Fra: Gitt Orgasmus Iech eng Hangover? (2012)

Fuerschung entdeckt de Postkostzyklus bei Fraen

Am 2011 sinn d'Fuerscher eng interessant Ëmfro vu postcoitale Symptomer bei Fraen. Et passt net zum Standardskript iwwer wéi Sex an Orgasmen Frae transforméieren an glühend, zefridden Wesen oder gär, zefridden Liebhaber. Fuerscher bemierken,

Trotz villen Beweiser vu spezifeschen Internetsiten a Foren, déi suggeréieren datt Reizbarkeet, Kräischen a Stëmmungsschwankungen nom Sex bei Fraen a Männer heefeg schéngen ze sinn, huet bis haut keng wëssenschaftlech Studie probéiert d'Natur vum Phänomen z'ënnersichen. ... Berichter vu weibleche Leit, déi hir Konditioun beschreiwen, suggeréieren datt [postkoital Symptomer] nom Geschlechtsverkéier optriede kënnen, mat an ouni Orgasmus.

D'Fuerschung huet festgestallt datt e puer zéng Prozent vun de Fraen "postcoital psychologesch Symptomer", oder PPS erlieft hunn. Bei 7.7% vun de Frae war de Phänomen "persistent" (chronesch). D'Fuerscher hunn och drop higewisen datt,

Et ass net onwahrscheinlech, datt postcoital an / oder postorgasmic elliptesch Ännerungen d'Symptomer vun der PPS bei der Fra verursaachen, well e substantiellen Betrag vun Beweise besteet fir d'Auswierkungen vun Hormonen op Stëmmung, Depressioun, Angscht an esou weider.

Tatsächlech, dësen Mount, e Däitsch Pilotstudie datt geschlechtsbezunnen Orgasmus induzéiert gëtt e laanger Zyklus ("E 'Gedächtnis' - charakteriséiert duerch kuerzfristeg neurale Aktivitéit, déi zu enger laangfristeg neuroendokriner Äntwert resultéiert") bei Fraen. Kënnen dës hormonell (Prolactin) Stroum ee vun den Dominos hannert de chronesche Stëmmungsschwankungen, déi an der UK Studie bericht goufen?

Eng méi no bausse kucken d'UK Studie

Déi britesch Fuerscher bemierken datt "kierzlech" PPS staark mat Bezéiungsbalance oder Mangel u Vertraue korreléiert war, an emotional Schwieregkeeten, wéi Stress oder eng Geschicht vu sexueller a kierperlecher Mëssbrauch. Bestëmmt ass et kee Grond ze bezweifelen datt Bezéiung oder aner Stressoren Angscht, Tréinen a Reizbarkeet erhéijen.

Wéi och ëmmer, fir déi chronesch PPS Leid, dat heescht déi grouss Majoritéit vu Leid, huet den Onzefriddenheetsmëssbrauchsmodell net gehalen:

Wärend 70% vun der Varianz an de rezente PPS ausmaachen, huet d'Relatiounszefriddenheet a fréier Eventer vu kierperleche Mëssbrauch nëmmen 10% vun der Variabilitéit a persistent PPS erkläert, wat suggeréiert datt et aner onbekannt Faktore sinn déi zu ... persistent PPS bäidroen.

An eiser Siicht ass et den chronesch PPS Leit, déi potenziell déi interessantst Elementer fir d'Verstoe vu mënschleche Sexualitéit hunn. Am lichteche vun den neien däitsche Befunde war dës 7.7% vun de Fraen gutt an engem Enn vun enger Klackekurve, wéi se e natierlechen neuroendokrinen postorgasm / copulatiounsklacke (PCC). *

Cyklen sinn normal am Kierper, déi d'Homöostasis ëmmer nees duerch d'Steigerung vun de Stëmme vun Hormonen a Neurotransmittern restauréiert. E puer Zyklen sinn programméiert (Schlofzoumen, Menstruationszyklen); aner kommen an der Äntwert op déi Changementer Konditiounen (Blutzockerspiegel, Waasserniveau).

E postkoitalen Zyklus kann esou heefeg sinn wéi e menstruellen Zyklus, an d'Fraen hir Nout nëmmen de postcoital Kolleg vum schwéiere pre-menstruellen Syndrom (PMS). Denkt drun datt PMS (eemol als Fiktioun entlooss) beaflosst bis 85 Prozent vun Fraen während hirem Mount. Nëmmen e puer 5 Prozent hunn schaarfe Symptomer (Reizbarkeet, Depressioun, Schwellung). Awer aner mild Effekter erliewen, déi se net mat der zyklischen Kaskade vun hormonellen Ereegelen ass. An och nach aner Symptomer.

