht, datt mäi Gehir e bësse geännert huet an zum Besseren!

    Porn setzt mech net méi un

     

  181. Verännerung vun de Kierper fir Leit ze gefält?

    Ech hu gemierkt datt ech elo mat Gals méi geschloe ginn, ech jo wéi waarm Meedercher ronderëm gesinn, ech probéieren opzehalen ze sichen an ze objektivéieren. Awer den Ënnerscheed deen ech gemierkt hunn ass datt ech d'Perséinlechkeet méi gär hunn, e bësse vun der Madame geschloe ginn well se léif ass. Ier ech dat manner krut, géife Leit matenee féieren, well ech wollt e GF, fir mech op eng komesch Manéier gesond ze halen. Een deen Problemer mat etc deelt, elo hunn ech e bessert sozialt Supportnetzwierk also ech brauch dat manner net ze spieren datt ech erëm verréckt ginn.

    Verännerung vun de Kierper fir Leit ze gefält?

  182. Mäin éischte Pornoformgas!

    Also de Grond firwat ech dat maachen ass datt ech viru kuerzem realiséiert hunn datt ech net ouni Porno kéint ausgoen, an ech wëll wierklech fir meng Frëndin cumuléieren. Ech hu probéiert e puer Mol ze masturbéieren ouni visuellem Reiz an ass ni no beim Rand komm. Awer virun 30 Minutten, just zwee an en halleft Dag an e Sträifen, konnt ech ouni visuell Stimulatioun vun iergendenger Aart erofkommen! D'Strooss fir meng pornoinduzéiert Anorgasmie ze heelen gesäit vill méi kuerz aus wéi erwaart. Ech si sou gepompelt, meng Duden!

    Mäin éischte Pornoformgas!

  183. 42 Deeg NOFAP
    Ech kucke Porno zënter mengem Teenager Alter wéi ech 17 war an elo sinn ech 26 ech hunn opgehalen Porno ze kucken a masturbéieren, Et fillt sech wierklech erstaunlech, ech sinn eenzeg an ech hunn d'Gefill vu Mueres Holz gär, Ech wëll net ze fapéieren a Porno kucken fir e ganzt Joer wëll ech mech bestueden, ech mengen ech leiden ED Ech hunn en Dokter gefrot an den Dokter sot datt ech Porno a Masturbatioun muss enthalen bis ech erëm normal ginn. FUFCk Porno déi eist Liewen ruinéiert huet. .. eis wäertvoll Zäit eis Léift eis Ausbildung eis Selbstrespekt etc ... biet just fir mech Bro .. Ech muss et fir 2 Joer ophalen ...

  184. Ech hat Sex mat menger Fra (en Erfolleg)

    Meng Fra an ech sinn zesumme fir bal 10 Joer zesummen, fir 3 bestuet a mir sinn eis e Vertrag, datt eise Sexliewen ënnert enger Duerchschnëttszäit eng Zäit laang ass.

    Zënter datt ech entdeckt hunn datt Porno Sucht eng Saach ass an och eppes wat ech hunn hunn ech gemierkt datt meng Sucht e grousse Faktor an eise Probleemer war.

    Mir hu ganz seelen Sex, bis déi aner Nuecht war et iwwer e Joer zënter eisem leschte Versuch, ech nennen et e Versuch well et wierklech kee Succès war, mir waren allen zwee onzefridden an dëst war net déi éischte Kéier. All Kéier wa mir probéieren (mat ënnerschiddleche Grad vun Erfolleg) schei mir allenzwee vum Sex fir eng aner onbequem Situatioun ze vermeiden, bis zum Punkt wäerte mir allen zwee am Bett geluecht ginn a fillen eis häerzlech awer ze Angscht eppes dogéint ze maachen.

    Mä e puer Nuechten virun de Planéite fir eis a mir waren bereet ze probéieren nach eng Kéier ze probéieren, dës Kéier sinn ech frou ze berichten datt et e Succès war.

    (Ausléiser Warnung Ech ginn elo e bëssen an den Detail an, wann)

    Dës Kéier ass sou anescht. Et war wéi Saachen, wéi mer eis zesummegeschafft hunn, ech hunn sech matenee verbreet an entspaant fonnt, ech fillt wéi alles wat ech wollt géife mat him intim sinn, mir fillt zesummen.

    Ech war net nëmmen ewechgeheit an hoffen ech géif kum ier mer midd oder langweileg goufen oder et gouf onbequem (ech war ëmmer lues ze Feier wéinst PMOing all Dag) dës Kéier war et just ech an hatt an et huet sech erstaunlech gemaach.

    Déi bescht Participatioun ass no mir fäerdeg waren Saachen waren nach Okay, den nächsten Dag hu mer eis aus der Aarbecht kritt an hunn eng gutt Diskussioun fonnt an hunn esou vill méi matenee verbonne.

    Et deet mir leed fir sou vill ze rummelen awer ech si ganz zefridden domat an ech wollt just eng gutt Noriicht ënner dëser Gemeinschaft verbreeden.

    Ech sinn 15 Joer süchteg op Porno an ech sinn elo méi wéi ee Mount propper an et fillt sech super.

    TLDR Ech hat Geschlecht mat menger Fra a war et gutt

    Ech hat Sex mat menger Fra (en Erfolleg)

  185. Weiblech Perspektive fir Pornographie

    TL; DR Weiblech Frënn hu fir mech opgemaach wéi Pornographie Dating Perspektiven a Bezéiunge ruinéiert huet. Masturbatioun & Pornographie beaflosst Frae negativ sou vill, wann net méi wéi Männer.

    Ech hunn op menger Snapchat Geschicht eng Inspiratioun iwwer der NoFAP Rees verëffentlecht an ech war op, an ee vun mengen gutt Frëndinnen huet geäntwert:

    "Jo Pornographie ass schrecklech, et huet meng Bezéiung zum Mann, deen ech gär hunn, bal ruinéiert."

    Well mir no sinn, hunn ech hatt gefrot fir auszeschaffen, also kéint ech et mat anere Männer deelen déi an d'Fal gefall sinn.

    Si sot mir d'weiblech Säit duerch eng Geschicht:

    De Frënd ass ganz midd. Si wollt Sex hunn, awer hien war einfach net energesche genuch.

    Si war okay mat deem, an si hunn decidéiert fir ze schlofen. 30 Minutten spéit huet hien sech ëm, a kierzt se un.

    Spill op.

    Si fänken den Prozess vum Sex ze huddelen, kussen, goofing ronderëm, awer et war e Problem:

    Hie konnt net haart bleiwen!

    Dëst ass ee perfekt gesonde jonke Mann. Si ass net iwwerrascht, also ech vertrauen se, wéi se se seet wierklech gär leien.

    Si fänke se un, awer aus Ersatzstécker erausgeet. En enttäuscht ass si erëm zréck.

    Si erwächt fréi fir hir Moiesverschiebung, an annuléiert den Alarm op sengem Telefon. Et geet natierlech op an ...

    Am Bildschierm ass e Bild vun enger sexy Fra op Instagram, déi ganz kloer opkënnt.

    Si huet gefaart. Si huet festgestallt, datt hire Mann eng Pornografie Sucht huet - an duerch mech an meng Geschichten, déi hatt kenne vun den Horroren, déi et zu engem Mann maachen kéint.

    Si huet geschafft, zerstéiert a schreift him, datt hie gezwongen ass, all attraktiv Biller ze verfollegen an ze verléieren Pornografie.