Zréck op postkoital Nout. Kënnen déi räifend, testy Fraen op engem Enn vun engem Spektrum sinn, mat symptomfräi Fraen um aneren Enn? Wat wa Fraen an der Mëtt einfach net méi mëll Symptomer mat sexueller Aktivitéit korreléieren? Wat wann d'Effekter bei e puer Frae sou subtil sinn datt se automatesch Projet op en Partner zesummenzebréngena Schold drun him fir irritéierend, onersetzlech, méi egoistesch oder manner opmerksam ze sinn? Oder wat, wa si verschidde Fraen neurochemesch Welle maachen spéider an engem erweiderten Zyklus, sou datt se d'Verbindung net einfach maachen?

Déi britesch Postcoital Ëmfro ass déi éischt Fuerschung a senger Aart, also wësse mer einfach net d'Äntwerten. Wéi de Leadfuerscher privat sot, ass et "vill méi ze entdecken." Elo kann et awer Zäit sinn ze stoppen unzehuelen datt Stëmmungsschwankungen wärend dësem postkoitalen Zyklus automatesch "psychologesch" sinn (wéinst Probleemer déi Berodung erfuerderen) oder "pathologesch" (anormal), a betruecht d'Méiglechkeet datt se méi dacks sinn Physiologie a vläicht normalerweis bei ville Fraen well se mat engem Postcoital Zyklus ass. Et kann vläicht Zäit fir Fraen hunn, déi mengen datt se duerch esou en Zyklus staark beaflosst ginn an experimentéieren mat enger alternativer Approche fir sexuell Gléck ze sichen. (Méi ënner.)

En neuroendokrinen Zyklus no Orgasmus / Geschockt?

Wäit wéi et kléngt, an anere Säugedéieren gëtt dëse Phänomen zënter Joren unerkannt. Bei weibleche Ratten, zum Beispill, kräfteg "Intromission", dh Stimulatioun vun der Vagina (an Orgasmus?) Setzt op d'mannst aus 10 Deeg vun zweemol de Dag gespuert vum Multi-Zweck-Hormon, Prolaktin, als Deel vun enger Serie vun ortokaneschen Ereignissen, déi vun der Iwwerwaach vun Oxytocin während der Kopplung. (Och Mënschen verëffentlechen Oxytocin wärend der Paartung.) Dëse Postorgasmus / Kopulatiounszyklus trëfft ob "weiblech Sex" vun enger weiblecher Rass zu Konzept resultéiert oder net.

Firwat fällt dat? Fuerscher hunn zwou Theorien:

Éischtens, Prolactin Dampaminnempfindlechkeet dampen an der Gehir's Belounungsschaltung fir eng Zäit, sou datt d'sexuell Reaktiounsfäegkeet temporär fällt, vläicht de Coolidge Effekt (Bewegung zu Romankollegen). Bei de Mënschen, eng dezent neurochemesch Dämpfung wéi dës kéint zu Effekter féieren wéi "Net den Owend, Léif" oder, e bësse paradox, d'Gefiller, datt déi eege Besoinen net gerecht ginn. Interessanterweis hunn déi Däitsch Wëssenschaftler fir mënschlech Studie geruff fir festzestellen, ob et eng Korrelatioun tëscht der Ausmooss vum Prolaktin-Schwéngung a Schwankunge beim sexuellen Interessi gëtt.

Zwee, Prolactin surges kéint (och) Deel vun engem orgasmusinduzéierten Neuroendokrinen-Fortpflanzungsreflex sinn, dat d'Fruchtbarkeet an d'Konzept optimiséiert. Dat heescht, kritesch Polulatioun kann den Ausbroch vum Kierper sinn fir sech mat spezifesche Hormonen anzehuelen, fir d'Schwangerschaft vun der Schwangerschaft anzestellen - och wann et keen Orgasmus ass.

An anere Wierder, Prolaktin ka Réckkopplung fir Dopaminsystemen am Gehir, wat hëlleft sexuell Verhalen regelen an / oder et kann Influenzorgane beaflossen.

Huet dës Verlängerung Postorgasm / Cumulatiounsaarbecht an de Mënschen och geschitt? Jo! Wéi schonn erwähnt ass Däitsch Forscher Kuerz viru mellt, datt mënschlech Weibchen och eng laangfristeg Verännerung vum Prolaktin-Sekretär-Rhythmus no sexuellem Ukënnegung mat Orgasmus weisen. Dës Verännerung ass ausserdeem normal normale Prolactin-Schwankungen.