    Et hu Méint fir dës léif, perfekt Koppel fir normal. Fir si war et op den éischte Bléck ausgesinn.

    Si sinn zesumme fir Méint gestanen. Si hunn hir ganzt Liewen zesumme geplangt.

    An dunn ass Pornographie geschitt ...

    Kärelen, ech hunn elo ze laang mat dëser weiblecher Frëndin offen iwwer dës Rees geschwat.

    Wann Dir Iech net rette kënnt, maacht et fir déi verdammt Fraen an eisem Liewen!

    Masturbatioun & Pornographie fickt eis net erop - et fickt Fraen op, vläicht nach méi.

    Si huet sech wéi e Lach. Si huet gefillt wéi wann hatt net wierklech gär wier. Si huet sech ongewollt gefillt an net fäeg hire Mann unzeschalten!

    Wéinst Pornographie konnten se net déi gréisste Freed am Liewen genéissen: reng mënschlech sexuell Bonding

    Wann Dir eng Frëndin kritt - Dir sidd op dëser Rees, da gitt et Zäit - Dir musst se preparéieren fir hatt.

    Dir musst offen an der sexueller Energie genéissen verbonne sinn. Sex ass net nëmmen iwwer sexuell Fräiloossung- Ech hunn elo geléiert datt et ëm Bindung geet, a Léift ausdrécken.

    Dir musst prett sinn hir Welt ze rocken, an Dir kënnt dat net maachen wann Dir net kënnt Leeschtung. Dir wäert ze ängschtlech sinn a gefickt fir wierklech Léift aus Instinkt ze maachen.

    Wann Dir et net fir Iech selwer maache kënnt, maacht et fir d'Dammen. Si leiden roueg & alleng ..

    Weiblech Perspektive fir Pornographie

     

     

  186. Meng Superpower ass Fra, fir deen se sinn

    Soubal Dir décidéiert datt Dir bereet sidd op Selbstgenoss ze verzichten fir verspéiten Ufank vun der Zefriddenheet, geschitt eppes Schéines —->

    Dir kënnt se gesinn wat wierklech Attraktioun fillt.

    Dir sidd aus aner Leit zougezunn, sinn vill méi oder sinn ofgeschnidden, si si gëfteg.

    Eng Saach ass absolut sécher - all Fra gëtt schéin fir wien se sinn an net fir wéi se ausgesinn. An dat ass eng schéi Saach ... an dat ass méi eng super Kraaft wéi ee vun Iech 4Deeg, déi soen, wéi dee waarme Chiiika Iech an d'Aen ausgesinn huet. Ech mengen, kommt - Dir braucht e Kärel als alleréischt.

    Ech mengen jiddereen ass anescht awer dat ass wat ech bis elo erlieft hunn - ech war ëmmer zimmlech determinéiert a fokusséiert Zil gefuer virdrun awer meng Schwächt huet eng gewësse Form geduecht an de Look war alles wat mech aus e puer Dammen op engem méi héije Pedalhocker gemaach huet wéi anerer. Ech si super voll fir e bëssen Abléck an Opklärung iwwer dëst Thema ze gesinn

    Meng Superpower ass Fra, fir deen se sinn

  187. Ech hu gär wéi wéi d'Abstinenz Iech kënnt normärem Schéinheet

    Méi spezifesch wënschen Dir d'Kierpere vun deer Dir gär, well Dir se gär huet a well se se se net, well d'Porno e pervert Gedrénks an Äert Häerz implantéiert huet.

    An ech muss dës komesch Saach vu menger Broscht erofhuelen: Ech war mat der, déi ech ganz gär hunn, a si war net ganz verkleed, awer hir Kleeder waren enk genuch, fir datt eng kleng Pudginess gewisen huet. Sexuelle Wonsch erageschoss an et huet näischt ze dinn mat engem "duerchschnëttleche" Kierper ugezunn ze ginn, sou wéi een zu Kierper an der Pornographie ugezunn ass. Et war well et hatt war, an ech hunn d'Stimulie guer net esou verschafft wéi ech déi künstlech Reizen vu Pornographie.

    Ech hu gär wéi wéi d'Abstinenz Iech d'gewéinlech Schéinheet ka wëlle Mënschen, net Kierper. Weird vu menger Këschtgeschicht.

  188. Déi gréissten Iwwergaang Changement déi ech bemerkt hunn, ass meng Astellung op
    90 Deeg, wouhinn vun hei aus? Fillt sech der AMA

    Ma, ech hunn et gepackt, 90 Deeg !! (am "haarde" Modus - et gëtt keen einfachen Modus wat mech betrëfft). Dëst war déi schwéierst Erausfuerderung déi ech bis elo a mengem Liewe gemaach hunn.

    Ännerungen: gutt souwäit wéi Supermächte goen, ech sinn nach ëmmer en zimlech normalen Typ, awer ech hunn dat Vertrauen dat vu bannen kënnt wann Dir net fappt fir Iech selwer gutt ze fillen oder selwer Medikamenter ze maachen op Dopamin sou datt Dir Iech gutt fillt. Ech sinn zefridden mat wien ech sinn an datt ech den éischte a wichtegste Schrëtt maache konnt fir dës Sucht ze briechen.

    Déi gréissten Ännerung déi ech gemierkt hunn, ass meng Fräiheet géint Fraen, d'Objetivéierung aus der Fënster a bewosst, datt Frae Mënsch sinn och, aesthetesch sinn ech Fraen, déi attraktiv sinn, awer dat ass zweet an de Wëssen, datt se net do sinn fir mech fir egoistesch Rekreativ ze kréien aus.

  189. D'Relatioun tëschent menger Fra a mir huet drastesch verbessert.

    D'Relatioun tëschent menger Fra a mir huet drastesch verbessert. An ech hunn eppes Dat wat bedeitend gemierkt huet: Ech kann fillen méi staark wéi ech benotzt. Ech fillt vill méi Léift a Virléifte fir meng Fra, Kanner a Famill wéi ech schonn. Ech denken dat ass dat vum Gefill vun der Fräiheet, déi ech erreecht hunn, a wëssend datt de Porn ass net iwwer mech méi Kontroll, an et wäert ni erëm zeréck.

    Ech sinn och vill méi geeschtlech wéi virdrun (ech war äert Schrank agnostesche), awer ech denken et ass gutt fir mech ze gleewen an enger méi héijer Kraaft ze hunn an och meng Gebieder an d'Zäit an der Kierch / d'Verehrung sinn méi sinnvoll wéi ech mer erënnert Si waren a vill, ville Joeren. Ech sinn och vill méi roueg, manner rosen, a vill manner sensibel géint d'kleng Saachen am Liewen

  190. Thx fir dës Jongen ze maachen .. <3 Meedercher géint Porno
    Thx fir dës Jongen ze maachen .. <3 Meedercher géint Porno

    E Frënd vun mir sot mir vun dëser NoFap Ding an ech fille sech glécklech fir de Konter ze gesinn bei 31,133 Fapstronauten! 🙂 Faith an der Mënschheet restauréiert!

    Meng lescht Bezéiung war mat engem Typ dee serieux süchteg op Porno war. Dëst huet sou vill Themen an eiser Bezéiung an am Sexliewen verursaacht an et huet mech perséinlech gefickt. Et war sou schmerzhaft ze gesinn wéi hie mat senger Sucht kämpft. Ech wollt gleewen datt hien sech ännere kéint, awer hien huet mech sou dacks getäuscht datt ech d'Häerzschmerz net méi huele konnt. No 2 Joer vun enger anescht erstaunlecher Bezéiung, hunn ech et missen ofschléissen. Elo hunn ech nach ëmmer Angscht erëm eng Relatioun ze grënnen.

    Egal wéi, ech weess, datt Dir Leit dëst maache fir Äert eegent Wuelbefannen a Saachen, awer ech wollt Iech just am Numm vu Meedercher Merci soen, déi vun de Porno Sucht vu Leit verletzt goufen. Mir schätzen Är Efforten fir dës Suchtkär ze briechen. Weider esou a gitt net! 🙂

  191. D'Invaliditéit vu LOVE ze verrotten wéinst Jiro PMO! Hope NoFap hien
    D'Invaliditéit vu LOVE ze verrotten wéinst Jiro PMO! Hope NoFap hëlleft!

    Et fillt sech wéi e béise Fluch fir mech ze soen, datt ech, eng emotional a romantesch Persoun, net konnten mat engem Meedchen fir déi lescht 9-10 Joer verfollegen. Ech sinn romantesch op d'Plaz, datt ech net eng Nuecht sinn oder Sex ouni Gefühle hunn an obwuel ech probleem a léiwen Téi a veranklech Bezéiungen mat Meedercher an dëser Zäit hunn, huet et ni richteg funktionnéiert, net emol eemol! Dëst ass alles duerch näischt wéi PMO. Ech, deen ze stänneg ass fir Sex ze sinn eng Nuecht steet am realen Liewen, hunn am Hannergrond eng helleg P bedriwwen, wou ech sinn Szenen, déi souguer den mëttléchsten Zeeche vun Emotiounen ausschléissen! Wëllt Dir de Widderhuelung kucken?

    Dës ongeluede Krankheete huet eng Sucht hunn effektiv Gebrauch vun all seng Mëttel ze maachen, fir all Moyenne fir mech ze kill, duerch déi ech kann Gefill vu echte Romantik an Emotiounen géint eng echte Persoun fille. Ech denken et ass alles drun ass et ze soen an et ass ganz traureg fir mech elo, well et hat mech e puer Joer gedauert bis datt dat voll ass.

    Ech gleewen datt vill vun iech Jongen a Meedercher dëse ganz selwechte Fluch iwwer sech selwer erlieft hunn. Ech hoffen datt mir dëse Problem séier duerch NoFap geléist kënne kréien, awer well dëse Problem méi déif Auswierkungen an eisem Ënnerbewosstsinn hat (wéi eis déif verwuerzelt, onbewosst Opfaassung vu Frae wéi sexuell Objeten), hoffen ech all Moyenen ze benotzen mat deenen dëse Fluch ze verdreiwen. Ech hätt gär effektiv all meng Mëttele gebrauch fir all Mëttel vun dëser Sucht ëmzebréngen duerch déi et mech dovun ofgehalen huet dat wonnerschéint Gefill vu Päiperleken a mengem Mo ze hunn, wat ech fréier hat wéi ech méi jonk a verléift ! Oh wéi vermëssen ech déi Deeg sou an dat jonkt, proppert, purt Häerz dat ech eemol hat, et ass sou eng Belaaschtung fir mech!

    Leit, Feedbacks, Bäiträg an / oder Berodung zu dësem Thema, der Léift a wéi PMO eis weg vu Léift hëlt a wéi mir d'Louen erëm gewannen kënnen, wäerte sou gutt geschätzt ginn! Bescht Wënsch fir Iech all!

    GUY 2)

    Jo, ech weess dat Gefill. Gutt 10 Joer selwer gelieft. Ech sinn op vill Realisatiounen betreffend dëst viru kuerzem komm. Dir kënnt ni zréck goen an d'Vergaangenheet änneren, just dovun ze léieren an dat Bescht aus de Bezéiungen an der Zukunft ze maachen.

    GUY 3)

    Ech weess genau wat Dir mengt. Ech kann Iech d'leschte Kéier net soen wéi ech "Päiperleken a mengem Mo gär" fir een hunn. Ech sinn 30. Ech erënnere mech net déi leschte Kéier wou ech eng Fra als eppes anescht wéi e Sexobjet gesinn hunn. Ech wëll dat wierklech änneren, well eemol war ech wierklech u intelligent, kreativ, kulturell bewosst Fraen ugezunn.

    Elo kucken ech just op Fraen a wënschen ech kéint se f * kelen, an da fillt mech iergendwéi rosen a rosen, datt ech net kann. Ech kucke Frae wéi Sex Objeten, awer ech hunn sou e wéineg Selbstschätzung an esou eng schlecht sozial Angscht, ech hat ni eng Nuechtstand oder eng Geleeënheet een als Sex Objet ze behandelen.

    Tatsächlech, Frae schéngen iergendwéi vu mir ofgestouss ze ginn. A fir éierlech ze sinn, scholden ech se net.

    Verstitt mech net falsch, déif vun ënnen denken ech net datt eng One Night Stand och eppes ass. Awer mäi Punkt ass, ech sinn bluddeg krank d'Fraen esou ze gesinn. Ech haassen mech dofir. Ech wëll Fraen erëm als Leit gesinn, net nëmmen Objeten. Ech wëll Léift fillen, an eng richteg Verbindung erliewen. Ech wëll Intimitéit verlaangen, anstatt fetishistesch Sex. Ech wëll Léift maachen, a gär déi Persoun mat där ech Léift maachen.

    Ech hoffe wierklech dat geschitt bal.

  192. Ech wëll net méi u Frae wéi Objete denken ...

    Prinzipiell wëll ech net méi u Frae wéi Objeten denken ... net emol un déi, déi sech bewosst als esou presentéieren. Dëst wäert soziopathesch kléngen (an ech mengen et ass et wierklech) awer ech hat et schwéier ze handelen an un d'Fraen ze denken wéi ... Dir wësst ... Persounen. Porn a meng eege Fantasien hunn meng Fäegkeet zerstéiert se als Wiesen mat Gefiller ze befaassen, mat oprichterer Häerzen, mat enger Dignitéit déi gréisste Respekt erfuerdert (wéi bei all Mënsch) ...

    Genuch iwwer OP's an hir Geschichten. NoFap Gemeinschaft, wat ass Är Geschicht?

  193. Ech kommen dohinner datt PMO Ofschliesslech Müll ass.

    Fellow Fapstronaunts,

    I eng intim mat mengem laang Frëndin an ech konnt net gleewen, wat geschitt. Et wor sou vill Real. Ech kann net gleewen datt ech e PMO Sarkot wär Virun allem ass et an der Kardiac Arrêtz ze verréngeren mein Pipe Everyday op eng ganz falsch Saach wéi Porno Wéi laang ass et sou eppes. No dëser magescher Erfahrung Ech kommen dohinner datt PMO Ofschliesslech Müll ass.

    Ausserdeem, Et ass wierklech laang zënter ech de PMO ausgeliwwert. Saachen hunn Sporadesch iwwer d'Jore verännert. Pmo ass eng Deadly Sucht. Ech gleewen dat ech gewonnen hun. Ech hoffen dat ass eng Message vun der Hoffnung fir all déi mat PMO kämpfen.

    Ech bieden datt Dir all Léiw a Prosper liewt.

    Greetings aus Afrika.

    Got Intimate mat mengen Long Time Girlfriend. Dëst ass mäi Rapport.

     

  194. Gitt NeeFap Äert Gesiicht vu Meedercher an Bezéiungen änneren?
    Gitt NeeFap Äert Gesiicht vu Meedercher an Bezéiungen änneren?