D'postcoital rhythmesch Ännerung ass och niewent dem Prolactin Spëtz direkt op Orgasmus. Dëse Schwamm ass eigentlech bei Männeren a Fraen, mat erweidert méi héije Niveauen a Weibchen. D'Fuerscher hypothetiseieren datt se d'Prolactin-Dopamin-Oxytocin-Gleichgewicht stéiert, déi dann hir Prolaktin-Seechiounsmuster fir eng Zäit verännert. Et ass vläicht datt et dëst Gleichgewicht méi bei verschiddene Frae stierft wéi anerer.

Dës Etude ass deen éischten endokrinen Beweis vun engem Zyklus, deen duerch Geschlechtsverkéier a Mënschen induzéiert gëtt. Fuerscher hunn et bis elo einfach net gesicht. Awer wann dësen Zyklus an der mënschlecher Evolutioun konservéiert gouf, wéi eng ähnlech onexaminéiert Effekter hunn och?

"Wat wëllen d'Fraen?" huet e gebaffelten Freud gefrot

Gitt datt et e PPC vun op d'mannst 10 Deeg bei Ratten ass, wéi laang ass et bei de Mënschen? An der Pilotstudie goufen d'Prolaktinniveauen nëmme fir 32 Stonnen gemooss. Denkt drun datt de postkoitalen Opstieg nëmmen een Aspekt vun engem méi komplexen Zyklus ka sinn. Wéi laang, a wéi engem Prozentsaz vun de Fraen, wäerten esou endokrin "Erënnerungen" d'Stëmmung an d'Wahrnehmung beaflossen, wann iwwerhaapt? Wéi eng neurochemesch / hormonell Dominos kéinte mat wéi enge Symptomer entspriechen? Et gëtt vill ze léieren.

En neuro-endokrinen Mechanismus deen d'sexuell Reaktiounsfäegkeet dämpt kéint eng Perceptioun vun enger Fra vun hirem Frënd temporär änneren. Wärend hirem neurochemesche Gläichgewiicht kippt, konnt si sech liicht manner zefridden mat hirer Bezéiung fillen. En enthousiastescht Virspill vum Partner, dee super Kritiken um Weekend krut, kann nëmmen ee Stär wärend der Woch kréien, well hatt et elo als graff empfënnt ... oder net genuch.

Ouni zolidd biologesch Erklärung fir dës mysteriéis, anscheinend zoufälleg Perceptiounsverschiebungen, kënne béid Partner sech froen ob se aus der Léift gefall sinn. Wann e postkoital Zyklus verifizéiert a gemeinsamt Wësse war, konnten d'Kollegen méi einfach akzeptéieren datt se musse waarden op hir géigesäiteg Physiologie fir hir Wënsch anzehalen.

Prolactin gouf och gezeechent d'Dopaminspiegel z'ënnerdrécken, sou datt en neuro-endokrinen Zyklus nom Geschlecht denkbar den negativen Impakt net nëmmen op d'Libido vun enger Fra kann, awer och op hir Stëmmung an op Energie Niveau. (Dopamine ass nëmmen een neurochemesche Spiller deen zu engem Gefill vu Frechheet, Optimismus a Wuelbefannen bäidréit.)

Déi drëtt Linn ass datt d'Koppel vun Fraen, déi géint eng postcoital neuroendokrinen Gezei kämpfen, kënnen hir Dammen ganz schwéier fannen fir e puer ze kafen. (Den Think PMS.) Glécklech, Liebhaber déi aus der Synchronisatioun sinn, profitéieren ëmmer nach aus dem Alltag, berouegend verbindlech Verhalen. Dës Erhéijung vu Vertrauen tëschent Koppele sinn encouragéieren eng nourient Erkennungsaktioun.

Historesch Lovemaking Rezepter

Aphrodite hält den Eros PfeilD'Existenz vun enger Postorgasm / Pulsatiounszyklus (PCC) konnt erkläre firwat d'Wahle um Globus recommandéiert Techniken fir Liebhaber am Balance halen an d'Harmonie vun hiren Gewerkschaften behalen. Zum Beispill klassesch europäesch Kënschtler oft paintten d'Thema vun sënnlechen Aphrodite, fir de Pfeil vum Eros ze halen, wat d'Notwendegkeet huet, d'Eros a Scheck am Interesse vu Léift ze halen.