    Ech mengen ... Ech erënnere mech wéi wéineg Interesse ech u Meedercher gewisen hunn (déi lescht zéng Joer) well ech hu gemengt et wier näischt fir mech [sexuell] ze gewannen. Wann ech net mat hatt an d'Bett ginn, firwat stéieren?

    Gutt, op der Aarbecht gëschter hat ech méi oder manner keng aner Wiel wéi mat engem Meedchen ze schwätzen, dat ech kannt hunn. Et huet schrecklech onwuel gefillt an ech hu mech schrecklech gefillt. No der Aarbecht krut ech eng Chance iwwer d'Saachen nozedenken a realiséiert wéi super et ass mat engem Meedchen ze schwätzen an deem Jazz, Onglécklechkeet trotzdem. Ech hu mech méi "männlech" gefillt fir mat hir ze chatten.

    Ech hunn opgereegt den Dag BTW. Ufank war ech nach PMO no der Aarbecht erëm. Duerno hunn ech et net gewielt.

    Ech fänken elo un ze realiséieren datt ech keng Chance hunn all Fra ze Bettwäschen déi ech kennen eng legitim Verbindung mat hinnen ze hunn. Ech fille mech besser a vill manner Drock ze wëssen. Hat ech dat viru Joere gewosst, hätt ech de Kontakt mat sou ville grousse Frae verluer, déi ech wousst.

    Genuch an d'Vergaangenheet kucken, ech këmmeren mech drëm wann d'Zäit kënnt; Ech bedaueren et souwisou net. Elo ass mäi Zil méi staark Verbindunge mat de Meedercher ze etabléieren, déi ech haut gesinn, platonesch oder soss.

    Op jidde Fall, hat iergendeen hier Ännerungen an hirem Kapp Richtung Meedercher a / oder Bezéiungen gesi gesinn?

    fapfree03

    100%. Net zevill op d'Biller vun de Meedercher online, déi ech wosst, awer keen Interessi wéi ëmmer an der Datze war e grousst Problem. Geif dir dëst Meedercher op mäi Facebook, a Meedercher, déi ech wosst, net Randos. Ech hätt gär iwwer se ze fantasieiren, awer ni géife si gäeren dat ze hunn oder ech am realen Liewen mat em sinn, awer net mol kucken wéi vill meng Frëndinnen zu der Zäit geduecht hunn. Ech war vill méi an meng Phantasiewieler interesséiert wéi mäi Liewen, och wann ech a mengem Liewen an 100000x besser war wéi d'Leit déi ech geduecht hunn.

    Et ass e bësse wuertwiertlech, sorry wann et konfus ass.

    TL: DR- Jo, 100%. Meedercher sinn Leit, net Geschlecht iessen (Bruce vu Nemo Stëmm)

    stoenr

    Jo. Ech hu gemierkt datt Pornographie eng imaginär Welt ass, eppes wat et net gëtt, sou wéi Cartoons oder eis Dreem. An datt Leit déi an dëse Filmer spillen oder poséiere fir d'Fotoen net domat frou sinn. Eeschtlech, wien wier frou iwwer d'Welt dech nackt ze gesinn oder Sex ze hunn?

    Ech denken och datt Meedercher just wéi Jongen sinn - duercherneen, wësse net wat se maachen. Mir sinn all eng Grupp, net Jongen a Meedercher. Mir wësse béid net wat ze maachen wann et ëm sexuell Saache geet wéi verféieren oder sou.

    Ech gesinn och Frae just als Fraen, net wéi Götter oder komesch Kreaturen mat deenen ech net schwätze kann. Si sinn do, an ech sinn hei, si si Leit, ech sinn och e Mënsch.

    Bezéiunge sinn tatsächlech witzeg fir mech. Sécher, et ass lëschteg mat engem ze sinn, awer ech gesinn de Punkt net wann een seet 'et ass fir ëmmer, ech hunn hien / hatt fir ëmmer gär, mir wäerten zesumme sinn'. Eeschtlech, sou Leit solle säi Schiet kréien a realistesch denken. Wéi ech opgehalen hunn ze fänken hunn ech gemierkt datt ech kee brauch, oder eng Bezéiung. Sécher, et ass e lëschtege Wee fir Zäit mat engem ze verbréngen, awer et ass net néideg an Ärem Liewen. Et gi vill méi Saachen ze maachen wéi an enger Bezéiung ze sinn.

    LP83

    Meng Erfahrung ass datt d'Kommunikatioun mat Frae méi entspaant ginn ass. Ech hu gemierkt datt Frae sech an de leschten annerhallwem Mount manner onwuel ronderëm mech fillen. An déi dreckeg Gedanken hunn ofgeluecht, déi ech e grousse Virdeel fannen an all Gespréich mat enger Fra !!!

    stoenr

    Jo, dat hunn ech och gemierkt. Meng dreckeg Gedanken si fort an elo schwätzen ech nëmme mat de Frae wéi ech mat menge Bridder schwätzen.

    Ech hu festgestallt datt ech Frae als Mënsche kënne gesinn net als eng Sammlung vu Stécker a Stécker, op déi ech kéint kommen.

    Perséinlech hat ech ni e "Problem" mat Fraen ze schwätzen, awer ech hu gemierkt datt ech Fraen an d'Ae ka kucken wann ech mat hinne schwätzen. Et geet manner drëm wat d'Frae kucken fir mech elo mécht - dat am Scheck ze halen fir net ze klappen etc.

    -]jasze

    Virun 7 Deeg war ech e Pervert, an hunn mech schwiereg ze schwätzen wousst de Scheiss an mäi Kapp ze iwwerzeegen, elo ass et e bessen besser fir mech mat Meeder ze kommunizéieren. Besser all Dag.

     Zeta_Metroid

    Jo, nofap ass ganz kloer deng Äert Gedanken am Allgemengen ze maachen, awer virun allem Fraen, manner hedonistesch. Besonnesch wann Dir den P an PMO stoppen

    Louis_DM1

    NoFap huet mech definitiv geléiert datt Internetpornografie net alles ass wat se ugesinn ass. Et ass vill besser (a psychologesch méi gesond) Famill ze maachen an eng gesond Bindung mat enger richteger Fra wéi eng pixeléiert Fra op engem Écran deen Dir ni begéint oder e Gespréich hutt.

    nofetebutwhatwemake

    Yep. All Är Frae verschwonnen! A gläichzäiteg hunn ech gemierkt, datt d'Welt voll war mat all dës Leit, déi grad wéi mir sinn (ausser weiblech)!

  195. Ech wëll net jiddereen mat enger ganz laanger Geschicht langweilen. Ech war süchteg op Porno wéi ech nëmmen 9 war, an elo a meng spéiden 20er. Dee Wee vu Porno féiert mech zu deem wat ech geduecht hunn dat Drammeedchen a 'Lifestyle'. No vill Reflexioun iwwer déi lescht zwee Méint huet Porno en direkten Impakt op wéi ech Fraen behandelt hunn a se gesinn hunn.

    Ech war PMO gratis fir nëmmen 30 Deeg, an ech zielen och net méi. Ech gesinn Fraen an engem ganz anere Liicht, si si Mënschen déi vill méi verdéngen wéi dat wat mir eis duerch Porno verdraht hunn. Meng lescht Frëndin war alles wat porno bezunn ass, vum Bett bis zu sozialen Eventer. Et war Spaass am Moment, awer ech war vun engem Bett Sessioun an en anert mat Null Häerz gefillt Gefiller.