Kosher Sex ass méi explizit. Et schreift bal zwou Wochen de Mount a getrennte Better vir. Dës Paus bréngt de Fraepartner bei hir maximal Fruchtbarkeet zréck, awer et géif hir och Zäit ginn hir Libido an d'Energieniveauen an d'Homeostasis ze restauréieren.

Daoist duebel Kultivatioun recommandéiert eng kontrolléiert Approche fir d'Geschlecht och, ouni Wochen Trennung. De Antillen Classic vun Su Nu "Si engagéiert sech an Sex ouni Emissioun ... exercitéieren d'Selbstkontrolle an berouegt d'Léift, d'Léift geet tatsächlech erop." karezza a Michael a Dem Diana Richardson seng Tantra Och eng Betonnung op e regelméissegen, zäitlechen Geschlecht, éischter als heefegste Mëttelpunkt, als Mëttel zum sexuellen Gléck.

Dës entspaantte Approchen schéngen wuel gutt biologesch ze sinn, well se souwuel de bekannten Trigger fir déi erweiderten Prolactin-Hypothesen hunn, déi d'Forscher fonnt hunn: energesch sexueller Stimulatioun an den hormonellen Ausfall am Klimax.

Anekdotal Beweiser

Wärend Wëssenschaftler d'Detailer auswierken, ass et ze bemierken datt mir anekdotesch Beweiser vun dësem PCC héieren hunn an et schreift fir Joer. Hei ass e Forum Austausch:

Mann: Méng Fra wäert sech zu engem haitegen Bitch bei Geleeënt den Mueren no enger Nuecht vun engem wierklech groussen Geschlecht. Ech soen verschidde Orgasmen an eng 2-3-Stonn Sessioun. An de nächsten Moien sinn ech der Anti-Christ!

Frau: Dëst passéiert mech! Ech wackelen am Mueren no enger grousser Nuecht mat mengem liewege Mann a fille wéi d'Bitch aus der Hämol heiansdo. . . wierklech irritéierbar a stumm. Normalerweis sinn ech e ganz wéinegen Typ vu Gal. D'Saachen fille besser wéi Orgasmen méi verstoppt. Ech hunn perséinlech eng mënschlech Aussoen op meng Attraktioun a waarmt Fuzzy Geescht fir mäi Fra kritt wann den "O" op eng konstante, regulär Basis ass.

Eng aner Fra beschriwwen hir Erfahrung:

Ech hunn ëmmer eng ganz éierlech Sëcherheet. Ech kéint fënnef an esou vill wéi néng Orgasmen an engem eenzegen Opkommen hunn. Duerno hunn ech oft e Geescht fonnt, datt ech mäi Partner erobert huet wéi mat him an engem romanteschen, géigesäitegsten Austausch. Ech hunn him normalerweis wäit vun him emotional geäntwert; Ech géif alen Power-Spill spillen, oder awer einfach ewechgeet an e Verméigen op teuter Kleeder a Bijoue verbréngen, fantasievéiert iwwer eise wonnerschéint gesellschaftleche Liewen zesummen, wou ech den Zentrum vun der Aen op all méng Feier mat deem groussen a mir zesummen sinn.

Binnen Deeg war ech beweeglech a sinn iwwer ganz traureg Perioden a mengem Liewen eraginn an a mëllen Depressiounen. Wann ech dat mat dësem Typ war, wollt ech irgendwie d'richteg Saach soen an den Pain erstallt, de Schutzmann sinn. Allerdéngs hunn d'Männer ni schons genuch ze soen oder net oft genuch fir d'Tiefe vu ménger Verzweiflung. Dann, wann e Typ net séier erbäigege war - ze schwaach an midd an onbefänglëch, oder bis zur nächster Erwuelung geflücht fir de Floss vun enger now poséierter oder schwiereger Fra ze flüchten ze loossen - net kann meng Telefonsrechnung bezuelen.

E Mann, deen ugefaang experimentéiere mat karezza, sot et erstaunt datt seng Fra,

ass net den Orgasmus ze verlaangen an huet kee Verlaf méi. Ech hunn doriwwer gefrot, wéi si extrem krachtend Orgasmen an der Vergaangenheet haten. Fir mech waren se ganz lëschteg um Bummelzuch ze besichen! Ech hunn gefrot wéi hatt kéint sou staark kierperlech ass oder net datt se se méi hunn. Si sot, si hunn hir verlooss fir méi Deeg duerno weider! Ech weess et net. Si sot, de Orgasmus ass et net wäert.

D'Effekter kënnen subtile sinn, wéi déi Fra mat sengem Papp erzielt huet,

Meng Orgasmus war op ville Weeër wäertvoll, e schéine Kaddo vu Léift vun him, an ech bedaueren et guer net. Awer kuerz drop hunn ech meng Been gezunn wéi ech gaang sinn. Gone war de Sprong a mengem Schrëtt. Mäi Denken war och net méi kloer, an ech hunn e puer Fangere verbrannt an eng waarm Bratpfanne falsch gepaakt. Mir hunn eis sou vill gär - hunn et ëmmer gemaach - awer mir hunn dës Zyklen vun der Reizung géinteneen duerchgemaach a konnten et wierklech net verstoen. [Wëssen iwwer dësen Zyklus huet eis ginn] eng ganz nei Perspektiv, also reagéiere mir net negativ sou einfach.

Eng weiblech "Karezza-Naut" sot,

Den neurochemesche Kater ass wierklech fir mech. Ech war * sécher * et wier net! Et huet Méint gedauert bis ech mech als Quell vum Problem gesinn. Mäi Partner war ganz gedëlleg mat mir, hie léisst mech päifen a rant an passt, awer géif net an engem Kampf engagéieren. Wann ech en Orgasmus hunn, fille mech méi kritesch, a vill méi emotional onbestänneg. Ech fille mech och méi alleng a falsch verstanen. Zum Beispill géif ech op déi wäit Säit vum Bett plënneren, awer schëlleg mengem Partner e puer liicht.

D'Saach, déi fir eis geschafft huet, war all Dag plakeg sexuell Schnuggelen ëmzesetzen. Ech sinn dee mat méi héijer Sexualtrieb, an ouni den alldeegleche sexuellen Schnäppchen, géing ech onbewosst Sex ze waarm maachen, a géing dacks O'ing ophalen. Dat war e Problem well ech sinn dee mat de seriéise Kampf ausléise Postkoital Rippelen, déi zum geréngsten Ausléiser zu Tsunamie kënne ginn.

Mäi Partner a ech hunn dëse Wee iwwert 18 Méint zeréckgezunn. Viru kuerzem hätt ech een Kommentar iwwer eis glécklech léiwe Koppelschéngt elo. Ëmmer laachen a laachen zesummen. An et ass richteg. Ech ka mech net méi erënneren wéi mir d'lescht gestridden hunn. D'Saach déi ech géif recommandéieren ze maachen ass en alldeegleche Stëmmungsjournal. Et kann Iech hëllefen ze präziséiere wat eppes ausléise kann, an ze hëllefen Iech e kloert Bild ze ginn wéi gutt Karezza funktionnéiert.

Ouni Bewosstsinn kann et secher si fir eng Fra ze realiséieren, datt de genéissen Geschlecht, ouni den Fokus op den Orgasmus, hir Sensibilitéit wellen an d'Bezéihung Gléck verbesseren. Eng Kéier kann een alternativ Approche funktionnéieren well se et erméiglecht datt se all sneeze Postorgasm / Pulszyklus.

Hoffentlech wäert eis Kultur weidergeleet ginn, an offesiicht erkennen, all PCC, wéi och all hir voll Effekter. Dëst ka bedeit d'Wieder iwwerdenken, d'Iwwerzeegungen am netqualifizéierte Benefice vu méi Orgasmen, verschidde Orgasmen an ejakulatoresch Orgasmen fir Fraen. Et kéint Zäit sinn fir eis Physiologie respektive ze fine wéi déi am beschte fir eis Koppelen an Leit.

An engem zukünftege Post wäerte mir wëssenschaftlech Beweiser vun engem dauerhafte Postorgasm / Kopulatiounszyklus bei Männer kucken. Mëttlerweil, Dir Hären, bleift roueg wann Dir an Äre Kolleg aus der Synchronisatioun erausgitt. Egal wéi meeschterhaft Äert Verléiften, et kann net hoffen en neuro-endokrinescht schwaarzt Lach ze fëllen dat einfach säi Cours muss lafen ier Ären Léifsten op säin gewéinlechen Energieniveau, Léift a gutt Laun restauréiert gëtt.

 

* Iwwerdeems Terminologie: Traditioun, liicht am Kierper geschafft an Neurotransmitter am Gehir, awer graduell Wëssenschaftler entdeckt datt vill Hormone an Neurotransmittern hir Fonktioun am Gehir an peripheren Organer.