    Wann iergendeen eng komplett detailléiert Geschicht vu mengem eegene Fapping liewt, kann ech an engem aneren Ënnerordneren oder e Blog erstellen. Jiddereen dat liest
    dëst, wann Dir am Bett sidd opstinn a gitt elo direkt dobaussen; setzt Ären Handy am Fligermodus a wunnt hei an elo. Déi éischt Deeg ouni PMO ass extrem schwéier, Dir sidd an engem Muster. Gitt heem, leet Iech am Bett, kuckt sozial Medien a ier Dir et wësst sidd Dir op enger Porno Site.

    Porn huet mech léiwer vill geléiert wéi Är Séil an de Kapp verdréckt sinn, fir een Wee ze sinn an an deem Lach / Ecke ze sinn. Bréngt Är Dag fir Dag Muster.

    Namaste

    NoFap ännert mäi Liewen

  196. Ech hunn dëst op r / nofap gepost, awer geduecht datt et och hei geet.
    Also hunn ech meng Virsiichtegkeet e puer Deeg verluer, an ech realiséiere just wéi falsch Porno.
    Porn ass alles iwwer perséinlech Freed - et gëtt keng Kommunikatioun, et gëtt keng Verbindung, et kuckt wuertwiertlech just datt aner Leit bezuelt ginn fir drun ze goen wann Dir Är Schwanz ronderëm dréckt. Wann ech Sex hunn, huet et just richteg gefillt, et huet echt fonnt. Ech hunn ni eemol dat Gefill vu Porno. Porn hëlt Fraen a mécht se zu Objeten, awer Sex ass drëm een ​​op engem ganz neien Niveau kennen ze léieren. Natierlech kritt Dir Freed doraus, awer et geet och ëm déi aner Persoun.
    Virun allem hunn ech gemierkt wéi traureg Porno ass. Dir sëtzt am Däischteren, alleng, mat Ären Aen op e liewenslose Computerbildschirm gekollt, gitt just fir déi nächst Noss. Et gëtt kee Fortschrëtt an enger Bezéiung, et gëtt kee Gléck, an Dir hutt net gär, wësst oder këmmert Iech ëm d'Leit déi Dir kuckt. Et gëtt keng Verbindung. Et ass eescht deprimant ze denken.
    Ech hunn all dës Saache virdru héieren, awer wann ech Sex hunn, huet alles geklickt. Porn ass net wierklech, a Porn ass net Léift. Wéinst deem ganzen kucken ech ni méi Porno.

    Wéi Sex huet mir iwwer Pornofilm realiséiert

  197. Mir si komesch wéi Porn benotzt Affer op Ärem Geschlechtstriewen.

    Ier iergendeen drop higewisen huet, jo ... Ech weess datt verschidde Leit en natierlech héije Sexualtrang hunn an e puer Leit en natierlech nidderegen Drive hunn. Awer meng Bezéiung mat Porno huet mech tatsächlech manipuléiert fir Conclusiounen iwwer mäi Sexualtrieb ze maachen.

    Déi endlos Varietéit an d'Element vun der purer Neiheet déi gratis Internetpornografie bitt war fir mech irresistibel. Ech hunn op Porno bal all Dag masturbéiert an heiansdo e puer Mol am selwechten Dag. Well ech et alldeeglech gemaach hunn, hunn ech ugefaang meng obsessiv Benotzung ze justifizéieren andeems ech mir selwer soen datt ech vläicht e ganz héije Sexualtrieb hunn. Dës Selbstjustizéierung huet nëmmen d'Saache verschlechtert an huet zu méi erhéiter Benotzung gefouert. Meng Sportséquipe verluer? - loosst eis Porno kucken, meng akademesch Exame sinn net sou gutt gaang wéi ech se gär hätt? - loosst eis Porn kucken, eppes huet mech rose gemaach? - loosst eis Porn kucken. Also, och wann d'Bezéiung ugefaang huet wéinst menger Virwëtz iwwer Sex an der Varietéit, déi vu Porno ugebuede gëtt, ass et am Endeffekt näischt anescht wéi e Bewegungsmechanismus fir meng richteg Liewensfrustratiounen an Enttäuschungen ginn (dofir hunn ech e Problem mat Leit, déi Porno gläichstellen mat Sexualitéit well Sexualitéit sollt iwwer Positivitéit sinn wärend vill Porno-Betrachter se benotze fir mat Negativitéit ëmzegoen), awer ech hunn et zu där Zäit net bewosst wéi ech geduecht hunn dat ass wéinst mengem héije Sexualtrieb.

    Elo wou ech ongeféier 5 Méint verbruecht hunn (ech verfollegen net déi genau Zuel vun Deeg) ouni Porno (ech sinn zweemol bannent 2 Woche bei zwee fréiere Versich fir pornofräi ze ginn zréckgefall), sinn ech bewosst ginn datt dëst d'Iddi datt ech iwwer mech en héije Sexualtrieb hat war just Gerempels. Dat war wat meng Porno benotzt huet mech ze denken. Déi éischt 2-3 Woche sinn haart, awer eemol wann Dir e Mount oder zwee ouni Porno gitt, fänken déi raséierend Uriff ausbalancéieren an normaliséiert ginn (op d'mannst dat ass meng Erfahrung). Ech denken net méi konstant iwwer deen nächsten Orgasmus deen ech wäert hunn oder deen nächste Porno Video deen ech kucken. Och wann ech iergendwou e Bild begéinen oder eppes anescht wat fréier en Ausléiser war, huet et wierklech keen Effekt méi op mech. Elo sinn ech net asexuell ginn. Ech masturbéieren ëmmer nach (ouni Porno natierlech) heiansdo (eemol d'Woch oder eemol an 2 Wochen) an als richtege Mann kann ech ëmmer nach bestätegen wann ech mech sexuell ugezunn hunn zu enger Fra, awer ech hunn net méi d'Mentalitéit déi ech hunn fir ëmmer direkt mäi sexuellen Drang ze läschen wann ech ee fillen andeems ech Porno benotze wéi ech et gemaach hunn mat der Iddi vun engem héije Sexualtrieb als Excuse.

    Also zesumme mat villen negativen wéi PIED, destruktiv Fetiche, astronomeschen Abléck an kostbare Zäit, fir d'Frae wéi Geschlechtsobservatiounen uschléissend, eng aner negativ Auswierkunge, déi Porno kéint op Iech hunn, fir Iech eng verwierklecht Iddi vun Ärer eegener Sexualitéit ze ginn.

  199. Haten Sex Gëschter Owend - Deel II

    Dëst ass e Suivi un dës Post. Helleg Kou, Jongen. Mir hu gëschter Owend erëm Sex. A meng Fra huet et och initiéiert. An et war scho Mëtternuecht. Dat ass Sex zweemol an dräi Deeg. Béid waren d'Wochennuechten. Wat net eis Saach ass. Mir si keng grouss Kommunikatoren iwwer eis Gefiller / Wënsch a mir hu Gesellschaft bei eis aus der Stad ze bleiwen, also hu mir net wierklech Zäit fir iwwer dat ze schwätzen, wat geschitt, awer ech hunn et gär. Ech hu gär erwächt an hunn se ëmmer nach op meng Hand geroch a konnt iwwer d'Hand kommen op meng plakeg Hënn. Plakeg schlofen ass och net eis Saach ausser et ass nom Sex. Eng witzeg an ausserhalb vun néierens Woch gewiescht. An ech schreiwe vill dovun u Mangel u Porno / Masturbatioun. Merci fir d'Nolauschteren a vill Gléck fir Iech all dës Krankheet opzehalen!

  201. Post -  Mäi Mann huet eng Porno / Sex Sucht, an ech weess net wéi hien et hëllefe kënnt. Ech fillen ech an dësem an h hopeless.

    Net sécher ob dat ass de Plaz fir ze posten a mäin Mann kann iergendwou op dëser Grupp sinn, awer ech weess net wou anerer ze froen. Schreiend wéi ech ech schreiwen. Hien ass eng Sucht bis Pornofilter, well hien en Teenager war a war op. Wéi mer eis zesummegesat hunn a wat hien et gemaach huet. Mä, ech war naiv an ech hunn et net verstan wéi hien seng Gehirescham oder eis Bezéiung beaflosst huet. Mir waren technesch Jongfraen, wann mir bestuet hunn, mä ech hu séier realiséiert datt et vill Erwaardunge gouf, déi hien hätt, datt ech net komfortabel war. Séier Virun 8 Joer vun der Hochzäit an et huet ugefaang, op dëser Dämmerung ze gesinn, datt dëst Problem ëmmer schonn do ass an et ass de groussen rosa Elefant am Zëmmer datt ech net wësse wéivill Approche geet. Et ass ganz vill geschitt. Ech fillen sech wéi Porno mäi Mann vu jidderenem emotional Widerstands vergraff, well hien anstatt seng Gefühl ze hunn, benotzt hien Pornofilm an Masturbatioun wéi en Drogen. Wéi gesäit et wéi eng gesonde Sexualitéit an eiser Hochzäit ze hunn? Wéi hien op e puer Méint gratis Pornofilm eraus koum, fillt ech wéi den Objet vu sengem Besëtzer a just e Mëttele bis Enn. Gëtt et e Sub-Reddit just fir Partner vun Porno-Addicts ?? Wat maachen ech fir eis Relatioun fräi ze maachen? Ech fille mech sou verluer. Merci fir Är Rot. -a Frëndin

    Äntwert  Clonethefragile

    LINK KOMMENTARD

    Als E Mann deen sech mat Sex Sucht / Porno Sucht gemaach huet, fillt sech wéi ech meng Meenung méi iwwerdenken kann wéi d'Berodung vun all eise Gehirner anescht ass, sou datt wat fir mech funktionnéiert kéint fir hien schaffen.

    Gedold a Kommunikatioun ass de Schlëssel, Porno huet e Wee fir onrealistesch Erwaardungen vum Geschlecht, visuell, physesch an och Szenario erwierzeg ze hunn. Een alternativen Universum vum Eropel, datt all Fetiss kann beobachtet ginn. Eppes wéi frëndlech wéi et ka sinn déi selwecht al ginn an datt et fir Porno geet, wat eent vun Ärem Blutt am Lëste gekacht huet, kann langweileg sinn an net interessant sinn, fir datt Dir méi déif a déif geet, bis Dir wësst iwwerhaapt net wat Dir méi wëllt.

    Ech war ongeschalt ginn zum normale Sex, fir datt meng Léift zu ménger wonnerschéi Fra ass ze maachen, firwat war net mein Liewen wéi d'Videoe wou ech dohinner ginn op e gewëssene Sex-Fiesta? Et féiert mech drun ze drénken, Verléierheet vu kierperlecher Zougehéieregkeet a kuckt Opmierksamkeet vun aneren Fraen war ech e komplette Chaos, ech hat meng Fra als Patrouille gesinn a stattdessen e sexuellt Objet an ech wäerte argumentéieren wéi WOh ass mir mein Sexualsies sauwe well ech Ech kommen net heihinn bei e puer Sex Dungeon, komplett unrealistesch Erwaardungen a Grip op Realitéit.

    Wann ech Sex hunn, konnt ech eng Ehectioun behalen, de Kapp war net an der Realitéit "Wéi kann ech e Stull sinn wéi an Porno" war meng Konzentratioun, hir Genoss mein Zil an net aus der opgerechterer Passung am Moment passéiert mee awer eng narziissistesch Absicht fir Droit.

    Meng Fra war vu menger Situatioun bewosst a wéi ech dës negativ Gewunnecht gestoppt hunn, hunn d'Saache fir d'éischt dramatesch geännert fir dat Schlëmmst awer duerno zum Besseren. Den Objet fir Obsessiounsstuf koum bei mech a glécklecherweis hat hatt näischt dovun, ech hunn meng komplett Erhuelungsbedierfnes op hatt gedréit, ech brauch dat Lust dat temporär Gefill vun engem Héich am Liewen ... wéi en Hond an Hëtzt war ech op hatt kee Stop, gouf knaschteg an opgereegt awer kuerz ass alles just fort gaang.

    Et gëtt keng Onsécherheet a Erwaardungen méi, ech interesséieren net wat aner Leit mat hiren Genitalien maachen, ech vergläicht net mat mengem Sexlib fir alles, ech vergläichen meng männlech Schauspiller net. Wann Dir wierklech richteg erfuerderlecht Passioun fënns, denkt Dir, datt dës Persoun an deem Moment a fillt se sech gutt ouni Pfleeg an der Welt.

    Et brauch vill Selbstkontrolle wann Äre Mann d'Verännerung wëll änneren muss hien et fir selwer ze sichen, Gedold, Kommunikatioun an d'Liewe ass de Schlëssel, seet net seng Computerméisseg, well hien nëmmen him wat hien denkt wann et net méi funktionnéiert an hien muss op eppes nach goen.

    Flirting huet mir perséinlech perséinlech gehollef, et ass schwéier ze manipuléieren an der Zäit, wat eis am Ufank ugaangen ass mee ech hunn eng Plaz fonnt, wou ech zefridden mat der Genesung / meng Bezéiung esou flirt wier wierklech ze spille mech op meng Bezéiung zréckzegoen (näischt zu Räis fir Porno Fetishen) proposéiert naischt Biller oder Komplimenter vum Geschlecht d'Nuecht virdrun etc. et huet eis Zäit laang an der Aarbecht erliewt an d'Heem kommen e bëssen spannend mat enger natierlech Passioun géint méng Fra.

    Am Schluss vum Dag ass d'Wiel seng, hien huet d'Kraaft, säin Liewen ëmsoss fir de Besser ze maachen, hien wäert net eng besser Zukunft an d'Bezéiung erreechen wann hien sech als Hannergedestinen hannerlooss, awer an d'Dusch méi wéi gewinnt ass wéi hien muss offen an éierlech sinn wéi hien et fillt an Dir muss ehrlech sinn iwwert wéi et Iech fillt.

    Perséinleche Pro's fir opzehalen:

    Natierlech Erhéijung duerch helle kierperlech Genéisung och katzt am Verglach mat Oralsex ze probéieren eng Erhuelung fir Sex ze respektéieren. (Ech si wéi e Jugendlecher erneier bei 30) wäert hien besser Erektiounen (Gesondheetsariichtung) a besser Orgasmen erreechen.

    Ech respektéieren, léiwen a wënschen meng Fra als Ganzt, si ass kee sexuellen Objet fir meng pervertéiert Phantasien ze erfëllen, déi vu Pornografie verdrängt ginn an hir erfreet bréngt mech Freed am Verglach mat wéi vill ech mäi Eg fidderen.

    Ech hunn ugefaang, mir selwer ze schätzen, datt ech net méi onwahrscheinlech fillen, datt ech net iwwer e 14 Zich Wénger ass, ech hunn keen ABS oder d'Konditioun vun engem Rennen Päerd, ech vergläicht mech net un engem onrealistesche Standard vun Ech sinn net iwwerzeegt, datt ech alles nëmmen de Moment genéissen.

    Ech hu verstoppt Inspiratioun mat menger Zäit fonnt ... positiv, energesch, testosteron gefuer, artistesch Mentalitéit ech fille mech allgemeng als Ganzt wéi e bessere Mann a Mann.

    Schlussendlech fir meng Ramblings, ech wënschen Iech Gléck, ech luewen Iech fir net opbrach op hien awer ehrlech ze maachen, wann hien d'Gewunnecht verduebelt gëtt säi Liewen fir d'Besserung verännert, soulaang wéi hir aner Fraen d'Aen op Iech an e Liewen et gëtt ëmmer eppes wéi tëscht Ärem Gléck zesummen.

    Sex kann Gedanken vläit tëschent den 2 Leit sinn, déi do sinn, Dir musst just mental a kierperlech sinn.

  202. Ännere vun Äre Iwwerzeegungen iwwer Geschlecht kann hëllefen Är Erhuelung.

    Ech sinn op d'mannst 20 Joer u Porno süchteg. Ech hunn e puer Versich gemaach fir dat lescht Joer opzehalen. Dës Sträif, wou ech elo sinn, fillt sech anescht, et fillt sech e bësse méi einfach, an ech gleewen et ass well ech e puer falsch Iwwerzeegungen iwwer Sex hunn, déi ech ugefaang hunn ze änneren. Hei sinn se:

    1. Sex heescht d'Kierperdeeler vun enger anerer Persoun genéissen. Et huet näischt ze dinn mat enger anerer Persoun ze dinn.
    2. Et ass potenziell déi absolut Gréisst an der Welt, näischt kéint besser sinn wéi eng speziell Phantasie mat deem, deen ech eigentlech an der Vergaangenheet an deem waart.
    3. Et ass bedauerlech datt meng Ëmstänn am Liewen et net erlaben dat imaginärt Liewen vun de Personnagen a Porno ze liewen.
    4. Ech hunn net vill Kontroll iwwer meng Ureizer (och kee Mënsch).
    5. Frae si Luxuswueren. E Mann dee vill geluecht kritt oder e Meedchen huet dat ganz attraktiv ass besser wéi déi net.
    6. Monogam Bezéiunge limitéieren. Et ass wéi nëmmen an engem Restaurant fir de Rescht vun Ärem Liewen ze iessen.

    De Problem mat dësen Iwwerzeegungen ass datt se mech veruersaache Sex méi héich wéi et ass. Si hunn och opgehale mat Porno schwéier ze maachen. An der Vergaangenheet géif ech mech vu Porno fir e puer Deeg enthalen, awer ech géif fantaséieren, a meng Fantasië wiere just wéi Porno Szenen. An hinnen benotze ech een aneren Kierperdeeler fir mäin eegene Genoss. Et géif net laang daueren ier d'Fantasië langweileg waren, an ech wier zréck op Porno kucken.

    Dës Kéier schaffen ech drun ze definéieren wat Sex ass. Elo definéieren ech Sex als Deel vun enger engagéierter Bezéiung. Sex ausserhalb Bezéiung ass am beschten bastardiséiert an am schlëmmste pathologesch oder owes kriminell.

    Also elo ass Sex eppes wat ech mat menger Fra maachen. Ech kucken net op Porno, ech fantaséieren net iwwer aner Fraen, ech verfollegen net Instagram Modeller, ech loosse meng Aen net iwwer déi attraktiv Fraen halen, déi ech am richtege Liewen gesinn, ech hunn net mol masturbéiert . Well näischt dovun ass Sex. Sex heescht mat menger Fra ze sinn.

    Dës Ännerung am Mentalitéit war wierklech hëllefräich. Meng Fra an ech hu relativ vill opgehalen Sex ze hunn, haaptsächlech well ech et ni initiéiert hunn. Wa mir et gemaach hunn, wier et eng Katastroph. Ech géif meng Aen zoumaachen a sech virstellen datt si een aneren wier a mir wieren an engem Porno. Ech kéint eng Erektioun kréien, awer et géif schliisslech mëll ginn an ech wier net fäeg ze Orgasmus. Meng Fra géing sech opreegen an ech géif mech schlecht a genéiert fillen.

    Mir hu scho méi Sex am Joer 2019, dann am ganzen 2018. Ech kann meng Hänn net vun hatt halen. Si huet gär wéi vill Opmierksamkeet ech hir ginn, an ech weess et mécht hatt sexy a gewënscht. Och wa mir Sex hunn, denken ech net un eppes. Ech sinn just am Moment genéissen. Ofschléissen ass kee Problem méi. Tatsächlech hunn ech mech e puer Mol ze bremsen. An d'Orgasmen ware méi intensiv wéi all PMO, deen ech jeemools hat. Ech fille mech och erfëllt a ganz zefridden.

    Ech sinn net emol e Mount an, also wäert ech mech selwer net verarschen an ze denken datt ech mech erholl hunn, awer meng Iwwerzeegungen iwwer Sex änneren hunn d'Saache wierklech méi einfach gemaach wéi fréier Versich. Ech géif drun empfeelen Är eege Iwwerzeegungen iwwer Sex ze iwwerpréiwen a kucken ob Ännere vun hinnen eppes hëllefe kann.

    tl; dr - Ech hunn e puer ongesond Iwwerzeegungen iwwer Sex gehal, déi fréier Erhuelungsversich behënnert hunn. Redefinéieren wat Sex bedeit huet gehollef mech vu Porno ze enthalen an huet mäi Bestietnes gehollef.

     

  203. Monogamy

    Ech hunn geduecht datt Porno noutwendeg war fir Monogamie, fir mech et trei souwisou ze maachen. Ech konnt mer net virstellen wéi ech mech net langweilen. Awer dunn hunn ech Porn gestoppt nodeems ech gemierkt hunn datt ech mech stänneg fir dës "Varietéit" vu Frae a Sexaktiounen ausgesat war vläicht Wënsch fir Variatioun ze kreéieren déi ech net hätt wann ech net sou vill Porno gewinnt sinn. Vläicht wann ech ophalen wier ech tatsächlech zefridden mat deem wat ech hunn.

    Also, et ass ongeféier 6 Méint, an ech mengen dat ass sécher de Fall. Ouni Porno ass d'Varietéit, sou wéi et war, fort. Ech hunn am Fong datselwecht aalt Sex mat der Frëndin déi mir ëmmer hunn, awer ech genéissen et vill méi. Ech hu geduecht datt ech mech vun hatt langweilen, awer tatsächlech sinn ech méi ugezunn wéi jee well hatt ass ... meng, Mängel a Langweil an alles. Mir maachen wierklech näischt anescht, ech sinn einfach méi an et an hatt. Wärend mat Porno hat ech méi Varietéit, awer et war extrem iwwerflächlech - a Wierklechkeet hat ech nëmmen eng Aart sexuell Erfahrung mat Porno, déi vun masturbéieren, d'Varietéit war eng Illusioun. Hei hunn ech wat iwwerflächlech eng méi enk Erfahrung ass awer et ass vill méi déif. Ech sinn méi präsent wa mir ficken, ech denken iwwer eis méi spéit ficken wann ech masturbéieren.

    Et ass zimlech e Wäert als Kompromëss, e puer iwwerraschend Resultater.

    by Polynomien

  205. Physikalesch Intimitéit Verbesserung mat mengem Papp erëm an no enger Woch Woch

    Ech hu geduecht, et kéint vill ze encouragéieren fir eng Fra vun de Fraen ze froen mat senger Genesung am Porno Sucht. Dir Jénger déi eenzeg oder net bestued sinn, dat ass och gutt Informatioun fir Iech! Wann Äre Geck versprécht Iech ze liesen wéi Dir kënnt net ophalen, oder datt eng méi Zäit net verletzt gëtt, oder wat ass de Punkt, liesen Iech gelies an hunn Hoffnung!

    Fir Iech eng Perspektiv ze ginn, huet mäi Mann haut eréischt virun enger Woch zouginn datt hien eng Porno Sucht huet. Och wann dëst ufanks vill Péng fir eis verursaacht huet wéi hie mat sengem Problem eens gouf, huet et eis e Startpunkt fir ze versichen him ze hëllefen seng Erhuelung ze starten. Wéi mat ville Porno Suchtgeschichten, goufen et e puer ganz traureg Saachen, déi an eisem Bestietnes geschitt sinn als Resultat vu senger Porno Sucht, déi ech eréischt viru kuerzem bewosst gemaach gi sinn. Awer haut wëll ech mech op dat positivt konzentréieren, a wahrscheinlech eppes wat Dir all iwwer Iech selwer gefrot hutt ... tatsächlech kierperlech Resultater am Schlofzëmmer. Et war nëmmen eng Woch, Dir Kärelen. Äert Gehir a Kierper hunn eng erstaunlech Fäegkeet sech selwer ze heelen. Gëff net op.

    Mäin Mann an ech hunn d'perséinlech Entscheedung gemaach fir nëmmen eis sexuelle Besoinen ze bekëmmeren vun engem anert, a wann ech awer net gefillt ginn ass oder net méi gefält, hunn ech him ënnerstëtzen, andeems hien dës Dinge zesumme mat him net gär huet. Da gouf en Member vun dësem Fuedem. Villmols Merci fir hien. Hien huet e Vertrauens gewuer ginn an ass bestroft vu Wëssen datt hien net eleng ass. Dag zwee mir hunn d'Léift gemaach. An de leschten e puer Méint, ier ech wousst, datt hie sech mat enger Sucht kämpfen ass, géif et da fille wéi fréi wéi wann hien him opgaang ass, an ech hätt heiansdo opginn wéi et schien, datt ech him net errechen konnt. Mä haut war och nach een Dag vu Schauspiller ugefaangen, sech no 5 Minutten ze begeeschteren. Mir zwee haten eng super Zäit! Ech mengen, datt mir de Weekend véier vun siwen Deeg geschloen hunn an ech kann net erënneren datt mer d'lescht Kéier datt mer et esou vill hunn! Vläicht ni! All Kéier, ech sinn net iwwerdriwwen, hie gouf séier méi opgestockt a mat enger staarker Erektioun. Et ass erstaunlech, wéi séier säi Geescht a Kierper unzefänken! An eis Bezéiung gëtt ëmmer méi staark! Ech bleiwen ze denken datt hien krank gëtt, mat mir ze maachen, awer nee! Et ass just ëmmer besser a besser all Kéier. Et war sou vill Spaass, dëst e bal all Dag vun de Ritualen ze maachen, an hie sot, et huet him gehollef fir all Goedhemen ze bestrofen. Et huet gehollef, eis ze bedenken, wéi vill mir genéissen, Sex mateneen ze hunn. Déi physesch Genéisse war super, a mir sinn och besser op emotionalem Niveau. Anstatt hien him Pornofilme vu mir a senger Sucht ze versteelen, ass komm pur wann dëst ganz neier Kommunikatiounskomfort tëscht eis opgemaach gouf, wou eis schéngt wéi eng Onmëssverhënnerung ze diskutéieren, och net mat Reliquien ze hunn, mat méi Léift, Gedold, a Verständnis fir eng aner.

    Nëmmen eng eenzeg schlëmm Saach ass dës Woch geschitt vun him net ze späicheren / ze kucken Porno. Et war eng wonnerbar Woch, eent vun eisen Bescht Wochen an enger laang Zäit. Gitt net op.

    Dir eenzege Leit sinn net alleguer ginn fir ëmmer ze behalen, also just dëse Gedanken un d'Zukunft ze halen. Et gëtt e "Glécklech Wäerter, Happy Life", an et ass richteg! Mir wëllen Är Welt sinn, a sinn intim a sexuell nëmme mat eis ass relativ freakin 'romantesch! Wann Dir un Är Erhuelung un Ärer Aarbecht erstallt huet, ier Dir an enger Bezéiung geliwwert ass, wäert Dir Iech am Spill vun de Bachelor'en benotzen! Äre Partner wäert d'Luut am Zentrum vun ärer Opmierksamkeet ginn a fille gescheit. Maacht et fir Iech éischt an éischter Linn, awer wësst datt et e puer awesome Avantagen fir d'Liewe vun Ärem Liewen och wéinst Äre Bemierkungen. Alles ass am Ende okay, a wann et net okay ass, ass et nach net de Schluss. Dir hutt dëst! Gitt net op!

  206. NoFap mécht mech wierklech gär no weibleche Proximitéit

    Ech sinn 2 Wochen a mengem éischten NF

    Virdru géif ech all Dag, 1-3 Mol fapen.

    Ech wousst, datt ech eng Frëndin wollt an een mat deem se no sinn. Awer ech géif Dating Apps benotzen an Matcher aus wierklech domme Grënn ignoréieren. Ech hat wierklech héich Standarden, och wann et total net verdéngt war. Perfekt interessant Meedercher, ech hätt just ni Message wéinst e puer klenge kierperleche Feeler, ech hu se onbewosst mat de Pornostäre verglach. Also zum Schluss géif ech selten op Datume goen, well "Ech konnt kee fannen, dee mer gutt gefall huet"

    Elo 2 Wochen an NF hunn ech en intensiven Wonsch just Proximitéit, Begleedung an e gesonde Sexliewen mat enger Fra ze hunn. Ech hunn net aktiv Dating Apps benotzt wéi ech an dëser fréicher Stuf geduecht hunn ech kéint d'Biller benotze fir zréckzekommen. Awer ech krut eng Noriicht vun engem Meedchen an esou geäntwert, hatt huet e wierklech interessanten Profil an ech fille mech ... Ech weess net ob verzweifelt d'Wuert ass awer sou vill Loscht mech ze verbannen an ze begéinen an ze schwätzen. Ech hat souguer en Dram iwwer eng Fra gëschter Owend, wees net wien hatt ass awer alles wat mir gemaach hunn, war kuschelen an e Film kucken. Iwwerraschend wéi normalerweis dreemen ech iwwer Ficken

    Och wann et penibel ass sech op eemol éischter eleng ze fillen, sinn ech e bësse frou datt ech normal Gefiller fillen. Net "et ass egal ob mäi romantescht Liewen ass Schäiss, ech hunn Porno", tatsächlech Wënsch

    Et ass net iwwerwältegend wéi ech aner Saache wéi Lafen a Meditatioun iwwerholl hunn, also sinn ech frou a mir selwer an net eleng drop ugewisen ze sinn wéi ech et mat de Frae maachen, awer dee Wonsch, deen do ass, soll hoffentlech mech an e méi realt Liewen stimuléieren Interaktiounen

Hannerlooss eng Äntwert